اخبار کنترل استرس - صفحه هفدهم

بروزرسانی: 06:15

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

321 -

با این ترفندها مغزتان را شارژ کنید
جهان مانا- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 08:03 71506743

افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. این عادت ها نه تنها به تقویت حافظه کمک می کنند بلکه ...

322 -

راه های موثر برای تقویت حافظه و یادگیری سریع تر
پرسون- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 10:57 71494465

افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. این عادت ها نه تنها به تقویت حافظه کمک می کنند بلکه ...

323 -

با این روش ها مغزتان را شارژ و رژیم غذای حافظه ساز داشته باشید
خبر گردون- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 08:43 71492259

این عادت ها نه تنها به تقویت حافظه کمک می کنند بلکه می توانند از بروز اختلالات شناختی نیز پیشگیری کنند. علاوه بر این، روش های متنوع، ساده و حتی خوشایندی برای ارتقا حافظه وجود دارد. - افزایش ...

324 -

دمنوش شیر و عسل | دمنوشی آرامش بخش برای لحظات پر استرس
شما نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 08:52 71384569

می توانید با کمی شیر و عسل یک دمنوش آرامش بخش درست کنید. به گزارش شما نیوز، برخی از دمنوش ها برای آرامش و تمرکز اعصاب معجزه می کنند، می توانید با کمی عسل و دارچین یک دمنوش آرامشبخش درست کنید،

325 -

مواد غذایی موثر در کنترل استرس ناباروری (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 17:00 71378995

دکتر بیوس کارشناس مامایی در برنامه انارستان در شبکه افق با اشاره به اینکه یکی از علل افزایش غلظت خون در دوران قبل از بارداری مصرف برخی مواد غذایی است که در نهایت منجر به افزایش استرس نیز می شود،

326 -

طب ایرانی چه نقشی در پیشگیری از سرطان دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 03:20 71369368

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به جایگاه طب ایرانی در پیشگیری و کنترل بیماری سرطان اشاره کرد. - به گزارش گروه اجتماعی وی افزود: در ایران هنوز به آن نقطه نرسیده ایم اما تقریباً ...

327 -

فیلم | چگونه استرس سر امتحان را کنترل کنیم
اندیشه معاصر- فرهنگی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:02 71368729

در اندیشه معاصر ببینید

328 -

این غذاها شوره سر را بدتر می کنند
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 17:35 71365457

شوره سر عارضه ای شایع است که باعث خارش و پوسته های چشمگیری در پوست سر می شود. شوره سر معمولاً ناشی از قارچ های مخمری به نام مالاسزیا می باشد. اما آیا می دانستید که رژیم غذایی شما هم در ...

329 -

مواد غذایی مفید برای رهایی از شوره سر
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 05:00 71347572

رطوبت رسانی به پوست سر، شستن موها با شامپوهای ضدشوره، محدودکردن استفاده از محصولات آرایشی مو و کنترل استرس می تواند به درمان و کنترل شوره کمک کند. - عارضه ای شایع است که باعث خارش و ...

330 -

غذاهایی که به محو شوره سر کمک می کنند
شما نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 22:52 71346351

رطوبت رسانی به پوست سر، شستن موها با شامپوهای ضدشوره، محدودکردن استفاده از محصولات آرایشی مو و کنترل استرس می تواند به درمان و کنترل شوره کمک کند. - : شوره سر عارضه ای شایع است که باعث ...

331 -

غذاهایی که به محو شدن شوره سر کمک می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 22:16 71346009

رطوبت رسانی به پوست سر، شستن موها با شامپوهای ضدشوره، محدودکردن استفاده از محصولات آرایشی مو و کنترل استرس می تواند به درمان و کنترل شوره کمک کند. - ، شوره سر عارضه ای شایع است که باعث ...

332 -

تغذیه چگونه بر شوره سر اثر می گذارد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 09:21 71338011

شوره سر عارضه ای شایع است که باعث خارش و پوسته های چشمگیری در پوست سر می شود. شوره سر معمولاً ناشی از قارچ های مخمری به نام مالاسزیا می باشد. - همه ما شوره سر را تجربه کرده ایم و می دانیم ...

333 -

آیا تغذیه بر شوره سر اثر می گذارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 07:40 71337321

شوره سر عارضه ای شایع است که باعث خارش و پوسته های چشمگیری در پوست سر می شود. شوره سر معمولاً ناشی از قارچ های مخمری به نام مالاسزیا می باشد. اما آیا می دانستید که رژیم غذایی شما هم در ...

334 -

تاثیر تغذیه ناسالم بر شوره سر
پرسون- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 18:17 71333520

رطوبت رسانی به پوست سر، شستن موها با شامپوهای ضدشوره، محدودکردن استفاده از محصولات آرایشی مو و کنترل استرس می تواند به درمان و کنترل شوره سر کمک قابل توجهی کند. - به گزارش مو و کنترل ...

335 -

این ادویه مفید با خاصیت ضدپیری فوق العاده را بشناسید
پرسون- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 10:32 71312556

دارچین فعالیت مغز را افزایش می دهد و فشار های عصبی را از بین می برد. ترکیباتی در دارچین دیده شده است که از بروز زوال عقل و مشخصا آلزایمر جلوگیری می کنند. - به گزارش در مدل های بالینی و حیوانات ...

336 -

این ادویه ها ضدپیری هستند | از این ادویه ضدپیری فوق العاده غافل نشوید
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 10:17 71312223

دارچین فعالیت مغز را افزایش می دهد و فشار های عصبی را از بین می برد. ترکیباتی در دارچین دیده شده است که از بروز زوال عقل و مشخصا آلزایمر جلوگیری می کنند. - این ترکیبات شامل cinnamaldehyde, epicatechins, ...

337 -

سالمندان حتما دارچین مصرف کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:36 71296784

دارچین Cinnamomum verum و یا Cinnamomum zeylanicum درختچه ای است از راسته لورالس (Laurales) تیره برگ بوها (Lauraceae) از جنس دارچین ها .(Cinnamomum) دارچین درختی است کوچک، - به گزارش دیده شده است که از بروز زوال عقل و ...

338 -

استرس را شکست دهید: 10 راز برای آرامش ذهن و جسم
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 23:31 71204758

استرس، واکنش طبیعی بدن به چالش ها و فشارهای زندگی است. با این حال، استرس مزمن می تواند به سلامت جسمی و روانی شما آسیب برساند. در این مقاله، 10 راهکار برای کنترل استرس و رهایی از اضطراب ...

339 -

درمان خانگی بی اختیاری ادرار با داروهای گیاهی و ورزش
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 11:45 71127993

بی اختیاری ادرار، مشکلی شایع است که می تواند با روش های خانگی مانند مدیریت استرس و ورزش و استفاده از داروهای گیاهی درمان شود. - در ابتدا، ممکن است انجام این تمرینات برای شما دشوار باشد. ...

340 -

بیماری «ام اس»؛ از دلایل بروز تا راه های کنترل
فارس- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 09:21 70942941

به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، MS بیماری نام آشنا اما تا حدودی ناشناخته نسبت به علائم و نوع درمان برای بسیاری از مردم است به طوری که تشخیص آن از سوی پزشک و عنوان بیماری، استرس مضاعفی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه عرشه آنلاین فال حافظ امروز شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال سریال هزار و یک شب؛ پرستاره ترین سریال ایرانی، زمان پخس نسخه ایرانی گیم آف ترونز +دانلود تقویم نجومی و همسران امروز شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۴ + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب میزان افزایش حقوق فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری در سال ۱۴۰۵ قیمت دلار در انتظار شنبه داغ؛ قیمت دلار امروز	اخبار ویژه چرخان هشدار خروج از جاده (DW) چیست؟ شیائومی YU7 در صدر فروش شاسی بلندهای برقی چین در اکتبر ۲۰۲۵ تحلیل چرخان از بنزین سه نرخی و تاثیرات اقتصادی آن در بخش های مختلف! قیمت فولکس واگن ID4، آبان 1404 ادامه اجرای طرح ارتقای سیستم گرمایشی محصولات خانواده ۲۰۶، ۲۰۷ و رانا
اخبار ویژه تک ناک شیائومی انتشار نسخه پایدار HyperOS 3 را برای ۱۳ دستگاه آغاز کرد تراشه کوانتومی نوری چین با سرعت هزار برابر GPUهای انویدیا معرفی شد شروع یکپارچه سازی واتساپ با سرویس پیام رسان های شخص ثالث دو فضاپیمای ناسا با پرتاب موفق New Glenn راهی مریخ شدند بازی «شاهزاده سرکش ایران» به کنسول نینتندو می آید + تاریخ انتشار	اخبار ویژه رونگار افزایش خطر این نوع سکته با بیماری لثه این نان را نباید صبحانه خورد فال روزانه تاروت شنبه 24 آبان فواید امگا 3 و ماهی با این روش پخت سیب زمینی چاق نمی شوید
اخبار ویژه خبرآنلاین دختر فراری،20سال بعد از ترک خانواده اش در یک آپارتمان بر اثر گازگرفتگی جان داد عکس\| اسطوره خوش تیپ استقلال با سیگار! بارش باران در این استان ها/ آیا تهران این هفته بالاخره بارانی می شود؟ قیمت جدید طلا و سکه 24 آبان ماه 1404/ قیمت سکه نزدیک به 10 میلیون تومان تغییر کرد ببینید \| شاهکار مدیریت شهری؛ هدر رفت آب در انشعاب شرب شهرستان میناب در اوج کم آبی!	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه زوم تک لینکون نویگیتور جدید یک زیبایی محض: آیا این شاسی بلند لوکس، استاندارد جدید بازار است؟ آپدیت جدید اپلیکیشن گوگل هوم؛ کنترل های سریع تر و رابط کاربری فراگیرتر برای کاربران اندروید و iOS چرا تسلا مدل Y جدید (پروژه جونیپر) بسیار بهتر از مدل قدیمی است؟ بهبودهای مهم در رقابت خودروهای برقی قابلیت NameDrop گوگل در راه اندروید؛ نگاه انحصاری به “Contact Exchange” (تبادل مخاطب) تویوتا bZ 2026، خودرویی که شایسته لقب «بیشترین پیشرفت» است؛ رفع اکثر نقاط ضعف مدل قبل توسط تویوتا	اخبار ویژه اندیشه معاصر جزئیات وام قرض الحسنه و شرایط دریافت آن / بررسی مشمولان، مبلغ و مدت بازپرداخت / تحلیل اثر وام بر معیشت خانوارها و کسب و کارها راهنمای خرید سابقه بیمه سربازی / چه افرادی می توانند اقدام کنند؟ / جزئیات ثبت نام، پرداخت و تاثیر بر حقوق بازنشستگی پیش بینی آینده بازار مسکن / سناریوی خوش بینانه و بدبینانه قیمت ها / چرا خانوارها از بازار رسمی مسکن رانده شدند؟ توافق مجلس و دولت برای یارانه کالابرگ! / محاسبه بر پایه ارز ۲۸۵۰۰ تومانی / جزئیات کامل و زمان اجرا بازنشستگان از وام ۱۰۰ میلیونی بدون سود بهره مند می شوند / شرایط دریافت و زمان ثبت نام / اطلاعیه رسمی و جزئیات
اخبار ویژه روز نو یک پرسپولیسی، مشهورترین تماشاچی تیم ملی رزمایش موبایلی هشدار عمومی اجرا شد+ عکس خبر بزرگ لاپورتا: مجسمه لیونل مسی در نوکمپ ساخته می شود چهره دیده نشده معمر قذافی 39 سال پیش در باب العزیزیه با پوشش خاص تصویری جدید از پژمان جمشیدی و خانواده اش در تورنتو کانادا	اخبار ویژه سرنویس تفال به حافظ: اگر آن ترک شیرازی به دست آرد دل ما را / به خال هندویش بخشم سمرقند و بخارا را پیامدهای انتقال آب از خلیج فارس به تهران / آیا این طرح خردمندانه است؟ صنعت نظامی چین از آمریکا پیشی می گیرد؟ بازهم ازبکستان؛ خسته کننده و تکراری! دو نماینده زن چطور محاسبات ترامپ را به هم زدند؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین