صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 14 خرداد 1404 - Tue, 03rd Jun 2025
اخبار خوب خوابیدن - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 03:08
221 - نکاتی برای خواب بهتر در زمستان
عصر شهروند- اقتصادی- 75 ماه پیش - شنبه 10 فروردین 1398، 06:27 46761743
عصر شهروند- اقتصادی- 75 ماه پیش - شنبه 10 فروردین 1398، 06:27 46761743
عصر شهروند | خوب خوابیدن در روزهای سرد سال شاید کار سختی به نظر نرسد، چون شبهای بلند و پتوی گرم، خواب زمستانی و خزیدن در جای گرم و نرم نه تنها کار دشواری نیست بلکه لذتبخش نیز هست. - عصر ...
222 - 10 نکته ساده برای تجربه یک خواب راحت در «هواپیما»
فارس- سیاسی- 77 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1397، 14:11 46255409
فارس- سیاسی- 77 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1397، 14:11 46255409
اگر از کسانی باشید که زیاد با هواپیما سفر می کنند، حتماً بی خوابی و خستگی بعد از پرواز را تجربه کرده اید. اگر خوب خوابیدن در سفر برای شما هم مهم است، - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، ...
223 - نظر نکاتی برای خواب بهتر در زمستان
رسانه 7- اقتصادی- 77 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1397، 17:35 46184662
رسانه 7- اقتصادی- 77 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1397، 17:35 46184662
خوب خوابیدن در روزهای سرد سال شاید کار سختی به نظر نرسد، چون شبهای بلند و پتوی گرم، خواب زمستانی و خزیدن در جای گرم و نرم نه تنها کار دشواری نیست بلکه لذتبخش نیز هست. - : در این مطلب برایتان ...
224 - شاغلین با رعایت 9توصیه به آسانی به تناسب اندام میرسند!
تیتر فوری- پزشکی- 77 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1397، 01:27 46173815
تیتر فوری- پزشکی- 77 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1397، 01:27 46173815
امروزه جهان شلوغ و شلوغ تر به نظر می رسد. بیشتر زمان ها شما از تردمیل کار به تردمیل واقعی می روید و چگونه سلامتی خود را بدون دویدن نگه می دارید؟ - 1- سالم خوردن: غذاهای سالم جدیدی وجود دارد ...
225 - 9 پیشنهاد رژیمی برای کارمندان
رکنا- پزشکی- 77 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1397، 09:17 46161010
رکنا- پزشکی- 77 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1397، 09:17 46161010
گاهی افراد شاغل بدون توجه به تناسب اندام فعالیت های روزانه و تغذیه ی خود را دنبال می کنند و با بهانه نداشتن وقت خود را در معرض چاقی قرار می دهند در حالیکه با رعایت چند نکته ساده عکس آن ...
226 - نکاتی برای خواب بهتر در زمستان
اسکناس- اقتصادی- 77 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1397، 23:00 46144044
اسکناس- اقتصادی- 77 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1397، 23:00 46144044
در این مطلب برایتان می گوییم سرمای فصل زمستان چگونه می تواند خواب تان را تحت تاثیر قرار دهد و شرایط را بدتر یا بهتر کند و شما چه می توانید بکنید تا خواب زمستانی برایتان مطلوب تر شود. - ...
227 - چرا بعضی ها خواب نمی بینند؟
سلامت نیوز- پزشکی- 77 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1397، 11:17 46065794
سلامت نیوز- پزشکی- 77 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1397، 11:17 46065794
موضوع فقط رفع خستگی نیست. خواب باکیفیت و کافی، عمرتان را طولانی می کند و در همان سال های زنده بودن، حال وروز خوشی را برایتان به همراه می آورد. - محققان می گویند سردردها، چروک های پوستی ...
228 - قبل از خواب هرگز این غذاها را نخورید تا راحت بخوابید !
تیتر فوری- پزشکی- 77 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1397، 19:47 46018600
تیتر فوری- پزشکی- 77 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1397، 19:47 46018600
فاکتورهای زیادی وجود دارد که می تواند در کیفیت خواب تاثیر بگذارد. عواملی مانند دمای اتاق، سر و صدا و روشنایی تاثیر زیادی بر روی خوابیدن شما دارند و بسیار مهم است که تحت کنترل باشند چرا ...
229 - برای داشتن یک خواب خوب و راحت چکارکنیم؟
جهان مانا- پزشکی- 78 ماه پیش - شنبه 22 دی 1397، 12:15 45876858
جهان مانا- پزشکی- 78 ماه پیش - شنبه 22 دی 1397، 12:15 45876858
بهترین تجویزی که پزشکان برای داشتن خوابی بهتر دارند، رعایت یک برنامه منظم برای خوابیدن است.... - بهترین تجویزی که پزشکان برای داشتن خوابی بهتر دارند، رعایت یک برنامه منظم برای خوابیدن است.
230 - به اندازه بخوابید تا سالم بمانید
اسکناس- اقتصادی- 78 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1397، 12:40 45677333
اسکناس- اقتصادی- 78 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1397، 12:40 45677333
نخوابیدن به اندازه کافی و یا بد خوابیدن اصلاً خوب نیست. در حقیقت عوارض آن بسیار زیاد است. شاید برایتان عجیب باشد، ولی بی خوابی به هر دلیلی که باشد، - بهترین قیمت بلیط هواپیما مشهد، کیش، شیراز،
231 - زود خوابیدن، پرشی کوچک اما مهم بسوی سلامتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 79 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 23:07 45448387
فرتاک نیوز- پزشکی- 79 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 23:07 45448387
زود خوابیدن و پس از آن سحرخیزی همیشه به پیشبرد کارهایتان کمک می کند. انسان های موفق زود می خوابند و زود هم از خواب بیدار می شوند. در حقیقت خواب کافی دارند و روز بعد را هدفمند و برنامه ریزی ...
232 - تقویت حافظه کوتاه مدت با حرکت ساده اما قوی
فرتاک نیوز- بین الملل- 79 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 22:37 45448185
فرتاک نیوز- بین الملل- 79 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 22:37 45448185
در طول روز برای هرکدام از ما پیش آمده که دچار فراموشی کوتاه مدت شویم. مثلا فراموشی نام و یا فراموش کردن این که چه وسیله ای را کجا گذاشته ایم؟ در این صورت حافظه کوتاه مدت ما دچار مشکل شده است.
233 - هنگام خوابیدن این اصول را رعایت کنید
جهان مانا- پزشکی- 79 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1397، 01:00 45252774
جهان مانا- پزشکی- 79 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1397، 01:00 45252774
خوابیدن نادرست مشکلات تنفسی، عضلانی و مفصلی ایجاد می کند. گذشته از موضوع... - خوابیدن نادرست مشکلات تنفسی، عضلانی و مفصلی ایجاد می کند. گذشته از موضوع آرامش روانی و نبود استرس در هنگام ...
234 - 12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
رسانه 7- پزشکی- 80 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1397، 15:45 45109730
رسانه 7- پزشکی- 80 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1397، 15:45 45109730
در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - : ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می کند.
235 - 12 نشانه سلامت انسان چیست؟
بیان فردا- پزشکی- 80 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1397، 10:30 45087936
بیان فردا- پزشکی- 80 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1397، 10:30 45087936
در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - شعار سال: ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی ...
236 - 12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
افکارنیوز- پزشکی- 80 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1397، 01:37 45084798
افکارنیوز- پزشکی- 80 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1397، 01:37 45084798
در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - 0 بیتوته منبع: را زیر پاهایتان فتح کنید، این اولین علامتی است که شما سلامتید. 2- اگر می توانید پس از بالا رفتن ...
237 - 12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
پارس پک- پزشکی- 80 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 18:07 45081537
پارس پک- پزشکی- 80 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 18:07 45081537
در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - به گزارش تهران 24 ، ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان ...
238 - 12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
مدار اقتصادی- پزشکی- 80 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 15:16 45078753
مدار اقتصادی- پزشکی- 80 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 15:16 45078753
ما در این مطلب برخی از علاماتی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را فهرست کرده ایم. ادامه ی این متن را بخوانید تا با این علامت ها آشنا شوید. - ، ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ...
239 - 12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
اکوفارس- پزشکی- 80 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 14:47 45078142
اکوفارس- پزشکی- 80 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 14:47 45078142
در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می کند.
240 - این 12 نشانه می گوید شما سالم هستید
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 80 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 14:16 45077475
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 80 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 14:16 45077475
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می کند. - در این مطلب برخی از علامت ...
