صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 6 مهر 1404 - Sun, 28th Sep 2025
اخبار کنترل استرس - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 08:12
241 - چگونه سه سوته بر استرس غلبه کنیم؟
اقتصاد نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 03:03 72675973
اقتصاد نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 03:03 72675973
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد. - مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه صحیح ...
242 - رژیم غذایی مناسب برای کنترل استرس
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 03:00 72667561
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 03:00 72667561
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد. -
243 - کسانی که اضطراب و استرس دارند این غذاها را بخورند و از این خوراکی ها پرهیز کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 22:16 72666553
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 22:16 72666553
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. ...
244 - این غذاها استرس را کم می کنند
آرمان ملی- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 18:03 72664791
آرمان ملی- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 18:03 72664791
کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است و رژیم غذایی مناسب راهبردی موثر در کنترل استرس است. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، همه افراد در طول زندگی استرس را تجربه می کنند اما چگونگی ...
245 - این مواد غذایی به استرس شما دامن می زند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 17:21 72664440
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 17:21 72664440
مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه صحیح می تواند کمک مؤثری برای کنترل استرس باشد، اظهار کرد: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، - تنوع و البته میانه روی در دریافت گروه های ...
246 - چگونه استرس را با تغذیه مناسب کنترل کنیم؟
تابناک- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:40 72663536
تابناک- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:40 72663536
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد. - به گزارش تابناک به نقل از مهر، یک متخصص تغذیه،
247 - وقتی استرس دارید این مواد غذایی را نخورید!
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:23 72663343
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:23 72663343
مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه صحیح می تواند کمک مؤثری برای کنترل استرس باشد، اظهار کرد: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، تنوع و البته میانه روی در دریافت گروه های غذایی ...
248 - این مواد غذایی استرس شما را بیشتر می کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:13 72663240
عرشه آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:13 72663240
منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی جات، آب میوه های سنتتیک، آب نبات، انواع نوشابه ها و نوشیدنی های حاوی قند استرس شما را دوچندان می کند. منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی جات، ...
249 - این مواد غذایی به استرس شما دامن می زند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 14:43 72662940
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 14:43 72662940
برای حفظ سلامتی و کاهش استرس سعی کنید منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی جات، آب میوه های سنتتیک، آب نبات، انواع نوشابه ها و نوشیدنی های حاوی قند را محدود کرده و به جای آن منابع حاوی فیبر،
250 - چگونه استرس را با تغذیه مناسب کاهش دهیم؟
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 12:05 72661232
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 12:05 72661232
دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. - یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ...
251 - غلبه بر استرس با سلاح غذا
نبض بازار- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 06:08 72658353
نبض بازار- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 06:08 72658353
با مصرف این خوراکی ها اضطراب و استرس را به زانو درآورید - ،استرس اژد هایی که سلامت روان و جسم ما را تهدید می کند با سلاحی به نام غذا قابل مهار است. متخصصان تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ...
252 - این خوراکی ها استرس را کم می کنند
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 14:35 72652270
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 14:35 72652270
دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. - آفتاب نیوز : متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای کشور با بیان ...
253 - این خوراکی ها استرس را کم می کنند
خبر آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 13:55 72651675
خبر آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 13:55 72651675
دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. - به گزارش خبرآنلاین ، متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای کشور ...
254 - کسانی که اضطراب و استرس دارند این غذاها را بخورند و از این خوراکی ها پرهیز کنند+ اینفوگرافیک
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 13:23 72651131
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 13:23 72651131
262240 تاریخ انتشار: یکشنبه 13 خرداد 1403 10:25 به گزارش بهداشت نیوز و به نقل از انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، - تاریخ انتشار: یکشنبه 13 خرداد 1403 10:25 به گزارش بهداشت نیوز و به نقل ...
255 - کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت//چای و شکر کم، آب و فیبر کافی
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 12:10 72649931
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 12:10 72649931
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشوربا بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، گفت: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، - تنوع و البته ...
256 - چگونه قلب سالم داشته باشیم؟
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 08:00 72519137
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 08:00 72519137
کنترل استرس نیز در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی _ عروقی اثرگذار است. استرس منجر به تولید هورمون هایی می شود که ضربان قلب، فشار خون و قابلیت تحریک قلب را افزایش می دهند. - بیماری ...
257 - ارتباط استرس و سکته های مغزی
پرسون- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 10:47 72464748
پرسون- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 10:47 72464748
وقتی استرس و اضطراب ها در محیط زندگی زیاد می شوند، موجب ترشح مکرر استرس هورمون ها در بدن خواهد شد و سیستم ایمنی بدن نسبت به آن واکنش نشان می دهد. - به گزارش ، خونریزی های دستگاه گوارشی، ...
