پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خوب خوابیدن
بروزرسانی: 08:36
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18 
1 -
  افزایش کیفیت خواب؛ چگونه خوب بخوابیم؟
جماران- اقتصادی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 13:50 78739918


در دنیایی که سرعت بالا، اضطراب و فناوری زندگیمان را شکل داده اند، خواب باکیفیت تبدیل به یکی از اساسی ترین نیازهای فراموش شده ما شده است. - در دنیایی که سرعت بالا، اضطراب و فناوری زندگیمان ...
خواب - کیفیت خواب - کیفیت - یکی از - اضطراب - افزایش - فناوری


2 -
  پوست خوب میخوای؟ موقع خواب این کارو انجام بده
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 22:05 78352180


پوست صورت مهم ترین نقش را در زیبایی ایفا میکند و خواب تاثیر بسزایی بر سلامت آن دارد پس باید به نکات مهمی هنگام خواب توجه داشته باشید. - ، آیا تا به حال به این دقت کرده اید که طرز خوابیدن ...
خواب - خوابیدن - پوست - هنگام - زیبا - خوب خوابیدن - طرز خوابیدن


3 -
  تأثیر غذا بر خواب هایی که می بینیم
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:37 78274556


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - ملاتونین - برنامه غذایی - کیفیت خواب - شبکه خبری سی ان ان - غذایی - دانشگاه کلمبیا


4 -
  آنچه در طول روز می خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:05 78274480


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - کیفیت خواب - ملاتونین - برنامه غذایی - کیفیت - غذایی - تاثیر


5 -
  راهکارهای اثربخش برای خوب خوابیدن
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 03:58 78263038


خواب سریع و راحت یکی از آرزوهای بسیاری از افراد در عصر امروزی است. همه ما می دانیم که خواب کافی و باکیفیت تأثیر مستقیم بر روی سلامتی، خلق و خو و عملکرد روزانه ما دارد. - در دنیای پر از استرس ...
خواب - خواب کافی - سیستم ایمنی - عملکرد - سلامت - سیستم - خواب راحت


6 -
  آنچه در طول روز می خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
ایسنا- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 17:50 78260009


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - برنامه غذایی - کیفیت خواب - مواد خوراکی - خوب خوابیدن - غذایی - طول روز


7 -
  چگونه در مدت کوتاه وزن کم کنیم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 00:34 77466913


به گزارش پارسینه پلاس؛ براساس مطالعات انجام شده، برخی راهکارهای ساده وجود دارد که می تواند به کاهش وزن در یک بازه زمانی کوتاه، مثلا 15روزه کمک کند. - یک فاصله 12ساعته بین شام و صبحانه روز ...
صفحه نمایش - پروتیین - چربی - خوب خوابیدن - ضروری - نمایش - از دست دادن


8 -
  درمان ساده بی خوابی درخانه | 4 روش موثر برای درمان بی خوابی
خبرخوانی- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:11 76787634


بی خوابی می تواند به عنوان یک اختلال خواب شناخته شود که باعث دشواری در به خواب رفتن یا حفظ خواب می شود و می تواند تأثیرات منفی بر روی سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشد. - ، چه از طریق تغییر ...


9 -
  در اینجا بهترین شهرها برای خواب چه وجه مشترکی دارند و آنچه می توانید از آنها بیاموزید
اندیشه قرن- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 14:17 75535230


تحقیقات مکرراً خواب خوب را با سلامتی بهتر مرتبط دانسته اند، اما دستور العمل برای بستن چشم کافی می تواند پیچیده باشد. به هر حال، عوامل زیادی می توانند بر توانایی شما برای خوب خوابیدن ...


10 -
  از فواید شگفت انگیز خوابیدن با جوراب چه می دانید؟
ایونا نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 22:18 74533656


خوابیدن با جوراب برای عده ای فوایدی دارد. در این مطلب به بررسی ویژگی های خوب خوابیدن با جوراب می پردازیم. - افرادی که با مشکلات گردش خون، تورم پا یا سایر اختلالات مرتبط با جریان خون در ...


11 -
  بی خوابی دارید؟ این 4 روش مشکل شما را حل می کند
آفتاب- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 11:00 74522033


بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - آفتاب نیوز : بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است ...


12 -
  اگر بی خوابی دارید این 4 تکنیک را امتحان کنید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 06:12 74518008


بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - بی خوابی یک اختلال خواب ...


13 -
  4 تکنیک علمی برای مقابله با بی خوابی
جار نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 05:17 74517850


به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - چهار ...


14 -
  بی خوابی اختلال رایج خواب
نبض بازار- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 04:26 74517706


بی خوابی اختلال رایج خواب است که به عوامل مختلفی از جمله استرس، بیماری های زمینه ای، مصرف داروها و سبک زندگی مرتبط است. به گزارش نبض بازار ، خواب به معنای ناتوانی ارادی در کنترل محیط ...


15 -
  بی خوابی دارید؟ این 4 روش مشکل شما را حل می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 23:50 74516240


بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - ، بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال ...


16 -
  درمان بی خوابی با این روش ها
جار نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 13:23 74506717


بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - اقتصاد24- بی خوابی یک ...


17 -
  درمان بی خوابی با این روش ها
چه خبر- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:54 74506099


بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - اقتصاد24- بی خوابی یک ...


18 -
  درمان بی خوابی با این روش ها
اندیشه معاصر- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:48 74505981


بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - اقتصاد24- بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است ...


