پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خوب خوابیدن - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 23:53
221 -
  چرا پتوهای سنگین خواب را آرام می کنند؟
سلامت نیوز- پزشکی- 81  ماه پیش - سه شنبه 24 اردیبهشت 1398، 12:17 47278694


بی خوابی، مدام بیدارشدن در طول شب و کابوس دیدن، مشکلی است که می توان در هر خانه ای ردی از آن را پیدا کرد. محققان سال هاست که به دنبال راهی برای بالابردن کیفیت خواب می گردند و در بررسی های ...


222 -
  8 اشتباه رایج قبل از خواب، که به پوست شما آسیب میرساند
بیت ران- پزشکی- 81  ماه پیش - چهارشنبه 28 فروردین 1398، 11:27 46965047


عصر شهروند | شما می دانید که باید تمام آرایش خود را قبل از خواب بشویید، اگر این کار را نکنید یا درست انجام ندهید سالها به سن چهره تان اضافه می کنید. - عصر شهروند شما می دانید که باید ...


223 -
  نکاتی برای خواب بهتر در زمستان
بیت ران- اقتصادی- 82  ماه پیش - شنبه 10 فروردین 1398، 06:27 46761743


عصر شهروند | خوب خوابیدن در روزهای سرد سال شاید کار سختی به نظر نرسد، چون شبهای بلند و پتوی گرم، خواب زمستانی و خزیدن در جای گرم و نرم نه تنها کار دشواری نیست بلکه لذتبخش نیز هست. - عصر ...


224 -
  10 نکته ساده برای تجربه یک خواب راحت در «هواپیما»
فارس- سیاسی- 84  ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1397، 14:11 46255409


اگر از کسانی باشید که زیاد با هواپیما سفر می کنند، حتماً بی خوابی و خستگی بعد از پرواز را تجربه کرده اید. اگر خوب خوابیدن در سفر برای شما هم مهم است، - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری فارس، ...


225 -
  نظر نکاتی برای خواب بهتر در زمستان
رسانه 7- اقتصادی- 84  ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1397، 17:35 46184662


خوب خوابیدن در روزهای سرد سال شاید کار سختی به نظر نرسد، چون شبهای بلند و پتوی گرم، خواب زمستانی و خزیدن در جای گرم و نرم نه تنها کار دشواری نیست بلکه لذتبخش نیز هست. - :  در این مطلب برایتان ...


226 -
  شاغلین با رعایت 9توصیه به آسانی به تناسب اندام میرسند!
تیتر فوری- پزشکی- 84  ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1397، 01:27 46173815


امروزه جهان شلوغ و شلوغ تر به نظر می رسد. بیشتر زمان ها شما از تردمیل کار به تردمیل واقعی می روید و چگونه سلامتی خود را بدون دویدن نگه می دارید؟ - 1- سالم خوردن: غذاهای سالم جدیدی وجود دارد ...


227 -
  9 پیشنهاد رژیمی برای کارمندان
رکنا- پزشکی- 84  ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1397، 09:17 46161010


گاهی افراد شاغل بدون توجه به تناسب اندام فعالیت های روزانه و تغذیه ی خود را دنبال می کنند و با بهانه نداشتن وقت خود را در معرض چاقی قرار می دهند در حالیکه با رعایت چند نکته ساده عکس آن ...


228 -
  نکاتی برای خواب بهتر در زمستان
اسکناس- اقتصادی- 84  ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1397، 23:00 46144044


در این مطلب برایتان می گوییم سرمای فصل زمستان چگونه می تواند خواب تان را تحت تاثیر قرار دهد و شرایط را بدتر یا بهتر کند و شما چه می توانید بکنید تا خواب زمستانی برایتان مطلوب تر شود. - ...


229 -
  چرا بعضی ها خواب نمی بینند؟
سلامت نیوز- پزشکی- 84  ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1397، 11:17 46065794


موضوع فقط رفع خستگی نیست. خواب باکیفیت و کافی، عمرتان را طولانی می کند و در همان سال های زنده بودن، حال وروز خوشی را برایتان به همراه می آورد. - محققان می گویند سردردها، چروک های پوستی ...


230 -
  قبل از خواب هرگز این غذاها را نخورید تا راحت بخوابید !
تیتر فوری- پزشکی- 84  ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1397، 19:47 46018600


فاکتورهای زیادی وجود دارد که می تواند در کیفیت خواب تاثیر بگذارد. عواملی مانند دمای اتاق، سر و صدا و روشنایی تاثیر زیادی بر روی خوابیدن شما دارند و بسیار مهم است که تحت کنترل باشند چرا ...


231 -
  برای داشتن یک خواب خوب و راحت چکارکنیم؟
جهان مانا- پزشکی- 85  ماه پیش - شنبه 22 دی 1397، 12:15 45876858


بهترین تجویزی که پزشکان برای داشتن خوابی بهتر دارند، رعایت یک برنامه منظم برای خوابیدن است.... - بهترین تجویزی که پزشکان برای داشتن خوابی بهتر دارند، رعایت یک برنامه منظم برای خوابیدن است.


232 -
  به اندازه بخوابید تا سالم بمانید
اسکناس- اقتصادی- 85  ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1397، 12:40 45677333


نخوابیدن به اندازه کافی و یا بد خوابیدن اصلاً خوب نیست. در حقیقت عوارض آن بسیار زیاد است. شاید برایتان عجیب باشد، ولی بی خوابی به هر دلیلی که باشد، - بهترین قیمت بلیط هواپیما مشهد، کیش، شیراز،


233 -
  زود خوابیدن، پرشی کوچک اما مهم بسوی سلامتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 86  ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 23:07 45448387


زود خوابیدن و پس از آن سحرخیزی همیشه به پیشبرد کارهایتان کمک می کند. انسان های موفق زود می خوابند و زود هم از خواب بیدار می شوند. در حقیقت خواب کافی دارند و روز بعد را هدفمند و برنامه ریزی ...


234 -
  تقویت حافظه کوتاه مدت با حرکت ساده اما قوی
فرتاک نیوز- بین الملل- 86  ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1397، 22:37 45448185


در طول روز برای هرکدام از ما پیش آمده که دچار فراموشی کوتاه مدت شویم. مثلا فراموشی نام و یا فراموش کردن این که چه وسیله ای را کجا گذاشته ایم؟ در این صورت حافظه کوتاه مدت ما دچار مشکل شده است.


235 -
  هنگام خوابیدن این اصول را رعایت کنید
جهان مانا- پزشکی- 86  ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1397، 01:00 45252774


خوابیدن نادرست مشکلات تنفسی، عضلانی و مفصلی ایجاد می کند. گذشته از موضوع... - خوابیدن نادرست مشکلات تنفسی، عضلانی و مفصلی ایجاد می کند. گذشته از موضوع آرامش روانی و نبود استرس در هنگام ...


236 -
  12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
رسانه 7- پزشکی- 87  ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1397، 15:45 45109730


در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - : ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می کند.


237 -
  12 نشانه سلامت انسان چیست؟
بیان فردا- پزشکی- 87  ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1397، 10:30 45087936


در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - شعار سال: ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی ...


238 -
  12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
افکارنیوز- پزشکی- 87  ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1397، 01:37 45084798


در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - 0 بیتوته منبع: را زیر پاهایتان فتح کنید، این اولین علامتی است که شما سلامتید. 2- اگر می توانید پس از بالا رفتن ...


239 -
  12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
تریبون اقتصاد- پزشکی- 87  ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 18:07 45081537


در این مطلب برخی از علامتهایی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را آورده ایم. - به گزارش تهران 24 ، ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه ای به نظر برسد، اما همچنان ...


240 -
  12 نشانه که می گوید شما سالم هستید
مدار اقتصادی- پزشکی- 87  ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1397، 15:16 45078753


ما در این مطلب برخی از علاماتی که نشان دهنده ی سلامت شما هستند را فهرست کرده ایم. ادامه ی این متن را بخوانید تا با این علامت ها آشنا شوید. - ، ثروت حقیقی، سلامتی است. این تکه کلام قدیمی ...