258 - این روز ها خیلی ها گرفتار این بیماری می شوند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 20:41 72445316
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 20:41 72445316
با افت عملکرد سیستم ایمنی در اثر استرس ها، بدن توانایی و مقاومت خود را نسبت به برخی بیماری ها، عفونت های فرصت طلب و حتی برخی بیماری های مغز و اعصاب، - از دست می دهد. وی با بیان اینکه، سکته ...
259 - استپ وزنی را چگونه کنترل کنیم؟ | چرا دچار استپ وزنی می شویم؟
اینتیتر- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 15:13 72327145
اینتیتر- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 15:13 72327145
استپ وزنی به معنای توقف یا قطع شدن فرآیند کاهش وزن در طول یک دوره زمانی خاص است. این اتفاق معمولاً در طی فرآیند کاهش وزن رخ می دهد و ممکن است به دلیل تغییرات در میزان سوخت و ساز بدن، - کاهش ...
260 - بلاهایی که از عدم کنترل استرس سرمان می آید!
شفقنا- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 11:26 72323009
شفقنا- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 11:26 72323009
شفقنا زندگی کارشناسان آمریکایی می گویند میلیون ها نفر در این کشور هر ساله علائم بیماری روانی را تجربه می کنند و تعداد افرادی که به دلیل تشدید استرس به دنبال مراقبت های. - شفقنا زندگی ...
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 6 مهر 1404 + جدول
مکانیسم ماشه فعال شد؛ درخواست آمریکا برای مذاکره مستقیم با ایران
قیمت دلار و یورو امروز یکشنبه 6 مهر 1404 + جدول
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 6 مهر 1404 + جدول
جانشین هاشمیان رسماً معرفی شد / جزییات جنجالی افشاگری پشت پرده / واکنش ها و پیامدهای تعیین جانشین هاشمیان
خوشگذرانی های شبانه خارجی پرسپولیس در فرشته و شهرک غرب!
قیمت جدید طلا و سکه 6 مهرماه 1404/ نیم سکه 60 میلیون تومان شد
استقبال معنادار از پزشکیان در تهران + عکس
حفاظت بی نظیر سردار عالی رتبه سپاه | هیچ کس نمی داند ایشان شب کجا هستند | حتی اعضای تیم حفاظتی نیز از مقصد نهایی آگاه نیستند
زیدآبادی: پزشکیان مجبور است نقش جلیلی را بازی کند/ سیاست است و سرشت تراژیک و بی رحم خود را دارد/ فَتأمل!
عکس لو رفته از شیرازگردی بازیگر جنجالی سریال «وحشی»!
خداحافظی با خودروهای اقتصادی ایران خودرو | قیمت جدید کارخانه ای ایران خودرو مهرماه 1404
فرهاد مجیدی با چمدان هایش نزدیک درِ خروج!
ورود جدی مجلس و هیات مدیره به اتفاقات پرسپولیس!
خبر فوق العاده برای استقلال در آستانه بازی آسیایی
مگس ها دنیا را چگونه می بینند؟
عمرهایی که با «گمراهی تحصیلی» هدر رفت
واکنش عجیب به کلمات قرآن در یکی از روستاهای سودان که مردمانش اهل سحر و جادو هستند/ویدیو 18+
عراقچی به دبیر کل سازمان ملل در مورد اقدام غیرقانونی سه کشور اروپایی و آمریکا نامه نوشت
رسمی: لوران بلان از الاتحاد اخراج شد
ببینید؛ ثبت لحظه حمله با چاقو به افسر پلیس کالیفرنیا توسط دوربین
موضوعات داغ:
ایران خودرو
فوتبال استقلال
سه کشور اروپایی
سود سهام عدالت
شادمهر عقیلی
تیم فوتبال استقلال
دبیر کل سازمان ملل
رییس سازمان بورس
شمس آذر قزوین
لیگ قهرمانان
کمیسیون شهر هوشمند
انسان خداگونه
پرینتر
شکلات داغ
دره صیدی
جشنواره آلو
مشکلات جوانان
انتخابات 1400
مذاکره ایران آمریکا
کودک معلول
خدارحم
تجسمی
دمای هوای
پردازنده
شهر ندوشن
کرنک
سیستانی
سجاد پاک گهر
هزارجریب
دکتر حقدوست
آرامگاه سعدی
وولورهمپتون
دبیر کل سازمان ملل متحد
شورای امنیت سازمان ملل
رقابت های باشگاهی آسیا
جمهوری اسلامی ایران
استقلال و پرسپولیس
دانشگاه علم و صنعت
باشگاه مس رفسنجان
هفته ششم لیگ برتر
ریکاردو ساپینتو
استقلال خوزستان
وزیر امور خارجه
سید عباس عراقچی
رییس دفتر رهبری
بازیکنان خارجی
مهندسی مکانیک
قیمت طلا و سکه
احمد زیدآبادی
تمدید قرارداد
جمهوری اسلامی
پرطرفدارترین
هدایت تحصیلی
وحید هاشمیان
ادامه تحصیل
فرهاد مجیدی
بازار تهران
دانلود آهنگ
عباس عراقچی
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
مسابقات لیگ قهرمانان آسیا
فعال سازی مکانیسم ماشه
رفع تحریم های اقتصادی
فعال سیاسی اصلاح طلب
تحریمهای سازمان ملل
دروازه بان استقلال
سرمربی رئال مادرید
نامزد ریاست جمهوری
تحریم های اقتصادی
رسانه های اجتماعی
هواداران استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
تروییکای اروپایی
شبکه های اجتماعی
محمدی گلپایگانی
اتلتیکو مادرید،
بازگشت تحریم ها
لیگ برتر انگلیس
ورزشگاه شهر قدس
هفته دفاع مقدس
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 6 مهر 1404 + جدول مکانیسم ماشه فعال شد؛ درخواست آمریکا برای مذاکره مستقیم با ایران قیمت دلار و یورو امروز یکشنبه 6 مهر 1404 + جدول قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 6 مهر 1404 + جدول جانشین هاشمیان رسماً معرفی شد / جزییات جنجالی افشاگری پشت پرده / واکنش ها و پیامدهای تعیین جانشین هاشمیان خوشگذرانی های شبانه خارجی پرسپولیس در فرشته و شهرک غرب! قیمت جدید طلا و سکه 6 مهرماه 1404/ نیم سکه 60 میلیون تومان شد استقبال معنادار از پزشکیان در تهران + عکس حفاظت بی نظیر سردار عالی رتبه سپاه | هیچ کس نمی داند ایشان شب کجا هستند | حتی اعضای تیم حفاظتی نیز از مقصد نهایی آگاه نیستند زیدآبادی: پزشکیان مجبور است نقش جلیلی را بازی کند/ سیاست است و سرشت تراژیک و بی رحم خود را دارد/ فَتأمل! عکس لو رفته از شیرازگردی بازیگر جنجالی سریال «وحشی»! خداحافظی با خودروهای اقتصادی ایران خودرو | قیمت جدید کارخانه ای ایران خودرو مهرماه 1404 فرهاد مجیدی با چمدان هایش نزدیک درِ خروج! ورود جدی مجلس و هیات مدیره به اتفاقات پرسپولیس! خبر فوق العاده برای استقلال در آستانه بازی آسیایی مگس ها دنیا را چگونه می بینند؟ عمرهایی که با «گمراهی تحصیلی» هدر رفت واکنش عجیب به کلمات قرآن در یکی از روستاهای سودان که مردمانش اهل سحر و جادو هستند/ویدیو 18+ عراقچی به دبیر کل سازمان ملل در مورد اقدام غیرقانونی سه کشور اروپایی و آمریکا نامه نوشت رسمی: لوران بلان از الاتحاد اخراج شد ببینید؛ ثبت لحظه حمله با چاقو به افسر پلیس کالیفرنیا توسط دوربینموضوعات داغ:
ایران خودرو فوتبال استقلال سه کشور اروپایی سود سهام عدالت شادمهر عقیلی تیم فوتبال استقلال دبیر کل سازمان ملل رییس سازمان بورس شمس آذر قزوین لیگ قهرمانان کمیسیون شهر هوشمند انسان خداگونه پرینتر شکلات داغ دره صیدی جشنواره آلو مشکلات جوانان انتخابات 1400 مذاکره ایران آمریکا کودک معلول خدارحم تجسمی دمای هوای پردازنده شهر ندوشن کرنک سیستانی سجاد پاک گهر هزارجریب دکتر حقدوست آرامگاه سعدی وولورهمپتون دبیر کل سازمان ملل متحد شورای امنیت سازمان ملل رقابت های باشگاهی آسیا جمهوری اسلامی ایران استقلال و پرسپولیس دانشگاه علم و صنعت باشگاه مس رفسنجان هفته ششم لیگ برتر ریکاردو ساپینتو استقلال خوزستان وزیر امور خارجه سید عباس عراقچی رییس دفتر رهبری بازیکنان خارجی مهندسی مکانیک قیمت طلا و سکه احمد زیدآبادی تمدید قرارداد جمهوری اسلامی پرطرفدارترین هدایت تحصیلی وحید هاشمیان ادامه تحصیل فرهاد مجیدی بازار تهران دانلود آهنگ عباس عراقچی پیشکسوت تیم فوتبال استقلال مسابقات لیگ قهرمانان آسیا فعال سازی مکانیسم ماشه رفع تحریم های اقتصادی فعال سیاسی اصلاح طلب تحریمهای سازمان ملل دروازه بان استقلال سرمربی رئال مادرید نامزد ریاست جمهوری تحریم های اقتصادی رسانه های اجتماعی هواداران استقلال پیشکسوت پرسپولیس تروییکای اروپایی شبکه های اجتماعی محمدی گلپایگانی اتلتیکو مادرید، بازگشت تحریم ها لیگ برتر انگلیس ورزشگاه شهر قدس هفته دفاع مقدس
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
