صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 18 مرداد 1404 - Sat, 09th Aug 2025
اخبار ورزش هوازی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 14:37
361 - 5 ورزش هوازی برای سلامت قلب و ریه
جماران- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 12:50 66801426
جماران- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 12:50 66801426
انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیستم قلبی عروقی است. - جی پلاس ، به نقل از مدیسن نت، با این حال، پیدا کردن زمان برای رفتن به باشگاه یا حتی به پارک ...
362 - 5 ورزش هوازی که می توانید در خانه انجام دهید
مهر- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 06:25 66795982
مهر- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 06:25 66795982
انجام ورزش های هوازی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت قلب، ریه ها و سیستم قلبی عروقی است. - به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، با این حال، پیدا کردن زمان برای رفتن به باشگاه یا ...
363 - 3 راهکار ساده که سه سوته چربی های شکم را آب می کند!
اقتصاد نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 06:08 66795954
اقتصاد نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 06:08 66795954
می توانید با استفاده از برنامه غذایی خود از نرم شدن بیش از حد ناحیه شکم جلوگیری کنید. - به نقل از بهداشت نیوز، ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه ...
364 - نابودی چربی های شکم و پهلو با این 3 روش
منیبان- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 23:57 66781200
منیبان- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 23:57 66781200
ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید. احساس خوبی به خاطر سبک شدن دارید اما شکم تان هنوز کمی برآمده است، - چطور می توان از این شکم جلو ...
365 - با این 3روش چربی شکم و پهلو را آب کنید
زنهار نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 10:33 66770834
زنهار نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 10:33 66770834
ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید. احساس خوبی به خاطر سبک شدن دارید اما شکم تان هنوز کمی برآمده است، - چطور می توان از این شکم جلو ...
366 - با این 3 روش چربی شکم و پهلو را آب کنید/ چطور می توان از شکم جلو آمده خلاص شد؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 09:55 66770087
مستقل آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 09:55 66770087
ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید. احساس خوبی به خاطر سبک شدن دارید اما شکم تان هنوز کمی برآمده است، - چطور می توان از این شکم جلو ...
367 - با این 3 روش چربی شکم را سه سوته آب کنید!
جماران- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 08:50 66769002
جماران- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 08:50 66769002
ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید. احساس خوبی به خاطر سبک شدن دارید اما شکم تان هنوز کمی برآمده است، - چطور می توان از این شکم جلو ...
368 - چند راهکار برای لاغری شکم و پهلو
خبر گردون- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 08:13 66768572
خبر گردون- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 08:13 66768572
ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید. احساس خوبی به خاطر سبک شدن دارید اما شکم تان هنوز کمی برآمده است، - چطور می توان از این شکم جلو ...
369 - با این 3 روش چربی شکم و پهلو را آب کنید
جدید پرس- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 22 بهمن 1401، 23:33 66767429
جدید پرس- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 22 بهمن 1401، 23:33 66767429
ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید. احساس خوبی به خاطر سبک شدن دارید اما شکم تان هنوز کمی برآمده است، - چطور می توان از این شکم جلو ...
370 - با این 3 روش چربی شکم و پهلو را آب کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 22 بهمن 1401، 14:50 66763503
خبر آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 22 بهمن 1401، 14:50 66763503
ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید. احساس خوبی به خاطر سبک شدن دارید اما شکم تان هنوز کمی برآمده است، - چطور می توان از این شکم جلو ...
371 - راه های افزایش گردش خون در بدن
ایسکانیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 03:25 66709331
ایسکانیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 03:25 66709331
گردش خون بدن به عوامل متعددی بستگی دارد که می توان با تغییر در عادت های سبک زندگی خود گردش خون بدن را به بهترین شکل تنظیم کرد. - با تغییر سبک زندگی می توانید سلامتی قلب و بدن خود را تضمین ...
372 - خطرناکترین دشمنان مغز خود را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 14 بهمن 1401، 08:26 66664724
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 14 بهمن 1401، 08:26 66664724
اگر می خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید. - به گزارش سالم و قدرت حافظه تا پایان عمر، علاوه بر عوامل ژنتیکی، به ترک عادت های غلط مرتبط است که ...
373 - اینفوگرافی| اشتباهات در استفاده از تردمیل
شهر آرا نیوز- ورزشی- 31 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 01:07 66502885
شهر آرا نیوز- ورزشی- 31 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 01:07 66502885
استفاده از تردمیل این روز ها به یکی از آسان ترین شیوه های تمرینی تبدیل شده است که بسیاری از افراد که حتی حوصله ورزش کردن را هم ندارند به استفاده از تردمیل به عنوان یک ورزش هوازی علاقه مند هستند.
374 - فال روزانه متولدین هر ماه | فال روزانه پنجشنبه 29دی 1401
55 آنلاین- ورزشی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 09:02 66471822
55 آنلاین- ورزشی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 09:02 66471822
برای اطلاع از فال روزانه متولدین هر ماه امروز پنجشنبه 29دی ماه باما همراه باشید. - باید زمان بیشتری را صرف بازنگری اعمال و رفتار خود در گذشته کنی. باید تجربه های گذشته ات را به دقت مرور ...
375 - پیرمردی که 100 سال عمر دارد از راز سلامتی اش می گوید! +عکس
تازه نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 30 آذر 1401، 14:32 66101294
تازه نیوز- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 30 آذر 1401، 14:32 66101294
یک پیرمرد آمریکایی که به تازگی وارد 100 سالگی شده می گوید راز طول عمرش ورزش مداوم و بلند مدت است. - به گزارش تازه نیوز، لس ساوینو که به تازگی تولد 100 سالگی خود را جشن گرفته می گوید به لطف ...
376 - 10 نکته در هنگام انجام ورزش هوازی برای کاهش وزن سریع تر
محیا نیوز- ورزشی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 10 آذر 1401، 18:18 65857070
محیا نیوز- ورزشی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 10 آذر 1401، 18:18 65857070
مهسابابایی، کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی و تغذیه - حتما می دانید که گنجاندن تمرینات هوازی در روتین روزانه، یکی از بهترین راههای چربی سوزی است. تمرینات هوازی مفید هستند، چه شما بخواهید ...
377 - باید ها و نباید های رژیمی هنگام باشگاه رفتن
اندیشه معاصر- ورزشی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 10 آذر 1401، 04:37 65850240
اندیشه معاصر- ورزشی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 10 آذر 1401، 04:37 65850240
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،باید ها و نباید های رژیمی هنگام باشگاه رفتن. بدنسازی به ساختن ماهیچه ها از طریق وزنه زدن و تغذیه مناسب می پردازد. - بدنسازی ...
378 - تاثیر ورزش شدید بر سرطان
اقتصاد 24- اقتصادی- 33 ماه پیش - سه شنبه 8 آذر 1401، 21:31 65834955
اقتصاد 24- اقتصادی- 33 ماه پیش - سه شنبه 8 آذر 1401، 21:31 65834955
بر اساس تحقیق انجام شده، ورزش هوازی با شدت بالا با افزایش مصرف گلوکز، موجب کاهش گسترش تومور های سرطانی می شود. -
379 - تاثیر ورزش شدید بر درمان سرطان
راهبرد معاصر- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 8 آذر 1401، 18:18 65833184
راهبرد معاصر- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 8 آذر 1401، 18:18 65833184
بر اساس تحقیق انجام شده، ورزش هوازی با شدت بالا با افزایش مصرف گلوکز، موجب کاهش گسترش تومورهای سرطانی می شود. -
380 - کاهش خطر ابتلا به سرطان با ورزش شدید
آریا- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 8 آذر 1401، 13:15 65828710
آریا- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 8 آذر 1401، 13:15 65828710
یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش با شدت بالا باعث افزایش مصرف گلوکز توسط اندام های داخلی می شود که می تواند انرژی مورد نیاز برای گسترش تومور ها را کاهش دهد. - به گزارش خبرگزاری آریا، ...
اخبار داغ:
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد
نقشه شوم تراکتوری ها برای استقلال
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت
حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
خرید جدید استقلال رونمایی می شود
استاد محمود فرشچیان درگذشت
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده!
زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم
زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
افزایش 40 درصدی مستمری نقدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی
نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟
دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
تعطیلی ادارات
محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی
تیم ملی فوتبال
استاد محمود فرشچیان
نظارت بر رفتار نمایندگان
کلیسای جامع
عقد قرارداد
سید مجتبی حسینی
انتخابات ژیمناستیک
ماه ضیافت الهی
شرکت توتال
باشگاه مثبت
کم آبی بدن
لیگ برتر بلژیک
طمطراق
موندو دیپورتیوو
چغابدار
زرقی
پونه کوهی
اسکیت رولبال زنان
آب مقطر
پورکی
حسن هوری
سقوط فیل
مقر نظامی
پورتوی پرتغال
ورقی
مهاجرت از ایران
فوتبال استقلال
پوره سیب زمینی
پرواز مستقیم
بازی استقلال
تلسکوپ فضایی
دانشگاه علوم
تصادف مرگبار
خودروی سواری
فوتبال ایران
تبدیل وضعیت
خراسان رضوی
برنامه ریزی
رییس سازمان بهزیستی کشور
لیگ های معتبر اروپایی
شرکت توزیع نیروی برق
رییس سازمان بهزیستی
سازمان بهزیستی کشور
کایسری اسپور ترکیه
مراکز شبه خانواده
دیوان عدالت اداری
دیپلماسی گردشگری
رییس جمهور روسیه
رتبه بندی معلمان
ریکاردو ساپینتو
تیم های استقلال
توزیع نیروی برق
آتش سوزی گسترده
منچستر یونایتد
نیروهای امدادی
پرسپولیس تهران
سازمان بهزیستی
شرکت توزیع برق
نیروهای شرکتی
برقراری پرواز
تست های پزشکی
کایسری اسپور
حبیب فرعباسی
اعمال خاموشی
شبه خانواده
رییس جمهوری
اطلاع رسانی
عملکرد دولت
دیوان عدالت
رییس سازمان
عدالت اداری
وزیر امور اقتصادی و دارایی
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد نقشه شوم تراکتوری ها برای استقلال بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟ نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت خرید جدید استقلال رونمایی می شود استاد محمود فرشچیان درگذشت حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده! زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق) قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق) جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی افزایش 40 درصدی مستمری نقدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد! شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟ دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز استموضوعات داغ:
باشگاه استقلال منطقه ویژه اقتصادی کاوه تعطیلی ادارات محمود فرشچیان منطقه ویژه اقتصادی تیم ملی فوتبال استاد محمود فرشچیان نظارت بر رفتار نمایندگان کلیسای جامع عقد قرارداد سید مجتبی حسینی انتخابات ژیمناستیک ماه ضیافت الهی شرکت توتال باشگاه مثبت کم آبی بدن لیگ برتر بلژیک طمطراق موندو دیپورتیوو چغابدار زرقی پونه کوهی اسکیت رولبال زنان آب مقطر پورکی حسن هوری سقوط فیل مقر نظامی پورتوی پرتغال ورقی مهاجرت از ایران فوتبال استقلال پوره سیب زمینی پرواز مستقیم بازی استقلال تلسکوپ فضایی دانشگاه علوم تصادف مرگبار خودروی سواری فوتبال ایران تبدیل وضعیت خراسان رضوی برنامه ریزی رییس سازمان بهزیستی کشور لیگ های معتبر اروپایی شرکت توزیع نیروی برق رییس سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی کشور کایسری اسپور ترکیه مراکز شبه خانواده دیوان عدالت اداری دیپلماسی گردشگری رییس جمهور روسیه رتبه بندی معلمان ریکاردو ساپینتو تیم های استقلال توزیع نیروی برق آتش سوزی گسترده منچستر یونایتد نیروهای امدادی پرسپولیس تهران سازمان بهزیستی شرکت توزیع برق نیروهای شرکتی برقراری پرواز تست های پزشکی کایسری اسپور حبیب فرعباسی اعمال خاموشی شبه خانواده رییس جمهوری اطلاع رسانی عملکرد دولت دیوان عدالت رییس سازمان عدالت اداری وزیر امور اقتصادی و دارایی شرکت توزیع نیروی برق شیراز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سازمان برنامه و بودجه کشور
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
