پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه سوم
بروزرسانی: 05:01
نظم مینیمالیستی برای سلامتی به همراه قانون پیاده روی 6-6-6 چیست؟
نظم مینیمالیستی برای سلامتی به همراه قانون پیاده روی 6-6-6 چیست؟
41 -
  قانون ژاپنی 6-6-6 یک استراتژی موثر ضد پیری
آفتاب نو- ورزشی- 10  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 19:21 79873502


هر چند ماه، یک فرمول تناسب اندام جدید پیشنهاد می شود که رابطه متناقض ما با ورزش را اصلاح کند. - آفتاب نو – آرش نهاوندی: هر چند ماه، یک فرمول تناسب اندام جدید پیشنهاد می شود که رابطه متناقض ...
پیاده روی - تناسب اندام - پیاده - فرمول - دقیقه - پیشنهاد - شوند


42 -
  6 فرمانده کلیدی برای قدرتمندسازی سیستم ایمنی بدن+ اینفوگرافیک
آفتاب نو- پزشکی- 10  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 17:41 79872715


288191 تاریخ انتشار: پنجشنبه 22 آبان 1404 12:20 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا_جهرم، ما در این اینفوگرافیک، 6 فرمانده کلیدی برای قدرتمندسازی این ارتش را معرفی می کنیم. - به گزارش بهداشت نیوز ...
اینفوگرافیک - فرمانده - سیستم ایمنی - ایمنی - ارتش - خواب - بهداشت


43 -
  تردمیل و اهمیت آن در ورزش خانگی و باشگاهی
پارس فوتبال- پزشکی- 11  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 12:02 79869580


تردمیل یکی از اصلی ترین تجهیزات ورزشی است که با گذشت زمان از یک وسیله ساده برای دویدن، به دستگاهی پیشرفته برای حفظ سلامت، کاهش وزن و تقویت استقامت تبدیل شده است. - افزایش انرژی و تمرکز ...
تردمیل - کاهش وزن - ورزش - کاهش - بهبود - شرایط آب و هوایی - استقامت


44 -
  تردمیل و اهمیت آن در ورزش خانگی و باشگاهی
خبر ورزشی- پزشکی- 11  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 11:52 79869485


تردمیل یکی از اصلی ترین تجهیزات ورزشی است که با گذشت زمان از یک وسیله ساده برای دویدن، به دستگاهی پیشرفته برای حفظ سلامت، کاهش وزن و تقویت استقامت تبدیل شده است. - افزایش انرژی و تمرکز ...
تردمیل - کاهش وزن - ورزش - کاهش - بهبود - شرایط آب و هوایی - استقامت


45 -
  با این قانون ژاپنی پیری را دور بزنید
آفتاب نو- ورزشی- 11  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 09:21 79867976


288160 تاریخ انتشار: چهارشنبه 21 آبان 1404 21:20 به گزارش بهداشت نیوز هر چند ماه، یک فرمول تناسب اندام جدید پیشنهاد می شود که رابطه متناقض ما با ورزش را اصلاح کند. - به گزارش بهداشت نیوز هر چند ...
پیاده روی - تناسب اندام - فرمول - پیاده - دقیقه - پیشنهاد - شوند


46 -
  قانون ژاپنی 6-6-6 یک استراتژی موثر ضد پیری
جالبتر- ورزشی- 11  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 18:02 79863701


هر چند ماه، یک فرمول تناسب اندام جدید پیشنهاد می شود که رابطه متناقض ما با ورزش را اصلاح کند. اکثر این فرمول ها و شیوه ها به سرعت محو می شوند، - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: هر چند ماه، ...
تناسب اندام - فرمول - شوند - پیشنهاد - سرعت - پیاده روی - اندام


47 -
  خواص کشمش برای لاغری ( خواص کشمش سبز برای لاغری )
رونگار- پزشکی- 12  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 11:32 79859243


کشمش به طور مستقیم باعث چربی سوزی نخواهد شد، اما سرشار از فیبرهای غذایی مفید است که خوردن این مقدار فیبر غذایی، علاوه بر ایجاد احساس سیری، - به گزارش پارسینه ؛ یکی از موضوعاتی که همیشه ...
خوراکی ها - غذایی - رژیم غذایی سالم - خوراکی - کشمش - یکی از - غذاهای سالم


