صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 6 مهر 1404 - Sun, 28th Sep 2025
اخبار کنترل استرس - صفحه هفتم
بروزرسانی: 08:09
121 - طریقه مصرف سیر سیاه برای لاغری
راشدون- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 16:22 75725510
راشدون- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 16:22 75725510
سیر سیاه نوعی سیر است که تحت فرآیند تخمیر قرار گرفته و در نتیجه محصولی تیره و شیرین از آن بوجو آمده است. وقتی سبر برای هفته ها تحت دما و رطوبت کنترل شده تخمیر می شود. - استرس می تواند بر ...
122 - استرس شب امتحان را چگونه کنترل کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 09:47 75681486
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 09:47 75681486
با آغاز فصل امتحانات، اضطراب و استرس ناشی از حضور دانش آموزان و دانشجویان در امتحانات، به یکی از دغدغه های والدین تبدیل شده است؛ ایسنا در این زمینه با مصاحبه با یک روانشناس به ارائه ...
123 - 15 راهکار برای خلاص شدن از استرس های روزانه
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 08:27 75653018
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 08:27 75653018
شب ها ساعت مشخصی بخوابید و صبح ها هم ساعت مشخصی بیدار شوید تا بعد از مدتی اثر آن را به وضوح بر کاهش استرس و تغییر خلق و خوی خود ببینید. - همه ما روزانه استرس های مختلفی را تجربه می کنیم. ...
124 - عادت های روزمره که از نوشابه هم مضرترند!
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:31 75623634
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:31 75623634
این عادت های مشترک می توانند شما را بیشتر از وقتی که غذاهای پر شکر می خورید، بیمار کنند؛ در این خبر با این عادت ها آشنا شوید. - به گزارش خبرنگار سلامت و جنون ربط دارد. متخصصان توصیه می ...
125 - 15 راهکار ساده برای مدیریت و کنترل استرس
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 13:51 75564170
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 13:51 75564170
شاید کمبود ویتامین، کم خونی، کمبود آهن و موارد دیگر باعث بروز استرس در شما می شوند. اگر بیش از یک سال است که برای چکاپ اقدام نکرده اید، - دوش بگیرید: دوش گرفتن به طرز معجزه آسایی به کنترل ...
126 - این راهکارها را برای رهایی از استرس امتحان کنید
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 10 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:02 75542370
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 10 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:02 75542370
برای خلاص شدن از استرس های روزانه، کارشناسان راهکارهای ساده برای مدیریت و کنترل آن پیشنهاد می کنند. - همشهری آنلاین : برای خلاص شدن از استرس های روزانه، کارشناسان راهکارهای ساده برای ...
127 - 15 راهکار ساده برای خلاص شدن از شر استرس های روزانه
آفتاب نو- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 01:11 75542009
آفتاب نو- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 01:11 75542009
به گزارش همشهری آنلاین، همه ما روزانه استرس های مختلفی را تجربه می کنیم. از استرس شغلی و مالی گرفته تا استرس هایی که... نوشته 15 راهکار ساده برای خلاص شدن از شر استرس های روزانه اولین بار ...
128 - بهترین دلیل برای نوشیدن آب کافی در طول روز
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 17:34 75324288
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 17:34 75324288
به گزارش پارسینه به نقل از خبرآنلاین، گاهی اوقات تپش قلب برحسب دلایلی ایجاد می شود که بدن نیازمند جریان خون بیشتری است. به طور مثال ممکن است به علت وجود استرس، - 2.نوشیدن مداوم آب کمبود ...
129 - بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای کاهش استرس
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 08:52 75286085
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 08:52 75286085
استرس بخش اجتناب ناپذیر از زندگی روزمره است که می تواند بر سلامت جسمی و روانی تاثیر منفی بگذارد. از این رو انتخاب نوشیدنی های مناسب می تواند در کاهش استرس و ایجاد آرامش موثر باشد. - ...
130 - آیا موارد ویروس HPV قابل درمان است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 11:12 75169510
مستقل آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 11:12 75169510
در 90 درصد موارد ویروس HPV قابل درمان است و رفع می شود. - پزشک متخصص و مشاور سلامت جنسی گفت: اثرات جدی و شدید HPV فقط در سویه های پرریسک 16 و 18، خانم ها و آقایان را دچار می کند تازه حتی همه آن ...
131 - بهترین روانشناسان مشهد که به کنترل استرس شما کمک می کنند.
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 03:37 75147495
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 03:37 75147495
استرس یکی از رایج ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در زندگی روزمره خود با آن مواجه هستند. عدم کنترل استرس می تواند در کوتاه مدت مشکلاتی همچون بی خوابی، - استرس یکی از رایج ترین مشکلاتی ...
132 - 20 راهکار ساده برای کسانی که درگیر استرس روزانه هستند
فرتاک نیوز- اقتصادی- 11 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 20:50 74956284
فرتاک نیوز- اقتصادی- 11 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 20:50 74956284
برای کنترل استرس نیاز نیست همان اول راه حتما به تراپیست یا مشاور مراجعه کنید. گاهی با ایجاد چند تغییر کوچک در زندگی روزمره می توانید استرس را از خود دور کنید. - ، همه ما روزانه به دلایل ...
133 - چگونه آرامش خود را در موقع استرس حفظ کنیم
مجله دلتا- بین الملل- 11 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 16:58 74811716
مجله دلتا- بین الملل- 11 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 16:58 74811716
استرس و فشارهای روانی در محیط کار، زندگی شخصی یا در روابط اجتماعی اجتناب ناپذیر است و می تواند احساس ناراحتی و نگرانی به همراه داشته باشد. - در زندگی روزمره، استرس و فشارهای روانی زیادی ...
134 - بهترین راه برای کنترل استرس شغلی و غلبه بر آن
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 13:16 74652285
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 13:16 74652285
270844 تاریخ انتشار: دوشنبه 23 مهر 1403 09:33 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر الهام صبوری فرد اظهار کرد: هفته سلامت روان امسال با شعار اولویت امروز، - به گزارش بهداشت نیوز، دکتر الهام صبوری فرد اظهار کرد:
135 - اگر می خواهید قلب تان سالم بماند این کارها را حتما انجام دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 23:07 74432254
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 23:07 74432254
روز جهانی قلب هر ساله در 29 سپتامبر (7مهر) برگزار می شود تا آگاهی در مورد بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد و مردم را به سمت سبک زندگی سالم تر سوق دهد. - ، بیماری های قلبی یکی از اصلی ترین ...
136 - اگر می خواهید قلب تان سالم بماند این کار ها را حتما انجام دهید
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 11:15 74419465
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 11:15 74419465
روز جهانی قلب هر ساله در 29 سپتامبر (7مهر) برگزار می شود تا آگاهی در مورد بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد و مردم را به سمت سبک زندگی سالم تر سوق دهد. - آفتاب نیوز : بیماری های قلبی یکی ...
137 - اگر می خواهید قلب تان سالم بماند این کارها را حتما انجام دهید
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1403، 19:42 74410048
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1403، 19:42 74410048
269843 تاریخ انتشار: یکشنبه 08 مهر 1403 13:36 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا، بیماری های قلبی یکی از اصلی ترین علل مرگ در سراسر جهان هستند و با تغییر سبک زندگی می توان از بسیاری از آن ها پیشگیری کرد.
138 - روشی تضمینی برای درمان سریع استرس
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 10:32 74378734
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 10:32 74378734
به دلیل مشکلات زیادی که استرس برای بدن به وجود می آورد بهتر است تکنیک هایی برای کنترل استرس روزانه بلد باشید و اضطرابتان را کاهش دهید. به گزارش برنا؛ - به گزارش برنا؛ در دنیای پر مشغله ...
139 - روشی تضمینی برای درمان سریع استرس
پارسینه- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 08:40 74376389
پارسینه- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 08:40 74376389
به دلیل مشکلات زیادی که استرس برای بدن به وجود می آورد بهتر است تکنیک هایی برای کنترل استرس روزانه بلد باشید و اضطرابتان را کاهش دهید. - به دلیل مشکلات زیادی که استرس برای بدن به وجود ...
140 - تاثیر خواب روی عملکرد مغز و انرژی روزانه
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 12 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1403، 19:07 74370777
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 12 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1403، 19:07 74370777
به گزارش اقتصاد آنلاین ، تاثیرات اصلی خواب روی مغز و انرژی به شرح زیر است: 1. تقویت حافظه و یادگیری:در طول خواب، مغز اطلاعات جدید را پردازش و سازماندهی می کند. در واقع، خواب به تقویت حافظه ...
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 6 مهر 1404 + جدول
مکانیسم ماشه فعال شد؛ درخواست آمریکا برای مذاکره مستقیم با ایران
قیمت دلار و یورو امروز یکشنبه 6 مهر 1404 + جدول
جانشین هاشمیان رسماً معرفی شد / جزییات جنجالی افشاگری پشت پرده / واکنش ها و پیامدهای تعیین جانشین هاشمیان
خوشگذرانی های شبانه خارجی پرسپولیس در فرشته و شهرک غرب!
قیمت جدید طلا و سکه 6 مهرماه 1404/ نیم سکه 60 میلیون تومان شد
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 6 مهر 1404 + جدول
صحبت های ژابی آلونسو بعد از باخت تحقیرآمیز رئال مادرید
استقبال معنادار از پزشکیان در تهران + عکس
خداحافظی با خودروهای اقتصادی ایران خودرو | قیمت جدید کارخانه ای ایران خودرو مهرماه 1404
زیدآبادی: پزشکیان مجبور است نقش جلیلی را بازی کند/ سیاست است و سرشت تراژیک و بی رحم خود را دارد/ فَتأمل!
حفاظت بی نظیر سردار عالی رتبه سپاه | هیچ کس نمی داند ایشان شب کجا هستند | حتی اعضای تیم حفاظتی نیز از مقصد نهایی آگاه نیستند
ورود جدی مجلس و هیات مدیره به اتفاقات پرسپولیس!
فرهاد مجیدی با چمدان هایش نزدیک درِ خروج!
خبر فوق العاده برای استقلال در آستانه بازی آسیایی
عمرهایی که با «گمراهی تحصیلی» هدر رفت
مگس ها دنیا را چگونه می بینند؟
عکس لو رفته از شیرازگردی بازیگر جنجالی سریال «وحشی»!
عراقچی به دبیر کل سازمان ملل در مورد اقدام غیرقانونی سه کشور اروپایی و آمریکا نامه نوشت
ببینید؛ ثبت لحظه حمله با چاقو به افسر پلیس کالیفرنیا توسط دوربین
واکنش عجیب به کلمات قرآن در یکی از روستاهای سودان که مردمانش اهل سحر و جادو هستند/ویدیو 18+
موضوعات داغ:
ایران خودرو
فوتبال استقلال
سه کشور اروپایی
سود سهام عدالت
شادمهر عقیلی
تیم فوتبال استقلال
دبیر کل سازمان ملل
رییس سازمان بورس
شمس آذر قزوین
لیگ قهرمانان
کمیسیون شهر هوشمند
انسان خداگونه
پرینتر
شکلات داغ
دره صیدی
جشنواره آلو
مشکلات جوانان
انتخابات 1400
مذاکره ایران آمریکا
کودک معلول
خدارحم
تجسمی
دمای هوای
پردازنده
شهر ندوشن
کرنک
سیستانی
سجاد پاک گهر
هزارجریب
دکتر حقدوست
آرامگاه سعدی
وولورهمپتون
دبیر کل سازمان ملل متحد
شورای امنیت سازمان ملل
رقابت های باشگاهی آسیا
جمهوری اسلامی ایران
استقلال و پرسپولیس
دانشگاه علم و صنعت
باشگاه مس رفسنجان
هفته ششم لیگ برتر
ریکاردو ساپینتو
استقلال خوزستان
وزیر امور خارجه
سید عباس عراقچی
رییس دفتر رهبری
بازیکنان خارجی
مهندسی مکانیک
قیمت طلا و سکه
احمد زیدآبادی
تمدید قرارداد
جمهوری اسلامی
پرطرفدارترین
هدایت تحصیلی
وحید هاشمیان
ادامه تحصیل
فرهاد مجیدی
بازار تهران
دانلود آهنگ
عباس عراقچی
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
مسابقات لیگ قهرمانان آسیا
فعال سازی مکانیسم ماشه
رفع تحریم های اقتصادی
فعال سیاسی اصلاح طلب
تحریمهای سازمان ملل
دروازه بان استقلال
سرمربی رئال مادرید
نامزد ریاست جمهوری
تحریم های اقتصادی
رسانه های اجتماعی
هواداران استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
تروییکای اروپایی
شبکه های اجتماعی
محمدی گلپایگانی
اتلتیکو مادرید،
بازگشت تحریم ها
لیگ برتر انگلیس
ورزشگاه شهر قدس
هفته دفاع مقدس
