صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 26 اردیبهشت 1404 - Fri, 16th May 2025
اخبار خوب خوابیدن
بروزرسانی: 12:07
1 - چگونه در مدت کوتاه وزن کم کنیم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 36 روز پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 00:34 77466913
پارسینه پلاس- پزشکی- 36 روز پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 00:34 77466913
به گزارش پارسینه پلاس؛ براساس مطالعات انجام شده، برخی راهکارهای ساده وجود دارد که می تواند به کاهش وزن در یک بازه زمانی کوتاه، مثلا 15روزه کمک کند. - یک فاصله 12ساعته بین شام و صبحانه روز ...
صفحه نمایش - پروتیین - چربی - خوب خوابیدن - ضروری - نمایش - از دست دادن
2 - درمان ساده بی خوابی درخانه | 4 روش موثر برای درمان بی خوابی
خبرخوانی- پزشکی- 86 روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:11 76787634
خبرخوانی- پزشکی- 86 روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:11 76787634
بی خوابی می تواند به عنوان یک اختلال خواب شناخته شود که باعث دشواری در به خواب رفتن یا حفظ خواب می شود و می تواند تأثیرات منفی بر روی سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشد. - ، چه از طریق تغییر ...
3 - در اینجا بهترین شهرها برای خواب چه وجه مشترکی دارند و آنچه می توانید از آنها بیاموزید
اندیشه قرن- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 14:17 75535230
اندیشه قرن- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 14:17 75535230
تحقیقات مکرراً خواب خوب را با سلامتی بهتر مرتبط دانسته اند، اما دستور العمل برای بستن چشم کافی می تواند پیچیده باشد. به هر حال، عوامل زیادی می توانند بر توانایی شما برای خوب خوابیدن ...
4 - از فواید شگفت انگیز خوابیدن با جوراب چه می دانید؟
ایونا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 22:18 74533656
ایونا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 22:18 74533656
خوابیدن با جوراب برای عده ای فوایدی دارد. در این مطلب به بررسی ویژگی های خوب خوابیدن با جوراب می پردازیم. - افرادی که با مشکلات گردش خون، تورم پا یا سایر اختلالات مرتبط با جریان خون در ...
5 - بی خوابی دارید؟ این 4 روش مشکل شما را حل می کند
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 11:00 74522033
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 11:00 74522033
بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - آفتاب نیوز : بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است ...
6 - اگر بی خوابی دارید این 4 تکنیک را امتحان کنید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 06:12 74518008
دنیای اقتصاد- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 06:12 74518008
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - بی خوابی یک اختلال خواب ...
7 - 4 تکنیک علمی برای مقابله با بی خوابی
جار نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 05:17 74517850
جار نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 05:17 74517850
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - چهار ...
8 - بی خوابی اختلال رایج خواب
نبض بازار- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 04:26 74517706
نبض بازار- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 04:26 74517706
بی خوابی اختلال رایج خواب است که به عوامل مختلفی از جمله استرس، بیماری های زمینه ای، مصرف داروها و سبک زندگی مرتبط است. به گزارش نبض بازار ، خواب به معنای ناتوانی ارادی در کنترل محیط ...
9 - بی خوابی دارید؟ این 4 روش مشکل شما را حل می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 23:50 74516240
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 23:50 74516240
بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - ، بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال ...
10 - درمان بی خوابی با این روش ها
جار نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 13:23 74506717
جار نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 13:23 74506717
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - اقتصاد24- بی خوابی یک ...
11 - درمان بی خوابی با این روش ها
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:54 74506099
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:54 74506099
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - اقتصاد24- بی خوابی یک ...
12 - درمان بی خوابی با این روش ها
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:48 74505981
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:48 74505981
بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - اقتصاد24- بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است ...
13 - خداحافظ بی خوابی! 4 روش تضمینی برای خوابی آرام و شبانه
ایونا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 11:56 74504851
ایونا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 11:56 74504851
بی خوابی، همچون کابوسی همه گیر، بسیاری از افراد را درگیر خود کرده و کیفیت زندگی آن ها را تحت تأثیر قرار می دهد. - بی خوابی، همچون کابوسی همه گیر، بسیاری از افراد را درگیر خود کرده و کیفیت ...
14 - چند روش موثر برای درمان بی خوابی
افق امروز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:07 74502029
افق امروز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:07 74502029
به گزارش افق امروز بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - بی خوابی یک اختلال خواب گسترده ...
15 - 4 روش موثر برای درمان بی خوابی
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 09:50 74501627
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 09:50 74501627
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - بی خوابی یک اختلال خواب ...
16 - بی خوابی دارید؟ این 4 روش به درمان آن کمک می کند
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 01:57 74498665
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 01:57 74498665
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - بی خوابی یک اختلال خواب ...
17 - با این 4 روش بی خوابی را درمان کنید
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 20:57 74496560
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 20:57 74496560
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - بهبود بهداشت خواب می ...
18 - با این 4 روش بی خوابی را درمان کنید
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 19:22 74495601
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 19:22 74495601
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - بی خوابی یک اختلال خواب ...
19 - با این 4 روش بی خوابی را درمان کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 16:10 74493632
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 16:10 74493632
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - 1. رعایت بهداشت خواب ...
20 - 4 روش برای درمان بی خوابی
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 13:40 74491512
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 13:40 74491512
بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - به گزارش جماران؛ بی خوابی یک اختلال خواب گسترده ...
اخبار داغ:
کارتال یک بازیکن جدید برای پرسپولیس پسندید! بدانید این بازیکن چه کسی است و چه ویژگی هایی دارد.
استقلال با خرید جذاب از اصفهان به دوران اوج خود بازمی گردد!
از 5 خرید جدید پرسپولیس رونمایی شد
پیغام شبانه رضا درویش برای پرسپولیسی ها + عکس
زمان رونمایی از 4 خرید پرسپولیس مشخص شد
دو سپاهانی در یک قدمی پرسپولیس
بازگشت مدیرعامل سابق پدیده شاندیز به زندان
ساعت قطعی برق اهواز امروز جمعه 26 اردیبهشت 1404
قیمت دلار و سایر ارزها در بازار امروز جمعه 26 اردیبهشت 1404 + جدول
چیستان: کدام اسم دختر است که اگر نقطه هایش را از آن بگیریم، پرواز می کند؟
قیمت افغانی افغانستان به تومان، امروز جمعه 26 اردیبهشت 1404
سردار سلیمانی چگونه برای غبارروبی مضجع منور حضرت امام رضا(ع) مجوز گرفت؟/ ویدئو
برنامه جدید دولت برای خرید و فروش سهام عدالت
در ستایش گفت وگو – گفتار 27 : پایداری در مسیر / چگونه بمانیم، وقتی انگیزه نیست؟
دولت ترامپ، هواپیمای 400 میلیون دلاری و سایه تعارض منافع
کنوانسیون پالرمو دلیل پیشخور کردن بازدهی بانک ها| سیگنال مثبت به صادراتی ها در بورس
شما هم از ورزش متنفرید؟ این خبر به درد شما می خورد
پروتیینی که به درمان سرطان کمک می کند
قیمت طلا و سکه امروز جمعه 26 اردیبهشت 1404 +جدول
مریجی: خدمات شهید رییسی با کوتاهی رسانه ها پنهان می ماند
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
فوتبال ایران
استقلالی ها
سازمان بهزیستی
تعطیلی مدارس
اتباع غیرمجاز
بازی استقلال و سپاهان
پیام نیازمند
هفته پایانی لیگ برتر
نمایشگاه کتاب تهران
رییس پلیس راه استان همدان
تمرین تیم ملی در کیش
مسکن
محور کندوان
امیر محسنی
قهوه خانه ها
ورزشگاه انقلاب
پادنا
روابط بین الملل فدراسیون
ساروق
مدیرعامل هلدینگ خلیج فارس
رییس پلیس راه استان اردبیل
امیرحسین موسی زاده
موزامبیک
ثانیه
منع تردد شبانه
معاون وزیر آموزش و پرورش
ایمان به معاد
اتابک
انجیلاق
بازار کرمانشاه
هفتم اردیبهشت
نیمکت استقلال
سردار سلیمانی
پرسپولیسی ها
قهرمان اروپا
ارز دیجیتال
مسابقات لیگ
درمان سرطان
مجتبی جباری
روابط عمومی آستان قدس رضوی
نمایشگاه بین المللی کتاب
سازمان نظام پزشکی کشور
بازار ارزهای دیجیتال
امام رضا علیه السلام
نمایشگاه بین المللی
نیروگاه های برق آبی
مجلس شورای اسلامی
نماینده مردم مشهد
کمیسیون امنیت ملی
سازمان نظام پزشکی
هواداران استقلال
علیرضا بیرانوند،
باشگاه خبرنگاران
کنوانسیون پالرمو
مصلای امام خمینی
فدراسیون فوتبال
هواپیمای بویینگ
استقلال خوزستان
علیرضا بیرانوند
نیروگاه های برق
لیگ نخبگان آسیا
عادل فردوسی پور
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
آستان قدس رضوی
شرکت توزیع برق
کمیسیون امنیت
کلارنس سیدورف
روزهای پایانی
انقلاب اسلامی
خیبر خرم آباد
دونالد ترامپ
مجتبی فخریان
نماینده مردم
لیگ قهرمانان
شورای اسلامی
هوادار تهران
نایب قهرمانی
زبیر نیک نفس
کارتال یک بازیکن جدید برای پرسپولیس پسندید! بدانید این بازیکن چه کسی است و چه ویژگی هایی دارد. استقلال با خرید جذاب از اصفهان به دوران اوج خود بازمی گردد! از 5 خرید جدید پرسپولیس رونمایی شد پیغام شبانه رضا درویش برای پرسپولیسی ها + عکس زمان رونمایی از 4 خرید پرسپولیس مشخص شد دو سپاهانی در یک قدمی پرسپولیس بازگشت مدیرعامل سابق پدیده شاندیز به زندان ساعت قطعی برق اهواز امروز جمعه 26 اردیبهشت 1404 قیمت دلار و سایر ارزها در بازار امروز جمعه 26 اردیبهشت 1404 + جدول چیستان: کدام اسم دختر است که اگر نقطه هایش را از آن بگیریم، پرواز می کند؟ قیمت افغانی افغانستان به تومان، امروز جمعه 26 اردیبهشت 1404 سردار سلیمانی چگونه برای غبارروبی مضجع منور حضرت امام رضا(ع) مجوز گرفت؟/ ویدئو برنامه جدید دولت برای خرید و فروش سهام عدالت در ستایش گفت وگو – گفتار 27 : پایداری در مسیر / چگونه بمانیم، وقتی انگیزه نیست؟ دولت ترامپ، هواپیمای 400 میلیون دلاری و سایه تعارض منافع کنوانسیون پالرمو دلیل پیشخور کردن بازدهی بانک ها| سیگنال مثبت به صادراتی ها در بورس شما هم از ورزش متنفرید؟ این خبر به درد شما می خورد پروتیینی که به درمان سرطان کمک می کند قیمت طلا و سکه امروز جمعه 26 اردیبهشت 1404 +جدول مریجی: خدمات شهید رییسی با کوتاهی رسانه ها پنهان می ماندموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس فوتبال ایران استقلالی ها سازمان بهزیستی تعطیلی مدارس اتباع غیرمجاز بازی استقلال و سپاهان پیام نیازمند هفته پایانی لیگ برتر نمایشگاه کتاب تهران رییس پلیس راه استان همدان تمرین تیم ملی در کیش مسکن محور کندوان امیر محسنی قهوه خانه ها ورزشگاه انقلاب پادنا روابط بین الملل فدراسیون ساروق مدیرعامل هلدینگ خلیج فارس رییس پلیس راه استان اردبیل امیرحسین موسی زاده موزامبیک ثانیه منع تردد شبانه معاون وزیر آموزش و پرورش ایمان به معاد اتابک انجیلاق بازار کرمانشاه هفتم اردیبهشت نیمکت استقلال سردار سلیمانی پرسپولیسی ها قهرمان اروپا ارز دیجیتال مسابقات لیگ درمان سرطان مجتبی جباری روابط عمومی آستان قدس رضوی نمایشگاه بین المللی کتاب سازمان نظام پزشکی کشور بازار ارزهای دیجیتال امام رضا علیه السلام نمایشگاه بین المللی نیروگاه های برق آبی مجلس شورای اسلامی نماینده مردم مشهد کمیسیون امنیت ملی سازمان نظام پزشکی هواداران استقلال علیرضا بیرانوند، باشگاه خبرنگاران کنوانسیون پالرمو مصلای امام خمینی فدراسیون فوتبال هواپیمای بویینگ استقلال خوزستان علیرضا بیرانوند نیروگاه های برق لیگ نخبگان آسیا عادل فردوسی پور باشگاه استقلال فوتبال استقلال آستان قدس رضوی شرکت توزیع برق کمیسیون امنیت کلارنس سیدورف روزهای پایانی انقلاب اسلامی خیبر خرم آباد دونالد ترامپ مجتبی فخریان نماینده مردم لیگ قهرمانان شورای اسلامی هوادار تهران نایب قهرمانی زبیر نیک نفس
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
