پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش هوازی - صفحه سوم
بروزرسانی: 01:56
41 -
  ورزش های مفید برای مبتلایان به دیابت را بشناسید
روز نو- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 13:57 78131372


مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - با این حال حتی مقدار ...
ورزش - فعالیت بدنی - فعالیت - عالی - برنامه ورزشی - مبتلایان به دیابت - ورزش های هوازی


42 -
  نسخه ای طبیعی برای خواب بهتر در سالمندان
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 05:51 77814714


خواب خوب، همان گنج نادری است که با بالا رفتن سن، دست یافتن به آن سخت تر می شود. برای بسیاری از سالمندان، شب زنده داری، - دکتر چو نسخه ای کاملاً طبیعی برای این مشکل ارائه می دهد: نور طبیعی: ...
خواب - سالمندان - طبیعی - بهبود - ورزش هوازی - کیفیت خواب - پروتیین وی


43 -
  نسخه ای طبیعی برای خواب بهتر در سالمندان
رونویس- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 03:54 77814333


خواب خوب، همان گنج نادری است که با بالا رفتن سن، دست یافتن به آن سخت تر می شود. برای بسیاری از سالمندان، شب زنده داری، - گرچه قرص های خواب ممکن است وسوسه انگیز باشند، اما استفاده مداوم ...
سالمندان - خواب - طبیعی - شکستگی استخوان - خوردن - انگیز - ورزش هوازی


44 -
  فواید شگفت انگیز ورزش هوازی برای سلامت بدن (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 09:30 77640456


ورزش هوازی سیستم های قلبی و عروقی را تحت تأثیر قرار می دهد. - تصاویری از پرش ناموفق اسب و فرود عجیب بر روی خودروی سواری (فیلم) ماجراهای ترور پوتین: از جادوگر جن گیر تا حمله پهپادی (فیلم) ...
ورزش هوازی - فرود - بهداشت - معاون بهداشت - خودروی سواری - منحصر به فرد - حمله پهپادی


45 -
  بهترین نسخه طبیعی برای مبارزه با افسردگی
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 00:17 77636859


به گزارش پارسینه پلاس، براساس یافته های مطالعات، فعالیت های هوازی به ویژه وقتی به صورت شخصی سازی شده برنامه ریزی شود، ممکن است نسخه ی مؤثری برای درمان افسردگی باشد. - به گزارش پارسینه پلاس،
افسردگی - برای درمان افسردگی - درمان افسردگی - علائم افسردگی - مطالعات - برنامه ریزی - پژوهشگران


46 -
  بهترین نسخه طبیعی برای مبارزه با افسردگی
پارسینه پلاس- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 23:33 77636451


به گزارش پارسینه پلاس، براساس یافته های مطالعات، فعالیت های هوازی به ویژه وقتی به صورت شخصی سازی شده برنامه ریزی شود، ممکن است نسخه ی مؤثری برای درمان افسردگی باشد. - به گزارش پارسینه پلاس،
افسردگی - برای درمان افسردگی - درمان افسردگی - علائم افسردگی - مطالعات - برنامه ریزی - پژوهشگران


47 -
  برای از بین بردن چربی شکم چه مدت باید روی تردمیل فعالیت کنید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 22:45 77398235


پیاده روی سریع که ضربان قلب و تنفس شما را افزایش داده، اما همچنان به شما امکان می دهد مکالمه کنید، ورزش هوازی با شدت متوسط در نظر گرفته می شود. - ، راه رفتن یا دویدن روی تردمیل می تواند ...
فعالیت - تردمیل - فعالیت بدنی - افزایش - کاهش - کاهش وزن - چربی شکم


48 -
  بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان
پارسینه پلاس- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 19:49 77167733


به گزارش پارسینه پلاس، محققان دریافتند ورزش مقاومتی، فعالیت هایی که باعث می شود ماهیچه ها در برابر نیروی خارجی عمل کنند، به نظر می رسد بهترین وسیله برای بهبود خواب در افراد مسن تر باشد. ...


49 -
  بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان
جالبتر- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 14:07 77163105


بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمرین های مقاومتی انجام دهند. به گزارش سایت خبری پُرسون، - بررسی شواهد جدید نشان می ...


50 -
  تنها ورزش مفید برای بهبود بی خوابی سالمندان
دنیای اقتصاد- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 03:30 77155799


بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند. - محققان دریافتند ورزش مقاومتی، فعالیت هایی که باعث می ...


51 -
  بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان
اقتصاد نیوز- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 03:30 77155787


بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند. - اقتصادنیوز: بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که ...


52 -
  ارتباط مستقیم ورزش با خواب سالمندان
اقتصاد ایران- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 03:03 77155710


به گزارش اقتصاد ایران، محققان دریافتند ورزش مقاومتی، فعالیت هایی که باعث می شود ماهیچه ها در برابر نیروی خارجی عمل کنند، به نظر می رسد بهترین وسیله برای بهبود خواب سالمندان باشد. - ...


53 -
  بهترین ورزش برای رفع بی خوابی سالمندان
ایسکانیوز- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 02:07 77155464


بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمرین های مقاومتی انجام دهند. - بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی ...


54 -
  بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان چیست؟
آفتاب- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 18:35 77151253


بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند. - آفتاب نیوز : مدیسن نت اعلام کرد، محققان دریافتند ورزش مقاومتی،


55 -
  بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان چیست؟
تابناک- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 15:10 77148473


بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند. - به گزارش تابناک به نقل از مهر؛ مدیسن نت اعلام کرد، محققان ...


56 -
  بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 08:38 77141078


بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند. - محققان می گویند ورزش به کاهش بی خوابی کمک می کند، اما ...


57 -
  بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان
اندیشه قرن- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 07:02 77140340


بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند. The post بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان appeared first on اندیشه قرن.


58 -
  بهترین ورزش برای بهبود بی خوابی سالمندان
اندیشه معاصر- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 06:33 77140206


بررسی شواهد جدید نشان می دهد سالمندانی که با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام دهند. - به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند ...


59 -
  برای از بین بردن چربی شکم چه مدت باید روی تردمیل فعالیت کنید؟/ برنامه تمرین 12-3-30
عصر ایران- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 08:00 77051678


پیاده روی سریع که ضربان قلب و تنفس شما را افزایش داده، اما همچنان به شما امکان می دهد مکالمه کنید، ورزش هوازی با شدت متوسط در نظر گرفته می شود. - تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) می توانند ...


60 -
  فواید باورنکردنی دوچرخه سواری برای بانوان که از آنها بی خبرید!
پارس فوتبال- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 18:22 77046276


دوچرخه سواری ورزشی ساده، کم هزینه و پر از مزایا است که می تواند به بخشی از سبک زندگی سالم بانوان تبدیل شود. چه برای تفریح، چه برای ورزش و یا حتی به عنوان یک روش حمل ونقل، - دوچرخه سواری ...


