پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 12:08
کنترل وزن بعد از تمرین؛ راهکارهای ساده برای حفظ تناسب اندام / ورزش و مدیریت وزن؛ بهترین روش ها پس از فعالیت بدنی / نکات کلیدی برای کنترل وزن بعد از ورزش / پس از تمرین چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟ راهکارهای عملی
کنترل وزن بعد از تمرین؛ راهکارهای ساده برای حفظ تناسب اندام / ورزش و مدیریت وزن؛ بهترین روش ها پس از فعالیت بدنی / نکات کلیدی برای کنترل وزن بعد از ورزش / پس از تمرین چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟ راهکارهای عملی
281 -
  برنج خوردن چینی ها چگونه است ؟
رونگار- پزشکی- 95  روز پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 10:07 79917813


دلایل تناسب اندام و وزن متعادل چینی ها با وجود مصرف برنج زیاد چیست ؟ - دلایل تناسب اندام و وزن متعادل چینی ها با وجود مصرف برنج زیاد چیست ؟ به گزارش پارسینه ، امروزه بسیاری بر این باورند ...
اضافه وزن - مصرف - فرآوری - برنج - تناسب اندام - کربوهیدرات - چینی ها


282 -
  چالش «روزانه 50» بهترین تمرینات ورزشی در خانه
جالبتر- ورزشی- 96  روز پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 22:32 79914695


در دورانی که شبکه های اجتماعی پر از توصیه های گمراه کننده درباره ی تناسب اندام هستند، تمرین «روزانه 50» به عنوان برنامه ای ساده، مؤثر و بدون نیاز به تجهیزات، - و تمام ماجرا همین است. نکته ...
حرکات - تمرین - روزانه - شبکه های اجتماعی - تمرینات - تمرینات ورزشی - اسکوات


283 -
  مرکز خرید گرمکن و شلوار ورزشی زنانه
زیرنویس نیوز- ورزشی- 96  روز پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 19:00 79913139


در سال های اخیر توجه خانم ها به تناسب اندام و استایل ورزشی بیشتر شده و همین باعث شده خرید گرمکن و شلوار ورزشی زنانه به یک نیاز مهم تبدیل شود. - در سال های اخیر توجه خانم ها به تناسب اندام ...
ورزشی - گرمکن - شلوار - زنانه - تناسب اندام - خرید - در یک نگاه


284 -
  امکانات باشگاه بدنسازی حرفه ای در تهران شامل چه مواردی می شود؟
پارس فوتبال- ورزشی- 96  روز پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 18:27 79912890


در سال های اخیر، اهمیت ورزش و تناسب اندام بیش از هر زمان دیگری در زندگی روزمره شهروندان تهرانی احساس می شود. سبک زندگی شهری، ساعات طولانی کار، - در سال های اخیر، اهمیت ورزش و تناسب اندام ...
شهروندان تهرانی - باشگاه بدنسازی - زندگی روزمره - امکانات - تناسب اندام - زندگی - اهمیت ورزش


285 -
  مرکز خرید گرمکن و شلوار ورزشی زنانه
خبر ورزشی- اقتصادی- 96  روز پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 16:42 79912003


اگر شما هم به دنبال ست گرمکن زنانه شیک هستید، همین حالا ادامه مطلب را بخوانید و بهترین انتخاب را برای استایل ورزشی خود پیدا کنید! - در سال های اخیر توجه خانم ها به تناسب اندام و استایل ...
گرمکن - شلوار - زنانه - ورزشی - کاربردی - انتخاب - استایل


286 -
  فاش شد: بهترین ورزش برای تناسب اندام پس از 60 / روشی ساده اما فوق اثرگذار / چرا پزشکان روی این تمرکز کرده اند؟
زیرنویس نیوز- بین الملل- 96  روز پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 14:45 79910734


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، ریشه هولاهوپ به تمدن های باستانی مصر و یونان برمی گردد، جایی که حلقه های ساخته شده از درخت انگور یا بید برای اهداف تفریحی و ورزشی استفاده می شدند.
تمدن های باستانی - پایگاه خبری - باستانی - استفاده - تناسب اندام - پایگاه - ورزش


