صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 2 مهر 1404 - Wed, 24th Sep 2025
اخبار ورزش هوازی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 17:30
341 - راه هایی ساده برای داشتن مغزی سالم
پنجره نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 05:03 69151579
پنجره نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 05:03 69151579
اگر می خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.سلامت مغز یکی از چالش های جامعه بهداشت عمومی است. - سلامت مغز یکی از چالش های جامعه بهداشت عمومی است. ...
342 - تاثیر مثبت ورزش هوازی در کاهش درد بیماران مبتلا به سرطان تخمدان
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 24 مرداد 1402، 01:00 68973834
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 24 مرداد 1402، 01:00 68973834
بیماران تحت درمان سرطان تخمدان اغلب نوروپاتی محیطی را تجربه می کنند، یک عارضه جانبی از شیمی درمانی که می تواند باعث درد و بی حسی برای ماه ها یا حتی سال ها شود. - به گزارش گروه اجتماعی لیا فروچی ،
343 - فواید عجیب و جالب شنا کردن برای سلامت بدن
خبر گردون- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 06:58 68931548
خبر گردون- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 06:58 68931548
کمتر کسی است که از شنا در دریا و رودخانه و استخر خاطره ای نداشته باشد. اما شنا در واقع فقط یک تفریح نیست. شنا یکی از بهترین ورزش های هوازی است که در عین مفرح بودن یک فعالیت بدنی بسیار مفید ...
344 - ورزش های هوازی موجب کاهش درد در مبتلایان به سرطان تخمدان می شود
مهر- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 06:10 68931437
مهر- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 06:10 68931437
بیماران تحت درمان سرطان تخمدان اغلب نوروپاتی محیطی را تجربه می کنند، یک عارضه جانبی از شیمی درمانی که می تواند باعث درد و بی حسی برای ماه ها یا حتی سال ها شود. - به گزارش به نقل از هلث دی نیوز،
345 - تفاوت تاثیر تمرینات هوازی و تمرینات HIIT در چیست؟
خبرگزاری بازار- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 11:17 68811130
خبرگزاری بازار- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 11:17 68811130
تمرینات هوازی به مجموعه ای از حرکات ورزشی گفته می شود که سبب افزایش ضربان قلب شده و جریان خون را در بدن بهبود می بخشد. - به گزارش بهترین باشگاه های آموزش ورزش های هوازی و اینتروال یا HIIT ...
346 - برای کاهش فشار خون چه کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 01:40 68764522
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 01:40 68764522
ورزش به کاهش فشار خون کمک می کند، اما اکثر توصیه های ورزشی برای افراد مبتلا به پُرفشاری خون شامل پیاده روی، دویدن و دوچرخه سواری است. اکنون نتایج یک پژوهش مهم می گوید ورزش های قدرتی بیشتر ...
347 - بهترین روش برای کاهش فشار خون را بشناسید
عرشه آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 20:47 68750463
عرشه آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 20:47 68750463
ورزش به کاهش فشار خون کمک می کند، اما اکثر توصیه های ورزشی برای افراد مبتلا به پُرفشاری خون شامل پیاده روی، دویدن و دوچرخه سواری است. اکنون نتایج یک پژوهش مهم می گوید ورزش های قدرتی بیشتر ...
348 - بهترین روش برای کاهش فشار خون
صد آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 18:48 68749741
صد آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 18:48 68749741
صد آنلاین | ورزش به کاهش فشار خون کمک می کند، اما اکثر توصیه های ورزشی برای افراد مبتلا به پُرفشاری خون شامل پیاده روی، دویدن و دوچرخه سواری است. - به گزارش صد آنلاین ، یک مطالعه نشان ...
349 - 6 راه پیشگیری از آلزایمر را بدانیم
افکارنیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 1 تیر 1402، 11:35 68299446
افکارنیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 1 تیر 1402، 11:35 68299446
آلزایمر خاطرات قربانیان خود را می رباید و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد، اما با انجام اقداماتی می توان از بیماری آلزایمر پیشگیری کرد. - به گفته انجمن آلزایمر انگلستان، نتایج 11 مطالعه ...
350 - خطرناک ترین دشمن مغز چیست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 1 تیر 1402، 04:40 68296055
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 1 تیر 1402، 04:40 68296055
اگر می خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.سلامت مغز یکی از چالش های جامعه بهداشت عمومی است. - لازم است ورزش کنیم؛ ممکن است سخت، وقت گیر و شاید ...
