صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 24 آبان 1404 - Sat, 15th Nov 2025
اخبار کنترل استرس - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 08:24
321 - با این ترفندها مغزتان را شارژ کنید
جهان مانا- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 08:03 71506743
جهان مانا- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 08:03 71506743
افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. این عادت ها نه تنها به تقویت حافظه کمک می کنند بلکه ...
322 - راه های موثر برای تقویت حافظه و یادگیری سریع تر
پرسون- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 10:57 71494465
پرسون- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 10:57 71494465
افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. این عادت ها نه تنها به تقویت حافظه کمک می کنند بلکه ...
323 - با این روش ها مغزتان را شارژ و رژیم غذای حافظه ساز داشته باشید
خبر گردون- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 08:43 71492259
خبر گردون- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 08:43 71492259
این عادت ها نه تنها به تقویت حافظه کمک می کنند بلکه می توانند از بروز اختلالات شناختی نیز پیشگیری کنند. علاوه بر این، روش های متنوع، ساده و حتی خوشایندی برای ارتقا حافظه وجود دارد. - افزایش ...
324 - دمنوش شیر و عسل | دمنوشی آرامش بخش برای لحظات پر استرس
شما نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 08:52 71384569
شما نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 08:52 71384569
می توانید با کمی شیر و عسل یک دمنوش آرامش بخش درست کنید. به گزارش شما نیوز، برخی از دمنوش ها برای آرامش و تمرکز اعصاب معجزه می کنند، می توانید با کمی عسل و دارچین یک دمنوش آرامشبخش درست کنید،
325 - مواد غذایی موثر در کنترل استرس ناباروری (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 17:00 71378995
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 17:00 71378995
دکتر بیوس کارشناس مامایی در برنامه انارستان در شبکه افق با اشاره به اینکه یکی از علل افزایش غلظت خون در دوران قبل از بارداری مصرف برخی مواد غذایی است که در نهایت منجر به افزایش استرس نیز می شود،
326 - طب ایرانی چه نقشی در پیشگیری از سرطان دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 03:20 71369368
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 03:20 71369368
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به جایگاه طب ایرانی در پیشگیری و کنترل بیماری سرطان اشاره کرد. - به گزارش گروه اجتماعی وی افزود: در ایران هنوز به آن نقطه نرسیده ایم اما تقریباً ...
327 - فیلم | چگونه استرس سر امتحان را کنترل کنیم
اندیشه معاصر- فرهنگی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:02 71368729
اندیشه معاصر- فرهنگی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:02 71368729
در اندیشه معاصر ببینید
328 - این غذاها شوره سر را بدتر می کنند
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 17:35 71365457
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 17:35 71365457
شوره سر عارضه ای شایع است که باعث خارش و پوسته های چشمگیری در پوست سر می شود. شوره سر معمولاً ناشی از قارچ های مخمری به نام مالاسزیا می باشد. اما آیا می دانستید که رژیم غذایی شما هم در ...
329 - مواد غذایی مفید برای رهایی از شوره سر
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 05:00 71347572
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 05:00 71347572
رطوبت رسانی به پوست سر، شستن موها با شامپوهای ضدشوره، محدودکردن استفاده از محصولات آرایشی مو و کنترل استرس می تواند به درمان و کنترل شوره کمک کند. - عارضه ای شایع است که باعث خارش و ...
330 - غذاهایی که به محو شوره سر کمک می کنند
شما نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 22:52 71346351
شما نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 22:52 71346351
رطوبت رسانی به پوست سر، شستن موها با شامپوهای ضدشوره، محدودکردن استفاده از محصولات آرایشی مو و کنترل استرس می تواند به درمان و کنترل شوره کمک کند. - : شوره سر عارضه ای شایع است که باعث ...
331 - غذاهایی که به محو شدن شوره سر کمک می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 22:16 71346009
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 22:16 71346009
رطوبت رسانی به پوست سر، شستن موها با شامپوهای ضدشوره، محدودکردن استفاده از محصولات آرایشی مو و کنترل استرس می تواند به درمان و کنترل شوره کمک کند. - ، شوره سر عارضه ای شایع است که باعث ...
332 - تغذیه چگونه بر شوره سر اثر می گذارد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 09:21 71338011
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 09:21 71338011
شوره سر عارضه ای شایع است که باعث خارش و پوسته های چشمگیری در پوست سر می شود. شوره سر معمولاً ناشی از قارچ های مخمری به نام مالاسزیا می باشد. - همه ما شوره سر را تجربه کرده ایم و می دانیم ...
333 - آیا تغذیه بر شوره سر اثر می گذارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 07:40 71337321
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 07:40 71337321
شوره سر عارضه ای شایع است که باعث خارش و پوسته های چشمگیری در پوست سر می شود. شوره سر معمولاً ناشی از قارچ های مخمری به نام مالاسزیا می باشد. اما آیا می دانستید که رژیم غذایی شما هم در ...
334 - تاثیر تغذیه ناسالم بر شوره سر
پرسون- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 18:17 71333520
پرسون- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 18:17 71333520
رطوبت رسانی به پوست سر، شستن موها با شامپوهای ضدشوره، محدودکردن استفاده از محصولات آرایشی مو و کنترل استرس می تواند به درمان و کنترل شوره سر کمک قابل توجهی کند. - به گزارش مو و کنترل ...
335 - این ادویه مفید با خاصیت ضدپیری فوق العاده را بشناسید
پرسون- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 10:32 71312556
پرسون- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 10:32 71312556
دارچین فعالیت مغز را افزایش می دهد و فشار های عصبی را از بین می برد. ترکیباتی در دارچین دیده شده است که از بروز زوال عقل و مشخصا آلزایمر جلوگیری می کنند. - به گزارش در مدل های بالینی و حیوانات ...
336 - این ادویه ها ضدپیری هستند | از این ادویه ضدپیری فوق العاده غافل نشوید
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 10:17 71312223
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 10:17 71312223
دارچین فعالیت مغز را افزایش می دهد و فشار های عصبی را از بین می برد. ترکیباتی در دارچین دیده شده است که از بروز زوال عقل و مشخصا آلزایمر جلوگیری می کنند. - این ترکیبات شامل cinnamaldehyde, epicatechins, ...
337 - سالمندان حتما دارچین مصرف کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:36 71296784
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:36 71296784
دارچین Cinnamomum verum و یا Cinnamomum zeylanicum درختچه ای است از راسته لورالس (Laurales) تیره برگ بوها (Lauraceae) از جنس دارچین ها .(Cinnamomum) دارچین درختی است کوچک، - به گزارش دیده شده است که از بروز زوال عقل و ...
338 - استرس را شکست دهید: 10 راز برای آرامش ذهن و جسم
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 23:31 71204758
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 23:31 71204758
استرس، واکنش طبیعی بدن به چالش ها و فشارهای زندگی است. با این حال، استرس مزمن می تواند به سلامت جسمی و روانی شما آسیب برساند. در این مقاله، 10 راهکار برای کنترل استرس و رهایی از اضطراب ...
339 - درمان خانگی بی اختیاری ادرار با داروهای گیاهی و ورزش
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 11:45 71127993
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 11:45 71127993
بی اختیاری ادرار، مشکلی شایع است که می تواند با روش های خانگی مانند مدیریت استرس و ورزش و استفاده از داروهای گیاهی درمان شود. - در ابتدا، ممکن است انجام این تمرینات برای شما دشوار باشد. ...
340 - بیماری «ام اس»؛ از دلایل بروز تا راه های کنترل
فارس- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 09:21 70942941
فارس- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 09:21 70942941
به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، MS بیماری نام آشنا اما تا حدودی ناشناخته نسبت به علائم و نوع درمان برای بسیاری از مردم است به طوری که تشخیص آن از سوی پزشک و عنوان بیماری، استرس مضاعفی ...
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار داغ:
دولت لبنان فرود تمام هواپیماهای ایرانی در بیروت را ممنوع کرد
قیمت طلا امروز 24 آبان 1404: طلای 18 عیار و سکه شنبه چند ؟ + جدول
استعفای شهردار اهواز و معرفی سرپرست جدید شورای شهر
عکس| اسطوره خوش تیپ استقلال با سیگار!