287 -
  فاش شد: بهترین ورزش برای تناسب اندام پس از 60 / روشی ساده اما فوق اثرگذار / چرا پزشکان روی این تمرکز کرده اند؟
اندیشه معاصر- ورزشی- 96  روز پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 13:48 79910152


ریشه هولاهوپ به تمدن های باستانی مصر و یونان برمی گردد، جایی که حلقه های ساخته شده از درخت انگور یا بید برای اهداف تفریحی و ورزشی استفاده می شدند. - فاش شد: بهترین ورزش برای تناسب اندام ...
تمدن های باستانی - تناسب اندام - ورزش - باستانی - استفاده - پزشکان - تفریحی


288 -
  ورزشی سرگرم کننده که تناسب اندام را پس از 60 سالگی تقویت می کند
عصر ایران- بین الملل- 96  روز پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 09:00 79906596


ریشه هولاهوپ به تمدن های باستانی مصر و یونان برمی گردد، جایی که حلقه های ساخته شده از درخت انگور یا بید برای اهداف تفریحی و ورزشی استفاده می شدند. - ورزشی سرگرم کننده که تناسب اندام را ...
تناسب اندام - تمدن های باستانی - ورزشی - استفاده - حلقه - اندام - تناسب


289 -
  ورزشی سرگرم کننده که تناسب اندام را پس از 60 سالگی تقویت می کند
خبر آنلاین- ورزشی- 97  روز پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 22:35 79904410


ریشه هولاهوپ به تمدن های باستانی مصر و یونان برمی گردد، جایی که حلقه های ساخته شده از درخت انگور یا بید برای اهداف تفریحی و ورزشی استفاده می شدند. -
تمدن های باستانی - تناسب اندام - ورزشی - باستانی - استفاده - تفریحی - تقویت


290 -
  هانا مهرگان، مدل ایرانی ملکه تناسب اندام جهان شد+عکس
رونویس- ورزشی- 97  روز پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 21:38 79904087


  هانا مهرگان، مدل و اینفلوئنسر ایرانی تبار که سال 2018 به کانادا مهاجرت کرده، موفق شد در مسابقات Miss World International Fitness 2025 که در میامی آمریکا برگزار شد، - هانا مهرگان، مدل و اینفلوئنسر ایرانی ...
کانادا - مهرگان - اینفلوئنسر - ایران - ایرانی - مهاجرت - مسابقات


291 -
  چالش «روزانه 50» بهترین تمرینات ورزشی در خانه
سرنویس- پزشکی- 97  روز پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 12:38 79898679


تمرین ساده ی روزانه 50 با چهار حرکت پایه ساده و قابل انجام در هر مکان است که با به کارگیری عضلات کلیدی، به افزایش قدرت، استقامت و سلامت عمومی بدن کمک می کند. - فرارو- در دورانی که شبکه های ...
شبکه های اجتماعی - روزانه - تناسب اندام - تمرین - ساده - اجتماعی - تمرینات ورزشی


292 -
  لاغری مفرط منجر به ناباروری می شود
مستقل آنلاین- پزشکی- 97  روز پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 08:22 79895614


این روز ها تناسب اندام تبدیل به یک دغدغه برای زنان جوان شده است، اما گاهی خوش اندامی و کاهش وزن با رژیم های خودسرانه می تواند شما را برای همیشه از مادر شدن محروم کند. - ناباروری اغلب در ...
باروری - ناباروری - سازمان بهداشت جهانی - کاهش وزن - در ایران - زوج های نابارور - ورزش و کاهش وزن


293 -
  راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن+ اینفو گرافیک
فرتاک نیوز- پزشکی- 98  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 20:40 79892517


اجازه ندهید بیماری ها دروازه های بدن شما را فتح کنند! سیستم ایمنی، ارتش داخلی شماست و ما در این اینفوگرافیک، 6 فرمانده کلیدی برای قدرتمندسازی این ارتش را معرفی می کنیم. - امیرحسین دولت ...
سیستم ایمنی - فرمانده - ایمنی - گرافیک - بیماری ها - ارتش - تقویت سیستم ایمنی


294 -
  ​بهترین زمان ها برای پیاده روی به منظور لاغری شکم
مستقل آنلاین- پزشکی- 98  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 10:47 79886342