19 -
  خداحافظ بی خوابی! 4 روش تضمینی برای خوابی آرام و شبانه
ایونا نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 11:56 74504851


بی خوابی، همچون کابوسی همه گیر، بسیاری از افراد را درگیر خود کرده و کیفیت زندگی آن ها را تحت تأثیر قرار می دهد. - بی خوابی، همچون کابوسی همه گیر، بسیاری از افراد را درگیر خود کرده و کیفیت ...


20 -
  چند روش موثر برای درمان بی خوابی
افق امروز- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:07 74502029


به گزارش افق امروز بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - بی خوابی یک اختلال خواب گسترده ...


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18 
اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
قیمت ارز امروز چهارشنبه 22 بهمن 1404 + جدول قیمت دلار
استقلال 0 الحسین 1/ شلیک ناگهانی دیوار آبی را شکست؛ VAR و ابولیلا علیه ساپینتو سد شدند
باز هم اکرم عفیف زهرش را به ما ریخت؛ شجاع و اسکوچیچ کجا بودند؟
ترکیب الحسین برای بازی با استقلال
تنها با یک گیاه جلوی ریزش مو را بگیرید
ببینید | حرکت به موقع یک کارگر باعث نجاتش از مرگ شد!
بازگشت شکوهمند 6 سیلندرها؛ مرسدس-AMG GLC 53 مدل 2026 با قدرت 449 اسب بخار معرفی شد
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز چهارشنبه 22 بهمن 1404 + جدول
یارانه بگیران حتما بخوانند / مسیر جدید یارانه ها بالاخره مشخص شد
بهروز با صورت زخمی دور از زمین (عکس)
فال انبیا | فال روزانه انبیا پنجشنبه 23 بهمن ماه 1404
مهلت ارسال مقاله برای همایش «سیاست حکمت بنیاد» تمدید شد
حذف ناپولی در ضیافت پنالتی ها +فیلم
ارزان ترین قیمت خودرو در بازار مشخص شد
فروش 305 میلیون دلار بیت کوین توسط Cango برای گسترش به زیرساخت های هوش مصنوعی
هوش مصنوعی دستیار جدید متخصصان مغز و اعصاب
پیام معنادار عربستان به ایران؛ پاسخ مشترک به اقدامات اسراییل
فال انبیاء (شیخ بهایی) 22 بهمن 1404
ویدیو| سوتی مرگبار گلر نویر در دیدار بایرن هوفنهایم
مرادپور: هدف اصلی «کارواش» معرفی چرخه آسیب زا و واقعیات جامعه است
عدد وام اشتغال مددجویان توسط مجلس تعیین می شود / جزییات تصمیم گیری درباره حمایت مالی از افراد نیازمند / پیامدها و اثرات این وام بر اشتغال و معیشت
تیراندازی مرگبار در مدرسه ای در کانادا؛ 10 کشته و بیش از 25 زخمی
سیاره زهره ممکن است یک تونل زیرزمینی داشته باشد!
اینفوگرافی| دلایل و راه های پیشگیری از سندروم بینایی رایانه
اکوواکس: ربات های چمن زن جدید بی سیم با باغبانی بدون دخالت دستی

موضوعات داغ:
تبلیغات اسلامی
شورای هماهنگی
تونل زیرزمینی
قیمت طلا و سکه
اشتغال مددجویان
راه های پیشگیری
بدر البوسعیدی
افراد نیازمند
دبیر شورای عالی امنیت ملی
میلیون دلار
سید مجید حسینی
سند ملی
زیون سوزوکی
انتخابات اسکاتلند
زیست بوم فناوری و نوآوری
عبد ربه منصور هادی
شرکت صنایع تخم مرغ تلاونگ
معاون سوادآموزی
تیم ملی نوجوانان دختر ایران
قوش قیه
بازار پرندگان
داوران نیمه نهایی جام حذفی
کابینت آشپزخانه
کی سونگ یونگ
شفیع اباد
تحریم آمریکا
ایگور بابوشکین
سرطان های زنان
مسکن و ساختمان
املت فرانسوی
ایران و آمریکا
بازیکن فوتبال
فیلم سینمایی
مشاغل خدماتی
پرونده حقوقی
فوتبال ایران
شورای امنیت
مجتبی حسینی
رییس سازمان
سازمان هدفمندسازی یارانه
راهپیمایی یوم الله 22 بهمن
سازمان ثبت احوال کشور
سازمان تأمین اجتماعی
هفته نوزدهم لیگ برتر
کمیسیون عمران مجلس
جام ملت های آسیا 2019
تیم فوتبال ناپولی
مجلس شورای اسلامی
میزبانی جام جهانی
لیگ قهرمانان آسیا
عضو کمیسیون عمران
تحریم های ظالمانه
جام حذفی ایتالیا
استخراج بیت کوین
راهپیمایی 22 بهمن
متولدین فروردین
ریکاردو ساپینتو
جام ملت های آسیا
رسانه های ورزشی
سکه بهار آزادی
گوشی های پیکسل
امنیت منطقه ای
کمیسیون عمران
ترکیب تراکتور
استقلال ایران
تأمین اجتماعی
مناطق روستایی
قهرمانان آسیا
صبر و استقامت
تنش های سیاسی
گروه های مسلح
علیرضا کوشکی
بازیکن خارجی
شورای اسلامی
عملیات روانی
ایالات متحده
قند خون بالا
عوارض جانبی
اشخاص حقیقی
امنیت منطقه


 

پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.