پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 00:03
241 -
  همه دلایل بی حوصلگی/ بی خوابی سم است!
دنیای اقتصاد- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 02:59 78386004


محققان می گویند بی خوابی یا خواب ناکافی باعث می شود که بدن و مغز نتوانند به درستی استراحت کنند. وقتی خواب کافی نداشته باشیم، احساس کسل بودن و بی حوصلگی به سراغ مان می آید. - علت بی حوصلگی ...
بی حوصلگی - توان - خواب - روانی - بی خوابی - استرس - مشکلات


242 -
  خواب؛ ویتامینی نامریی
همشهری آنلاین- سیاسی- 6  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 13:35 78358476


در دنیایی که سرعت، رقابت و فعالیت های بی پایان بر ما چیره شده، خواب—این نیاز ساده و ابتدایی—بیش از هر زمان دیگری نادیده گرفته شده است. بسیاری از ما هر شب با چشم های خسته به سقف زل می ...
خواب - کشورهای صنعتی - بحران - سلامت فردی - تلفن همراه - خواب کافی - کارمندان


243 -
  با رعایت این چند نکته ساده از رشد غیرطبیعی سلول ها در مغز یا تومور مغزی جلوگیری کنید
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 23:01 78352565


283315 تاریخ انتشار: یکشنبه 18 خرداد 1404 12:57 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا، تومور مغزی به دلایل مختلفی به وجود میاد و برخی شون قابل پیشگیری نیستند، - به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا، ...
تومور مغزی - تومور - پیشگیری - استفاده - مواد - روش های درمان - بهداشت


244 -
  مغزت رو خاموش نکن! / راز خطرناک خواب زیاد برای حافظه و تمرکز
اندیشه معاصر- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 18:13 78350414


مطالعات اغلب در مورد اثرات مضر کمبود خواب بر مغز هشدار می دهند. با این حال، یک مطالعه جدید نشان داده است که خواب طولانی مدت تأثیر منفی بر عملکرد مغز، - ، کاملاً مشخص است که خواب کافی و ...
خواب - عملکرد مغز - سلامت مغز - سلامت - عملکرد - مطالعه - بررسی


245 -
  با رعایت این چند نکته ساده از رشد غیرطبیعی سلول ها در مغز یا تومور مغزی جلوگیری کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 15:00 78348641


تومور مغزی یعنی رشد غیرطبیعی سلول ها در مغز یا اطراف آن. می تونه خوش خیم (غیرسرطانی) باشه یا بدخیم (سرطانی). این تومورها بسته به محل و اندازه شون علائم مختلفی ایجاد می کنن مثل سردرد، - ...
تومور مغزی - تومور - سرطان - استفاده - سلول ها - مواد - روش های درمان


246 -
  خواب؛مفید یا مضر؟/ خواب طولانی موجب تشدید این بیماری در افراد می شود
اندیشه معاصر- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 11:03 78345710


مطالعات اغلب در مورد اثرات مضر کمبود خواب بر مغز هشدار می دهند. با این حال، یک مطالعه جدید نشان داده است که خواب طولانی مدت تأثیر منفی بر عملکرد مغز، - ، کاملاً مشخص است که خواب کافی و ...
خواب - عملکرد مغز - سلامت مغز - سلامت - پایگاه اینترنتی نیواطلس - عملکرد - پایگاه اینترنتی


247 -
  چالش خواب کودکان؛ راهکارهایی برای تنظیم خواب کودکان
اقتصاد ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 09:19 78344385


به گزارش اقتصادایران، قبل از هر چیز، بیایید به این سوال بپردازیم که چرا خواب کافی برای کودکان تا این حد حیاتی است. خواب، تنها زمان استراحت بدن نیست، - رشد فیزیکی: در طول خواب، هورمون ...
خواب - کودکان - خواب کافی - کودک - خواب کودکان - سیستم ایمنی - باورهای غلط


248 -
  خواب بیش از حد چه خطری برای عملکرد مغز دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 07:15 78343243


مطالعات اغلب در مورد اثرات مضر کمبود خواب بر مغز هشدار می دهند. با این حال، یک مطالعه جدید نشان داده است که خواب طولانی مدت تأثیر منفی بر عملکرد مغز، - ، کاملاً مشخص است که خواب کافی و ...
خواب - عملکرد مغز - سلامت مغز - سلامت - پایگاه اینترنتی نیواطلس - عملکرد - پایگاه اینترنتی


249 -
  خواب بیش از حد چه خطری برای عملکرد مغز دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 23:46 78341870


283298 تاریخ انتشار: شنبه 17 خرداد 1404 22:22 به گزارش بهداشت نیوز، کاملاً مشخص است که خواب کافی و با کیفیت در هر شب، حس تندرستی را افزایش می دهد. - به گزارش بهداشت نیوز، کاملاً مشخص است که خواب ...
سلامت مغز - سلامت - خواب - پایگاه اینترنتی نیواطلس - عملکرد مغز - بهداشت - خواب کافی


250 -
  خواب کافی/ رمز سلامتی که کمتر جدی گرفته می شود!
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 16:00 78338169


