پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش هوازی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 02:46
121 -
  نیم ساعت ورزش هوازی موجب کاهش وزن می شود
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 14:53 76046023


پژوهشگران می گویند حتی نیم ساعت ورزش هوازی در هفته می تواند به کاهش وزن و چربی بدن در بزرگسالان دچار اضافه وزن یا چاقی کمک کند. به گزارش سایت خبری پُرسون، - پژوهشگران می گویند حتی نیم ...


122 -
  چگونه با ورزش و رژیم غذایی، سلامت قلب را حفظ کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 14:45 76045866


راه های ساده برای مراقبت از قلب و پیشگیری از سکته قلبی. - به گزارش ، به بررسی چگونگی حفظ سلامت قلب با ورزش و رژیم غذایی می پردازیم. چرا ورزش برای سلامت قلب ضروری است؟ ورزش منظم، قلب را ...


123 -
  راز کاهش وزن بدن و دور کمر فاش شد
عرشه آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 13:28 76028373


تحقیقات اخیر درباره کاهش وزن نشان می دهد که هر 30 دقیقه ورزش هوازی در هفته می تواند با کاهش وزن بدن، دور کمر و اندازه گیری های چربی بدن مرتبط باشد. - تحقیقات اخیر درباره کاهش وزن نشان می ...


124 -
  کلید کاهش وزن بدن، دور کمر و چربی بدن در افراد چاق
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 12:20 76027448


هر 30 دقیقه ورزش هوازی در هفته با کاهش وزن بدن، دور کمر و اندازه گیری های چربی بدن مرتبط است. - ، در میان بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاقی، 30 دقیقه ورزش هوازی در هفته با کاهش متوسط وزن ...


125 -
  برای کاهش وزن چند دقیقه ورزش هوازی لازم است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 23:40 76007037


ورزش هوازی به هر نوع فعالیت بدنی گفته می شود که ضربان قلب فرد را افزایش دهد و او را در یک بازه زمانی پایدار و مداوم به حرکت و تعریق وادارد. - به گزارش با شدت متوسط کلید دستیابی به کاهش وزن ...


126 -
  برای کاهش وزن چقدر باید ورزش کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 23:15 76006781


محققان می گویند دست کم 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته برای کاهش وزن ضروری است - به گزارش قابل توجه ضروری باشد. این بررسی، که روز پنجشنبه در نشریه پزشکی جاما نتورک اوپن (JAMA Network Open) منتشر شد، ...


127 -
  کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
چه خبر- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 19:14 75984375


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته به ورزش هوازی می تواند منجر به کاهش قابل توجه سایز دور کمر و چربی بدن شود. - در حالی که 150 دقیقه ...


128 -
  بهترین روش لاغر کردن دور شکم
سلام نو- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 15:47 75981055


فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید شکم خود را لاغر کنید. - فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید شکم خود را لاغر کنید. به گزارش سلام نوبه نقل از همشهری آنلاین، تحقیقات نشان ...


129 -
  کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
پارسینه- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 10:37 75973890


راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید به این هدف برسید. - راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی ...


130 -
  کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:00 75970715


منبع مگتو تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته به ورزش هوازی می تواند منجر به کاهش قابل توجه سایز دور کمر و چربی بدن شود. در این مطلب به همه موارد در این باره اشاره کرده ...


131 -
  کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
عصر ایران- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 07:45 75970610


راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید به این هدف برسید. - راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی ...


132 -
  بهنرین راه حل کاهش دور کمر
تابناک- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 01:45 75969366


راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید به این هدف برسید. - تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته ...


133 -
  کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 00:36 75969034


تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته به ورزش هوازی می تواند منجر به کاهش قابل توجه سایز دور کمر و چربی بدن شود. - آفتاب نو – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها ...


134 -
  کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 00:23 75968945


تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته به ورزش هوازی می تواند منجر به کاهش قابل توجه سایز دور کمر و چربی بدن شود. - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.


135 -
  چند دقیقه ورزش هوازی به کاهش وزن کمک می کند؟
پارسینه- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 19:37 75965640


ورزش هوازی به هر نوع فعالیت بدنی گفته می شود که ضربان قلب فرد را افزایش دهد و او را در یک بازه زمانی پایدار و مداوم به حرکت و تعریق وادارد. - ورزش هوازی به هر نوع فعالیت بدنی گفته می شود ...


136 -
  چند دقیقه ورزش هوازی به کاهش وزن کمک می کند؟
رکنا- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 15:26 75961556


ورزش هوازی به هر نوع فعالیت بدنی گفته می شود که ضربان قلب فرد را افزایش دهد و او را در یک بازه زمانی پایدار و مداوم به حرکت و تعریق وادارد. - به گزارش رکنا به نقل از ایسنا، متخصصان سلامت ...


137 -
  چند دقیقه ورزش هوازی به کاهش وزن کمک می کند؟
ایران زندگی- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 15:25 75961526


به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، متخصصان سلامت توصیه می کنند که هفته ای دست کم 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط کلید دستیابی به کاهش وزن قابل توجه حدود 2 تا 3 کیلوگرم است. - ورزش ...


138 -
  برای کاهش وزن چند دقیقه ورزش هوازی لازم است ؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 15:25 75961511


به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، متخصصان سلامت توصیه می کنند که هفته ای دست کم 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط کلید دستیابی به کاهش وزن قابل توجه حدود 2 تا 3 کیلوگرم است. برخی پژوهش ...


