پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 07:14
361 -
  دلایل افسردگی در تعطیلات
آفتاب نو- پزشکی- 69  روز پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 08:36 77253092


تعطیلات سال نو برای بسیاری از افراد اوقاتی خوش مملوء از مهمانی و گردش و تفریح با خانواده و دوستان محسوب می شود. اما بسیاری از افراد هستند که این تعطیلات برای آن ها با درگیری های ذهنی ...
افسردگی - تعطیلات - افراد - اضطراب - خانوادگی - برقراری ارتباط - تعطیلات سال نو


362 -
  قبل از خواب از این نوشیدنی ها پرهیز کنید
عصر ایران- پزشکی- 69  روز پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 07:35 77252738


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذاها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. - بر اساس مطالعه آکادمی پزشکی خواب آمریکا، از هر 8 نفر ...
خواب - آمریکا - نوشیدنی - خوابیدن - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن


363 -
  قبل از خواب از این نوشیدنی ها پرهیز کنید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 69  روز پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 04:05 77252159


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذا ها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، بر اساس ...
خواب - آمریکا - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن - عادات غذایی


364 -
  با این روش ها، استرس روزانه را کاهش دهید
اندیشه قرن- پزشکی- 69  روز پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 02:37 77251933


به گزارش سبک ایده آل، استرس یکی از مشکلات رایج زندگی مدرن است که می تواند بر سلامت جسم و روان تأثیر منفی بگذارد. اگر استرس کنترل نشود، ممکن است منجر به مشکلاتی مانند فشار خون بالا، - به ...
استرس - مشکلات - کاهش استرس - زندگی مدرن - سلامت جسم - یکی از - کاهش


365 -
  با سعدی در گلستان : تا شود جسمِ فربهی لاغر / لاغری مرده باشد از سختی (+صدا)
عصر ایران- سیاسی- 70  روز پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 15:25 77246485


شبی در بیابانِ مکّه از بی خوابی پایِ رفتنم نماند؛ سر بنهادم و شتربان را گفتم: دست از من بدار. - ادعای وزیر نفت عراق : آمریکا تعدادی نفتکش ایرانی را توقیف کرده است دفتر کوچک ایلان ماسک ...
مشاور رییس جمهور - نفت عراق - توسعه اقتصادی - سینمای فرانسه - آمریکا - تولید روزانه - سرمایه گذاری


366 -
  قبل از خواب از این نوشیدنی ها پرهیز کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 70  روز پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 11:36 77243382


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذاها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از فاکس نیوز، بر اساس ...
خواب - آمریکا - فاکس نیوز - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن


367 -
  این حرکت فشار خون را بالا می برد/ حتما جدی بگیرید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 70  روز پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 01:10 77239788


یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - به گزارش اقتصادآنلاین، بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب ...
فشار خون بالا - فشار خون - خواب - فشار - نوجوانان - مشکلات قلبی - سلامت


368 -
  این حرکت فشار خون را بالا می برد/ حتما جدی بگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 71  روز پیش - یکشنبه 3 فروردین 1404، 17:30 77236015


یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - ، بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، پنج برابر ...
فشار خون بالا - فشار خون - خواب - فشار - نوجوانان - کانال تلگرام - مشکلات قلبی


369 -
  از رفع بی خوابی تا تسکین سردرد؛ کدام چای ها به کمک شما می آیند؟
پارسینه- پزشکی- 72  روز پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 10:47 77220116


چای، این نوشیدنی محبوب و پرطرفدار، نه تنها برای رفع خستگی و گرما بخشیدن به بدن در روزهای سرد، بلکه به دلیل خواص بی شمارش برای سلامتی نیز مورد توجه قرار گرفته است. - از رفع بی خوابی تا تسکین سردرد؛
بی خوابی - خواص - خواب - نوشیدنی - بخشیدن - بابونه - سلامتی


370 -
  اگر این عادت را دارید ، منتظر افزایش فشار خون باشید
سانا خبر- پزشکی- 73  روز پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 16:38 77213703


بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، پنج برابر بیشتر احتمال دارد که فشار خون بالای 140 سیستولیک داشته باشند. - بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی ...
فشار خون بالا - فشار خون - فشار - کمبود خواب - خواب - بی خوابی - احتمال


371 -
  این نوجوانان در معرض فشار خون بالا قرار دارند!
مستقل آنلاین- پزشکی- 73  روز پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 11:37 77209648


وضعیتی که فشار خون را افزایش می دهد؛ یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم ...
فشار خون بالا - فشار خون - نوجوانان - فشار - خواب - مشکلات قلبی - سلامت


372 -
  وضعیتی که فشار خون را افزایش می دهد
خبر فوری- پزشکی- 73  روز پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 09:44 77208152


یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، - بر اساس تحقیقات،
فشار خون بالا - فشار خون - خواب - فشار - کمبود خواب - نوجوانان - بی خوابی


373 -
  کم خوابی عامل مهم افزایش فشار خون
سلام نو- پزشکی- 74  روز پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:22 77200538


یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - به گزارش سلام نو به نقل از تابناک، بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از ...


374 -
  وضعیتی که باعث افزایش فشار خون می شود
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 74  روز پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 12:40 77199588


یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار ...


375 -
  وضعیتی که باعث افزایش فشار خون می شود
تابناک- پزشکی- 74  روز پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:25 77194036


یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - به گزارش تابناک به نقل از مهر؛ بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود ...


376 -
  وضعیتی که فشار خون را افزایش می دهد
آفتاب- پزشکی- 74  روز پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:20 77193984


یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - آفتاب نیوز : بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، ...


377 -
  وضعیتی که فشار خون را افزایش می دهد
خبر فوری- پزشکی- 74  روز پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 21:19 77193976


یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می برند، - بر اساس تحقیقات،


378 -
  علایم گوش درد عفونی در نوزاد+ نکات مهم برای مراقبت و درمان
خط سلامت- پزشکی- 75  روز پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 17:52 77192197


گوش درد در نوزادان یکی از مشکلات رایج است که می تواند باعث بی قراری، گریه های مداوم و حتی بی خوابی شبانه آن ها شود. شناخت علائم این مشکل و آگاهی از روش های پیشگیری و درمان، - داشتن تازه ...


379 -
  دانلود آهنگ تولدت مبارک راغب و حمید هیراد
رکنا- بین الملل- 75  روز پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 10:46 77187300


اهنگ شاد راغب و حمید هیراد برای جشن تولد ریمیکس را در ادامه دانلود کنید - به سرم زده بی خوابی صبرم شده لبریز کجایی چه دل آشوبه ی جذابی در این شب مهتابی در تاب و تبم تا تو بیایی به چه دلشوره ...


380 -
  شما محکوم به بی خوابی نیستید
پارسینه پلاس- پزشکی- 76  روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 19:04 77181242


به گزارش پارسینه پلاس ؛ عوامل متعددی مانند استرس، مسئولیت های خانوادگی، مسائل اجتماعی و بیماری ها می توانند خواب شبانه را مختل نمایند؛ اما با تغییر عادات، - عوامل متعددی مانند استرس، ...




