اخبار ورزش هوازی

اخبار ورزش هوازی - صفحه هشتم

بروزرسانی: 04:06

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

141 -

قهوه در چه شرایطی برای بدن و کاهش وزن مفید است + فیلم
ایکنا- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 09:27 75851779

روزی حداکثر دو فنجان قهوه تلخ می تواند برای بدن مفید باشد و در صورتی که قبل از ورزش هوازی مصرف شود، به کاهش وزن کمک خواهد کرد. - روزی حداکثر دو فنجان قهوه تلخ می تواند برای بدن مفید باشد ...

142 -

15 روشی که کاردیوفیتنس قدرت مغز را در بزرگسالی افزایش می دهد
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 12:42 75819046

Vitalii Petrenko / Shutterstock تناسب اندام قلبی تنفسی (CRF) یا «تناسب قلبی» به ما کمک می کند زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشیم. همچنین با افزایش سن با سلامت مغز و تفکر دقیق تر ارتباط دارد. - تناسب ...

143 -

چرا ورزش بهترین نسخه طبیعی برای مبارزه با افسردگی است؟
ایلنا- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 15:22 75566280

ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، انگیزه را تقویت و به بهبود افسردگی کمک می کند. برنامه های فردمحور، کلید درمان مؤثر افسردگی هستند. - ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، ...

144 -

بهترین نسخه طبیعی برای مبارزه با افسردگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 14:40 75548324

ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، انگیزه را تقویت و به بهبود افسردگی کمک می کند. برنامه های فردمحور، کلید درمان مؤثر افسردگی هستند. - به گزارش که مهم ترین عامل ناتوانی در سراسر ...

145 -

بهترین نسخه طبیعی برای مبارزه با افسردگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 17:20 75537655

ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، انگیزه را تقویت و به بهبود افسردگی کمک می کند. برنامه های فردمحور، کلید درمان مؤثر افسردگی هستند. - به گزارش فرتاک نیوز ، براساس یافته های مطالعات،

146 -

بهترین نسخه طبیعی برای مبارزه با افسردگی
اینتیتر- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 16:41 75537182

ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، انگیزه را تقویت و به بهبود افسردگی کمک می کند. برنامه های فردمحور، کلید درمان مؤثر افسردگی هستند. - به گزارش اینتیتر به نقل از زومیت، براساس ...

147 -

چرا ورزش بهترین نسخه طبیعی برای مبارزه با افسردگی است؟
اینتیتر- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 13:41 75534757

ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، انگیزه را تقویت و به بهبود افسردگی کمک می کند. برنامه های فردمحور، کلید درمان مؤثر افسردگی هستند. - به گزارش اینتیتر به نقل از زومیت، براساس ...

148 -

چرا ورزش بهترین نسخه طبیعی برای مبارزه با افسردگی است؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 12:00 75533290

منبع مگتو براساس یافته های مطالعات، فعالیت های هوازی به ویژه وقتی به صورت شخصی سازی شده برنامه ریزی شود، ممکن است نسخه ی مؤثری برای درمان افسردگی باشد. - براساس یافته های مطالعات، فعالیت ...

149 -

چرا ورزش بهترین نسخه طبیعی برای مبارزه با افسردگی است؟
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 11:40 75532997

ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، انگیزه را تقویت و به بهبود افسردگی کمک می کند. برنامه های فردمحور، کلید درمان مؤثر افسردگی هستند. - ورزش با کاهش التهاب و بهبود عملکرد دوپامین، ...

150 -

ورزش هوازی چیست؟ / جدول مقایسه جالب و برنامه ورزشی برای 6 هفته
رکنا- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 15:17 75482490

ورزش های هوازی نقش مهمی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها ایفا می کنند. این فعالیت ها با بهبود عملکرد قلب، افزایش جریان خون، و تقویت متابولیسم بدن می توانند تأثیرات مثبتی بر بسیاری ...

151 -

با این سه روش شکم خود را آب کنید
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 14:55 75139320

ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید. احساس خوبی به خاطر سبک شدن دارید، اما شکم تان هنوز کمی برآمده است، - چطور می توان از این شکم جلو ...

152 -

خواص قهوه تلخ برای لاغری
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 15:31 75103299

قهوه به عنوان یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان علاوه بر خواص انرژی بخش به دلیل تاثیرات مفیدش بر کاهش وزن نیز شناخته شده است. - کافیین موجود در قهوه تلخ می تواند نقش موثری در کنترل اشتها ...

153 -

کاهش وزن سریع با مصرف این مواد غذایی
اندیشه قرن- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 11:22 75065143

برخی مطالعات نشان می دهد که دارچین سطح قند خون را تثبیت می کند و اشتها را بخصوص در افراد مبتلا به دیابت نوع دو مهار می نماید. The post کاهش وزن سریع با مصرف این مواد غذایی appeared first on اندیشه ...

154 -

کاهش وزن سریع با مصرف این مواد غذایی
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 11:08 75065006

برخی مطالعات نشان می دهد که دارچین سطح قند خون را تثبیت می کند و اشتها را بخصوص در افراد مبتلا به دیابت نوع دو مهار می نماید. - فلفل تند: فلفل حاوی یک ماده شیمیایی به نام کپسایسین است که ...

155 -

اندیشه معاصر با خوردن این مواد غذایی لاغری خود را تضمین کنید
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 04:33 75062631

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، لاغری یکی از موضوعات مهمی است که برای تمامی افراد اهمیت دارد. اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده اید و می خواهید خوش اندام تر شوید،

156 -

با خوردن این مواد غذایی لاغری خود را تضمین کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 04:33 75062629

لاغری یکی از مهمترین موضوعات جامعه میباشد. - دارچین: برخی مطالعات نشان می دهد که دارچین سطح قند خون را تثبیت می کند و اشتها را بخصوص در افراد مبتلا به دیابت نوع دو مهار می نماید. فلفل تند: ...

157 -

لاغری سریع با خوردن این مواد غذایی
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 23:45 75061690

برخی مطالعات نشان می دهد که دارچین سطح قند خون را تثبیت می کند و اشتها را بخصوص در افراد مبتلا به دیابت نوع دو مهار می نماید. - به گزارش که به چربی سوزی و خوش اندامی شما کمک زیادی می کنند، ...

158 -

این غذاها چربی سوز هستند
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 23:45 75030639

اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده اید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. - به گزارش نیاز به اراده و برنامه ریزی درست دارد.

159 -

این غذاها چربی های بدن را می سوزانند
رسانه 7- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 20:26 74973518

به گزارش خبرآنلاین، البته باید بدانید هیچ ماده غذایی یا روش معجزه گری وجود ندارد که یک شبه شما را به هدفتان برساند. رسیدن به وزن ایده آل نیاز به اراده و برنامه ریزی درست دارد. - فلفل تند: ...

160 -

یک راهکار طلایی برای عدم ابتلا به آلزایمر
مستقل آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 06:57 74933714

مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می بخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، می تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند. - ورزش منظم و فعالیت بدنی اثرات مثبتی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه چرخان مسیر همکاری صنعت و دانشگاه با کیتونکست کرمان موتور؛ ثبت نام کیتونکست آغاز شد فروش وانت کاپرا B تک کابین با قیمت قطعی توسط بهمن موتور شرایط فروش نقدی پیکاپ کاپرا U دوکابین با قیمت قطعی و تحویل فوری کشنده امپاور BD500 و BD560 در طرح نقدی با موعد تحویل دی ماه به فروش می رسد هشدار دوباره درباره آلایندگی؛ زمان اعمال محدودیت های سخت گیرانه رسیده است	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول نهایی یارانه نقدی آبان ۱۴۰۴ / مبلغ و زمان واریز مشخص شد / واکنش خانوارها و رسانه ها پرداخت یارانه بنزین به هر کد ملی + جدول دقیق / جزئیات و زمان واریز / نکات مهم و واکنش کاربران محاسبه دقیق تر حقوق بازنشستگان با قانون جدید / جدول و فرمول های جدید / نکات ضروری برای دریافت کنندگان نتایج قرعه کشی سایپا امروز ۲۵ آبان ۱۴۰۴ / لیست برندگان نهایی منتشر شد / ورود به سامانه مشاهده نتایج سایپا استعلام وام فرزندآوری با کد ملی / آموزش مرحله به مرحله مشاهده وضعیت / آخرین تغییرات در سامانه و مدارک لازم
اخبار ویژه سرنویس تضاد تصویر رسانه ای با واقعیت؛ شیرها یک گوزن یالدار را زند ه زنده خوردند سبک جدید اجاره نشینی؛ مسافرخانه یا پانسیون؟ کشف قدیمی ترین RNA جهان در یک ماموت یخ زده! نقد و بررسی سریال «Malice» دلیلی برای حمله مجدد به ایران وجود ندارد/ جنگ برای دو طرف دشوار است / روسیه و چین قطعنامه جدید علیه ایران را وتو می کنند	اخبار ویژه رونگار پسر جواد نکونام شاگرد ستاره پیشین استقلال شد هفت علامت نشانه کمبود ویتامین E خلط پشت حلق را چگونه درمان کنیم؟ واریزی جدید همراه با حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر جدید از پرداخت های حمایتی آبان بازنشستگان نیکی کریمی با تصویری جدید اینستاگرامش را به روز کرد
اخبار ویژه زوم تک بررسی رانندگی با جیپ چروکی ۲۰۲۶: آیا این شاسی بلند هیبرید لیاقت نام جیپ را دارد؟ بهترین هدایای فناوری برای کسانی که همه چیز دارند: ۵ گجت شگفت انگیز و منحصربه فرد جی وی سی از ساندبار ویکتور TH-WD05 با فناوری دالبی اتموس رونمایی کرد تراشه اگزینوس ۱۶۸۰ برای گلکسی A57 اوایل ۲۰۲۶ معرفی می شود آیا با پورت اترنت داک سوییچ ۲ (Switch 2) مشکل داشته اید؟	اخبار ویژه روز نو چهره متفاوت تاج الملوک زن دوم رضاخان 54 سال پیش در اواخر عمرش نمایی از دفتر کار عجیب سرهنگ قذافی 39 سال پیش در طرابلس لیبی هشدار سرمربی استقلال پس از اتفاق تلخ: با بازیکنان من تماس نگیرید! چهره جوان و زیبای مهرانه مهین ترابی 39 سال پیش در اولین فیلمش چهره دیده نشده نادر جهانبانی 54 سال پیش در اسپانیا
اخبار ویژه خبرآنلاین اعلام ضرب الاجل 5 روزه برای مشمولان کالابرگ الکترونیکی/ یارانه بگیران حتما بخوانند دریادار سیاری: نیروی دریایی می تواند هم وزن وزارت خارجه عمل کند / دیپلماسی دریایی بازوی پنهان قدرت ملی است مهاجری در واکنش به استعفای فیاض زاهد: منتقدان را از قطار دولت پیاده نکنید / شرافت قلم خریدنی نیست بازار داغ رایزنی سیاسی پساانتخابات عراق؛ آیا ترکیه بیت آشفته احزاب سنی را سامان می دهد؟ زیدآبادی: اگر ادعای فیاض درست باشد، چرا پرونده مرحوم مطهری به دادگاه نمی رود؟	اخبار ویژه عرشه آنلاین فال حافظ امروز دوشنبه ۲۶ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته در آذر ۱۴۰۴ بیشتر می شود؟درخواست مهم روی میز پزشکیان و قالیباف جزییات افزایش ۴۰ تا ۵۰ درصدی حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بتزنشسته تقویم نجومی امروز دوشنبه ۲۶ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب قیمت سکه برای خرید داغ شد
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه تک ناک بهترین گوشی برای عکاسی در شب؛ راهنمای خرید ۲۰۲۵ کاربردهای علم داده چیست؟ + ۱۵ نمونه واقعی از نتفلیکس تا پزشکی نور آبی گوشی چیست و چگونه بر خواب و بینایی تأثیر می گذارد؟ راهنمای انتخاب بهترین کیف پول ریپل تجربه تایپ آرام؛ معرفی بهترین کیبوردهای بی صدا در بازار

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین