پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه سوم
بروزرسانی: 08:31
پنج دلیل برای انتخاب باشگاه سه قلوها (تریپلت) | افرا ورزش
41 -
  چه کار کنیم راحت تر لاغر شویم؟
آفتاب نو- پزشکی- 15  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 22:01 79074303


تناسب اندام و کاهش وزن لزوما به معنای سپری کردن بخشی از زندگی در باشگاه نیست. این که ساعت های روی تردمیل راه برویم یا وزنه های سنگین را به مدت دو یا سه ساعت بلند کنیم. - آفتاب نو – آرش نهاوندی:
تناسب اندام - کاهش وزن - تناسب - ساعت - اندام - زندگی - تمرینات


42 -
  چه کار کنیم راحت تر لاغر شویم؟
رونویس- پزشکی- 15  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 21:54 79074253


تناسب اندام و کاهش وزن لزوما به معنای سپری کردن بخشی از زندگی در باشگاه نیست. این که ساعت های روی تردمیل راه برویم یا وزنه های سنگین را به مدت دو یا سه ساعت بلند کنیم. - رونویس – آرش نهاوندی:
تناسب اندام - کاهش وزن - تناسب - ساعت - اندام - زندگی - تمرینات


43 -
  8 ورزش طلایی برای لاغری و چربی سوزی طبیعی
جالبتر- پزشکی- 15  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 21:22 79073966


باشگاه خبرنگاران جوان  امروزه بسیاری از ما درگیر دغدغه کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام هستیم. آمارها نشان می دهد نیمی از بزرگسالان در آمریکا هر سال تلاش می کنند وزن کم کنند. - باشگاه ...
باشگاه خبرنگاران - پیاده روی - کاهش وزن - تناسب اندام - ورزش - بزرگسالان - خبرنگاران


44 -
  8 ورزش طلایی برای لاغری و چربی سوزی طبیعی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 21:12 79073896


پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری، وزنه زدن، HIIT، شنا، یوگا و پیلاتس جزو مؤثرترین ورزش ها برای کاهش وزن، تقویت بدن و حفظ تناسب اندام هستند. - علاوه بر سوزاندن کالری، ورزش باعث تقویت روحیه، ...
دوچرخه سواری - پیاده روی - ورزش - دویدن - پیاده - دوچرخه - چربی


45 -
  ردیاب ورزشی Helio Strap و ساعت جدید آمازفیت با عمر باتری 21 روزه معرفی شد
تک ناک- اقتصادی- 16  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 18:16 79072407


شرکت آمازفیت ساعت هوشمند Balance 2 را با نمایشگر امولد از جنس شیشه یاقوت و عمر باتری 21 روزه و نیز ردیاب ورزشی Helio Strap را در بازار هند معرفی کرد. به گزارش تک ناک، - شرکت آمازفیت ساعت هوشمند Balance ...
ساعت هوشمند - هوشمند - عمر باتری - ساعت - نمایشگر - ردیاب - ورزشی


46 -
  8 ورزش برتر برای کاهش وزن، چربی سوزی بدون جراحی و دارو!
جالبتر- پزشکی- 16  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 13:32 79069577


امروزه بسیاری از ما درگیر دغدغه کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام هستیم. آمارها نشان می دهد نیمی از بزرگسالان در آمریکا هر سال تلاش می کنند وزن کم کنند. - امروزه بسیاری از ما درگیر دغدغه ...
کاهش وزن - پیاده روی - کاهش - تناسب اندام - ورزش - بزرگسالان - پیاده


47 -
  8 ورزش برتر برای کاهش وزن، چربی سوزی بدون جراحی و دارو!
عصر ایران- پزشکی- 16  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 09:35 79067192


امروزه بسیاری از ما درگیر دغدغه کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام هستیم. آمارها نشان می دهد نیمی از بزرگسالان در آمریکا هر سال تلاش می کنند وزن کم کنند. - 8 ورزش برتر برای کاهش وزن، چربی ...
کاهش وزن - کاهش - ورزش - تناسب اندام - بزرگسالان - پیاده روی - چربی سوزی