351 - 10 راه برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو
پارسینه- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 29 خرداد 1402، 08:25 68255985
پارسینه- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 29 خرداد 1402، 08:25 68255985
فشار خون اغلب با افزایش وزن افزایش می یابد. اضافه وزن همچنین می تواند باعث اختلال در تنفس در هنگام خواب (آپنه خواب) شود که فشار خون را بیشتر افزایش می دهد. - مردان اگر اندازه دور کمر آن ...
352 - اگر هر هفته این میزان ورزش کنید همیشه لاغر خواهید ماند
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 00:20 68113281
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 00:20 68113281
بیشتر بزرگسالان سالم باید حداقل 150 دقیقه ورزش هوازی متوسط در هفته همراه با تمرینات قدرتی حداقل دو روز در هفته و تمرینات انعطاف پذیری و کششی داشته باشند. - وقتی از تناسب اندام خارج هستید، ...
353 - با این میزان از ورزش در هفته همیشه لاغر می مانید
جهان مانا- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 12 خرداد 1402، 16:33 68069384
جهان مانا- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 12 خرداد 1402، 16:33 68069384
بیشتر بزرگسالان سالم باید حداقل 150 دقیقه ورزش هوازی متوسط در هفته همراه با تمرینات قدرتی حداقل دو روز در هفته و تمرینات انعطاف پذیری و کششی داشته باشند. - شروع یک برنامه تمرینی جدید زمانی ...
354 - موقع بالارفتن از پله، نفس تان می گیرد؟
جهان مانا- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 09:33 67825676
جهان مانا- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 09:33 67825676
چند بار پیش آمده است که بعد از یک پیاده روی طولانی، هنگام بالا رفتن از پله های کوتاه نیز نفس تان بگیرد و حتی قادر به صحبت هم نباشید؟ - به نظر می رسد این مشکل هنگام انجام فعالیت های ساده، ...
355 - سرطان سینه را با این ورزش ضربه فنی کنید
آفتاب- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 22 اردیبهشت 1402، 10:40 67801727
آفتاب- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 22 اردیبهشت 1402، 10:40 67801727
تحقیقات جدید نشان می دهد که یک برنامه ورزشی می تواند به بیماران مبتلا به سرطان سینه که تحت پرتودرمانی هستند، کمک کند تا احساس خستگی را کاهش دهند و کیفیت زندگی بهتری داشته باشند. - آفتاب نیوز :
356 - اکبر مالکی در روز معلم تجلیل شد
مهر- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 14 اردیبهشت 1402، 19:35 67710916
مهر- ورزشی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 14 اردیبهشت 1402، 19:35 67710916
باشگاه فرهنگی ورزشی جاوید و کانون خلبانان به مناسبت بزرگداشت روز معلم، از بنیانگذار و استاد ورزش هوازی این مجموعه تجلیل به عمل آوردند. - به گزارش خبرنگار مهر ، سبزپوشان باشگاه فرهنگی ...
357 - آیا ورزش از زوال عقل جلوگیری می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 11 اردیبهشت 1402، 10:51 67663660
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 11 اردیبهشت 1402، 10:51 67663660
هیچ راه تضمینی برای جلوگیری از زوال عقل وجود ندارد. اما دانشمندان در حال کشف هستند که قلب سالم باعث ایجاد یک مغز سالم می شود. - موارد کمی به اندازه ورزش بدون حرف و شرط سالم هستند. علاوه ...
358 - کمک به خواب بهتر با نیم ساعت فعالیت بدنی در روز
مخاطب 24- اقتصادی- 29 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 22:23 67570702
مخاطب 24- اقتصادی- 29 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 22:23 67570702
فقط نیم ساعت فعالیت بدنی می تواند به شما کمک کند سریع تر و مدت طولانی تری بخوابید. - مخاطب24 : حدود 30 تا 40 درصد از بزرگسالان می گویند که علائم بی خوابی را تجربه می کنند، به این معنی که خواب ...
359 - با انجام 30 دقیقه ورزش در روز بهتر بخوابید
جدید پرس- اقتصادی- 30 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 14:53 67567167
جدید پرس- اقتصادی- 30 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 14:53 67567167
فقط نیم ساعت فعالیت بدنی می تواند به شما کمک کند سریع تر و مدت طولانی تری بخوابید. - به گزارش جدید پرس: حدود 30 تا 40 درصد از بزرگسالان می گویند که علائم بی خوابی را تجربه می کنند، به این ...
