صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 8 اردیبهشت 1404 - Mon, 28th Apr 2025
اخبار کنترل استرس - صفحه سوم
بروزرسانی: 12:37
41 - برای رفع استرس و دلشوره چه بخوریم؟
ساناپرس- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 18:26 76251272
ساناپرس- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 18:26 76251272
به صورت کلی مصرف ترکیبات مقوی و گیاهی مانند پسته، انجیر خشک، آووکادو، جعفری، پرتقال و... می تواند استرس شما را به صورت قابل توجهی کاهش دهد. - فوری/ پرداخت وام 300،000،000تومانی بانک رفاه ویژه ...
42 - برای رفع استرس و دلشوره چه بخوریم؟
شما نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 18:11 76251111
شما نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 18:11 76251111
خوردن پسته، جعفری، انجیرخشک، شکلات تلخ، آب کافی و استفاده از زردچوبه در غذا می توان به درمان استرس و دلشوره شما کمک کند. به صورت کلی مصرف ترکیبات مقوی و گیاهی مانند پسته، - هدیه روز پدر ...
43 - 5 راه علمی برای جلوگیری از سفیدی مو
خط سلامت- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 20:22 76221621
خط سلامت- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 20:22 76221621
سفید شدن موها یکی از نشانه های طبیعی پیری است، اما عوامل دیگری مانند استرس، تغذیه نامناسب و برخی بیماری ها نیز می توانند این روند را تسریع کنند. - آنچه می خورید و نحوه کنترل استرس تان ...
44 - هر آنچه که باید درباره استرس و کولیک گوارشی بدانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 09:05 76213689
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 09:05 76213689
کولیک عصبی و التهابی از جمله بیماری های گوارشی شایعی هستند که با استرس، عصبانیت و اضطراب ارتباط مستقیم دارند. این بیماری ها نه تنها باعث مشکلات جسمانی می شوند، - به گزارش مرتبط است. استرس ...
45 - ترویج و توسعه فرهنگ دینی در دانشگاه، مهمترین پیام اعتکاف دانشجویی است
ایسنا- سیاسی- 4 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 09:30 76160268
ایسنا- سیاسی- 4 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 09:30 76160268
دبیر ستاد اعتکاف دانشگاهیان استان مرکزی گفت: ترویج و توسعه فرهنگ دینی در دانشگاه، مهمترین پیام آیین معنوی اعتکاف دانشجویی است. - ایسنا/مرکزی دبیر ستاد اعتکاف دانشگاهیان استان مرکزی ...
46 - چگونه از بن بست های زندگی عبور کنیم؟/ راهکارهای مؤثر برای مقابله با بحران ها
چه خبر- سیاسی- 4 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 11:34 76148263
چه خبر- سیاسی- 4 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 11:34 76148263
به گزارش پارسینه، در این مقاله به بررسی راه حل ها و چاره هایی می پردازیم که می تواند به شما کمک کند تا زمانی که در زندگی به بن بست رسیدید، - زندگی همیشه در حال تغییر است و ما باید یاد بگیریم ...
47 - افزایش چربی خون و راه های کنترل آن از دیدگاه طب سنتی
ساناپرس- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 09:25 76010288
ساناپرس- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 09:25 76010288
به گزارش اقتصادآنلاین، افزایش چربی خون زمانی رخ می دهد که نسبت چربی های مختلف بدن از تعادل خارج شود. به طور خاص، وقتی تری گلیسرید و ال دی ال (کلسترول بد خون) بالا رفته و اچ دی ال (کلسترول ...
48 - افزایش چربی خون و راه های کنترل آن از دیدگاه طب سنتی
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 21:25 76005462
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 21:25 76005462
ضعف ارگان هایی مانند کبد، سیستم گوارش، تیرویید، مغز و رحم راه های کنترل افزایش چربی خون برای کاهش و کنترل چربی خون، روش هایی از دیدگاه طب سنتی وجود دارد که می تواند به کاهش خطرات ناشی ...
49 - چند روش موثر برای کنترل استرس و اضطراب
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 09:35 75934600
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 09:35 75934600
زندگی با اضطراب و نگرانی هرگز راحت نیست. اگر هم اکنون شما از اضطراب رنج می برید یا بار ها پیش آمده که دچار اضطراب شوید، این سه تکنیک کاهش اضطراب را حتما امتحان کنید. - آفتاب نیوز : حتی اگر ...