48 -
  صبحانه تاثیر جدی در کنترل وزن خانم ها دارد
مستقل آنلاین- پزشکی- 12  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 06:17 79856489


صبحانه وعده غذایی مهمی است که تاثیر جدی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد. انتخاب خوراکی های سرشار از پروتیین مانند تخم مرغ احساس گرسنگی را در بقیه ساعات روز کاهش می دهد و از همین رو ...
صبحانه - وعده غذایی - غذایی - تاثیر - کنترل وزن - سلامت بدن - وعده


49 -
  رامین رضاییان در قامت هادی چوپان 💪 | ستاره استقلال با عضلات انفجاری در فضای مجازی 🔥 سبک بدنسازی ⚽️
6 صبح- ورزشی- 12  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 22:07 79854692


به گزارش 6 صبح، رامین رضاییان، مدافع پرانرژی تیم استقلال، با انتشار ویدیویی از تمرینات بدنسازی خود در فضای مجازی، بار دیگر توجه هواداران فوتبال و علاقه مندان به تناسب اندام را به خود جلب کرد.
رضاییان - فضای مجازی - آمادگی بدنی - استقلال - ویدیو - مجازی - هادی چوپان


50 -
  فواید حمام آب یخ برای بدن: حقیقت علمی یا شایعه؟
رونویس- پزشکی- 13  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 15:38 79851121


به گزارش رونویس، حمام آب یخ یکی از محبوب ترین روش های مرتبط با سلامت و تناسب اندام است که به گزارش رونویس، حمام آب یخ یکی از محبوب ترین روش های مرتبط با سلامت و تناسب اندام است که توجه ...
سلامت و تناسب اندام - تناسب اندام - محبوب ترین - افراد مشهور - گزارش - مرتبط - سلامت


51 -
  راهنمای خرید دوچرخه ثابت برای خانه
خبر ورزشی- اقتصادی- 14  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 16:07 79840616


آیا تصمیم گرفته اید برای تقویت سلامت و تناسب اندام خود، یک دوچرخه ثابت خانگی تهیه کنید؟ خبر خوب این است که در بازار گزینه های متنوعی وجود دارد. - اما نگران نباشید! در این راهنمای جامع و تفصیلی،
دوچرخه ثابت - دوچرخه - سلامت و تناسب اندام - وضعیت - تناسب اندام - انواع - صندلی


52 -
  افشای راز عمر طولانی در میانسالی
پنجره نیوز- سیاسی- 14  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 06:16 79834363


سال هاست که قانون 10 هزار قدم برای حفظ سلامتی و تناسب اندام به گوش می رسد، اما به تازگی یک پژوهش گسترده علمی، معادله سلامت و طول عمر را برهم زده است. - نتایج یک تحقیق علمی جدید پرده از این ...
پیاده روی - سلامت - طول عمر - طولانی - سلامتی - تناسب اندام - اهمیت


53 -
  باید نبایدهای طناب زدن برای لاغری شکم، پهلو و ران
جالبتر- ورزشی- 14  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 17:47 79830526


به گزارش برنا، طناب زدن از جمله حرکات ورزشی و راحت ترین ورزش برای لاغری شکم و پهلو است که توسط مربیان در رشته های مختلف ورزشی با هدف کاهش وزن و تناسب اندام توصیه می شود. - به گزارش برنا، ...
ورزش - لاغری شکم - حرکات ورزشی - تناسب اندام - ورزشی - کاهش وزن - لاغری


54 -
  رابطه زیبایی افراطی و محبوبیت در اینستاگرام
رونویس- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 17:19 79819478


در سال های اخیر شبکه های اجتماعی همچون اینستاگرام به فضایی برای نمایش سبک زندگی و زیبایی ظاهری تبدیل شده اند. در سال های اخیر شبکه های اجتماعی همچون اینستاگرام به فضایی برای نمایش سبک ...
اینستاگرام - شبکه های اجتماعی - زیبایی - سبک زندگی - اجتماعی - نمایش - زندگی


