پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه چهارم
بروزرسانی: 18:18
راز حفظ سلامت عروق در سبک زندگی بی تحرک؛ نوشیدنی قهوه ای نجات بخش
چرا وقتی با ورزش وزن کم نمیکنیم باز هم فایده دارد؟
61 -
  5 قهرمان گیاهی که چربی های شکم را هدف می گیرند!
رونگار- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 20:42 79562001


برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج حاوی ترکیباتی هستند که می توانند به طور چشمگیری در کاهش چربی های انباشته شده در ناحیه شکم مؤثر باشند. - در این گزارش، بر اساس تحقیقات انجام شده،
اسفناج - بروکلی - چربی - سبزیجات - کاهش - چربی شکم - گیاهی


62 -
  با کالری انواع اسنک آشنا شوید !
رونویس- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 15:47 79559150


به گزارش پارسینه ،  اسنک یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و لذیذی است که مطابق میل و سلیقه بیشتر افراد است، علاوه بر آن جزء آن دسته از غذاهایی است که در مدت زمان بسیار کوتاهی هم آماده می شود. ...
پروتیین - کالری - اسنک - رژیم غذایی - یکی از - گوشت - رژیم غذایی سالم


63 -
  با کالری انواع اسنک آشنا شوید !
آفتاب نو- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 15:46 79559136


به گزارش پارسینه ،  اسنک یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و لذیذی است که مطابق میل و سلیقه بیشتر افراد است، علاوه بر آن جزء آن دسته از غذاهایی است که در مدت زمان بسیار کوتاهی هم آماده می شود. ...
پروتیین - کالری - اسنک - رژیم غذایی - یکی از - گوشت - رژیم غذایی سالم


64 -
  با کالری انواع اسنک آشنا شوید !
جالبتر- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 15:27 79558887


به گزارش پارسینه ،  اسنک یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و لذیذی است که مطابق میل و سلیقه بیشتر افراد است، علاوه بر آن جزء آن دسته از غذاهایی است که در مدت زمان بسیار کوتاهی هم آماده می شود. ...
پروتیین - کالری - اسنک - رژیم غذایی - یکی از - گوشت - رژیم غذایی سالم


65 -
  با کالری انواع اسنک آشنا شوید !
رونگار- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 15:17 79558787


اسنک یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و پرطرفدار است. از این رو در این مقاله می خواهیم شما را با میزان کالری انواع اسنک آشنا کنیم. با ما همراه باشید. - تأثیر اسنک گوشت در رژیم غذایی و تناسب اندام ...
پروتیین - کالری - اسنک - رژیم غذایی - یکی از - گوشت - رژیم غذایی سالم


66 -
  با خوردن روزانه سیب به تناسب اندام برسید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 12:17 79556598


با خوردن این میوه قبل از غذا تناسب اندام داشته باشید. - سیب، یکی از میوه های مغذی است که در تمام طول سال می توان مصرف کرد. این میوه در تامین بسیاری از نیاز های بدن تاثیر دارد، اما جالب اینکه ...
تناسب اندام - سلامت دهان و دندان - میوه - سلول های سرطانی - روزانه - میوه های مغذی - آنتی اکسیدان


67 -
  5 تمرین موثر برای تغییر فرم بدن و رسیدن به تناسب اندام واقعی
عصر ایران- ورزشی- 21  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 04:05 79552787


بهتر است حرکات مربوط به عضلات مخالف را با هم ترکیب کنید، مثل تمرین چهارسر ران در کنار همسترینگ یا یک حرکت بالاتنه در کنار حرکتی برای پایین تنه. - تطابق تاریخی: یوسف پیامبر در زمان کدام ...
ایران - دانشگاه تهران - تیم ملی ایران - تاریخی - یوسف پیامبر - تناسب اندام - تمرین


68 -
  نسخه نهایی One UI 8 Watch رسید؛ گلکسی واچ 7 آماده ارتقاء!
جالبتر- فناوری- 21  روز پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 20:47 79550378


به گزارش  پارسینه،   پس از تأخیر چند ماهه، سامسونگ سرانجام آپدیت پایدار One UI 8 Watch را برای گلکسی واچ 7 منتشر کرد. سه ماه پیش، نسخه بتای این رابط کاربری جدید در دسترس قرار گرفته بود و ...
گلکسی واچ - گلکسی - سلامت و تناسب اندام - کاربران - دانلود - جدید - تناسب اندام


69 -
  نسخه نهایی One UI 8 Watch رسید؛ گلکسی واچ 7 آماده ارتقاء!
آفتاب نو- فناوری- 21  روز پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 20:46 79550363


به گزارش  پارسینه،   پس از تأخیر چند ماهه، سامسونگ سرانجام آپدیت پایدار One UI 8 Watch را برای گلکسی واچ 7 منتشر کرد. سه ماه پیش، - کاربران گلکسی واچ 7 در کره جنوبی می توانند با باز کردن اپلیکیشن ...
گلکسی واچ - گلکسی - سلامت و تناسب اندام - اپلیکیشن - دانلود - تناسب اندام - نمایش


