اخبار کنترل استرس - صفحه هفدهم

بروزرسانی: 23:20

رویای غیرورزشی دختر طلایی وزنه برداری ایران در ریاض؛ مهسا بهشتی: دکتر داروساز می شوم!

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

321 -

برای تقویت حافظه این روش ها را امتحان کنید
روزنامه تعادل- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 20:36 71597943

افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. - افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی ...

322 -

با این ترفندها مغزتان را شارژ کنید
جهان مانا- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 08:03 71506743

افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. این عادت ها نه تنها به تقویت حافظه کمک می کنند بلکه ...

323 -

راه های موثر برای تقویت حافظه و یادگیری سریع تر
پرسون- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 10:57 71494465

افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. این عادت ها نه تنها به تقویت حافظه کمک می کنند بلکه ...

324 -

با این روش ها مغزتان را شارژ و رژیم غذای حافظه ساز داشته باشید
خبر گردون- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 08:43 71492259

این عادت ها نه تنها به تقویت حافظه کمک می کنند بلکه می توانند از بروز اختلالات شناختی نیز پیشگیری کنند. علاوه بر این، روش های متنوع، ساده و حتی خوشایندی برای ارتقا حافظه وجود دارد. - افزایش ...

325 -

دمنوش شیر و عسل | دمنوشی آرامش بخش برای لحظات پر استرس
شما نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 08:52 71384569

می توانید با کمی شیر و عسل یک دمنوش آرامش بخش درست کنید. به گزارش شما نیوز، برخی از دمنوش ها برای آرامش و تمرکز اعصاب معجزه می کنند، می توانید با کمی عسل و دارچین یک دمنوش آرامشبخش درست کنید،

326 -

مواد غذایی موثر در کنترل استرس ناباروری (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 17:00 71378995

دکتر بیوس کارشناس مامایی در برنامه انارستان در شبکه افق با اشاره به اینکه یکی از علل افزایش غلظت خون در دوران قبل از بارداری مصرف برخی مواد غذایی است که در نهایت منجر به افزایش استرس نیز می شود،

327 -

طب ایرانی چه نقشی در پیشگیری از سرطان دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 03:20 71369368

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به جایگاه طب ایرانی در پیشگیری و کنترل بیماری سرطان اشاره کرد. - به گزارش گروه اجتماعی وی افزود: در ایران هنوز به آن نقطه نرسیده ایم اما تقریباً ...

328 -

فیلم | چگونه استرس سر امتحان را کنترل کنیم
اندیشه معاصر- فرهنگی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:02 71368729

در اندیشه معاصر ببینید

329 -

این غذاها شوره سر را بدتر می کنند
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 17:35 71365457

شوره سر عارضه ای شایع است که باعث خارش و پوسته های چشمگیری در پوست سر می شود. شوره سر معمولاً ناشی از قارچ های مخمری به نام مالاسزیا می باشد. اما آیا می دانستید که رژیم غذایی شما هم در ...

330 -

مواد غذایی مفید برای رهایی از شوره سر
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 05:00 71347572

رطوبت رسانی به پوست سر، شستن موها با شامپوهای ضدشوره، محدودکردن استفاده از محصولات آرایشی مو و کنترل استرس می تواند به درمان و کنترل شوره کمک کند. - عارضه ای شایع است که باعث خارش و ...

331 -

غذاهایی که به محو شوره سر کمک می کنند
شما نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 22:52 71346351

رطوبت رسانی به پوست سر، شستن موها با شامپوهای ضدشوره، محدودکردن استفاده از محصولات آرایشی مو و کنترل استرس می تواند به درمان و کنترل شوره کمک کند. - : شوره سر عارضه ای شایع است که باعث ...

332 -

غذاهایی که به محو شدن شوره سر کمک می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 22:16 71346009

رطوبت رسانی به پوست سر، شستن موها با شامپوهای ضدشوره، محدودکردن استفاده از محصولات آرایشی مو و کنترل استرس می تواند به درمان و کنترل شوره کمک کند. - ، شوره سر عارضه ای شایع است که باعث ...

333 -

تغذیه چگونه بر شوره سر اثر می گذارد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 09:21 71338011

شوره سر عارضه ای شایع است که باعث خارش و پوسته های چشمگیری در پوست سر می شود. شوره سر معمولاً ناشی از قارچ های مخمری به نام مالاسزیا می باشد. - همه ما شوره سر را تجربه کرده ایم و می دانیم ...

334 -

آیا تغذیه بر شوره سر اثر می گذارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 07:40 71337321

شوره سر عارضه ای شایع است که باعث خارش و پوسته های چشمگیری در پوست سر می شود. شوره سر معمولاً ناشی از قارچ های مخمری به نام مالاسزیا می باشد. اما آیا می دانستید که رژیم غذایی شما هم در ...

335 -

تاثیر تغذیه ناسالم بر شوره سر
پرسون- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 18:17 71333520

رطوبت رسانی به پوست سر، شستن موها با شامپوهای ضدشوره، محدودکردن استفاده از محصولات آرایشی مو و کنترل استرس می تواند به درمان و کنترل شوره سر کمک قابل توجهی کند. - به گزارش مو و کنترل ...

336 -

این ادویه مفید با خاصیت ضدپیری فوق العاده را بشناسید
پرسون- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 10:32 71312556

دارچین فعالیت مغز را افزایش می دهد و فشار های عصبی را از بین می برد. ترکیباتی در دارچین دیده شده است که از بروز زوال عقل و مشخصا آلزایمر جلوگیری می کنند. - به گزارش در مدل های بالینی و حیوانات ...

337 -

این ادویه ها ضدپیری هستند | از این ادویه ضدپیری فوق العاده غافل نشوید
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 10:17 71312223

دارچین فعالیت مغز را افزایش می دهد و فشار های عصبی را از بین می برد. ترکیباتی در دارچین دیده شده است که از بروز زوال عقل و مشخصا آلزایمر جلوگیری می کنند. - این ترکیبات شامل cinnamaldehyde, epicatechins, ...

338 -

سالمندان حتما دارچین مصرف کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:36 71296784

دارچین Cinnamomum verum و یا Cinnamomum zeylanicum درختچه ای است از راسته لورالس (Laurales) تیره برگ بوها (Lauraceae) از جنس دارچین ها .(Cinnamomum) دارچین درختی است کوچک، - به گزارش دیده شده است که از بروز زوال عقل و ...

339 -

استرس را شکست دهید: 10 راز برای آرامش ذهن و جسم
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 23:31 71204758

استرس، واکنش طبیعی بدن به چالش ها و فشارهای زندگی است. با این حال، استرس مزمن می تواند به سلامت جسمی و روانی شما آسیب برساند. در این مقاله، 10 راهکار برای کنترل استرس و رهایی از اضطراب ...

340 -

درمان خانگی بی اختیاری ادرار با داروهای گیاهی و ورزش
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 11:45 71127993

بی اختیاری ادرار، مشکلی شایع است که می تواند با روش های خانگی مانند مدیریت استرس و ورزش و استفاده از داروهای گیاهی درمان شود. - در ابتدا، ممکن است انجام این تمرینات برای شما دشوار باشد. ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس لامین یامال و یک حاشیه جدید! هجوم اتفاقات تلخ به اردوی سپاهان؛ میلاد و آریا فعلا نیستند! 2 بازی، 2 تساوی؛ قلعه نویی محافظه کار است یا ترسو؟! عراق در چند قدمی جام جهانی 2026 محو و کم رنگ؛ اوضاع پیچیده مهدی طارمی در پازل قلعه نویی	اخبار ویژه روز نو پژمان جمشیدی پایش را به روان شناس باز کرد این استقلالی قهرمان لیگ برتر را پیش بینی کرد حضور نفیسه روشن با استایل کاملا برند و اکسسور های خاص در یک مراسم استقبال با شکوه ترامپ از محمد بن سلمان این ستاره پرسپولیس غایب بزرگ مرحله یک شانزدهم حذفی
اخبار ویژه زوم تک طراح آیفون ایر در بحبوحه مهاجرت استعدادها، اپل را ترک کرد هیوندای پالیسید ۲۰۲۶ به طرز باور نکردنی ارزان است؛ بررسی شاسی بلند لوکس جدید هیوندای اندروید 17 خوراک گیمرها خواهد بود اولین تصاویر از گوشی تاشو هواوی میت X7 منتشر شد چت بات ChatGPT به 20 نفر اجازه می دهد تا همزمان چت کنند	اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| انتقاد جدید ترامپ از پوتین: کمی تعجب کردم! کاناوارو: خوش شانسم چون بازیکنان باهوشی دارم لکسوس LX600 در ایران / بازگشت برادر لوکس تویوتا لندکروزر قلعه نویی: کلین شیت های مقتدرانه ای داشتیم!/ برد و باخت در پنالتی مهم نیست طارمی: وقتی 10 نفر ایستاده اند و همه می گویند پنالتی نمی زنیم، چه اتفاقی می افتد؟
اخبار ویژه چرخان فروش خیره کننده لوکانو در بریتانیا آغاز ثبت نام ویژه جانبازان برای تویوتا رافور هیبرید ۲.۵ لیتری؛ ظرفیت محدود شرایط فروش فونیکس FX برقی، آبان 1404 آینه های جانبی تاشو برقی با گرم کن چگونه از خودروی خود مراقبت کنیم: پاسخ به سوالات کاربران در اینترنت!	اخبار ویژه رونگار از هرم تا چشم حورس؛ رازهای 10 نماد اسرارآمیز مصر باستان + عکس قیمت بنزین سوپر اعلام شد متفاوت ترین قاب قلعه نویی در کنار کاناوارو راز سلامتی؛ سیر خام بهتر است یا پخته؟ پیش بینی قیمت دلار چهارشنبه 28 آبان 1404 / دلار چشم به راه سیگنال سیاسی شد
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه تک ناک بهترین برنامه ها و بازی های گوگل پلی ۲۰۲۵ معرفی شدند استقبال بی سابقه چینی ها از آیفون ۱۷؛ اپل در چین رکورد زد اختلال در کلودفلر؛ بخشی از اینترنت جهانی قطع شد چقدر طلا از گوشی و لپ تاپ می توان استخراج کرد؟ + ویدیو اقتصاددان سرشناس توضیح می دهد: چرا بیت کوین سقوط کرد؟
اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت دلار امروز چند؟ ریزش شدید قیمت سکه در بازار؛ قیمت سکه امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ کدام بانک ها سود ۲۳ درصدی می دهند؟ \| سود 100 میلیون سپرده چقدر می شود؟ جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان در آبان ۱۴۰۴ بر اساس حروف الفبا,مبلغ حقوق بازنشستگان تقویم نجومی امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب	اخبار ویژه اندیشه معاصر فوری: زمان واریز حقوق آبان بازنشستگان / جزئیات کامل پرداخت ها / جدول جدید تاریخ واریز منتشر شد بالاخره زمان دقیق واریز حقوق بازنشستگان رسید / خبر مهم برای مستمری بگیران / جزئیات لحظه آخر منتشر شد آخرین اخبار پرسپولیس از ترکیب باشگاه فوتبال پرسپولیس / سایت باشگاه پرسپولیس از حضور امید عالیشاه در ترکیب پرسپولس خبر داد + جزییات وام فرزندآوری با کد ملی / چگونه وضعیت وام خود را بررسی کنیم؟ / همه نکات و روش های رسمی وام سازمانی از بلو چگونه دریافت کنیم؟ / راهنمای مرحله به مرحله / همه نکات ضروری و کاربردی

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین