پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 12:06
کنترل وزن بعد از تمرین؛ راهکارهای ساده برای حفظ تناسب اندام / ورزش و مدیریت وزن؛ بهترین روش ها پس از فعالیت بدنی / نکات کلیدی برای کنترل وزن بعد از ورزش / پس از تمرین چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟ راهکارهای عملی
کنترل وزن بعد از تمرین؛ راهکارهای ساده برای حفظ تناسب اندام / ورزش و مدیریت وزن؛ بهترین روش ها پس از فعالیت بدنی / نکات کلیدی برای کنترل وزن بعد از ورزش / پس از تمرین چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟ راهکارهای عملی
کنترل وزن بعد از تمرین؛ راهکارهای ساده برای حفظ تناسب اندام / ورزش و مدیریت وزن؛ بهترین روش ها پس از فعالیت بدنی / نکات کلیدی برای کنترل وزن بعد از ورزش / پس از تمرین چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟ راهکارهای عملی
261 -
  مزایا و خطرات ورزش با معده خالی
اقتصاد 24- پزشکی- 90  روز پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 02:12 79969216


پرسش درباره تأثیر ورزش با معده خالی بر چربی سوزی سال هاست که میان ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام مطرح است و پژوهش های علمی نشان می دهد پاسخ این سؤال فراتر از یک «بله» یا «خیر» ساده است.
پژوهش های علمی - ورزش - تناسب اندام - ورزشکاران - چربی سوزی - معده - خالی


262 -
  ورزش با معده خالی بهتر است یا معده پر؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 91  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 17:05 79965003


این پرسش که آیا ورزش با معده خالی چربی سوزی را افزایش می دهد، سال هاست در میان ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام مطرح است و بر اساس پژوهش های علمی، - به گزارش فرتاک نیوز ،  وبگاه ...
کربوهیدرات - ورزش - چربی - معده - افزایش - تناسب اندام - گزارش


263 -
  تحول در پارادایم های مدیریت ورزشی؛ مدل «InnoFit» رضا ناصری برگزیده کنگره بین المللی دانشگاه تهران شد خبرگزاری ورزش ایران
آفتاب نو- ورزشی- 91  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 11:16 79960466


موفقیت علمی ملی پوش سابق فوتسال؛ مقاله رضا ناصری با عنوان مدل تناسب اندام InnoFit در دومین کنگره بین المللی علوم ورزشی دانشگاه تهران از میان 550 اثر، - موفقیت علمی ملی پوش سابق فوتسال؛ مقاله ...
کنگره بین المللی - دانشگاه تهران - بین المللی - دانشگاه - ورزش - رضا ناصری - ورزشی


264 -
  ورزش با معده خالی بهتر است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 92  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 16:05 79952755


این پرسش که آیا ورزش با معده خالی چربی سوزی را افزایش می دهد، سال هاست در میان ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام مطرح است و بر اساس پژوهش های علمی، - این پرسش که آیا ورزش با معده خالی ...
کربوهیدرات - ورزش - تناسب اندام - ورزشکاران - افزایش - چربی سوزی - چربی


265 -
  آیا ورزش با معده خالی چربی سوزی را افزایش می دهد
ایرنا- پزشکی- 92  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 12:00 79950362


این پرسش که آیا ورزش با معده خالی چربی سوزی را افزایش می دهد، سال هاست در میان ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام مطرح است و بر اساس پژوهش های علمی، - در ﺣﺎل اﻧﺘﻘﺎل ﺑﻪ ﺳﺎﯾﺖ ﻣﻮرد ...
چربی سوزی - ورزش - افزایش - تناسب اندام - ورزشکاران - چربی - معده


266 -
  مزایای 20 دقیقه ورزش روزانه برای تناسب اندام بعد از 50 سالگی
آفتاب نو- پزشکی- 93  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 12:36 79941565


به گزارش آفتاب نو، با افزایش سن و کاهش طبیعی توده عضلانی و تراکم استخوان ها، افراد زیادی به دنبال راهی ساده و مؤثر برای حفظ تناسب اندام خود هستند. - به گزارش آفتاب نو، با افزایش سن و کاهش ...
تراکم استخوان - تناسب اندام - استخوان - تناسب - افزایش سن - اندام - گزارش


267 -
  مزایای 20 دقیقه ورزش روزانه برای تناسب اندام بعد از 50 سالگی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 93  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 12:27 79941484