برای اینکه پیاده روی به طور موثری به کاهش وزن شکم شما کمک کند، باید آن را به یک عادت منظم تبدیل کنید. - یک برنامه پیاده روی منظم و ثابت ایجاد کنید و به آن پایبند باشید. سعی کنید حداقل 30 ...
پیاده روی - پیاده - لاغری شکم - زمان - کاهش وزن - سلامتی - بهترین


295 -
  پیاده روی به سبک 6-6-6 چیست که در حال فراگیر شدن است؟
آفتاب نو- ورزشی- 99  روز پیش - جمعه 23 آبان 1404، 11:36 79878043


288207 تاریخ انتشار: پنجشنبه 22 آبان 1404 23:12 به گزارش بهداشت نیوز، هر چند ماه، یک فرمول تناسب اندام جدید پیشنهاد می شود که رابطه متناقض ما با ورزش را اصلاح کند. - به گزارش بهداشت نیوز، هر چند ماه،
پیاده روی - تناسب اندام - پیاده - فرمول - دقیقه - پیشنهاد - شوند


296 -
  قانون ژاپنی 6-6-6 یک استراتژی موثر ضد پیری
عصر ایران- اقتصادی- 99  روز پیش - جمعه 23 آبان 1404، 01:05 79875612


این ایده به اندازه کافی ساده است که بدون برنامه یا تایمر به خاطر سپرده شود. 6-6-6 مخفف گرم کردن شش دقیقه ای، به دنبال آن 60 دقیقه پیاده روی سریع و در پایان با شش دقیقه سرد کردن است. - این ایده ...
پیاده روی - دقیقه - پیاده - پیشنهاد - گرم کردن - برنامه - تناسب اندام


297 -
  قانون مهم 6-6-6 ژاپنی ها چیست؟
عرشه آنلاین- ورزشی- 100  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 20:58 79874171


یکی از شیوه های تازه و کارآمد پیاده روی که در سلامتی موثر است، قانون 6-6-6 است. یکی از شیوه های تازه و کارآمد پیاده روی که در سلامتی موثر است، قانون 6-6-6 است. - یکی از شیوه های تازه و کارآمد ...
پیاده روی - پیاده - قانون - کارآمد - سلامتی - یکی از - شیوه


298 -
  قانون ژاپنی 6-6-6 یک استراتژی موثر ضد پیری
رونویس- ورزشی- 100  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 20:28 79873987


هر چند ماه، یک فرمول تناسب اندام جدید پیشنهاد می شود که رابطه متناقض ما رونویس – آرش نهاوندی: هر چند ماه، یک فرمول تناسب اندام جدید پیشنهاد می شود که رابطه متناقض ما با ورزش را اصلاح ...
تناسب اندام - پیاده روی - پیشنهاد - فرمول - اندام - تناسب - رابطه


299 -
  قانون ژاپنی 6-6-6 یک استراتژی موثر ضد پیری
آفتاب نو- ورزشی- 100  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 19:21 79873502


هر چند ماه، یک فرمول تناسب اندام جدید پیشنهاد می شود که رابطه متناقض ما با ورزش را اصلاح کند. - آفتاب نو – آرش نهاوندی: هر چند ماه، یک فرمول تناسب اندام جدید پیشنهاد می شود که رابطه متناقض ...
پیاده روی - تناسب اندام - پیاده - فرمول - دقیقه - پیشنهاد - شوند


300 -
  6 فرمانده کلیدی برای قدرتمندسازی سیستم ایمنی بدن+ اینفوگرافیک
آفتاب نو- پزشکی- 100  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 17:41 79872715


288191 تاریخ انتشار: پنجشنبه 22 آبان 1404 12:20 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا_جهرم، ما در این اینفوگرافیک، 6 فرمانده کلیدی برای قدرتمندسازی این ارتش را معرفی می کنیم. - به گزارش بهداشت نیوز ...
اینفوگرافیک - فرمانده - سیستم ایمنی - ایمنی - ارتش - خواب - بهداشت


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
زلزله گیلان را لرزاند
طلا در آستانه 20 میلیون تومان!/ جدول قیمت امروز شنبه 2 اسفند 1404
ریکاردو ساپینتو رسما از استقلال اخراج شد + عکس
آخرین خبر از احتمال حمله آمریکا به ایران امروز شنبه 2 اسفند 1404 | کنگره آمریکا دست ترامپ را در حمله به ایران...
کمپین خارجی ها علیه اخراج سرمربی استقلال + عکس
قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 2 اسفند 1404
واکنش به تهدید علی کریمی به قرآن سوزی
اوسمار: اعتماد بین من و تیمم با مدیریت شکست/چیزهایی که در گذشته اتفاق افتاده ما را به اینجا رسانده است
اصلی ترین گزینه هدایت استقلال مشخص شد؛ آغاز مذاکره
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 2 اسفند 1404 + جدول
نقشه 3زن برای سرقت از مردان پولدار متاهل/با آنها در خانه شان قرار می گذاشتیم و بیهوش شان می کردیم/فکر می کردیم چون زن دارند از ترس آبرو شکایت نمی کنند
فیلم/ ترامپ: مردم ایران در جهنم زندگی می کنند!
قیمت دلار امروز 1 اسفند 1404 / یورو، یوان، لیر ترکیه و درهم چند؟ + جدول
تقویم نجومی فردا شنبه 2 اسفند 1404 + تقویم همسران و ساعت سعد و نحس دوم اسفند 1404
فال روزانه شخصی 2 اسفند 1404
پیشنهاد جدیدگندمکاران درباره قیمت گندم
آیا سرما واقعاً تا مغز استخوان نفوذ می کند؟
تهدید های ترامپ برای تعجیل در توافق با ایران و اثرگذاری در مذاکره است
آغاز اجرای «اپرای کارمن» با بازی سعید چنگیزیان
خبر مهم برای نیروهای شرکتی، روش تعیین وضعیت نیروهای شرکتی مشخص شد
نیمسال دوم تحصیلی از فردا آغاز می شود
راهنمای کامل آپلود فایل MPG با لینک مستقیم و رایگان
ورود اینترنت کوانتومی به دنیای فناوری | ثبت دستاورد بی سابقه و تاثیرات آینده

موضوعات داغ:
ریکاردو ساپینتو
باشگاه استقلال
تعمیرات اساسی
بازی های ویدئویی
قیمت دلار و یورو
کنگره آمریکا
حمله آمریکا
سرودهای انقلابی
سرمربی استقلال
هیئت مدیره باشگاه استقلال
نرگس کلباسی
تبلت ایرانی
یارانه سوخت
طرح های راکد
دیوید اورنشتاین
بانوان وزنه بردار
توهین کنندگان
آمستردام آرنا
نشریات استانی
گوهرتراشی
پمپبنزین
اداره پست مرکزی
امیرحسین صدقی
حیات الغیب
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آغاز اجرای طرح کارت سوخت
حسین تاج
مشاجره
هفته نامه پرتو
بسیج اساتید
خودرو های وارداتی
رییس جمهور آمریکا
اتحادیه مسافربری
آیت الله طالقانی
تحقیقات و فناوری
قیمت بلیت اتوبوس
نماینده ولی فقیه
امام جمعه اردبیل
قیمت دینار عراق
مقام معظم رهبری
سرمربی پرتغالی
ایران و آمریکا
استقلال تهران
خیبر خرم آباد
بختیاری زاده
نیروهای مسلح
فوتبال ایران
اوسمار ویرا
روزهای اخیر
ارتش آمریکا
مراسم عروسی
هیات مدیره باشگاه پرسپولیس
راهپیمایی یوم الله 22 بهمن
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
سرمربی برزیلی پرسپولیس
نقل و انتقالات استقلال
جدایی ریکاردو ساپینتو
آیت الله سیدحسن عاملی
فرهنگ و ارشاد اسلامی
رقابت های لیگ برتر
خطبه های نماز جمعه
وزیر فرهنگ و ارشاد
شورای فرهنگ عمومی
قدرت خرید کارگران
لیگ قهرمانان آسیا
انتقالات استقلال
استقلال پرسپولیس
خط حمله پرسپولیس
حضور باشکوه مردم
موشک های بالستیک
پلیس آگاهی تهران
نیروهای انتظامی
عملیات تروریستی
پیراهن پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
نرخ بلیت اتوبوس
افزایش نرخ بلیت
تقویم رسمی کشور
ماه مبارک رمضان
آذربایجان شرقی


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آموزشگاه زبان رادتایم
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.