صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 2 مهر 1404 - Tue, 23rd Sep 2025
اخبار ورزش هوازی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 01:22
61 - ورزش وضعیت شناختی افراد مبتلا به ADHD را تقویت می کند
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 08:40 76775389
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 08:40 76775389
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش کردن، وضعیت شناختی افراد مبتلا به اختلال کم توجهی-بیش فعالی(ADHD) را تقویت می کند - نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش کردن، وضعیت شناختی افراد ...
62 - کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می کنند؟
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 18:12 76752694
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 18:12 76752694
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - مرکز کنترل و پیشگیری ...
63 - کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می کنند؟
خبر فوری- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 01:39 76740862
خبر فوری- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 01:39 76740862
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - با این حال حتی مقدار ...
64 - 4 اقدام طلایی برای کاهش کلسترول
مستقل آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 08:47 76547200
مستقل آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 08:47 76547200
علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره تان بگنجانید. - دویدن تنها راه برای حفظ ...
65 - بهترین اقدام برای کاهش کلسترول
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 18:17 76540622
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 18:17 76540622
علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره تان بگنجانید. - علاوه بر رعایت یک رژیم ...
66 - بهترین اقدام برای کاهش کلسترول
خبر فوری- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 17:34 76539922
خبر فوری- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 17:34 76539922
علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره تان بگنجانید. - دویدن تنها راه برای حفظ ...
67 - کدام ورزش ها قند خون را کاهش می دهند؟
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 09:44 76513116
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 09:44 76513116
ایسکانیوز، با این حال حتی مقدار کم فعالیت بدنی نیز می تواند تفاوت ایجاد کند. اگر در ورزش تازه کارید، آرام شروع کنید و به تدریج سطح فعالیت خود را افزایش دهید تا استقامتتان بیشتر شود. ...
68 - کدام ورزش ها قند خون را کاهش می دهند؟
پارسینه- اقتصادی- 8 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 09:32 76512898
پارسینه- اقتصادی- 8 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 09:32 76512898
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - مرکز کنترل و پیشگیری ...
69 - کدام ورزش ها قند خون را کاهش می دهند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 08:07 76511521
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 08:07 76511521
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - مرکز کنترل و پیشگیری ...
70 - بهترین اقدام برای کاهش کلسترول
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 15:07 76502369
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 15:07 76502369
علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره تان بگنجانید. - علاوه بر رعایت یک رژیم ...
71 - تاثیرات فیزیکی و ذهنی طناب زدن +تصویر
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:48 76500721
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:48 76500721
به گزارش پارسینه پلاس؛ طناب زدن یک فعالیت ورزشی ساده و پرتحرک است که در آن فرد با استفاده از یک طناب ورزشی، آن را از زیر پاها عبور داده و به طور مداوم می چرخاند. - به گزارش پارسینه پلاس؛ ...
72 - تاثیرات فیزیکی و ذهنی طناب زدن +تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 12:39 76499238
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 12:39 76499238
به گزارش پارسینه پلاس؛ طناب زدن یک فعالیت ورزشی ساده و پرتحرک است که در آن فرد با استفاده از یک طناب ورزشی، آن را از زیر پاها عبور داده و به طور مداوم می چرخاند. - ؛ طناب زدن یک فعالیت ...
73 - این ورزش ها دشمن قند خون هستند!
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 14:22 76475326
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 14:22 76475326
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده توصیه می کند که بزرگسالان سالم باید در هفته 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا داشته باشند. ...
74 - معرفی ورزش های مفید برای مبتلایان به دیابت
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 13:43 76429816
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 13:43 76429816
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - مرکز کنترل و پیشگیری ...
75 - چه ورزش هایی به کنترل قند خون کمک می کنند؟
اینتیتر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 13:16 76429280
اینتیتر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 13:16 76429280
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - به گزارش اینتیتر ...
76 - چه ورزش هایی به کنترل قند خون کمک می کنند؟
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 11:45 76427280
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 11:45 76427280
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - آفتاب نیوز : با این ...
77 - 3 ورزشی که قند خون شما را کنترل می کند
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 11:20 76426671
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 11:20 76426671
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - مرکز کنترل و پیشگیری ...
78 - چطور قند خون خود را کاهش دهیم؟
چه خبر- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 07:54 76423113
چه خبر- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 07:54 76423113
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، با این حال حتی مقدار کم فعالیت بدنی نیز می تواند تفاوت ایجاد کند. اگر در ورزش تازه کارید، آرام شروع کنید و به تدریج سطح فعالیت خود را افزایش ...
79 - چطور قند خون خود را کاهش دهیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 06:55 76422709
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 06:55 76422709
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - به گزارش اقتصادآنلاین ...
80 - تمرینات مفید برای مبتلایان به دیابت
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 22:00 76419897
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 22:00 76419897
منبع مگتو به منظور استفاده بیشتر از برنامه ورزش خود برای تنظیم قند خون ، دقیق تر است که انواع مختلفی از فعالیت ها را در برنامه ورزش خود گنجانده باشید. - به منظور استفاده بیشتر از برنامه ...
اخبار داغ:
خبر جدید؛ کشف موجودی شبیه به مار در کره ی مریخ (عکس)
طلا و سکه امروز 1 مهر | جدول زنده قیمت ها و پیش بینی کارشناسان
مهاجم آلمانی و جدید پرسپولیس کیست؟ | اخبار ورزشی
حضور مخفیانه مهاجم خارجی مدنظر پرسپولیس در تهران!
مدافع خارجی مدنظر پرسپولیس به تهران رسید
اخراج ساپینتو از استقلال قطعی شد؟
کاهش قیمت دلار امروز 1 مهر | پیش بینی بازار فردا و نرخ لحظه ای
ریزش شبانه قیمت طلا و صعود قیمت سکه امشب سه شنبه 1 مهر 1404
پیش بینی قیمت سکه و طلا برای فردا چهارشنبه 2 مهر 1404
خبر جدید؛ به دنیا آمدن گوساله چهار چشم عجیب و غریب (عکس)
اعتیاد روشنک گرامی؛از شایعه تا واقعیت/ویدیو
یک انتصاب جدید در وزارت دفاع کشور/ رضا مظفری نیا چه سمتی گرفت؟
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس
قیمت دلار در بازار آزاد فاز سقوط گرفت | بررسی روند نزولی ارز (1 مهر 1404)
سورپرایز وزارت اطلاعات که به زودی منتشر می شود
فیلم/ سخنان رهبری درباره نداشتن سود مذاکره با آمریکا
امام خامنه ای: حزب الله برای لبنان و غیر لبنان یک ثروت است
تداوم این علائم در کودکان را بعد از دو هفته جدی بگیرید
جزییات حمله اسراییل به پلیس 110 اعلام شد
🚨 اینترنت دانش آموزی: یه خبر باورنکردنی که درس خوندن رو آسون تر می کنه!
7 پایگاه جدید اورژانس در سمنان افتتاح می شود؛ سرعت امدادرسانی افزایش می یابد
گوشی های سری شیائومی 17 با پشتیبانی از شارژ 100 وات عرضه می شوند
آغاز سخنرانی تلویزیونی رهبر انقلاب اسلامی: هدف دشمن در جنگ 12 روزه «جمهوری اسلامی» بود/ حزب الله را نباید دست کم گرفت
دستگیری 118 معتاد متجاهر و فروشنده مواد مخدر در طرح ارتقای امنیت اجتماعی اصفهان
موضوعات داغ:
والیبال ایران
تعطیلی ادارات
مذاکره با آمریکا
ایران صربستان
قیمت طلا و سکه
واکسن آنفولانزا
انقلاب اسلامی
حمله اسراییل
فرهنگیان بازنشسته
فرماندهی انتظامی
پاراالمپیک
منطقه ویژه اقتصادی سلماس
انتخاب فیلم ها
امبرتو اکو
عظیمیه
محمدرضا اورانی
ویتینیا
فراوری ماهان
ماندلای
نیان الکترونیک مشهد
پارک های آبی
کشاورزان خسارت دیده
مولوی پژوهی
روزنامه آسمان
رییس کمیسیون آموزش مجلس
اوچونک
برارود
قسمت اول سریال ملکه گدایان
علی توکلی
تور دبی
پایگاه خبری
استقلال و پرسپولیس
دستگاه های اجرایی
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
متولدین فروردین
سه کشور اروپایی
افزایش قیمت طلا
مسابقه والیبال
شهرداری تهران
کمیسیون امنیت
قیمت سکه و طلا
تعرفه اینترنت
بازی استقلال
کارکنان دولت
پدافند هوایی
معتاد متجاهر
قهرمانی جهان
فوتبال ایران
سخنان رهبری
قطع اینترنت
وزرای خارجه
روشنک گرامی
فرمانده انتظامی تهران بزرگ
نشست مجمع عمومی سازمان ملل
نماینده مردم مشهد و کلات
سازمان اداری و استخدامی
کمیسیون امنیت ملی مجلس
فرمانده انتظامی تهران
حضرت آیت الله خامنه ای
تیم ملی والیبال ایران
والیبال قهرمانی جهان
سخنرانی رهبر انقلاب
رهبر انقلاب اسلامی
کارشناسان اقتصادی
نماینده مردم مشهد
مرتضی پورعلی گنجی
دبیرستان دخترانه
آیت الله خامنه ای
آژانس انرژی اتمی
