صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 1 مهر 1404 - Tue, 23rd Sep 2025
اخبار ورزش هوازی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 19:25
301 - 7 راهکار طلایی ساده برای خلاص شدن از شر چربی شکم
مستقل آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 13:10 70187761
مستقل آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 13:10 70187761
تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتیین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند.
302 - 7 ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
ساناپرس- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 10:33 70184585
ساناپرس- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 10:33 70184585
به گزارش ساناپرس، 7 ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. - تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می ...
303 - چند نکته ساده و آسان برای خلاص شدن از شر چربی های شکم
ریمینو- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 09:14 70183470
ریمینو- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 09:14 70183470
منبع ریمینو تجمع بیش از حد چربی در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتیین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی از جمله روش هایی هستند که به کاهش چربی ...
304 - چربی شکم را با این روش های ساده بسوزانید
خبر گردون- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 08:03 70182482
خبر گردون- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 08:03 70182482
اگرچه سوزاندن چربی در این ناحیه ممکن است کمی سخت باشد، اما روش هایی وجود دارند که با انجام آن ها به راحتی می توانید چربی های احشایی را بسوزانید. - تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند ...
305 - 7 ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
خبر آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 07:30 70182241
خبر آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 07:30 70182241
تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتیین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند.
306 - چند تمرین ساده برای بهبود یبوست
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 06:21 69846428
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 06:21 69846428
راه های زیادی برای جلوگیری از ایجاد یبوست وجود دارد، از جمله: نوشیدن آب کافی، مصرف فیبر و ... . اما آیا تا به حال به درمان یبوست از طریق ورزش فکر کرده بودید؟ - به گزارش آشنا شوید. 1) تمرینات ...
307 - ورزشی موثر برای درمان یبوست
صد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 09:18 69798196
صد آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 09:18 69798196
صد آنلاین | راه های زیادی برای جلوگیری از ایجاد یبوست وجود دارد، از جمله: نوشیدن آب کافی، مصرف فیبر و ... . اما آیا تا به حال به درمان یبوست از طریق ورزش فکر کرده بودید؟ - هوازی یا کاردیو ...
308 - چگونه یبوست را درمان کنیم؟
ساناپرس- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 22:58 69780155
ساناپرس- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 22:58 69780155
چگونه یبوست را درمان کنیم؟ راه های زیادی برای جلوگیری از ایجاد یبوست وجود دارد، از جمله: نوشیدن آب کافی، مصرف فیبر و ... . اما آیا تا به حال به درمان یبوست از طریق ورزش فکر کرده بودید؟ یبوست ...
309 - محافظت از قلب با پله نوردی
9 صبح- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 20:32 69721756
9 صبح- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 20:32 69721756
بالا رفتن از پله می تواند از قلب محافظت کند. - به گزارش 9 صبح، یک مطالعه جدید نشان می دهد که بالا رفتن منظم از پله ها ممکن است به طور قابل توجهی خطر بیماری قلبی عروقی آترواسکلروتیک و به ...
310 - محدودیت ورزش هوازی در مشهد به دلیل گرد و غبار
ایرنا- اجتماعی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 22:10 69701405
ایرنا- اجتماعی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 22:10 69701405
مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: کارگروه مدیریت وقوع شرایط اضطرار پدیده گرد و غبار استان ضمن اعلام توصیه های خود مراقبتی به شهروندان، -
311 - سبک زندگی| چگونه از شر خستگی مزمن رها شویم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 07:10 69672461
فرتاک نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 07:10 69672461
حتما برای شما هم پیش آمده است که علی رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، - عدم خواب کافی، ...
312 - تمام راه هایی که به لاغر شدن منجر می شود/از طناب زدن تا رقص
چمدون- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 10:43 69620306
چمدون- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 10:43 69620306
در این مقاله، ما قصد داریم واقعیت های قابل فهم و جذابی را درباره ورزش با شما به اشتراک بگذاریم که اگر واقعاً علاقه مند به کاهش... - طناب زدن بهترین ورزش برای لاغری محسوب می شود و اساسی ...
