پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه دوم
بروزرسانی: 10:40
چطور با نوشیدن آب وزن کم کنیم؟
رابطه مستقیم درد زانو و کمر که می تواند زندگی را سخت کند
21 -
  کالری ماکارونی چقدر است؟
عصر ایران- بین الملل- 4  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 09:40 79992190


ماکارونی، این غذای محبوب و پرطرفدار، یکی از گزینه های اصلی برای وعده های غذایی در سراسر جهان است. اما سوالی که برای بسیاری از افراد، به ویژه کسانی که به دنبال حفظ تناسب اندام هستند، ...
طرح زوج و فرد از درب منزل - تردد وسایل نقلیه سنگین - اجرای طرح زوج و فرد - ماکارونی - حزب الله - آذربایجان شرقی - حزب الله لبنان


22 -
  چطور با آب لاغر شویم
عصر ایران- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 11:10 79983314


تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش و وزن و تناسب اندام پرداخته شده. مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش وزن مؤثر و سلامت مطلوب استفاده می شود. - تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش ...
زمان بندی - کاهش وزن - استفاده - تناسب اندام - کاهش - زمان - برنامه های ورزشی


23 -
  راز تندرستی و زیبایی علیرضا نیکبخت از زبان خودش؛ ورزشِ زیاد مانند محمدرضا گلزار که خود یک الگو است
رونویس- ورزشی- 5  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 10:39 79982987


بازیکن پیشین پرسپولیس و استقلال در گفت وگو با مجری سرشناس تلویزیون از فعالیت های ورزشی زیادش گفت. بیشتر وقتم را در باشگاه می گذرانم علیرضا نیکبخت از فوتبالیست های پیشین کشور بوده که ...
علیرضا نیکبخت - نیکبخت - علیرضا - محمدرضا گلزار - تناسب اندام - پیشین - فوتبالیست


24 -
  راز لاغری سریع: زمان بندی جادویی مصرف آب برای تناسب اندام
ایونا نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 08:21 79981803


انرژی خود را صرف ردیابی کالری، امتحان کردن رژیم های غذایی مختلف و جستجو برای راه حل های سریع لاغری می کنند، یک تغییر ساده اما استراتژیک در زمان بندی مصرف آب می تواند نتایج قابل توجهی ...
زمان بندی - مصرف آب - مصرف - برنامه های ورزشی - رژیم های غذایی - زمان - بندی


25 -
  نظم مینیمالیستی برای سلامتی به همراه قانون پیاده روی 6-6-6 چیست؟
رونگار- سیاسی- 6  روز پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 11:12 79972422


ژاپنی ها، راز طول عمر خود را مدیون روش پیاده روی 6-6-6، می دانند. در ادامه شیوه ی ساده ی پیاده روی 6-6-6- را برای طول عمر یاد می گیرید. - به گزارش پارسینه ، در دنیای پرهیاهوی امروز که هر روز شاهد ...
پیاده روی - پیاده - سلامت - قانون - طول عمر - سلامتی - ساده


26 -
  نظم مینیمالیستی برای سلامتی به همراه قانون پیاده روی 6-6-6 چیست؟
رسانه 7- سیاسی- 6  روز پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 11:05 79972344


به گزارش پارسینه ، در دنیای پرهیاهوی امروز که هر روز شاهد ظهور یک «ترند» جدید در حوزه ی تناسب اندام هستیم، روش هایی معدود هستند که دوام می آورند و جایگاه خود را پیدا می کنند. -   60 دقیقه ...
پیاده روی - پیاده - اختیاری - سریع - تناسب اندام - سلامت - دقیقه


27 -
  مزایا و خطرات ورزش با معده خالی
اقتصاد 24- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 02:12 79969216


پرسش درباره تأثیر ورزش با معده خالی بر چربی سوزی سال هاست که میان ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام مطرح است و پژوهش های علمی نشان می دهد پاسخ این سؤال فراتر از یک «بله» یا «خیر» ساده است.
پژوهش های علمی - ورزش - تناسب اندام - ورزشکاران - چربی سوزی - معده - خالی


28 -
  ورزش با معده خالی بهتر است یا معده پر؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 17:05 79965003


این پرسش که آیا ورزش با معده خالی چربی سوزی را افزایش می دهد، سال هاست در میان ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام مطرح است و بر اساس پژوهش های علمی، - به گزارش فرتاک نیوز ،  وبگاه ...
کربوهیدرات - ورزش - چربی - معده - افزایش - تناسب اندام - گزارش


29 -
  تحول در پارادایم های مدیریت ورزشی؛ مدل «InnoFit» رضا ناصری برگزیده کنگره بین المللی دانشگاه تهران شد خبرگزاری ورزش ایران
آفتاب نو- ورزشی- 7  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 11:16 79960466


موفقیت علمی ملی پوش سابق فوتسال؛ مقاله رضا ناصری با عنوان مدل تناسب اندام InnoFit در دومین کنگره بین المللی علوم ورزشی دانشگاه تهران از میان 550 اثر، - موفقیت علمی ملی پوش سابق فوتسال؛ مقاله ...
کنگره بین المللی - دانشگاه تهران - بین المللی - دانشگاه - ورزش - رضا ناصری - ورزشی


30 -
  ورزش با معده خالی بهتر است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 16:05 79952755


این پرسش که آیا ورزش با معده خالی چربی سوزی را افزایش می دهد، سال هاست در میان ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام مطرح است و بر اساس پژوهش های علمی، - این پرسش که آیا ورزش با معده خالی ...
کربوهیدرات - ورزش - تناسب اندام - ورزشکاران - افزایش - چربی سوزی - چربی


31 -
  آیا ورزش با معده خالی چربی سوزی را افزایش می دهد
ایرنا- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 12:00 79950362


این پرسش که آیا ورزش با معده خالی چربی سوزی را افزایش می دهد، سال هاست در میان ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام مطرح است و بر اساس پژوهش های علمی، - در ﺣﺎل اﻧﺘﻘﺎل ﺑﻪ ﺳﺎﯾﺖ ﻣﻮرد ...
چربی سوزی - ورزش - افزایش - تناسب اندام - ورزشکاران - چربی - معده


32 -
  مزایای 20 دقیقه ورزش روزانه برای تناسب اندام بعد از 50 سالگی
آفتاب نو- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 12:36 79941565


به گزارش آفتاب نو، با افزایش سن و کاهش طبیعی توده عضلانی و تراکم استخوان ها، افراد زیادی به دنبال راهی ساده و مؤثر برای حفظ تناسب اندام خود هستند. - به گزارش آفتاب نو، با افزایش سن و کاهش ...
تراکم استخوان - تناسب اندام - استخوان - تناسب - افزایش سن - اندام - گزارش


33 -
  مزایای 20 دقیقه ورزش روزانه برای تناسب اندام بعد از 50 سالگی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 12:27 79941484


به گزارش زیرنویس، با افزایش سن و کاهش طبیعی توده عضلانی و تراکم استخوان ها، افراد زیادی به دنبال راهی ساده و مؤثر برای حفظ تناسب اندام خود هستند. - به گزارش زیرنویس، با افزایش سن و کاهش ...
تناسب اندام - تراکم استخوان - افزایش سن - گزارش - استخوان - اندام - تناسب


34 -
  درخشش رضا ناصری در دانشگاه تهران با مدل اینوفیت
بامبوک- ورزشی- 9  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 09:48 79939879


رضا ناصری، دروازه بان اسبق تیم ملی فوتسال، با مدل تناسب اندام «اینوفیت» در دومین کنگره بین المللی دانشگاه تهران از میان بیش از 550 اثر جزو ده مقاله برتر شد. - همچنین بخوانید ارتقای کیفیت ...
دانشگاه تهران - بین المللی - رضا ناصری - ورزش - المپیک ناشنوایان - ناصری - کنگره بین المللی


35 -
  درخشش سنگربان سابق تیم ملی در زمین علم؛ گل کاشتن رضا ناصری در دانشگاه تهران
پارس فوتبال- ورزشی- 9  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 09:42 79939805


دروازه بان اسبق تیم ملی فوتسال با مدل تناسب اندام «InnoFit» در بین 10 پژوهشگر برتر مدیریت ورزشی ایران قرار گرفت. بازگشت عقاب آسیا به میدان، این بار با روپوش سفید. - رضا ناصری نامی است که برای ...
دانشگاه تهران - تناسب اندام - تیم ملی - رضا ناصری - ورزش - ناصری - کنگره بین المللی


36 -
  درخشش سنگربان سابق تیم ملی در زمین علم؛ گل کاشتن رضا ناصری در دانشگاه تهران
خبر ورزشی- ورزشی- 9  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 09:37 79939782


دروازه بان اسبق تیم ملی فوتسال با مدل تناسب اندام «InnoFit» در بین 10 پژوهشگر برتر مدیریت ورزشی ایران قرار گرفت. بازگشت عقاب آسیا به میدان، این بار با روپوش سفید. - رضا ناصری نامی است که برای ...
دانشگاه تهران - تناسب اندام - تیم ملی - رضا ناصری - ورزش - ناصری - کنگره بین المللی


37 -
  20 دقیقه ورزش روزانه؛ آیا کافی است برای حفظ تناسب اندام بعد از 50 سالگی؟
پنجره نیوز- اقتصادی- 9  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 05:01 79938402


با گذر از پنجاه سالگی، حفظ آمادگی جسمانی به یک چالش روزمره تبدیل می شود. اما آیا فقط 20 دقیقه فعالیت روزانه می تواند این مسیر را هموار کند؟ با افزایش سن، - با افزایش سن، کاهش طبیعی توده ...
تراکم استخوان - آمادگی جسمانی - روزانه - دقیقه - فعالیت - استخوان - برنامه روزانه


38 -
  آیا 20 دقیقه ورزش برای تناسب اندام پس از 50 سالگی کافی است؟
سرنویس- پزشکی- 10  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 12:23 79930821


20 دقیقه فعالیت روزانه می تواند نقطه شروع مؤثری برای حفظ سلامت بعد از 50 سالگی باشد، اما برای رسیدن به بهترین نتایج، شدت تمرین و استمرار نیز حیاتی هستند. - فرارو- با افزایش سن و کاهش طبیعی ...
تراکم استخوان - آمادگی جسمانی - آمادگی - افزایش سن - دقیقه - استخوان - فعالیت


39 -
  Lumia 2 گوشواره هوشمندی که ادعا می کند جریان خون مغزی را ردیابی می کند
تک ناک- اقتصادی- 11  روز پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 19:26 79924066


گوشواره هوشمند Lumia 2 جریان خون به مغز را لحظه ای ردیابی می کند و بینش های مهمی درباره انرژی، تمرکز و وضوح ذهنی ارائه می دهد. به گزارش سرویس اخبار گجت تک ناک، - گوشواره هوشمند Lumia 2 جریان ...
گوشواره هوشمند - جریان خون - هوشمند - گوشواره - ردیاب - تمرکز - ارائه


40 -
  راز یک سالاد: هم سیرکننده، هم دوستدار لاغری!
رونگار- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 19:22 79924049


سالادها همیشه یکی از اجزای ثابت و جذاب سفره های ما بوده اند؛ اما برخی سالادها از یک پیش غذای ساده فراتر رفته و به دلیل ترکیبات مغذی، یک وعده غذایی کامل و ایده آل برای سلامتی و تناسب اندام ...
پروتیین - سالاد - دستور تهیه سالاد - غذای - سینه - تناسب اندام - لوبیا