تصویر رهبرانقلاب بک گراند گوشی قهرمان مسترالمپیا
زمان عرضه بنزین سوپر رسما مشخص شد
شهید مطهری شاه را «اعلی حضرت» خطاب کرده بود؟/ واکنش تند علی مطهری به ابراهیم فیاض
افزایش خطر این نوع سکته با بیماری لثه
حمایت تمام قد مدیرعامل فولاد از یحیی گل محمدی
چهار مدال نقره برای نمایندگان موی تای ایران/شکست تیم ملی هندبال مقابل قطر
ثبت تصویر بزرگ ترین پلنگ دنیا در ارتفاعات سالوک خراسان شمالی + فیلم
قلعه نویی بازیکنان کلیدی استقلال و پرسپولیس را از ترکیب کنار گذاشت / جزییات تصمیم سرمربی و علت آن / تحلیل اثر بر نتیجه مسابقات آینده
صفحه اول روزنامه های شنبه 24آبان 1404
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 24 آبان 1404/ جدول
بمب اقلیمی قرن منفجر شد!
اولین استعفا در دولت پزشکیان رقم خورد
عصبانیت روزنامه جوان از گزارش اصلاح طلبان به خاتمی؛ بحران آفرینی راه بازسازی اعتبار اجتماعی نیست
توصیه کارشناسان: کاربران از نصب افزونه های ناشناس کیف پول خودداری کنند
سول به کف پنج ماهه رسید با وجود موفقیت ETF اسپات
هلند 1 1 لهستان؛ هلند با نگرانی راهی بازی آخر شد
4 متهم حیوان آزار دستگیر شدند
هر آگهی شغلی، فرصت نیست؛ مراقب دام مجرمان سایبری باشید
موضوعات داغ:
اصلاح طلبان
شورای اطلاع رسانی
روزنامه جوان
اطلاع رسانی
کشورهای اسلامی
استقلال و پرسپولیس
سریال آوای باران
مجرمان سایبری
خراسان شمالی
مدیرعامل پرسپولیس
باغمیشه
جهان گشت مهر
ترکیب احتمالی تراکتور
برنتفورد چلسی
رزمایش مرکب امنیت دریایی
رادیو فارسی بی بی سی
مجله ورلد ساکر
تهدید نظامی
کانون پرورش فکری فارس
برداشت جو
سیدمنصور میرابوطالبی
مدیر واحد دوبلاژ سیما
شرکت تانیش
مد و لباس
مخدوشی پلاک
بازیکن میلان
کیف قاپ
سرانه
آشخانه
وزارت خاروه افغانستان
فرمانده انتظامی
مأموران انتظامی
سازه های فولادی
بازگشت به ایران
مجلس نمایندگان
تیم ماشین سازی
تیم ملی فوتبال
فوتبال بانوان
مناطق روستایی
یحیی گل محمدی
العین امارات
جبهه اصلاحات
گزارش عملکرد
محمدرضا عارف
گرمایش جهانی
نیکبخت واحدی
حیوان آزاری
مرتضی نعمتی
مراسم تشییع
محمود احمدی
مدیریت شهری
شورای اسلامی شهر اهواز
علیرضا نیکبخت واحدی
صندوق های بازنشستگی
رییس جمهور آمریکا
هواداران استقلال
مدیرعامل استقلال
شورای اسلامی شهر
توافقنامه پاریس
هوادار پرسپولیس
نمایندگان ایران
استقلال خوزستان
شهرستان مینودشت
مقامات آمریکایی
اعضای شورای شهر
مقام معظم رهبری
سرپرست شهرداری
بازارهای جهانی
استعفای شهردار
معاون پرسپولیس
اشراف اطلاعاتی
ملی پوش کاراته
پوسیدگی دندان
علیرضا نیکبخت
شهرداری اهواز
جمهوری اسلامی
وزیر حمل و نقل
فرصت های شغلی
دوچرخه سواری
قانون برنامه
