پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه دوم
بروزرسانی: 16:55
با خوردن این میان وعده های لاکچری به تناسب اندام برسید
چرا باید گاهی عقب عقب راه بروید؟ مزایای عجیب این تمرین کاربردی
تأثیر ورزش شدید در نابودی سلول های سرطانی + ویدیو
ضربان قلب چربی سوزی؛ از کجا بفهمیم در حال چربی سوزی هستیم؟
9 گیاه معجزه آسا برای آب کردن چربی شکم فقط در یک هفته!
21 -
  چیکار کنم که اثر ورزش روی بدنمان زودتر دیده شود؟
صفحه اقتصاد- پزشکی- 5  روز پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 03:46 77083866


با استفاده از نظر کارشناسی متخصصان تناسب اندام، به این سؤال پاسخ می دهیم که چقدر طول می کشد تا نتایج و اثرات تمرینات ورزشی را در کاهش وزن، - با استفاده از نظر کارشناسی متخصصان تناسب اندام،
تناسب اندام - ورزش - تمرینات ورزشی - اندام - تناسب - کارشناسی - عوامل


22 -
  فال درخت | فال درخت چهارشنبه 22 اسفند ماه 1403
فرتاک نیوز- ورزشی- 5  روز پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 19:35 77080036


فال درخت فالی که درخت زندگیتان را به شما معرفی میکند. - به گزارش ، این نکته مهم را یاد آوری کنیم که در همه امور خداوند را مد نظر قرار دهید و به او توکل کنید و چنانچه در فال تان نکته منفی ...
درخت - اسفند - متولدین فروردین - انتخاب - همراهی - زندگی خصوصی - تناسب اندام


23 -
  خطرات رژیم های خودسرانه و اهمیت مراجعه به دکتر تغذیه خوب در تهران
عصر ایران- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 19:20 77079881


خطرات رژیم های خودسرانه و اهمیت مراجعه به دکتر تغذیه خوب در تهران امروزه بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن سریع یا دستیابی به اندام ایدئال هستند و برای این کار، انواع رژیم های غذایی ...
تغذیه - غذایی - رژیم - مراجعه - تهران - اهمیت - خطرات


24 -
  تأثیر عجیب ماست بر لاغری بهترین ماست برای کاهش وزن کدام است؟
خط سلامت- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 12:22 77073146


ماست های کم چرب، پرپروتیین و حاوی پروبیوتیک می توانند به کاهش وزن و بهبود گوارش کمک کنند. انتخاب آگاهانه ماست، کلید دستیابی به اندامی سالم تر است. - و رسیدن به تناسب اندام داشته باشد. با این حال،
ماست - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - کاهش وزن - انتخاب - پروبیوتیک - پروتیین - انتخاب آگاهانه


25 -
  8 تا از سبزیجات مناسب برای کاهش وزن [100% تضمینی]
چمپیونات- اقتصادی- 6  روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 19:59 77063585


امروزه، کاهش وزن و حفظ تناسب اندام به یکی از دغدغه های اصلی بسیاری از افراد تبدیل شده است. رژیم های غذایی متنوعی برای کاهش وزن وجود دارند، - امروزه، کاهش وزن و حفظ تناسب اندام به یکی از ...
کاهش وزن - سبزیجات - کاهش - تناسب اندام - رژیم های غذایی - یکی از - غذایی


26 -
  ورزش در ماه رمضان؛ چگونه روزه داری و تمرینات ورزشی را با هم ترکیب کنیم؟
پنجره نیوز- ورزشی- 6  روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 18:56 77062991


ماه رمضان برای ورزشکاران و کسانی که به تناسب اندام خود اهمیت می دهند می تواند زمان چالش برانگیزی باشد. در این زمان، شما باید با دقت بیشتری به تنظیم زمان و شدت تمرینات خود پرداخته و از ...
ماه رمضان - تمرینات ورزشی - ورزش - ورزش در ماه رمضان - تمرینات - روزه داری - رمضان


27 -
  کارشناس مالی و اداری - خانم
جاب ویژن- سیاسی- 6  روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 16:10 77060872


شرح کار انجام حقوق و دستمزد انجام امور اداری مراجعه به دارایی بیمه و ادارات مربوط تنظیم اظهارنامه های مالیاتی و فصلی ارایه گزارش های مورد نیاز مدیریت اشنا به نرم افزارهای مالی و crm اشنا ...
دستگاه ها - اظهارنامه های مالیاتی - دستگاه - چربی - حقوق و دستمزد - مالی - اشنا


28 -
  فراتر از رژیم: راهنمای جامع کاهش وزن بدون رژیم های سخت و طاقت فرسا!
دانشیاری- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 12:31 77056776


آیا از رژیم های غذایی سخت و طاقت فرسا خسته شده اید؟ آیا می خواهید بدون تحمل گرسنگی و محرومیت، وزن خود را کاهش دهید و به تناسب اندام دلخواهتان برسید؟ خبر خوب این است که کاهش وزن پایدار ...
غذایی - عادات غذایی - برنامه ریزی - سالم - رژیم - گرسنگی - کاهش وزن


29 -
  لایک و دروغ: تأثیر تأثیرگذار بر نوجوانان
اندیشه قرن- بین الملل- 6  روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 11:27 77055416


توسط رابین استرن و سالار کورنگی با بیش از 30 سال تجربه به عنوان روانکاوی و یک متخصص در زمینه چراغ گاز ، من با همکاران در این کشور همکاری کرده ام مرکز ییل برای هوش هیجانی و متا فیس بوک برای ...
رسانه های اجتماعی - اجتماعی - نوجوان - نوجوانان - رسانه - هوش هیجانی - همکاری


30 -
  بمب خبری در دنیای فناوری؛ واکنش تند CTO ریپل به تهدید گسترده امنیتی
مالی خبر- اقتصادی- 6  روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 11:09 77055033


بمب خبری در دنیای فناوری؛ واکنش تند CTO ریپل به تهدید گسترده امنیتی به گزارش مالی خبر، دیوید شوارتز ، مدیر ارشد فناوری شرکت Blockchain Enterprise Ripple ، - بمب خبری در دنیای فناوری؛ واکنش تند CTO ریپل ...
امنیتی - فناوری - بمب خبری - گسترده - دستگاه ها - تهدید - واکنش


31 -
  5 تمرینی که مادر 62 ساله ام را مجبور می کنم انجام دهد (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 6  روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 09:00 77052427


5 تمرین ساده اما موثر برای حفظ سلامت و تناسب اندام مادر خود که باید انجام دهید . - قطع عضو 20 نفر بر اثر انفجار مواد محترقه در 19 روز گذشته (فیلم) سخنگوی صنعت آب: با روند فعلی تا تابستان مخازن ...
شورای عالی فضای مجازی - سلامت و تناسب اندام - هواپیمایی امارات - دستمزد کارگران - توافق با ایران - مواد محترقه - تناسب اندام


32 -
  برای سلامت جسمی و روانی بهتر مدیتیش پیاده روی را امتحان کنید
پارسینه پلاس- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 19:19 77046879


به گزارش پارسینه پلاس، فیوژن تناسب اندام به معنای ترکیب چندین رشته تناسب اندام است و یوگا پیاده روی یکی از جدیدترین انواع آن است. به نقل از تامز گاید، - به گزارش پارسینه پلاس، فیوژن تناسب ...
پیاده روی - پیاده - تناسب اندام - یوگا - اندام - ترکیب - تناسب


33 -
  فال درخت | فال درخت دوشنبه 20 اسفند ماه 1403
فرتاک نیوز- ورزشی- 7  روز پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 18:45 77046536


فال درخت فالی که درخت زندگیتان را به شما معرفی میکند. - به گزارش ، این نکته مهم را یاد آوری کنیم که در همه امور خداوند را مد نظر قرار دهید و به او توکل کنید و چنانچه در فال تان نکته منفی ...
درخت - اسفند - متولدین فروردین - انتخاب - همراهی - زندگی خصوصی - تناسب اندام


34 -
  محبوب ترین کفش های مردانه 2025 مناسب پیاده روی با آرسی شوز
تابناک- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 14:45 77043124


انتخاب کفش مناسب پیاده روی برای آقایان می تواند یک چالش بزرگ باشد. با توجه به فروشگاه های متعدد اینترنتی که کیفیت مشخصی ندارند و مدل ها و برندهای گوناگون در بازار این انتخاب سخت تر هم می شود.
پیاده روی - انتخاب - مناسب - پیاده - محبوب ترین - محبوب - فروشگاه


35 -
  در روز باید چه میزان آب بنوشیم؟
آفتاب- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 14:30 77042775


برخی افراد ممکن است روزی 2 لیوان آب بنوشند در حالیکه برخی ممکن است نیاز به 2 لیتر آب در روز داشته باشند. - آفتاب نیوز : آب در ارگان هایی مانند ماهیچه، کبد و کلیه زیاد و در استخوان ها و دندان ها کم است.
سلول ها - کلیه - سلول - نرمال - مختلف - مایع - مایعات


36 -
  برای سلامت جسمی و روانی بهتر مدیتیش پیاده روی را امتحان کنید
جالبتر- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 13:48 77042016


یوگا پیاده روی یکی از جدیدترین ورزش هایی است که شروع شده است، اما این یوگا چیست و آیا باید آن را انجام دهیم؟ به گزارش سایت خبری پُرسون، فیوژن تناسب اندام به معنای ترکیب چندین رشته تناسب ...
پیاده روی - پیاده - تناسب اندام - یوگا - یکی از - اندام - ترکیب


37 -
  با این روش ها بدون اینکه عذاب بکشی و رژیم بگیری لاغر شو
منیبان- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 08:43 77035905


​خیلی از افرادی از رژیم متنفر هستند زیرا سال ها برای لاغری رژیم گرفته اند درحالی که میتوانند به کمک ساده ترین راه و بدون عذاب به راحتی کاهش وزن داشته باشند. - ریخت و قیافه باورنکردنی ...
رژیم - کاهش وزن - بدون - لاغر - کیفیت زندگی - تناسب اندام - باورنکردنی


38 -
  موبایلی که به اندازه یک کارت اعتباری تا می شود! (+عکس)
عصر ایران- فناوری- 8  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 15:00 77027531


به گفته شرکت اینفینیکس، مینی زیرو به طور یکپارچه بین یک گوشی هوشمند، یک همراه هندزفری برای تناسب اندام و سرگرمی و یک دوربین جمع و جور تبدیل می شود و امکانات جدیدی را برای تحرک، - خلاقیت ...
گوشی - کارت اعتباری - گوشی هوشمند - هوشمند - کنگره جهانی موبایل - گوشی تاشو - اعتباری


39 -
  بهترین دمنوش گیاهی برای لاغری و تناسب اندام
اقتصاد 100- پزشکی- 8  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 11:28 77023564


نوشیدن سه فنجان چای سیاه در روز می تواند با افزایش متابولیسم چربی و بهبود میکروبیوم روده، به کاهش وزن و تناسب اندام شما کمک کند. - چای سیاه به عنوان یکی از نوشیدنی های موثر برای کاهش وزن ...
چای سیاه - کاهش وزن - کاهش - سیاه - متابولیسم - میکروبیوم روده - تناسب اندام


40 -
  4 اشتباه چاق کننده در ماه رمضان
چمپیونات- پزشکی- 8  روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 09:09 77020906


ماه رمضان، علاوه بر اینکه ماهی معنوی و روحانی است، برای بدن نیز چالش های خاص خود را به همراه دارد. به طور معمول، بسیاری از افراد پس از روزه داری طولانی، - ماه رمضان، علاوه بر اینکه ماهی ...
ماه رمضان - رمضان - روزه داری - افزایش وزن - اشتباه - معنوی - همراه




