صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 31 خرداد 1404 - Sat, 21st Jun 2025
اخبار کمبود خواب - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 08:33
281 - اگزمای عصبی چیست؟ + فیلم
رکنا- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 18:42 76335999
رکنا- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 18:42 76335999
اگزمای عصبی نوعی بیماری پوستی است که معمولاً با خارش، قرمزی، خشکی و التهاب پوست همراه است. این وضعیت به دلیل استرس، اضطراب یا محرک های محیطی مانند مواد شیمیایی یا آلرژن ها تشدید می شود ...
282 - لیست معروف ترین خوراکی های خواب آور
جالبتر- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 05:13 76322675
جالبتر- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 05:13 76322675
به گزارش پارسینه پلاس، استرس، احساس گرسنگی، بیماری های زمینه ای یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض نمایشگر، همگی اینها را می توان از عوامل موثر در اختلال خواب دانست. - به گزارش پارسینه پلاس، استرس،
283 - لیست معروف ترین خوراکی های خواب آور
پارسینه پلاس- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 05:03 76322644
پارسینه پلاس- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 05:03 76322644
به گزارش پارسینه پلاس، استرس، احساس گرسنگی، بیماری های زمینه ای یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض نمایشگر، همگی اینها را می توان از عوامل موثر در اختلال خواب دانست. - ، استرس، احساس گرسنگی، ...
284 - کمبود خواب تهدیدی جدی برای رشد مغز کودکان
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 16:12 76315137
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 16:12 76315137
خواب، به عنوان یکی از ارکان اصلی سلامت، به ویژه در دوران کودکی که مغز در حال رشد و شکل گیری است، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. - در کودکان، به خصوص در خانواده های کم درآمد، می تواند عواقب ...
285 - راه مبارزه با استرس را بیاموزید
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 02:07 76267570
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 02:07 76267570
مدیریت استرس برای حفظ سلامت قلب و مغز بسیار اهمیت دارد. - مدیریت استرس برای حفظ سلامت قلب و مغز بسیار اهمیت دارد. به گزارش گروه جامعه ؛ مدیریت استرس نقش حیاتی در حفظ سلامت قلب و مغز ایفا می کند.
286 - ارتباط خواب با سلامت قلب و کاهش خطر سکته
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 18:56 76264166
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 18:56 76264166
خواب کافی و باکیفیت، نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و کاهش خطر سکته های قلبی و مغزی ایفا می کند. - ، خواب، یکی از نیازهای اساسی بدن انسان است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روانی ایفا می کند. ...
287 - راه مبارزه با استرس را بیاموزید
چه خبر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 17:50 76263423
چه خبر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 17:50 76263423
154 مدیریت استرس نقش حیاتی در حفظ سلامت قلب و مغز ایفا می کند. راه های مختلفی برای مدیریت استرس وجود دارد، از جمله: مدیریت استرس نقش حیاتی در حفظ سلامت قلب و مغز ایفا می کند. - بازدید:154 مدیریت ...
288 - راه مبارزه با استرس را بیاموزید
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 16:42 76262604
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 16:42 76262604
مدیریت استرس برای حفظ سلامت قلب و مغز: بسیار اهمیت دارد. - به گزارش پارسینه، مدیریت استرس نقش حیاتی در حفظ سلامت قلب و مغز ایفا می کند. راه های مختلفی برای مدیریت استرس وجود دارد، از جمله: ...
289 - 20 قاتل استرس شناسایی شد + فیلم
رکنا- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 11:17 76258105
رکنا- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 11:17 76258105
استرس دشمن همه بیماری هاست که از بین بردن آن بسیار مهم است. - به گزارش رکنا، اگر شما هم دچار استرس هستید این راهکارها را انجام دهید که شاید استرس شما از بین برود. در اینجا 20 روش مؤثر برای ...
290 - آیا «مغز مادرانه» یا فراموشی مادرانه واقعیت دارد؟
چطور- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 22:32 76253826
چطور- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 22:32 76253826
«مغز مادران»، آن حالت مبهم و فراموشکارانه ای که بسیاری از مادران جوان به آن اشاره می کنند. این حالت بهانه ای برای گم کردن کلید یا فراموش کردن قرار ملاقات ها نیست، - این پدیده ی واقعی تا ...
291 - آیا خاطرات بد همیشه شما را آزار نمی دهند؟ این عادت بد مقصر است
بازتاب آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 10:00 76244273
بازتاب آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 10:00 76244273
کمبود خواب نه تنها شما را بی حال می کند، بلکه می تواند توانایی مغز شما را برای دور نگه داشتن افکار منحرف کننده نیز تضعیف کند. - بر اساس گزارش نیویورک پست، مطالعه جدیدی که در Proceedings of the ...
292 - نقش خواب کافی در سلامت قلب شما
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 21:31 76239063
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 21:31 76239063
کمبود خواب می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. - ، خواب، یکی از نیازهای اساسی بدن انسان است که تأثیرات گسترده ای بر جنبه های مختلف سلامتی، از جمله سلامت قلب و عروق دارد. ...
293 - 6 عادت روزمره که برای کبد خطرناک هستند
ساناپرس- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 20:26 76238324
ساناپرس- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 20:26 76238324
به گزارش خبرآنلاین، شیوه های ناسالم و معمول سبک زندگی و انتخاب های غذایی نامناسب می تواند به تدریج به کبد آسیب برساند، به این دلیل که اغلب این آسیب بدون ایجاد علائم قابل توجه پیشروی ...
294 - کمبود انرژی و خواب آلودگی مفرط/ راه های مقابله چیست؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 10:20 76179638
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 10:20 76179638
نظرسنجی ها از وبسایت های معتبر نشان می دهند که حدود 44 درصد از مردم جهان دو تا چهار بار در هفته احساس خواب آلودگی می کنند و 58 درصد نیز اعتراف کرده اند که این وضعیت بر خلق وخوی آنها اثر منفی می گذارد.
295 - عامل های مهم در پیر شدن مغز انسان
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 21:45 76173507
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 21:45 76173507
تحقیقات جدید کمبود خواب را با پیری مغز در افراد مبتلا به فشار خون مرتبط می داند. - به گزارش مرتبط است. یک مطالعه جدید اکنون نشان می دهد که مدت زمان کوتاه خواب می تواند با فشار خون بالا ...
296 - سرماخوردگی های مکرر و روش های درمان آن
رسانه 7- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 17:11 76169810
رسانه 7- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 17:11 76169810
زمانی که فردی دچار بیماری سرما خوردگی می شود با مراقبت از خود و استراحت کافی و مصرف برخی مکمل ها مانند شربت ایمیونس می تواند به راحتی بیماری خود را درمان کند. - کم آبی بدن یکی دیگر از علت ...
297 - چطور در کمتر از دو دقیقه به خواب برویم؟
چطور- سیاسی- 5 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 16:02 76168654
چطور- سیاسی- 5 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 16:02 76168654
تا به حال شده زمان خواب تان رسیده باشد، به رختخواب بروید اما طول بکشد به خواب بروید؟ این اتفاق برای اکثر ما پیش آمده است و همه ما می دانیم که چقدر شرایط کلافه خواهد بود. - شما باید در طول ...
298 - کاهش وزن در خواب: یک رابطه پیچیده و تأثیرگذار!
دانشیاری- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 12:31 76164210
دانشیاری- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 12:31 76164210
خواب، فراتر از یک استراحت ساده، نقش بسیار مهمی در سلامت کلی بدن، از جمله وزن بدن، ایفا می کند. تحقیقات نشان داده اند که کمبود خواب می تواند به طور مستقیم بر افزایش وزن و چاقی تأثیر بگذارد. ...
299 - چگونه از شر بختک راحت شویم؟ راهکارهای علمی برای رهایی از فلج خواب
جالبتر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 15:43 76151524
جالبتر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 15:43 76151524
به گزارش پارسینه، بختک که در علم پزشکی به آن «فلج خواب» گفته می شود، به حالتی اطلاق می شود که فرد هنگام خواب یا بیدار شدن از خواب قادر به حرکت یا صحبت نیست و احساس می کند بدنش فلج شده است. ...
300 - چگونه از شر بختک راحت شویم؟ راهکارهای علمی برای رهایی از فلج خواب
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 15:32 76151392
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 15:32 76151392
آیا تا به حال هنگام خواب احساس کرده اید که بدن شما فلج شده است و نمی توانید حرکت کنید یا فریاد بزنید؟ این پدیده که به آن «بختک» یا «فلج خواب» می گویند، - توهمات دیداری، شنیداری یا لمسی ...
