اخبار کنترل استرس - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 18:09

رویای غیرورزشی دختر طلایی وزنه برداری ایران در ریاض؛ مهسا بهشتی: دکتر داروساز می شوم!

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

تاثیر منفی مصرف بی رویه دم نوش های آرام بخش بر سیستم عصبی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 15:27 69825573

استفاده از دم نوش های گیاهی آرام بخش و ضداضطراب به صورت بی رویه ممکن است بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر منفی بگذارد. - خواص باورنکردنی گیاه اکسیر ترکی برای اصلاح دستگاه گوارش وی ادامه داد: ...

362 -

توصیه های طب سنتی برای کنترل استرس
اقتصاد 24- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 02:21 69752369

اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که رعایت برخی از توصیه های ساده طب سنتی و پرهیز از برخی رفتارها، می تواند به درمان این اختلال کمک شایانی کند. -

363 -

راه کنترل استرس در دانش آموزان
9 صبح- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 07:32 69658053

دانش آموزان نوجوان اضطراب را این گونه کنترل کنند. - به گزارش 9 صبح، یک متخصص اعصاب و روان بر اهمیت کنترل آسیب های سلامت روان در سنین 12 تا 18 سالگی تاکید کرد غلامرضا حاجتی، دبیراجرایی سی ...

364 -

کنترل استرس و خشم در مدارس آموزش داده شود
ایرنا- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 10:05 69645837

عضو انجمن روانپزشکان ایران گفت: آموزش سلامت روان در دانش آموزان نقش پیشگیری اولیه در بروز اختلالات روانی را دارد و از شیوع آن در جامعه جلوگیری می کند به همین دلیل کنترل استرس و خشم از ...

365 -

کاهش استرس با چند کار ساده روزانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 06:56 69643360

استرس در این روزها یک مشکل اجتناب ناپذیر در بین همه مردم است که در این مطلب به چند اقدام ساده روزانه اشاره می کنیم که به کاهش استرس کمک می کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ، انجام کارهایی که ...

366 -

کمبود این ویتامین ها با عرق دست مشخص می شود
ساناپرس- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 08:53 69609040

به گزارش ساناپرس؛ کمبود این ویتامین ها با عرق دست مشخص می شود عرق کف دست نشانه کمبود ویتامین D می باشد. این علائم عموما در فصل زمستان و در مناطقی که نور خورشید کمتری دارند بیشتر دیده می شود.

367 -

کمبود این ویتامین ها با عرق دست مشخص می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 00:16 69607494

بسیاری از افراد تصور می کنند تعریق های بیش از حد در طول روز کاملا طبیعی بوده و هیچ گونه مشکلی ندارد. اما اینطور نیست و عرق کردن بیش از حد ریشه در کمبود برخی ویتامین ها دارد. - به گزارش توصیه می شود.

368 -

ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت سیستم ایمنی و کاهش اضطراب
شما نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 09:47 69496299

دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. به گزارش شمانیوز : دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. برای درست کردن این معجون باید 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی ...

369 -

توصیه هایی برای کنترل استرس والدین در سال تحصیلی جدید
تازه نیوز- اجتماعی- 26 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 14:42 69475773

سال تحصیلی جدید به زودی آغاز خواهد شد و این آغاز دوباره با استرسی خاص برای والدین، مربیان و همچنین دانش آموزان همراه است اما بهترین شیوه مدیریت استرس پیشگیری از آن است. - چند دقیقه وقت ...

370 -

برای رفع استرس چه نخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 22:41 69470133

مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد. - سمیرا مرادی اظهار کرد: کلیه مواد ...

371 -

برای رفع استرس این خوراکی ها را نخورید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 01:46 69403171

مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد. - به گزارش می توان به مارچوبه، اسفناج، ...

372 -

برای کاهش استرس چه کار کنیم؟
سلام نو- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 23:21 69402593

مصرف زیاد مواد قندی استرس را افزایش دهد. - به گزارش سلام نو، کلیه مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین D و E، اسیدهای چرب امگا 3 و مواد معدنی نظیر زینک می توانند در کاهش استرس موثر باشند.

373 -

بهترین روش برای کنترل استرس کودکان در آستانه بازگشایی مدارس
شفقنا- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 26 مرداد 1402، 12:11 69008055

شفقنا زندگی بازگشت به مدرسه پس از یک تعطیلات طولانی تابستانی می تواند برای کودکان، والدین و مراقبان چالش برانگیز باشد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از ایسکانیوز، - شفقنا زندگی بازگشت ...

374 -

تکنیک های بسیار ساده برای رفع درد و درمان سریع استرس
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 07:20 68946287

به دلیل مشکلات زیادی که استرس برای بدن به وجود می آورد بهتر است تکنیک هایی برای کنترل استرس روزانه بلد باشید و اضطرابتان را کاهش دهید. - اگر می خواهید که سطح استرس تان را کم کنید؛ حتماً ...

375 -

راه های جلوگیری ازغرزدن
بدینسان- سیاسی- 28 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 19:38 68943554

چرا از غر زدن لذت می بریم!!؟ ابراز دلخوری ها و خستگی ها به مقدار کم مانند مسکنی برای استرس های تان عمل می کند و در این مطلب برای تان می گوییم چرا معمولا غُر می زنیم و بابت این غر زدنها حس ...

376 -

راه های مقابله و جلوگیری از پنیک
پارسینه پلاس- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 20:33 68920567

حملات پنیک چیست؟ به گزارش سبک ایده آل، حملات پنیک دوره های مکرر ترس و ناراحتی شدید هستن که معمولاً به طور غیر منتظره رخ می دهند. این حملات معمولا بین 10 تا 30 دقیقه طول می کشن و می تونن خود ...

377 -

ارائه خدمات مشاوره به 1700 مددجوی کمیته امداد چهارمحال و بختیاری
فارس- اجتماعی- 28 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 11:50 68856740

معاون امور فرهنگی کمیته امداد چهارمحال و بختیاری از ارائه خدمت مشاوره و راهنمایی به بیش از یک هزار و 700 مددجوی این نهاد طی چهار ماهه نخست امسال در استان خبر داد. - فروزان لطفی پور امروز ...

378 -

کاهش اضطراب و استرس با مصرف منیزیم
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 16:16 68825746

اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به حدی است که از آن به عنوان یک مکمل ضد اضطراب یاد می شود. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد. -

379 -

با خوردن این آجیل استرس را از بین ببرید
جماران- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 09:46 68766001

اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.

380 -

با خوردن این آجیل به طور معجزه آسایی استرس را از بین ببرید
صد آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 19:43 68762536

