پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خوب خوابیدن
بروزرسانی: 18:21
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18 
1 -
  افزایش کیفیت خواب؛ چگونه خوب بخوابیم؟
جماران- اقتصادی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 13:50 78739918


در دنیایی که سرعت بالا، اضطراب و فناوری زندگیمان را شکل داده اند، خواب باکیفیت تبدیل به یکی از اساسی ترین نیازهای فراموش شده ما شده است. - در دنیایی که سرعت بالا، اضطراب و فناوری زندگیمان ...
خواب - کیفیت خواب - کیفیت - یکی از - اضطراب - افزایش - فناوری


2 -
  پوست خوب میخوای؟ موقع خواب این کارو انجام بده
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 22:05 78352180


پوست صورت مهم ترین نقش را در زیبایی ایفا میکند و خواب تاثیر بسزایی بر سلامت آن دارد پس باید به نکات مهمی هنگام خواب توجه داشته باشید. - ، آیا تا به حال به این دقت کرده اید که طرز خوابیدن ...
خواب - خوابیدن - پوست - هنگام - زیبا - خوب خوابیدن - طرز خوابیدن


3 -
  تأثیر غذا بر خواب هایی که می بینیم
دنیای اقتصاد- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:37 78274556


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - ملاتونین - برنامه غذایی - کیفیت خواب - شبکه خبری سی ان ان - غذایی - دانشگاه کلمبیا


4 -
  آنچه در طول روز می خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:05 78274480


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - کیفیت خواب - ملاتونین - برنامه غذایی - کیفیت - غذایی - تاثیر


5 -
  راهکارهای اثربخش برای خوب خوابیدن
دنیای اقتصاد- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 03:58 78263038


خواب سریع و راحت یکی از آرزوهای بسیاری از افراد در عصر امروزی است. همه ما می دانیم که خواب کافی و باکیفیت تأثیر مستقیم بر روی سلامتی، خلق و خو و عملکرد روزانه ما دارد. - در دنیای پر از استرس ...
خواب - خواب کافی - سیستم ایمنی - عملکرد - سلامت - سیستم - خواب راحت


6 -
  آنچه در طول روز می خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
ایسنا- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 17:50 78260009


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - برنامه غذایی - کیفیت خواب - مواد خوراکی - خوب خوابیدن - غذایی - طول روز


7 -
  چگونه در مدت کوتاه وزن کم کنیم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 00:34 77466913


به گزارش پارسینه پلاس؛ براساس مطالعات انجام شده، برخی راهکارهای ساده وجود دارد که می تواند به کاهش وزن در یک بازه زمانی کوتاه، مثلا 15روزه کمک کند. - یک فاصله 12ساعته بین شام و صبحانه روز ...
صفحه نمایش - پروتیین - چربی - خوب خوابیدن - ضروری - نمایش - از دست دادن


8 -
  درمان ساده بی خوابی درخانه | 4 روش موثر برای درمان بی خوابی
خبرخوانی- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:11 76787634


بی خوابی می تواند به عنوان یک اختلال خواب شناخته شود که باعث دشواری در به خواب رفتن یا حفظ خواب می شود و می تواند تأثیرات منفی بر روی سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشد. - ، چه از طریق تغییر ...


9 -
  در اینجا بهترین شهرها برای خواب چه وجه مشترکی دارند و آنچه می توانید از آنها بیاموزید
اندیشه قرن- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 14:17 75535230


تحقیقات مکرراً خواب خوب را با سلامتی بهتر مرتبط دانسته اند، اما دستور العمل برای بستن چشم کافی می تواند پیچیده باشد. به هر حال، عوامل زیادی می توانند بر توانایی شما برای خوب خوابیدن ...


10 -
  از فواید شگفت انگیز خوابیدن با جوراب چه می دانید؟
ایونا نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 22:18 74533656


خوابیدن با جوراب برای عده ای فوایدی دارد. در این مطلب به بررسی ویژگی های خوب خوابیدن با جوراب می پردازیم. - افرادی که با مشکلات گردش خون، تورم پا یا سایر اختلالات مرتبط با جریان خون در ...


11 -
  بی خوابی دارید؟ این 4 روش مشکل شما را حل می کند
آفتاب- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 11:00 74522033


بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - آفتاب نیوز : بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است ...


12 -
  اگر بی خوابی دارید این 4 تکنیک را امتحان کنید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 06:12 74518008


بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - بی خوابی یک اختلال خواب ...


13 -
  4 تکنیک علمی برای مقابله با بی خوابی
جار نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 05:17 74517850


به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - چهار ...


14 -
  بی خوابی اختلال رایج خواب
نبض بازار- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 04:26 74517706


بی خوابی اختلال رایج خواب است که به عوامل مختلفی از جمله استرس، بیماری های زمینه ای، مصرف داروها و سبک زندگی مرتبط است. به گزارش نبض بازار ، خواب به معنای ناتوانی ارادی در کنترل محیط ...


15 -
  بی خوابی دارید؟ این 4 روش مشکل شما را حل می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 23:50 74516240


بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - ، بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال ...


16 -
  درمان بی خوابی با این روش ها
جار نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 13:23 74506717


بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - اقتصاد24- بی خوابی یک ...


17 -
  درمان بی خوابی با این روش ها
چه خبر- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:54 74506099


بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - اقتصاد24- بی خوابی یک ...


18 -
  درمان بی خوابی با این روش ها
اندیشه معاصر- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:48 74505981


بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - اقتصاد24- بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است ...


19 -
  خداحافظ بی خوابی! 4 روش تضمینی برای خوابی آرام و شبانه
ایونا نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 11:56 74504851


بی خوابی، همچون کابوسی همه گیر، بسیاری از افراد را درگیر خود کرده و کیفیت زندگی آن ها را تحت تأثیر قرار می دهد. - بی خوابی، همچون کابوسی همه گیر، بسیاری از افراد را درگیر خود کرده و کیفیت ...


20 -
  چند روش موثر برای درمان بی خوابی
افق امروز- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:07 74502029


به گزارش افق امروز بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - بی خوابی یک اختلال خواب گسترده ...


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18 
اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
تعطیلی مدارس فارس و شیراز شنبه 22 اذر 1404
وضعیت تعطیلی مدارس، ادارات و دانشگاه های اصفهان روز شنبه 22 آذر 1404
آیا مدارس، ادارات و دانشگاه های مشهد روز شنبه 22 آذر 1404 تعطیل است؟
آیا مدارس و ادارات ارومیه و آذربایجان غربی روز شنبه 22 آذر 1404 تعطیل است؟
بیوگرافی عاطفه احمدی؛ تنها زن اسکی بازی ایران که پناهنده آلمان بود
واکنش آلونسو به گمانه زنی ها درباره آینده اش در رئال مادرید
عاطفه احمدی کیست؟ | اسکی بازی که به آلمان پناهنده شده بود، با کمک رهبری بازگشت
فروش اقساطی سایپا آذر 1404 | با 320 میلیون خودرو صفر بخرید
هدیه ویژه رونالدو به شیدا مقصودلو، همسر مورایس (+عکس)
حق استقلال را به راحتی می خورند؛ هیچ کس هم از ما حمایت نمی کند/ 3 جلسه محرومیت سروش رفیعی را با 100 میلیون جریمه جمع کردند!
قتل فجیع زن بی گناه فقط به خاطر رد کردن پیشنهاد خواستگار
آیا مدارس و ادارات گیلان روز شنبه 22 آذر 1404 تعطیل است؟
قابلیت Passkeys به تلگرام اضافه شد + روش فعالسازی
ادعای نماینده مجلس: دولت قصد دارد نرخ ارز ترجیحی به بالای 40 هزار تومان ببرد
قیمت رمز ارز بیت کوین 20 آذر 1404
انفجار و آتش سوزی در بازار بزرگ سن پترزبورگ
تغییرات ناخن های پا؛ نشانه ی بیماری های مختلف
الهام پاوه نژاد با انتشار ویدیویی یاد و خاطره مادرش را گرامی داشت
دیدار قلعه نویی با نماینده ایران در آمریکا + عکس
اولین کنسرت مجاز محمدرضا شایع خواننده رپ فارسی در برنامه گنگ + فیلم
جدیدترین قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز 20 آذر 1404
اعتراض تهران به ممانعت آمریکا از فعالیت 3 دیپلمات ایرانی
خداحافظی با پیامک برای ورود به حساب تلگرام
انتخابات فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام باطل شد

موضوعات داغ:
تعطیلی مدارس
رهبر انقلاب
بدنسازی و پرورش اندام
فدراسیون بدنسازی
اشتغال مددجویان
جمهوری اسلامی ایران
دانشگاه های اصفهان
پرورش اندام
برگزاری نمایشگاه
حضرت فاطمه زهرا
بافت جهانی یزد
طرازکوه
موتور جستجوگر
گیلبرت
پل خدا آفرین
سوهان محمد قم
شهر علم
سایمون کاوونی
نارضایتی مردم
ایام سوگواری ماه محرم
مفاخر دانشگاه فردوسی
معاونت فرهنگی
نتایج تراکتور
نقل و انتقالات نساجی
جاده قم - گرمسار
علیرضا آذربایجانی
خوشه ای
بادمجان تنوری
مجموعه ورزشی حاجی بابایی
حسین مکی
فروش اقساطی
حقوق معلمان
قانون مهریه
ژوزه مورایس
استاندار خراسان رضوی
سرمایه گذاری مستقیم
بخش مراقبت های ویژه
تشدید محدودیت ها
باشگاه بارسلونا
مراقبت های ویژه
آتش سوزی گسترده
پیشنهاد ازدواج
مجمع انتخاباتی
نیروهای امدادی
کاربران ایرانی
وام قرض الحسنه
استان های کشور
بازپرداخت وام
امامزاده هاشم
حادثه رانندگی
اعمال محدودیت
سرمایه گذاری
سیستم امنیتی
رضا امیرخانی
هیات ایرانی
حساب کاربری
خانم بازیگر
کمیته امداد
سن پترزبورگ
پایگاه خبری
برق خورشیدی
حضرت فاطمه زهرا سلام الله
حضرت آیت الله خامنه ای
کمیسیون اجتماعی مجلس
مسئول امور بین الملل
سخنرانی رهبر انقلاب
لیگ قهرمانان اروپا
تسهیلات قرض الحسنه
کریستیانو رونالدو
شورای سیاست گذاری
مجلس شورای اسلامی
وزارت خارجه ایران
استان خراسان رضوی
دبیرکل سازمان ملل
آیت الله خامنه ای
استقلال پرسپولیس
وزارت امور خارجه
کمیسیون اجتماعی
برپایی نمایشگاه
فوریت های پلیسی


 

نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.