360 - با انجام 30 دقیقه ورزش در روز بهتر بخوابید
خبر گردون- اقتصادی- 30 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 13:23 67566358
خبر گردون- اقتصادی- 30 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 13:23 67566358
فقط نیم ساعت فعالیت بدنی می تواند به شما کمک کند سریع تر و مدت طولانی تری بخوابید. - حدود 30 تا 40 درصد از بزرگسالان می گویند که علائم بی خوابی را تجربه می کنند، به این معنی که خواب ضعیف مشکل ...
اخبار داغ:
هایلایت و بیوگرافی نایجل روبرتا، مهاجم لینک شده به پرسپولیس؛ از آکادمی فاینورد تا اوج در بلغارستان
پخش زنده دیدار تیم های ملی فوتسال افغانستان و میانمار (دوم مهر 1404) + تماشای آنلاین
خرید غیرمنتظره پرسپولیس در خط حمله؛ مهاجم خارجی به تهران آمد
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل ملوان برای بازی فردا پنجشنبه 3 مهر؛ تغییرات خاص هاشمیان + ساعت بازی
رکورد تاریخی قیمت طلا امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 شکست
اتفاق غیرمنتظره حین سخنرانی ترامپ در سازمان ملل
نقل و انتقالات پرسپولیس کاملا زیرورو شد! | پرسپولیس همین الان بازیکن خرید!
پخش زنده بازی والیبال لهستان و ترکیه امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 + تماشای آنلاین
قیمت طلا و سکه امروز؛ هر گرم طلای 18 عیار 9 میلیون 922 هزار تومان
فوت مشکوک زن خارجی در پی عمل زیبایی در مشهد
ثبت نام فروش فوق العاده سایپا؛ خرید کدام مدل عاقلانه است؟
یو منگ لونگ کیست؟ | بازیگر چینی که به طرز فجیعی کشته شد
اسامی بازیگران سریال پیک سحر به همراه خلاصه داستان سریال پیک سحر
قیمت سکه رکورد تاریخی زد ؛قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 2 مهر 1404
بگرام به گورستان آمریکایی ها تبدیل می شود | تسلیم طالبان جبهه مقاومت افغانستان را تقویت می کند
فیلم / داروخانه ها نمی خواهند شما این را بدانید | معجون جادویی برای سم زدایی بدن و خذاحافظی با یبوست
خرید خدمت سربازی در دستور کار نیست
آغاز بیست و هشتمین دوره نمایشگاه الکامپ از سوم مهر+ جزییات برگزاری
اینترنت کوانتومی در فیبر نوری از راه رسید
مغز اینشتین کجاست؟
ایرانسل رسما ارائه فناوری eSIM در ایران را آغاز کرد
تنها بازمانده قتل عام 33 نفر؛ قصه غم انگیز کودک مسعود +ویدیو
رونمایی از کتاب «زوزه گرگ ها» در بافق با حضور فرمانده سپاه الغدیر استان یزد
موضوعات داغ:
والیبال لهستان
مهاجم هلندی
والیبال ایران
وحید هاشمیان
قهرمانی جهان
فروش فوق العاده
پیش بینی قیمت طلا
مقدماتی جام ملت های آسیا
تیم ملی والیبال ایران
بینی قیمت طلا
استعفای نمایشی
توماس رایس
بذر اصلاح شده
سایپادیزل
معبد چغازنبیل
کمیته مسابقات سازمان لیگ
ضربه کرنر
حجت صدقی
علی مویدی
کایسری اسپور ترکیه
بایدن و پوتین
آیین نوروزخوانی
تشخیص اخبار جعلی
ونایت ونگی
سریال افرا
سس خردل و عسل
فیلم نوآر
حسین هاشمی تختی
غروب
کاپیتان تیم ملی بسکتبال
سم زدایی بدن
سپاه الغدیر
خدمت سربازی
فوتسال آسیا
داروخانه ها
بازار خودرو
زندگی خصوصی
آمریکایی ها
دانشگاه پنسیلوانیا
انتقالات پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
نمایشگاه الکامپ
والیبال صربستان
فناوری اطلاعات
قیمت طلا و سکه
اخبار استقلال
شورای اسلامی
افزایش قیمت
خودرو داخلی
رئال مادرید
جبهه مقاومت
نمایشگاه های بین المللی
جمهوری اسلامی ایران
پایگاه هوایی بگرام
مرکز تحقیقات سرطان
ابوالفضل ظهره وند
رییس جمهور آمریکا
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
مسابقات مقدماتی
ورزشگاه شهر قدس
سفیر سابق ایران
رونمایی از کتاب
معاون توانبخشی
