پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه پنجم
بروزرسانی: 14:48
سبک زندگی گیاه خواری ورزشی: راهنمایی برای عملکرد بهینه و پایدار
خبر فوری از طرز تهیه 10 غذای رژیمی با مرغ برای سرکار
81 -
  فواید حمام آب یخ برای بدن: حقیقت علمی یا شایعه؟
رونویس- پزشکی- 21  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 15:38 79851121


به گزارش رونویس، حمام آب یخ یکی از محبوب ترین روش های مرتبط با سلامت و تناسب اندام است که به گزارش رونویس، حمام آب یخ یکی از محبوب ترین روش های مرتبط با سلامت و تناسب اندام است که توجه ...
سلامت و تناسب اندام - تناسب اندام - محبوب ترین - افراد مشهور - گزارش - مرتبط - سلامت


82 -
  راهنمای خرید دوچرخه ثابت برای خانه
خبر ورزشی- اقتصادی- 22  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 16:07 79840616


آیا تصمیم گرفته اید برای تقویت سلامت و تناسب اندام خود، یک دوچرخه ثابت خانگی تهیه کنید؟ خبر خوب این است که در بازار گزینه های متنوعی وجود دارد. - اما نگران نباشید! در این راهنمای جامع و تفصیلی،
دوچرخه ثابت - دوچرخه - سلامت و تناسب اندام - وضعیت - تناسب اندام - انواع - صندلی


83 -
  افشای راز عمر طولانی در میانسالی
پنجره نیوز- سیاسی- 22  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 06:16 79834363


سال هاست که قانون 10 هزار قدم برای حفظ سلامتی و تناسب اندام به گوش می رسد، اما به تازگی یک پژوهش گسترده علمی، معادله سلامت و طول عمر را برهم زده است. - نتایج یک تحقیق علمی جدید پرده از این ...
پیاده روی - سلامت - طول عمر - طولانی - سلامتی - تناسب اندام - اهمیت


84 -
  باید نبایدهای طناب زدن برای لاغری شکم، پهلو و ران
جالبتر- ورزشی- 23  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 17:47 79830526


به گزارش برنا، طناب زدن از جمله حرکات ورزشی و راحت ترین ورزش برای لاغری شکم و پهلو است که توسط مربیان در رشته های مختلف ورزشی با هدف کاهش وزن و تناسب اندام توصیه می شود. - به گزارش برنا، ...
ورزش - لاغری شکم - حرکات ورزشی - تناسب اندام - ورزشی - کاهش وزن - لاغری


85 -
  رابطه زیبایی افراطی و محبوبیت در اینستاگرام
رونویس- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 17:19 79819478


در سال های اخیر شبکه های اجتماعی همچون اینستاگرام به فضایی برای نمایش سبک زندگی و زیبایی ظاهری تبدیل شده اند. در سال های اخیر شبکه های اجتماعی همچون اینستاگرام به فضایی برای نمایش سبک ...
اینستاگرام - شبکه های اجتماعی - زیبایی - سبک زندگی - اجتماعی - نمایش - زندگی


86 -
  راهنمای جامع خرید تردمیل و خرید دوچرخه ثابت برای تناسب اندام تضمینی
جالبتر- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 11:02 79815199


در دنیای مدرن که مشغله های روزمره فرصت حضور در باشگاه ها یا ورزش در فضای باز را محدود کرده است، ورزش های هوازی، که فعالیت هایی برای افزایش ضربان قلب و بهبود سلامت جسمانی هستند، - در ...
دنیای مدرن - ضربان قلب - باشگاه ها - سلامت - ورزش - فضای باز - تناسب اندام


87 -
  کالری سوهان گزی چقدر است ؟
جالبتر- پزشکی- 26  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 16:12 79802595


به گزارش پارسینه پلاس،گز و سوهان گزی از تنقلات معروف ایرانی و سوغات شهرهای اصفهان و قم است. سوهان گزی خوراکی است که اخیرا محبوب شده و به تازگی به بازار آمده است. -  0.03 اسید چرب ترانس است ...
سوهان - مصرف - رژیم غذایی - شیرینی - افزایش - اضافه وزن - بیماری ها


88 -
  ماچای الکلی؛ ترند جدید مهمانی ها و تله ای برای سلامتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - چهارشنبه 14 آبان 1404، 21:20 79796365


کارشناسان می گویند اگرچه خود ماچا مجموعه ای از فواید دارد، مخلوط کردن آن با الکل ماجرا را تغییر می دهد، هم زدن پودر سبز در نوشیدنی الکلی تان، - به گزارش هستند، اما کارشناسان درباره فواید ...
نوشیدنی - کارشناسان - فواید - نوشیدنی الکلی - سلامتی - الکل - تناسب اندام


89 -
  حکایت شنیده نشده از کودکی زلیخا که یوسف به خواب او آمده و خبر از آینده می دهد / داستانی از هفت اورنگ جامی
رونویس- حوادث- 29  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 01:38 79777872


زلیخا ، دختر پادشاه مغرب زمین، از لحاظ زیبایی و تناسب اندام یکی از برجسته ترین دختران دوران خود بود. زلیخا ، دختر پادشاه مغرب زمین، از لحاظ زیبایی و تناسب اندام یکی از برجسته ترین دختران ...
زلیخا - پادشاه مغرب - تناسب اندام - دختر - زیبایی - دختران - پادشاه


90 -
  آشنایی با جیم هیسلوپ، جانی براووی بدن سازی؛ از ادامه راه استیو ریوز تا خداحافظی در 27 سالگی
پارس فوتبال- ورزشی- 29  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 18:57 79775709


یکی از بدن سازهای بزرگی که هرگز حرفه ای نشد و پروکارت بدن سازی را دریافت نکرد، جیم هیسلوپ بود که در زمان حضورش در مسابقات بدن سازی با عنوان میراث دار استیو ریوز، - طرفداری جیم هیسلوپ ...
بدن سازی - مسابقات - سازی - نیروی دریایی - فلوریدا - نیروی دریایی آمریکا - حضور


91 -
  چرا وقتی با ورزش وزن کم نمیکنیم باز هم فایده دارد؟
رونگار- پزشکی- 29  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 16:02 79774100


بله، بسیار زیاد. دکتر کوماروف توضیح می دهد که کاهش وزن تنها یکی از ده ها فایده ی ورزش است و در واقع مهم ترینش هم نیست. - به نقل از همشهری، مطالعات معتبر، ورزش منظم — چه هوازی و چه مقاومتی ...
ورزش - کاهش وزن - کاهش - سرطان ها - مقاومتی - سرطان های شایع - بیماری


92 -
  راز حفظ سلامت عروق در سبک زندگی بی تحرک؛ نوشیدنی قهوه ای نجات بخش
ایونا نیوز- پزشکی- 30  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 21:56 79766683


در دورانی که بسیاری از ما بیشتر روز خود را در حالت نشسته سپری می کنیم، پژوهش ها نشان می دهند که نشستن طولانی مدت می تواند اثرات مخربی مشابه سیگار کشیدن بر بدن داشته باشد. - راهکار طبیعی ...
سبک زندگی - نشستن - نشستن طولانی مدت - نوشیدنی - آمادگی بدنی - سیگار کشیدن - منابع طبیعی


93 -
  تاثیر شگفت انگیز ویتامین D بر عضله سازی در بدنسازی
چمپیونات- پزشکی- 30  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 11:03 79759966


چمپیونات آیا می دانستید ویتامین D سوخت مخفی عضله سازی و قدرت محسوب می شود؟ در ادامه به تاثیر شگفت انگیز ویتامین D بر عضله سازی در بدنسازی می پردازیم. - تاثیر شگفت انگیز ویتامین D بر عضله ...
ویتامین - ویتامین D - عضله سازی - سازی - شگفت انگیز - بدنسازی - عضله


94 -
  آغاز به کار حسین وفایی در جدول اصلی مسابقات اسنوکر قهرمانی بین المللی آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 30  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 05:41 79757427


به گزارش آفتاب نو، مرحله اصلی مسابقات اسنوکر قهرمانی بین المللی (International Championship) یک رویداد رنکینگ در تقویم مسابقات تور اصلی جهانی اسنوکر حرفه ای ها محسوب می شود. - به گزارش آفتاب نو، ...
مسابقات - مسابقات اسنوکر - اسنوکر - مرحله - بین المللی - نماینده ایران - قهرمانی


95 -
  قدم های کوچک، تغییرات بزرگ؛ حتی پیاده روی یک روز در هفته هم معجزه می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 31  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 22:20 79755854


زنانی که فقط یک یا دو بار در هفته چهار هزار قدم راه رفته بودند، نسبت به افراد فاقد تحرک، 27 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و 26 درصد کمتر در معرض مرگ قرار داشتند - به گزارش ...
بیماری های قلبی - بیماری های قلبی عروقی - بیماری - پیاده روی - هزار - هفته - تغییرات


96 -
  راهنمای کامل خرید دستگاه بدنسازی و تجهیز باشگاه
فرتاک نیوز- اقتصادی- 31  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 15:15 79752035


خرید دستگاه بدنسازی باشگاهی و خانگی با قیمت مناسب و شرایط اقساطی. راهنمای کامل انتخاب برندهای معتبر و اپشن های مختلف. - به گزارش فرتاک نیوز ، خرید دستگاه بدنسازی یکی از مهم ترین تصمیمات ...
دستگاه بدنسازی - بدنسازی - دستگاه های بدنسازی - دستگاه - باشگاه - خرید - انواع


97 -
  حسین وفایی تنها نماینده ایران در مرحله اصلی مسابقات بین المللی اسنوکر چین خبرگزاری ورزش ایران
آفتاب نو- ورزشی- 31  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 14:26 79751437


مرحله اصلی مسابقات رنکینگ بین المللی اسنوکر از 11 تا 18 آبان در نانجینگ چین برگزار می شود.... مرحله اصلی مسابقات رنکینگ بین المللی اسنوکر از 11 تا 18 آبان در نانجینگ چین برگزار می شود و حسین وفایی،
بین المللی - نانجینگ چین - اسنوکر - برگزار - مسابقات - نانجینگ - رنکینگ


98 -
  حضور حسین وفایی در مرحله اصلی مسابقات اسنوکر قهرمانی بین المللی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 31  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 13:15 79750532


مرحله اصلی مسابقات اسنوکر قهرمانی بین المللی 18 تا 11 آبان در شهر نانجینگ چین برگزار خواهد شد. - به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما ،  مرحله اصلی مسابقات اسنوکر قهرمانی بین المللی ...
مسابقات - مسابقات اسنوکر - اسنوکر - بین المللی - حسین وفایی - مرحله - برگزار


99 -
  غذای محبوب «رونالدو» و فواید تغذیه ای آن
عصر ایران- ورزشی- 31  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 08:10 79746841


این وعده معمولاً شامل ماهی سفید یا سالمون کبابی، سالاد سبز با خیار، گوجه فرنگی، برگ کاهو و تکه های آووکادو تازه است. گاهی با روغن زیتون، لیمو و ادویه های ساده سرو می شود. - این وعده معمولاً ...
آووکادو - ماهی سفید - کبابی - سالاد - ماهی - فوتبال - ساده


100 -
  ورزش در مسیر حذف از سبد معیشت؛ بدنسازی در ایران لوکس و طبقاتی شد
پارس فوتبال- اقتصادی- 32  روز پیش - جمعه 9 آبان 1404، 08:52 79738218


به اعتقاد کارشناسان حوزه ورزش و سلامت، افزایش بی رویه شهریه ها می تواند مشارکت عمومی در ورزش را کاهش دهد و در بلندمدت، هزینه های درمانی ناشی از کم تحرکی و بیماری های غیرواگیر را افزایش دهد.
بیماری های غیرواگیر - ورزش - بدنسازی و تناسب اندام - خانواده ها - افزایش - غیرواگیر - هزینه های درمانی


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات البرز و کرج فردا چهارشنبه 12 آذر 1404
شانس پرسپولیس برای برد دربی بیشتر است/ دو بازیکن استقلال خطرناکتر از بقیه هستند
وضعیت مونیرالحدادی و مهران احمدی روشن شد
سود ثبت نام جدید ایران خودرو با تفاوت قیمت 333 تا 615 میلیونی کارخانه و بازار در آذر 1404 + جزییات و لینک
اسامی بازیکنانی که از دربی حذف شدند
قاب دونفره سحر دولتشاهی و ستاره پسیانی وایرال شد
تعطیلی مدارس دور اول متوسطه در یزد سه شنبه و چهارشنبه 11 و 12 آذر 1404
«اصغر نصیری» کارگردان سینما درگذشت + علت فوت و بیوگرافی
نوجوان برزیلی توسط یک شیر دریده شد
آدرس شعب کشیک بانک ملت تهران در روز سه شنبه 11 آذر 1404
گزینه استقلال در لیست زمستانی سپاهان؛ محرم به دنبال نقل وانتقالات کهکشانی
طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز به کجا می رسد؟(11آذر 1404)
نوسانات بازار طلا و سکه در سه شنبه 11 آذر 1404 + جدول قیمت ها
فیلم/ آقای فرزین قیمت دلار واقعی چقدر است؟ / مردم دنبال پاسخ از بانک مرکزی
انسداد مقطعی جاده کندوان تا 19 آذر تداوم دارد
داور دربی 106 استقلال و پرسپولیس معرفی شد
رضا شاهرودی در پرسپولیس پست گرفت + جزییات
طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 11 آذر 1404 درمرحله نهایی
تغییرات مهم در طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
وکیل ملیکا پارسادوست:پزشکی قانونی آثار تجاوز و کبودی بر روی بدن ملیکا را تایید کرده/DNA پژمان جمشیدی روی بدن ملیکا وجود داشته
اینترنت موبایل گران شد: شوک به جیب مشترکان!
پادشاه هلند در سفر سورینام: از تاریخ برده داری گریزی نیست
ثبت رکورد بالاتر از 4 گیگابیت بر ثانیه روی شبکه 5G همراه اول
این استان فردا (12 آذر) تعطیل شد
بررسی نحوه استفاده از هوش مصنوعی مولد در دانشگاه

موضوعات داغ:
کارکنان دولت
تعطیلی مدارس
ایران خودرو
شورای عالی کار
استقلال و پرسپولیس
کالای قاچاق
کارگردان سینما
نیروهای شرکتی
اینترنت همراه
ستاره پسیانی
سخنگوی سپاه
دوران اسلامی
نویسندگان موفق
ایران در جام جهانی
چشم شاهین
لحظه آخری
سیدحشمت
اظهارنامه مالیاتی
نوازنده ویولن
موکت پالاز
ساسولو یوونتوس
روبرتو داورسا
کوتاه قد
مذاکرات آمریکا و عراق
سخنگوی سازمان ملل
موسسه سینما شهر
پست بشار رسن
هنرستان فنی و حرفه ای
نویه
خزان
اراذل و اوباش
آتش سوزی جنگل
پژمان جمشیدی
سالگرد شهادت
تبدیل وضعیت
وزیر اقتصاد
اسکلت انسان
هیجان انگیز
مهران احمدی
جاده کندوان
بازار خودرو
کمیته ایمنی
آسمان ایران
مدیریت بحران استانداری
هفته دوازدهم لیگ برتر
تیم ملی فوتبال بانوان
پرسپولیس و استقلال
استانداری اصفهان
بسته های اینترنت
فدراسیون فوتبال
بحران استانداری
دستمزد کارگران
دیدار تدارکاتی
بانک ملی ایران
نایب رییس مجلس
فوتبال بانوان
کارگروه سلامت
بازی پرسپولیس
تعرفه اینترنت
جمهوری اسلامی
پرطرفدارترین
هفته دوازدهم
عملیات رمضان
فوتبال ایران
آخرین وضعیت
اول فروردین
تکمیل پروژه
گزارش بازار
افزایش حقوق
روابط عمومی
استان سمنان
منطقه ترشیز
محور کندوان
استان کرمان
استان تهران
مدیران ارشد
تیم ملی فوتبال بانوان ایران
راهداری و حمل ونقل جاده ای
ارتباطات و فناوری اطلاعات
دو تیم استقلال و پرسپولیس


 

کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.