پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کمبود خواب - صفحه سوم
بروزرسانی: 23:50
41 -
  چگونه بی خوابی می تواند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد؟/ ویدئو
خبر فوری- پزشکی- 75  روز پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 01:39 78210353


پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری هاست. بسیاری از متخصصان، کمبود خواب یا بدخوابی را با سطح ملاتونین بدن در ...
کمبود خواب - خواب - کمبود - ملاتونین - بی خوابی - ناراحتی های جسمی - بدخوابی


42 -
  چطور خواب خوب، چربی های سرسختت رو آب می کنه؟ (راز لاغری در شب!)
واضح- پزشکی- 76  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 23:23 78198359


چطور خواب خوب، چربی های سرسختت رو آب می کنه؟ (راز لاغری در شب!) اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن هستید که نه تنها سخت نباشد، بلکه لذت بخش هم باشد، - به گفته خانم تاسالی، خواب کافی واقعاً ...
خواب - کمبود خواب - جوانان - نوجوانان - جوان - بازی های ویدیویی - ریتم شبانه روزی


43 -
  ویدیو/ چگونه بی خوابی می تواند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد؟
ایسنا- پزشکی- 77  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 10:35 78190485


پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری هاست. بسیاری از متخصصان، کمبود خواب یا بدخوابی را با سطح ملاتونین بدن در ...
کمبود خواب - خواب - ناراحتی های جسمی - کمبود - بی خوابی - ملاتونین - بدخوابی


44 -
  چرا دندان ها زود به زود پوسیده می شوند؟
چه خبر- پزشکی- 80  روز پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 21:54 78157192


به گزارش پارسینه به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، بنیان گذار مراکز دندانپزشکی نوآورانه در مسکو، در مصاحبه ای با یک نشریه روسی توضیح داد که بازگشت پوسیدگی دندان ها می تواند ناشی از 9 ...
دندان - مینای دندان - دندانپزشک - بهداشت دهان و دندان - باشگاه خبرنگاران - مراکز دندانپزشکی - سلامت دندان ها


45 -
  روش های طبیعی کاهش چین وچروک صورت چیست؟
واضح- پزشکی- 82  روز پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 11:18 78128172


چین وچروک های ریز، نخستین نشانه های بیرونیِ نبرد سلول های پوست با گذر زمان اند؛ نبردی که برخلاف ظاهر بی رحمش، در حدود 80 درصد موارد زیرِ نفوذ انتخاب های ماست. - چین وچروک های ریز، نخستین ...
پوست - نبرد - گذر زمان - نخستین - انتخاب - 80 درصد - نشانه


46 -
   کم خوابی چه مضراتی دارد؟
رویداد 24- پزشکی- 82  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 17:27 78116619


طبق نتایج مطالعات مختلف، بی خوابی می تواند باعث پیری زودرس مغز شود. بی خوابی و کمبود خواب باعث می شود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب های ناشی از بی خوابی بعضی از سیناپس های خود را تخریب کند.
بی خوابی - خواب - کمبود خواب - کمبود - پیری زودرس - مختلف - ناراحتی های جسمی


47 -
  کم خوابی چه مضراتی دارد؟
اقتصاد 24- پزشکی- 82  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 16:47 78116005


طبق نتایج مطالعات مختلف، بی خوابی می تواند باعث پیری زودرس مغز شود. بی خوابی و کمبود خواب باعث می شود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب های ناشی از بی خوابی بعضی از سیناپس های خود را تخریب کند. -
بی خوابی - خواب - پیری زودرس - کمبود خواب - مطالعات - سیناپس - زودرس


48 -
  چرا کم خوابی قاتل آرامش چشم ها و مغز شماست؟
رکنا- پزشکی- 82  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 14:51 78113823


کم خوابی و بی خوابی می توانند به عملکرد مغز و چشم ها آسیب زده، تمرکز، هوشیاری و قدرت یادگیری را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری های جسمی و روانی را افزایش دهند. - میل به پرخوری و در نتیجه ...
خواب - کم خوابی - بی خوابی - بیماری های قلبی - یادگیری - اختلال - آسیب


49 -
  کم خوابی بلای جان چشم و مغز می شود
ایونا نیوز- پزشکی- 82  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 13:37 78112161


پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری هاست. - خطر ایجاد اشتهای کاذب، پرخوری و افزایش وزن و در نتیجه، ابتلا به بیماری ...
خواب - کم خوابی - خشکی چشم - کمبود خواب - ناراحتی های جسمی - ناراحتی - بیماری


50 -
  کم خوابی چه بر سر چشم و مغز می آورد؟
چه خبر- پزشکی- 82  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 11:54 78109814


به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین، بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید ...
ویتامین - ویتامین C - خواب - کمبود خواب - یکی از - ناراحتی های جسمی - نیازمند


51 -
  کم خوابی زندگی شما را به فنا میدهد+ عوارض جبران نشدنی کم خوابی
اندیشه قرن- پزشکی- 83  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 11:42 78109537


بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، - طبق ...
خواب - بی خوابی - کم خوابی - ویتامین - پیری زودرس - ویتامین C - مطالعات


52 -
  کم خوابی زندگی شما را به فنا میدهد+ عوارض جبران نشدنی کم خوابی
چه خبر- پزشکی- 83  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 11:14 78108869


بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، - بسیاری ...
خواب - کم خوابی - ویتامین - کمبود خواب - ویتامین C - بی خوابی - مطالعات


53 -
  کم خوابی زندگی شما را به فنا میدهد+ عوارض جبران نشدنی کم خوابی
اندیشه معاصر- پزشکی- 83  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 11:08 78108714


بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، - ، به ...
خواب - کم خوابی - ویتامین - کمبود خواب - ویتامین C - ناراحتی های جسمی - عوارض


54 -
  این کارها مغزتان را نابود می کند
خبر فوری- پزشکی- 83  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 09:54 78106977


ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می کنیم. از گذراندن ساعت ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامه های غذایی موجود در روی کره زمین، - در طول روز برخی از عادت هایی ...
خواب - سلامت - عادت - تناسب اندام - ترمیم - کمبود خواب - خواب کافی


55 -
  کم خوابی چه بر سر چشم و مغز می آورد؟
اینتیتر- پزشکی- 83  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 09:46 78106823


بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، - به ...
ویتامین - ویتامین C - خواب - کمبود خواب - یکی از - ناراحتی های جسمی - نیازمند


56 -
  بهترین ویتامین ها برای سلامت پوست
جالبتر- پزشکی- 83  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 07:52 78104856


 در این مقاله قصد داریم به بررسی اثرات مولتی ویتامین برای پوست و به طور کلی فواید ترکیبات تغذیه ای و گیاهی برای سلامت پوست پرداخته و انواعی از بهترین مولتی ویتامین برای پوست را معرفی نماییم.
مولتی ویتامین - پوست - ویتامین - سلامت پوست - سلامت - بهترین - بزرگ ترین


57 -
  بهترین ویتامین ها برای سلامت پوست
رونویس- پزشکی- 83  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 07:14 78104514


 در این مقاله قصد داریم به بررسی اثرات مولتی ویتامین برای پوست و به طور کلی فواید ترکیبات تغذیه ای و گیاهی برای سلامت پوست پرداخته و انواعی از بهترین مولتی ویتامین برای پوست را معرفی نماییم.
مولتی ویتامین - پوست - ویتامین - سلامت - سلامت پوست - ویتامین ها - تغذیه


58 -
  بهترین ویتامین ها برای سلامت پوست
آفتاب نو- پزشکی- 83  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 07:06 78104459


 در این مقاله قصد داریم به بررسی اثرات مولتی ویتامین برای پوست و به طور کلی فواید ترکیبات تغذیه ای و گیاهی برای سلامت پوست پرداخته و انواعی از بهترین مولتی ویتامین برای پوست را معرفی نماییم.
مولتی ویتامین - ویتامین - پوست - سلامت پوست - سلامت - ویتامین ها - بهترین


59 -
  این کارها مغزتان را نابود می کند
آفتاب نو- پزشکی- 83  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 05:06 78103785


خواب کمتر از هفت ساعت در شب می تواند اثرات مخربی بر مغز داشته باشد. عادات ساده ای مانند اجتناب از تماشای صفحه نمایشگر دستگاه های دیجیتال حداقل دو ساعت قبل از خواب، - خواب کمتر از هفت ساعت ...
خواب - ساعت - دیجیتال - نمایشگر - کمبود خواب - دستگاه - مبارزه


60 -
  سه کاری که مغز را نابود می کنند
خبر فوری- پزشکی- 83  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 03:37 78103483


ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می کنیم. از گذراندن ساعت ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامه های غذایی موجود در روی کره زمین، - در طول روز برخی از عادت هایی ...
خواب - سلامت - عادت - تناسب اندام - ترمیم - کمبود خواب - خواب کافی




