صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 18 آبان 1404 - Sun, 09th Nov 2025
اخبار ورزش هوازی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 13:37
281 - با رعایت این نکات، 6 سال دیرتر پیر شوید
آرمان ملی- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 07:18 71781564
آرمان ملی- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 07:18 71781564
بر اساس آخرین مطالعات، به کارگیری عادات سالم می تواند سلامت قلب و عروق شما را تضمین کند و در پی آن، پیری بیولوژیکی را تا شش سال به تعویق بیندازد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، سلامت کاملِ ...
282 - سازگاری های قلبی، عروقی و تنفسی با ورزش هوازی در ایستگاه های ورزش روزانه کرمان
آفتاب نو- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 06:08 71781461
آفتاب نو- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 06:08 71781461
رییس هیئت ورزش های همگانی استان کرمان گفت: ورزش هوازی که در ایستگاه های ورزش روزانه انجام می شود سازگاری های قلبی_عروقی و تنفسی حاصل این حرکات فیزیولوژیک می باشد. - رییس هیئت ورزش های ...
283 - با رعایت این نکات، 6 سال دیرتر پیر شوید
خبر آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 03:45 71781290
خبر آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 03:45 71781290
بر اساس آخرین مطالعات، به کارگیری عادات سالم می تواند سلامت قلب و عروق شما را تضمین کند و در پی آن، پیری بیولوژیکی را تا شش سال به تعویق بیندازد. - به گزارش خبرآنلاین ، سلامت کاملِ قلب و عروق،
284 - میوه های مضر برای کبد چرب کدام اند؟
نواندیش- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 18:37 71753244
نواندیش- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 18:37 71753244
کبد چرب وضعیتی است که در آن کبد شما بیش از حد چربی را ذخیره می کند. در یک بدن سالم، کبد سموم را دفع و صفرا تولید می کند. مایعی به رنگ زرد مایل به سبز که چربی ها را به اسیدهای چرب تجزیه می ...
285 - 7 روش طلایی برای خلاص شدن از چربی شکم
مستقل آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 09:30 71693598
مستقل آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 09:30 71693598
تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. - مصرف پروتیین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند.
286 - 7 ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
دولت بهار- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 20:12 71689361
دولت بهار- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 20:12 71689361
تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتیین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند.
287 - 7 ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
زی سان- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 18:38 71688436
زی سان- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 18:38 71688436
تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتیین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند.
288 - 7 ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم
خبر آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 17:20 71687670
خبر آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 17:20 71687670
تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتیین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند. -
289 - چگونه با تمرینات قدرتی چربی بدن را کاهش دهیم؟
تک ناک- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 10:18 71651739
تک ناک- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 10:18 71651739
اگرچه ممکن است شما هم کاردیو یا ورزش هوازی را به عنوان اولین فعالیت برای چربی سوزی بشناسید، تمرین با وزنه گزینه دیگری برای کاهش چربی است. به گزارش تکناک، - اگرچه ورزش هوازی نباید تنها ...
290 - چرا تمرین قدرتی کلید کاهش وزن است؟
عصر ایران- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 03:35 71585996
عصر ایران- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 03:35 71585996
تمرینات قدرتی همراه با وزنه تنها مختص بدنسازان نیست بلکه کارشناسان می گویند می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. آمار و ارقام منتشر شده نشان می دهد که فردی با وزن 73 کیلوگرم در هر 30 دقیقه ...
291 - سه تمرین و حرکت ساده برای درمان یبوست
اسمارتک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 20:54 71541748
اسمارتک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 20:54 71541748
به گزارش خبرآنلاین، معمولا با کمی تامل و بررسی سبک زندگی می توان آن را رفع کرد. راه های زیادی برای جلوگیری از یبوست وجود دارد، از جمله نوشیدن آب کافی یا خوردن غذاهای غنی از فیبر. - یکی ...