صد آنلاین | اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش های بیوشیمیایی بدن از ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه زوم تک مانیتور فیلیپس Evnia 27M2N6501L با پنل QD OLED عرضه شد ایسوس پروآرت پی ۱۶ به عنوان یکی از قدرتمندترین لپ تاپ های معرفی شد گوشی ریلمی 15 لایت 5G با چیپست دایمنسیتی ۸۰۰۰ در آمازون فهرست شد تماشای رایگان فیلم و سریال در روبیکا برای مشترکین شاتل موبایل فراهم شد آپدیت جدید جیمیل و گوگل تسکس؛ «نقطه خوانده نشده» به جیمیل و «تعیین سررسید» به تسکس اضافه شد	اخبار ویژه چرخان فروش دارایی های غیرمولد سایپا چگونه به افزایش تولید ختم می شود؟ ثبت عرضه ۳۵۰ هزار دستگاه خودرو توسط شیائومی به بازار برنامه تولید ۳۰ هزار دستگاه خودرو تجاری توسط ایران خودرو دیزل در سال ۱۴۰۵ پاسخ عملی به هشدار رئیس جمهور، کرمان موتور نقشه عبور از ناترازی انرژی را اعلام کرد طرح فروش نقدی دیگنیتی پرایم با قیمت قطعی و تحویل فوری
اخبار ویژه اندیشه معاصر تحول بزرگ در حقوق ها / تأیید افزایش ۴۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان / اعلام زمان اجرا و ریزجزئیات فروش فوری بهمن موتور امروز ۲۸ آبان ۱۴۰۴ شروع شد\| قیمت نهایی خودروهای بهمن موتور + شرایط ویژه و لینک ثبت نام کالابرگ آبان ماه ۱۴۰۴ کی واریز میشود؟/ دانلود برنامه شما کالابرگ/ سایت استعلام کالابرگ+ استعلام کالابرگ با کد ملی سرپرست خبر فوری از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی تا ساعت ۱۳:۲۲ امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴/ ساماندهی نیروهای شرکتی شروع شد+ آخرین اخبار در خصوص طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت تغییر بزرگ در حقوق ها / افزایش حقوق قطعی شد / دولت جزئیات نحوه اجرای تصمیم را اعلام کرد	اخبار ویژه سرنویس استقلال برای جام حذفی فدراسیون را تهدید کرد پیشنهاد به ملی پوشان؛ اگر فضای مجازی سمی است، آن را رها کنید! فوری؛ ورزشگاه محل بازی استقلال-پادیاب مشخص شد شماره تلفن همه کاربران واتس اپ لو رفت ادعای فایننشال تایمز: جلسات محرمانه دانشمندان هسته ای ایران در روسیه
اخبار ویژه روز نو رامین رضاییان زیر آتش کری خوانی ماشاریپوف آخرین وضعیت فعالیت نقل وانتقالاتی پرسپولیس قیمت دلار آمریکا در بازار مبادله، امروز چهارشنبه 28 آبان 1404 کلید خوردن واریز مستقیم به حساب نیروهای شرکتی ادعای دونالد ترامپ خطاب به کریستیانو رونالدو سوژه شد	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه عرشه آنلاین خریداران سکه به صف شدند؛ قیمت سکه طلا امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴ داغ شد دلار برگشت؛ قیمت دلار امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴ حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته در آذر ۱۴۰۴ بیشتر می شود؟درخواست مهم روی میز پزشکیان و قالیباف قیمت دلار امروز چند؟ ریزش شدید قیمت سکه در بازار؛ قیمت سکه امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴	اخبار ویژه خبرآنلاین چارلی چاپلین: نخست وزیر ژاپن به جای من ترور شد! ببینید \| واکنش نماینده مجلس به شایعه استعفای عارف؛ ماجرا واقعاً جدی است؟ داستان جالب پژو RCZ، خوش چهره فرانسوی که قرار نبود تولید شود تحسین رهبری از سه کتاب؛ «تب ناتمام»، «همسفر آتش و برف» و «خانومْ ماه» معاون اقتصادی استاندار سمنان تاکید کرد: ضرورت تمرکز بر روی تولید محصولات صادرات محور / نگاه فرا استانی در تکمیل زنجیره تامین
اخبار ویژه تک ناک سوسک منبع اصلی آلرژن ها و آلودگی هوای داخل خانه جیپ Recon 2026 پس از سه سال تأخیر وارد خط تولید می شود + تصویر سرمایه گذاری یک تریلیون دلاری عربستان در آمریکا قطعی شد موتورسیکلت Tatamel Bike در چند ثانیه به چمدان تبدیل می شود + تصویر رشته های محبوب دانشجویان خارجی برای تحصیل در ایران اعلام شد	اخبار ویژه رونگار فوری و رسمی؛ اعلام ورزشگاه میزبان استقلال - پادیاب بیانیه کارگروه اقتصادی «ائتلاف امناء» در واکنش به سیاست های شوک درمانی و موج جدید گرانی ها اظهارات جنجالی گروسی درباره جابجایی اورانیوم ایران سردار شکارچی: قدرت موشکی ایران دشمن را متحیر کرد افتتاح اولین رآکتور هسته ای مصر با حضور پوتین و السیسی

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین