پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 08:38
کنترل وزن بعد از تمرین؛ راهکارهای ساده برای حفظ تناسب اندام / ورزش و مدیریت وزن؛ بهترین روش ها پس از فعالیت بدنی / نکات کلیدی برای کنترل وزن بعد از ورزش / پس از تمرین چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟ راهکارهای عملی
کنترل وزن بعد از تمرین؛ راهکارهای ساده برای حفظ تناسب اندام / ورزش و مدیریت وزن؛ بهترین روش ها پس از فعالیت بدنی / نکات کلیدی برای کنترل وزن بعد از ورزش / پس از تمرین چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟ راهکارهای عملی
کنترل وزن بعد از تمرین؛ راهکارهای ساده برای حفظ تناسب اندام / ورزش و مدیریت وزن؛ بهترین روش ها پس از فعالیت بدنی / نکات کلیدی برای کنترل وزن بعد از ورزش / پس از تمرین چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟ راهکارهای عملی
361 -
  مکمل های ورزشی را تنها از مراکز معتبر تهیه کنید
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 16:24 79613996


به گزارش برنا، مهندس «مهدی باغبان فتوت» گفت: در سال های اخیر، استفاده از مکمل های ورزشی، درمانی و تغذیه ای در بین جوانان، ورزشکاران حرفه ای و حتی افرادی که به تناسب اندام علاقه مند هستند، ...
استفاده - تناسب اندام - مکمل - ورزشکاران - ورزشی - باغبان - درمانی


362 -
  سلامت جسم؛ مسئولیتی الهی در آموزه های دینی
خبرگزاری دفاع مقدس- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 13:05 79611613


دبیر جامعه روحانیت شیراز، با تأکید بر جایگاه سلامت جسم در تعالیم اسلامی، آن را نه تنها توصیه ای اخلاقی بلکه مسئولیتی شرعی و الهی دانست. - دبیر جامعه روحانیت شیراز با اشاره به سنت نبوی، افزود:
سلامت جسم - روحانیت - انسجام اجتماعی - آموزه های دینی - ورزش - اسلامی - پیامبر اکرم


363 -
  بهترین تغذیه قبل از باشگاه
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 10:12 79609301


Workout Meal) نقشی حیاتی در تعیین کیفیت جلسه ورزشی و دستیابی به اهداف تناسب اندام دارد. یک وعده غذایی مناسب پیش از باشگاه، - تغذیه قبل از تمرین (Pre-Workout Meal) نقشی حیاتی در تعیین کیفیت جلسه ورزشی ...
وعده غذایی - تناسب اندام - تغذیه - کربوهیدرات - باشگاه - وعده - غذایی


364 -
  5 ماده غذایی گیاهی برای داشتن شکم صاف
تابناک- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 02:05 79606761


برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج می توانند به طور چشمگیری چربی های مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسب اندام کمک کنند. - به گزارش تابناک؛ بر اساس تحقیقات، بهترین سبزیجاتی که ...
چربی - سبزیجات - بروکلی - چربی شکم - کاهش - سبزی - هویج


365 -
  نشانه های نارسایی قلبی که نباید نادیده بگیرید
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 18:37 79603314


نارسایی قلبی یک فرایند تدریجی است و نه یک حمله ناگهانی. علائم اولیه آن اغلب به اشتباه به پیری طبیعی یا کاهش تناسب اندام نسبت داده می شوند، اما با درک عملکرد قلب و اتخاذ انتخاب های سالم ...
نارسایی قلبی - تناسب اندام - سبک زندگی - پیشگیری - قلبی - پیشرفت - عملکرد


366 -
  5 ماده غذایی گیاهی برای کاهش چربی شکم و رسیدن به تناسب اندام
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 18:31 79603248


به گزارش پارسینه   به نقل از   صد آنلاین، برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج می توانند به طور چشمگیری چربی های مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسب اندام کمک کنند. -  طبق تحقیقات، ...
چربی شکم - چربی - کاهش - تناسب اندام - سبزیجات - بروکلی - هویج


367 -
  5 ماده غذایی گیاهی برای کاهش چربی شکم و رسیدن به تناسب اندام
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 18:17 79603128


به گزارش پارسینه   به نقل از   صد آنلاین، برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج می توانند به طور چشمگیری چربی های مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسب اندام کمک کنند. - به گزارش پارسینه   به ...
تناسب اندام - بروکلی - سبزیجات - چربی - چربی شکم - کاهش - هویج


368 -
  5 ماده غذایی گیاهی برای داشتن شکم صاف
شفقنا- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 18:07 79603049


شفقنا زندگی برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج می توانند به طور چشمگیری چربی های مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسب اندام کمک کنند. -
تناسب اندام - سبزیجات - اسفناج - اندام - غذایی - شفقنا - زندگی


369 -
  5 ماده غذایی گیاهی برای داشتن شکم صاف
جماران- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 17:10 79602453


برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج می توانند به طور چشمگیری چربی های مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسب اندام کمک کنند. - 2) هویج هویج سرشار از نوعی ترکیب گیاهی به نام لوتیین است ...
چربی - چربی شکم - کاهش - کاهو - هویج - سرشار - سبزیجات


370 -
  راز داشتن شکم صاف: 5 ماده غذایی گیاهی معجزه گر
ایونا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 17:06 79602405


متخصصان تغذیه می گویند برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج حاوی ترکیباتی هستند که می توانند به طور چشمگیری چربی های مزاحم شکم را کاهش داده و شما را به تناسب اندام دلخواه برسانند.
سبزیجات - بروکلی - تناسب اندام - چربی - اسفناج - کاهش - هویج


371 -
  کاهش وزن سریع با جدیدترین تکنولوژی ای ام اس
شفقنا- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 11:45 79598474


 ای ام اس جدیدترین روش تناسب اندام است که با تحریک الکتریکی عضلات، باعث چربی سوزی سریع، فرم دهی بدن و افزایش قدرت عضلات می شود. - رپورتاژ آگهی _ چکیده : ای ام اس جدیدترین روش تناسب اندام ...
کاهش وزن - کاهش وزن سریع - تکنولوژی - ام اس - تناسب اندام - تحریک الکتریکی - سریع


372 -
  از پوست شاداب تا ذهن آرام؛ 7 پاداش ورزش برای زنان
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 01:16 79575689


49 23 مهر 1404 آفتاب نو بیشتر زنان فقط به انگیزه تناسب اندام ورزش می کنند، در حالی که تحرک روزانه فواید زیادی برای سلامت آنها دارد. - آفتاب نو بیشتر زنان فقط به انگیزه تناسب اندام ورزش می ...
تناسب اندام - ورزش - انگیزه - سلامت - زنان - اندام - تناسب


373 -
  از پوست شاداب تا ذهن آرام؛ 7 پاداش ورزش برای زنان
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 23:48 79575213


49 23 مهر 1404 رونویس بیشتر زنان فقط به انگیزه تناسب اندام ورزش می کنند، در حالی که تحرک روزانه فواید زیادی برای سلامت آنها دارد. برای بسیاری از زنان، - رونویس بیشتر زنان فقط به انگیزه تناسب ...
تناسب اندام - ورزش - زنان - انگیزه - سلامت - اندام - تناسب


374 -
  از پوست شاداب تا ذهن آرام؛ 7 پاداش ورزش برای زنان
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 23:42 79575147


باشگاه خبرنگاران جوان بیشتر زنان فقط به انگیزه تناسب اندام ورزش می کنند، در حالی که تحرک روزانه فواید زیادی برای سلامت آنها دارد. برای بسیاری از زنان، - فعالیت منظم موجب تقویت روحیه ...
ورزش - زنان - سرطان - سرطان سینه - افزایش اعتماد به نفس - شایع ترین سرطان ها - باشگاه خبرنگاران


375 -
  از پوست شاداب تا ذهن آرام؛ 7 پاداش ورزش برای زنان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 23:37 79575135


ورزش منظم در زنان فقط تناسب اندام نیست؛ از کاهش استرس و سرطان تا تقویت استخوان و خواب آرام، هفت پاداش طلایی به همراه دارد. باشگاه خبرنگاران جوان بیشتر زنان فقط به انگیزه تناسب اندام ...
ورزش - زنان - تناسب اندام - سرطان - افزایش اعتماد به نفس - شایع ترین سرطان ها - باشگاه خبرنگاران


376 -
  شکست افسردگی با دویدن/ ورزش سطح سروتونین را افزایش می دهد
آفتاب نو- اقتصادی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 13:46 79569557


به گزارش پارسینه ،    این یافته در پی بررسی چهار ماهه تأثیر دویدن بر اضطراب و افسردگی در مقایسه با یک داروی ضد افسردگی رایج بدست آمده است. - SSRI ها (مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین) ...
افسردگی - سروتونین - دویدن - اضطراب و افسردگی - اضطراب - افزایش - تناسب اندام


377 -
  نابودی چربی شکم بدون رژیم سخت: این 5 سبزی شکم شما را تخت می کنند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 23:10 79563253


برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج می توانند به طور چشمگیری چربی های مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسب اندام کمک کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ، بر اساس تحقیقات، بهترین سبزیجاتی ...
چربی - چربی شکم - سبزیجات - بروکلی - سبزی - کاهش - هویج


378 -
  5 قهرمان گیاهی که چربی های شکم را هدف می گیرند!
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 20:42 79562001


برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج حاوی ترکیباتی هستند که می توانند به طور چشمگیری در کاهش چربی های انباشته شده در ناحیه شکم مؤثر باشند. - در این گزارش، بر اساس تحقیقات انجام شده،
اسفناج - بروکلی - چربی - سبزیجات - کاهش - چربی شکم - گیاهی


379 -
  با کالری انواع اسنک آشنا شوید !
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 15:47 79559150


به گزارش پارسینه ،  اسنک یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و لذیذی است که مطابق میل و سلیقه بیشتر افراد است، علاوه بر آن جزء آن دسته از غذاهایی است که در مدت زمان بسیار کوتاهی هم آماده می شود. ...
پروتیین - کالری - اسنک - رژیم غذایی - یکی از - گوشت - رژیم غذایی سالم


380 -
  با کالری انواع اسنک آشنا شوید !
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 15:46 79559136


به گزارش پارسینه ،  اسنک یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و لذیذی است که مطابق میل و سلیقه بیشتر افراد است، علاوه بر آن جزء آن دسته از غذاهایی است که در مدت زمان بسیار کوتاهی هم آماده می شود. ...
پروتیین - کالری - اسنک - رژیم غذایی - یکی از - گوشت - رژیم غذایی سالم


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
خبیری: پیشنهاد استقلال برای جذب رحمتی؟ درخواستی برای ما نیامده است/ پرسپولیس ما را نخواست اما دوست داشتیم کمک کنیم
گزینه اصلی استقلال امروز در باشگاه | برای سرمربیگری شرط دارم
فال ابجد امروز 2 اسفند
شرط پیروز قربانی برای حضور در استقلال/ با احترام به همه، اصلا خوشحالم نمی کند!
طلا در آستانه 20 میلیون تومان!/ جدول قیمت امروز شنبه 2 اسفند 1404
پیروز قربانی از کاندیدشدن خوشش نمی آید؛ فقط در این حالت سرمربی استقلال می شوم!
اوسمار: اعتماد بین من و تیمم با مدیریت شکست/چیزهایی که در گذشته اتفاق افتاده ما را به اینجا رسانده است
قیمت دلار امروز 1 اسفند 1404 / یورو، یوان، لیر ترکیه و درهم چند؟ + جدول
سقف وام ازدواج 1405 تغییر می کند یا نه؟
ذهن خوانی هوش مصنوعی؛ افکار مستقیماً به متن تبدیل می شوند
لاغری پایدار با رعایت اصول روزه داری
ریکاردو ساپینتو رسما از استقلال اخراج شد + عکس
6 آمبولانس جدید و 8 دستگاه تعمیرشده به ناوگان اورژانس 115 آبادان اضافه شد
پاپی زاده: مذاکره با آمریکا نمی تواند قابل اطمینان باشد
پزشکیان در انتخابات 1407 شرکت نمی کند؟
نقشه 3زن برای سرقت از مردان پولدار متاهل/با آنها در خانه شان قرار می گذاشتیم و بیهوش شان می کردیم/فکر می کردیم چون زن دارند از ترس آبرو شکایت نمی کنند
بن سلمان دیگر نیازی به توافق با اسراییل ندارد | ریاض بدون عادی سازی، امتیاز گرفت
نیمسال دوم تحصیلی از فردا آغاز می شود
عراقچی: اگر کسی نسبت به صحت داده های ما تردید دارد، با مدرک صحبت کند
فال روزانه شخصی 2 اسفند 1404
ناسا به خطای «نوع A» در پرواز استارلاینر اعتراف کرد؛ دلیل اصلی نقص فنی در آستانه کشف برای ایمنی فضانوردان
راهنمای جامع آپلود فایل WEBM با لینک مستقیم و رایگان
راهنمای جامع آپلود فایل MOV با لینک مستقیم و رایگان

موضوعات داغ:
ریکاردو ساپینتو
نیمکت استقلال
احسان حسینی
پیروز قربانی
رییس جمهور آمریکا
مذاکره با آمریکا
سرمربی استقلال
باشگاه استقلال
خودروهای چینی
قابل اطمینان
میلاد میداوودی
علی بلاغ
امنیت انرژی
مولف
شبکه امروز
بیانیه گل گهر
اعطای وام بانکی
دلایل ازدواج
کیمیش
اختلاف خانوادگی
سوئد
مضرات نوشابه های گازدار
ثبت شرکت سهامی خاص
تعطیلی تهران
باطری
دارای تخصص
قره برقع
پگان
کهنوج
تکریم
هیئت رییسه مجلس
فوریت های پزشکی
رژیم صهیونیستی
مدیران استقلال
کمیسیون فرهنگی
سرمایه گذاران
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه
الاهلی امارات
خیبر خرم آباد
یک هشتم نهایی
اراضی اشغالی
ایالات متحده
فوتبال ایران
هفته پایانی
کیفیت خدمات
حذف استقلال
رهبر انقلاب
سرمربی موقت
شباب الاهلی
سفیر آمریکا
روزنامه وال استریت ژورنال
راهپیمایی یوم الله 22 بهمن
ایستگاه فضایی بین المللی
انتخابات ریاست جمهوری
مدیران باشگاه استقلال
ایالات متحده آمریکا
فضاپیمای سرنشین دار
سهراب بختیاری زاده
خطبه های نماز جمعه
وال استریت ژورنال
قدرت خرید کارگران
بنیامین نتانیاهو
دفتر رییس جمهوری
حضور باشکوه مردم
پلیس آگاهی تهران
نیروهای انتظامی
عملیات تروریستی
مقام معظم رهبری
عادی سازی روابط
سید عباس عراقچی
آذربایجان شرقی
ولیعهد عربستان
دستمزد کارگران
بازارهای جهانی
انتخابات ریاست
مشکلات اقتصادی
روزنامه خراسان
استان مازندران
عباس پاپی زاده


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آموزشگاه زبان رادتایم
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.