48 -
  کاهش وزن باور نکردنی و عجیب هنرمندان!/ مهران غفوریان و نعیمه نظام دوست رو ببینی نمیشناسی/ راز لاغری این بازیگرا چیه؟
رونویس- ورزشی- 16  روز پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 22:33 79064344


تحول شگفت انگیز در ظاهر هنرمندان محبوب! تغییرات بسیار چشمگیر و غیرمنتظره در ظاهر برخی از هنرمندان، توجه طرفداران را جلب کرده است. افرادی که پیش از این با اضافه وزن و ظاهری متفاوت شناخته می شدند،
نعیمه نظام دوست - هنرمندان - هنرمند - مهران غفوریان - طرفداران - ظاهر - دوست


49 -
  کاهش وزن باور نکردنی و عجیب هنرمندان!/ مهران غفوریان و نعیمه نظام دوست رو ببینی نمیشناسی/ راز لاغری این بازیگرا چیه؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 22:32 79064339


تحول شگفت انگیز در ظاهر هنرمندان محبوب! تغییرات بسیار چشمگیر و غیرمنتظره در ظاهر برخی از هنرمندان، توجه طرفداران را جلب کرده است. افرادی که پیش از این با اضافه وزن و ظاهری متفاوت شناخته می شدند،
هنرمندان - مهران غفوریان - ظاهر - باور نکردنی - شگفت انگیز - نعیمه نظام دوست - تغییرات


50 -
  جلیقه وزنه ای چیست و چه فواید و خطراتی دارد؟
رونویس- اقتصادی- 17  روز پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 20:02 79062980


استفاده از جلیقه وزنه ای به عنوان روشی نوین در دنیای تناسب اندام معرفی شده است و این روزها شبکه های اجتماعی را فرا گرفته است. بسیاری آن را ابزاری سریع برای سوزاندن کالری، - اکنون نسخه ...
جلیقه - فروشگاه های آنلاین - شبکه های اجتماعی - اجتماعی - استفاده - استقبال گسترده - وزنه


51 -
  چه ورزش هایی برای زنان 40 سال به بالا خوب هستند؟
آوش- پزشکی- 17  روز پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 03:33 79053806


فعال ماندن بعد از 40 سالگی برای حفظ سلامت جسمی و روانی زنان ضروری است، اما مهم است که برنامه تناسب اندام خود را متناسب با نیازهای در حال تغییر بدن خود تنظیم کنید. - با افزایش سن، ممکن است ...
بیماری ها - زنان - بیماری - نباید انجام دهید - بیماری های قلبی - 40 سالگی - افزایش


52 -
  زنان بالای 40 سال این ورزش ها را حتما انجام دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 16:30 79048649


فعال ماندن بعد از 40 سالگی برای حفظ سلامت جسمی و روانی زنان ضروری است، اما مهم است که برنامه تناسب اندام خود را متناسب با نیازهای در حال تغییر بدن خود تنظیم کنید. - به گزارش فرتاک نیوز ...
بیماری ها - زنان - بیماری - نباید انجام دهید - بیماری های قلبی - 40 سالگی - افزایش


53 -
  قتل محسن اسدی قهرمان و داور مسابقات کراس فیت خراسان رضوی
ایونا نیوز- حوادث- 18  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 13:21 79046165


قاتل ورزشکار مشهدی ( محسن اسدی ) که پنجشنبه شب گذشته با سلاح گرم و شلیک چند گلوله علاوه بر قتل یک میهمان در یک تالار عروسی موجب مجروحیت چند نفر دیگر نیز شده بود، - وی ادامه داد: با مشخص ...
تناسب اندام - محسن اسدی - کراس فیت - مسابقات - دستگیری - رشته های ورزشی - خراسان رضوی


54 -
  تیپ بدنی مزومورف؛ بدنی آماده برای عضله سازی، تیپ بدنی شما چیست؟
جالبتر- پزشکی- 18  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 13:17 79046119


یکی از شناخته شده ترین این گروه ها، مزومورف است؛ تیپی که بیشتر از بقیه برای ورزش و تناسب اندام آماده است. افراد مزومورف معمولاً چهارچوب بدنی متوسط، - همشهری آنلاین مریم شیرافکن: یکی ...
تناسب اندام - ورزش - شناخت - برنامه غذایی - یکی از - اندام - تناسب


55 -
  تیپ بدنی مزومورف؛ بدنی آماده برای عضله سازی، تیپ بدنی شما چیست؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 18  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 13:10 79046006


یکی از شناخته شده ترین این گروه ها، مزومورف است؛ تیپی که بیشتر از بقیه برای ورزش و تناسب اندام آماده است. افراد مزومورف معمولاً چهارچوب بدنی متوسط، شانه های پهن، قفسه سینه عضلانی و پاها ...
ورزش - متعادل - برنامه غذایی - تناسب اندام - شناخت - غذایی - رژیم غذایی


56 -
  چه ورزش هایی برای زنان 40 سال به بالا خوب هستند؟
رسانه 7- پزشکی- 19  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 20:10 79038980


فعال ماندن بعد از 40 سالگی برای حفظ سلامت جسمی و روانی زنان ضروری است، اما مهم است که برنامه تناسب اندام خود را متناسب با نیازهای در حال تغییر بدن خود تنظیم کنید. - به گزارش پارسینه به ...
بیماری ها - بیماری - زنان - نباید انجام دهید - بیماری های قلبی - 40 سالگی - افزایش


57 -
  چه ورزش هایی برای زنان 40 سال به بالا خوب هستند؟
رونگار- پزشکی- 19  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 20:02 79038916


فعال ماندن بعد از 40 سالگی برای حفظ سلامت جسمی و روانی زنان ضروری است، اما مهم است که برنامه تناسب اندام خود را متناسب با نیازهای در حال تغییر بدن خود تنظیم کنید. - به نقل از همشهری آنلاین ...
بیماری ها - زنان - بیماری - نباید انجام دهید - بیماری های قلبی - 40 سالگی - افزایش


58 -
  چشم هایتان در خطر است؟ این ویتامین ها و خوراکی ها برای شماست
پنجره نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 03:16 79031865


تغذیه نه فقط برای کاهش وزن یا تناسب اندام مهم است؛ آنچه می خوریم، تأثیر مستقیمی بر سلامت چشم هایمان دارد. با مصرف خوراکی های مناسب، می توان از بروز بیماری های چشمی جلوگیری و سلامت بینایی ...
سلامت چشم - تغذیه - سلامت - ویتامین - ویتامین ها - بیماری - خوراکی ها


59 -
  بهترین ورزش در دوران بارداری چیست؟
رویداد 24- پزشکی- 21  روز پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 15:37 79016445


ورزش در دوران بارداری نه تنها به حفظ تناسب اندام کمک می کند بلکه باعث کاهش استرس، بهبود خلق وخو، و افزایش انرژی روزانه مادر می شود. - ورزش در دوران بارداری نه تنها به حفظ تناسب اندام کمک ...
دوران بارداری - بارداری - دوران - افزایش انرژی - تناسب اندام - ورزش - روزانه


60 -
  اقدامی که می تواند سن بیولوژیکی را معکوس کند
ایلنا- پزشکی- 21  روز پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 15:02 79015962


مطالعات نشان می دهد ورزش با تغییر DNA سن بیولوژیکی شما را معکوس می کند. تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش به معنای واقعی کلمه بدن شما را در سطح سلولی جوان تر می کند و این تغییرات تنها پس ...
بیولوژیکی - ورزش - تحقیقات - معکوس - نشان - تغییر - ورزش کردن




 
اخبار داغ:
جزییات تازه از انفجار مهیب در نزدیکی شهرری | روایت شاهدان از لرزش ساختمان ها
لحظه سرقت مسلحانه 8 کیلو از یک طلافروشی با لباس زنانه + ویدئو
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 + جدول
«مُسَیب بن نجبه» سریال مختار در آلمان در 74 سالگی
سپاهان 1-0 الحسین اردن / شکست غیر منتظره شاگردان نویدکیا | اخبار ورزشی
واکنش نویدکیا به باخت سپاهان در اردن
ببینید | فرار نتانیاهو از خشم معترضان
فرمان تاریخی دولت برای 900 هزار نیروی شرکتی: حذف کامل شرکت های واسطه و تبدیل وضعیت قطعی تا پایان 1404 | حتی دیپلم ها شامل می شوند
ساعت بازی و ترکیب احتمالی استقلال مقابل الوصل امارات + اینفوگرافی
ساعت بازی تیم ملی والیبال مقابل فیلیپین | بررسی کامل شرایط و شانس صعود ایران
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 +جدول
فال روزانه چهارشنبه 26شهریور 1404 | فال امروز | Daily Omen
فیلم/ خلاصه دیدار یوونتوس 4-4 دورتموند؛ جنون خالص در تورین
قیمت خودرو های سایپا امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 + جدول
جدول قطع برق استان کرمانشاه امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404
19 بسته تحریمی اروپا علیه این کشور
حضور کاروان دوچرخه سواران کاشان در موزه دفاع مقدس و مقاومت استان مازندران
بهره برداری از بیمارستان الزهرا یزد تا سه سال آینده
شیائومی 17 پرو مکس؛ رقیب سرسخت و پرادعای آیفون 17 پرو مکس / بررسی قابلیت ها و ویژگی های شگفت انگیز گوشی جدید / رقابت داغ دنیای موبایل در سال 2025
گنه کردم گناهی پر ز لذت / در آغوشی که گرم و آتشین بود
ریمیکس طولانی «بهترین آهنگ های محسن چاوشی» – شنیدنی و خاطره انگیز
صداوسیما: لاریجانی و بن سلمان درباره آینده منطقه گفتگو کردند / بعد از این رایزنی ها، خبرهای تازه درباره همکاری های دفاعی و امنیتی ایران و عربستان در کنار دیگر کشورهای منطقه ببینیم

موضوعات داغ:
اخبار پرسپولیس
شرکت های دانش بنیان
استان کرمانشاه
شرکت های دانش
سرمایه گذاری
شباب الاهلی
بیمارستان الزهرا
ایران و عربستان
فوتبال سپاهان
لیگ قهرمانان
اسایش
حورا صدر
دهه ولایت و عید غدیر
پژوهشکده انگور و کشمش ملایر
شخصیت
کابینه
آلایندگی کارخانه
نیمه کار
صادرات آب و برق
داربی منچستر
معدن طلای زره شوران تکاب
اداره آموزش و پرورش دیشموک
تلفات
اتوبوس سواری
رسول خادم
ترکیب شهرخودرو
ورزش هوازی
مکس آلگری
سینمایی محمد رسول الله
منطقه توریستی
مکانیسم ماشه
دانش آموزان
تیم تراکتور
دبیر شورای امنیت ملی
پایگاه خبری تحلیلی
پیش بینی قیمت طلا
تیم ملی ازبکستان
احداث بیمارستان
لیگ نخبگان آسیا
شورای امنیت ملی
شرکت توزیع برق
قیمت طلا و سکه
اخبار اسراییل
بینی قیمت طلا
مکانیزم ماشه
فرمانده سپاه
سپاه الغدیر
شورای امنیت
رییس سازمان
اخبار ورزشی
سرمربی تیم فوتبال سپاهان
تیم فوتبال استقلال تهران
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
تیم ملی کشتی آزاد ایران
رییس مجلس شورای اسلامی
دبیرکل سازمان ملل متحد
سپاه پاسداران انقلاب
استفاده از سلاح گرم
تیم فوتبال استقلال
اتحادیه جهانی کشتی
هواداران پرسپولیس
شرکت ملی گاز ایران
رییس سازمان اوقاف
مجلس شورای اسلامی
ذبیح الله خداییان
دبیرکل سازمان ملل
تیم ملی کشتی آزاد
محمدباقر قالیباف
نماینده ولی فقیه
خط دفاعی استقلال
وزارت امور خارجه
تحریم علیه روسیه
برنامه زمانبندی
قیمت دلار و یورو
سریال مختارنامه
سه کشور اروپایی
استفاده از سلاح
سید مهدی خاموشی
کشتی آزاد ایران
سازمان ملل متحد


 

منابع خبری

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.