50 - 25 استراتژی بی نقص برای افزایش قدرت باروری
خط سلامت- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 14:42 75905492
خط سلامت- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 14:42 75905492
آیا به دنبال راه هایی مؤثر برای افزایش شانس بارداری و تحقق رویای والد شدن هستید؟ در این مقاله، 25 استراتژی بی نقص را معرفی می کنیم که می توانند به شما در تقویت قدرت باروری کمک کنند. - از ...
51 - چرا در فصل زمستان بدن به منیزم بیشتری نیاز دارد؟
خط سلامت- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 22:22 75766130
خط سلامت- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 22:22 75766130
با فرارسیدن فصل زمستان، نیاز بدن به منیزیم به طور قابل توجهی افزایش می یابد. این ماده معدنی در تنظیم خلق و خو، کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت قلب نقش حیاتی دارد. - با ...
52 - دمنوش هایی که به کاهش استرس و اضطراب روزانه کمک می کنند
نبض بازار- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 03:06 75732760
نبض بازار- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 03:06 75732760
گل گاو زبان روی سیستم عصبی مرکزی اثر آرام بخش دارد. این گیاه با تنظیم ترشح هورمون کورتیزول (هورمون استرس)، اضطراب را کاهش می دهد. این دمنوش را می توان به صورت ترکیبی با گیاه سنبل الطیب ...
53 - طریقه مصرف سیر سیاه برای لاغری
راشدون- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 16:22 75725510
راشدون- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 16:22 75725510
سیر سیاه نوعی سیر است که تحت فرآیند تخمیر قرار گرفته و در نتیجه محصولی تیره و شیرین از آن بوجو آمده است. وقتی سبر برای هفته ها تحت دما و رطوبت کنترل شده تخمیر می شود. - استرس می تواند بر ...
54 - استرس شب امتحان را چگونه کنترل کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 09:47 75681486
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 09:47 75681486
با آغاز فصل امتحانات، اضطراب و استرس ناشی از حضور دانش آموزان و دانشجویان در امتحانات، به یکی از دغدغه های والدین تبدیل شده است؛ ایسنا در این زمینه با مصاحبه با یک روانشناس به ارائه ...
55 - 15 راهکار برای خلاص شدن از استرس های روزانه
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 08:27 75653018
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 08:27 75653018
شب ها ساعت مشخصی بخوابید و صبح ها هم ساعت مشخصی بیدار شوید تا بعد از مدتی اثر آن را به وضوح بر کاهش استرس و تغییر خلق و خوی خود ببینید. - همه ما روزانه استرس های مختلفی را تجربه می کنیم. ...
56 - عادت های روزمره که از نوشابه هم مضرترند!
ایونا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:31 75623634
ایونا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:31 75623634
این عادت های مشترک می توانند شما را بیشتر از وقتی که غذاهای پر شکر می خورید، بیمار کنند؛ در این خبر با این عادت ها آشنا شوید. - به گزارش خبرنگار سلامت و جنون ربط دارد. متخصصان توصیه می ...
57 - 15 راهکار ساده برای مدیریت و کنترل استرس
رسانه 7- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 13:51 75564170
رسانه 7- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 13:51 75564170
شاید کمبود ویتامین، کم خونی، کمبود آهن و موارد دیگر باعث بروز استرس در شما می شوند. اگر بیش از یک سال است که برای چکاپ اقدام نکرده اید، - دوش بگیرید: دوش گرفتن به طرز معجزه آسایی به کنترل ...
58 - این راهکارها را برای رهایی از استرس امتحان کنید
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 5 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:02 75542370
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 5 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:02 75542370
برای خلاص شدن از استرس های روزانه، کارشناسان راهکارهای ساده برای مدیریت و کنترل آن پیشنهاد می کنند. - همشهری آنلاین : برای خلاص شدن از استرس های روزانه، کارشناسان راهکارهای ساده برای ...
59 - 15 راهکار ساده برای خلاص شدن از شر استرس های روزانه
آفتاب نو- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 01:11 75542009
آفتاب نو- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 01:11 75542009
به گزارش همشهری آنلاین، همه ما روزانه استرس های مختلفی را تجربه می کنیم. از استرس شغلی و مالی گرفته تا استرس هایی که... نوشته 15 راهکار ساده برای خلاص شدن از شر استرس های روزانه اولین بار ...
