صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 10 آبان 1404 - Fri, 31st Oct 2025
اخبار خوب خوابیدن - صفحه هفتم
بروزرسانی: 01:22
121 - 7 راهکار مناسب برای خوب خوابیدن
راهبرد معاصر- سیاسی- 36 ماه پیش - یکشنبه 15 آبان 1401، 22:43 65541576
راهبرد معاصر- سیاسی- 36 ماه پیش - یکشنبه 15 آبان 1401، 22:43 65541576
خواب شما را مهیای زندگی فعال فردا می سازد و یکی از مواردی است که آستانه تحمل را در برخورد با آنچه در انتظارتان است، تعیین می کند. -
122 - 6 عادت بدی که شما را پیرتر نشان می دهند
عصر ایران- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 19:22 65314465
عصر ایران- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 19:22 65314465
بسیاری از افراد با خوابیدن مشکل دارند. کمبود خوابِ خوب با التهاب بیشتر، خطر فزاینده ی ابتلا به بیماری و تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط است. هرقدر تاکید کنیم «عادت های خوب خوابیدن را در خودتان ...
123 - 6 عادت بدی که شما را پیرتر نشان می دهند
عصر ایران- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 19:22 65314462
عصر ایران- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 19:22 65314462
بسیاری از افراد با خوابیدن مشکل دارند. کمبود خوابِ خوب با التهاب بیشتر، خطر فزاینده ی ابتلا به بیماری و تسریع پیری بیولوژیکی مرتبط است. هرقدر تاکید کنیم «عادت های خوب خوابیدن را در خودتان ...
124 - چگونه پوستی صاف و تمیزی داشته باشیم
خبر گردون- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 20 مهر 1401، 01:05 65270231
خبر گردون- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 20 مهر 1401، 01:05 65270231
پوست صورت مهم ترین نقش را در زیبایی ایفا میکند و خواب تاثیر بسزایی بر سلامت آن دارد پس باید به نکات مهمی هنگام خواب توجه داشته باشید. - آیا تا به حال به این دقت کرده اید که طرز خوابیدن ...
125 - راز جوانی پوست برخی زنان چیست؟/ به پوزیشن های خوابیدنتان حساس باشید!
صدای بورس- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 19 مهر 1401، 09:40 65261126
صدای بورس- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 19 مهر 1401، 09:40 65261126
پوست صورت مهم ترین نقش را در زیبایی ایفا میکند و خواب تاثیر بسزایی بر سلامت آن دارد پس باید به نکات مهمی هنگام خواب توجه داشته باشید. - راز جوانی پوست برخی زنان چیست؟/ به پوزیشن های خوابیدنتان ...
126 - کم خوابی منجر به این بیماری خطرناک می شود
منیبان- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 10 شهریور 1401، 17:35 64890916
منیبان- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 10 شهریور 1401، 17:35 64890916
نتایج یک تحقیق جهانی جدید نشان از آن دارند که خواب نامناسب و ناکافی می تواند قلب و عروق افراد را دچار مشکل کند و انواع سکته را افزایش دهد. این در حالی است که خوب خوابیدن این روند را معکوس می کند.
127 - بیماری شایعی که بر اثر کم خوابی بروز می کند
ایلنا- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 10:52 64875294
ایلنا- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 10:52 64875294
نتایج یک تحقیق جهانی جدید نشان از آن دارند که خواب نامناسب و ناکافی می تواند قلب و عروق افراد را دچار مشکل کند و انواع سکته را افزایش دهد. این در حالی است که خوب خوابیدن این روند را معکوس می کند.
128 - بیماری شایعی که بر اثر کم خوابی بروز می کند
صنعت مالی- پزشکی- 39 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 03:10 64845211
صنعت مالی- پزشکی- 39 ماه پیش - دوشنبه 7 شهریور 1401، 03:10 64845211
نتایج یک تحقیق جهانی جدید نشان از آن دارند که خواب نامناسب و ناکافی می تواند قلب و عروق افراد را دچار مشکل کند و انواع سکته را افزایش دهد. این در حالی است که خوب خوابیدن این روند را معکوس می کند.
129 - کم خوابی چه بلایی سر بدن می آورد؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 6 شهریور 1401، 19:32 64843535
عرشه آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 6 شهریور 1401، 19:32 64843535
به گفته محققان، مطالعه ما، پتانسیل خوب خوابیدن را برای حفظ سلامت قلب و عروق نشان می دهد و حاکی از آن است که بهبود خواب با خطرات کمتر بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی مرتبط است. - به گزارش ...
