ورزشی سرگرم کننده که تناسب اندام را پس از 60 سالگی تقویت می کند

ریشه هولاهوپ به تمدن های باستانی مصر و یونان برمی گردد، جایی که حلقه های ساخته شده از درخت انگور یا بید برای اهداف تفریحی و ورزشی استفاده می شدند.

- ورزشی سرگرم کننده که تناسب اندام را پس از 60 سالگی تقویت می کند ریشه هولاهوپ به تمدن های باستانی مصر و یونان برمی گردد، جایی که حلقه های ساخته شده از درخت انگور یا بید برای اهداف تفریحی و ورزشی استفاده می شدند.

در قرن پانزدهم، بومیان آمریکا از همین حلقه ها در مراسم مذهبی خود برای نشان دادن مفهوم زندگی ابدی استفاده می کردند.

ماریسا تومی، بازیگر60 ساله آمریکایی و برنده جایزه اسکار، راز حفظ تناسب اندام خود را فاش کرد و توضیح داد که مرتباً هولاهوپ تمرین می کند و آن را به عنوان بخش مورد علاقه از برنامه ورزشی روزانه اش توصیف می کند.

به گزارش خبرآنلاین، حلقه های هولاهوپ دیگر فقط یک اسباب بازی دوران کودکی نیست که یادآور جشن های مدرسه و کلاس های تربیت بدنی باشد، بلکه به عنوان یکی از ترندهای ورزشی مدرن که حرکت و تفریح را با هم ترکیب می کند، دوباره به صحنه بازگشته اند و بزرگسالان و سالمندان برای تناسب اندام و بهبود تعادل به روشی ساده و موثر جذب آن شده اند.

این ورزش در میان افراد مشهور از جمله میشل اوباما، بیانسه، ستاره پاپ آمریکایی، لیو تایلر، بازیگر آمریکایی و شکیل اونیل، ستاره بسکتبال