 
اخبار داغ:
جزییات اتهام تجاوز ورزشکاران ایرانی به دختر بیست ساله کره ای/ افشای هویت ورزشکاران بازداشت شده در کره جنوبی/ اختصاصی رسانه 7
رازگشایی از سکوت رامین: افشاگری ای که معادلات فوتبال را به هم می زند!
ملاقات باشکوه پادشاه مصر و خاندان پهلوی قبل از این که محمد رضا پهلوی ملکه مصر را طلاق دهد+ عکس
ملوان هم صاحب پیدا کرد اما فقط استقلال یتیم است/ آقای دنیا مالی! نظارت وزارت ورزش پارسال کجا بود؟/ ما هم به داوری انتقاد داریم/ قهرمانی استقلال خار چشم شده!
لحظات حمله انهدام 40 بمب افکن روس از 20 زاویه توسط اوکراین
بعد از ازدواج با آرزو یک روز سرزده وارد خانه شدم و دیدم او و ..
افزایش 3 میلیون تومانی مستمری بهزیستی: خبر خوش برای مددجویان!
خرید جدید پرسپولیس: گفته بودم استقلالی ام اما …
لیست خروج استقلال لو رفت؛ خداحافظی با 8 بازیکن
پیش بینی تغییرات قیمت خودرو در خرداد 1404
تیام خودش را استقلالی می داند؛ قرارداد دارم اما مجید حسینی بازیکن آزاد است!
تارتار از بازی میلیون دلاری کنار کشید!
عادت بهداشتی پنهان از رژیم یا ورزش قدرتمندتر است
افزایش قیمت اینترنت قطعی شد
قیمت جدید شکر بر اساس نرخ مصوب 1404 اعلام شد (خرداد 1404)
پیش از آنکه دیر شود، منطقه را ترک کنید!
خرید سکه بهار آزادی بهتر است یا امامی؟
دستور معنادار آمریکا درباره مذاکره با ایران صادر شد
چه عواملی باعث آتش سوزی خودرو می شود؟ + فیلم
این جنبش جهانی را دست کم نگیرید!
چهره جدید بابک زنجانی پس از آزادی (عکس)
رکورد سرعت اینترنت شکسته شد | دانلود 10 هزار فیلم تنها در یک ثانیه!
افزایش 47 درصدی خدمات الکترونیک در راستای تحقق دولت هوشمند
لبنیات سنتی یا پاستوریزه؛ مسأله این است! +فیلم
خنک، شیک و بی دردسر: اورال تابستونی دقیقاً همونیه که می خوای!

موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
سکه بهار آزادی
نقل و انتقالات استقلال
انتقالات استقلال
خدمات الکترونیک
قهرمانی استقلال
همایون شجریان
قیمت اینترنت
بابک زنجانی
وانتقالات استقلال
نفرزاده
مرغ قطعه بندی شده
بمب فرهاد مجیدی
نشان سلامت
رفع سرفه
داوود آباد
معرفی سریال
حسین احمدی
تور مشهد با هواپیما
سند تحول بنیادین
چیتی
بیمار بستری
تردد موتورسیکلت ها در شهر
وزیر امور خارجه آلمان
گشایش اعتبار
بوش
تقی پور
دعای روز هفدهم ماه رمضان
مرحله یک شانزدهم جام حذفی
جشنواره تئاتر فتح خرمشهر
لیگ نخبگان آسیا
رژیم صهیونیستی
فناوری اطلاعات
میلیون تومانی
بینی قیمت طلا
حیوان خانگی
سرمایه گذار
اتهام تجاوز
سرمربی جدید
ارزش افزوده
کمیسیون صنایع و معادن مجلس
تیم ملی دوومیدانی ایران
کمیسیون صنایع و معادن
مدیرعامل ایران خودرو
امام جمعه موقت تهران
سازمان تنظیم مقررات
افزایش قیمت اینترنت
نمایشگاه بین المللی
مددجویان بهزیستی
معاون رییس جمهور
مستمری مددجویان
باشگاه استقلال
مددکار اجتماعی
ورزشکار ایرانی
کمیسیون صنایع
محمدرضا پهلوی
تمدید قرارداد
کمتر دیده شده
صنایع و معادن
نیروهای یمنی
وزارت بهداشت
تنظیم مقررات
امید نورافکن
واحدهای صنفی
قطعات خودرو
افزایش قیمت
ایران خودرو
انتقال داده
نیروی هوایی
پتروشیمی جم
خواننده موسیقی سنتی ایرانی
نقل و انتقالات تابستانی
مذاکرات ایران و آمریکا
افزایش تعرفه اینترنت
نماینده مردم تهران
موسیقی سنتی ایرانی
هواداران پرسپولیس
فصل نقل و انتقالات
وزیر ورزش و جوانان
مجلس شورای اسلامی


 

نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.