پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کمبود خواب - صفحه هشتم
بروزرسانی: 04:07
141 -
  عوارض کم خوابی؛ از اشتهای کاذب تا اسپاسم چشم
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 07:05 78086558


کمبود خواب یا بدخوابی را با سطح ملاتونین بدن در ارتباط می دانند، به خصوص در کسانی که ساعت خواب آنها منظم نیست و نمی توانند آن را تنظیم کنند. - بسیاری از متخصصان، کمبود خواب یا بدخوابی ...
خواب - کمبود خواب - کم خوابی - پیری زودرس - ملاتونین - بی خوابی - کمبود


142 -
  سه کاری که مغز را نابود می کنند
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 06:32 78086407


در طول روز برخی از عادت هایی که فکر می کنیم بی ضرر هستند را پی می گیریم اما نمی داانیم که این عادت ها می توانند برای مغز مخرب باشند. - خواب برای سلامت مغز ضروری است، اما میلیون ها نفر در ...
خواب - کمبود خواب - نشستن طولانی مدت - سلامت - ساعت - کمبود - ترمیم


143 -
  سه کاری که مغز را نابود می کنند
همشهری آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 06:10 78086280


در طول روز برخی از عادت هایی که فکر می کنیم بی ضرر هستند را پی می گیریم اما نمی داانیم که این عادت ها می توانند برای مغز مخرب باشند. در این مطلب به سه عادت رایج نگاه کرده ایم که به مغز آسیب ...
نشستن طولانی مدت - طولانی - نشستن - خواب - جریان خون - عادت - پشت میز نشینی


144 -
  خطرات کم خوابی برای این بیماری
دنیای اقتصاد- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 04:18 78085884


کم خوابی یک بحران سلامت عمومی است که حدود 45درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار داده است. - کمبود مزمن خواب یک مشکل رو به رشد سلامت عمومی است و در مطالعات جمعیتی بزرگ، با افزایش خطر حمله قلبی،
خواب - سلامت عمومی - مطالعه - فیبریلاسیون دهلیزی - کم خوابی - مرتبط - سلامت


145 -
  تیر کم خوابی بر قلب
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1404، 07:32 78075088


تنها چند شب خواب ناکافی، مکانیسم های مولکولی مرتبط با افزایش خطر مشکلات قلبی را تقویت می کند. این یافته در مطالعه ای جدید نشان داده شده است که در آن محققان بررسی کردند که چگونه کمبود ...
نشانگرهای زیستی - خواب - مطالعه - مشکلات قلبی - مرتبط - کمبود خواب - نشان


146 -
  با خواب کافی اشتهای خود را کنترل کنید
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 17:32 78068847


به گزارش سبک ایده آل، خواب کافی، راهی ساده برای کاهش وزن: چگونه بهبود خواب می تواند به کنترل اشتها و کاهش کالری کمک کند. دکتر اسرا تسالی، متخصص خواب و مدیر مرکز خواب دانشگاه شیکاگو، ...
خواب - خواب کافی - اشتها - کالری - کاهش - کافی - کنترل


147 -
  حمله قلبی و سکته مغزی در کمین این افراد
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 13:32 78065678


3 صد آنلاین | کم خوابی یک بحران سلامت عمومی است که حدود 45درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار داده است. به گزارش صد آنلاین، کمبود مزمن خواب یک مشکل رو به رشد سلامت عمومی است و در مطالعات ...
سلامت عمومی - خواب - سلامت - آنلاین - عمومی - جمعیت - جمعیت جهان


148 -
  حمله قلبی و سکته مغزی در کمین این افراد
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 13:30 78065391


3 صد آنلاین | کم خوابی یک بحران سلامت عمومی است که حدود 45درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار داده است. به گزارش صد آنلاین، کمبود مزمن خواب یک مشکل رو به رشد سلامت عمومی است و در مطالعات ...
سلامت عمومی - خواب - سلامت - آنلاین - عمومی - جمعیت - جمعیت جهان


149 -
  اینفوگرافی| بیماری های ناشی از کمبود خواب
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 01:23 78058989


گاهی اوقات، بی خوابی کوتاه مدت است و فقط چند هفته طول می کشد. اما در بعضی موارد، با بی خوابی طولانی مدت (مزمن) روبرو می شوید که خواب شما را حداقل سه روز در هفته و برای یک دوره سه ماهه یا ...
بی خوابی - خواب - هفته - طولانی - سه روز - تاثیر - کوتاه


150 -
  آقای وزیر! آیا از  آسیب های کم خوابی دانش آموزان مطلع هستید؟
خبر آنلاین- اجتماعی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 05:45 78042492


مطابق تحقیقات انجام شده  خواب ناکافی و کم کیفیت می تواند باعث کاهش تمرکز، افت عملکرد تحصیلی، افزایش خطاهای شناختی و مشکلاتی در تصمیم گیری شود. - مطابق تحقیقات انجام شده  خواب ناکافی ...
تحقیقات - دانش آموزان - خواب - تصمیم گیری - افزایش - کودکان و نوجوانان - کیفیت


