پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 00:03
201 -
  ریسک مرگ زودرس با خواب بیش از حد
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 01:38 78720722


تحقیقات نشان می دهند خوابیدن بیش از حد، یعنی بیشتر از نیاز بدن براساس سن فرد، با مشکلات سلامتی مانند افسردگی، درد مزمن، افزایش وزن و اختلالات متابولیک مرتبط است و می تواند خطر مرگ را افزایش دهد.
خواب - سلامت - افزایش - خوابیدن - مشکلات - فعالیت بدنی - مرتبط


202 -
  چرا بدنمان بدون خواب کافی از پا می افتد؟
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 22:14 78712362


تریبون اقتصاد در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد خواب شبانه کافی ندارند و این مسئله به یکی از چالش های مهم سلامت عمومی تبدیل شده است. تحقیقات پزشکی متعدد تأکید دارند که خواب کمتر ...
خواب - سلامت عمومی - خواب شبانه - تحقیقات - عملکرد شناختی - کافی - ساعت


203 -
  بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 06:31 78700272


به گزارش پارسینه به نقل ازمهر ،سید حجت کاوه فوق تخصص اختلالات خواب، با اشاره به اهمیت خواب در چرخه طبیعی زندگی انسان، - وی خاطرنشان کرد: انسان ها تقریباً یک سوم عمر خود را صرف خواب می ...
خواب - ساعت - خواب کافی - اختلال - طبیعی - اهمیت - انسان


204 -
  بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 06:08 78700235


به گزارش پارسینه به نقل ازمهر ،سید حجت کاوه فوق تخصص اختلالات خواب، با اشاره به اهمیت خواب در چرخه طبیعی زندگی انسان، گفت: خواب کافی و باکیفیت، - پایه گذار عملکرد صحیح مغز و سایر ارگان ...
خواب - خواب کافی - اطلاعات - کافی - تقویت حافظه - اهمیت - انسان


205 -
  بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟
رسانه 7- سیاسی- 4  ماه پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 06:05 78700230


فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت تر، بهتر است که افراد حداقل 1 تا 2 ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند. - گروه : شناسه :
خواب - اختلالات خواب - اختلالات - بهترین - فوق تخصص - زمان - خواب شبانه


206 -
  بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 06:02 78700224


فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت تر، بهتر است که افراد حداقل 1 تا 2 ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند. - به نقل ازمهر ،
خواب - اختلالات خواب - اختلالات - فوق تخصص - اطلاعات - زمان - بهترین


207 -
  بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 03:35 78700037


فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت تر، بهتر است که افراد حداقل 1 تا 2 ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند. - فوق ...
خواب - اختلالات خواب - اختلالات - فوق تخصص - خواب شبانه - بهترین - زمان


209 -
  بهترین زمان خواب شبانه چه ساعتی است؟
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1404، 04:16 78693855


284623 تاریخ انتشار: چهارشنبه 01 مرداد 1404 17:23 به گزارش بهداشت نیوز سید حجت کاوه فوق تخصص اختلالات خواب، با اشاره به اهمیت خواب در چرخه طبیعی زندگی انسان، - به گزارش بهداشت نیوز سید حجت کاوه ...
خواب - اختلالات - فوق تخصص - انسان - اطلاعات - بهداشت - تقویت حافظه


210 -
  بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟
خبر آنلاین- سیاسی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1404، 02:35 78693703


فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت تر، بهتر است که افراد حداقل 1 تا 2 ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند. - فوق ...
خواب - اختلالات خواب - اختلالات - فوق تخصص - خواب شبانه - بهترین - زمان


211 -
  بهترین زمان خواب شبانه چه ساعتی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 23:10 78693026


فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت تر، بهتر است که افراد حداقل 1 تا 2 ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند. - به ...
خواب - اختلالات خواب - خواب شبانه - اختلالات - فوق تخصص - اطلاعات - زمان


212 -
  اختلالات روانشناختی، علت 75 درصد بی خوابی ها
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 20:52 78692304


فوق تخصص اختلالات خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بهترین زمان شروع خواب شبانه را ساعات 9 الی 10 شب عنوان کرد و افزود: برای داشتن خواب باکیفیت، - اختلالات روانشناختی، علت ...
خواب - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - اختلالات - اختلالات خواب - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم


213 -
  خوابِ طلاییِ بالای 60 سال: این عدد جادویی، عمرت را دگرگون می کند!
واضح- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 20:22 78692138


چرا 7 تا 9 ساعت خواب می تواند زندگی تان را متحول کند؟ با افزایش سن، داشتن خواب شبانه باکیفیت، بیش از پیش برای سلامتی و تندرستی ما اهمیت پیدا می کند. - خواب طلایی بالای 60 سال: چرا 7 تا 9 ساعت ...
خواب - خواب شبانه - افزایش - تغییر - تغییرات - تندرستی - سلامتی


214 -
  فوق تخصص اختلالات خواب: حداقل 2 ساعت قبل از خواب، «موبایل» و «لب تاپ» را کنار بگذارید
شفقنا- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 16:32 78690716


فوق تخصص اختلالات خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گفت: بهتر است که افراد حداقل 1 تا 2 ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل، - تلویزیون، لپ تاپ دور باشند. به گزارش ...
خواب - اختلالات خواب - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - اختلالات - فوق تخصص - عضو هیأت علمی


215 -
  بهترین زمان خواب شبانه؛ ساعات 9 الی 10 شب
مهر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 16:20 78690627


فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت تر، بهتر است که افراد حداقل 1 تا 2 ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند. - فوق ...
خواب - اختلالات خواب - خواب شبانه - اختلالات - فوق تخصص - بهترین - زمان


216 -
  شش نکته برای در امان ماندن از بیماری های قلبی
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 28 تیر 1404، 02:16 78656183


284452 تاریخ انتشار: پنجشنبه 26 تیر 1404 20:28 به گزارش بهداشت نیوز، یکی از پزشکان متخصص قلب به نام «دیمتری یارانوف» از مرکز پزشکی ممفیس، - به گزارش بهداشت نیوز، یکی از پزشکان متخصص قلب به نام ...
بیماری های قلبی - بیماری - پزشکان متخصص - قلبی - مرکز پزشکی - پزشکان - خواب


217 -
  شش نکته برای پیشگیری از بیماری های قلبی
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 12:15 78652009


دیمتری یارانوف، پزشک متخصص قلب، ضروری ترین کارهایی که باید برای پرهیز از بیماری های قلبی و مرگ زودرس انجام دهیم را برشمرده است. یکی از پزشکان متخصص قلب به نام دیمتری یارانوف از مرکز پزشکی ممفیس،
بیماری های قلبی - بیماری - قلبی - پزشک - پزشکان متخصص - متخصص - پزشک متخصص


218 -
  پزشک قلب می گوید: با این 6 عادت ساده از بیماری های قلبی پیشگیری کنید
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 11:37 78651774


دیمتری یارانوف، پزشک متخصص قلب، ضروری ترین کارهایی که باید برای پرهیز از بیماری های قلبی و مرگ زودرس انجام دهیم را برشمرده است. - دیمتری یارانوف، پزشک متخصص قلب، ضروری ترین کارهایی ...
بیماری های قلبی - بیماری - قلبی - پزشک - پزشک متخصص - مرگ زودرس - متخصص


219 -
  خطر سکته قلبی را با این 6 نکته کاهش دهید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 09:10 78650837


دیمتری یارانوف، پزشک متخصص قلب، ضروری ترین کارهایی که باید برای پرهیز از بیماری های قلبی و مرگ زودرس انجام دهیم را برشمرده است. - یکی از پزشکان متخصص قلب به نام دیمتری یارانوف از مرکز ...
بیماری های قلبی - قلبی - بیماری - خواب - پزشک - افزایش - درمان بیماری


220 -
  6 راهکار ساده برای جلوگیری از بیماری های قلبی
عرشه آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 21:43 78649058


6 تا از ضروری ترین کارهایی که اگر انجام دهید از بیماری های قلبی و مرگ زودرس دور خواهید شد را می توانید در ادامه بخوانید. 6 تا از ضروری ترین کارهایی که اگر انجام دهید از بیماری های قلبی ...
بیماری های قلبی - بیماری - قلبی - مرگ زودرس - ضروری - زودرس - ادامه