130 - بیماری شایعی که بر اثر کم خوابی بروز می کند
تابناک- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 6 شهریور 1401، 09:32 64835150
تابناک- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 6 شهریور 1401، 09:32 64835150
نتایج یک تحقیق جهانی جدید نشان از آن دارند که خواب نامناسب و ناکافی می تواند قلب و عروق افراد را دچار مشکل کند و انواع سکته را افزایش دهد. این در حالی است که خوب خوابیدن این روند را معکوس می کند.
131 - بیماری شایعی که بر اثر کم خوابی بروز می کند
آفتاب- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 6 شهریور 1401، 08:57 64834547
آفتاب- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 6 شهریور 1401، 08:57 64834547
به گفته این محققان، مطالعه ما، پتانسیل خوب خوابیدن را برای حفظ سلامت قلب و عروق نشان می دهد و حاکی از آن است که بهبود خواب با خطرات کمتر بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی مرتبط است. -
132 - بیماری شایعی که بر اثر کم خوابی بروز می کند
عصر ایران- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 6 شهریور 1401، 07:57 64833690
عصر ایران- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 6 شهریور 1401، 07:57 64833690
به گفته این محققان، مطالعه ما، پتانسیل خوب خوابیدن را برای حفظ سلامت قلب و عروق نشان می دهد و حاکی از آن است که بهبود خواب با خطرات کمتر بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی مرتبط است. - همشهری ...
133 - بیماری شایعی که بر اثر کم خوابی بروز می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 5 شهریور 1401، 23:52 64832394
خبر آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 5 شهریور 1401، 23:52 64832394
نتایج یک تحقیق جهانی جدید نشان از آن دارند که خواب نامناسب و ناکافی می تواند قلب و عروق افراد را دچار مشکل کند و انواع سکته را افزایش دهد. - این در حالی است که خوب خوابیدن این روند را معکوس می کند.
134 - بیماری شایعی که بر اثر کم خوابی بروز می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 5 شهریور 1401، 23:27 64832314
همشهری آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 5 شهریور 1401، 23:27 64832314
نتایج یک تحقیق جهانی جدید نشان از آن دارند که خواب نامناسب و ناکافی می تواند قلب و عروق افراد را دچار مشکل کند و انواع سکته را افزایش دهد. این در حالی است که خوب خوابیدن این روند را معکوس می کند.
135 - بلایی که گرسنه خوابیدن بر سرتان می آورد
زنهار نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 13:22 64684952
زنهار نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 13:22 64684952
خوابیدن با شکم خالی شما را عصبانی و زودرنج می کند، مخصوصاً اگر صبح روز بعد هم از صبحانه خوبی استفاده نکنید. - ؛ چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات رایج دنیای امروز محسوب می شوند که افراد بسیاری ...
136 - بلایی که گرسنه خوابیدن بر سرتان می آورد!
اقتصاد نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 06:15 64678821
اقتصاد نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 06:15 64678821
خوابیدن با شکم خالی شما را عصبانی و زودرنج می کند، مخصوصاً اگر صبح روز بعد هم از صبحانه خوبی استفاده نکنید. - اگر با شکم گرسنه به رختخواب بروید، احتمال این که بیدار بمانید و بی خواب شوید ...
137 - 16 روش برای فریب دادن هورمون ها و ایجاد شادی
55 آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - جمعه 31 تیر 1401، 00:15 64445855
55 آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - جمعه 31 تیر 1401، 00:15 64445855
هورمون با مغز ارتباط مستقیم داره که باعث ایجاد احساس شادی و رضایت میشه. این هورمون هم می تونی با [1. خوردن یه دسر شیرین 2. تکمیل کردن یه وظیفه 3. - 16 روش برای سرتونین: این هورمون برای متعادل ...
138 - فال حافظ | فال روزانه حافظ چهارشنبه 8 تیر 1401
اندیشه معاصر- سیاسی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 8 تیر 1401، 11:40 64225980
اندیشه معاصر- سیاسی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 8 تیر 1401، 11:40 64225980
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ANDISHEMOASER News Agency،فال حافظ | فال روزانه حافظ چهارشنبه 8 تیر 1401.فال حافظ روزانه یکی از پرطرفدارترین اتفاقات بین ایرانیان می باشد.
139 - درمان های خانگی برای رفع تیرگی زیر چشم
فرتاک نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 30 خرداد 1401، 21:10 64131881
فرتاک نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 30 خرداد 1401، 21:10 64131881
به گزارش مناسب برای مقابله با آن است، فقط چند تغییر کوچک می تواند افراد را از شر این دایره های سیاه رنگ خلاص کند. خواب باکیفیت خوب خوابیدن می تواند در کاهش بروز تیرگی، تأثیر چشمگیری داشته باشد،
140 - چه چیز هایی مانع خوب خوابیدن می شوند؟
افکارنیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 22 خرداد 1401، 03:30 64033857
افکارنیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 22 خرداد 1401، 03:30 64033857
خواب یکی از مهم ترین فرآیندهایی است که به ما امکان تجدید قوا و برخورداری از قدرت کافی برای انجام کارهای جدید را می دهد. به همین دلیل است که کیفیت خواب از اهمیت زیادی برخوردار است. - عوامل ...