خواب کافی و باکیفیت، شاید ساده ترین اما مؤثرترین راه برای حفظ سلامت بدن و ذهن باشد؛ اما بسیاری افراد آن را جدی نمی گیرند. تحقیق جدید نشان می دهد خواب نه تنها بر انرژی روزانه بلکه بر قلب، - ،
خواب - خواب کافی - کافی - سلامت - بیماری ها - بیماری - هورمون استرس


251 -
  خواب بیش از حد چه خطری برای عملکرد مغز دارد؟
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 14:47 78337415


یک مطالعه نشان داده است که خواب بیش از حد ممکن است برای مغز خطرناک باشد. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی- کاملاً مشخص است که خواب کافی و با کیفیت در هر شب، - باشگاه خبرنگاران جوان؛ ...
خواب - باشگاه خبرنگاران - پایگاه اینترنتی نیواطلس - عملکرد مغز - مطالعه - خبرنگاران - خواب کافی


252 -
  خواب کافی/ رمز سلامتی که کمتر جدی گرفته می شود!
چه خبر- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 13:17 78336328


3 خواب کافی و باکیفیت، شاید ساده ترین اما مؤثرترین راه برای حفظ سلامت بدن و ذهن باشد؛ اما بسیاری افراد آن را جدی نمی گیرند. تحقیق جدید نشان می دهد خواب نه تنها بر انرژی روزانه بلکه بر قلب، - بازدید:
خواب کافی - خواب - سلامت - کافی - سلامت بدن - تحقیق - افراد


253 -
  راه های ساده برای داشتن زندگی سالم و شادتر
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 15:33 78328360


روزی را با نوشیدن آب آغاز کنید پس از ساعت های طولانی خواب، بدن به آب نیاز دارد. یک لیوان آب ولرم در ابتدای روز، کمک قابل توجهی به عملکرد گوارشی، - روزی را با نوشیدن آب آغاز کنید پس از ساعت ...
خواب - تقویت ایمنی بدن - نوشیدن آب - سلامت روان - کیفیت خواب - عملکرد - طولانی


254 -
  راه های ساده برای داشتن زندگی سالم و شادتر
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 15:30 78328340


روزی را با نوشیدن آب آغاز کنید پس از ساعت های طولانی خواب، بدن به آب نیاز دارد. یک لیوان آب ولرم در ابتدای روز، کمک قابل توجهی به عملکرد گوارشی،... - پس از ساعت های طولانی خواب، بدن به آب نیاز دارد.
خواب - روزانه - ساعت - تقویت ایمنی بدن - سبزیجات - میوه ها - عملکرد


255 -
  با این چند عادت ساده طول عمر نوح می کنید
چه خبر- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 13 خرداد 1404، 05:32 78296731


به گزارش صد آنلاین، در اینجا تحلیل عادت های سالم واقعی برای طول عمر بر اساس شواهد علمی ارائه می شود:  عادات اثبات شده برای طول عمر: خواب کافی و باکیفیت (7-9 ساعت شبانه): - اگرچه ممکن است ...
طول عمر - افزایش طول عمر - افزایش - مشکلات قلبی - کیفیت - خواب کافی - عادت


256 -
  با این چند عادت ساده طول عمر نوح می کنید
اندیشه قرن- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 13 خرداد 1404، 05:32 78296726


به گزارش صد آنلاین، در اینجا تحلیل عادت های سالم واقعی برای طول عمر بر اساس شواهد علمی ارائه می شود:  عادات اثبات شده برای طول عمر: خواب کافی و باکیفیت (7-9 ساعت شبانه): - اگرچه ممکن است ...
طول عمر - افزایش طول عمر - افزایش - مشکلات قلبی - کیفیت - خواب کافی - عادت


257 -
  چند ساعت خواب برای بدن ضروری است؟
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 14:15 78290780


تصور کنید هر روز بدون نیاز به رژیم سخت یا دارو، تنها با چند ساعت خواب کافی بتوانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید، حافظه تان را بهبود ببخشید، -                             این جدول نشان ...
خواب - کم خوابی - سیستم ایمنی - افزایش - خواب کافی - نیاز - کافی


258 -
  زیباترین زن سال 2025؛ بیوگرافی زندگی شخصی دمی مور 63 ساله پردرآمدترین بازیگر هالیوود
شایا نیوز- فرهنگی- 6  ماه پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 13:51 78290519


دمی مور بازیگر مشهور و بسیار زیبای هالیوود است که علاوه بر پردرآمد ترین بازیگر هالیوود بودن، لقب زیباترین زن 2025 را نیز از آن خود کرد. - شایانیوز- هالیوود بازیگران مشهور و جذاب فراوانی ...
زیباترین زن - بازیگر - هالیوود - بازیگر هالیوود - زیباترین - بیوگرافی - مشهور


259 -
  با این 5 تکنیک وسوسه خواب صبحگاهی را مهار کنید
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 12:01 78289153


48 12 خرداد 1404 باشگاه خبرنگاران جوان اگر شب ها نمی توانید به اندازه کافی بخوابید، ممکن است وسوسه شوید صبح ها بیشتر بخوابید، اما تحقیقات نشان می دهد این کار ممکن. - باشگاه خبرنگاران جوان ...
خواب - باشگاه خبرنگاران - خبرنگاران - احساس - تحقیقات - باشگاه - کافی