دولت لبنان فرود تمام هواپیماهای ایرانی در بیروت را ممنوع کرد قیمت طلا امروز 24 آبان 1404: طلای 18 عیار و سکه شنبه چند ؟ + جدول استعفای شهردار اهواز و معرفی سرپرست جدید شورای شهر عکس| اسطوره خوش تیپ استقلال با سیگار! تصویر رهبرانقلاب بک گراند گوشی قهرمان مسترالمپیا زمان عرضه بنزین سوپر رسما مشخص شد شهید مطهری شاه را «اعلی حضرت» خطاب کرده بود؟/ واکنش تند علی مطهری به ابراهیم فیاض افزایش خطر این نوع سکته با بیماری لثه حمایت تمام قد مدیرعامل فولاد از یحیی گل محمدی چهار مدال نقره برای نمایندگان موی تای ایران/شکست تیم ملی هندبال مقابل قطر ثبت تصویر بزرگ ترین پلنگ دنیا در ارتفاعات سالوک خراسان شمالی + فیلم قلعه نویی بازیکنان کلیدی استقلال و پرسپولیس را از ترکیب کنار گذاشت / جزییات تصمیم سرمربی و علت آن / تحلیل اثر بر نتیجه مسابقات آینده صفحه اول روزنامه های شنبه 24آبان 1404 قیمت سکه و طلا امروز شنبه 24 آبان 1404/ جدول بمب اقلیمی قرن منفجر شد! اولین استعفا در دولت پزشکیان رقم خورد عصبانیت روزنامه جوان از گزارش اصلاح طلبان به خاتمی؛ بحران آفرینی راه بازسازی اعتبار اجتماعی نیست توصیه کارشناسان: کاربران از نصب افزونه های ناشناس کیف پول خودداری کنند سول به کف پنج ماهه رسید با وجود موفقیت ETF اسپات هلند 1 1 لهستان؛ هلند با نگرانی راهی بازی آخر شد 4 متهم حیوان آزار دستگیر شدند هر آگهی شغلی، فرصت نیست؛ مراقب دام مجرمان سایبری باشیدموضوعات داغ:
اصلاح طلبان شورای اطلاع رسانی روزنامه جوان اطلاع رسانی کشورهای اسلامی استقلال و پرسپولیس سریال آوای باران مجرمان سایبری خراسان شمالی مدیرعامل پرسپولیس باغمیشه جهان گشت مهر ترکیب احتمالی تراکتور برنتفورد چلسی رزمایش مرکب امنیت دریایی رادیو فارسی بی بی سی مجله ورلد ساکر تهدید نظامی کانون پرورش فکری فارس برداشت جو سیدمنصور میرابوطالبی مدیر واحد دوبلاژ سیما شرکت تانیش مد و لباس مخدوشی پلاک بازیکن میلان کیف قاپ سرانه آشخانه وزارت خاروه افغانستان فرمانده انتظامی مأموران انتظامی سازه های فولادی بازگشت به ایران مجلس نمایندگان تیم ماشین سازی تیم ملی فوتبال فوتبال بانوان مناطق روستایی یحیی گل محمدی العین امارات جبهه اصلاحات گزارش عملکرد محمدرضا عارف گرمایش جهانی نیکبخت واحدی حیوان آزاری مرتضی نعمتی مراسم تشییع محمود احمدی مدیریت شهری شورای اسلامی شهر اهواز علیرضا نیکبخت واحدی صندوق های بازنشستگی رییس جمهور آمریکا هواداران استقلال مدیرعامل استقلال شورای اسلامی شهر توافقنامه پاریس هوادار پرسپولیس نمایندگان ایران استقلال خوزستان شهرستان مینودشت مقامات آمریکایی اعضای شورای شهر مقام معظم رهبری سرپرست شهرداری بازارهای جهانی استعفای شهردار معاون پرسپولیس اشراف اطلاعاتی ملی پوش کاراته پوسیدگی دندان علیرضا نیکبخت شهرداری اهواز جمهوری اسلامی وزیر حمل و نقل فرصت های شغلی دوچرخه سواری قانون برنامه
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
