پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کمبود خواب - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 18:53
361 -
  اهمیت خواب کافی در زندگی روزمره چیست؟
رویداد 24- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 09:37 75717398


خواب خوب شبانه برای سلامتی بسیار اهمیت دارد. در حقیقت، استراحت کردن درست به اندازه ی ورزش و تغذیه ی مناسب مهم است و نباید نادیده گرفته شود. رویداد24  با اینکه بسیاری از افراد به اهمیت ...


362 -
  10 دلیلی که هر روز صبح با سردرد از خواب بیدار می شوید + روش های درمان
خط سلامت- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 09:52 75700052


آیا شما هم هر روز صبح با سردرد از خواب بیدار می شوید؟ این مشکل رایج می تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند کمبود خواب، استرس، یا اختلالات خواب باشد. - ، دندان قروچه، یا حتی مصرف برخی داروها ...


363 -
  15 علامتی که نشان می دهد بدن شما به استراحت بیشتری نیاز دارد
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 06:03 75697837


وقتی احساس خستگی می کنید، باید بخوابید. با این حال، برخی علائم دیگر که نشان می دهند شما به استراحت بیشتری نیاز دارید ممکن است چندان واضح نباشند. - ساده به نظر می رسد: وقتی احساس خستگی می کنید،


364 -
  چگونه خواب کافی می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 12:07 75684811


نقش خواب در بازسازی سلول ها و پیشگیری از بیماری ها. - به گزارش ، بخش حیاتی از سلامت کلی ماست و نقشی بسیار فراتر از صرفاً استراحت کردن ایفا می کند. تحقیقات روزافزون نشان می دهند که خواب ...


365 -
  دلیل اضافه وزن ناخواسته چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 06:32 75679230


افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی،


366 -
  رازهای طلایی برای خداحافظی همیشگی با میگرن!
خط سلامت- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 13:22 75671103


سردردهای میگرنی یکی از شایع ترین و دردناک ترین انواع سردردها هستند که می توانند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشند. - کمبود آب و سوءتغذیه می تواند یکی از دلایل بروز سردردهای میگرنی باشد.


367 -
  چرا خواب کافی کلید کاهش وزن موفق است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 12:30 75670438


نقش خواب در تنظیم متابولیسم و کاهش چربی بدن را بشناسید. - به گزارش ، هدفی است که بسیاری از افراد به دنبال آن هستند. اغلب تمرکز اصلی روی رژیم غذایی و ورزش است، اما یک عامل حیاتی دیگر نیز ...


368 -
  علت اصلی چاقی فاش شد
مستقل آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 12:12 75670228


علت اصلی چاقی چیست؟/ این بیماری ها از تبعات چاقی هستند. - چاقی؛ مادر بسیاری از بیماری هاست و 40 تا 70 درصد علل چاقی، عوامل ژنتیک دارد. دکتر مجید ولی زاده فوق تخصص غدد درون ریز، استاد دانشگاه ...


369 -
  علت اصلی چاقی مشخص شد
عرشه آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 10:23 75668771


چاقی و اضافه وزن معضلی بزرگ و مادر بسیاری از بیماری های دیگر است.جالب است بدانید 40 تا 70 درصد علل چاقی، عوامل ژنتیکی دارد. چاقی و اضافه وزن معضلی بزرگ و مادر بسیاری از بیماری های دیگر است. ...


370 -
  ارتباط بین اختلالات خواب و مشکلات سلامتی !
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 08:42 75667702


اختلالات خواب و مشکلات سلامتی با هم رابطه دارند و منعکس کننده نحوه کنترل سطح قند خون بدن در حالت استراحت هستند. - به گزارش انسدادی خواب با شیوع دیابت نوع 2 و عوارض مرتبط با این بیماری، مرتبط است.


371 -
  انجام این کارها ضررش از مصرف نوشابه بیشتر است
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 21:15 75664314


بسیاری از کارهایی که در طی زندگی روزمره انجام می دهید و برایتان عادی است، ممکن است خطر بزرگی برای سلامتیتان محصوب شود. - به گزارش ، یا حتی بدتر از آن مضر باشند. به خواندن این قسمت از بهداشت ...


372 -
  چرا کم خوابی باعث درد می شود؟
نبض بازار- اقتصادی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 00:06 75632275


مطالعات مختلف نشان داده اند که کمبود خواب می تواند به طور مستقیم بر درد های جسمانی اثر بگذارد. به عنوان مثال، تحقیقی نشان داد که 53 درصد از افرادی که از درد های ناحیه کمر رنج می برند، مشکلات ...


373 -
  چگونه خواب ناکافی باعث حساسیت بیشتر به درد می شود؟
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 23:53 75632145


به گزارش پارسینه پلاس؛ در شرایطی که خواب کافی نداریم، بدن فرصتی برای بازسازی و ریکاوری نخواهد داشت. خواب شبانه برای بدن و مغز همانند فرصتی است که کارگران در صحنه تئاتر برای مرتب سازی ...


374 -
  چگونه خواب ناکافی باعث حساسیت بیشتر به درد می شود؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 23:48 75632108


به گزارش پارسینه پلاس؛ در شرایطی که خواب کافی نداریم، بدن فرصتی برای بازسازی و ریکاوری نخواهد داشت. خواب شبانه برای بدن و مغز همانند فرصتی است که کارگران در صحنه تئاتر برای مرتب سازی ...


375 -
  عادات روزمره ای که ضررشان از نوشابه بیشتر است
ایسکانیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 05:07 75614240


بسیاری از کارهایی که در طی زندگی روزمره انجام می دهید و برایتان عادی است، ممکن است خطر بزرگی برای سلامتیتان محصوب شود. - به گزارش گروه اجتماعی اما پنج عادت وجود دارند که می توانند برای ...


376 -
  میلی به خوردن صبحانه ندارید؟ این مطلب را از دست ندهید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 16:00 75606628


صبحانه، مهم ترین وعده ی غذایی است و نادیده گرفتن آن می تواند باعث مشکلات گوارشی، افزایش وزن و عدم تمرکز کافی شود. - به گزارش نخوردن به دلیل بی میلی و حالت تهوع هنگام صبح باشد و این مسأله ...


377 -
  مه مغزی چیست و چه راهکاری دارد؟
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 04:26 75595344


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، مه مغزی یک بیماری بالینی نیست، اما پزشکان وقتی به ایشان بگویید دچار مه مغزی هستید، منظورتان را می فهمند. - 2. کمبود خواب 3. تغییرات هرمونی ناشی از یائسگی ...


378 -
  مه مغزی چیست و چه راهکاری دارد؟
چه خبر- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 04:19 75595320


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، مه مغزی یک بیماری بالینی نیست، اما پزشکان وقتی به ایشان بگویید دچار مه مغزی هستید، منظورتان را می فهمند. - خبر خوب اینکه، مه مغزی معمولاً دلیلی برای ...


379 -
  این وضعیت یعنی دچار مه گرفتگی مغزی شده اید
پارسینه پلاس- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 23:48 75594061


به گزارش پارسینه پلاس، مه مغزی یک بیماری بالینی نیست، اما پزشکان وقتی به ایشان بگویید دچار مه مغزی هستید، منظورتان را می فهمند. فیلیشیا گلدستاین، - 1. استرس 2. کمبود خواب 3. تغییرات هرمونی ...


380 -
  اگر احساس سرماخوردگی دارید، بخوانید! :: بازتاب آنلاین
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 11:45 75581775


منبع مگتو اگر احساس می کنید که سرما خورده اید، روش ها و رفتارهایی وجود دارد که می توانند به مدیریت علائم شما کمک کنند. به گزارش بازتاب آنلاین، - اگر احساس می کنید که سرما خورده اید، روش ...