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 6 مهر 1404 + جدول مکانیسم ماشه فعال شد؛ درخواست آمریکا برای مذاکره مستقیم با ایران قیمت دلار و یورو امروز یکشنبه 6 مهر 1404 + جدول جانشین هاشمیان رسماً معرفی شد / جزییات جنجالی افشاگری پشت پرده / واکنش ها و پیامدهای تعیین جانشین هاشمیان خوشگذرانی های شبانه خارجی پرسپولیس در فرشته و شهرک غرب! قیمت جدید طلا و سکه 6 مهرماه 1404/ نیم سکه 60 میلیون تومان شد قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 6 مهر 1404 + جدول صحبت های ژابی آلونسو بعد از باخت تحقیرآمیز رئال مادرید استقبال معنادار از پزشکیان در تهران + عکس خداحافظی با خودروهای اقتصادی ایران خودرو | قیمت جدید کارخانه ای ایران خودرو مهرماه 1404 زیدآبادی: پزشکیان مجبور است نقش جلیلی را بازی کند/ سیاست است و سرشت تراژیک و بی رحم خود را دارد/ فَتأمل! حفاظت بی نظیر سردار عالی رتبه سپاه | هیچ کس نمی داند ایشان شب کجا هستند | حتی اعضای تیم حفاظتی نیز از مقصد نهایی آگاه نیستند ورود جدی مجلس و هیات مدیره به اتفاقات پرسپولیس! فرهاد مجیدی با چمدان هایش نزدیک درِ خروج! خبر فوق العاده برای استقلال در آستانه بازی آسیایی عمرهایی که با «گمراهی تحصیلی» هدر رفت مگس ها دنیا را چگونه می بینند؟ عکس لو رفته از شیرازگردی بازیگر جنجالی سریال «وحشی»! عراقچی به دبیر کل سازمان ملل در مورد اقدام غیرقانونی سه کشور اروپایی و آمریکا نامه نوشت ببینید؛ ثبت لحظه حمله با چاقو به افسر پلیس کالیفرنیا توسط دوربین واکنش عجیب به کلمات قرآن در یکی از روستاهای سودان که مردمانش اهل سحر و جادو هستند/ویدیو 18+موضوعات داغ:
ایران خودرو فوتبال استقلال سه کشور اروپایی سود سهام عدالت شادمهر عقیلی تیم فوتبال استقلال دبیر کل سازمان ملل رییس سازمان بورس شمس آذر قزوین لیگ قهرمانان کمیسیون شهر هوشمند انسان خداگونه پرینتر شکلات داغ دره صیدی جشنواره آلو مشکلات جوانان انتخابات 1400 مذاکره ایران آمریکا کودک معلول خدارحم تجسمی دمای هوای پردازنده شهر ندوشن کرنک سیستانی سجاد پاک گهر هزارجریب دکتر حقدوست آرامگاه سعدی وولورهمپتون دبیر کل سازمان ملل متحد شورای امنیت سازمان ملل رقابت های باشگاهی آسیا جمهوری اسلامی ایران استقلال و پرسپولیس دانشگاه علم و صنعت باشگاه مس رفسنجان هفته ششم لیگ برتر ریکاردو ساپینتو استقلال خوزستان وزیر امور خارجه سید عباس عراقچی رییس دفتر رهبری بازیکنان خارجی مهندسی مکانیک قیمت طلا و سکه احمد زیدآبادی تمدید قرارداد جمهوری اسلامی پرطرفدارترین هدایت تحصیلی وحید هاشمیان ادامه تحصیل فرهاد مجیدی بازار تهران دانلود آهنگ عباس عراقچی پیشکسوت تیم فوتبال استقلال مسابقات لیگ قهرمانان آسیا فعال سازی مکانیسم ماشه رفع تحریم های اقتصادی فعال سیاسی اصلاح طلب تحریمهای سازمان ملل دروازه بان استقلال سرمربی رئال مادرید نامزد ریاست جمهوری تحریم های اقتصادی رسانه های اجتماعی هواداران استقلال پیشکسوت پرسپولیس تروییکای اروپایی شبکه های اجتماعی محمدی گلپایگانی اتلتیکو مادرید، بازگشت تحریم ها لیگ برتر انگلیس ورزشگاه شهر قدس هفته دفاع مقدس
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