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
🔥 استوری جنجالی افشین پیروانی | واکنش تند به استقلال📲 | ادامه تبعات ویدیوی پرحاشیه پرسپولیس ⚡
جنجال تازه خواهر پژمان جمشیدی حسابی سروصدا کرد/عکس
ترکش توهین پرسپولیسی ها به استقلال/ 7 بازیکن به کمیته انضباطی احضار شدند
فیلم خلاصه بازی منچستر یونایتد 2-2 تاتنهام / همه اتفاقات در 7 دقیقه پایانی
ترکیب ساندرلند درمقابل آرسنال
چراغ رویداد ایران جان خراسان جنوبی روشن شد
کلیپ عروسی سعید کریمی و همسرش در ورزشگاه شر شد: بازیکن ملوان خواهان حذف فیلمش شد!
غیبت لاوروف و گمانه زنی رسانه های غربی درباره تغییرات کرملین
بیمه شدگان تامین اجتماعی توجه کنند؛ با 15 سال سابقه بازنشسته شوید
بازی فکری؛ اگر بتونی تو 13 ثانیه گربه رو پیدا کنی جزو 5 درصد برتر دنیایی
شارژ زودهنگام حساب یارانه این دهک ها در آبان 1404
مایلی کهن: اگر کریم باقری بود، نمی گذاشت بازیکنان پرسپولیس مقابل توهین تماشاگران ایسلندی بزنند | پرسپولیسی ها جوگیر شده بودند!
فال قهوه امروز | فال قهوه یکشنبه 18 آبان 1404 + تعبیر آنلاین
ماجرای افشاگری گاوصندوق سازی ملکی درباره تونل موشکی سپاه چیست؟
مدل تازه حمایت از معیشت مردم؛ هر ایرانی یارانه 14 دلاری می گیرد
نقشه شوم زن شیاد برای کلاهبرداری
باگ واتساپ گوشی های گلکسی S22 و S23 و S24 سامسونگ را هدف قرار داد
یارانه این افراد آبان ماه زودتر شارژ می شود
حضور سبا در کیش اینوکس؛ نمایش بلوغ اقتصادی بخش خصوصیست
مبلغ وثیقه پژمان جمشیدی چقدر است؟
سردار جلالی: مقابله با بمب سنگرشکن، طراحی مهندسی پدافند غیرعامل بود/ شهر های موشکی آسیب ندید
پیامدها و سناریوهای محتمل بازگشت آمریکا به «پایگاه بگرام» افغانستان

موضوعات داغ:
استقلال خوزستان
پژمان جمشیدی
هفته دهم لیگ برتر
پرسپولیسی ها
بانک صادرات ایران
هفته دهم لیگ برتر فوتبال
بانک صادرات
جشنواره ملی قرآن و عترت
رژیم صهیونیستی
دانشگاه آزاد اسلامی
پیراهن دوم رئال مادرید
هلند انگلیس
روغن نباتی
خرید آنلاین میوه
چونبوری تایلند
کمیته مقامات ارشد
آینه
بهترین هتل های شیراز
باغ صفا
قشم
بیروت
لیگ جزیره
رویینگ قهرمانی کشور
پژوهشگاه استاندارد
جیدون آنتونی
سازندگی سپاه بیت المقدس
مدیریت نقدینگی
خواص پوست انار
آرنه اسلوت
امیرحسین حیدری
نانسی پلوسی
برنامه ریزی
آسیای مرکزی
مددجویان کمیته امداد
هدفمندسازی یارانه ها
کهگیلویه و بویراحمد
جمهوری اسلامی ایران
شرکت های دانش بنیان
فعال سیاسی اصولگرا
مستمری مددجویان
آذربایجان غربی
پدافند غیرعامل
درباره استقلال
افشین پیروانی
تامین اجتماعی
پرونده جنجالی
جمهوری اسلامی
بینی قیمت طلا
عضو هیأت علمی
طراحی مهندسی
فوتبال ایران
روابط عمومی
کمیته امداد
استان البرز
ارتش جمهوری اسلامی ایران
کمیته امداد امام خمینی
مجلس نمایندگان آمریکا
معاون استاندار گلستان
ورزشگاه تختی خرم آباد
استان آذربایجان غربی
زندانی جرائم غیرعمد
سازمان بهزیستی کشور
لیگ حرفه ای عربستان
ارتش جمهوری اسلامی
پایگاه هوایی بگرام
اقتصاد دانش بنیان
سیستان وبلوچستان
استقلال پرسپولیس
نمایندگان آمریکا
معاون رییس جمهور
کمیته امداد امام
توسعه زیرساخت ها
شبکه های اجتماعی
هوادار پرسپولیس
استاندار گلستان
باشگاه پرسپولیس
شهرستان طالقان
مجلس نمایندگان
سرمربی استقلال
معاون استاندار


 

رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.