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 31 خرداد 1404 +جدول
اخبار لحظه به لحظه جنگ ایران و اسراییل امروز شنبه 31 خرداد ماه 1404
علت وقوع زلزله 5 ریشتری تهران، قم و سمنان دیشب معلوم شد؟
توضیح ایسنا درباره انتشار خبر شهادت حسین طائب
شهدای ترور امروز قم به 2 نفر رسید
یک پرسپولیسی به استقلال می آید
دو خبر مهم نقل و انتقالاتی استقلال | هم ریکاردو ساپینتو برگشت هم وینگر 29 ساله استقلالی
سرمربی استقلال انتخاب شد!/ یورش دوباره به آمریکا؛تمام ایران پشت سر شیرمردان/ کی روش گفت فقط می خواهم در چشم ویلیامز نگاه کنم
قیمت طلا امروز شنبه 31 خرداد ماه 1404 پس از حمله به ساختمان مسکونی در قم
توییت شمخانی پس از جراحت برابر حمله اسراییل | می مانم تا همچنان دلیل دشمنی خصم باشم
شهادت 2 نیروی نظامی در دزفول
اتصال بانک سپه به شبکه بانکی
ماموریت مسئولان باشگاه به سرمربی جدید استقلال برای نقل و انتقالات
اطلاعیه مهم فرماندهی امنیت سایبری
پیش بینی قیمت دلار امروز 31 خرداد 1404/ قیمت دلار سرگردان شد
خوان گاریدو: آرزوی بهترین ها برای تمام دوستانم در ایران
موج هجدهم «وعده صادق3»؛ تل آویو زیر آتش موشک ها قرار گرفت
درمان گرفتگی گوش با یک روش ساده
نگرانی در تامین کالا های اساسی مردم کهگیلویه و بویراحمد وجود ندارد
زلزله یا لرزه ناشی از انفجار زیر زمینی؟/ زلزله در سمنان، لرزه ها در قم، مازندران و تهران
دفتر موسیقی از آثاری با مفاهیم وطن دوستی حمایت می کند
مصرف زیاد آب باعث چاقی می شود؟
دسترسی ایرانیان خارج از کشور به پیام رسان های بومی فراهم شد
برترین دانشگاه های دنیا معرفی شدند
موضوعات داغ:
رژیم صهیونیستی
حمله اسراییل
ریکاردو ساپینتو
جنگ ایران و اسراییل
ایرانیان خارج
کهگیلویه و بویراحمد
کالای اساسی
سپاه پاسداران
ایرانیان خارج از کشور
سپاه پاسداران انقلاب
شهر سجاس
قیمت ماشین
رهبر معظم انقلاب
باغ موزه دفاع مقدس
محسن مهدوی
دولت یاردهم
انقلاب زیبا
شهر شهمیرزاد
اسکار مینگوئزا
یارانه مطبوعات
ارد عطارپور
سپاهان نفت مسجدسلیمان
شب ومعه
تیم ملی کشتی آزاد نوجوانان
نشانه های مثبت
میثم آقایی
جعفرآباد
واسط
فرهنگ اربعین
شبکه گاز رسانی
رسانه های داخلی
شبکه بانکی کشور
سازمان راهداری
نقل و انتقالات
دانشگاه صنعتی
حمله تروریستی
جمهوری اسلامی
راه و شهرسازی
معاون سازمان
سخنگوی وزارت
دانشگاه شریف
خدمات بانکی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
راهداری و حمل ونقل جاده ای
ارتباطات و فناوری اطلاعات
جواد نکونام در استقلال
نقل و انتقالات استقلال
مدیران باشگاه استقلال
باشگاه استقلال تهران
فرهنگ و ارشاد اسلامی
وزارت فرهنگ و ارشاد
پیام رسان های داخلی
خوان کارلوس گاریدو
ارتباطات و فناوری
هواداران استقلال
انتقالات استقلال
حمل ونقل جاده ای
تحصیلات تکمیلی
پتروشیمی بوعلی
امتحانات نهایی
خدمات اینترنتی
وزارت ارتباطات
فناوری اطلاعات
استقلال تهران
معاونت آموزشی
تأمین اجتماعی
فرهنگ و ارشاد
نماینده مجلس
رفاه اجتماعی
نیروهای مسلح
ارشاد اسلامی
فوتبال ایران
روابط عمومی
حجت الاسلام
شورای امنیت
وزارت فرهنگ
دفتر موسیقی
جواد نکونام
دانشگاه علوم پزشکی همدان
مدیر کل آژانس بین المللی
