صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 18 مرداد 1404 - Sat, 09th Aug 2025
اخبار ورزش هوازی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 13:52
201 - جلوگیری از آلزایمر با به کارگیری این عادت سالم
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 07:10 72786726
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 07:10 72786726
عوامل مختلفی بر عملکرد شناختی تأثیر می گذارد که سبک زندگی یکی از آنهاست. مطالعات نشان می دهد که ورزش هوازی می تواند فعالیت نوسانی مغز را تعدیل کند و بر پویایی عصبی زیربنای توجه بصری تأثیر بگذارد.
202 - تنگی نفس هنگام بالا رفتن از پله چه معنایی دارد؟! آیا خطری در انتظار شماست؟!
خبر گردون- ورزشی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 16:08 72771102
خبر گردون- ورزشی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 16:08 72771102
چند بار پیش آمده است که بعد از یک پیاده روی طولانی، هنگام بالا رفتن از پله های کوتاه نیز نفس تان بگیرد و حتی قادر به صحبت هم نباشید؟ به نظر می رسد این مشکل هنگام انجام فعالیت های ساده، ...
203 - چرا هنگام بالا رفتن از پله ها دچار تنگی نفس می شوم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 12:36 72767661
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 12:36 72767661
احساس خستگی موقع بالا رفتن از پله و تنگی نفس پله بالا رفتن را اکثر مردم تجربه کرده اند و برای جلوگیری از این نوع تنگی نفس راه های ساده ای وجود دارد. - به گزارش تان بگیرد و حتی قادر به صحبت ...
204 - دانستنی هایی درباره ورزش هوازی
تابناک- ورزشی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 08:05 72763262
تابناک- ورزشی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 08:05 72763262
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید ه ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، - جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. ...
205 - سرعت ضربان قلب هنگام ورزش چقدر باید باشد؟
شفقنا- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 21:31 72642664
شفقنا- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 21:31 72642664
شفقنا زندگی سرعت ضربان قلب هنگام ورزش شاخصی از شدت فعالیت جسمی شماست و بر اساس آن می توانید دریابید آیا شدت ورزش شما به حد مطلوب رسیده است یا... - شفقنا زندگی سرعت ضربان قلب هنگام ورزش ...
206 - ورزش با صورت آرایش کرده چه بلایی بر سر پوستتان می آورد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 06:41 72568975
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 06:41 72568975
بر اساس این مقاله، استفاده از کرم پودر حین ورزش هوازی می تواند چربی پوست را نیز کاهش دهد و باعث خشکی آن شود - به نقل از ایندیپندنت فارسی، احتمالا درباره اینکه شب ها نباید با آرایش به ...
207 - تاثیر مفید ورزش هوازی عصرگاهی بر پرفشاری خون
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 13:10 72498514
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 13:10 72498514
نتایج تحقیق جدید مشخص کرد که انجام تمرینات هوازی در هنگام عصر نسبت به صبح به طور موثرتری فشار خون را تنظیم می کند. - ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جدید مشخص کرد که انجام تمرینات هوازی ...
208 - فال روزانه 1 خردادماه
پنجره نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 10:28 72495548
پنجره نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 10:28 72495548
فال روزانه بر اساس گردش ستارگان و خورشید کار می کند و به همین جهت است که برای متولدین هر ماه ، فال روزانه متفاوتی ارائه می شود. فال روزانه فروردین فال روزانه ایران حافظ در خصوص روابط ...
209 - ضربان قلب در ورزش مطلوب چند است؟
آرمان ملی- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 06:33 72476989
آرمان ملی- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 06:33 72476989
سرعت ضربان قلب هنگام ورزش شاخصی از شدت فعالیت جسمی شماست و بر اساس آن می توانید دریابید آیا شدت ورزش شما به حد مطلوب رسیده است یا نه. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، توصیه کلی سازمان های ...
210 - دوندگان حرفه ای بیشتر از عموم مردم عمر می کنند
تک ناک- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 11:23 72465466
تک ناک- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 11:23 72465466
تحقیقات انجام شده توسط محققان در استرالیا و کانادا نشان داده است که دوندگان حرفه ای به طور متوسط حدود پنج سال بیشتر از عموم مردم عمر می کنند. - به گزارش British Journal of Sports Medicine منتشر شد و ...
211 - ضربان قلب در ورزش مطلوب چند است؟
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 07:10 72447696
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 07:10 72447696
سرعت ضربان قلب هنگام ورزش شاخصی از شدت فعالیت جسمی شماست و بر اساس آن می توانید دریابید آیا شدت ورزش شما به حد مطلوب رسیده است یا نه. - به گزارش همشهری آنلاین، توصیه کلی سازمان های بهداشتی ...
212 - ضربان قلب در ورزش مطلوب چقدر باید باشد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 22:31 72446030
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 22:31 72446030
سرعت ضربان قلب هنگام ورزش شاخصی از شدت فعالیت جسمی شماست و بر اساس آن می توانید دریابید آیا شدت ورزش شما به حد مطلوب رسیده است یا نه. - به گزارش باید در هفته دست کم درمجموع 150 دقیقه ورزش ...
213 - ضربان قلب در ورزش مطلوب چقدر باید باشد؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 18:55 72435599
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 18:55 72435599
سرعت ضربان قلب هنگام ورزش شاخصی از شدت فعالیت جسمی شماست و بر اساس آن می توانید دریابید آیا شدت ورزش شما به حد مطلوب رسیده است یا نه. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، توصیه ...
214 - ضربان قلب در ورزش مطلوب چند است؟
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 04:09 72428100
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 04:09 72428100
به گزارش آفتاب نو، توصیه کلی سازمان های بهداشتی این است که برای حفظ سلامت جسمی از جمله سلامت قلب باید در هفته دست کم درمجموع 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهید. - این میزان ورزش فشارخون ...
215 - خودتو از شر خواب بهاری با این روش خلاص کن | خواب آلودگی فصل بهار را با این ترفندها مهار کن
55 آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 02:02 72427814
55 آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 02:02 72427814
خستگی و خواب آلودگی بهاری به دلیل تغییراتی در بدن با گذر فصل ها می باشد که می توانیم با تغذیه مناسب و فعالیت با این خواب آلودگی ها مقابله کنیم. - آب آشامیدنی ساده ترین و موثرترین راه برای ...
216 - راه حل طبیعی برای رفع خواب آلودگی بهاری
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 07:00 72399368
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 07:00 72399368
خستگی و خواب آلودگی بهاری به دلیل تغییراتی در بدن با گذر فصل ها می باشد که می توانیم با تغذیه مناسب و فعالیت با این خواب آلودگی ها مقابله کنیم. - به گزارش گروه اجتماعی راه حل خانگی و طبیعی ...
217 - راهنمای کامل پیاده روی برای لاغری و سلامتی / از بهترین زمان پیاده روی تا سرعت مناسب
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 14:56 72312095
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 14:56 72312095
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد به دنبال راهی آسان و کم هزینه برای حفظ سلامتی و تناسب اندام هستند. - پیاده روی، به عنوان ساده ترین ...
218 - اگر با صورت آرایش کرده ورزش کنیم چه خواهد شد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:20 72302401
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:20 72302401
بر اساس این مقاله، استفاده از کرم پودر حین ورزش هوازی می تواند چربی پوست را نیز کاهش دهد و باعث خشکی آن شود -
219 - کاری که ورزش کردن با سرطان می کند
اقتصاد 24- اقتصادی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 02:16 72244598
اقتصاد 24- اقتصادی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 02:16 72244598
بر اساس تحقیق انجام شده، ورزش هوازی با شدت بالا با افزایش مصرف گلوکز، موجب کاهش گسترش تومورهای سرطانی می شود. -
220 - بهترین راه برای در امان ماندن از آلزایمر
پرسون- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 10:27 72232714
پرسون- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 10:27 72232714
مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می بخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، می تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند. - به گزارش را به طور چشمگیری تقویت کند. ...
اخبار داغ:
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد
نقشه شوم تراکتوری ها برای استقلال
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت
دو گزینه جذاب استقلال برای جانشینی فرعباسی
حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 18 مرداد 1404 (+جدول)
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
آخرین خبر درباره پرسپولیس و علاقه به جذب چند لژیونر
استاد محمود فرشچیان درگذشت
خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده!
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
افزایش 40 درصدی مستمری نقدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم
زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند
بحران بیکاری و بی تحصیلی؛ یک چهارم جوانان ایرانی بلاتکلیف اند
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
جدیدترین وضعیت تعطیلی ادارات تهران فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 / تعطیلی ادارات تهران یکشنبه اعلام شد
پرواز مستقیم مشهد ـ کویته نقطه عطفی در گسترش تعاملات ایران و پاکستان
نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
موضوعات داغ:
محمود فرشچیان
استاد محمود فرشچیان
باشگاه استقلال
کلیسای جامع
استان کرمانشاه
نابرابری جنسیتی
پرداخت معوقات
فولاد مبارکه
دانشگاه علوم پزشکی
روز خبرنگار
مراسم نه دی
صعود به لالیگا
اقامه عزای
دستور استاندار
دنیای اقتصاد
حمل مشعل
رفلکسولوژی
درباره قیمت کتاب
نخل گل
حسین صمصامی
هیات ووشو کرمانشاه
ویروس پاپیلومای انسانی
کهنه کند
شرکت مسافربری
وره زردی
فریدون فضلی
رده بندی وهانی
ابراهیم علیدخت
عرفی
جامعه دوقطبی
پوره سیب زمینی
تیم ملی فوتبال
مخابرات ایران
پرواز مستقیم
آموزش وپرورش
تلسکوپ فضایی
تصادف مرگبار
خودروی سواری
خراسان رضوی
برنامه ریزی
ایست بازرسی
شرکت توزیع نیروی برق
استاندارد لیژ بلژیک
دیوان عدالت اداری
دیپلماسی گردشگری
رییس جمهور روسیه
توزیع نیروی برق
منچستر یونایتد
پرسپولیس تهران
معاون وزیر کار
شرکت توزیع برق
پلیس فتا تهران
برقراری پرواز
استاندارد لیژ
رییس پلیس فتا
تست های پزشکی
حبیب فرعباسی
اعمال خاموشی
رییس جمهوری
اطلاع رسانی
عملکرد دولت
دیوان عدالت
عدالت اداری
وزیر امور اقتصادی و دارایی
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
دانشگاه علوم پزشکی دزفول
ورزشگاه نقش جهان اصفهان
اورژانس پیش بیمارستانی
تیم ملی فوتبال کشورمان
کاپیتان اسبق پرسپولیس
امور اقتصادی و دارایی
علوم پزشکی شهید بهشتی
اداره کل آموزش وپرورش
جشنواره فیلم لوکارنو
باشگاه استقلال تهران
فرهنگ و ارشاد اسلامی
صرفه جویی در مصرف آب
وزارت فرهنگ و ارشاد
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد نقشه شوم تراکتوری ها برای استقلال بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت دو گزینه جذاب استقلال برای جانشینی فرعباسی حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 18 مرداد 1404 (+جدول) علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟ آخرین خبر درباره پرسپولیس و علاقه به جذب چند لژیونر استاد محمود فرشچیان درگذشت خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده! حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق) افزایش 40 درصدی مستمری نقدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق) اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند بحران بیکاری و بی تحصیلی؛ یک چهارم جوانان ایرانی بلاتکلیف اند جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی جدیدترین وضعیت تعطیلی ادارات تهران فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 / تعطیلی ادارات تهران یکشنبه اعلام شد پرواز مستقیم مشهد ـ کویته نقطه عطفی در گسترش تعاملات ایران و پاکستان نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟ آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!موضوعات داغ:
محمود فرشچیان استاد محمود فرشچیان باشگاه استقلال کلیسای جامع استان کرمانشاه نابرابری جنسیتی پرداخت معوقات فولاد مبارکه دانشگاه علوم پزشکی روز خبرنگار مراسم نه دی صعود به لالیگا اقامه عزای دستور استاندار دنیای اقتصاد حمل مشعل رفلکسولوژی درباره قیمت کتاب نخل گل حسین صمصامی هیات ووشو کرمانشاه ویروس پاپیلومای انسانی کهنه کند شرکت مسافربری وره زردی فریدون فضلی رده بندی وهانی ابراهیم علیدخت عرفی جامعه دوقطبی پوره سیب زمینی تیم ملی فوتبال مخابرات ایران پرواز مستقیم آموزش وپرورش تلسکوپ فضایی تصادف مرگبار خودروی سواری خراسان رضوی برنامه ریزی ایست بازرسی شرکت توزیع نیروی برق استاندارد لیژ بلژیک دیوان عدالت اداری دیپلماسی گردشگری رییس جمهور روسیه توزیع نیروی برق منچستر یونایتد پرسپولیس تهران معاون وزیر کار شرکت توزیع برق پلیس فتا تهران برقراری پرواز استاندارد لیژ رییس پلیس فتا تست های پزشکی حبیب فرعباسی اعمال خاموشی رییس جمهوری اطلاع رسانی عملکرد دولت دیوان عدالت عدالت اداری وزیر امور اقتصادی و دارایی شرکت توزیع نیروی برق شیراز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات دانشگاه علوم پزشکی دزفول ورزشگاه نقش جهان اصفهان اورژانس پیش بیمارستانی تیم ملی فوتبال کشورمان کاپیتان اسبق پرسپولیس امور اقتصادی و دارایی علوم پزشکی شهید بهشتی اداره کل آموزش وپرورش جشنواره فیلم لوکارنو باشگاه استقلال تهران فرهنگ و ارشاد اسلامی صرفه جویی در مصرف آب وزارت فرهنگ و ارشاد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