اخبار داغ:
ترکیب احتمالی پرسپولیس در فصل جدید؛ نیازمند و بیفوما به جای گندوز و عالیشاه
مستمری بهزیستی و کمیته امداد به 3 میلیون تومان افزایش یافت
طوفان در اردوی پرسپولیس؛ هشتمین جداشده هم معرفی شد
آخرین اخبار درباره نقل و انتقالات استقلال؛ مذاکره باشگاه با مدافع پرسپولیس!
پشت پرده حضور ناگهانی سفیر سودان در باشگاه پرسپولیس چه بود ؟ + جزییات
تماس پرسپولیسی ها با بازیکن مازاد؛ فعلا با تیمی نبند!
آخرین خبر از نقل و انتقالات استقلال امشب چهارشنبه 14 خرداد | از اولین خرید استقلال رونمایی شد + اسم
عکس| ملکه زیبایی جهان در سال 2025 انتخاب شد
داستان دستگیری ادمین فارسی زبان فن پیج نتانیاهو در توییتر چیست؟
فروش بدون قرعه کشی ایران خودرو ویژه عید قربان 1404 / جدول
مستمری بهزیستی 3 میلیون تومان بیشتر شد / بهزیستی و کمیته امداد مشمول افزایش جدید
موفقیت خیره کننده یک شرکت با تکیه بر هوش مصنوعی نظامی
این 3 مکانیسم دفاعی می توانند رفتار کودک شما را توضیح دهند
طرز تهیه بولامه؛ غذای سنتی ترکمن با طعمی اصیل و مقوی
بازگشت هومن سیدی با فصل دوم «وحشی»: انتشار عکس جذاب از پشت صحنه!
دختر شایسته جهان در سال 2025 یک تایلندی است
تکذیب پرداخت عیدی به معلمان در اعیاد پیش رو
توسعه اقتصادی لرستان در سال 1404 با شتاب بیشتری دنبال می شود
چهار کیت دارویی هسته ای ایرانی به عنوان هدیه به رییس جمهور کوبا اهدا شد
قهوه مانع آرامش مغز در خواب می شود
پزشکیان: آمریکا به ما می گوید حق ندارید اورانیوم غنی سازی کنید؛ هیچ انسان آزاده ای زیر بار ناحق نخواهد رفت
دفترچه انتخاب رشته کنکور فرهنگیان 1404 تربیت معلم + لینک دانلود
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
باشگاه پرسپولیس
کمیته امداد
کارت به کارت
باشگاه استقلال
سرمایه گذاران
انتخاب رشته
تیم تراکتور
خودروهای لوکس
انتخاب رشته کنکور
شبکه سراسری
حسینیه
ال پی جی
ورزش زورخانه
معلم ریاضی
علی اصغر چاغروندی
برده داری
پالنگان
تیم ملی بسکتبال با ویلچر
محتمل
افسردگی فصلی
صحنه هایی دیدنی
خربزه
چارکی
جمهوری خلق چین
بارش های همرفتی
چاپ و نشر
چیل کنار
سیستم رانش مترو
مسابقات دارت
مرتضی فنونی زاده
فرمانده انتظامی
شهرستان مهران
گل گهر سیرجان
پرسپولیسی ها
ایران خودرو
دختر شایسته
وزیر اقتصاد
ملکه زیبایی
روغن حیوانی
اشخاص حقیقی
سپرده گذاری
نقل و انتقالات تابستانی
باشگاه گل گهر سیرجان
خانواده های نیازمند
سازمان امور مالیاتی
دفترچه انتخاب رشته
تلویزیون اینترنتی
محمدامین کاظمیان
پیشکسوت پرسپولیس
حقوق مالکیت فکری
شرکت ایران خودرو
وزیر امور خارجه
فرشاد احمدزاده
ترکیب پرسپولیس
شرایط اقتصادی
میلیون تومانی
انتخاب سرمربی
هسته ای ایران
دستگیری سارق
پذیرش دانشجو
آزمون سراسری
سخنگوی وزارت
امور مالیاتی
ایالات متحده
زائران عتبات
فوتبال ایران
رییس جمهوری
منحصربه فرد
وزارت آموزش
مالکیت فکری
احساس رضایت
آژانس بین المللی انرژی اتمی
دفترچه راهنمای انتخاب رشته
ترکیب احتمالی پرسپولیس
مدیران باشگاه پرسپولیس
آژانس بین المللی انرژی
سازمان سنجش آموزش کشور
پرونده هسته ای ایران
لیست مازاد پرسپولیس
ترکیب احتمالی پرسپولیس در فصل جدید؛ نیازمند و بیفوما به جای گندوز و عالیشاه مستمری بهزیستی و کمیته امداد به 3 میلیون تومان افزایش یافت طوفان در اردوی پرسپولیس؛ هشتمین جداشده هم معرفی شد آخرین اخبار درباره نقل و انتقالات استقلال؛ مذاکره باشگاه با مدافع پرسپولیس! پشت پرده حضور ناگهانی سفیر سودان در باشگاه پرسپولیس چه بود ؟ + جزییات تماس پرسپولیسی ها با بازیکن مازاد؛ فعلا با تیمی نبند! آخرین خبر از نقل و انتقالات استقلال امشب چهارشنبه 14 خرداد | از اولین خرید استقلال رونمایی شد + اسم عکس| ملکه زیبایی جهان در سال 2025 انتخاب شد داستان دستگیری ادمین فارسی زبان فن پیج نتانیاهو در توییتر چیست؟ فروش بدون قرعه کشی ایران خودرو ویژه عید قربان 1404 / جدول مستمری بهزیستی 3 میلیون تومان بیشتر شد / بهزیستی و کمیته امداد مشمول افزایش جدید موفقیت خیره کننده یک شرکت با تکیه بر هوش مصنوعی نظامی این 3 مکانیسم دفاعی می توانند رفتار کودک شما را توضیح دهند طرز تهیه بولامه؛ غذای سنتی ترکمن با طعمی اصیل و مقوی بازگشت هومن سیدی با فصل دوم «وحشی»: انتشار عکس جذاب از پشت صحنه! دختر شایسته جهان در سال 2025 یک تایلندی است تکذیب پرداخت عیدی به معلمان در اعیاد پیش رو توسعه اقتصادی لرستان در سال 1404 با شتاب بیشتری دنبال می شود چهار کیت دارویی هسته ای ایرانی به عنوان هدیه به رییس جمهور کوبا اهدا شد قهوه مانع آرامش مغز در خواب می شود پزشکیان: آمریکا به ما می گوید حق ندارید اورانیوم غنی سازی کنید؛ هیچ انسان آزاده ای زیر بار ناحق نخواهد رفت دفترچه انتخاب رشته کنکور فرهنگیان 1404 تربیت معلم + لینک دانلودموضوعات داغ:
نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس کمیته امداد کارت به کارت باشگاه استقلال سرمایه گذاران انتخاب رشته تیم تراکتور خودروهای لوکس انتخاب رشته کنکور شبکه سراسری حسینیه ال پی جی ورزش زورخانه معلم ریاضی علی اصغر چاغروندی برده داری پالنگان تیم ملی بسکتبال با ویلچر محتمل افسردگی فصلی صحنه هایی دیدنی خربزه چارکی جمهوری خلق چین بارش های همرفتی چاپ و نشر چیل کنار سیستم رانش مترو مسابقات دارت مرتضی فنونی زاده فرمانده انتظامی شهرستان مهران گل گهر سیرجان پرسپولیسی ها ایران خودرو دختر شایسته وزیر اقتصاد ملکه زیبایی روغن حیوانی اشخاص حقیقی سپرده گذاری نقل و انتقالات تابستانی باشگاه گل گهر سیرجان خانواده های نیازمند سازمان امور مالیاتی دفترچه انتخاب رشته تلویزیون اینترنتی محمدامین کاظمیان پیشکسوت پرسپولیس حقوق مالکیت فکری شرکت ایران خودرو وزیر امور خارجه فرشاد احمدزاده ترکیب پرسپولیس شرایط اقتصادی میلیون تومانی انتخاب سرمربی هسته ای ایران دستگیری سارق پذیرش دانشجو آزمون سراسری سخنگوی وزارت امور مالیاتی ایالات متحده زائران عتبات فوتبال ایران رییس جمهوری منحصربه فرد وزارت آموزش مالکیت فکری احساس رضایت آژانس بین المللی انرژی اتمی دفترچه راهنمای انتخاب رشته ترکیب احتمالی پرسپولیس مدیران باشگاه پرسپولیس آژانس بین المللی انرژی سازمان سنجش آموزش کشور پرونده هسته ای ایران لیست مازاد پرسپولیس
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