 
اخبار داغ:
2 خرید جدید در راه پرسپولیس
نقل و انتقالات استقلال همین الان منفجر شد | استقلالی ها حتما بخوانند + عکس بازیکن جدید
استقلال با گزینه پرسپولیس به توافق رسید
غایبان بزرگ سوپرجام استقلال و تراکتور از راه رسیدند + جزییات
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
رونمایی از ترکیب استقلال برای سوپرجام؛ چند بازیکن جدید برابر تراکتور
خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد
جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
یک کنسرسیوم آمریکایی مدیریت کریدور زنگزور را در دست گرفته؛ ایران باید تلاش کند که در این کنسرسیوم سهمی داشته باشد / وقتی برای محکوم کردن یا درگیری نداریم؛ این روند باعث خفگی ژئوپلیتیک ما می شود
قیمت دینار عراق به تومان امروز شنبه 18 مرداد 1404
پشت پرده فعالیت جراح زیبایی غیرمجاز در تهران/ مهدی عربلو را شناسایی کنید
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
پیش فروش سایپا با مدل تازه | چانگان و شاهین در لیست قرار گرفتند
احتمال تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت
استاد فرشچیان و هنر چوگان در تراول چک های 200 هزار تومانی +عکس
شیر مادر؛ اولین واکسن و مهم ترین سرمایه گذاری برای سلامت کودکان
شهید محمود صارمی خبرنگار چگونه به دست طالبان به شهادت رسید؟
آمار مخاطب و فروش سالن های اداره کل هنرهای نمایشی اعلام شد
انفجار مهیب در لبنان/ چند نظامی کشته شدند؟
چگونه زمان زیاد پای صفحه نمایش بر سلامت قلب کودکان تأثیر می گذارد
پیشبرد مگاپروژه عظیم فیبرنوری برای 27 میلیون مشترک کابل مسی؛ ارائه بسته های جذاب نامحدود به مشترکان فیبرنوری
پیامدهای امنیتی و ژئوپلیتیکی کریدور لاجورد برای ایران

موضوعات داغ:
انتقالات استقلال
نیروهای شرکتی
نقل و انتقالات استقلال
نقل و انتقالات
باشگاه استقلال
محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
استقلال و تراکتور
شرکت مخابرات ایران
منطقه ویژه اقتصادی
خودروی پلیس
شهردار مهران
سریال The Last Of Us
بعثه
سرهنگ رضا همتی زاده
مرتضی اثمری
لارما
محمد قاسم
بهترین شهرهای دنیا
دوومیدانی ایران
ورود کالا
دانشگاه آریزونا
نیوشا
پیمان الماسی
صندوق مهر رضا
والیبال صربستان
درویش آباد
درن فلچر
امام جمعه اردبیل
سد تالوار
مجتمع تجاری
معاون رییس جمهور
ورزشگاه نقش جهان
تماشاخانه سنگلج
تیم ملی فوتبال
هنرهای نمایشی
سازمان اداری
بازی استقلال
کایسری اسپور
سرمایه گذاری
عقد قرارداد
سازمان لیگ فوتبال ایران
حذف چهار صفر از پول ملی
لیگ های معتبر اروپایی
عضو هیأت علمی دانشگاه
عضو هیئت علمی دانشگاه
دانشگاه آزاد اسلامی
رییس جمهوری آمریکا
دانشگاه علوم پزشکی
سازمان لیگ فوتبال
باشگاه خبرنگاران
جمهوری آذربایجان
لیگ فوتبال ایران
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
آتش سوزی گسترده
نیروهای امدادی
فناوری اطلاعات
استان کرمانشاه
مهم ترین اخبار
حقوق بین الملل
جمهوری آمریکا
عضو هیئت علمی
عضو هیأت علمی
پوکی استخوان
نماینده مردم
خبرگزاری آنا
رییس دانشگاه
آنتونیو آدان
اقتصاد ایران
مفاخر فرهنگی
دانشگاه علوم
دانشگاه آزاد
روزهای اخیر
رییس جمهوری
اطلاع رسانی
تمامیت ارضی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
فناوری اطلاعات و ارتباطات


 

سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.