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 31 خرداد 1404 +جدول اخبار لحظه به لحظه جنگ ایران و اسراییل امروز شنبه 31 خرداد ماه 1404 علت وقوع زلزله 5 ریشتری تهران، قم و سمنان دیشب معلوم شد؟ توضیح ایسنا درباره انتشار خبر شهادت حسین طائب شهدای ترور امروز قم به 2 نفر رسید یک پرسپولیسی به استقلال می آید دو خبر مهم نقل و انتقالاتی استقلال | هم ریکاردو ساپینتو برگشت هم وینگر 29 ساله استقلالی سرمربی استقلال انتخاب شد!/ یورش دوباره به آمریکا؛تمام ایران پشت سر شیرمردان/ کی روش گفت فقط می خواهم در چشم ویلیامز نگاه کنم قیمت طلا امروز شنبه 31 خرداد ماه 1404 پس از حمله به ساختمان مسکونی در قم توییت شمخانی پس از جراحت برابر حمله اسراییل | می مانم تا همچنان دلیل دشمنی خصم باشم شهادت 2 نیروی نظامی در دزفول اتصال بانک سپه به شبکه بانکی ماموریت مسئولان باشگاه به سرمربی جدید استقلال برای نقل و انتقالات اطلاعیه مهم فرماندهی امنیت سایبری پیش بینی قیمت دلار امروز 31 خرداد 1404/ قیمت دلار سرگردان شد خوان گاریدو: آرزوی بهترین ها برای تمام دوستانم در ایران موج هجدهم «وعده صادق3»؛ تل آویو زیر آتش موشک ها قرار گرفت درمان گرفتگی گوش با یک روش ساده نگرانی در تامین کالا های اساسی مردم کهگیلویه و بویراحمد وجود ندارد زلزله یا لرزه ناشی از انفجار زیر زمینی؟/ زلزله در سمنان، لرزه ها در قم، مازندران و تهران دفتر موسیقی از آثاری با مفاهیم وطن دوستی حمایت می کند مصرف زیاد آب باعث چاقی می شود؟ دسترسی ایرانیان خارج از کشور به پیام رسان های بومی فراهم شد برترین دانشگاه های دنیا معرفی شدندموضوعات داغ:
رژیم صهیونیستی حمله اسراییل ریکاردو ساپینتو جنگ ایران و اسراییل ایرانیان خارج کهگیلویه و بویراحمد کالای اساسی سپاه پاسداران ایرانیان خارج از کشور سپاه پاسداران انقلاب شهر سجاس قیمت ماشین رهبر معظم انقلاب باغ موزه دفاع مقدس محسن مهدوی دولت یاردهم انقلاب زیبا شهر شهمیرزاد اسکار مینگوئزا یارانه مطبوعات ارد عطارپور سپاهان نفت مسجدسلیمان شب ومعه تیم ملی کشتی آزاد نوجوانان نشانه های مثبت میثم آقایی جعفرآباد واسط فرهنگ اربعین شبکه گاز رسانی رسانه های داخلی شبکه بانکی کشور سازمان راهداری نقل و انتقالات دانشگاه صنعتی حمله تروریستی جمهوری اسلامی راه و شهرسازی معاون سازمان سخنگوی وزارت دانشگاه شریف خدمات بانکی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی راهداری و حمل ونقل جاده ای ارتباطات و فناوری اطلاعات جواد نکونام در استقلال نقل و انتقالات استقلال مدیران باشگاه استقلال باشگاه استقلال تهران فرهنگ و ارشاد اسلامی وزارت فرهنگ و ارشاد پیام رسان های داخلی خوان کارلوس گاریدو ارتباطات و فناوری هواداران استقلال انتقالات استقلال حمل ونقل جاده ای تحصیلات تکمیلی پتروشیمی بوعلی امتحانات نهایی خدمات اینترنتی وزارت ارتباطات فناوری اطلاعات استقلال تهران معاونت آموزشی تأمین اجتماعی فرهنگ و ارشاد نماینده مجلس رفاه اجتماعی نیروهای مسلح ارشاد اسلامی فوتبال ایران روابط عمومی حجت الاسلام شورای امنیت وزارت فرهنگ دفتر موسیقی جواد نکونام دانشگاه علوم پزشکی همدان مدیر کل آژانس بین المللی
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
