پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه سوم
بروزرسانی: 00:03
41 -
  چربی سوزی بدون رژیم سخت؛ نقش خوراکی های مؤثر در کاهش وزن
رونگار- پزشکی- 22  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 19:27 79842332


خوراکیهایی که به چربی سوزی کمک می کنند: در مسیر کاهش وزن و حفظ تناسب اندام، انتخاب مواد غذایی درست می تواند یکی از موثرترین گام ها باشد. - به گزارش پارسینه به نقل از گفتنی ها، اگرچه ورزش ...
خوراکی - خوراکی ها - چربی سوز - چربی سوزی - چربی - مواد غذایی - کاهش وزن


42 -
  این دو عامل سیستم ایمنی بدن را بشدت تضعیف می کند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 28  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 21:20 79787202


سیستم ایمنی بدن می تواند از ما در برابر بسیاری ها از بیماری ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد. - به گزارش بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - خواب - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - بیماری


43 -
  راهنمای شروع رژیم: اصول کاهش وزن ماندگار که باید بدانید!
جالبتر- پزشکی- 28  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 16:17 79784460


به گزارش  پارسینه به نقل از فرارو، با رشد داروهای کاهش وزن بسیاری از افراد در تلاش برای کاهش وزن، میان توصیه های متناقض، رژیم های افراطی و وعده های غیرواقعی سردرگم شده اند. - خواب کافی؛ ...
کاهش وزن - کاهش - خواب - خواب کافی - شاخص توده بدنی - کافی - افراد


44 -
  فال ابجد واقعی 12 آبان
زیرنویس نیوز- سیاسی- 30  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 06:52 79768258


به گزارش زیرنویس، فال ابجد یکی از فال های بسیار جالب است. فال ابجد همان طور که گفتیم براساس 4 حرف الفبای فارسی انجام می شود. در فال ابجد مشاهده می کنید که 4 حرف الف، - فال ابجد متولدین اردیبهشت ...
آرامش - خواب کافی - اردیبهشت - تحت فشار - استراحت - استفاده - مشاهده


45 -
  خنده و ارتباط اجتماعی؛ نسخه ای طبیعی برای سلامت که از مکمل ها پیشی می گیرد
رونگار- پزشکی- 31  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 17:27 79753419


کم خوابی، تغذیه نامناسب، استرس و انزوا می توانند توان دفاعی بدن را کاهش دهند. در عوض، خواب کافی، ورزش منظم، تغذیه سالم، ارتباط اجتماعی و حتی خنده می توانند بدن شما را در برابر بیماری ...
ارتباط اجتماعی - خواب کافی - سیستم ایمنی بدن - خواب - توان - کم خوابی - سیستم ایمنی


46 -
  5 عادت ضروری برای سلامتی
ایلنا- پزشکی- 31  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 14:30 79751505


دکتر وین آرماند ، پزشک مراقبت های اولیه در بوستونِ آمریکا: ذهن آگاهی را وارد زندگی روزانه خود کنید - دکتر وین آرماند ، پزشک مراقبت های اولیه در بوستونِ آمریکا: ذهن آگاهی را وارد زندگی ...
ذهن آگاهی - آگاهی - سیستم ایمنی بدن - تمرینات ورزشی - خواب - روزانه - افزایش


47 -
  خواب مداوم؛ راز کاهش خطر چاقی در پسران
آفتاب نو- پزشکی- 32  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 06:01 79746403


به گزارش برنا به نقل از مهر،مطالعه ای که توسط آژانس تحقیقات سنگاپور انجام شده، نشان داد که پسرانی که به طور منظم هر شب حداقل 9 ساعت خواب دارند، - به گزارش برنا به نقل از مهر،مطالعه ای ...
خواب - سنگاپور - پسران - چربی - گزارش - تحقیق - تحقیقات


48 -
  خواب مداوم؛ راز کاهش خطر چاقی در پسران
رونویس- پزشکی- 32  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 05:43 79746372


به گزارش برنا به نقل از مهر،مطالعه ای که توسط آژانس تحقیقات سنگاپور انجام شده، نشان داد که پسرانی که به طور منظم هر شب حداقل 9 ساعت خواب دارند، - به گزارش برنا به نقل از مهر،مطالعه ای ...
خواب - سنگاپور - پسران - چربی - گزارش - تحقیق - تحقیقات


49 -
  خواب مداوم؛ راز کاهش خطر چاقی در پسران
جالبتر- پزشکی- 32  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 05:27 79746350


به گزارش برنا به نقل از مهر،مطالعه ای که توسط آژانس تحقیقات سنگاپور انجام شده، نشان داد که پسرانی که به طور منظم هر شب حداقل 9 ساعت خواب دارند، - به گزارش برنا به نقل از مهر،مطالعه ای ...
سنگاپور - خواب - تحقیق - تحقیقات - در معرض خطر - گزارش - پسران


50 -
  چرا خنده و ارتباط اجتماعی مهم تر از ویتامین هاست؟
سرنویس- پزشکی- 32  روز پیش - جمعه 9 آبان 1404، 18:23 79743175


کم خوابی، تغذیه نامناسب، استرس و انزوا می توانند توان دفاعی بدن را کاهش دهند. در عوض، خواب کافی، ورزش منظم، تغذیه سالم، ارتباط اجتماعی و حتی خنده می توانند بدن شما را در برابر بیماری ...
ارتباط اجتماعی - خواب کافی - خواب - کم خوابی - سیستم ایمنی بدن - توان - سیستم ایمنی


51 -
  6 عاملی که فکر نمی کنید دشمن سیستم ایمنی بدن و تقویت کننده آن باشند
آفتاب نو- پزشکی- 33  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 15:31 79733101


287765 تاریخ انتشار: پنجشنبه 08 آبان 1404 14:14 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از webmd، سبک زندگی روزمره شما می تواند تفاوت زیادی در قدرت سیستم ایمنی بدن ایجاد کند. - به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - خواب کافی - خواب - زندگی روزمره - کم خوابی - سیستم


52 -
  چگونه کمبود خواب بر سلامت قلب شما تأثیر می گذارد؟  
جالبتر- پزشکی- 33  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 14:52 79732770


بسیاری از مردم اهمیت خواب کافی را دست کم می گیرند و تنها به پنج تا شش ساعت استراحت بسنده می کنند، در حالی که کمبود خواب مزمن باعث مشکلات جدی برای سلامتی می شود. - بسیاری از مردم اهمیت خواب ...
کمبود خواب - خواب - باشگاه خبرنگاران - سلامت - کمبود - متخصص قلب و عروق - قلب و عروق


53 -
  علل کاهش انرژی در برخی روزها و راهکارهای افزایش آن
رونویس- اقتصادی- 35  روز پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 10:38 79718636


به گزارش پارسینه ،  زندگی روزمره با چالش ها و مسئولیت های زیادی همراه است که نیازمند انرژی و شادابی کافی برای مدیریت آن ها می باشد. با این حال، - به گزارش پارسینه ،  زندگی روزمره با ...
انرژی - زندگی روزمره - کاهش - خواب - کافی - زندگی - عوامل


54 -
  خودمراقبتی؛ یک فرایند و مهارت
رونگار- پزشکی- 35  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 20:47 79713993


خودمراقبتی عملی است که در آن، هر فردی از دانش، مهارت، و توان خود به عنوان یک منبع استفاده می کند تا به طور مستقل از سلامت خود مراقبت کند. خودمراقبتی کلید تاب آوری است. - به نقل از عصر ایران ؛
خودمراقبتی - مراقبت - سلامت جسمی - روانی - سلامت - ارتقای سلامت - رعایت بهداشت


55 -
  2 عامل مهم ضعف سیستم ایمنی بدن که باید بدانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 36  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 09:47 79706573


سیستم ایمنی بدن می تواند از ما در برابر بسیاری ها از بیماری ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد. - 2 عامل مهم که باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شوند. انتخاب الگوی سالم زندگی ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - بیماری - بیماری ها


56 -
  دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
آفتاب نو- پزشکی- 36  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 03:46 79704895


به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن تأثیر بگذارد. - به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - بیماری - برابر


57 -
  دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
رونویس- پزشکی- 36  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 03:38 79704886


به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن تأثیر بگذارد. - به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - بیماری - برابر


58 -
  دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
جالبتر- پزشکی- 36  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 03:32 79704876


به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن تأثیر بگذارد. - به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - انتخاب - میکروب


59 -
  نخندیدن و خواب کم ؛ دو عامل مهم در ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
ایلنا- پزشکی- 36  روز پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 13:00 79697994


سیستم ایمنی بدن می تواند از ما در برابر بسیاری ها از بیماری ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد. انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - بیماری ها - برابر - بیماری


60 -
  دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
آفتاب نو- پزشکی- 36  روز پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 12:31 79697623


به گزارش بهداشت نیوز انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، - به گزارش بهداشت نیوز انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - خواب - برابر


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
آیا فردا مدارس مشهد تعطیل است؟ چهارشنبه 12 آذر 1404 (خراسان رضوی، شمالی و جنوبی)
ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال لو رفت؛ تصمیم جنجالی اوسمار برای دربی اراک
پیشبینی جالب سردار دورسون از دربی بزرگ پایتخت
پیش بینی 3هوش مصنوعی از دربی استقلال- پرسپولیس؛ در انتظار مساوی باشیم یا یک کورتو موسو
حرکت احمقانه باشگاه استقلال در آستانه دربی | با همین کارها سالهاست که نمی برید
تقویم نجومی فردا چهارشنبه 12 آذر ماه
طرح ساماندهی کارکنان دولت در آستانه تصویب
واکنش رسمی تراکتور به بازگشت عارف آقاسی
ساعت بازی امشب بارسلونا و اتلتیکو مادرید +ترکیب
تقویم نجومی وهمسران امروز چهارشنبه 12 آذر 1404؛ +ساعات سعد و نحس و ایام قمر در عقرب
رسمی؛ دونالد ترامپ در مراسم قرعه کشی جام جهانی 2026 شرکت خواهد کرد
عکس/ تصویر رضا امیرخانی ساعاتی پیش از پرواز
74 سکه تاریخی در این شهر کشف شد
حقوق حداقل بگیران و مستمری بگیران 30 سال سابقه افزایش می یابد؛ تصمیم نهایی اعلام شد
حضور سارا و نیکا و رحمان و رحیم در شفرونی قسمت 10 + ویدیو
پلمب 3 واحد صنفی به دلیل تخلفات مرتبط با اتباع خارجی در مشهد
بازگشایی مرز ازبکستان و افغانستان | فرصتی تازه برای تجارت در سایه توقف مبادلات کابل–اسلام آباد
تویوتا کرولا کراس زرین تجارت به سیما
پیش بینی بورس فردا چهارشنبه 12 آذر 1404 | فروشنده ها، بازنده این روزهای بازار سهام
در حراج سکه 12 آذر چه قیمتی ثبت سفارش کنیم تا کم ریسک برنده شویم؟
تایید افزایش قیمت اینترنت همراه
اولین اطلس سه بعدی تمام ساختمان های زمین رونمایی شد

موضوعات داغ:
مراسم قرعه کشی
جام جهانی 2026
اتلتیکو مادرید
دانشجویان ایرانی
باشگاه استقلال
الیکا عبدالرزاقی
اتباع خارجی
بارش های پاییزی
افزایش تعرفه اینترنت
سازمان تنظیم مقررات
آسیب های طلاق
مهمانی شبانه
برنامه نقد سینما
کلوپ همسران
گذشته
محمد رضا شاه
دادستان استان فارس
درخت ژینکو
حملات آمریکا
ساخت دوتار
پرش سه گام
هاشور ابرو
تیم گوا
رتینوپاتی دیابتی
عکس زیبا
روزنامه کیهان
مردان نمکی
کشف روغن موتور
حضرت رسول
سایوز
شمال آفریقا
ازبکستان و افغانستان
افزایش قیمت اینترنت
روابط عمومی سازمان
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
نمایندگان زن مجلس
نیروی زمینی ارتش
فدراسیون فوتبال
شرکت آب منطقه ای
رژیم صهیونیستی
سرمربی تیم ملی
مستمری بگیران
بازی بارسلونا
امام خمینی(ره)
اینترنت همراه
دونالد ترامپ
نمایندگان زن
تویوتا کرولا
قیمت اینترنت
رحمان و رحیم
افزایش قیمت
روابط عمومی
بهره برداری
مشاور املاک
استان تهران
شرکت آب منطقه ای تهران
گردشگری و صنایع دستی
شهادت حضرت زهرا (س)
اصناف خراسان رضوی
خودروهای وارداتی
مناسبت های دینی
ارزش سهام عدالت
شهادت حضرت زهرا
نیم فصل اول لیگ
پیروزی استقلال
بازرسی و نظارت
نیروهای شرکتی
اتاق بازرگانی
کارمندان دولت
بازی پرسپولیس
میلیارد تومان
تولیدکنندگان
قیمت دلار سکه
هفته دوازدهم
تعطیلی مدارس
کامران اکبری
دیوانه کننده
نقشه سه بعدی
حضرت زهرا (س)


 

کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.