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پاسخ سوالات برنامه درس هایی از قرآن پنجشنبه 4 دی 1404
گوگوش راز جدایی از بهروز وثوقی را بعد از سال ها فاش کرد
خبر مهم تعطیلی مدارس تهران در روز شنبه 6 دی
کاش مربیان ایرانی از مرد پرتغالی استقلال یاد بگیرند
دکتری بهاره رهنما خبرساز شد؛ این بار به خاطر یک غلط املایی
تکرار عبارت (فی‏ سَبیلِ اللَّه) در قرآن، بر چه امری تأکید دارد؟
نحوه خواندن نماز لیله الرغائب مرحله به مرحله | آیا می شود بعد از نماز عشا خواند؟
استوری جدید رامین رضاییان در تمرین استقلال +عکس
مهاجم سابق استقلال، مهاجم خارجی را تحویل گرفت؛ به سپاهان هم گل می زند
استعفای فرزین قطعی شد؟ | از نقد تند قاضی القضات تا خبر مهم خبرگزاری های سپاه
رده بندی قدرت توپ طلا 2026؛ ورود لیونل مسی به رقابت برای توپ طلای شماره 9
اوسمار لیست داد؛ 6 بازیکن در فهرست سرمربی پرسپولیس
پست احساسی روزبه چشمی به مناسبت 250 امین تجربه با پیراهن استقلال
موضع جدید نخست وزیر ارمنستان درباره ایران
چرا دام 250 هزار تومانی، گوشت یک میلیونی می شود؟
خروج پول از صندوق های طلا رکورد زد / سیگنال منفی صندوق های طلا به بازار / سقوط طلا نزدیک تر از همیشه؟
استفاده از وسایل گرمایشی در فضای باز ممنوع!
لبنیات ارزان به بازار می آید
برگزاری بیست و یکمین جشنواره ملی ره آورد سرزمین نور در گیلان
خرید آب معدنی راز باند سرقت را لو داد
زمان عرضه ریلمی نئو 8 فاش شد
رسوایی برنج در اردبیل 9 تن احتکار جیب مردم را خالی کرد
گاز ساختمان های تحت مدیریت دولت قطع شود/ کارکنان با لباس زمستانه در محل کار حاضر شوندنه لباس تابستانه/ با پرده مناسب، عایق درب و پنجره ها و روش های ساده به آسانی می توان از هدر رفت 70درصدگرمای خانه و محل کار جلوگیری کرد
وقتی ذی نفع، موافق فیلترینگ است

موضوعات داغ:
لیله الرغائب
رامین رضاییان
نخست وزیر ارمنستان
ره آورد سرزمین نور
بهاره رهنما
بهروز وثوقی
خودروهای وارداتی
درس هایی از قرآن
عضو هیات علمی دانشگاه
خروج از کشور
انتقال نفت ایران
سیم کارت عراقی
وکالت حسام نواب صفوی
جواد نصیری مستان آباد
بازی سوپرکاپ آلمان
وزیر دولت منصور هادی
فساد در فیفا
رییس سازمان آتش نشانی شیراز
سجاد مشایخی
احمد رسول زاده
مارسلینو گارسیا تورال
نوسازی ناوگان حمل و نقل
برف ریز
هوادریا
گروه سرود طاها لارستان
مشرف
اتحادیه بین المجالس
ساحل نشینان
بونا سار،
آبراهام لینکلن
فرمانده انتظامی
انفاق در راه خدا
نیکول پاشینیان
نرخ عوارض خروج
حسگر اثر انگشت
یارانه دستمزد
وانتقالات لیگ
آمرزش گناهان
نوسانات ارزی
لیگ قهرمانان
وحید هاشمیان
رییس اتحادیه
استان اردبیل
ابراز نگرانی
لایحه بودجه
گزارش بازار
اتباع خارجی
روابط با رژیم صهیونیستی
سازمان بازرسی کل کشور
پرداخت یارانه دستمزد
پخش فرآورده های نفتی
قهرمانی پاری سن ژرمن
پیام رسان های داخلی
مرد سال فوتبال سوئد
امیرحسین حسین زاده
لیگ قهرمانان اروپا
رییس جمهور آمریکا
بازگشت به تمرینات
بازار بزرگ تهران
مشارکت بخش خصوصی
سرمربی پرسپولیس
گوشه و کنار دنیا
بازار گوشت قرمز
مبارزه با قاچاق
عادی سازی روابط
استفاده ابزاری
رژیم صهیونیستی
مشکلات اقتصادی
خواننده سرشناس
الکساندر ایساک
شب جمعه ماه رجب
خودروهای خارجی
استقبال گسترده
قهرمانان اروپا
مرد سال فوتبال
مراسم قرعه کشی
تردد غیرضروری
پرداخت یارانه
کالاهای اساسی
میلیون تومانی


 

وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.