260 -
  با این 5 تکنیک وسوسه خواب صبحگاهی را مهار کنید
رونویس- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 11:47 78288980


48 12 خرداد 1404 باشگاه خبرنگاران جوان اگر شب ها نمی توانید به اندازه کافی بخوابید، ممکن است وسوسه شوید صبح ها بیشتر بخوابید، اما تحقیقات نشان می دهد این کار ممکن است خواب شما را مختل کند ...
خواب - باشگاه خبرنگاران - خبرنگاران - احساس - خستگی - تحقیقات - باشگاه


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
آیا فردا مدارس مشهد تعطیل است؟ چهارشنبه 12 آذر 1404 (خراسان رضوی، شمالی و جنوبی)
ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال لو رفت؛ تصمیم جنجالی اوسمار برای دربی اراک
پیشبینی جالب سردار دورسون از دربی بزرگ پایتخت
پیش بینی 3هوش مصنوعی از دربی استقلال- پرسپولیس؛ در انتظار مساوی باشیم یا یک کورتو موسو
حرکت احمقانه باشگاه استقلال در آستانه دربی | با همین کارها سالهاست که نمی برید
تقویم نجومی فردا چهارشنبه 12 آذر ماه
طرح ساماندهی کارکنان دولت در آستانه تصویب
واکنش رسمی تراکتور به بازگشت عارف آقاسی
ساعت بازی امشب بارسلونا و اتلتیکو مادرید +ترکیب
تقویم نجومی وهمسران امروز چهارشنبه 12 آذر 1404؛ +ساعات سعد و نحس و ایام قمر در عقرب
رسمی؛ دونالد ترامپ در مراسم قرعه کشی جام جهانی 2026 شرکت خواهد کرد
عکس/ تصویر رضا امیرخانی ساعاتی پیش از پرواز
74 سکه تاریخی در این شهر کشف شد
حقوق حداقل بگیران و مستمری بگیران 30 سال سابقه افزایش می یابد؛ تصمیم نهایی اعلام شد
حضور سارا و نیکا و رحمان و رحیم در شفرونی قسمت 10 + ویدیو
پلمب 3 واحد صنفی به دلیل تخلفات مرتبط با اتباع خارجی در مشهد
بازگشایی مرز ازبکستان و افغانستان | فرصتی تازه برای تجارت در سایه توقف مبادلات کابل–اسلام آباد
تویوتا کرولا کراس زرین تجارت به سیما
پیش بینی بورس فردا چهارشنبه 12 آذر 1404 | فروشنده ها، بازنده این روزهای بازار سهام
در حراج سکه 12 آذر چه قیمتی ثبت سفارش کنیم تا کم ریسک برنده شویم؟
تایید افزایش قیمت اینترنت همراه
اولین اطلس سه بعدی تمام ساختمان های زمین رونمایی شد

موضوعات داغ:
مراسم قرعه کشی
جام جهانی 2026
اتلتیکو مادرید
دانشجویان ایرانی
باشگاه استقلال
الیکا عبدالرزاقی
اتباع خارجی
بارش های پاییزی
افزایش تعرفه اینترنت
سازمان تنظیم مقررات
آسیب های طلاق
مهمانی شبانه
برنامه نقد سینما
کلوپ همسران
گذشته
محمد رضا شاه
دادستان استان فارس
درخت ژینکو
حملات آمریکا
ساخت دوتار
پرش سه گام
هاشور ابرو
تیم گوا
رتینوپاتی دیابتی
عکس زیبا
روزنامه کیهان
مردان نمکی
کشف روغن موتور
حضرت رسول
سایوز
شمال آفریقا
ازبکستان و افغانستان
افزایش قیمت اینترنت
روابط عمومی سازمان
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
نمایندگان زن مجلس
نیروی زمینی ارتش
فدراسیون فوتبال
شرکت آب منطقه ای
رژیم صهیونیستی
سرمربی تیم ملی
مستمری بگیران
بازی بارسلونا
امام خمینی(ره)
اینترنت همراه
دونالد ترامپ
نمایندگان زن
تویوتا کرولا
قیمت اینترنت
رحمان و رحیم
افزایش قیمت
روابط عمومی
بهره برداری
مشاور املاک
استان تهران
شرکت آب منطقه ای تهران
گردشگری و صنایع دستی
شهادت حضرت زهرا (س)
اصناف خراسان رضوی
خودروهای وارداتی
مناسبت های دینی
ارزش سهام عدالت
شهادت حضرت زهرا
نیم فصل اول لیگ
پیروزی استقلال
بازرسی و نظارت
نیروهای شرکتی
اتاق بازرگانی
کارمندان دولت
بازی پرسپولیس
میلیارد تومان
تولیدکنندگان
قیمت دلار سکه
هفته دوازدهم
تعطیلی مدارس
کامران اکبری
دیوانه کننده
نقشه سه بعدی
حضرت زهرا (س)


 

کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.