292 - زنان بیش از مردان از ورزش کردن سود می برند
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 13:27 71510690
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 13:27 71510690
تحقیقات جدید نشان می دهد زنان از مزایای سلامتی بیشتری نسبت به مردان در ورزش کردن برخوردار می شوند، حتی اگر تلاش کمتری داشته باشند. - نگاهی به 45 سال افتخارآفرینی بانوان ورزشکار ایرانی ...
293 - این ورزش در کاهش فشارخون موثر است
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 11:45 71509226
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 11:45 71509226
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تای چی در کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون موثرتر از ورزش هوازی است. - آفتاب نیوز : به نقل از هلث لاین، تای چی به کاهش استرس، تقویت خلق و خو و ...
294 - مردان بیشتر از زنان نیاز به ورزش دارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 21:21 71461908
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 21:21 71461908
در پژوهشی جدید که گزارش آن روز دوشنبه منتشر شد، محققان اعلام کردند که زنان، در مقایسه با مردان، فایده بیشتری از ورزش می برند. - ، محققان دریافتند که زنان با کمتر از دو ساعت و نیم ورزش ...
295 - زنان برای زندگی بهتر بیشتر از مردان به ورزش نیاز دارند
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 23:17 71441601
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 23:17 71441601
محققان دریافتند، مردانی که هر هفته حدود 300 دقیقه ورزش هوازی داشتند، 18 درصد کمتر در معرض خطر مرگ در مقایسه با مردان غیرفعال بودند. اما در میان زنان، - ، محققان دریافتند، مردانی که هر هفته ...
296 - آشنایی با فواید ورزش تای چی
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 05:20 71369527
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 05:20 71369527
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تای چی در کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون موثرتر از ورزش هوازی است. - به گزارش گروه اجتماعی به غیر از تای چی، راه های دیگر برای کاهش فشار خون ...
297 - ورزش تای چی در کاهش فشارخون موثر است
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 06:35 71323693
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 06:35 71323693
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تای چی در کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون موثرتر از ورزش هوازی است. - تای چی به کاهش استرس، تقویت خلق و خو و ارتقای سلامت قلب کمک می کند که همه ...
298 - چگونه بدون رفتن به باشگاه از شر چربی پهلو خلاص شویم؟
ریمینو- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 14:34 71256845
ریمینو- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 14:34 71256845
منبع مگتو اگر می خواهید از شر چربی های شکم خلاص شوید، باید رویکردی جامع داشته باشید که شامل درست غذا خوردن و ورزش منظم است. به گزارش ایسنا، برای از بین بردن چربی پهلو باید به چند نکته توجه کرد.
299 - چه میزان ورزش برای کاهش فشار خون بالا مناسب است؟
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 21 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 12:23 71195864
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 21 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 12:23 71195864
یکی از بهترین راه های غیر دارویی برای کاهش و مدیریت فشار خون بالا ورزش است. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، فشار خون بالا می تواند احتمال حملات قلبی و سکته را افزایش دهد. بنابراین،
300 - ورزش های چربی سوز: 5 حرکت ورزشی برای لاغری سریع
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 23:11 71174046
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 23:11 71174046
چاقی و اضافه وزن، معضلی جهانی است که سلامت میلیون ها انسان را در سراسر جهان به خطر انداخته است. - به گزارش و رسیدن به تناسب اندام کمک می کنند: 1. دویدن: دویدن، یکی از بهترین ورزش های چربی ...
