پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 14:47
سبک زندگی گیاه خواری ورزشی: راهنمایی برای عملکرد بهینه و پایدار
خبر فوری از طرز تهیه 10 غذای رژیمی با مرغ برای سرکار
221 -
  اگر می خواهید لاغر شوید این ویتامین ها را بخورید
رونگار- پزشکی- 61  روز پیش - پنجشنبه 10 مهر 1404، 19:17 79427843


برخی از ویتامین ها می توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند. - به نقل از باشگاه خبرنگاران ، برخی از ویتامین ها خواصی دارند که می توانند به کاهش وزن و بهبود تناسب اندام کمک کنند، ...
ویتامین ها - ویتامین - کاهش وزن - کاهش - مواد معدنی - افزایش وزن - باشگاه خبرنگاران


222 -
  چرا زنان ایرانی این روزها بیشتر از همیشه به باشگاه ها می روند؟ افشای دلیل جنجالی گرایش به تناسب اندام
فرتاک نیوز- ورزشی- 62  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 23:10 79419721


بر خلاف گذشته، این روزها بانوان ایرانی به مقوله ورزش اهمیت می دهند. رقم قابل توجهی از زنان خانه دار روتین ورزش تناسب اندام و یوگا دارند. اما دلیل اصلی این گرایش چیست؟ - به گزارش را موجب می شود،
بانوان ایرانی - بانوان - زنان خانه دار - تناسب اندام - ورزش - ایرانی - باشگاه ها


223 -
  انواع سبزیجات رژیمی 0 کالری
عصر ایران- سیاسی- 62  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 09:25 79410734


کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام می تواند چالش برانگیز باشد، به خصوص زمانی که احساس گرسنگی می کنید و نگران شمردن کالری ها هستید. -  رقم سود سهام عدالت رسما مشخص شد سردار رحیم صفوی: اخیراً ...
رهبر کاتولیک های جهان - کیلومتر - سود سهام عدالت - محمدرضا پهلوی - تناسب اندام - کالری - ایران


224 -
  چاقیِ ناشی از افزایش سن را جدی بگیرید
آفتاب نو- پزشکی- 62  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 03:01 79409085


286840 تاریخ انتشار: سه شنبه 08 مهر 1404 07:19 به گزارش بهداشت نیوز، ورزش می کنید، به رژیم غذایی خود توجه می کنید و در کل، - به گزارش بهداشت نیوز، ورزش می کنید، به رژیم غذایی خود توجه می کنید و در کل،
افزایش سن - افزایش - رژیم غذایی - مشکلات - فعالیت - بهداشت - تناسب اندام


225 -
  چاقی با افزایش سن؛ تهدیدی جدی برای سلامتی
نور نیوز- پزشکی- 63  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 01:10 79408808


با بالا رفتن سن، چاقی و اضافه وزن به چالشی شایع تبدیل می شود که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و مشکلات حرکتی را افزایش دهد. - با بالا رفتن سن، چاقی و اضافه وزن به چالشی شایع ...
افزایش - چاقی و اضافه وزن - اضافه وزن - افزایش سن - مشکلات - بیماری - رژیم غذایی


226 -
  هشدار؛ چاقی ناشی از افزایش سن را جدی بگیرید
مستقل آنلاین- پزشکی- 63  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 11:47 79401395


بسیاری از افراد با افزایش سن، دچار اضافه وزن یا چاقی می شوند که می تواند زمینه ساز بسیاری از بیماری های دیگر باشد. - ورزش می کنید، به رژیم غذایی خود توجه می کنید و در کل، برای فردی به سن ...
افزایش سن - افزایش - بیماری ها - بیماری - اضافه وزن - شوند - مشکلات


227 -
  چاقیِ ناشی از افزایش سن را جدی بگیرید
عصر ایران- پزشکی- 63  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 10:25 79400282


افزایش سن می تواند یک ضربه سه گانه باشد. با افزایش سن، عضلات خود را از دست می دهید و این امر جلوگیری از افزایش تدریجی وزن را دشوارتر می کند. - افزایش سن می تواند یک ضربه سه گانه باشد. با افزایش سن،
افزایش سن - افزایش - سه گانه - مشکلات - فعالیت - تناسب اندام - عضلات


228 -
  چاقی ناشی از افزایش سن؛ زمینه ساز بسیاری از بیماری ها
همشهری آنلاین- پزشکی- 63  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 09:10 79399308


به گزارش همشهری آنلاین ، ورزش می کنید، به رژیم غذایی خود توجه می کنید و در کل، برای فردی به سن و سال خودتان، تناسب اندام مطلوبی دارید. با این حال، افزایش سن می تواند با تغییر بدن ما، مشکلات ...
افزایش - بیماری ها - افزایش سن - بیماری - مشکلات - فعالیت - تناسب اندام


229 -
  سبک زندگی سالم مهم ترین عامل در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 64  روز پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 16:15 79393343


متخصص قلب و عروق مرکز آموزشی درمانی شهید صادق گنجی برازجان می گوید: رعایت سبک زندگی سالم و تناسب اندام از مهم ترین عوامل در پیشگیری بیماری های قلبی عروقی است. - سبک زندگی سالم مهم ترین ...
بیماری های قلبی عروقی - بیماری های قلبی - مهم ترین - زندگی سالم - بیماری - سبک زندگی - متخصص قلب و عروق


230 -
  حضور ترامپ در جلسه غیرمعمول ژنرال ها و دریاسالاران
شهر آرا نیوز- بین الملل- 65  روز پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 21:17 79384899


رییس جمهور ایالات متحده قصد دارد در گردهمایی غیرمعمول وزارت جنگ این کشور با حضور ژنرال ها و دریاسالار های آمریکایی در یک پایگاه نظامی در ویرجینیا شرکت کند. - رییس جمهور ایالات متحده ...
ویرجینیا - آمریکایی - پایگاه نظامی - ایالات متحده - ژنرال - روزنامه نیویورک تایمز - رییس جمهور


231 -
  ترامپ در جلسه غیرمعمول وزارت جنگ حضور خواهد داشت
همشهری آنلاین- بین الملل- 65  روز پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 20:25 79384426


به گزارش همشهری آنلاین ، روزنامه نیویورک تایمز امروز (یکشنبه) با اعلام این خبر افزود: هنوز مشخص نیست که آیا دونالد ترامپ قصد دارد در پایگاه کوانتیکو، ویرجینیا، سخنرانی غیر رسمی برای ...
روزنامه نیویورک تایمز - رییس جمهور آمریکا - ترامپ - روزنامه - سخنرانی - نیویورک تایمز - آمریکا


232 -
  آشنایی با دستگاه EMS باشگاهی ، یک تکنولوژی ورزشی مدرن و موثر
پارس فوتبال- ورزشی- 65  روز پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 08:17 79376049


در این مقاله با ما همراه باشید تا با یکی از محصولات EMS باشگاهی و مزایا، امکانات و روش های تجهیز باشگاه به EMS آشنا شویم. نوشته آشنایی با دستگاه EMS باشگاهی ، - خبرگزاری فوتبال ایران پارس ...
باشگاه - یکی از - محصولات - دستگاه - امکانات - تحریک الکتریکی - آشنا


233 -
  تصاویر| زندگی خصوصی، عکس های شخصی و بیوگرافی کنی جانسون
جالبتر- فرهنگی- 66  روز پیش - شنبه 5 مهر 1404، 20:37 79372802


فرادید| کنی جانسون (Kenny Johnson) بازیگر آمریکایی است که به خاطر نقش هایش در سریال ها و فیلم های اکشن و جنایی شناخته می شود. او در 13 ژوییه 1963 در نیوهیون، - کنی جانسون در سال 2005 با کاتلین سوزان ...
جانسون - بازیگر - فعالیت های ورزشی - زندگی - بازیگری - فعالیت - فیلم های اکشن


234 -
  میوه و خوراکیهای طبیعی کاهش دهنده اشتها و لاغری | برای کاهش اشتها چه باید کرد؟
عصر همگرایی- پزشکی- 66  روز پیش - شنبه 5 مهر 1404، 13:16 79368003


بهترین و موثرترین راه برای کسانی که به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند خوردن میوه ها و خوراکی های کم کالری برای کاهش اشتها و گرسنگی می باشد. - پایگاه خبری تحلیلی عصر همگرایی: با کاهش اشتهای ...
کاهش - اشتها - کاهش اشتها - پایگاه خبری تحلیلی - میوه - کاهش وزن - میوه ها


235 -
  سرعت مناسب پیاده روی برای کاهش وزن
ایلنا- پزشکی- 66  روز پیش - شنبه 5 مهر 1404، 13:00 79367815


از قدیم گفته اند پیاده روی مادر ورزش هاست. پیاده روی یکی از ساده ترین و آسان ترین و کم خرج ترین راه ها برای حفظ تناسب اندام و سلامتی است. - از قدیم گفته اند پیاده روی مادر ورزش هاست. پیاده ...
پیاده روی - پیاده - کاهش وزن - سلامت - کاهش - سلامتی - تناسب اندام


236 -
  آیا ترند جدید پیاده روی متناوب ژاپنی واقعاً تاثیرگذار است؟
عصر ایران- پزشکی- 66  روز پیش - شنبه 5 مهر 1404، 09:35 79365076


تغییر سرعت در حین راه رفتن، راهی عالی است تا از فعالیتی که بیشتر مردم هر روز انجام می دهند، بهره بیشتری ببرند. این کار به قلب و ریه ها فشار بیشتری می آورد، - آیا ترند جدید پیاده روی متناوب ...
تاثیرگذار - پیاده روی - عالی - برنامه های ورزشی - شبکه های اجتماعی - سوزاندن کالری - متناوب


237 -
  حذف کردن شام ممنوع
آوش- پزشکی- 67  روز پیش - جمعه 4 مهر 1404، 22:48 79362252


متخصصان تغذیه تأکید دارند که حذف وعده غذایی کامل به خصوص شام می تواند پیامدهای جسمی و حتی روانی داشته باشد. -   خیلی از افراد برای رسیدن به وزن مطلوب، وعده شام را حذف می کنند و به جای آن ...
وعده غذایی - سالاد - غذای - وعده - کاهش وزن - تغذیه - غذایی


238 -
  چرا نباید وعده شام را حذف کرد
جالبتر- پزشکی- 67  روز پیش - جمعه 4 مهر 1404، 16:47 79359361


به گزارش پارسینه و به نقل از  همشهری، خیلی از افراد برای رسیدن به وزن مطلوب، وعده شام را حذف می کنند و به جای آن فقط سالاد می خورند، اما کارشناسان هشدار می دهند که نه حذف یک وعده غذایی ...
سالاد - جایگزین - تناسب اندام - وعده - وعده غذایی - کارشناسان - سلامت بدن


239 -
  چرا نباید وعده شام را حذف کرد
رونویس- پزشکی- 67  روز پیش - جمعه 4 مهر 1404، 16:18 79359143


به گزارش پارسینه و به نقل از  همشهری، خیلی از افراد برای رسیدن به وزن مطلوب، وعده شام را حذف می کنند و به جای آن فقط سالاد می خورند، اما کارشناسان هشدار می دهند که نه حذف یک وعده غذایی ...
سالاد - جایگزین - تناسب اندام - وعده - وعده غذایی - کارشناسان - سلامت بدن


240 -
  آیا ترند جدید پیاده روی متناوب ژاپنی واقعاً تاثیرگذار است؟
جالبتر- ورزشی- 67  روز پیش - جمعه 4 مهر 1404، 16:12 79359094


راهکارهای تناسب اندام در گذشته بسیار ساده بودند؛ مثل رفتن به باشگاه یا دویدن. اما امروزه، انواع روش های عجیب و غریب ورزشی از طریق شبکه های اجتماعی رواج پیدا کرده اند. - راهکارهای تناسب ...
شبکه های اجتماعی - پیاده روی - تناسب اندام - عجیب و غریب - متناوب - افزایش متابولیسم - برنامه های ورزشی


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات البرز و کرج فردا چهارشنبه 12 آذر 1404
شانس پرسپولیس برای برد دربی بیشتر است/ دو بازیکن استقلال خطرناکتر از بقیه هستند
وضعیت مونیرالحدادی و مهران احمدی روشن شد
سود ثبت نام جدید ایران خودرو با تفاوت قیمت 333 تا 615 میلیونی کارخانه و بازار در آذر 1404 + جزییات و لینک
اسامی بازیکنانی که از دربی حذف شدند
قاب دونفره سحر دولتشاهی و ستاره پسیانی وایرال شد
تعطیلی مدارس دور اول متوسطه در یزد سه شنبه و چهارشنبه 11 و 12 آذر 1404
«اصغر نصیری» کارگردان سینما درگذشت + علت فوت و بیوگرافی
نوجوان برزیلی توسط یک شیر دریده شد
آدرس شعب کشیک بانک ملت تهران در روز سه شنبه 11 آذر 1404
گزینه استقلال در لیست زمستانی سپاهان؛ محرم به دنبال نقل وانتقالات کهکشانی
طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز به کجا می رسد؟(11آذر 1404)
نوسانات بازار طلا و سکه در سه شنبه 11 آذر 1404 + جدول قیمت ها
فیلم/ آقای فرزین قیمت دلار واقعی چقدر است؟ / مردم دنبال پاسخ از بانک مرکزی
انسداد مقطعی جاده کندوان تا 19 آذر تداوم دارد
داور دربی 106 استقلال و پرسپولیس معرفی شد
رضا شاهرودی در پرسپولیس پست گرفت + جزییات
طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 11 آذر 1404 درمرحله نهایی
تغییرات مهم در طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
وکیل ملیکا پارسادوست:پزشکی قانونی آثار تجاوز و کبودی بر روی بدن ملیکا را تایید کرده/DNA پژمان جمشیدی روی بدن ملیکا وجود داشته
اینترنت موبایل گران شد: شوک به جیب مشترکان!
پادشاه هلند در سفر سورینام: از تاریخ برده داری گریزی نیست
ثبت رکورد بالاتر از 4 گیگابیت بر ثانیه روی شبکه 5G همراه اول
این استان فردا (12 آذر) تعطیل شد
بررسی نحوه استفاده از هوش مصنوعی مولد در دانشگاه

موضوعات داغ:
کارکنان دولت
تعطیلی مدارس
ایران خودرو
شورای عالی کار
استقلال و پرسپولیس
کالای قاچاق
کارگردان سینما
نیروهای شرکتی
اینترنت همراه
ستاره پسیانی
سخنگوی سپاه
دوران اسلامی
نویسندگان موفق
ایران در جام جهانی
چشم شاهین
لحظه آخری
سیدحشمت
اظهارنامه مالیاتی
نوازنده ویولن
موکت پالاز
ساسولو یوونتوس
روبرتو داورسا
کوتاه قد
مذاکرات آمریکا و عراق
سخنگوی سازمان ملل
موسسه سینما شهر
پست بشار رسن
هنرستان فنی و حرفه ای
نویه
خزان
اراذل و اوباش
آتش سوزی جنگل
پژمان جمشیدی
سالگرد شهادت
تبدیل وضعیت
وزیر اقتصاد
اسکلت انسان
هیجان انگیز
مهران احمدی
جاده کندوان
بازار خودرو
کمیته ایمنی
آسمان ایران
مدیریت بحران استانداری
هفته دوازدهم لیگ برتر
تیم ملی فوتبال بانوان
پرسپولیس و استقلال
استانداری اصفهان
بسته های اینترنت
فدراسیون فوتبال
بحران استانداری
دستمزد کارگران
دیدار تدارکاتی
بانک ملی ایران
نایب رییس مجلس
فوتبال بانوان
کارگروه سلامت
بازی پرسپولیس
تعرفه اینترنت
جمهوری اسلامی
پرطرفدارترین
هفته دوازدهم
عملیات رمضان
فوتبال ایران
آخرین وضعیت
اول فروردین
تکمیل پروژه
گزارش بازار
افزایش حقوق
روابط عمومی
استان سمنان
منطقه ترشیز
محور کندوان
استان کرمان
استان تهران
مدیران ارشد
تیم ملی فوتبال بانوان ایران
راهداری و حمل ونقل جاده ای
ارتباطات و فناوری اطلاعات
دو تیم استقلال و پرسپولیس


 

کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.