پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 00:33
141 -
  شش نشانه که مشکلات پنهان سلامتی را فریاد می زنند
رونویس- پزشکی- 85  روز پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 08:14 77758846


 متخصصان خواب هشدار می دهند که بی توجهی به علائم هشداردهنده در الگو های خواب می تواند نشانه ای از مشکلات جدی سلامتی باشد که نیازمند توجه فوری است به نقل از ایندیپندنت، -  متخصصان خواب ...
خواب - سلامت - سلامتی - مشکلات - هشدار - سلامت جسمی - نشانه


142 -
  شش نشانه که مشکلات پنهان سلامتی را فریاد می زنند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 85  روز پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 08:12 77758838


 متخصصان خواب هشدار می دهند که بی توجهی به علائم هشداردهنده در الگو های خواب می تواند نشانه ای از مشکلات جدی سلامتی باشد که نیازمند توجه فوری است به نقل از ایندیپندنت، -  متخصصان خواب ...
خواب - سلامت - سلامتی - هشدار - مشکلات - نیازمند - نشانه


143 -
  چیکار کنیم علائم آلرژی و حساسیت بهاری از بدنمان دور باشد؟ | بهترین روش ها برای در امان موندن از حساسیت و آلرژی
صفحه فردا- اقتصادی- 85  روز پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 01:37 77757087


با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی های فصلی، این مقاله به بررسی 10 راهکار کلیدی برای کاهش علائم آزاردهنده در طول شب و بهبود کیفیت خواب می پردازد. - با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی ...
آلرژی - خواب - علائم - کیفیت خواب - خواب رفتن - بهار - فصل بهار


144 -
  راهکار هایی موثر برای افزایش وزن افراد لاغر (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 85  روز پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 20:40 77754044


برای افزایش وزن سالم، با تغذیه پرکالری و مغذی، تمرینات قدرتی و تغییر سبک زندگی شامل خواب کافی و مدیریت استرس، صبورانه و با مشورت متخصص پیش بروید. - طرح دانشمندان بریتانیایی به زودی اجرا می شود:
افزایش وزن - تهران - طوفان - تغییر سبک زندگی - انفجار - افزایش - گرمایش زمین


145 -
  راز کنترل انسولین: 6 روش ساده که از همه مخفی مانده بود!
رکنا- پزشکی- 85  روز پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 14:41 77747990


مقاومت به انسولین یکی از مشکلات پنهان سلامتی است که می توان با تغییرات ساده در سبک زندگی مانند تغذیه سالم، فعالیت بدنی، خواب کافی و کاهش استرس، - به گزارش رکنا، و سایر مشکلات متابولیکی منجر شود،
انسولین - توان - قند خون - مقاومت - کاهش - مشکلات - فیبر


146 -
  این علایم مشکلات پنهان سلامتی را فریاد می زنند
جالبتر- پزشکی- 86  روز پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 10:27 77742125


به گزارش پارسینه پلاس، متخصصان خواب هشدار می دهند که بی توجهی به علائم هشداردهنده در الگو های خواب می تواند نشانه ای از مشکلات جدی سلامتی باشد که نیازمند توجه فوری است. - به گزارش پارسینه پلاس،
خواب - سلامت - سلامتی - مشکلات - هشدار - سلامت جسمی - نیازمند


147 -
  این علایم مشکلات پنهان سلامتی را فریاد می زنند
پارسینه پلاس- پزشکی- 86  روز پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 10:03 77741575


به گزارش پارسینه پلاس، متخصصان خواب هشدار می دهند که بی توجهی به علائم هشداردهنده در الگو های خواب می تواند نشانه ای از مشکلات جدی سلامتی باشد که نیازمند توجه فوری است. - اگر به طور مداوم ...
خواب - اختلالات خواب - مشکل - نشانه - مشکلات - خواب رفتن - اختلالات


148 -
  بهترین گیاهان خواب آور برای آرامش و خواب عمیق
آفتاب- پزشکی- 86  روز پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 18:15 77731860


خواب کافی و باکیفیت یکی از مهم ترین عوامل سلامت جسمی و روانی است. با این حال، بسیاری از افراد به دلایل مختلف مانند استرس، اضطراب یا اختلالات خواب، - خواب کافی و باکیفیت یکی از مهم ترین ...
خواب - بابونه - گیاهان - گیاه - سلامت جسمی - اضطراب - خواب کافی


149 -
  فواید چرت زدن برای سلامتی
خبر فوری- پزشکی- 87  روز پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 16:13 77712350


طبق یافته های علمی جدید، یک راه ساده برای تقویت شناخت و حافظه بسیار لذت بخش است: چرت زدن. تحقیقات نشان می دهد که چرت زدن نه تنها می تواند خواب ناکافی شب را جبران کند، - تحقیقات نشان می ...
چرت زدن - خواب - کافی - تقویت - گزارش - شناخت - تحقیقات


150 -
  10 روش برای غلبه بر آلرژی های فصلی
رونویس- اقتصادی- 88  روز پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 08:49 77706905


آلرژی ها شما را تا رختخواب دنبال می کنند؟ با این 10 نکته برای تسکین علائم آلرژی، از عطسه کردن دست بردارید و به خواب عمیق فرو روید. با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی های فصلی، - آلرژی ...
آلرژی - خواب - علائم - خواب عمیق - خواب رفتن - فصل بهار - فصلی


151 -
  10 روش برای غلبه بر آلرژی های فصلی و داشتن خوابی آسوده تر
رونویس- اقتصادی- 88  روز پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 05:59 77706128


با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی های فصلی، این مقاله به بررسی 10 راهکار کلیدی برای کاهش علائم آزاردهنده در طول شب و بهبود کیفیت خواب می پردازد. - با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی ...
خواب - آلرژی - علائم - کیفیت خواب - خواب رفتن - کیفیت - فصل بهار


152 -
  مزایای چرت بعدازظهر که از آن غافل مانده اید
جالبتر- پزشکی- 88  روز پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 23:32 77704599


به گزارش پارسینه پلاس، تحقیقات نشان می دهد که چرت زدن نه تنها می تواند خواب ناکافی شب را جبران کند، بلکه توانایی های شناختی و یادگیری ما را نیز تقویت می کند. - به گزارش پارسینه پلاس، تحقیقات ...
گزارش - خواب - کافی - تقویت - شناخت - یادگیری - تحقیقات


153 -
  مزایای چرت بعدازظهر که از آن غافل مانده اید
پارسینه پلاس- پزشکی- 88  روز پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 23:03 77704374


به گزارش پارسینه پلاس، تحقیقات نشان می دهد که چرت زدن نه تنها می تواند خواب ناکافی شب را جبران کند، بلکه توانایی های شناختی و یادگیری ما را نیز تقویت می کند. - ، تحقیقات نشان می دهد که ...
گزارش - خواب - کافی - تقویت - شناخت - یادگیری - تحقیقات


154 -
  مزایای چرت بعدازظهر| حتما بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 88  روز پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 21:30 77703582


طبق یافته های علمی جدید، یک راه ساده برای تقویت شناخت و حافظه بسیار لذت بخش است: چرت زدن. - به گزارش 10 دقیقه ای می تواند تأثیرات عمیقی بر شناخت و خلق و خوی ما داشته باشد و علاوه بر آن کسالت ...
گزارش - مطالعه - کانال تلگرام - تقویت - شناخت - حافظه - خواب کافی


155 -
  مزایای چرت بعدازظهر که از آن غافل مانده اید
آفتاب نو- پزشکی- 88  روز پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 20:46 77703174


281878 تاریخ انتشار: پنجشنبه 04 اردیبهشت 1404 19:42 به گزارش بهداشت نیوز، تحقیقات نشان می دهد که چرت زدن نه تنها می تواند خواب ناکافی شب را جبران کند، - به گزارش بهداشت نیوز، تحقیقات نشان می دهد ...
گزارش - خواب - کافی - تحقیقات - چرت زدن - نشان - مطالعه


156 -
  بلایی که بی خوابی سر دانش آموزان می آورد
آفتاب- پزشکی- 88  روز پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 18:45 77701941


موضوع خواب از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و معتقدیم هرقدر به این موضوع مهم در محیط مدرسه پرداخته شود و آموزش های درست آن به دانش آموزان آن هم در سنین پایه داده شود از بروز بسیاری ...
خواب - دانش آموزان - خواب کافی - برخوردار - اطلاعات - یادگیری - پژوهش های علمی


157 -
  بلایی که بی خوابی سر دانش آموزان می آورد
عصر ایران- پزشکی- 88  روز پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 14:40 77699034


موضوع خواب از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و معتقدیم هرقدر به این موضوع مهم در محیط مدرسه پرداخته شود و آموزش های درست آن به دانش آموزان آن هم در سنین پایه داده شود از بروز بسیاری ...
دانش آموزان - خواب - موضوع - برخوردار - پژوهش های علمی - دانش - مشکلات


158 -
  10 روش برای غلبه بر آلرژی های فصلی و داشتن خوابی آسوده تر
جالبتر- اقتصادی- 89  روز پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 11:45 77696812


با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی های فصلی، این مقاله به بررسی 10 راهکار کلیدی برای کاهش علائم آزاردهنده در طول شب و بهبود کیفیت خواب می پردازد. - با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی ...
خواب - آلرژی - علائم - کیفیت خواب - خواب رفتن - کیفیت - فصل بهار


159 -
  10 روش برای غلبه بر آلرژی های فصلی
جالبتر- اقتصادی- 89  روز پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 07:07 77693856


آلرژی ها شما را تا رختخواب دنبال می کنند؟ با این 10 نکته برای تسکین علائم آلرژی، از عطسه کردن دست بردارید و به خواب عمیق فرو روید. با فرارسیدن فصل بهار. - آلرژی ها شما را تا رختخواب دنبال ...
آلرژی - خواب - علائم - خواب عمیق - خواب رفتن - فصل بهار - عطسه


160 -
  فواید چرت زدن برای سلامتی
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 89  روز پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 23:35 77691867


طبق یافته های علمی جدید، یک راه ساده برای تقویت شناخت و حافظه بسیار لذت بخش است: چرت زدن. - طبق یافته های علمی جدید، یک راه ساده برای تقویت شناخت و حافظه بسیار لذت بخش است: چرت زدن. کد خبر: 2052220 ؛
چرت زدن - تقویت - شناخت - گزارش - حافظه - لذت بخش - خواب




 
اخبار داغ:
ببینید | اولین تصاویر از حضور عیسی آل کثیر در ساختمان باشگاه استقلال
آل کثیر رسما استقلالی شد
عیسی آل کثیر رسما یاغی شد| پیوند استقلال و بازیکن سابق پرسپولیس! + مبلغ قرارداد
عیسی آل کثیر در باشگاه استقلال دیده شد
مذاکره حضوری آل کثیر با استقلال/ سه بازیکن ایرانی مد نظر ساپینتو
عکس/ حسینی علیه مدیران استقلال به سیم اخر زد
صدای دو انفجار در تبریز | ماجرا چه بود؟
جدول خاموشی برق خوزستان فردا سه شنبه 31 تیر ماه 1404 | ساعت قطعی برق اهواز سه شنبه
تقویم نجومی سه شنبه| تقویم همسران سه شنبه 31 تیر 1404| تقویم نجومی امروز سی و یکم تیر 1404
جدول خاموشی برق تهران فردا سه شنبه 31 تیر ماه 1404 | ساعت قطعی برق تهران سه شنبه
واکنش تند ایروان به اظهارات علی اف: منطق کریدوری «ادعای ارضی پنهان» است
سرقت های پنهان نظافتچی / لکسوس لوکس با پول های دزدی! / پشت پرده یک راز تکان دهنده
فال شمع فردا سه شنبه 31 تیر 1404
خشونت طالبان به اوج رسید؛ دستگیری گسترده زنان بدون حجاب در افغانستان!
تقویم نجومی امروز سه شنبه 31 تیر 1404 / تقویم همسران امروز ؛ +ساعات سعد و نحس
ویتامین هایی برای پرورش هوش؛ پنج ماده مغذی مؤثر بر ذهن در جوانی
یادی از شهید دکتر مصطفی ساداتی ارمکی و خانواده شهیدش | روضه ای که باید از نو خواند
آخرین آخبار تعطیلی چهارشنبه اول مرداد 1404 / کدام استان ها تعطیل شد؟ + به روزرسانی لحظه ای
شاسی بلند جدید سایپا آماده عرضه شد + قیمت
پیش بینی قیمت طلا و سکه برای فردا سه شنبه 31 تیر 1404
خلاصه داستان سریال تاسیان قسمت بیست و سوم + دانلود قسمت 23 سریال تاسیان قسمت آخر
نتایج عملکرد پردازنده AMD Ryzen Threadripper PRO 9995WX فاش شد
نسخه تحت وب واتس اپ جای اپلیکیشن بومی ویندوز را می گیرد
چطور به دیابت نوع 2 مبتلا نشویم؟
با فناوری نمایشگرهای اولد می توان یک فیلم را در دو ثانیه دانلود کرد

موضوعات داغ:
عیسی آل کثیر
باشگاه استقلال
دانشگاه آزاد
فراخوان جذب اعضای هیات علمی
میان دوره ای
ساختمان باشگاه استقلال
دانشگاه آزاد اسلامی
مجلس شورای اسلامی
عقد قرارداد
فراخوان جذب
زرافه
سجاد عباسپور
گرمایش وهانی
نان چایی
امیرحسین مختاری
حسن ترابی
زیبانو
مسابقات قوی ترین مردان
باند هرمی
مدافع ایرانی ترابزون اسپور
کاموا
هنرستان غیردولتی
طرح امنیت اجتماعی
شامروک روورز
شهرخواست
بادبادک های آتش زا
وزارت دفاع انگلیس
منابع انسانی
چم لوند
ایهود باراک
ارتباطات و فناوری
آگاهی تهران بزرگ
هیئت رییسه مجلس
فناوری اطلاعات
قیمت طلا و سکه
بینی قیمت طلا
فعالان سیاسی
فوتبال ایران
سلطنت طلب ها
فعالیت بدنی
مرز دوغارون
اداره آگاهی
علیه السلام
سرپرست دانشگاه آزاد اسلامی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
سخنگوی شورای نگهبان
سرپرست دانشگاه آزاد
تیم فوتبال پرسپولیس
ادارات استان تهران
مجلس خبرگان رهبری
رییس جمهور آمریکا
برگزاری انتخابات
وزیر خارجه ایران
سازمان آتش نشانی
نیروهای انتظامی
فرماندار تایباد
فناوری های نوین
آتش سوزی گسترده
دانشگاه کمبریج
بازار طلا و سکه
نیروهای نظامی
شورای نگهبان
تیم پرسپولیس
خبرگان رهبری
آغاز ثبت نام
هزار تومانی
مجلس خبرگان
شبکه سراسری
تیم ملی فوتبال امید ایران
امر به معروف و نهی از منکر
بازیکنان تمدیدی پرسپولیس
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
ارتش جمهوری اسلامی ایران
مجمع تشخیص مصلحت نظام
رییس جمهور آذربایجان
جمهوری اسلامی ایران
تیم ملی فوتبال امید
تیم فوتبال تراکتور
ارتش جمهوری اسلامی
تاریخ فوتبال ایران


 

مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.