60 - بهترین دلیل برای نوشیدن آب کافی در طول روز
چه خبر- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 17:34 75324288
چه خبر- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 17:34 75324288
به گزارش پارسینه به نقل از خبرآنلاین، گاهی اوقات تپش قلب برحسب دلایلی ایجاد می شود که بدن نیازمند جریان خون بیشتری است. به طور مثال ممکن است به علت وجود استرس، - 2.نوشیدن مداوم آب کمبود ...
اخبار داغ:
دیشب سرمربی استقلال انتخاب شد
این سه بازیکن با پرسپولیس قرارداد داخلی امضاء کردند!
شروع طوفانی پرسپولیس با خرید 4 بازیکن | قرارداد دو بازیکن رسما امضا شد
قیمت طلا و نقره امروز 8 اردیبهشت 1404 / ثبات در بازار
زمان قطعی برق اهواز امروز 8 اردیبهشت 1404
نبرد جبهه پایداری و بنیاد مستضعفان در پی انفجار بندر شهید رجایی
ماموریت جدید درویش برای اضافه شدن یک یاغی به پرسپولیس
این پیش بینی مهم قیمت طلا و سکه امروز 8 اردیبهشت 1404 را از دست ندهید
اگر من می ماندم الان وضع پرسپولیس بهتر بود
قیمت دلار در بازار آزاد امروز دوشنبه 8 اردیبهشت 1404 + جدول
تکلیف انتقال غندی پور به پرسپولیس روشن شد / این مهاجم مطرح جایگزین مهدی طارمی در لیست خرید کارتال شد
ابلاغ مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 8 اردیبهشت 1404
محموله بسیار خطرناک منفجر شده بندر شهید رجایی با عنوان کالای معمولی وارد و دپو شده بود
قیمت طلا کاهش یافت /قیمت طلا امروز دوشنبه 8 اردیبهشت 1404
انتقاد تند حامد لک از عملکرد صداوسیما +عکس
تقویم نجومی امروز دوشنبه 8 اردیبهشت 1404
ببینید | حادثه ای عجیب در کاشان؛ تصادف کودک پشت فرمان پراید با یک کودک دیگر!
زمان قطعی برق مشهد امروز 8 اردیبهشت 1404
روایت شنیده نشده بذرپاش از آخرین سفر شهید رییسی
ببینید | حضور بازیگر اوشین در کاشان و تعجب او پس از دیدن باغ فین
حکمت کارت و وام در راه است!
فال تاروت فردا سه شنبه 9 اردیبهشت ماه 1404 را اینجا بخوانید
موضوعات داغ:
بندر شهید رجایی
باشگاه پرسپولیس
فرانک سوییس
نقل و انتقالات
نیروهای شرکتی
فراکسیون زنان
محمدرضا گلزار
مسئولان باشگاه پرسپولیس
بنیاد مستضعفان
جدول خاموشی
گروسی
دانشگاه کیوتو
وضعیت بازار موبایل
عصارخانه
فعال ترین آتشفشان
گزارش سالانه
محسن سیاح
شهید مجید شهریاری
تام هوپر
حسام الدین جعفری
ترینکائو
بذر مصنوعی
هریس
بینی
جان فاورو
گاو دریایی
قلعه گوری
عزاداری فاطمیه
شب پانزدهم ماه رمضان
سبزآباد
توزیع نیروی برق
سرمربی استقلال
زنان و خانواده
امضای قرارداد
آنتن تلویزیون
تمدید قرارداد
فروش اینترنتی
جمهوری اسلامی
جبهه پایداری
ترمینال جنوب
افزایش قیمت
میدان آزادی
مجتبی جباری
مرحله نهایی
شهر نیشابور
بندر شهید رجایی بندرعباس
پنج لیگ معتبر اروپایی
کانون وکلای دادگستری
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم فوتبال تراکتور
رسانه های آمریکایی
رسانه های اسراییلی
مجلس شورای اسلامی
نماینده ولی فقیه
شورای اسلامی شهر
کمیسیون اجتماعی
لیگ بیست و چهارم
وکلای دادگستری
فوتبال تراکتور
آلومینیوم اراک
مکان های دیدنی
ساعت رسمی کشور
توسعه گردشگری
تراکتور تبریز
مطالبات مردمی
باشگاه پیکان
فوتبال ایران
آیت الله سید
خراسان رضوی
استان تهران
کانون وکلای
آیت الله سید ابراهیم رییسی
رییس شورای اسلامی شهر مشهد
آیت الله سیداحمد علم الهدی
نمایشگاه بین المللی تهران
مدیر روابط عمومی پرسپولیس
دانشگاه علوم پزشکی ایران
سازمان اداری و استخدامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
یک چهارم نهایی جام حذفی
دیشب سرمربی استقلال انتخاب شد این سه بازیکن با پرسپولیس قرارداد داخلی امضاء کردند! شروع طوفانی پرسپولیس با خرید 4 بازیکن | قرارداد دو بازیکن رسما امضا شد قیمت طلا و نقره امروز 8 اردیبهشت 1404 / ثبات در بازار زمان قطعی برق اهواز امروز 8 اردیبهشت 1404 نبرد جبهه پایداری و بنیاد مستضعفان در پی انفجار بندر شهید رجایی ماموریت جدید درویش برای اضافه شدن یک یاغی به پرسپولیس این پیش بینی مهم قیمت طلا و سکه امروز 8 اردیبهشت 1404 را از دست ندهید اگر من می ماندم الان وضع پرسپولیس بهتر بود قیمت دلار در بازار آزاد امروز دوشنبه 8 اردیبهشت 1404 + جدول تکلیف انتقال غندی پور به پرسپولیس روشن شد / این مهاجم مطرح جایگزین مهدی طارمی در لیست خرید کارتال شد ابلاغ مهم از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 8 اردیبهشت 1404 محموله بسیار خطرناک منفجر شده بندر شهید رجایی با عنوان کالای معمولی وارد و دپو شده بود قیمت طلا کاهش یافت /قیمت طلا امروز دوشنبه 8 اردیبهشت 1404 انتقاد تند حامد لک از عملکرد صداوسیما +عکس تقویم نجومی امروز دوشنبه 8 اردیبهشت 1404 ببینید | حادثه ای عجیب در کاشان؛ تصادف کودک پشت فرمان پراید با یک کودک دیگر! زمان قطعی برق مشهد امروز 8 اردیبهشت 1404 روایت شنیده نشده بذرپاش از آخرین سفر شهید رییسی ببینید | حضور بازیگر اوشین در کاشان و تعجب او پس از دیدن باغ فین حکمت کارت و وام در راه است! فال تاروت فردا سه شنبه 9 اردیبهشت ماه 1404 را اینجا بخوانیدموضوعات داغ:
بندر شهید رجایی باشگاه پرسپولیس فرانک سوییس نقل و انتقالات نیروهای شرکتی فراکسیون زنان محمدرضا گلزار مسئولان باشگاه پرسپولیس بنیاد مستضعفان جدول خاموشی گروسی دانشگاه کیوتو وضعیت بازار موبایل عصارخانه فعال ترین آتشفشان گزارش سالانه محسن سیاح شهید مجید شهریاری تام هوپر حسام الدین جعفری ترینکائو بذر مصنوعی هریس بینی جان فاورو گاو دریایی قلعه گوری عزاداری فاطمیه شب پانزدهم ماه رمضان سبزآباد توزیع نیروی برق سرمربی استقلال زنان و خانواده امضای قرارداد آنتن تلویزیون تمدید قرارداد فروش اینترنتی جمهوری اسلامی جبهه پایداری ترمینال جنوب افزایش قیمت میدان آزادی مجتبی جباری مرحله نهایی شهر نیشابور بندر شهید رجایی بندرعباس پنج لیگ معتبر اروپایی کانون وکلای دادگستری کمیسیون اجتماعی مجلس تیم فوتبال تراکتور رسانه های آمریکایی رسانه های اسراییلی مجلس شورای اسلامی نماینده ولی فقیه شورای اسلامی شهر کمیسیون اجتماعی لیگ بیست و چهارم وکلای دادگستری فوتبال تراکتور آلومینیوم اراک مکان های دیدنی ساعت رسمی کشور توسعه گردشگری تراکتور تبریز مطالبات مردمی باشگاه پیکان فوتبال ایران آیت الله سید خراسان رضوی استان تهران کانون وکلای آیت الله سید ابراهیم رییسی رییس شورای اسلامی شهر مشهد آیت الله سیداحمد علم الهدی نمایشگاه بین المللی تهران مدیر روابط عمومی پرسپولیس دانشگاه علوم پزشکی ایران سازمان اداری و استخدامی ساماندهی نیروهای شرکتی یک چهارم نهایی جام حذفی
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