 
اخبار داغ:
ورود دیر هنگام ثروتمندترین باشگاه ایران به نقل و انتقالات/ استقلال در پی ثبت رکورد جدید
اخبار رسمی از سایت استقلال 17 مرداد؛ رونمایی رسمی استقلال از عیسی آل کثیر در چه تاریخی رخ می دهد؟ جزییات داغ و زمان دقیق
 حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد؛ مردم دعا کنند
ترکیب استقلال برای سوپرجام مشخص شد | تصمیم غیرمنتظره ساپینتو | اولین بازی رسمی خرید جدید
ابلاغیه تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی خبر چند ساعت پیش ساماندهی کارکنان دولت 17 مرداد/ خبر خوش تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی و قراردادی+ جزییات اجرای کامل طرح ساماندهی کارکنان شرکتی ساماندهی نیروهای شرکتی
ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا شنبه 18 مرداد ماه 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه شنبه
ساخت ورزشگاه اختصاصی برای استقلال!
تقویم نجومی امروز شنبه 18 مرداد 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس
کلارنس سیدورف در تمرین استقلال؛ جلسه با ساپینتو و مدیرعامل
تعطیلی فردا شنبه 18 مرداد 1404 / کدام استان ها تعطیل شد؟
 تعطیلی فردا شنبه 18 مرداد 1404 | کدام استان ها تعطیل شد؟
مأمور پلیس در گیلان بر اثر برق گرفتگی به شهادت رسید
فال قهوه روزانه | فال قهوه شنبه 18 مرداد 1404
عملیات گسترده پلیس برای دستگیری قاتل سریالی/ ارتباط جنایت اخیر با پرونده سیاه پدربزرگ قاتل
کدام استان ها فردا شنبه 18 مرداد 1404 تعطیل است؟
مذاکرات حضوری ایران و FATF پس از 6 سال کلید می خورد
آثار ماندگار برای تمدن پارسی؛ نشست نکوداشت شاعر نامدار افغانستانی در تهران
فرمانده مقاومت سوریه: آزاد کردن سوریه بدست جوانان غیور سوری حتمی است + ویدیو
زمان پخش سریال عملیات مهندسی + تیزر
6 تغییر بزرگ در ChatGPT که به زودی از راه می رسند
دانلود قسمت 19 سریال مهمان کشی از تلوبیون + لینک مستقیم سریال مهمان کشی قسمت نوزدهم
اولین چیزی که در تصویر می بینی، راز شخصیت پنهانت را فاش می کند!
بسته اینترنت هدیه روز خبرنگار ایرانسل فعال شد
رای قطعی دیوان عدالت اداری برای پرداخت معوقات رتبه بندی معلمان
کدام ضدآفتاب ها به درد این روزها می خورند؟

موضوعات داغ:
جدول خاموشی
تعطیلی ادارات
نیروهای شرکتی
قطعی برق خوزستان
تبدیل وضعیت
سازمان اطلاعات سپاه
روز خبرنگار
پایگاه خبری
اطلاعات سپاه
سرمربی استقلال
سیدمحمدباقر
آموزشیاران
روز مجلس
دلتنگ حرم
تیم الریان قطر
دیوار مرزی مکزیک
سجاد هاشمی
فوت دو نفر
افزایش دستمزد
تعرفه ترانزیت
موقعیت گل
باران اصفهان
محمدحسین گلشنی
همایش حقوق شهروندی
عزیزه
بخش اطفال
رضایت اولیا دم
چدن
نیم فصل لیگ برتر والیبال
پژوهشگاه زیست فناوری
فساد مس رفسنجان
مقابله با بحران
باشگاه استقلال
ترکیب استقلال
کارکنان دولت
شبکه سه سیما
ثروتمندترین
دوره آموزشی
کمبود منابع
وزیر امور اقتصادی و دارایی
ورزشگاه اختصاصی استقلال
نقل و انتقالات لیگ برتر
امور اقتصادی و دارایی
جلال الدین ماشاریپوف
گفت وگو با خبرنگاران
انرژی های تجدیدپذیر
پایگاه خبری تحلیلی
تأمین مالی تروریسم
فوریت های پلیسی 110
فوریت های پلیسی
امام زاده قاسم
نقل و انتقالات
محمدرضا شفیعی
سرقت کابل برق
امور اقتصادی
وحید هاشمیان
گل گهرسیرجان
بسته اینترنت
فوتبال ایران
شبکه یک سیما
آخرین وضعیت
بازیکن آزاد
سندروم داون
تیم استقلال
رییس جمهوری
تهیه کنندگی
مدیرعامل باشگاه استقلال
گروهک تروریستی منافقین
تیم ملی فوتبال کشورمان
کاپیتان اسبق پرسپولیس
سازمان تنظیم مقررات
رایزن فرهنگی ایران
پایگاه اطلاع رسانی
پرسپولیس و استقلال
جبهه اصلاحات ایران
جام جهانی نوجوانان
مبارزه با پولشویی
سرخابی های پایتخت
ارتباطات و فناوری
کنوانسیون پالرمو


 

صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه چرخان






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.