به گزارش زیرنویس، با افزایش سن و کاهش طبیعی توده عضلانی و تراکم استخوان ها، افراد زیادی به دنبال راهی ساده و مؤثر برای حفظ تناسب اندام خود هستند. - به گزارش زیرنویس، با افزایش سن و کاهش ...
تناسب اندام - تراکم استخوان - افزایش سن - گزارش - استخوان - اندام - تناسب


268 -
  درخشش رضا ناصری در دانشگاه تهران با مدل اینوفیت
بامبوک- ورزشی- 93  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 09:48 79939879


رضا ناصری، دروازه بان اسبق تیم ملی فوتسال، با مدل تناسب اندام «اینوفیت» در دومین کنگره بین المللی دانشگاه تهران از میان بیش از 550 اثر جزو ده مقاله برتر شد. - همچنین بخوانید ارتقای کیفیت ...
دانشگاه تهران - بین المللی - رضا ناصری - ورزش - المپیک ناشنوایان - ناصری - کنگره بین المللی


269 -
  درخشش سنگربان سابق تیم ملی در زمین علم؛ گل کاشتن رضا ناصری در دانشگاه تهران
پارس فوتبال- ورزشی- 93  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 09:42 79939805


دروازه بان اسبق تیم ملی فوتسال با مدل تناسب اندام «InnoFit» در بین 10 پژوهشگر برتر مدیریت ورزشی ایران قرار گرفت. بازگشت عقاب آسیا به میدان، این بار با روپوش سفید. - رضا ناصری نامی است که برای ...
دانشگاه تهران - تناسب اندام - تیم ملی - رضا ناصری - ورزش - ناصری - کنگره بین المللی


270 -
  درخشش سنگربان سابق تیم ملی در زمین علم؛ گل کاشتن رضا ناصری در دانشگاه تهران
خبر ورزشی- ورزشی- 93  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 09:37 79939782


دروازه بان اسبق تیم ملی فوتسال با مدل تناسب اندام «InnoFit» در بین 10 پژوهشگر برتر مدیریت ورزشی ایران قرار گرفت. بازگشت عقاب آسیا به میدان، این بار با روپوش سفید. - رضا ناصری نامی است که برای ...
دانشگاه تهران - تناسب اندام - تیم ملی - رضا ناصری - ورزش - ناصری - کنگره بین المللی


271 -
  20 دقیقه ورزش روزانه؛ آیا کافی است برای حفظ تناسب اندام بعد از 50 سالگی؟
پنجره نیوز- اقتصادی- 93  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 05:01 79938402


با گذر از پنجاه سالگی، حفظ آمادگی جسمانی به یک چالش روزمره تبدیل می شود. اما آیا فقط 20 دقیقه فعالیت روزانه می تواند این مسیر را هموار کند؟ با افزایش سن، - با افزایش سن، کاهش طبیعی توده ...
تراکم استخوان - آمادگی جسمانی - روزانه - دقیقه - فعالیت - استخوان - برنامه روزانه


272 -
  آیا 20 دقیقه ورزش برای تناسب اندام پس از 50 سالگی کافی است؟
سرنویس- پزشکی- 94  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 12:23 79930821


20 دقیقه فعالیت روزانه می تواند نقطه شروع مؤثری برای حفظ سلامت بعد از 50 سالگی باشد، اما برای رسیدن به بهترین نتایج، شدت تمرین و استمرار نیز حیاتی هستند. - فرارو- با افزایش سن و کاهش طبیعی ...
تراکم استخوان - آمادگی جسمانی - آمادگی - افزایش سن - دقیقه - استخوان - فعالیت


273 -
  Lumia 2 گوشواره هوشمندی که ادعا می کند جریان خون مغزی را ردیابی می کند
تک ناک- اقتصادی- 95  روز پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 19:26 79924066


گوشواره هوشمند Lumia 2 جریان خون به مغز را لحظه ای ردیابی می کند و بینش های مهمی درباره انرژی، تمرکز و وضوح ذهنی ارائه می دهد. به گزارش سرویس اخبار گجت تک ناک، - گوشواره هوشمند Lumia 2 جریان ...
گوشواره هوشمند - جریان خون - هوشمند - گوشواره - ردیاب - تمرکز - ارائه


274 -
  راز یک سالاد: هم سیرکننده، هم دوستدار لاغری!
رونگار- پزشکی- 95  روز پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 19:22 79924049


سالادها همیشه یکی از اجزای ثابت و جذاب سفره های ما بوده اند؛ اما برخی سالادها از یک پیش غذای ساده فراتر رفته و به دلیل ترکیبات مغذی، یک وعده غذایی کامل و ایده آل برای سلامتی و تناسب اندام ...
پروتیین - سالاد - دستور تهیه سالاد - غذای - سینه - تناسب اندام - لوبیا


275 -
  برای لاغری سریع بهترین زمان خوردن غذا چه هنگام است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 95  روز پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 18:30 79923571


با دانستن بهترین زمان غذا خوردن برای لاغری از دیدگاه های مختلف، می توانید برنامه تغذیه خود را بهتر تنظیم کرده و زودتر به هدف خود در زمینه تناسب اندام نزدیک شوید و تا عید نوروز به اندام ...
بهترین - زمان - خوردن - غذا خوردن - اندام - کاهش وزن - لاغری


276 -
  برگزیده شدن مقاله رضا ناصری از بین 550 اثر؛ کاهش وزن دیجیتالی شد رونویس | اخبار ورزشی
رونویس- ورزشی- 95  روز پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 18:08 79923375


به گزارش خبرنگار مهر، «دومین کنگره بین المللی علوم ورزشی و پژوهش های میان رشته ای دانشگاه تهران» در شرایطی برگزار شد به گزارش خبرنگار مهر، - به گزارش خبرنگار مهر، دومین کنگره بین المللی ...
دانشگاه تهران - کنگره بین المللی - دانشگاه - رضا ناصری - خبرنگار - کنگره - ورزش


277 -
  برگزیده شدن مقاله رضا ناصری از بین 550 اثر؛ کاهش وزن دیجیتالی شد
پارس فوتبال- ورزشی- 95  روز پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 17:32 79923067


مقاله ای که از سوی دروازه بان سابق تیم ملی فوتسال ایران ارایه شده، روند کاهش وزن را به سمت دیجیتالی شدن سوق داده تا یکی از اتفاقات مهم در این حوزه رقم بخورد. - به گزارش خبرنگار مهر، دومین ...
دانشگاه تهران - دانشگاه - دیجیتال - کنگره - مقاله - بین المللی - تیم ملی فوتسال ایران


278 -
  لیست باشگاه بدنسازی فول امکانات در تهران
پارس فوتبال- ورزشی- 95  روز پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 15:07 79921523


تهران، شهری پرانرژی و پویا است که در هر گوشه اش نشانه ای از زندگی مدرن و دغدغه های تناسب اندام دیده می شود. نوشته لیست باشگاه بدنسازی فول امکانات در تهران اولین بار در پارس فوتبال | ...
پالادیوم - باشگاه بدنسازی - باشگاه - بدنسازی - تهران - ورزش - مرکز خرید


279 -
  لیست باشگاه بدنسازی فول امکانات در تهران
خبر ورزشی- ورزشی- 95  روز پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 14:52 79921329


تهران، شهری پرانرژی و پویا است که در هر گوشه اش نشانه ای از زندگی مدرن و دغدغه های تناسب اندام دیده می شود. - کلوپ ورزشی پالادیوم کلوپ ورزشی پالادیوم یکی از لوکس ترین مجموعه های ورزشی ...
پالادیوم - باشگاه - ورزش - ورزشی - مرکز خرید - ایران مال - تهران


280 -
  تقویت تناسب اندام پس از 60 سالگی با این ورزش
سیتنا- بین الملل- 95  روز پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 11:20 79918816


ریشه هولاهوپ به تمدن های باستانی مصر و یونان برمی گردد، جایی که حلقه های ساخته شده از درخت انگور یا… - ریشه هولاهوپ به تمدن های باستانی مصر و یونان برمی گردد، جایی که حلقه های ساخته شده ...
تمدن های باستانی - تناسب اندام - ورزش - حلقه - ورزشی - باستانی - استفاده