70 -
  هادی چوپان چندم شد؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 21  روز پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 18:43 79549259


شصت و یکمین دوره مسابقات مستر المپیا 2025 که هر سال توسط فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام (IFBB) برگزار می شود، امسال به میزبانی شهر لاس وگاس ایالت نوادا آمریکا به انجام رسید. - شصت و ...
فدراسیون جهانی بدنسازی - بدنسازی و تناسب اندام - مستر المپیا - فدراسیون جهانی - قهرمان - دوره مسابقات - تناسب اندام


71 -
  هادی چوپان چندم شد؟
افکارنیوز- ورزشی- 21  روز پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 14:17 79546424


هادی چوپان در رقابت های مستر المپیا 2025 برای سومین بار به عنوان دومی دست یافت. - هادی چوپان در رقابت های مستر المپیا 2025 برای سومین بار به عنوان دومی دست یافت. شصت و یکمین دوره مسابقات مستر ...
هادی چوپان - مستر المپیا - چوپان - قهرمان - درک لانسفورد - فدراسیون جهانی بدنسازی - هادی


72 -
  چوپان فینالیست مستر المپیا 2025 شد/ گرگ پارسی در آستانه تکرار افتخار 2022
آفتاب نو- ورزشی- 22  روز پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 06:01 79541176


هادی چوپان تنها یک گام دیگر تا فتح مستر المپیا 2025 و تکرار افتخار سال 2022 فاصله دارد. به گزارش خبرگزاری آنا، اوج بدنسازی حرفه ای، - به گزارش خبرگزاری آنا، اوج بدنسازی حرفه ای، آخر هفته ...
مستر المپیا - هادی چوپان - قهرمان - خبرگزاری - چوپان - فینال - بدنسازی


73 -
  صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد.
رونویس- ورزشی- 22  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 17:38 79536746


احتمالاً آدرس را اشتباه تایپ کرده اید. شما به طور خودکار به صفحهٔ اول هدایت خواهید شد. برای دسترسی سریع تر بر روی خانه یا جستجو کلیک کنید. + احتمالاً آدرس را اشتباه تایپ کرده اید. - اشتباه ...
اشتباه - رییس کمیته امداد - تیم ملی فوتبال - شهرستان قرچک - کمیته امداد - تناسب اندام - شاسی بلند


74 -
  5 تمرین مؤثر برای تناسب اندام واقعی
آفتاب نو- پزشکی- 22  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 17:31 79536693


اگر به دنبال تغییر فرم بدن و رسیدن به اندامی متناسب هستید، راه درست را باید با تمرین های اصولی و ترکیب حرکات چندمفصلی آغاز کنید. - اگر به دنبال تغییر فرم بدن و رسیدن به اندامی متناسب هستید،
اندام - تمرین - تناسب - تناسب اندام - تغییر - ترکیب - حرکات


75 -
  5 تمرین مؤثر برای تناسب اندام واقعی
رونویس- پزشکی- 22  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 17:23 79536619


اگر به دنبال تغییر فرم بدن و رسیدن به اندامی متناسب هستید، راه درست را باید با تمرین های اصولی و ترکیب حرکات چندمفصلی آغاز کنید. این حرکات با فعال کردن چند گروه عضلانی به طور هم زمان، ...
اندام - تمرین - تناسب - تناسب اندام - حرکات - زمان - تغییر


76 -
  نتایج نهایی مستر المپیا 2025؛ هادی چوپان چندم شد؟
اینتیتر- ورزشی- 22  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 13:46 79534136


هادی چوپان در رقابت های مستر المپیا 2025 برای سومین بار به عنوان دومی دست یافت. - به گزارش اینتیتر، شصت و یکمین دوره مسابقات مستر المپیا 2025 که هر سال توسط فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب ...
هادی چوپان - مستر المپیا - چوپان - قهرمان - درک لانسفورد - فدراسیون جهانی بدنسازی - هادی


77 -
  خوراکی های جادویی برای کاهش چربی شکم/ این سبزیجات را بخورید و لاغر شوید
چه خبر- پزشکی- 22  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 12:43 79533262


برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج می توانند به طور چشمگیری چربی های مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسب اندام کمک کنند. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، - 2) هویج هویج سرشار ...
چربی شکم - چربی - کاهش - سبزیجات - کاهو - هویج - سبزی


78 -
  خوراکی های جادویی برای کاهش چربی شکم/ این سبزیجات را بخورید و لاغر شوید
اندیشه قرن- پزشکی- 22  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 12:36 79533201


برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج می توانند به طور چشمگیری چربی های مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسب اندام کمک کنند. The post خوراکی های جادویی برای کاهش چربی شکم/ این سبزیجات ...
سبزیجات - تناسب اندام - چربی - کاهش - خوراکی - اسفناج - اندام


79 -
  خوراکی های جادویی برای کاهش چربی شکم/ این سبزیجات را بخورید و لاغر شوید
اندیشه معاصر- پزشکی- 22  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 12:18 79532988


برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج می توانند به طور چشمگیری چربی های مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسب اندام کمک کنند. - برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج می توانند ...
تناسب اندام - سبزیجات - چربی - اسفناج - کاهش - اندام - تناسب


80 -
  هت تریک هادی چوپان در نایب قهرمانی مستر المپیا/ گرگ پارسی قهرمان مردمی شد
جالبتر- ورزشی- 22  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 12:17 79532957


به گزارش روزپلاس، شصت و یکمین دوره مسابقات مستر المپیا 2025 که هر سال توسط فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام (IFBB) برگزار می شود، امسال به میزبانی شهر لاس وگاس ایالت نوادا آمریکا به انجام رسید.
فدراسیون جهانی بدنسازی - مستر المپیا - بدنسازی و تناسب اندام - قهرمان - فدراسیون جهانی - تناسب اندام - هادی چوپان


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
قرعه کشی مرحله 1/16 جام حذفی ؛ پرسپولیس به تراکتور خورد؛ استقلال با قرعه ای آسان مواجه شد
استقلال در جام حذفی حریف جدیدی پیدا کرد و آماده رقابت شد
پوبالژی چیست + درمان فتق ورزشی
رسمی: هافبک استقلال شاگرد پیروز قربانی شد
ماجرای مرگ امید سرلک چیست؟
پشت پرده یک قرارداد نجومی در پرسپولیس افشا شد
بدرقه 50 میلیاردی وحید هاشمیان از پرسپولیس!+فیلم
استایل عجیب نخست وزیر ژاپن در دیدار با ترامپ – سلام نو
شفرونی قسمت ششم + لینک دانلود
تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در نوبت بررسی هیات دولت
خبر خوش قالیباف برای کارکنان دولت: طرح ساماندهی کارکنان دولت به کجا رسید
ایراد شورای نگهبان به تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
ببینید| گزارش 7 دقیقه ای صداوسیما علیه روحانی
آغاز پرداخت فوق العاده خاص از آموزش و پرورش؛ تغییر تحول بزرگ در حقوق معلمان و فرهنگیان
آذری جهرمی: همه چیز دلاری شده جز حقوق کارگرها و کارمندان/ البته جای نگرانی نیست!
اهدای اعضای جوان مرگ مغزی در مشهد، نجات بخش زندگی 6 بیمار شد (12 آبان 1404)
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز 1404/08/12
عکس/ 50 سال پیش قیمت ساندویچ معمولی چقدر بود؟
پیش بینی بورس برای فردا سه شنبه 13 آبان 1404
وام 1.2 میلیاردی مسکن با اقساط 26 میلیونی و نحوه دریافت
ماجرای مرگ «امید سرلک» جوان الیگودرزی چه بود؟
کدام نمادها مشکوک معامله شدند؟ 12 آبان 1404
طراحی سایت پزشکی و هزینه آن در سال 1404 + جدول
آتش سوزی در بیمارستان بهارلو تهران
دکتر نادیا متقی کیست ؟ علت فوت دکتر نادیا متقی چه بود؟

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
پروازهای داخلی
سرمایه گذاری
انقلاب اسلامی
تسخیر سفارت آمریکا
تبدیل وضعیت
هواداران تراکتور
لیگ نخبگان آسیا
آموزش و پرورش
سفارت آمریکا
توزیع 20 هزار بسته معیشتی
مینیاپولیس
کریمی نژاد
ناوالنی
بی بی رحیمه یلقی
پرسپولیس در اینستاگرام
پالایشگاه گاز ایلام
شریان
فاطمه بحرینی
صادرات حبوبات
پیش بینی آب وهوا
اصول کافی
رئال مادرید اسپانیول
آنتونی سیموئز
آراز بارسقیان
فضاسازی
آاس رم و میلان
تحلیل بازی استقلال
مجید کوهستانی
آندره آ پیرلو
وزیر آموزش و پرورش
مجلس شورای اسلامی
شورای عالی انقلاب
سازمان صداوسیما
علوم پزشکی مشهد
نایب رییس مجلس
قرارداد نجومی
تراکتور ایران
مراسم سوگواری
مرکز سیمافیلم
هیئت عالی جذب
عملیات نظامی
شورای اسلامی
دانشگاه علوم
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
گروگان گیری
حقوق معلمان
استان تهران
شورای عالی انقلاب فرهنگی
فراکسیون فرهنگیان مجلس
رییس مجلس شورای اسلامی
تیم فوتبال تراکتور
امیرحسین حسین زاده
پایگاه خبری تحلیلی
اینترنت ماهواره ای
مجمع تشخیص مصلحت
شبکه نمایش خانگی
کارگردانان مطرح
جام حذفی فوتبال
آیت الله العظمی
فوتبال تراکتور
چهره های مشهور
نماینده ادوار
انقلاب فرهنگی
عمل اهدای عضو
وام خرید مسکن
گروه های مسلح
آیین سوگواری
فاضل لنکرانی
الوحدات اردن
استان لرستان
ریاست جمهوری
شبکه اجتماعی
میلیون دلار
آخرین وضعیت
خودروی شخصی
نمایش خانگی
بهره برداری
فسخ قرارداد
مراسم تشییع


 

تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.