313 - ورزش، بهترین داروی افسردگی | چگونه با ورزش افسردگی را درمان کنیم؟
55 آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 00:37 69593407
55 آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 00:37 69593407
برای اطلاع از فواید ورزش برای افسردگی با ما در ادامه همراه باشید. - برای افسردگی با ما در ادامه همراه باشید. ورزش یک درمان موثر برای افسردگی است نتایج یک مطالعه جدید توسط دانشمندان استرالیایی ...
314 - چگونه از خستگی مزمن رهایی یابیم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 23:36 69582886
فرتاک نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 23:36 69582886
حتما برای شما هم پیش آمده است که علی رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، - عدم خواب کافی، ...
315 - انواع بیماری های قلبی، ورزش درمانی خاصی دارد/ تاثیر سرد کردن بر سلامت بدن
ایسکانیوز- دانش- 24 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 09:45 69557171
ایسکانیوز- دانش- 24 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 09:45 69557171
عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی همدان گفت: بیماری قلبی می تواند از یک بی نظمی و آریتمی ساده تا بیماری های خیلی خاص باشد، بنابراین نمی توان گفت یک ورزش برای همه بیماری هاست. - جواد الماسی ...
316 - سلامت مغزتان را با این ورزش افزایش دهید
صفحه اقتصاد- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 22:03 69519921
صفحه اقتصاد- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 22:03 69519921
بر اساس نتایج مطالعاتی که به تازگی منتشر شده است، بهترین ورزش برای سلامت مغز انجام ورزش های هوازی است که بتوان دست کم 45 دقیقه پشت سرهم انجام داد. - مطالعات جدید که در بهار سال جاری منتشر شده است،
317 - سلامت مغزتان را با این ورزش تضمین کنید
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 21:35 69519703
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 21:35 69519703
بر اساس نتایج مطالعاتی که به تازگی منتشر شده است، بهترین ورزش برای سلامت مغز انجام ورزش های هوازی است که بتوان دست کم 45 دقیقه پشت سرهم انجام داد. - آفتاب نیوز : این مطالعات جدید که در ...
318 - راه های کاهش وزن
آرمان ملی- اقتصادی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 21:12 69364455
آرمان ملی- اقتصادی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 21:12 69364455
یکی از ورزش های مناسب برای کاهش وزن، ورزش هوازی (ایروبیک) است، ورزشی که بتواند سرعت ضربان قلب و تنفس را افزایش دهد تا منجر به افزایش متابولیسم و سوخت وساز بدن شود. - آرمان ملی : یکی از ورزش ...
319 - چه ورزشی برای کاهش وزن مناسب است؟
شفقنا- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 18:56 69363394
شفقنا- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 18:56 69363394
شفقنا زندگی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص اضافه وزن و راه های کاهش آن، نکاتی را متذکر شد. به گزارش شفقنا زندگی، - شفقنا زندگی متخصص تغذیه و عضو هیئت ...
320 - چه کنیم تا کمتر غذا بخوریم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 07:00 69353543
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 07:00 69353543
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص اضافه وزن و راه های کاهش آن، نکاتی را متذکر شد. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، منصور رضایی، در برنامه مادر کودک شبکه ...
اخبار داغ:
فیلم خلاصه بازی والیبال ایران و صربستان امروز سه شنبه 1 مهر + نتیجه بازی (قهرمانی جهان)
ساعت دقیق بازی والیبال ایران و صربستان امروز سه شنبه 1 مهر
پخش زنده مسابقه والیبال ایران و صربستان (اول مهر 1404) + تماشای آنلاین
نتیجه بازی والیبال صربستان و ایران امروز سه شنبه 1 مهر 1404
خبر جدید؛ طوطی سخنگو خیانت همسر را لو داد
محمد نادری و همسرش الناز در شب ازدواج (عکس)
ساعت و تاریخ دقیق بازی والیبال ایران و چک در قهرمانی جهان 2025
قیمت دلار برگشت؛ قیمت دلار امروز سه شنبه 1 مهر 1404
قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 1404/07/01
سقوط آزاد قیمت طلا اما سکه همچنان می تازد؛ چرا بازار دوقسمتی شد؟
ناگفته های جنگ تحمیلی 12 روزه در گفتگوی تفصیلی محمدباقر قالیباف + تیزر و زمان پخش
اهواز در چنگ شبکه های قدرت خانوادگی | برادر ناتنی علی شمخانی چطور فرماندار شد؟
آیا رهبرانقلاب با آتش بس جنگ ایران و اسراییل موافق بودند؟
لیندزی هالیگان؛ دختر شایسته و وکیل جنجالی ترامپ کیست؟
سرکه سیب چقدر وزن را کاهش می دهد؟
موضوع سخنرانی ترامپ در سازمان ملل مشخص شد
فروش 160 میلیون ADA توسط نهنگ ها در چهار روز اخیر، فشار بر قیمت ADA
رهبر انقلاب امشب با مردم سخن خواهند گفت
اطلاعیه سازمان تامین اجتماعی در خصوص کسر حق اولاد
حریق یک دستگاه خودرو 405 حامل سوخت در جاده بندرعباس_میناب
بهای سنگین شکلاتی شدن پوست!
بیوگرافی روشنک گرامی + تصاویر جدید
موضوعات داغ:
والیبال ایران
والیبال صربستان
ایران و صربستان
تیم ملی والیبال
تیم ملی والیبال ایران
علیرضا قربانی
صنایع پتروشیمی
یک هشتم نهایی
تروییکای اروپایی
شاخص کل بورس
غیرنظامیان
نماینده پاکدشت
اکبر ابراهیمی
کمک حسابدار
برنامه ویدئو چک
مصوبه شورای رقابت
آکادمی لیورپول
علی جعفریان
کاظم شریفی
بهادر عبدالغنی
نیکلاس په په
یاس نبوی
اسکناس عیدی
فنگ شویی اتاق خواب
سیاره نپتون
ریسانی
احمد یزدان پناه
کالیبراسیون
مترو اسلامشهر
سورو بندرعباس
خبرگزاری فرانسه
باشگاه پرسپولیس
مسابقه والیبال
تماشای آنلاین
تامین اجتماعی
گوشی سامسونگ
آژانس بین المللی انرژی اتمی
دختر شایسته
کشورهای عضو
کامران تفتی
مراسم عروسی
باغ جهانی دولت آباد یزد
آژانس بین المللی انرژی
رییس مجلس شورای اسلامی
کمیسیون امنیت ملی مجلس
حضرت آیت الله خامنه ای
مجمع عمومی سازمان ملل
برنامه هسته ای ایران
اتحادیه طلا و جواهر
رهبر انقلاب اسلامی
هواداران پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
آیت الله خامنه ای
سرپرست فرمانداری
آژانس بین المللی
خلاصه بازی ایران
تقویت بنیه دفاعی
کشورهای اروپایی
فرمانداری اهواز
عادل فردوسی پور
بنیه دفاعی کشور
المپیک 2000 سیدنی
بازی های المپیک
آغاز سال تحصیلی
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
هفته دفاع مقدس
برنامه هسته ای
نقل و انتقالات
عربستان سعودی
کمیسیون امنیت
قیمت سکه و طلا
اخبار استقلال
انقلاب اسلامی
هسته ای ایران
ساعت کار مفید
مسیح مسیح نیا
دونالد ترامپ
فیلم خلاصه بازی والیبال ایران و صربستان امروز سه شنبه 1 مهر + نتیجه بازی (قهرمانی جهان) ساعت دقیق بازی والیبال ایران و صربستان امروز سه شنبه 1 مهر پخش زنده مسابقه والیبال ایران و صربستان (اول مهر 1404) + تماشای آنلاین نتیجه بازی والیبال صربستان و ایران امروز سه شنبه 1 مهر 1404 خبر جدید؛ طوطی سخنگو خیانت همسر را لو داد محمد نادری و همسرش الناز در شب ازدواج (عکس) ساعت و تاریخ دقیق بازی والیبال ایران و چک در قهرمانی جهان 2025 قیمت دلار برگشت؛ قیمت دلار امروز سه شنبه 1 مهر 1404 قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 1404/07/01 سقوط آزاد قیمت طلا اما سکه همچنان می تازد؛ چرا بازار دوقسمتی شد؟ ناگفته های جنگ تحمیلی 12 روزه در گفتگوی تفصیلی محمدباقر قالیباف + تیزر و زمان پخش اهواز در چنگ شبکه های قدرت خانوادگی | برادر ناتنی علی شمخانی چطور فرماندار شد؟ آیا رهبرانقلاب با آتش بس جنگ ایران و اسراییل موافق بودند؟ لیندزی هالیگان؛ دختر شایسته و وکیل جنجالی ترامپ کیست؟ سرکه سیب چقدر وزن را کاهش می دهد؟ موضوع سخنرانی ترامپ در سازمان ملل مشخص شد فروش 160 میلیون ADA توسط نهنگ ها در چهار روز اخیر، فشار بر قیمت ADA رهبر انقلاب امشب با مردم سخن خواهند گفت اطلاعیه سازمان تامین اجتماعی در خصوص کسر حق اولاد حریق یک دستگاه خودرو 405 حامل سوخت در جاده بندرعباس_میناب بهای سنگین شکلاتی شدن پوست! بیوگرافی روشنک گرامی + تصاویر جدیدموضوعات داغ:
والیبال ایران والیبال صربستان ایران و صربستان تیم ملی والیبال تیم ملی والیبال ایران علیرضا قربانی صنایع پتروشیمی یک هشتم نهایی تروییکای اروپایی شاخص کل بورس غیرنظامیان نماینده پاکدشت اکبر ابراهیمی کمک حسابدار برنامه ویدئو چک مصوبه شورای رقابت آکادمی لیورپول علی جعفریان کاظم شریفی بهادر عبدالغنی نیکلاس په په یاس نبوی اسکناس عیدی فنگ شویی اتاق خواب سیاره نپتون ریسانی احمد یزدان پناه کالیبراسیون مترو اسلامشهر سورو بندرعباس خبرگزاری فرانسه باشگاه پرسپولیس مسابقه والیبال تماشای آنلاین تامین اجتماعی گوشی سامسونگ آژانس بین المللی انرژی اتمی دختر شایسته کشورهای عضو کامران تفتی مراسم عروسی باغ جهانی دولت آباد یزد آژانس بین المللی انرژی رییس مجلس شورای اسلامی کمیسیون امنیت ملی مجلس حضرت آیت الله خامنه ای مجمع عمومی سازمان ملل برنامه هسته ای ایران اتحادیه طلا و جواهر رهبر انقلاب اسلامی هواداران پرسپولیس مجلس شورای اسلامی کمیسیون امنیت ملی عضو کمیسیون امنیت آیت الله خامنه ای سرپرست فرمانداری آژانس بین المللی خلاصه بازی ایران تقویت بنیه دفاعی کشورهای اروپایی فرمانداری اهواز عادل فردوسی پور بنیه دفاعی کشور المپیک 2000 سیدنی بازی های المپیک آغاز سال تحصیلی اخبار بارسلونا اخبار پرسپولیس هفته دفاع مقدس برنامه هسته ای نقل و انتقالات عربستان سعودی کمیسیون امنیت قیمت سکه و طلا اخبار استقلال انقلاب اسلامی هسته ای ایران ساعت کار مفید مسیح مسیح نیا دونالد ترامپ
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