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
آیا فردا مدارس مشهد تعطیل است؟ چهارشنبه 12 آذر 1404 (خراسان رضوی، شمالی و جنوبی)
ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال لو رفت؛ تصمیم جنجالی اوسمار برای دربی اراک
پیشبینی جالب سردار دورسون از دربی بزرگ پایتخت
پیش بینی 3هوش مصنوعی از دربی استقلال- پرسپولیس؛ در انتظار مساوی باشیم یا یک کورتو موسو
حرکت احمقانه باشگاه استقلال در آستانه دربی | با همین کارها سالهاست که نمی برید
تقویم نجومی فردا چهارشنبه 12 آذر ماه
طرح ساماندهی کارکنان دولت در آستانه تصویب
واکنش رسمی تراکتور به بازگشت عارف آقاسی
ساعت بازی امشب بارسلونا و اتلتیکو مادرید +ترکیب
تقویم نجومی وهمسران امروز چهارشنبه 12 آذر 1404؛ +ساعات سعد و نحس و ایام قمر در عقرب
رسمی؛ دونالد ترامپ در مراسم قرعه کشی جام جهانی 2026 شرکت خواهد کرد
عکس/ تصویر رضا امیرخانی ساعاتی پیش از پرواز
74 سکه تاریخی در این شهر کشف شد
حقوق حداقل بگیران و مستمری بگیران 30 سال سابقه افزایش می یابد؛ تصمیم نهایی اعلام شد
حضور سارا و نیکا و رحمان و رحیم در شفرونی قسمت 10 + ویدیو
پلمب 3 واحد صنفی به دلیل تخلفات مرتبط با اتباع خارجی در مشهد
بازگشایی مرز ازبکستان و افغانستان | فرصتی تازه برای تجارت در سایه توقف مبادلات کابل–اسلام آباد
تویوتا کرولا کراس زرین تجارت به سیما
پیش بینی بورس فردا چهارشنبه 12 آذر 1404 | فروشنده ها، بازنده این روزهای بازار سهام
در حراج سکه 12 آذر چه قیمتی ثبت سفارش کنیم تا کم ریسک برنده شویم؟
تایید افزایش قیمت اینترنت همراه
اولین اطلس سه بعدی تمام ساختمان های زمین رونمایی شد

موضوعات داغ:
مراسم قرعه کشی
جام جهانی 2026
اتلتیکو مادرید
دانشجویان ایرانی
باشگاه استقلال
الیکا عبدالرزاقی
اتباع خارجی
بارش های پاییزی
افزایش تعرفه اینترنت
سازمان تنظیم مقررات
آسیب های طلاق
مهمانی شبانه
برنامه نقد سینما
کلوپ همسران
گذشته
محمد رضا شاه
دادستان استان فارس
درخت ژینکو
حملات آمریکا
ساخت دوتار
پرش سه گام
هاشور ابرو
تیم گوا
رتینوپاتی دیابتی
عکس زیبا
روزنامه کیهان
مردان نمکی
کشف روغن موتور
حضرت رسول
سایوز
شمال آفریقا
ازبکستان و افغانستان
افزایش قیمت اینترنت
روابط عمومی سازمان
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
نمایندگان زن مجلس
نیروی زمینی ارتش
فدراسیون فوتبال
شرکت آب منطقه ای
رژیم صهیونیستی
سرمربی تیم ملی
مستمری بگیران
بازی بارسلونا
امام خمینی(ره)
اینترنت همراه
دونالد ترامپ
نمایندگان زن
تویوتا کرولا
قیمت اینترنت
رحمان و رحیم
افزایش قیمت
روابط عمومی
بهره برداری
مشاور املاک
استان تهران
شرکت آب منطقه ای تهران
گردشگری و صنایع دستی
شهادت حضرت زهرا (س)
اصناف خراسان رضوی
خودروهای وارداتی
مناسبت های دینی
ارزش سهام عدالت
شهادت حضرت زهرا
نیم فصل اول لیگ
پیروزی استقلال
بازرسی و نظارت
نیروهای شرکتی
اتاق بازرگانی
کارمندان دولت
بازی پرسپولیس
میلیارد تومان
تولیدکنندگان
قیمت دلار سکه
هفته دوازدهم
تعطیلی مدارس
کامران اکبری
دیوانه کننده
نقشه سه بعدی
حضرت زهرا (س)


 

کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.