139 -
  چند دقیقه ورزش هوازی به کاهش وزن کمک می کند؟
ایسنا- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 15:20 75961392


ورزش هوازی به هر نوع فعالیت بدنی گفته می شود که ضربان قلب فرد را افزایش دهد و او را در یک بازه زمانی پایدار و مداوم به حرکت و تعریق وادارد. - ورزش هوازی به هر نوع فعالیت بدنی گفته می شود ...


140 -
  کدام نوع از ورزش ها لاغر کننده است؟ + فیلم
ایکنا- اقتصادی- 11  ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 07:37 75900438


اگر ورزش هوازی انجام ندهیم، کاهش وزن نخواهیم داشت؛ ورزش های قدرتی باعث افزایش حجم عضلات می شود ولی در کاهش وزن تأثیر ندارند، پس برای کاهش وزن باید ورزش صحیحی را انتخاب کنیم. - اگر ورزش ...


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
استوری جنجالی بیرانوند پس از پیروزی اوسمار با پرسپولیس 📉 | تراکتور هنوز مدعی قهرمانی است! 🏆❤️
بهترین خبر ممکن برای ساپینتو و استقلال پیش از دربی
مناظره رسایی و رشیدی کوچی در مورد تلگرام و موانع فیلترینگ
خلاصه بازی منچستر سیتی 3 - 0 لیورپول (ویدئو)
طاهری: سازمان لیگ عدالت را برای دربی رعایت نکرد/به جامعه بزرگ هواداری استقلال بی احترامی شد
خبر خوش شورای نگهبان درباره ساماندهی کارکنان دولت
خلاصه بازی بارسلونا 4-2 سلتاویگو / هتریک لواندوفسکی و تعقیب رئال مادرید
مامور وظیفه شناس پلیس راه قزوین طلای 200 میلیونی را تحویل فرمانده داد
ببینید | ادعای جنجالی مهراد جم: از ایران تهدید شدم که اگه برگردی می کشیمت!
شرایط بازنشستگی با 15 سال سابقه بیمه تامین اجتماعی؛ حداقل حقوق چقدر است؟
فیلم/ جزییات تازه از مذاکرات رفع فیلتر تلگرام
انتقاد زیدآبادی به مجسمه شاپور اول: تاریخ بازیچه نیست!
فالگیر آنلاین موجب اختلاف زن و شوهر شد
وثیقه 200 میلیاردی پژمان جمشیدی تکذیب شد – سلام نو
3 فناوری پیشرفته سنگین ترین موشک ساخت ایران
شکایت خانواده قربانیان از ChatGPT؛ آیا هوش مصنوعی به راهنمای خودکشی تبدیل شده است؟
همراه اول 30 گیگابایت اینترنت هدیه می دهد/ چه کسانی مشمول می شوند؟
برای تقویت عملکرد صحیح ریه این کار را بکنید!
فیلم/ تعیین تکلیف جدید دولت برای واگذاری زمین رایگان
فقط تحت این شرایط آنتی بیوتیک بخورید!
محدودیت گاز / هشدار زمستانی زودهنگام / مصرف خانگی از کنترل خارج شد!
IRON؛ انسان نماترین ربات جهان با 62 مفصل، 2026 به بازار می آید
پیش بینی بورس فردا دوشنبه 19 آبان 1404
هوش مصنوعی ماهواره ها را در فضا کنترل می کند

موضوعات داغ:
رئال مادرید
داماد رییس جمهور
بازی منچستر سیتی
ناو هواپیمابر
آنتی بیوتیک
مربی بدنساز
منچستر سیتی
بازی منچستر
شورای نگهبان
هوافضای سپاه
کارشناس هواشناسی هرمزگان
مالورد
جیمزباند
انجمن روزنامه نگاران آسیا
سامانه تصمیم
مدیر فنی استقلال
پدر شهید
سامانتا کر
مزرعه سیب
مشگلات
معاون پلیس فتا
بوخوم بایرن مونیخ
تدبیر
فریبا نادری
دنیس لاو
پاییز 98
نیکوکاران
محمدحسین مرادمند
اشتهای کودک
سها رضا نژاد
اینترنت هدیه
پس از پیروزی
تعیین تکلیف
استقلالی ها
استان قزوین
نماینده ولی فقیه در استان
اتلتیکو پارانائنزه
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
نماینده ولی فقیه
دستگاه آمبولانس
استقلال خوزستان
دادگاه تجدیدنظر
لیگ برتر انگلیس
جلال رشیدی کوچی
رژیم صهیونیستی
خورفکان امارات
شهرآورد پایتخت
فوتبال استقلال
بازدیدکنندگان
رئال مادرید در
نظامیان ترکیه
ورزشگاه اتحاد
تامین اجتماعی
کانال تلگرامی
تساوی بدون گل
به پلیس اطلاع
کورس قهرمانی
دونالد ترامپ
الوحدات اردن
فوتبال ایران
جنگ رسانه ای
روابط عمومی
مرکز درمانی
کمیته اخلاق
رسانه رسمی باشگاه استقلال
ساماندهی نیروهای شرکتی
جدول رده بندی لیگ برتر
مجمع تشخیص مصلحت نظام
شورای عالی فضای مجازی
گزارش عادل فردوسی پور
مستمری تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
خلاصه بازی بارسلونا
بیمه تامین اجتماعی
سرمربی رئال مادرید
علیرضا بیرانوند،
هواداران تراکتور
کادرفنی پرسپولیس


 

ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.