اخبار کنترل استرس - صفحه هفدهم

بروزرسانی: 04:40

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

321 -

با این ترفندها مغزتان را شارژ کنید
جهان مانا- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 08:03 71506743

افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. این عادت ها نه تنها به تقویت حافظه کمک می کنند بلکه ...

322 -

راه های موثر برای تقویت حافظه و یادگیری سریع تر
پرسون- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 10:57 71494465

افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. این عادت ها نه تنها به تقویت حافظه کمک می کنند بلکه ...

323 -

با این روش ها مغزتان را شارژ و رژیم غذای حافظه ساز داشته باشید
خبر گردون- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 08:43 71492259

این عادت ها نه تنها به تقویت حافظه کمک می کنند بلکه می توانند از بروز اختلالات شناختی نیز پیشگیری کنند. علاوه بر این، روش های متنوع، ساده و حتی خوشایندی برای ارتقا حافظه وجود دارد. - افزایش ...

324 -

دمنوش شیر و عسل | دمنوشی آرامش بخش برای لحظات پر استرس
شما نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 08:52 71384569

می توانید با کمی شیر و عسل یک دمنوش آرامش بخش درست کنید. به گزارش شما نیوز، برخی از دمنوش ها برای آرامش و تمرکز اعصاب معجزه می کنند، می توانید با کمی عسل و دارچین یک دمنوش آرامشبخش درست کنید،

325 -

مواد غذایی موثر در کنترل استرس ناباروری (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 17:00 71378995

دکتر بیوس کارشناس مامایی در برنامه انارستان در شبکه افق با اشاره به اینکه یکی از علل افزایش غلظت خون در دوران قبل از بارداری مصرف برخی مواد غذایی است که در نهایت منجر به افزایش استرس نیز می شود،

326 -

طب ایرانی چه نقشی در پیشگیری از سرطان دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 03:20 71369368

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به جایگاه طب ایرانی در پیشگیری و کنترل بیماری سرطان اشاره کرد. - به گزارش گروه اجتماعی وی افزود: در ایران هنوز به آن نقطه نرسیده ایم اما تقریباً ...

327 -

فیلم | چگونه استرس سر امتحان را کنترل کنیم
اندیشه معاصر- فرهنگی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:02 71368729

در اندیشه معاصر ببینید

328 -

این غذاها شوره سر را بدتر می کنند
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 17:35 71365457

شوره سر عارضه ای شایع است که باعث خارش و پوسته های چشمگیری در پوست سر می شود. شوره سر معمولاً ناشی از قارچ های مخمری به نام مالاسزیا می باشد. اما آیا می دانستید که رژیم غذایی شما هم در ...

329 -

مواد غذایی مفید برای رهایی از شوره سر
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 05:00 71347572

رطوبت رسانی به پوست سر، شستن موها با شامپوهای ضدشوره، محدودکردن استفاده از محصولات آرایشی مو و کنترل استرس می تواند به درمان و کنترل شوره کمک کند. - عارضه ای شایع است که باعث خارش و ...

330 -

غذاهایی که به محو شوره سر کمک می کنند
شما نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 22:52 71346351

رطوبت رسانی به پوست سر، شستن موها با شامپوهای ضدشوره، محدودکردن استفاده از محصولات آرایشی مو و کنترل استرس می تواند به درمان و کنترل شوره کمک کند. - : شوره سر عارضه ای شایع است که باعث ...

331 -

غذاهایی که به محو شدن شوره سر کمک می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 22:16 71346009

رطوبت رسانی به پوست سر، شستن موها با شامپوهای ضدشوره، محدودکردن استفاده از محصولات آرایشی مو و کنترل استرس می تواند به درمان و کنترل شوره کمک کند. - ، شوره سر عارضه ای شایع است که باعث ...

332 -

تغذیه چگونه بر شوره سر اثر می گذارد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 09:21 71338011

شوره سر عارضه ای شایع است که باعث خارش و پوسته های چشمگیری در پوست سر می شود. شوره سر معمولاً ناشی از قارچ های مخمری به نام مالاسزیا می باشد. - همه ما شوره سر را تجربه کرده ایم و می دانیم ...

333 -

آیا تغذیه بر شوره سر اثر می گذارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 07:40 71337321

شوره سر عارضه ای شایع است که باعث خارش و پوسته های چشمگیری در پوست سر می شود. شوره سر معمولاً ناشی از قارچ های مخمری به نام مالاسزیا می باشد. اما آیا می دانستید که رژیم غذایی شما هم در ...

334 -

تاثیر تغذیه ناسالم بر شوره سر
پرسون- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 18:17 71333520

رطوبت رسانی به پوست سر، شستن موها با شامپوهای ضدشوره، محدودکردن استفاده از محصولات آرایشی مو و کنترل استرس می تواند به درمان و کنترل شوره سر کمک قابل توجهی کند. - به گزارش مو و کنترل ...

335 -

این ادویه مفید با خاصیت ضدپیری فوق العاده را بشناسید
پرسون- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 10:32 71312556

دارچین فعالیت مغز را افزایش می دهد و فشار های عصبی را از بین می برد. ترکیباتی در دارچین دیده شده است که از بروز زوال عقل و مشخصا آلزایمر جلوگیری می کنند. - به گزارش در مدل های بالینی و حیوانات ...

336 -

این ادویه ها ضدپیری هستند | از این ادویه ضدپیری فوق العاده غافل نشوید
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 10:17 71312223

دارچین فعالیت مغز را افزایش می دهد و فشار های عصبی را از بین می برد. ترکیباتی در دارچین دیده شده است که از بروز زوال عقل و مشخصا آلزایمر جلوگیری می کنند. - این ترکیبات شامل cinnamaldehyde, epicatechins, ...

337 -

سالمندان حتما دارچین مصرف کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:36 71296784

دارچین Cinnamomum verum و یا Cinnamomum zeylanicum درختچه ای است از راسته لورالس (Laurales) تیره برگ بوها (Lauraceae) از جنس دارچین ها .(Cinnamomum) دارچین درختی است کوچک، - به گزارش دیده شده است که از بروز زوال عقل و ...

338 -

استرس را شکست دهید: 10 راز برای آرامش ذهن و جسم
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 23:31 71204758

استرس، واکنش طبیعی بدن به چالش ها و فشارهای زندگی است. با این حال، استرس مزمن می تواند به سلامت جسمی و روانی شما آسیب برساند. در این مقاله، 10 راهکار برای کنترل استرس و رهایی از اضطراب ...

339 -

درمان خانگی بی اختیاری ادرار با داروهای گیاهی و ورزش
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 11:45 71127993

بی اختیاری ادرار، مشکلی شایع است که می تواند با روش های خانگی مانند مدیریت استرس و ورزش و استفاده از داروهای گیاهی درمان شود. - در ابتدا، ممکن است انجام این تمرینات برای شما دشوار باشد. ...

340 -

بیماری «ام اس»؛ از دلایل بروز تا راه های کنترل
فارس- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 09:21 70942941

به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، MS بیماری نام آشنا اما تا حدودی ناشناخته نسبت به علائم و نوع درمان برای بسیاری از مردم است به طوری که تشخیص آن از سوی پزشک و عنوان بیماری، استرس مضاعفی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| پرواز سوخو-57 در نمایشگاه هوایی دبی یک کارت بانکی یک میلیارد تومان بنزین خرید!/ ماجرا چیست؟ جزییات افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان اعلام شد/ وزیر کار درباره تغییر جدید حقوق بازنشستگان چه گفت؟ ببینید \| پاسخ متفاوت ترامپ به احوال پرسی یک خبرنگار: سر بعضی ها داد می زدم چون در مورد مسأله ای احمق بازی درآوردند ببینید \| پدیده ای عجیب در سواحل ایرلند؛ موج عظیم کف دریا	اخبار ویژه اندیشه معاصر وام فرزندآوری با کد ملی / چگونه وضعیت وام خود را بررسی کنیم؟ / همه نکات و روش های رسمی وام سازمانی از بلو چگونه دریافت کنیم؟ / راهنمای مرحله به مرحله / همه نکات ضروری و کاربردی فیش حقوقی آبان بازنشستگان / جزئیات تازه و قابل توجه / تغییرات تامین اجتماعی و کشوری اعلام شد بازنشستگان بخوانند / تغییرات حقوق در دست تصویب / این تصمیم جدید زندگی مالی شما را تحت تاثیر قرار می دهد نتایج قرعه کشی طرح عادی ایران خودرو آبان ۱۴۰۴/ نحوه مشاهده اسامی برندگان ایران خودرو+ شرایط و مراحل بعدی
اخبار ویژه رونگار غایبان استقلال در بازی جام حذفی؛ فرصت به نیمکت نشینان رسید فینال لیگ کشتی فرنگی در سایه شهرآورد تهران نکند می خواهید قلعه نویی را دار بزنید؟ \| با این نتایج عالی باید او را حلوا حلوا کنیم! استوری بازیگر سریال پایتخت در کنار سردار آزمون زمان جدایی اورونوف از پرسپولیس مشخص شد؛ مدیران باشگاه دنبال انتقال پولساز	اخبار ویژه چرخان وویا پشن رونمایی شد، محصول وارداتی جدید سروش موتور تجربه مالکیت با فونیکس؛ فراتر از خرید یک خودرو نظرات مشتریان اکستریم : تداوم در تحویل خودروهای اکستریم پیوندی میان نظم سازمانی و اعتماد مشتری ماموت خودرو عرضه کراس اوور هوشمند ایرس را ادامه می دهد جعبه گشایی از آینده: جیکو J5، نسخه برقی خودروهای لوکانو
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه روز نو خبر خوش برای ساپینتو؛ این ستاره استقلال با قدرت برمی گردد زوج جدید خط دفاعی استقلال در جام حذفی را بشناسید تکلیف استقلال با این ستاره روشن شد تصویب لایحه افزایش حقوق بازنشستگان در دولت ستاره پرسپولیس به بازی بعدی می رسد؟
اخبار ویژه زوم تک تخفیف های ۹۰ درصدی بلک فرایدی اسنپ پی بررسی پورشه ماکان EV: این شاسی بلند برقی یک پورشه واقعی است اپل بزرگترین آپدیت تاریخ آیفون را برنامه ریزی می کند: ۶ مدل جدید و تغییر کامل زمان بندی عرضه رونمایی از مقر جهانی جدید فورد؛ گشتی در «هاب» لوکس و شیشه ای غول خودروسازی تاریخ عرضه گلکسی S26 اولترا فاش شد: جزئیات جدید از آپدیت و تغییرات غیرمنتظره سامسونگ	اخبار ویژه تک ناک تاثیر شگفت انگیز بازی های ویدیویی بر بهبود مهارت های شناختی جوانان گوگل ابزار سفر هوشمند خود را معرفی کرد این پنکه بدون پره هوا را با سرعت ۲۹۰ لیتر در ثانیه خنک می کند سری گلکسی S26 باریک تر و سبک تر از سری آیفون ۱۷ اپل خواهد بود تفاوت فروش چری در ایران و امارات؛ اینجا گران تر،آنجا نصف قیمت!
اخبار ویژه عرشه آنلاین آماده باشید؛ یک پیش بینی ترسناک درباره عید ۱۴۰۵ فال قهوه امروز \| فال قهوه سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴+تعبیر آنلاین بازگشت پزمان جمشیدی به تلویزیون ؛ خبر خوش از ساخت فصل پنجم سریال «زیرخاکی» جزئیات افزایش ۴۰ تا ۵۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان تقویم نجومی امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب	اخبار ویژه سرنویس حماس: طرح قطعنامه آمریکا به نفع اشغالگران است سی ان ان: ترامپ هنوز برای حمله زمینی به ونزوئلا تصمیمی نگرفته است بازداشت قاچاقچی چوب که با «داس و تبر» به جان جنگلبانان آملی افتاد حراج آب بیخ گوش تهران بی آب فرشته حسینی برگزیده مراکش شد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین