پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خوب خوابیدن - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 01:22
221 -
  چرا پتوهای سنگین خواب را آرام می کنند؟
سلامت نیوز- پزشکی- 79  ماه پیش - سه شنبه 24 اردیبهشت 1398، 12:17 47278694


بی خوابی، مدام بیدارشدن در طول شب و کابوس دیدن، مشکلی است که می توان در هر خانه ای ردی از آن را پیدا کرد. محققان سال هاست که به دنبال راهی برای بالابردن کیفیت خواب می گردند و در بررسی های ...


222 -
  8 اشتباه رایج قبل از خواب، که به پوست شما آسیب میرساند
عصر شهروند- پزشکی- 80  ماه پیش - چهارشنبه 28 فروردین 1398، 11:27 46965047


عصر شهروند | شما می دانید که باید تمام آرایش خود را قبل از خواب بشویید، اگر این کار را نکنید یا درست انجام ندهید سالها به سن چهره تان اضافه می کنید. - عصر شهروند شما می دانید که باید ...


223 -
  نکاتی برای خواب بهتر در زمستان
عصر شهروند- اقتصادی- 80  ماه پیش - شنبه 10 فروردین 1398، 06:27 46761743


عصر شهروند | خوب خوابیدن در روزهای سرد سال شاید کار سختی به نظر نرسد، چون شبهای بلند و پتوی گرم، خواب زمستانی و خزیدن در جای گرم و نرم نه تنها کار دشواری نیست بلکه لذتبخش نیز هست. - عصر ...


224 -
  10 نکته ساده برای تجربه یک خواب راحت در «هواپیما»
فارس- سیاسی- 82  ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1397، 14:11 46255409


اگر از کسانی باشید که زیاد با هواپیما سفر می کنند، حتماً بی خوابی و خستگی بعد از پرواز را تجربه کرده اید. اگر خوب خوابیدن در سفر برای شما هم مهم است، - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، ...


225 -
  نظر نکاتی برای خواب بهتر در زمستان
رسانه 7- اقتصادی- 82  ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1397، 17:35 46184662


خوب خوابیدن در روزهای سرد سال شاید کار سختی به نظر نرسد، چون شبهای بلند و پتوی گرم، خواب زمستانی و خزیدن در جای گرم و نرم نه تنها کار دشواری نیست بلکه لذتبخش نیز هست. - :  در این مطلب برایتان ...


226 -
  شاغلین با رعایت 9توصیه به آسانی به تناسب اندام میرسند!
تیتر فوری- پزشکی- 82  ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1397، 01:27 46173815


امروزه جهان شلوغ و شلوغ تر به نظر می رسد. بیشتر زمان ها شما از تردمیل کار به تردمیل واقعی می روید و چگونه سلامتی خود را بدون دویدن نگه می دارید؟ - 1- سالم خوردن: غذاهای سالم جدیدی وجود دارد ...


227 -
  9 پیشنهاد رژیمی برای کارمندان
رکنا- پزشکی- 82  ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1397، 09:17 46161010


گاهی افراد شاغل بدون توجه به تناسب اندام فعالیت های روزانه و تغذیه ی خود را دنبال می کنند و با بهانه نداشتن وقت خود را در معرض چاقی قرار می دهند در حالیکه با رعایت چند نکته ساده عکس آن ...


228 -
  نکاتی برای خواب بهتر در زمستان
اسکناس- اقتصادی- 82  ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1397، 23:00 46144044


در این مطلب برایتان می گوییم سرمای فصل زمستان چگونه می تواند خواب تان را تحت تاثیر قرار دهد و شرایط را بدتر یا بهتر کند و شما چه می توانید بکنید تا خواب زمستانی برایتان مطلوب تر شود. - ...


229 -
  چرا بعضی ها خواب نمی بینند؟
سلامت نیوز- پزشکی- 82  ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1397، 11:17 46065794


موضوع فقط رفع خستگی نیست. خواب باکیفیت و کافی، عمرتان را طولانی می کند و در همان سال های زنده بودن، حال وروز خوشی را برایتان به همراه می آورد. - محققان می گویند سردردها، چروک های پوستی ...


230 -
  قبل از خواب هرگز این غذاها را نخورید تا راحت بخوابید !
تیتر فوری- پزشکی- 82  ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1397، 19:47 46018600


فاکتورهای زیادی وجود دارد که می تواند در کیفیت خواب تاثیر بگذارد. عواملی مانند دمای اتاق، سر و صدا و روشنایی تاثیر زیادی بر روی خوابیدن شما دارند و بسیار مهم است که تحت کنترل باشند چرا ...


231 -
  برای داشتن یک خواب خوب و راحت چکارکنیم؟
جهان مانا- پزشکی- 83  ماه پیش - شنبه 22 دی 1397، 12:15 45876858


بهترین تجویزی که پزشکان برای داشتن خوابی بهتر دارند، رعایت یک برنامه منظم برای خوابیدن است.... - بهترین تجویزی که پزشکان برای داشتن خوابی بهتر دارند، رعایت یک برنامه منظم برای خوابیدن است.


232 -
  به اندازه بخوابید تا سالم بمانید
اسکناس- اقتصادی- 83  ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1397، 12:40 45677333


نخوابیدن به اندازه کافی و یا بد خوابیدن اصلاً خوب نیست. در حقیقت عوارض آن بسیار زیاد است. شاید برایتان عجیب باشد، ولی بی خوابی به هر دلیلی که باشد، - بهترین قیمت بلیط هواپیما مشهد، کیش، شیراز،


233 -
  زود خوابیدن، پرشی کوچک اما مهم بسوی سلامتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 84  ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 23:07 45448387


زود خوابیدن و پس از آن سحرخیزی همیشه به پیشبرد کارهایتان کمک می کند. انسان های موفق زود می خوابند و زود هم از خواب بیدار می شوند. در حقیقت خواب کافی دارند و روز بعد را هدفمند و برنامه ریزی ...


234 -
  تقویت حافظه کوتاه مدت با حرکت ساده اما قوی
فرتاک نیوز- بین الملل- 84  ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 22:37 45448185


در طول روز برای هرکدام از ما پیش آمده که دچار فراموشی کوتاه مدت شویم. مثلا فراموشی نام و یا فراموش کردن این که چه وسیله ای را کجا گذاشته ایم؟ در این صورت حافظه کوتاه مدت ما دچار مشکل شده است.


235 -
  هنگام خوابیدن این اصول را رعایت کنید
جهان مانا- پزشکی- 84  ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1397، 01:00 45252774


خوابیدن نادرست مشکلات تنفسی، عضلانی و مفصلی ایجاد می کند. گذشته از موضوع... - خوابیدن نادرست مشکلات تنفسی، عضلانی و مفصلی ایجاد می کند. گذشته از موضوع آرامش روانی و نبود استرس در هنگام ...


236 -
  12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
رسانه 7- پزشکی- 85  ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1397، 15:45 45109730


در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - : ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می کند.


237 -
  12 نشانه سلامت انسان چیست؟
بیان فردا- پزشکی- 85  ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1397، 10:30 45087936


در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - شعار سال: ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی ...


238 -
  12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
افکارنیوز- پزشکی- 85  ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1397، 01:37 45084798


در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - 0 بیتوته منبع: را زیر پاهایتان فتح کنید، این اولین علامتی است که شما سلامتید. 2- اگر می توانید پس از بالا رفتن ...


239 -
  12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
پارس پک- پزشکی- 85  ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 18:07 45081537


در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - به گزارش تهران 24 ، ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان ...


240 -
  12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
مدار اقتصادی- پزشکی- 85  ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 15:16 45078753


ما در این مطلب برخی از علاماتی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را فهرست کرده ایم. ادامه ی این متن را بخوانید تا با این علامت ها آشنا شوید. - ، ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ...


اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک




 
اخبار داغ:
عکس| افشاگری جدید از مرگ مغزی صابر کاظمی/دوربین استخر را قطع کرده بودند!
خلاصه بازی استقلال 3 1 آلومینیوم اراک + ویدئو
ویدیو: گل اول سپاهان به شمس آذر توسط آرش رضاوند
شعار غیرمنتظره هواداران استقلال درباره پرسپولیس/ ببینید
جدول لیگ برتر در پایان هفته نهم +نتایج
برنامه کامل هفته دهم لیگ برتر فوتبال ایران؛ تقابل حساس استقلال و سپاهان در صدر جدول
تصاویر شگفت انگیز از صابر کاظمی | همه برای سلامتی او دعا کنیم
ضرورت تعیین تکلیف نیروهای شرکتی دستگاه های اجرایی
فال نخود شنبه 10 آبان | امروز چه رازی در دل نخودها پنهان شده؟
فال روزانه شنبه 10 آبان | پیام های ستاره ها برای متولدین هر ماه
ببینید | سرافراز: حماس دیگر گروه قدرتمندی که بتواند اسراییل را نابود کند نیست
چشمه بلقیس چرام در آتش سوخت+تصویر
ببینید| حرفهای غیرمنتظره سوسن پرور درباره همسرش!
عکس/ پیام معنادار مشاور رهبری درباره ترامپ
ویدئو | تعرفه های جدید گاز اعلام شد
جدیدترین جدول قیمت محصولات سایپا امروز جمعه 9 آبان 1404 | افزایش یا کاهش؟
جمع آوری گوشت از یخچال بخاطر افزایش قیمت در فروشگاهی پیروزی تهران
کشف جسد یک مرد در سد اکباتان/ ماجرا چیست؟
فایل کوین بیش از چهار درصد رشد کرد و روند صعودی گرفت
روحانی می گفت به زور مردم را نمی توانیم به بهشت ببریم
گزارش تصویری | همایش ملی تقدیر از بهورزان ،مراقبان سلامت و مربیان بهورزی در مشهد
روایت جدید از پرونده حقوقی افشای اطلاعات iOS 26
تتر گزارش داد سود بیش از 10 میلیارد دلار و مازاد ذخایر 6.8 میلیارد
شرکت AMD پشتیبانی از ویندوز 10 را متوقف نمی کند
ملکه الیزابت در روزهای جوانی | مدرک افتخاری موسیقی از دانشگاه لندن گرفت | تصویری نایاب از سال 1325 منتشر شد

موضوعات داغ:
آزمایش های هسته ای
پژمان جمشیدی
ستاد کل نیروهای مسلح
محصولات سایپا
نیروهای مسلح
پرونده حقوقی
فوتبال ایران
هواداران استقلال
هفته دهم لیگ برتر
استقلال و سپاهان
صیاد متخلف
موسیان
شرکت ماهان
پدر شهیدان
علوم زیستی
بالقچی
زلزله پاکستان
تغییر کتب درسی
سامرا
اهواز
شهر دندی
نفت امیدیه
نشت اطلاعات
کاکلک
ایوان گازیدیس
چوب تراش
ستاد تنظیم بازار
هاکی روی چمن
جماعت زهی
کمپ تمرینی انگلیس
رژیم صهیونیستی
بازیگران سینما
سید محمد خاتمی
سپاهان در صدر
کمتر دیده شده
شمس آذر قزوین
ملکه الیزابت
ثبت نام کارت
بنیاد شهید و امور ایثارگران
مشاور رهبری
بهشت زهرا(س)
شرکت معدنی و صنعتی گل گهر
رییس سازمان آتش نشانی
شورای عالی فضای مجازی
پیشکسوت فوتبال ایران
خلاصه بازی استقلال
رقابت های لیگ برتر
رییس جمهور آمریکا
تیم فوتبال سپاهان
آیت الله خامنه ای
ملکه الیزابت دوم
هوادار پرسپولیس
میلاد حضرت زینب
نابودی اسراییل
پیشکسوت فوتبال
مصطفی تاج زاده
سپاهان اصفهان
درختان کهنسال
فرماندار ویژه
محمدعلی ابطحی
مراقبین سلامت
شهرداری همدان
منطقه گردشگری
سیدمحمد خاتمی
جدول لیگ برتر
روز دانش آموز
درمان و آموزش
مدعی قهرمانی
سیستم عامل iOS
روزهای اخیر
افکار عمومی
آرمان خواهی
الیزابت دوم
مدیران ارشد
سعید شریعتی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازیگر سینما و تلویزیون
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
معاونت بهداشت دانشگاه
ورزشگاه سردار آزادگان


 

تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.