151 -
  سه شب بی خوابی ممکن است به قلب شما آسیب برساند
آفتاب- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 12:20 78013390


مطالعه ای جدید نشان می دهد که حتی کم خوابی کوتاه مدت نیز باعث فعال شدن پروتیین های التهابی در خون می شود که با بیماری های قلبی عروقی مرتبط هستند. - آفتاب نیوز : مطالعه ای جدید نشان می دهد ...
بیماری های قلبی عروقی - پروتیین - خواب - بیماری های قلبی - مرتبط - بیماری - نشان


152 -
  بهترین روش های مقابله با پف صبحگاهی
خط سلامت- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 08:42 78008920


پف صبحگاهی یک مشکل رایج است که به دلایل مختلف مانند تجمع مایعات، کمبود خواب یا تغذیه نامناسب به وجود می آید. اگر صبح ها از پف صورت یا به ویژه اطراف چشم ها رنج می برید، - ها اتفاق می افتد. ...
مایعات - بهترین روش - خواب - تغذیه نامناسب - کاهش - بهترین - کمبود


153 -
  تاثیر کم خوابی بر قلب
رویداد 24- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 22:42 77986293


یک مطالعه جدید نشان داد که کم خوابی باعث افزایش سطح پروتیین هایی می شود که با افزایش خطر بیماری های قلبی - عروقی مانند نارسایی قلبی و بیماری شریان های کرونری در ارتباط هستند. - یک مطالعه ...
بیماری های قلبی - مطالعه - افزایش - بیماری - قلبی - نارسایی قلبی - کم خوابی


154 -
  چگونه خواب شبانه می تواند به کاهش قند خون کمک کند؟
چه خبر- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 22:39 77986241


3 برای حفظ قند خون سالم، باید سطح آن بین 70 تا 140 میلی گرم در دسی لیتر باشد. اگر قند خون شما بالاتر از این مقدار است، ممکن است نیاز به تغییرات در رژیم غذایی، - بازدید:3 برای حفظ قند خون سالم، ...
قند خون - خواب - خوابیدن - تغییرات - کاهش - مشکلات تنفسی - بهبود یافته


155 -
  یک تاثیر کمتر گفته شده کم خوابی
جماران- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 15:25 77980121


یک مطالعه جدید نشان داد که کم خوابی باعث افزایش سطح پروتیین هایی می شود که با افزایش خطر بیماری های قلبی - عروقی مانند نارسایی قلبی و بیماری شریان های کرونری در ارتباط هستند. - به گزارش جماران،
بیماری های قلبی - مطالعه - خواب - افزایش - بیماری - قلبی - کم خوابی


156 -
  یک تاثیر کمتر گفته شده کم خوابی
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 12:20 77976185


یک مطالعه جدید نشان داد که کم خوابی باعث افزایش سطح پروتیین هایی می شود که با افزایش خطر بیماری های قلبی - عروقی مانند نارسایی قلبی و بیماری شریان های کرونری در ارتباط هستند. - یک مطالعه ...
بیماری های قلبی - مطالعه - افزایش - بیماری - قلبی - نارسایی قلبی - کم خوابی


157 -
  افزایش بیماری قلبی بخاطر کم خوابی
آوش- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 10:19 77973496


کم خوابی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهدیک مطالعه جدید نشان داد که کم خوابی باعث افزایش سطح پروتیین هایی می شود که با افزایش خطر بیماری های قلبی - عروقی مانند نارسایی قلبی ...
بیماری های قلبی - افزایش - بیماری - خواب - مطالعه - قلبی - کم خوابی


158 -
  کم خوابی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد
تسنیم نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 01:35 77969205


یک مطالعه جدید نشان داد که کم خوابی باعث افزایش سطح پروتیین هایی می شود که با افزایش خطر بیماری های قلبی - عروقی مانند نارسایی قلبی و بیماری شریان های کرونری در ارتباط هستند. - یک مطالعه ...
بیماری های قلبی - افزایش - بیماری - مطالعه - قلبی - نارسایی قلبی - کم خوابی


159 -
  چگونه صبح ها پرانرژی از خواب بیدار شویم؟
تابناک- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 06:05 77922387


اگر صبح ها بدون انرژی از خواب بیدار می شوید، تنها 20 دقیقه دریافت نور طبیعی سپیده دم می تواند خواب آلودگی شما را کاهش دهد - اگر هر روز صبح با حالتی خسته و بی انرژی از خواب بیدار می شوید، ...
خواب - خواب آلودگی - طبیعی - انرژی - آلودگی - دقیقه - کمبود خواب


160 -
  شش نشانه هشداردهنده درمورد خواب که از بیماری های زمینه ای خبر می دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 08:35 77904256


کمبود خواب می تواند در توانایی مغز برای پردازش احساسات اختلال ایجاد کند و به نوسانات خلقی و افزایش استرس منجر شود - به گزارش در بلندمدت ممکن است تاثیر جدی بر سلامت شما بگذارد. دکتر دبورا لی،
خواب - بیماری های زمینه ای - احساس - سلامت - زندگی اجتماعی - مشکلات - بیماری


اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان




 
اخبار داغ:
نگار فرهمند دوباره استوری کنایه آمیز برای پژمان جمشیدی گذاشت!/ عکس
بازتاب ماجرای پژمان جمشیدی در رسانه عربستان سعودی
استوری رضا درویش پس از برد امشب پرسپولیس مقابل ذوب آهن / عکس
ببینید | متلک هوادار پرسپولیس به علیرضا بیرانوند و رضا درویش : آقای بیرانوند اینجا آخر خط است ؛ پرسپولیس را خدا آزاد کرد + فیلم وایرال شده
ببینید؛ ستاره سابق سرخابی ها تنها شاهد پژمان جمشیدی
سنگ تمام کاپیتان استقلال برای پژمان جمشیدی/ ببینید
(ویدئو) تعهد امیرحسین قیاسی به جواد خیابانی برای ترک سیگار!
جدول لیگ برتر خلیج فارس در پایان دیدارهای امروز
عکس | نگاهی به لیسانسه ها و علی مصفا دوباره باهم؛ رازِ یه دورهمیِ جذاب!
ببینید| دورهمی فریبا نادری در خانه لاکچری اش با بازیگران زن با چاشنی فخرفروشی
نیروهای شرکتی آماده باشند؛اعلام زمان تغییر وضعیت نیروهای شرکتی
فال ابجد امروز شنبه 3 آبان
اظهار نظر عجیب یک روحانی در رابطه با موتور سواری زنان سوژه شد + عکس
استوری کتایون ریاحی برای پژمان جمشیدی؛ کنار قربانی تجاوز بایستیم
ماجرای انحلال بانک آینده؛ سرنوشت علی انصاری و پروژه ایران مال چه می شود؟
احمد زیدآبادی درباره حواشی پژمان جمشیدی: شهرت هم آفات خود را دارد
SOL/USD: سولانا بالای 190 دلار با موجی از پذیرش سازمانی
DJI جهش 350 واحدی؛ سهام آمریکا پس از داده های CPI صعود کرد
جزییات جدید از زلزله شدید در ژاپن
ببینید | لحظه وحشتناک انفجار شارژر تسلا در کانادا
کشف جرم فضایی اسرارآمیز 3 آی اطلس در پشت خورشید | تردید ناسا درباره منشأ هوشمند
کوالکام اسنپدراگون 6s نسل 4 را معرفی کرد
دانش سازمانی به ChatGPT اضافه شد؛ جست وجو و یافتن تمام اطلاعات مورد نیاز کارمندان

موضوعات داغ:
پژمان جمشیدی
باشگاه پرسپولیس
فریبا نادری
کتایون ریاحی
علیرضا بیرانوند
وضعیت پرسپولیس
جواد خیابانی
اوسمار ویرا
سرمربی جدید
پرسپولیس مقابل ذوب آهن
رسول جزینی
فابین شار
حسن اسکندری
ژولت لوو
خودکشی کارگران
هیات فوتبال خراسان رضوی
تماشاخانه اهورا
شهر خبر
هیگواین
تاریخچه لیگ قهرمانان آسیا
کهیا
فیلم Street Fighter
معامله فروش
اروین انگاپت
سهام بیمه ملت
آمانو
ورود امام خمینی به ایران
مسابقه ایران
تولد کریم باقری
دانشگاه علوم پزشکی جیرفت
فهرست پرسپولیس
نیروهای شرکتی
نخبگان ایرانی
باشگاه فوتبال
فرمانده سپاه
جشنواره فیلم
صدرنشین لیگ
تغییر وضعیت
بهترین فیلم
خاطره انگیز
معاون اقتصادی استانداری
بازیگر سینما و تلویزیون
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
هلدینگ خلیج فارس
هوادار پرسپولیس
استانداری تهران
گوشی های هوشمند
معاون اقتصادی
کانال تلگرامی
نایب رییس اول
بازیگر سینما
شورای اسلامی
فرزاد حاتمی
اطلاع رسانی
پایگاه خبری
زندگی خصوصی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
مدیرعامل هلدینگ خلیج فارس
جدول رده بندی لیگ برتر
شاگردان یحیی گل محمدی
کاپیتان سابق استقلال
شرکت هواپیمایی اتریش
معاون اول رییس جمهور
فرهنگ و ارشاد اسلامی
دانشگاه آزاد اسلامی
وزارت فرهنگ و ارشاد
پایگاه اطلاع رسانی
پرسپولیس و استقلال
وزارت جهاد کشاورزی
اتحادیه فروشندگان
کادر فنی پرسپولیس
پیش بینی قیمت طلا
پرسپولیس و سایپا
ستاد تنظیم بازار
متولدین فروردین
گروههای فلسطینی
رییس قوه قضاییه
افزایش قیمت مرغ


 

دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.