55 -
  راهنمای جامع خرید تردمیل و خرید دوچرخه ثابت برای تناسب اندام تضمینی
جالبتر- پزشکی- 16  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 11:02 79815199


در دنیای مدرن که مشغله های روزمره فرصت حضور در باشگاه ها یا ورزش در فضای باز را محدود کرده است، ورزش های هوازی، که فعالیت هایی برای افزایش ضربان قلب و بهبود سلامت جسمانی هستند، - در ...
دنیای مدرن - ضربان قلب - باشگاه ها - سلامت - ورزش - فضای باز - تناسب اندام


56 -
  کالری سوهان گزی چقدر است ؟
جالبتر- پزشکی- 18  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 16:12 79802595


به گزارش پارسینه پلاس،گز و سوهان گزی از تنقلات معروف ایرانی و سوغات شهرهای اصفهان و قم است. سوهان گزی خوراکی است که اخیرا محبوب شده و به تازگی به بازار آمده است. -  0.03 اسید چرب ترانس است ...
سوهان - مصرف - رژیم غذایی - شیرینی - افزایش - اضافه وزن - بیماری ها


57 -
  ماچای الکلی؛ ترند جدید مهمانی ها و تله ای برای سلامتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - چهارشنبه 14 آبان 1404، 21:20 79796365


کارشناسان می گویند اگرچه خود ماچا مجموعه ای از فواید دارد، مخلوط کردن آن با الکل ماجرا را تغییر می دهد، هم زدن پودر سبز در نوشیدنی الکلی تان، - به گزارش هستند، اما کارشناسان درباره فواید ...
نوشیدنی - کارشناسان - فواید - نوشیدنی الکلی - سلامتی - الکل - تناسب اندام


58 -
  حکایت شنیده نشده از کودکی زلیخا که یوسف به خواب او آمده و خبر از آینده می دهد / داستانی از هفت اورنگ جامی
رونویس- حوادث- 20  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 01:38 79777872


زلیخا ، دختر پادشاه مغرب زمین، از لحاظ زیبایی و تناسب اندام یکی از برجسته ترین دختران دوران خود بود. زلیخا ، دختر پادشاه مغرب زمین، از لحاظ زیبایی و تناسب اندام یکی از برجسته ترین دختران ...
زلیخا - پادشاه مغرب - تناسب اندام - دختر - زیبایی - دختران - پادشاه


59 -
  آشنایی با جیم هیسلوپ، جانی براووی بدن سازی؛ از ادامه راه استیو ریوز تا خداحافظی در 27 سالگی
پارس فوتبال- ورزشی- 20  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 18:57 79775709


یکی از بدن سازهای بزرگی که هرگز حرفه ای نشد و پروکارت بدن سازی را دریافت نکرد، جیم هیسلوپ بود که در زمان حضورش در مسابقات بدن سازی با عنوان میراث دار استیو ریوز، - طرفداری جیم هیسلوپ ...
بدن سازی - مسابقات - سازی - نیروی دریایی - فلوریدا - نیروی دریایی آمریکا - حضور


60 -
  چرا وقتی با ورزش وزن کم نمیکنیم باز هم فایده دارد؟
رونگار- پزشکی- 21  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 16:02 79774100


بله، بسیار زیاد. دکتر کوماروف توضیح می دهد که کاهش وزن تنها یکی از ده ها فایده ی ورزش است و در واقع مهم ترینش هم نیست. - به نقل از همشهری، مطالعات معتبر، ورزش منظم — چه هوازی و چه مقاومتی ...
ورزش - کاهش وزن - کاهش - سرطان ها - مقاومتی - سرطان های شایع - بیماری


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
خلاصه بازی الچه مقابل رئال مادرید هفته 13 لالیگا - فصل 26-2025
سوپرگل از CR7؛ گل قیچی برگردان استثنایی کریستیانو رونالدو به الخلیج (النصر 4-1 الخلیج)
پخش زنده بازی رئال مادرید و الچه
پخش زنده بازی اینتر و میلان/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های سری آ ایتالیا
4 بازیکن در لیست خرید زمستانی پرسپولیس
خبر خوش پزشکان استقلال به آقای سرمربی/ دو مهره کلیدی استقلال مقابل الوصل بازی می کنند
کلان شهرها در محاصره مرگ خاموش
بنزین سوپر 80 هزارتومانی: زنگ خطر برای جیب کدام ایرانی؟
عکس/ نیکی کریمی در اندوه آتش سوزی هیرکانی
بازداشت غیرمنتظره استاد برجسته ایرانی در آمریکا + عکس
تصاویر شوکه کننده ناسا از محل آتش سوزی جنگل الیت چالوس
افشاگری تازه؛ پیام مذاکره ایران توسط پزشکیان به ترامپ
آتش جنگل الیت مهار شد
فیلم/ سنگ تمام اهالی محله ایثارگران مشهد در تشییع شهید گمنام
سامانه سیمین چیست؟ / ورود مستقیم به سامانه سیمین هدفمندی یارانه / مراحل، نکات و آموزش تصویری ثبت نام و پیگیری
شهادت حضرت زهرا (س) باید سبب وحدت فرق اسلامی باشد
بورس های دنیا سرمایه گذاری های سنگینی در حوزه زیرساخت داشته اند
خیز جنجالی وزیر نیرو: 5 انتصاب کلیدی در آستانه بحران!
معاون وزیر بهداشت: 80 درصد جانباختگان تصادفات زیر 50 سال
سرلشکر رضایی: امروز دفاع و امنیت بخش مهم زندگی مردم ایران است
موج جدید آنفلوانزا با سرایت بالا در راه است !
نمایش لوکیشن ایران در پروفایل ایکس؛ افشای کاربرانی که از اینترنت بدون فیلتر استفاده می کنند!
ببینید| رایزنی وزیران خارجه ایران و عمان در مسقط
قارچی که می توان به جای گوشت خورد!

موضوعات داغ:
رئال مادرید
قیچی برگردان
گل قیچی برگردان
حزب الله لبنان
کریستیانو رونالدو
آتش سوزی جنگل
شهادت حضرت فاطمه
جنگل های هیرکانی
ریکاردو ساپینتو
وزیر امور خارجه
مویزه کین
انتخابی وام وهانی
اعتراضات در هنگ کنگ
شهر میلان
علی قدیمی
اردوی نفت آبادان
بیمارستان بهره ور
ماتیاس پوگبا
مرتضی طاهری
جان محمود
بیماری اینترنتی
اصلاح دستمزد
حضور هزاران نفر
شبکه آی فیلم
حضرات
بازیهای
سنگ چشمه
محسن بوستانی
امباپه
شرکت ایدرو
هفته سیزدهم
سازمان هدفمندسازی یارانه
دانشگاه علوم پزشکی تهران
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)
شهادت حضرت فاطمه زهرا(س)
شهادت حضرت فاطمه زهرا
هدفمندسازی یارانه ها
پالایش نفت بندرعباس
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
حضرت فاطمه زهرا (س)
حضرت فاطمه زهرا(س)
تحقیقات و فناوری
بیماری های عفونی
گلزنی مهدی طارمی
لالیگای اسپانیا
حضرت فاطمه زهرا
آتش سوزی گسترده
فناوری اطلاعات
لشکر 41 ثارالله
سوپر لیگ یونان
نوسانات بازار
پرداخت یارانه
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
سری آ ایتالیا
فاطمه زهرا (س)
حوزه علمیه قم
الوصل امارات
علی طباطبایی
فاطمه زهرا(س)
مصرف کنندگان
شبکه اجتماعی
فوتبال اروپا
پس از پیروزی
هفته یازدهم
اوسمار ویرا
روزهای اخیر
استان کرمان
میراث طبیعی
پایگاه خبری
منچستریونایتد منچسترسیتی
ناسالم برای گروه های حساس
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
آرمان های انقلاب اسلامی
رییس دانشگاه علوم پزشکی
گونه های جانوری و گیاهی
بارسلونا رئال مادرید
رابطه ایران و آمریکا
رئال مادرید یوونتوس


 

آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.