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
واکنش جالب اوسمار به درخواست عجیب هاشمیان از بازیکنان پرسپولیس!
کافه نشینی روحانی اصلاح طلب+ عکس
نظر جنجالی کمیته داوران درباره پنالتی ادعایی شمس آذر در بازی با پرسپولیس + عکس
محرومیت بازیکن پرسپولیس در آستانه دربی قطعی شد
بازداشت گروهی از بازیگران در تولد آقای بازیگر
عکس های تفریحی امیر قطر در آفریقا/ جنجال مدل گوشی و کتونی های شیخ تمیم
10 سال گذشت| پا قدم روشنا هم برای من خوب بود، هم برای استقلال
ساپینتو ترکیب برنده را پیدا کرده؛ استقلال شانس اول قهرمانی است
فهرست شعب کشیک بانک تجارت استان تهران در روز شنبه 8 آذر
پیشگویی عجیب منیر الحدادی درباره مصدومیت مقابل الوصل
بازداشت جمعی از بازیگران در مراسم تولد
ساماندهی نیروهای شرکتی: ابلاغ پیش نویس جدید و تغییرات مهم برای کارکنان
بزرگ ترین جنگل جهان کجاست؟
PvpFun و Dmail همکاری استراتژیک را آغاز کردند؛ ادغام پیام رسانی رمزگذاری شده در سرگرمی Web3
داده های تورمی و سکوت فدرال رزرو، چشم انداز کاهش قیمت طلا را تقویت کرد
عکس/ آغاز فروش نقدی محصولات بهمن دیزل فقط از نمایندگی ها
قتل عروس جوان برای اصرار در خرید جاکفشی
قیمت سکه و قیمت طلا امروز شنبه 8 آذر 1404 + جدول
آیا ChatGPT می تواند ساعت دقیق را اعلام کند؟
تا 300 میلیون تومان تسهیلات برای نصب پنل خانگی
گوشی تاشو هواوی Mate X7 رونمایی شد / قابلیت های بی نظیر و منحصر به فرد / نمایشگر تبلتی و دوربین حرفه ای
فال قهوه روزانه امروز شنبه 8 آذرماه 1404

موضوعات داغ:
استان تهران
جنگل های هیرکانی
نفتکش ایرانی
کمیته داوران
مهلت ثبت نام
دانشگاه شهید بهشتی
هفته یازدهم
بازیکن پرسپولیس
حقوق بین الملل
مدافع استقلال
رییس حوزه هنری خوزستان
تزیین دیوار
صفادشت
سیلویا پلات
رییس کمیته امداد الموت غربی
نیروی انسانی قوه قضاییه
کتابخانه های عمومی همدان
ابعاد سلامت
هیوندایی
تظاهرات ضد دولتی
نشاط اوتماعی
نظام سلامت
پذیرش قطعنامه 598
فینال جام جهانی 1974
استاد دانشگاه خوارزمی
لارو
نیروهای عراقی
پرسپولیس الدحیل قطر
بلاتکلیفی قیمت نان
شفیع زاده
فوتبال بانوان
کمیته انضباطی
جمهوری اسلامی
شمس آذر قزوین
نیروی دریایی
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
فوتبال اروپا
تیم استقلال
واحد مسکونی
پارتی شبانه
مسابقات لیگ
خیابان سعدی
خرید آنلاین
تیم فوتبال بانوان پرسپولیس
سخنگوی سازمان آتش نشانی
ساماندهی نیروهای شرکتی
سرمربی برزیلی پرسپولیس
سخنگوی باشگاه پرسپولیس
جلسات دفاع پایان نامه
تیم ملی فوتبال بانوان
فعال سیاسی اصلاح طلب
تمرین تیم ملی فوتبال
مجموعه ورزشی آزادی
پلیس امنیت اخلاقی
لیگ قهرمانان آسیا
روزنامه خبرورزشی
شبکه های اجتماعی
سازمان آتش نشانی
بانوان پرسپولیس
زیرساخت ارتباطی
رسانه های ورزشی
دفاع پایان نامه
شرکت های خدماتی
آتش سوزی گسترده
دیدار پرسپولیس
کارگروه اضطرار
حادثه آتش سوزی
دوربین حرفه ای
آیین نامه جدید
تیم ملی فوتبال
شهرداری تهران
نیروهای شرکتی
حقوق کارمندان
تحلیلگر سیاسی
روزنامه ایران
فولاد خوزستان
کانال تلگرامی
قهرمانان آسیا
بررسی و تصویب


 

وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.