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار داغ:
عکس| افشاگری جدید از مرگ مغزی صابر کاظمی/دوربین استخر را قطع کرده بودند!
خلاصه بازی استقلال 3 1 آلومینیوم اراک + ویدئو
ویدیو: گل اول سپاهان به شمس آذر توسط آرش رضاوند
شعار غیرمنتظره هواداران استقلال درباره پرسپولیس/ ببینید
جدول لیگ برتر در پایان هفته نهم +نتایج
برنامه کامل هفته دهم لیگ برتر فوتبال ایران؛ تقابل حساس استقلال و سپاهان در صدر جدول
تصاویر شگفت انگیز از صابر کاظمی | همه برای سلامتی او دعا کنیم
ضرورت تعیین تکلیف نیروهای شرکتی دستگاه های اجرایی
فال نخود شنبه 10 آبان | امروز چه رازی در دل نخودها پنهان شده؟
فال روزانه شنبه 10 آبان | پیام های ستاره ها برای متولدین هر ماه
ببینید | سرافراز: حماس دیگر گروه قدرتمندی که بتواند اسراییل را نابود کند نیست
چشمه بلقیس چرام در آتش سوخت+تصویر
ببینید| حرفهای غیرمنتظره سوسن پرور درباره همسرش!
عکس/ پیام معنادار مشاور رهبری درباره ترامپ
ویدئو | تعرفه های جدید گاز اعلام شد
جدیدترین جدول قیمت محصولات سایپا امروز جمعه 9 آبان 1404 | افزایش یا کاهش؟
جمع آوری گوشت از یخچال بخاطر افزایش قیمت در فروشگاهی پیروزی تهران
کشف جسد یک مرد در سد اکباتان/ ماجرا چیست؟
فایل کوین بیش از چهار درصد رشد کرد و روند صعودی گرفت
روحانی می گفت به زور مردم را نمی توانیم به بهشت ببریم
گزارش تصویری | همایش ملی تقدیر از بهورزان ،مراقبان سلامت و مربیان بهورزی در مشهد
روایت جدید از پرونده حقوقی افشای اطلاعات iOS 26
تتر گزارش داد سود بیش از 10 میلیارد دلار و مازاد ذخایر 6.8 میلیارد
شرکت AMD پشتیبانی از ویندوز 10 را متوقف نمی کند
ملکه الیزابت در روزهای جوانی | مدرک افتخاری موسیقی از دانشگاه لندن گرفت | تصویری نایاب از سال 1325 منتشر شد
موضوعات داغ:
آزمایش های هسته ای
پژمان جمشیدی
ستاد کل نیروهای مسلح
محصولات سایپا
نیروهای مسلح
پرونده حقوقی
فوتبال ایران
هواداران استقلال
هفته دهم لیگ برتر
استقلال و سپاهان
صیاد متخلف
موسیان
شرکت ماهان
پدر شهیدان
علوم زیستی
بالقچی
زلزله پاکستان
تغییر کتب درسی
سامرا
اهواز
شهر دندی
نفت امیدیه
نشت اطلاعات
کاکلک
ایوان گازیدیس
چوب تراش
ستاد تنظیم بازار
هاکی روی چمن
جماعت زهی
کمپ تمرینی انگلیس
رژیم صهیونیستی
بازیگران سینما
سید محمد خاتمی
سپاهان در صدر
کمتر دیده شده
شمس آذر قزوین
ملکه الیزابت
ثبت نام کارت
بنیاد شهید و امور ایثارگران
مشاور رهبری
بهشت زهرا(س)
شرکت معدنی و صنعتی گل گهر
رییس سازمان آتش نشانی
شورای عالی فضای مجازی
پیشکسوت فوتبال ایران
خلاصه بازی استقلال
رقابت های لیگ برتر
رییس جمهور آمریکا
تیم فوتبال سپاهان
آیت الله خامنه ای
ملکه الیزابت دوم
هوادار پرسپولیس
میلاد حضرت زینب
نابودی اسراییل
پیشکسوت فوتبال
مصطفی تاج زاده
سپاهان اصفهان
درختان کهنسال
فرماندار ویژه
محمدعلی ابطحی
مراقبین سلامت
شهرداری همدان
منطقه گردشگری
سیدمحمد خاتمی
جدول لیگ برتر
روز دانش آموز
درمان و آموزش
مدعی قهرمانی
سیستم عامل iOS
روزهای اخیر
افکار عمومی
آرمان خواهی
الیزابت دوم
مدیران ارشد
سعید شریعتی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازیگر سینما و تلویزیون
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
معاونت بهداشت دانشگاه
ورزشگاه سردار آزادگان
عکس| افشاگری جدید از مرگ مغزی صابر کاظمی/دوربین استخر را قطع کرده بودند! خلاصه بازی استقلال 3 1 آلومینیوم اراک + ویدئو ویدیو: گل اول سپاهان به شمس آذر توسط آرش رضاوند شعار غیرمنتظره هواداران استقلال درباره پرسپولیس/ ببینید جدول لیگ برتر در پایان هفته نهم +نتایج برنامه کامل هفته دهم لیگ برتر فوتبال ایران؛ تقابل حساس استقلال و سپاهان در صدر جدول تصاویر شگفت انگیز از صابر کاظمی | همه برای سلامتی او دعا کنیم ضرورت تعیین تکلیف نیروهای شرکتی دستگاه های اجرایی فال نخود شنبه 10 آبان | امروز چه رازی در دل نخودها پنهان شده؟ فال روزانه شنبه 10 آبان | پیام های ستاره ها برای متولدین هر ماه ببینید | سرافراز: حماس دیگر گروه قدرتمندی که بتواند اسراییل را نابود کند نیست چشمه بلقیس چرام در آتش سوخت+تصویر ببینید| حرفهای غیرمنتظره سوسن پرور درباره همسرش! عکس/ پیام معنادار مشاور رهبری درباره ترامپ ویدئو | تعرفه های جدید گاز اعلام شد جدیدترین جدول قیمت محصولات سایپا امروز جمعه 9 آبان 1404 | افزایش یا کاهش؟ جمع آوری گوشت از یخچال بخاطر افزایش قیمت در فروشگاهی پیروزی تهران کشف جسد یک مرد در سد اکباتان/ ماجرا چیست؟ فایل کوین بیش از چهار درصد رشد کرد و روند صعودی گرفت روحانی می گفت به زور مردم را نمی توانیم به بهشت ببریم گزارش تصویری | همایش ملی تقدیر از بهورزان ،مراقبان سلامت و مربیان بهورزی در مشهد روایت جدید از پرونده حقوقی افشای اطلاعات iOS 26 تتر گزارش داد سود بیش از 10 میلیارد دلار و مازاد ذخایر 6.8 میلیارد شرکت AMD پشتیبانی از ویندوز 10 را متوقف نمی کند ملکه الیزابت در روزهای جوانی | مدرک افتخاری موسیقی از دانشگاه لندن گرفت | تصویری نایاب از سال 1325 منتشر شدموضوعات داغ:
آزمایش های هسته ای پژمان جمشیدی ستاد کل نیروهای مسلح محصولات سایپا نیروهای مسلح پرونده حقوقی فوتبال ایران هواداران استقلال هفته دهم لیگ برتر استقلال و سپاهان صیاد متخلف موسیان شرکت ماهان پدر شهیدان علوم زیستی بالقچی زلزله پاکستان تغییر کتب درسی سامرا اهواز شهر دندی نفت امیدیه نشت اطلاعات کاکلک ایوان گازیدیس چوب تراش ستاد تنظیم بازار هاکی روی چمن جماعت زهی کمپ تمرینی انگلیس رژیم صهیونیستی بازیگران سینما سید محمد خاتمی سپاهان در صدر کمتر دیده شده شمس آذر قزوین ملکه الیزابت ثبت نام کارت بنیاد شهید و امور ایثارگران مشاور رهبری بهشت زهرا(س) شرکت معدنی و صنعتی گل گهر رییس سازمان آتش نشانی شورای عالی فضای مجازی پیشکسوت فوتبال ایران خلاصه بازی استقلال رقابت های لیگ برتر رییس جمهور آمریکا تیم فوتبال سپاهان آیت الله خامنه ای ملکه الیزابت دوم هوادار پرسپولیس میلاد حضرت زینب نابودی اسراییل پیشکسوت فوتبال مصطفی تاج زاده سپاهان اصفهان درختان کهنسال فرماندار ویژه محمدعلی ابطحی مراقبین سلامت شهرداری همدان منطقه گردشگری سیدمحمد خاتمی جدول لیگ برتر روز دانش آموز درمان و آموزش مدعی قهرمانی سیستم عامل iOS روزهای اخیر افکار عمومی آرمان خواهی الیزابت دوم مدیران ارشد سعید شریعتی بازنشستگان تامین اجتماعی بازیگر سینما و تلویزیون دانشگاه علوم پزشکی مشهد معاونت بهداشت دانشگاه ورزشگاه سردار آزادگان
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
