پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه سوم
بروزرسانی: 07:13
چطور با آب لاغر شویم
راز تندرستی و زیبایی علیرضا نیکبخت از زبان خودش؛ ورزشِ زیاد مانند محمدرضا گلزار که خود یک الگو است
راز لاغری سریع: زمان بندی جادویی مصرف آب برای تناسب اندام
41 -
  قانون ژاپنی 6-6-6 یک استراتژی موثر ضد پیری
عصر ایران- اقتصادی- 11  روز پیش - جمعه 23 آبان 1404، 01:05 79875612


این ایده به اندازه کافی ساده است که بدون برنامه یا تایمر به خاطر سپرده شود. 6-6-6 مخفف گرم کردن شش دقیقه ای، به دنبال آن 60 دقیقه پیاده روی سریع و در پایان با شش دقیقه سرد کردن است. - این ایده ...
پیاده روی - دقیقه - پیاده - پیشنهاد - گرم کردن - برنامه - تناسب اندام


42 -
  قانون مهم 6-6-6 ژاپنی ها چیست؟
عرشه آنلاین- ورزشی- 11  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 20:58 79874171


یکی از شیوه های تازه و کارآمد پیاده روی که در سلامتی موثر است، قانون 6-6-6 است. یکی از شیوه های تازه و کارآمد پیاده روی که در سلامتی موثر است، قانون 6-6-6 است. - یکی از شیوه های تازه و کارآمد ...
پیاده روی - پیاده - قانون - کارآمد - سلامتی - یکی از - شیوه


43 -
  قانون ژاپنی 6-6-6 یک استراتژی موثر ضد پیری
رونویس- ورزشی- 11  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 20:28 79873987


هر چند ماه، یک فرمول تناسب اندام جدید پیشنهاد می شود که رابطه متناقض ما رونویس – آرش نهاوندی: هر چند ماه، یک فرمول تناسب اندام جدید پیشنهاد می شود که رابطه متناقض ما با ورزش را اصلاح ...
تناسب اندام - پیاده روی - پیشنهاد - فرمول - اندام - تناسب - رابطه


44 -
  قانون ژاپنی 6-6-6 یک استراتژی موثر ضد پیری
آفتاب نو- ورزشی- 11  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 19:21 79873502


هر چند ماه، یک فرمول تناسب اندام جدید پیشنهاد می شود که رابطه متناقض ما با ورزش را اصلاح کند. - آفتاب نو – آرش نهاوندی: هر چند ماه، یک فرمول تناسب اندام جدید پیشنهاد می شود که رابطه متناقض ...
پیاده روی - تناسب اندام - پیاده - فرمول - دقیقه - پیشنهاد - شوند


45 -
  6 فرمانده کلیدی برای قدرتمندسازی سیستم ایمنی بدن+ اینفوگرافیک
آفتاب نو- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 17:41 79872715


288191 تاریخ انتشار: پنجشنبه 22 آبان 1404 12:20 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا_جهرم، ما در این اینفوگرافیک، 6 فرمانده کلیدی برای قدرتمندسازی این ارتش را معرفی می کنیم. - به گزارش بهداشت نیوز ...
اینفوگرافیک - فرمانده - سیستم ایمنی - ایمنی - ارتش - خواب - بهداشت


46 -
  تردمیل و اهمیت آن در ورزش خانگی و باشگاهی
پارس فوتبال- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 12:02 79869580


تردمیل یکی از اصلی ترین تجهیزات ورزشی است که با گذشت زمان از یک وسیله ساده برای دویدن، به دستگاهی پیشرفته برای حفظ سلامت، کاهش وزن و تقویت استقامت تبدیل شده است. - افزایش انرژی و تمرکز ...
تردمیل - کاهش وزن - ورزش - کاهش - بهبود - شرایط آب و هوایی - استقامت


47 -
  تردمیل و اهمیت آن در ورزش خانگی و باشگاهی
خبر ورزشی- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 11:52 79869485


تردمیل یکی از اصلی ترین تجهیزات ورزشی است که با گذشت زمان از یک وسیله ساده برای دویدن، به دستگاهی پیشرفته برای حفظ سلامت، کاهش وزن و تقویت استقامت تبدیل شده است. - افزایش انرژی و تمرکز ...
تردمیل - کاهش وزن - ورزش - کاهش - بهبود - شرایط آب و هوایی - استقامت


48 -
  با این قانون ژاپنی پیری را دور بزنید
آفتاب نو- ورزشی- 12  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 09:21 79867976


288160 تاریخ انتشار: چهارشنبه 21 آبان 1404 21:20 به گزارش بهداشت نیوز هر چند ماه، یک فرمول تناسب اندام جدید پیشنهاد می شود که رابطه متناقض ما با ورزش را اصلاح کند. - به گزارش بهداشت نیوز هر چند ...
پیاده روی - تناسب اندام - فرمول - پیاده - دقیقه - پیشنهاد - شوند


49 -
  قانون ژاپنی 6-6-6 یک استراتژی موثر ضد پیری
جالبتر- ورزشی- 13  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 18:02 79863701


هر چند ماه، یک فرمول تناسب اندام جدید پیشنهاد می شود که رابطه متناقض ما با ورزش را اصلاح کند. اکثر این فرمول ها و شیوه ها به سرعت محو می شوند، - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: هر چند ماه، ...
تناسب اندام - فرمول - شوند - پیشنهاد - سرعت - پیاده روی - اندام


50 -
  خواص کشمش برای لاغری ( خواص کشمش سبز برای لاغری )
رونگار- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 11:32 79859243


کشمش به طور مستقیم باعث چربی سوزی نخواهد شد، اما سرشار از فیبرهای غذایی مفید است که خوردن این مقدار فیبر غذایی، علاوه بر ایجاد احساس سیری، - به گزارش پارسینه ؛ یکی از موضوعاتی که همیشه ...
خوراکی ها - غذایی - رژیم غذایی سالم - خوراکی - کشمش - یکی از - غذاهای سالم


51 -
  صبحانه تاثیر جدی در کنترل وزن خانم ها دارد
مستقل آنلاین- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 06:17 79856489


صبحانه وعده غذایی مهمی است که تاثیر جدی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد. انتخاب خوراکی های سرشار از پروتیین مانند تخم مرغ احساس گرسنگی را در بقیه ساعات روز کاهش می دهد و از همین رو ...
صبحانه - وعده غذایی - غذایی - تاثیر - کنترل وزن - سلامت بدن - وعده


52 -
  رامین رضاییان در قامت هادی چوپان 💪 | ستاره استقلال با عضلات انفجاری در فضای مجازی 🔥 سبک بدنسازی ⚽️
6 صبح- ورزشی- 13  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 22:07 79854692


به گزارش 6 صبح، رامین رضاییان، مدافع پرانرژی تیم استقلال، با انتشار ویدیویی از تمرینات بدنسازی خود در فضای مجازی، بار دیگر توجه هواداران فوتبال و علاقه مندان به تناسب اندام را به خود جلب کرد.
رضاییان - فضای مجازی - آمادگی بدنی - استقلال - ویدیو - مجازی - هادی چوپان


53 -
  فواید حمام آب یخ برای بدن: حقیقت علمی یا شایعه؟
رونویس- پزشکی- 14  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 15:38 79851121


به گزارش رونویس، حمام آب یخ یکی از محبوب ترین روش های مرتبط با سلامت و تناسب اندام است که به گزارش رونویس، حمام آب یخ یکی از محبوب ترین روش های مرتبط با سلامت و تناسب اندام است که توجه ...
سلامت و تناسب اندام - تناسب اندام - محبوب ترین - افراد مشهور - گزارش - مرتبط - سلامت


54 -
  راهنمای خرید دوچرخه ثابت برای خانه
خبر ورزشی- اقتصادی- 15  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 16:07 79840616


آیا تصمیم گرفته اید برای تقویت سلامت و تناسب اندام خود، یک دوچرخه ثابت خانگی تهیه کنید؟ خبر خوب این است که در بازار گزینه های متنوعی وجود دارد. - اما نگران نباشید! در این راهنمای جامع و تفصیلی،
دوچرخه ثابت - دوچرخه - سلامت و تناسب اندام - وضعیت - تناسب اندام - انواع - صندلی


55 -
  افشای راز عمر طولانی در میانسالی
پنجره نیوز- سیاسی- 15  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 06:16 79834363


سال هاست که قانون 10 هزار قدم برای حفظ سلامتی و تناسب اندام به گوش می رسد، اما به تازگی یک پژوهش گسترده علمی، معادله سلامت و طول عمر را برهم زده است. - نتایج یک تحقیق علمی جدید پرده از این ...
پیاده روی - سلامت - طول عمر - طولانی - سلامتی - تناسب اندام - اهمیت


56 -
  باید نبایدهای طناب زدن برای لاغری شکم، پهلو و ران
جالبتر- ورزشی- 16  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 17:47 79830526


به گزارش برنا، طناب زدن از جمله حرکات ورزشی و راحت ترین ورزش برای لاغری شکم و پهلو است که توسط مربیان در رشته های مختلف ورزشی با هدف کاهش وزن و تناسب اندام توصیه می شود. - به گزارش برنا، ...
ورزش - لاغری شکم - حرکات ورزشی - تناسب اندام - ورزشی - کاهش وزن - لاغری


57 -
  رابطه زیبایی افراطی و محبوبیت در اینستاگرام
رونویس- پزشکی- 17  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 17:19 79819478


در سال های اخیر شبکه های اجتماعی همچون اینستاگرام به فضایی برای نمایش سبک زندگی و زیبایی ظاهری تبدیل شده اند. در سال های اخیر شبکه های اجتماعی همچون اینستاگرام به فضایی برای نمایش سبک ...
اینستاگرام - شبکه های اجتماعی - زیبایی - سبک زندگی - اجتماعی - نمایش - زندگی


58 -
  راهنمای جامع خرید تردمیل و خرید دوچرخه ثابت برای تناسب اندام تضمینی
جالبتر- پزشکی- 17  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 11:02 79815199


در دنیای مدرن که مشغله های روزمره فرصت حضور در باشگاه ها یا ورزش در فضای باز را محدود کرده است، ورزش های هوازی، که فعالیت هایی برای افزایش ضربان قلب و بهبود سلامت جسمانی هستند، - در ...
دنیای مدرن - ضربان قلب - باشگاه ها - سلامت - ورزش - فضای باز - تناسب اندام


59 -
  کالری سوهان گزی چقدر است ؟
جالبتر- پزشکی- 19  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 16:12 79802595


به گزارش پارسینه پلاس،گز و سوهان گزی از تنقلات معروف ایرانی و سوغات شهرهای اصفهان و قم است. سوهان گزی خوراکی است که اخیرا محبوب شده و به تازگی به بازار آمده است. -  0.03 اسید چرب ترانس است ...
سوهان - مصرف - رژیم غذایی - شیرینی - افزایش - اضافه وزن - بیماری ها


60 -
  ماچای الکلی؛ ترند جدید مهمانی ها و تله ای برای سلامتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 14 آبان 1404، 21:20 79796365


کارشناسان می گویند اگرچه خود ماچا مجموعه ای از فواید دارد، مخلوط کردن آن با الکل ماجرا را تغییر می دهد، هم زدن پودر سبز در نوشیدنی الکلی تان، - به گزارش هستند، اما کارشناسان درباره فواید ...
نوشیدنی - کارشناسان - فواید - نوشیدنی الکلی - سلامتی - الکل - تناسب اندام


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
بیوگرافی و کارنامه ایگور سرگیف مهاجم احتمالی پرسپولیس / همراه با آمار
ویدیو| اولین واکنش عادل فردوسی پور به حملات پس از انتقادش از وحید شمسایی
عادل جواب شمسایی را داد: دین و ایمان برای شما نیست آقای محترم! +ویدیو
سکوت بیفوما شکست؛ خیلی از هاشمیان ناراحت شدم! +ویدیو
از بین بردن تلخی بادمجان با ساده ترین روش که تا حالا نمیدونستی!
سهمیه بنزین به کارت ملی منتقل شود یا کارت بانکی؟
معجزه حنا برای درمان سیروز کبدی
برای حفظ امنیت غذایی مردم چه کار باید کرد؟
پاسخ منفی مدافع بارسلونا به پیشنهاد پاری سن ژرمن
گزارش رسانه عبری: مذاکرات احداث جاده ابوظبی- حیفا از سر گرفته شد
عکس باورنکردنی نعمیه نظام دوست و 3 خواهرش با شباهت 100 درصدی+ عکس
تصاویری از گفت و گوی محمود کریمی با رهبر انقلاب/ عارف و پزشکیان هم بودند
صحبت های عجیب مازیار زارع درباره استقلال بی جواب نماند/ خسرو حیدری: به شما چه؟
پاکستان: راز اینترنت فوق سرعتی جهان فاش شد!
موزه انقلاب اسلامی و دفاع مقدس نیروی زمینی ارتش به زودی رونمایی می شود
قتل یک استاد دانشگاه به دست قاتلان اجاره ای در گتوند
ویدئو| ثبت لحظات اولیه فوران آتش فشان با پهپاد
تعزیه فاطمی در «امره» عطر شهید گمنام گرفت
کاهش قیمت آلت کوین Aster و فشار نزولی بازار: آیا نهنگ ها می توانند آن را نجات دهند؟
کلکسیونر میلیاردر به خرید NFT ادامه می دهد، حتی در شرایط بازار نامساعد
رازی که قبل از ورزش باید بدانید!
به چیزای خوب فکر کن ؛ بمرانی

موضوعات داغ:
عادل فردوسی پور
عادل فردوسی
انقلاب اسلامی
فوتبال ایران
نیروی زمینی
نیروی زمینی ارتش
جلال الدین ماشاریپوف
امنیت غذایی
ایگور سرگیف
کریستیانو رونالدو
آخرین شرایط پرسپولیس
فراکسیون اهل سنت
بلیان
اتاق بازرگانی تهران
لژیا ورشو
دانشگاه علوم پزشکی دزفول
میدان معلم
ادمیلسون جونیور
بیرون کشیدن تیم
فرشاد مومنی
ناصر پیروی
مذاکرات جده
معافیت از تحریم
سی ای اس
عمر کرملوف
باغک سفلی
کرایه خانه
اسحاق ترکاشوند
ازدواج موفق
گرم ترین استان ها
اعضای هیئت علمی
بازیکن استقلال
تغییرات اقلیمی
کشورهای اسلامی
آلومینیوم اراک
عمومی و انقلاب
حزب الله لبنان
امام جعفر صادق
تیم ملی فوتبال
دادستان عمومی
مراسم عزاداری
جمهوری اسلامی
علی طباطبایی
وحید هاشمیان
مراسم ازدواج
ایران اسلامی
ضربات پنالتی
به یادماندنی
صادرکنندگان
سهمیه بنزین
بازیگران زن
وحید شمسایی
رهبر انقلاب
تعزیه خوانی
کمبود منابع
آسیای مرکزی
رییس ستاد کل نیروهای مسلح
حسینیه امام خمینی (ره)
بازار ارزهای دیجیتال
دانشگاه جانز هاپکینز
ستاد کل نیروهای مسلح
سید عبدالرحیم موسوی
تیم فوتبال بارسلونا
لیگ قهرمانان اروپا
رهبر انقلاب اسلامی
پهنای باند اینترنت
شهادت حضرت زهرا (س)
شهادت حضرت زهرا(س)
حسینیه امام خمینی
امارات متحده عربی
محمدامین کاظمیان
هواداران استقلال
حضور باشکوه مردم
حضور گسترده مردم
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
عبدالرحیم موسوی
جورجینا رودریگز
حضور هزاران نفر
روابط بین الملل


 

آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.