پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خوب خوابیدن - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 10:14
221 -
  چرا پتوهای سنگین خواب را آرام می کنند؟
سلامت نیوز- پزشکی- 82  ماه پیش - سه شنبه 24 اردیبهشت 1398، 12:17 47278694


بی خوابی، مدام بیدارشدن در طول شب و کابوس دیدن، مشکلی است که می توان در هر خانه ای ردی از آن را پیدا کرد. محققان سال هاست که به دنبال راهی برای بالابردن کیفیت خواب می گردند و در بررسی های ...


222 -
  8 اشتباه رایج قبل از خواب، که به پوست شما آسیب میرساند
بیت ران- پزشکی- 83  ماه پیش - چهارشنبه 28 فروردین 1398، 11:27 46965047


عصر شهروند | شما می دانید که باید تمام آرایش خود را قبل از خواب بشویید، اگر این کار را نکنید یا درست انجام ندهید سالها به سن چهره تان اضافه می کنید. - عصر شهروند شما می دانید که باید ...


223 -
  نکاتی برای خواب بهتر در زمستان
بیت ران- اقتصادی- 84  ماه پیش - شنبه 10 فروردین 1398، 06:27 46761743


عصر شهروند | خوب خوابیدن در روزهای سرد سال شاید کار سختی به نظر نرسد، چون شبهای بلند و پتوی گرم، خواب زمستانی و خزیدن در جای گرم و نرم نه تنها کار دشواری نیست بلکه لذتبخش نیز هست. - عصر ...


224 -
  10 نکته ساده برای تجربه یک خواب راحت در «هواپیما»
فارس- سیاسی- 85  ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1397، 14:11 46255409


اگر از کسانی باشید که زیاد با هواپیما سفر می کنند، حتماً بی خوابی و خستگی بعد از پرواز را تجربه کرده اید. اگر خوب خوابیدن در سفر برای شما هم مهم است، - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، ...


225 -
  نظر نکاتی برای خواب بهتر در زمستان
رسانه 7- اقتصادی- 85  ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1397، 17:35 46184662


خوب خوابیدن در روزهای سرد سال شاید کار سختی به نظر نرسد، چون شبهای بلند و پتوی گرم، خواب زمستانی و خزیدن در جای گرم و نرم نه تنها کار دشواری نیست بلکه لذتبخش نیز هست. - :  در این مطلب برایتان ...


226 -
  شاغلین با رعایت 9توصیه به آسانی به تناسب اندام میرسند!
تیتر فوری- پزشکی- 85  ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1397، 01:27 46173815


امروزه جهان شلوغ و شلوغ تر به نظر می رسد. بیشتر زمان ها شما از تردمیل کار به تردمیل واقعی می روید و چگونه سلامتی خود را بدون دویدن نگه می دارید؟ - 1- سالم خوردن: غذاهای سالم جدیدی وجود دارد ...


227 -
  9 پیشنهاد رژیمی برای کارمندان
رکنا- پزشکی- 85  ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1397، 09:17 46161010


گاهی افراد شاغل بدون توجه به تناسب اندام فعالیت های روزانه و تغذیه ی خود را دنبال می کنند و با بهانه نداشتن وقت خود را در معرض چاقی قرار می دهند در حالیکه با رعایت چند نکته ساده عکس آن ...


228 -
  نکاتی برای خواب بهتر در زمستان
اسکناس- اقتصادی- 86  ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1397، 23:00 46144044


در این مطلب برایتان می گوییم سرمای فصل زمستان چگونه می تواند خواب تان را تحت تاثیر قرار دهد و شرایط را بدتر یا بهتر کند و شما چه می توانید بکنید تا خواب زمستانی برایتان مطلوب تر شود. - ...


229 -
  چرا بعضی ها خواب نمی بینند؟
سلامت نیوز- پزشکی- 86  ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1397، 11:17 46065794


موضوع فقط رفع خستگی نیست. خواب باکیفیت و کافی، عمرتان را طولانی می کند و در همان سال های زنده بودن، حال وروز خوشی را برایتان به همراه می آورد. - محققان می گویند سردردها، چروک های پوستی ...


230 -
  قبل از خواب هرگز این غذاها را نخورید تا راحت بخوابید !
تیتر فوری- پزشکی- 86  ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1397، 19:47 46018600


فاکتورهای زیادی وجود دارد که می تواند در کیفیت خواب تاثیر بگذارد. عواملی مانند دمای اتاق، سر و صدا و روشنایی تاثیر زیادی بر روی خوابیدن شما دارند و بسیار مهم است که تحت کنترل باشند چرا ...


231 -
  برای داشتن یک خواب خوب و راحت چکارکنیم؟
جهان مانا- پزشکی- 86  ماه پیش - شنبه 22 دی 1397، 12:15 45876858


بهترین تجویزی که پزشکان برای داشتن خوابی بهتر دارند، رعایت یک برنامه منظم برای خوابیدن است.... - بهترین تجویزی که پزشکان برای داشتن خوابی بهتر دارند، رعایت یک برنامه منظم برای خوابیدن است.


232 -
  به اندازه بخوابید تا سالم بمانید
اسکناس- اقتصادی- 87  ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1397، 12:40 45677333


نخوابیدن به اندازه کافی و یا بد خوابیدن اصلاً خوب نیست. در حقیقت عوارض آن بسیار زیاد است. شاید برایتان عجیب باشد، ولی بی خوابی به هر دلیلی که باشد، - بهترین قیمت بلیط هواپیما مشهد، کیش، شیراز،


233 -
  زود خوابیدن، پرشی کوچک اما مهم بسوی سلامتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 87  ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 23:07 45448387


زود خوابیدن و پس از آن سحرخیزی همیشه به پیشبرد کارهایتان کمک می کند. انسان های موفق زود می خوابند و زود هم از خواب بیدار می شوند. در حقیقت خواب کافی دارند و روز بعد را هدفمند و برنامه ریزی ...


234 -
  تقویت حافظه کوتاه مدت با حرکت ساده اما قوی
فرتاک نیوز- بین الملل- 87  ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 22:37 45448185


در طول روز برای هرکدام از ما پیش آمده که دچار فراموشی کوتاه مدت شویم. مثلا فراموشی نام و یا فراموش کردن این که چه وسیله ای را کجا گذاشته ایم؟ در این صورت حافظه کوتاه مدت ما دچار مشکل شده است.


235 -
  هنگام خوابیدن این اصول را رعایت کنید
جهان مانا- پزشکی- 88  ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1397، 01:00 45252774


خوابیدن نادرست مشکلات تنفسی، عضلانی و مفصلی ایجاد می کند. گذشته از موضوع... - خوابیدن نادرست مشکلات تنفسی، عضلانی و مفصلی ایجاد می کند. گذشته از موضوع آرامش روانی و نبود استرس در هنگام ...


236 -
  12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
رسانه 7- پزشکی- 88  ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1397، 15:45 45109730


در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - : ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می کند.


237 -
  12 نشانه سلامت انسان چیست؟
دارو- پزشکی- 88  ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1397، 10:30 45087936


در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - شعار سال: ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی ...


238 -
  12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
افکارنیوز- پزشکی- 88  ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1397، 01:37 45084798


در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - 0 بیتوته منبع: را زیر پاهایتان فتح کنید، این اولین علامتی است که شما سلامتید. 2- اگر می توانید پس از بالا رفتن ...


239 -
  12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
تریبون اقتصاد- پزشکی- 88  ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 18:07 45081537


در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - به گزارش تهران 24 ، ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان ...


240 -
  12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
مدار اقتصادی- پزشکی- 88  ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 15:16 45078753


ما در این مطلب برخی از علاماتی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را فهرست کرده ایم. ادامه ی این متن را بخوانید تا با این علامت ها آشنا شوید. - ، ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ...


اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز چهارشنبه 22 بهمن 1404 + جدول
ببینید | حرکت به موقع یک کارگر باعث نجاتش از مرگ شد!
استقلال به ساپینتو باخت، نه به الحسین!
طنز تلخ ماجراهای اندونگ و استقلال/ هست، نیست، کجاست؟ پاسخ: روی کاناپه مشغول استراحت!
یارانه بگیران حتما بخوانند / مسیر جدید یارانه ها بالاخره مشخص شد
پیام معنادار عربستان به ایران؛ پاسخ مشترک به اقدامات اسراییل
باز هم اکرم عفیف زهرش را به ما ریخت؛ شجاع و اسکوچیچ کجا بودند؟
جو استقلال را شب بازی با الحسین به هم ریختند/ ساپینتو بازهم اشتباه کرد
فروش 305 میلیون دلار بیت کوین توسط Cango برای گسترش به زیرساخت های هوش مصنوعی
قیمت دلار، طلا و سکه 22 بهمن 1404
احمدی وفا، غلامرضا فرخی و فردین هدایتی در راه قهرمانی آسیا/ ترکیب احتمالی تیم رنگرز در بیشکک
فال انبیا | فال روزانه انبیا پنجشنبه 23 بهمن ماه 1404
قیمت دلار امروز چهارشنبه 22 بهمن 1404 | آخرین تغییرات تا این لحظه
حذف ناپولی در ضیافت پنالتی ها +فیلم
هوش مصنوعی دستیار جدید متخصصان مغز و اعصاب
قیمت دلار امروز چهارشنبه 22 بهمن 1404 / لیر ترکیه و درهم چند؟ + جدول
فال انبیاء (شیخ بهایی) 22 بهمن 1404
مهلت ارسال مقاله برای همایش «سیاست حکمت بنیاد» تمدید شد
کاهش سریع قند خون بدون دارو با این دمنوش ها در صبح ناشتا
حاشیه های راهپیمایی 22 بهمن + عکس و فیلم | نمایش موشک ایرانی و لاشه پهپاد اسراییلی
وقوع آتش سوزی بزرگ در قندهار
شایعات جدید درباره مک بوک های اپل: مک بوک پروهای M5 زودتر از آنچه فکر می کنید می آیند
سیاره زهره ممکن است یک تونل زیرزمینی داشته باشد!

موضوعات داغ:
مذاکرات ایران و آمریکا
ایران و آمریکا
لیگ قهرمانان آسیا
فوتبال برتر
قهرمانان آسیا
یک هشتم نهایی
لیگ قهرمانان
برنامه فوتبال برتر
موشک های ایرانی
تبلیغات اسلامی
زرده تخم مرغ
تیم هندبال اشتاد سازه
قرن 20
خسارت بیمه
یورو 2021
مجید فولادیان
بذر علوفه
ژرژ وه آ
سیروس
کوپا آمریکا
صفر عبدالله
نحوه محاسبه قیمت طلا
ایوان هاشک
میان رشید
رائد صلاح
ماتیاس دلیخت
بیژن باتمانی
رییس هیأت کشتی مازندران
کشت شالی
کوکان
خودروی برقی
ارسال مقاله
توقیف نفتکش
برنج ایرانی
رییس سازمان ثبت احوال
هدفمندسازی یارانه ها
امام رضا علیه السلام
تیم فوتبال استقلال
هیئت مدیره استقلال
محمدحسین میثاقی
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
عربستان سعودی
کالاهای اساسی
بازیکن فوتبال
کمیسیون تلفیق
سفیر عربستان
مشاغل خدماتی
پرونده حقوقی
فوتبال ایران
حرم امام رضا
شورای امنیت
علیه السلام
عباس عراقچی
رییس سازمان
سازمان هدفمندسازی یارانه
دبیر شورای عالی امنیت ملی
راهپیمایی یوم الله 22 بهمن
قرارداد بازیکنان استقلال
راکتور تحقیقاتی تهران
سازمان ثبت احوال کشور
سازمان تأمین اجتماعی
شورای عالی امنیت ملی
برنامه هسته ای ایران
کمیسیون تلفیق بودجه
جمهوری اسلامی ایران
کمیسیون عمران مجلس
جام ملت های آسیا 2019
خلاصه بازی استقلال
بی ثبات سازی منطقه
تیم فوتبال ناپولی
مجلس شورای اسلامی
میزبانی جام جهانی
عضو کمیسیون عمران
تحریم های ظالمانه
بازیکنان استقلال
قرارداد بازیکنان
وزیر خارجه ایران
مجمع تشخیص مصلحت
جام حذفی ایتالیا


 

پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.