اینترنت در ایران
والیبال قهرمانی
فرمانده انتظامی
تیم ملی والیبال
قیمت دلار بازار
سید حسن نصرالله
سید عباس عراقچی
اخبار بارسلونا
اینترنت پرسرعت
اخبار پرسپولیس
خبر جدید؛ کشف موجودی شبیه به مار در کره ی مریخ (عکس) طلا و سکه امروز 1 مهر | جدول زنده قیمت ها و پیش بینی کارشناسان مهاجم آلمانی و جدید پرسپولیس کیست؟ | اخبار ورزشی حضور مخفیانه مهاجم خارجی مدنظر پرسپولیس در تهران! مدافع خارجی مدنظر پرسپولیس به تهران رسید اخراج ساپینتو از استقلال قطعی شد؟ کاهش قیمت دلار امروز 1 مهر | پیش بینی بازار فردا و نرخ لحظه ای ریزش شبانه قیمت طلا و صعود قیمت سکه امشب سه شنبه 1 مهر 1404 پیش بینی قیمت سکه و طلا برای فردا چهارشنبه 2 مهر 1404 خبر جدید؛ به دنیا آمدن گوساله چهار چشم عجیب و غریب (عکس) اعتیاد روشنک گرامی؛از شایعه تا واقعیت/ویدیو یک انتصاب جدید در وزارت دفاع کشور/ رضا مظفری نیا چه سمتی گرفت؟ تقویم نجومی امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس قیمت دلار در بازار آزاد فاز سقوط گرفت | بررسی روند نزولی ارز (1 مهر 1404) سورپرایز وزارت اطلاعات که به زودی منتشر می شود فیلم/ سخنان رهبری درباره نداشتن سود مذاکره با آمریکا امام خامنه ای: حزب الله برای لبنان و غیر لبنان یک ثروت است تداوم این علائم در کودکان را بعد از دو هفته جدی بگیرید جزییات حمله اسراییل به پلیس 110 اعلام شد 🚨 اینترنت دانش آموزی: یه خبر باورنکردنی که درس خوندن رو آسون تر می کنه! 7 پایگاه جدید اورژانس در سمنان افتتاح می شود؛ سرعت امدادرسانی افزایش می یابد گوشی های سری شیائومی 17 با پشتیبانی از شارژ 100 وات عرضه می شوند آغاز سخنرانی تلویزیونی رهبر انقلاب اسلامی: هدف دشمن در جنگ 12 روزه «جمهوری اسلامی» بود/ حزب الله را نباید دست کم گرفت دستگیری 118 معتاد متجاهر و فروشنده مواد مخدر در طرح ارتقای امنیت اجتماعی اصفهانموضوعات داغ:
والیبال ایران تعطیلی ادارات مذاکره با آمریکا ایران صربستان قیمت طلا و سکه واکسن آنفولانزا انقلاب اسلامی حمله اسراییل فرهنگیان بازنشسته فرماندهی انتظامی پاراالمپیک منطقه ویژه اقتصادی سلماس انتخاب فیلم ها امبرتو اکو عظیمیه محمدرضا اورانی ویتینیا فراوری ماهان ماندلای نیان الکترونیک مشهد پارک های آبی کشاورزان خسارت دیده مولوی پژوهی روزنامه آسمان رییس کمیسیون آموزش مجلس اوچونک برارود قسمت اول سریال ملکه گدایان علی توکلی تور دبی پایگاه خبری استقلال و پرسپولیس دستگاه های اجرایی کمیسیون امنیت ملی عضو کمیسیون امنیت متولدین فروردین سه کشور اروپایی افزایش قیمت طلا مسابقه والیبال شهرداری تهران کمیسیون امنیت قیمت سکه و طلا تعرفه اینترنت بازی استقلال کارکنان دولت پدافند هوایی معتاد متجاهر قهرمانی جهان فوتبال ایران سخنان رهبری قطع اینترنت وزرای خارجه روشنک گرامی فرمانده انتظامی تهران بزرگ نشست مجمع عمومی سازمان ملل نماینده مردم مشهد و کلات سازمان اداری و استخدامی کمیسیون امنیت ملی مجلس فرمانده انتظامی تهران حضرت آیت الله خامنه ای تیم ملی والیبال ایران والیبال قهرمانی جهان سخنرانی رهبر انقلاب رهبر انقلاب اسلامی کارشناسان اقتصادی نماینده مردم مشهد مرتضی پورعلی گنجی دبیرستان دخترانه آیت الله خامنه ای آژانس انرژی اتمی اینترنت در ایران والیبال قهرمانی فرمانده انتظامی تیم ملی والیبال قیمت دلار بازار سید حسن نصرالله سید عباس عراقچی اخبار بارسلونا اینترنت پرسرعت اخبار پرسپولیس
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