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه رونگار |
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز 18 آبان 1404 ، نرخ طلای 18 عیار + جدول
جدول لیگ برتر هفته دهم / هفته دهم لیگ برتر
رابطه جنسی در این 7 زمان ممنوع است
خلاصه بازی اینتر میامی 4 - 0 نشویل: مسی دبل کرد (ویدئو)
خبر خوش برای استقلال از دربی
کنایه تند مجری تلویزیون به حواشی توهین هواداران پرسپولیس+فیلم
مبینا زارع کیست ؟ علت قتل دختر گمشده اسلامشهری چه بود ؟
تصویر؛ رسول خادم در کنار خانواده صابر کاظمی
خبر جدید از اجرای فوق العاده خاص کارکنان دولت و فرهنگیان؛ صدور فراخوان جدید
جزییات پرونده قتل مبینا زارع در غرب تهران ؛ قاتل از کشور گریخت
نزدیکی طرح ساماندهی کارکنان دولت به تصویب
قیمت خودرو های سایپا امروز یکشنبه 18 آبان 1404 + جدول
رمزگشایی از نحوه ردیابی فرماندهان شهید توسط موساد
مقایسه آمار تمام دوران کریستیانو رونالدو و لیونل مسی: سلطان گل ها در مقابل پاسور اعظم
ریزش تاریخی بورس در 18 آبان/ شاخص کل قرمزتر از همیشه
آغاز رأی گیری ویژه در ششمین دوره انتخابات پارلمانی عراق
همکاری ایران و چین؛ یک گزارش جدید
کلیات طرح اصلاح قانون مهریه در مجلس تصویب شد
راز لاغری در پاییز و زمستان بدون نیاز به رژیم سخت
کلنگ زنی واحد تولید باتری های لیتیومی در ارومیه
هشدار روزنامه جمهوری اسلامی به حکمرانان: «از داخل بترسید!»
قمر مشتری بسیار داغ تر از تصورات قبلی
سریال از یاد رفته قسمت 18 هجده ؛ دانلود ولینک مستقیم پخش آنلاین
پلتفرم XRP Ledger با ویژگی های جدید، فرصت های جدید برای توسعه دهندگان ایجاد می کند
موضوعات داغ:
اصلاح قانون مهریه
انتخابات پارلمانی
اصلاح قانون
قانون مهریه
مجری تلویزیون
موشک بالستیک
کارکنان دولت
هواداران پرسپولیس
بازیکنان استقلال
ریکاردو ساپینتو
عبدالله کمالی
برنامه اقتصادی دولت یازدهم
سنجاقک
آموزش مهارتی و توانمندسازی
منصوره شریفی صدر
Ultimate Team
وزارت خارجه
زندگی مخفیانه
رسوایی جنسی
اکران دانشگاهی
ما تمامش می کنیم
خریداری
فرزاد سپهوند
همسر ظریف
اخبار تلویزیون
هواپیمایی سپهران
مرمت اضطراری
عبدولی
چابک
شهردار الشتر
سرمربی استقلال
نیروهای شرکتی
قهرمانان آسیا
پژمان جمشیدی
دولت دانمارک
الوحدات اردن
لیگ قهرمانان
رییس سازمان
گرانی بنزین
ارتباطات و فناوری اطلاعات
هفته دهم لیگ برتر فوتبال
سازمان اداری و استخدامی
ورزشگاه تختی خرم آباد
رقابت های لیگ برتر
تصاویر ماهواره ای
مجلس شورای اسلامی
ارتباطات و فناوری
نیروهای آمریکایی
تحریم های آمریکا
روزنامه اطلاعات
لیگ برتر فوتبال
سکوت انتخاباتی
فناوری اطلاعات
کمیسیون قضایی
گزارش کمیسیون
معاون اجتماعی
میزان مشارکت
سازمان اداری
اسطوره تاریخ
شورای اسلامی
بازار سرمایه
ورزشگاه تختی
تاریخ فوتبال
فوتبال ایران
پس از پیروزی
تیم استقلال
تغییر رفتار
مشارکت مردم
کشورهای عضو
منظومه شمسی
انواع باتری
رییس سازمان پدافند غیرعامل
اعتصاب بازیکنان استقلال
سرمربی استقلال خوزستان
سرمایه گذاری بخش خصوصی
سازمان پدافند غیرعامل
مدیران باشگاه استقلال
بازی استقلال و سپاهان
امام علی علیه السلام
گفت وگو با خبرنگاران
قیمت طلا و سکه امروز 18 آبان 1404 ، نرخ طلای 18 عیار + جدول جدول لیگ برتر هفته دهم / هفته دهم لیگ برتر رابطه جنسی در این 7 زمان ممنوع است خلاصه بازی اینتر میامی 4 - 0 نشویل: مسی دبل کرد (ویدئو) خبر خوش برای استقلال از دربی کنایه تند مجری تلویزیون به حواشی توهین هواداران پرسپولیس+فیلم مبینا زارع کیست ؟ علت قتل دختر گمشده اسلامشهری چه بود ؟ تصویر؛ رسول خادم در کنار خانواده صابر کاظمی خبر جدید از اجرای فوق العاده خاص کارکنان دولت و فرهنگیان؛ صدور فراخوان جدید جزییات پرونده قتل مبینا زارع در غرب تهران ؛ قاتل از کشور گریخت نزدیکی طرح ساماندهی کارکنان دولت به تصویب قیمت خودرو های سایپا امروز یکشنبه 18 آبان 1404 + جدول رمزگشایی از نحوه ردیابی فرماندهان شهید توسط موساد مقایسه آمار تمام دوران کریستیانو رونالدو و لیونل مسی: سلطان گل ها در مقابل پاسور اعظم ریزش تاریخی بورس در 18 آبان/ شاخص کل قرمزتر از همیشه آغاز رأی گیری ویژه در ششمین دوره انتخابات پارلمانی عراق همکاری ایران و چین؛ یک گزارش جدید کلیات طرح اصلاح قانون مهریه در مجلس تصویب شد راز لاغری در پاییز و زمستان بدون نیاز به رژیم سخت کلنگ زنی واحد تولید باتری های لیتیومی در ارومیه هشدار روزنامه جمهوری اسلامی به حکمرانان: «از داخل بترسید!» قمر مشتری بسیار داغ تر از تصورات قبلی سریال از یاد رفته قسمت 18 هجده ؛ دانلود ولینک مستقیم پخش آنلاین پلتفرم XRP Ledger با ویژگی های جدید، فرصت های جدید برای توسعه دهندگان ایجاد می کندموضوعات داغ:
اصلاح قانون مهریه انتخابات پارلمانی اصلاح قانون قانون مهریه مجری تلویزیون موشک بالستیک کارکنان دولت هواداران پرسپولیس بازیکنان استقلال ریکاردو ساپینتو عبدالله کمالی برنامه اقتصادی دولت یازدهم سنجاقک آموزش مهارتی و توانمندسازی منصوره شریفی صدر Ultimate Team وزارت خارجه زندگی مخفیانه رسوایی جنسی اکران دانشگاهی ما تمامش می کنیم خریداری فرزاد سپهوند همسر ظریف اخبار تلویزیون هواپیمایی سپهران مرمت اضطراری عبدولی چابک شهردار الشتر سرمربی استقلال نیروهای شرکتی قهرمانان آسیا پژمان جمشیدی دولت دانمارک الوحدات اردن لیگ قهرمانان رییس سازمان گرانی بنزین ارتباطات و فناوری اطلاعات هفته دهم لیگ برتر فوتبال سازمان اداری و استخدامی ورزشگاه تختی خرم آباد رقابت های لیگ برتر تصاویر ماهواره ای مجلس شورای اسلامی ارتباطات و فناوری نیروهای آمریکایی تحریم های آمریکا روزنامه اطلاعات لیگ برتر فوتبال سکوت انتخاباتی فناوری اطلاعات کمیسیون قضایی گزارش کمیسیون معاون اجتماعی میزان مشارکت سازمان اداری اسطوره تاریخ شورای اسلامی بازار سرمایه ورزشگاه تختی تاریخ فوتبال فوتبال ایران پس از پیروزی تیم استقلال تغییر رفتار مشارکت مردم کشورهای عضو منظومه شمسی انواع باتری رییس سازمان پدافند غیرعامل اعتصاب بازیکنان استقلال سرمربی استقلال خوزستان سرمایه گذاری بخش خصوصی سازمان پدافند غیرعامل مدیران باشگاه استقلال بازی استقلال و سپاهان امام علی علیه السلام گفت وگو با خبرنگاران
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