تمرین پرسپولیس
سکه بهار آزادی
پرداخت معوقات
کمیسیون امنیت
ابزارهای مالی
لیست پرسپولیس
جمهوری اسلامی
دونالد ترامپ
شهرستان بافق
مرکز تحقیقات
سرمایه گذاری
ریکاردو آلوز
پرسپولیسی ها
پایگاه هوایی
روابط عمومی
بازار ایران
هایلایت و بیوگرافی نایجل روبرتا، مهاجم لینک شده به پرسپولیس؛ از آکادمی فاینورد تا اوج در بلغارستان پخش زنده دیدار تیم های ملی فوتسال افغانستان و میانمار (دوم مهر 1404) + تماشای آنلاین خرید غیرمنتظره پرسپولیس در خط حمله؛ مهاجم خارجی به تهران آمد ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل ملوان برای بازی فردا پنجشنبه 3 مهر؛ تغییرات خاص هاشمیان + ساعت بازی رکورد تاریخی قیمت طلا امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 شکست اتفاق غیرمنتظره حین سخنرانی ترامپ در سازمان ملل نقل و انتقالات پرسپولیس کاملا زیرورو شد! | پرسپولیس همین الان بازیکن خرید! پخش زنده بازی والیبال لهستان و ترکیه امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 + تماشای آنلاین قیمت طلا و سکه امروز؛ هر گرم طلای 18 عیار 9 میلیون 922 هزار تومان فوت مشکوک زن خارجی در پی عمل زیبایی در مشهد ثبت نام فروش فوق العاده سایپا؛ خرید کدام مدل عاقلانه است؟ یو منگ لونگ کیست؟ | بازیگر چینی که به طرز فجیعی کشته شد اسامی بازیگران سریال پیک سحر به همراه خلاصه داستان سریال پیک سحر قیمت سکه رکورد تاریخی زد ؛قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 بگرام به گورستان آمریکایی ها تبدیل می شود | تسلیم طالبان جبهه مقاومت افغانستان را تقویت می کند فیلم / داروخانه ها نمی خواهند شما این را بدانید | معجون جادویی برای سم زدایی بدن و خذاحافظی با یبوست خرید خدمت سربازی در دستور کار نیست آغاز بیست و هشتمین دوره نمایشگاه الکامپ از سوم مهر+ جزییات برگزاری اینترنت کوانتومی در فیبر نوری از راه رسید مغز اینشتین کجاست؟ ایرانسل رسما ارائه فناوری eSIM در ایران را آغاز کرد تنها بازمانده قتل عام 33 نفر؛ قصه غم انگیز کودک مسعود +ویدیو رونمایی از کتاب «زوزه گرگ ها» در بافق با حضور فرمانده سپاه الغدیر استان یزدموضوعات داغ:
والیبال لهستان مهاجم هلندی والیبال ایران وحید هاشمیان قهرمانی جهان فروش فوق العاده پیش بینی قیمت طلا مقدماتی جام ملت های آسیا تیم ملی والیبال ایران بینی قیمت طلا استعفای نمایشی توماس رایس بذر اصلاح شده سایپادیزل معبد چغازنبیل کمیته مسابقات سازمان لیگ ضربه کرنر حجت صدقی علی مویدی کایسری اسپور ترکیه بایدن و پوتین آیین نوروزخوانی تشخیص اخبار جعلی ونایت ونگی سریال افرا سس خردل و عسل فیلم نوآر حسین هاشمی تختی غروب کاپیتان تیم ملی بسکتبال سم زدایی بدن سپاه الغدیر خدمت سربازی فوتسال آسیا داروخانه ها بازار خودرو زندگی خصوصی آمریکایی ها دانشگاه پنسیلوانیا انتقالات پرسپولیس مجلس شورای اسلامی نمایشگاه الکامپ والیبال صربستان فناوری اطلاعات قیمت طلا و سکه اخبار استقلال شورای اسلامی افزایش قیمت خودرو داخلی رئال مادرید جبهه مقاومت نمایشگاه های بین المللی جمهوری اسلامی ایران پایگاه هوایی بگرام مرکز تحقیقات سرطان ابوالفضل ظهره وند رییس جمهور آمریکا کمیسیون امنیت ملی عضو کمیسیون امنیت مسابقات مقدماتی ورزشگاه شهر قدس سفیر سابق ایران رونمایی از کتاب معاون توانبخشی تمرین پرسپولیس سکه بهار آزادی پرداخت معوقات کمیسیون امنیت ابزارهای مالی لیست پرسپولیس جمهوری اسلامی دونالد ترامپ شهرستان بافق مرکز تحقیقات سرمایه گذاری ریکاردو آلوز پرسپولیسی ها پایگاه هوایی روابط عمومی بازار ایران
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