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
زلزله گیلان را لرزاند
طلا در آستانه 20 میلیون تومان!/ جدول قیمت امروز شنبه 2 اسفند 1404
ریکاردو ساپینتو رسما از استقلال اخراج شد + عکس
آخرین خبر از احتمال حمله آمریکا به ایران امروز شنبه 2 اسفند 1404 | کنگره آمریکا دست ترامپ را در حمله به ایران...
کمپین خارجی ها علیه اخراج سرمربی استقلال + عکس
قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 2 اسفند 1404
واکنش به تهدید علی کریمی به قرآن سوزی
اوسمار: اعتماد بین من و تیمم با مدیریت شکست/چیزهایی که در گذشته اتفاق افتاده ما را به اینجا رسانده است
اصلی ترین گزینه هدایت استقلال مشخص شد؛ آغاز مذاکره
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 2 اسفند 1404 + جدول
نقشه 3زن برای سرقت از مردان پولدار متاهل/با آنها در خانه شان قرار می گذاشتیم و بیهوش شان می کردیم/فکر می کردیم چون زن دارند از ترس آبرو شکایت نمی کنند
فیلم/ ترامپ: مردم ایران در جهنم زندگی می کنند!
قیمت دلار امروز 1 اسفند 1404 / یورو، یوان، لیر ترکیه و درهم چند؟ + جدول
تقویم نجومی فردا شنبه 2 اسفند 1404 + تقویم همسران و ساعت سعد و نحس دوم اسفند 1404
فال روزانه شخصی 2 اسفند 1404
پیشنهاد جدیدگندمکاران درباره قیمت گندم
آیا سرما واقعاً تا مغز استخوان نفوذ می کند؟
تهدید های ترامپ برای تعجیل در توافق با ایران و اثرگذاری در مذاکره است
آغاز اجرای «اپرای کارمن» با بازی سعید چنگیزیان
خبر مهم برای نیروهای شرکتی، روش تعیین وضعیت نیروهای شرکتی مشخص شد
نیمسال دوم تحصیلی از فردا آغاز می شود
راهنمای کامل آپلود فایل MPG با لینک مستقیم و رایگان
ورود اینترنت کوانتومی به دنیای فناوری | ثبت دستاورد بی سابقه و تاثیرات آینده

موضوعات داغ:
ریکاردو ساپینتو
باشگاه استقلال
تعمیرات اساسی
بازی های ویدئویی
قیمت دلار و یورو
کنگره آمریکا
حمله آمریکا
سرودهای انقلابی
سرمربی استقلال
هیئت مدیره باشگاه استقلال
نرگس کلباسی
تبلت ایرانی
یارانه سوخت
طرح های راکد
دیوید اورنشتاین
بانوان وزنه بردار
توهین کنندگان
آمستردام آرنا
نشریات استانی
گوهرتراشی
پمپبنزین
اداره پست مرکزی
امیرحسین صدقی
حیات الغیب
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آغاز اجرای طرح کارت سوخت
حسین تاج
مشاجره
هفته نامه پرتو
بسیج اساتید
خودرو های وارداتی
رییس جمهور آمریکا
اتحادیه مسافربری
آیت الله طالقانی
تحقیقات و فناوری
قیمت بلیت اتوبوس
نماینده ولی فقیه
امام جمعه اردبیل
قیمت دینار عراق
مقام معظم رهبری
سرمربی پرتغالی
ایران و آمریکا
استقلال تهران
خیبر خرم آباد
بختیاری زاده
نیروهای مسلح
فوتبال ایران
اوسمار ویرا
روزهای اخیر
ارتش آمریکا
مراسم عروسی
هیات مدیره باشگاه پرسپولیس
راهپیمایی یوم الله 22 بهمن
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
سرمربی برزیلی پرسپولیس
نقل و انتقالات استقلال
جدایی ریکاردو ساپینتو
آیت الله سیدحسن عاملی
فرهنگ و ارشاد اسلامی
رقابت های لیگ برتر
خطبه های نماز جمعه
وزیر فرهنگ و ارشاد
شورای فرهنگ عمومی
قدرت خرید کارگران
لیگ قهرمانان آسیا
انتقالات استقلال
استقلال پرسپولیس
خط حمله پرسپولیس
حضور باشکوه مردم
موشک های بالستیک
پلیس آگاهی تهران
نیروهای انتظامی
عملیات تروریستی
پیراهن پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
نرخ بلیت اتوبوس
افزایش نرخ بلیت
تقویم رسمی کشور
ماه مبارک رمضان
آذربایجان شرقی


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آموزشگاه زبان رادتایم
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.