پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 08:38
کنترل وزن بعد از تمرین؛ راهکارهای ساده برای حفظ تناسب اندام / ورزش و مدیریت وزن؛ بهترین روش ها پس از فعالیت بدنی / نکات کلیدی برای کنترل وزن بعد از ورزش / پس از تمرین چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟ راهکارهای عملی
کنترل وزن بعد از تمرین؛ راهکارهای ساده برای حفظ تناسب اندام / ورزش و مدیریت وزن؛ بهترین روش ها پس از فعالیت بدنی / نکات کلیدی برای کنترل وزن بعد از ورزش / پس از تمرین چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟ راهکارهای عملی
کنترل وزن بعد از تمرین؛ راهکارهای ساده برای حفظ تناسب اندام / ورزش و مدیریت وزن؛ بهترین روش ها پس از فعالیت بدنی / نکات کلیدی برای کنترل وزن بعد از ورزش / پس از تمرین چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟ راهکارهای عملی
241 -
  مرگ مربی تناسب اندام در جریان یک چالش خطرناک
سیتنا- پزشکی- 86  روز پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 17:45 80019666


یک مربی تناسب اندام روسی در جریان یک چالش خطرناک جان خود را از دست داد. او برای اثبات کارایی برنامه… - یک مربی تناسب اندام روسی در جریان یک چالش خطرناک جان خود را از دست داد. او برای اثبات ...
تناسب اندام - خطرناک - مربی - اندام - تناسب - شبکه های اجتماعی - برنامه


242 -
  برای لاغری از نوشیدن آب غافل نشوید
رونگار- پزشکی- 86  روز پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 17:32 80019585


تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش و وزن و تناسب اندام پرداخته شده. مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش وزن مؤثر و سلامت مطلوب استفاده می شود. - به گزارش پارسینه ؛ در حالی ...
زمان بندی - برنامه های ورزشی - استفاده - زمان - تناسب اندام - سلامت - ارائه


243 -
  رقابت ورزشکاران بسیجی نقده در مسابقات کراسفیت(تمرینات ویژه تناسب اندام)
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 86  روز پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 14:00 80017702


مسابقات کراسفیت (تمرینات ویژه تناسب اندام) ویژه گرامیداشت هفته بسیج در شهرستان نقده برگزار شد. - رقابت ورزشکاران بسیجی نقده در مسابقات کراسفیت(تمرینات ویژه تناسب اندام) مسابقات کراسفیت ...
تناسب اندام - مسابقات - شهرستان نقده - کراسفیت - بسیج - برگزار - گرامیداشت


244 -
  چالش خطرناک کاهش وزن، جان مربی 30 ساله را گرفت/ عکس
خبر آنلاین- پزشکی- 86  روز پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 13:30 80017379


یک مربی تناسب اندام روسی در جریان یک چالش خطرناک جان خود را از دست داد. او برای اثبات کارایی برنامه کاهش وزنش، هفته ها به خوردن فست فود و غذاهای پرکالری روی آورد. - یک مربی تناسب اندام ...
تناسب اندام - خطرناک - مربی - کالری - شبکه های اجتماعی - فست فود - کاهش


245 -
  واکنش کروز بکام به جمله جنجالی رونالدو درباره پدرش
بامبوک- ورزشی- 87  روز پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 16:48 80008935


کروز بکام در واکنش به اظهارنظر جنجالی کریستیانو رونالدو که گفته بود «چهره بکام زیباست، بقیه اش معمولی است»، - کروز بکام با انتشار تصویری دوگانه در حساب شخصی خود، عکسی از رونالدو در ...
بکام - رونالدو - دیوید بکام - کریستیانو رونالدو - تیم ملی انگلستان - واکنش - شبکه های اجتماعی


246 -
  محققان استرالیایی: افراد متأهل بیشتر از مجردها وزن اضافه می کنند
عصر ایران- پزشکی- 87  روز پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 10:05 80004031


محققان استرالیایی می گویند افراد در رابطه عاطفی با وجود تغذیه سالم تر، بیشتر از مجردها وزن اضافه می کنند. - محققان استرالیایی: افراد متأهل بیشتر از مجردها وزن اضافه می کنند محققان استرالیایی ...
استرالیا - استرالیایی - محققان - رابطه عاطفی - افراد - مجردها - عاطفی


247 -
  کالری پیراشکی چقدر است؟
رونگار- پزشکی- 87  روز پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 09:47 80003820


در این مقاله می خواهیم شما را با میزان کالری انواع دونات با طعم های مختلف آشنا کنیم. پس تا انتها با ما همراه باشید. - تأثیر دونات در رژیم غذایی و تناسب اندام دونات ها می توانند کالری و ...
دونات - کالری - کربوهیدرات - خوردن - رژیم غذایی - رژیم - تناسب اندام


248 -
  افراد متأهل بیشتر از مجردها وزن اضافه می کنند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 87  روز پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 09:27 80003545


محققان استرالیایی می گویند افراد در رابطه عاطفی با وجود تغذیه سالم تر، بیشتر از مجردها وزن اضافه می کنند. باشگاه خبرنگاران جوان داشتن یک شریک عاطفی مزایای زیادی دارد؛ - محققان استرالیایی ...
باشگاه خبرنگاران - رابطه عاطفی - محققان - عاطفی - افراد - استرالیایی - تغذیه سالم


249 -
  افراد متأهل بیشتر از مجردها وزن اضافه می کنند
جالبتر- پزشکی- 87  روز پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 09:27 80003526


باشگاه خبرنگاران جوان داشتن یک شریک عاطفی مزایای زیادی دارد؛ اما تحقیق محققان نشان می دهد رابطه های عاشقانه ممکن است به قیمت از دست دادن تناسب اندام تمام شود. - باشگاه خبرنگاران جوان ...
باشگاه خبرنگاران - دانشگاه کویینزلند - تناسب اندام - محققان - از دست دادن - خبرنگاران - افراد


250 -
  افراد متأهل بیشتر از مجردها وزن اضافه می کنند
رسانه 7- پزشکی- 87  روز پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 09:20 80003466


15 05 آذر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان داشتن یک شریک عاطفی مزایای زیادی دارد؛ اما تحقیق محققان نشان می دهد رابطه های عاشقانه ممکن است به قیمت از دست دادن تناسب اندام تمام شود. - باشگاه خبرنگاران ...
باشگاه خبرنگاران - رابطه عاطفی - تناسب اندام - از دست دادن - عاطفی - رابطه - افراد


251 -
  افراد متأهل بیشتر از مجردها وزن اضافه می کنند
رونویس- پزشکی- 87  روز پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 09:18 80003454


15 05 آذر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان داشتن یک شریک عاطفی مزایای زیادی دارد؛ اما تحقیق 09:15 05 آذر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان داشتن یک شریک عاطفی مزایای زیادی دارد؛ - باشگاه خبرنگاران جوان داشتن ...
باشگاه خبرنگاران - خبرنگاران - عاطفی - افراد - رابطه عاطفی - باشگاه - دانشگاه کویینزلند


252 -
  یک مربی تناسب اندام همیشه همراه شما!
نور نیوز- ورزشی- 87  روز پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 02:05 80001719


با پیشرفت تکنولوژی، دیگر نیازی به رفتن به باشگاه نیست؛ اپلیکیشن ها و ابزارهای هوشمند شما را در هر زمان و هر مکان برای رسیدن به تناسب اندام راهنمایی می کنند، - با پیشرفت تکنولوژی، دیگر ...
تناسب اندام - اندام - تناسب - مربی - هوش مصنوعی - اپلیکیشن - راهنمایی


253 -
  چطور با آب لاغر شویم؟
ایلنا- پزشکی- 88  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 15:57 79996919


تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش و وزن و تناسب اندام پرداخته شده. مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش وزن مؤثر و سلامت مطلوب استفاده می شود. - تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش ...
زمان بندی - کاهش وزن - استفاده - تناسب اندام - کاهش - زمان - برنامه های ورزشی


254 -
  پرسپولیس قرارداد یکساله با مربی بدنساز برزیلی امضا کرد
بامبوک- ورزشی- 88  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 15:23 79996578


جولیانو والیم مربی بدنساز برزیلی با قرارداد یک ساله به کادر فنی پرسپولیس پیوست و جزییات مالی اعلام نشد. او که سابقه کار در سانتوس، - باشگاه پرسپولیس با جذب یک مربی بدنساز با تجربه خارجی ...
بدنساز - مربی بدنساز - برنامه - پرسپولیس - برزیل - مربی - برزیلی


255 -
  کالری ماکارونی چقدر است؟
عصر ایران- بین الملل- 88  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 09:40 79992190


ماکارونی، این غذای محبوب و پرطرفدار، یکی از گزینه های اصلی برای وعده های غذایی در سراسر جهان است. اما سوالی که برای بسیاری از افراد، به ویژه کسانی که به دنبال حفظ تناسب اندام هستند، ...
طرح زوج و فرد از درب منزل - تردد وسایل نقلیه سنگین - اجرای طرح زوج و فرد - ماکارونی - حزب الله - آذربایجان شرقی - حزب الله لبنان


256 -
  چطور با آب لاغر شویم
عصر ایران- پزشکی- 89  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 11:10 79983314


تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش و وزن و تناسب اندام پرداخته شده. مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش وزن مؤثر و سلامت مطلوب استفاده می شود. - تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش ...
زمان بندی - کاهش وزن - استفاده - تناسب اندام - کاهش - زمان - برنامه های ورزشی


257 -
  راز تندرستی و زیبایی علیرضا نیکبخت از زبان خودش؛ ورزشِ زیاد مانند محمدرضا گلزار که خود یک الگو است
رونویس- ورزشی- 89  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 10:39 79982987


بازیکن پیشین پرسپولیس و استقلال در گفت وگو با مجری سرشناس تلویزیون از فعالیت های ورزشی زیادش گفت. بیشتر وقتم را در باشگاه می گذرانم علیرضا نیکبخت از فوتبالیست های پیشین کشور بوده که ...
علیرضا نیکبخت - نیکبخت - علیرضا - محمدرضا گلزار - تناسب اندام - پیشین - فوتبالیست


258 -
  راز لاغری سریع: زمان بندی جادویی مصرف آب برای تناسب اندام
ایونا نیوز- پزشکی- 89  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 08:21 79981803


انرژی خود را صرف ردیابی کالری، امتحان کردن رژیم های غذایی مختلف و جستجو برای راه حل های سریع لاغری می کنند، یک تغییر ساده اما استراتژیک در زمان بندی مصرف آب می تواند نتایج قابل توجهی ...
زمان بندی - مصرف آب - مصرف - برنامه های ورزشی - رژیم های غذایی - زمان - بندی


259 -
  نظم مینیمالیستی برای سلامتی به همراه قانون پیاده روی 6-6-6 چیست؟
رونگار- سیاسی- 90  روز پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 11:12 79972422


ژاپنی ها، راز طول عمر خود را مدیون روش پیاده روی 6-6-6، می دانند. در ادامه شیوه ی ساده ی پیاده روی 6-6-6- را برای طول عمر یاد می گیرید. - به گزارش پارسینه ، در دنیای پرهیاهوی امروز که هر روز شاهد ...
پیاده روی - پیاده - سلامت - قانون - طول عمر - سلامتی - ساده


260 -
  نظم مینیمالیستی برای سلامتی به همراه قانون پیاده روی 6-6-6 چیست؟
رسانه 7- سیاسی- 90  روز پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 11:05 79972344


به گزارش پارسینه ، در دنیای پرهیاهوی امروز که هر روز شاهد ظهور یک «ترند» جدید در حوزه ی تناسب اندام هستیم، روش هایی معدود هستند که دوام می آورند و جایگاه خود را پیدا می کنند. -   60 دقیقه ...
پیاده روی - پیاده - اختیاری - سریع - تناسب اندام - سلامت - دقیقه


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
خبیری: پیشنهاد استقلال برای جذب رحمتی؟ درخواستی برای ما نیامده است/ پرسپولیس ما را نخواست اما دوست داشتیم کمک کنیم
گزینه اصلی استقلال امروز در باشگاه | برای سرمربیگری شرط دارم
فال ابجد امروز 2 اسفند
شرط پیروز قربانی برای حضور در استقلال/ با احترام به همه، اصلا خوشحالم نمی کند!
طلا در آستانه 20 میلیون تومان!/ جدول قیمت امروز شنبه 2 اسفند 1404
پیروز قربانی از کاندیدشدن خوشش نمی آید؛ فقط در این حالت سرمربی استقلال می شوم!
اوسمار: اعتماد بین من و تیمم با مدیریت شکست/چیزهایی که در گذشته اتفاق افتاده ما را به اینجا رسانده است
قیمت دلار امروز 1 اسفند 1404 / یورو، یوان، لیر ترکیه و درهم چند؟ + جدول
سقف وام ازدواج 1405 تغییر می کند یا نه؟
ذهن خوانی هوش مصنوعی؛ افکار مستقیماً به متن تبدیل می شوند
لاغری پایدار با رعایت اصول روزه داری
ریکاردو ساپینتو رسما از استقلال اخراج شد + عکس
6 آمبولانس جدید و 8 دستگاه تعمیرشده به ناوگان اورژانس 115 آبادان اضافه شد
پاپی زاده: مذاکره با آمریکا نمی تواند قابل اطمینان باشد
پزشکیان در انتخابات 1407 شرکت نمی کند؟
نقشه 3زن برای سرقت از مردان پولدار متاهل/با آنها در خانه شان قرار می گذاشتیم و بیهوش شان می کردیم/فکر می کردیم چون زن دارند از ترس آبرو شکایت نمی کنند
بن سلمان دیگر نیازی به توافق با اسراییل ندارد | ریاض بدون عادی سازی، امتیاز گرفت
نیمسال دوم تحصیلی از فردا آغاز می شود
عراقچی: اگر کسی نسبت به صحت داده های ما تردید دارد، با مدرک صحبت کند
فال روزانه شخصی 2 اسفند 1404
ناسا به خطای «نوع A» در پرواز استارلاینر اعتراف کرد؛ دلیل اصلی نقص فنی در آستانه کشف برای ایمنی فضانوردان
راهنمای جامع آپلود فایل WEBM با لینک مستقیم و رایگان
راهنمای جامع آپلود فایل MOV با لینک مستقیم و رایگان

موضوعات داغ:
ریکاردو ساپینتو
نیمکت استقلال
احسان حسینی
پیروز قربانی
رییس جمهور آمریکا
مذاکره با آمریکا
سرمربی استقلال
باشگاه استقلال
خودروهای چینی
قابل اطمینان
میلاد میداوودی
علی بلاغ
امنیت انرژی
مولف
شبکه امروز
بیانیه گل گهر
اعطای وام بانکی
دلایل ازدواج
کیمیش
اختلاف خانوادگی
سوئد
مضرات نوشابه های گازدار
ثبت شرکت سهامی خاص
تعطیلی تهران
باطری
دارای تخصص
قره برقع
پگان
کهنوج
تکریم
هیئت رییسه مجلس
فوریت های پزشکی
رژیم صهیونیستی
مدیران استقلال
کمیسیون فرهنگی
سرمایه گذاران
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه
الاهلی امارات
خیبر خرم آباد
یک هشتم نهایی
اراضی اشغالی
ایالات متحده
فوتبال ایران
هفته پایانی
کیفیت خدمات
حذف استقلال
رهبر انقلاب
سرمربی موقت
شباب الاهلی
سفیر آمریکا
روزنامه وال استریت ژورنال
راهپیمایی یوم الله 22 بهمن
ایستگاه فضایی بین المللی
انتخابات ریاست جمهوری
مدیران باشگاه استقلال
ایالات متحده آمریکا
فضاپیمای سرنشین دار
سهراب بختیاری زاده
خطبه های نماز جمعه
وال استریت ژورنال
قدرت خرید کارگران
بنیامین نتانیاهو
دفتر رییس جمهوری
حضور باشکوه مردم
پلیس آگاهی تهران
نیروهای انتظامی
عملیات تروریستی
مقام معظم رهبری
عادی سازی روابط
سید عباس عراقچی
آذربایجان شرقی
ولیعهد عربستان
دستمزد کارگران
بازارهای جهانی
انتخابات ریاست
مشکلات اقتصادی
روزنامه خراسان
استان مازندران
عباس پاپی زاده


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آموزشگاه زبان رادتایم
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.