 
اخبار داغ:
جدول افزایش حقوق سایر سطوح بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1404 | حقوق سایر سطوح بازنشستگان چقدر شد؟
میزان حق اولاد و عائله مندی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1404 + جدول افزایش حقوق بازنشستگان در سال 1404
بالاخره نوبت واریز عیدی مددجویان رسید
از کجا بفهمیم دهک چندم هستیم و کالابرگ به ما تعلق می گیرد یا نه؟ + روش استعلام دهک بندی
بمب نقل و انتقالات پرسپولیس ترکید/ سرخ پوشان پایتخت شاه ماهی چرب چیلی را روی هوا زدند
تصاویری از ترامپ هنگام تماشای حمله آمریکا به یمن
ناراحتی ماشاریپوف از سرمربی استقلال
هشدار فرمانده کل سپاه بعد از حمله آمریکا به یمن: آماده جنگ هستیم!
برگزاری قرعه کشی لیگ نخبگان در غیاب پرسپولیس و استقلال
بالاخره نوبت واریز عیدی مددجویان رسید | پرداخت یک مستمری برای عیدی مددجویان از امشب
وسام بن یدر مهاجم فرانسوی جدید سپاهان کیست؟ / از تیم ملی فرانسه تا اتهامات تجاوز!
کری خوانی جنجالی ستاره استقلالی سپاهان برای سرخپوشان و پاسخ یک پرسپولیسی (+عکس)
زمان افزایش حقوق بازنشستگان در سال 1404 مشخص شد/ حقوق ها از فروردین زیاد می شود؟
بازنشستگان غافلگیر شدن؛ افزایش حقوق از ماه فروردین اعمال می شود؟ / جزییات افزایش حقوق و متناسب سازی بازنشستگان سال 1404
پیام نوروزی ظریف برای مردم ایران
زمان واریز معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
ریحانه رضی، بازیگر نقش «حوری» در سریال «تاسیان»؛ از تئاتر تا تلویزیون
اقدام مجرمانه امیرعلی اکبری
بازیکنانی که در رادار منچستریونایتد قرار دارند
سوتی فاحش و عجیب در سریال پرطرفدار این روزها!
موافقان و مخالفان طرح افزایش سن ورود به دانشگاه فرهنگیان چه می گویند؟
تصادفات سومین قاتل جان در کشور با صدمه اقتصادی 18 میلیاردی به ازای هر مرگ
فال تاروت صغیر | فال تاروت صغیر فردا دوشنبه 27 اسفند ماه 1403

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
سود سهام عدالت
کمیته امداد
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
مددجویان کمیته امداد
مستمری مددجویان
متناسب سازی
هادی طحان نظیف
احمد ناصر المحمد الصباح
ریاب
شاکر خفایی
قدرت الله ابک
اختلالات اسکلتی
پلیس راه هرمزگان
بندرسیریک
سریال گذر از رنج ها
معاون شهردار منطقه 2 تهران
تونل رخ
سدونا
ژائو نوس
مقابله با بحران
صنعت انرژی
سباستین هالر
کاناوارو
کارتون عمر مومنی
محسن بختیار
داوود پرهیزکار
طرح ترافیکی
غلامعلی حدادعادل
فرمانده کل سپاه
سازمان بهزیستی
شورای عالی کار
تیم ملی فرانسه
نیروهای مسلح
صدمه اقتصادی
شورای اسلامی
محمداسماعیل
رییس اتاق اصناف ایران
صندوق تامین اجتماعی
صندوق های بازنشستگی
میزان افزایش حقوق
مجلس شورای اسلامی
اتاق اصناف ایران
رییس اتاق اصناف
دوره های آموزشی
شورای عالی بورس
مدیرعامل پیکان
سرمربی استقلال
باشگاه استقلال
مستمری بگیران
بهترین بازیگر
اتحادیه اروپا
محمدجواد ظریف
حق عائله مندی
هاشم بیک زاده
فرهنگی و هنری
بهنام بهزادی
نماینده مردم
حداقل دستمزد
مدافع سپاهان
دوران پهلوی
حسن علیزاده
حقوق بگیران
علیرضا خمسه
تهیه کنندگی
رییس سازمان
برنامه ریزی
پوهانگ استیلرز کره جنوبی
بنیاد مسکن انقلاب اسلامی
مدیرکل دفتر برنامه ریزی
نقل و انتقالات تابستانی
بیماری های قلبی و عروقی
ستاد هماهنگی خدمات سفر
سازمان بهزیستی کل کشور
صندوق بازنشستگی کشوری
سردار سید تیمور حسینی
دانشگاه علوم انتظامی


 

اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.