پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار پیشگیری از پوکی استخوان - صفحه سوم
بروزرسانی: 09:05
41 -
  پوک شدن استخوان یک زن ایرانی از هر 2 نفر | مهم ترین عوامل بروز پوکی استخوان در میانسالی | لزوم مصرف 2 ماده مهم برای پیشگیری از پوکی استخوان
همشهری آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 11:20 79621766


به گزارش همشهری آنلاین ، جعفر جندقی مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت اظهار کرد: برنامه های هفته سلامت استخوان از 26 مهر تا دوم آبان اجرا می شود و محور اصلی آن آموزش، ...
استخوان - پوکی استخوان - سلامت استخوان - بیماری - پیشگیری از پوکی استخوان - پوکی - بیماری های غیرواگیر


42 -
  اجرای پویش ملی پیشگیری از پوکی استخوان در دزفول
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 10:45 79621240


مسئول واحد پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت دزفول از آغاز پویش ملی پیشگیری از پوکی استخوان با شعار بی توجهی به سلامت استخوان را متوقف کنیم خبر داد. - مسئول واحد پیشگیری ...
پیشگیری از پوکی استخوان - پوکی استخوان - استخوان - بیماری های غیرواگیر - پیشگیری - سلامت استخوان - بیماری


43 -
  مهم ترین سن برای پیشگیری از پوکی استخوان
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 16:31 79614089


287416 تاریخ انتشار: یکشنبه 27 مهر 1404 13:19 به گزارش بهداشت نیوز، دوران میانسالی (از 40 تا 60 سالگی) یکی از مهم ترین دوره ها برای پیشگیری از این بیماری است، - به گزارش بهداشت نیوز، دوران میانسالی ...
پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - دوران میانسالی - میانسالی - پیشگیری - پوکی استخوان - مهم ترین


44 -
  کمبود کلسیم و ویتامین D زمینه ساز پوکی استخوان است
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 11:47 79610574


فوق تخصص جراحی پا و مچ پا و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت تغذیه و سبک زندگی سالم در پیشگیری از پوکی استخوان گفت: مصرف مستمر سیگار، - تغذیه نامناسب (به ویژه کمبود ...
استخوان - پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - کمبود کلسیم - عضو هیأت علمی دانشگاه - بیماری


45 -
  آغاز پویش ملی پیشگیری از پوکی استخوان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 16:30 79602026


معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز از آغاز پویش همگانی «پیشگیری از پوکی استخوان» با شعار «بی توجهی به سلامت استخوان را متوقف کنیم» خبر داد. - معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز ...
پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - دانشگاه علوم پزشکی - سلامت استخوان - پوکی استخوان - دانشگاه علوم پزشکی شیراز - معاون بهداشت


46 -
  تحرک بدنی و تغذیه سالم؛ کلید پیشگیری از پوکی استخوان در زنان میانسال
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 11:00 79597839


سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد: تحرک بدنی منظم و رعایت تغذیه مناسب، نقش اساسی در پیشگیری از پوکی استخوان به ویژه در میان بانوان بالای 50 سال دارد. - سرپرست معاونت ...
پیشگیری از پوکی استخوان - پوکی استخوان - معاونت بهداشت دانشگاه - استخوان - دانشگاه علوم پزشکی - معاونت بهداشت - دانشگاه علوم


47 -
  نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 01:33 79594773


به گزارش برنا، دکتر غلامرضا حاج ولییی، عضو هیات علمی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی همدان و رییس انجمن فیزیوتراپی استان همدان با اشاره به شیوع بالای پوکی استخوان در جمعیت سالمندی کشور،
استخوان - پوکی استخوان - توانبخشی - دانشگاه علوم پزشکی همدان - پیشگیری از پوکی استخوان - تمرینات - تمرین


48 -
  نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 01:22 79594712


به گزارش برنا، دکتر غلامرضا حاج ولییی، عضو هیات علمی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی همدان و رییس انجمن فیزیوتراپی استان همدان با اشاره به شیوع بالای پوکی استخوان در جمعیت سالمندی کشور،
دانشگاه علوم پزشکی همدان - پوکی استخوان - دانشگاه علوم پزشکی - استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم


49 -
  نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 00:51 79594565


به گزارش برنا، دکتر غلامرضا حاج ولییی، عضو هیات علمی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی همدان و رییس انجمن فیزیوتراپی استان همدان با اشاره به شیوع بالای پوکی استخوان در جمعیت سالمندی کشور،
استخوان - پوکی استخوان - توانبخشی - دانشگاه علوم پزشکی همدان - پیشگیری از پوکی استخوان - تمرینات - تمرین


50 -
  فقط 20 درصد ایرانی های بالای 50 سال استخوان سالم دارند| بهترین ورزش برای پیشگیری از پوکی استخوان
همشهری آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 16:20 79571401


مریم سرخوش: دکتر باقر لاریجانی، رییس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران در نشست خبری هفته ملی سلامت استخوان، مشکلات بهداشتی استخوان را از چالش های جدی نظام سلامت ...
استخوان - تراکم استخوان - سلامت استخوان - سلامت - دانشگاه علوم پزشکی تهران - پیشگیری از پوکی استخوان - تراکم


51 -
  ضرورت مصرف 1200 میلی گرم کلسیم در روز برای پیشگیری از پوکی استخوان
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 14:17 79569961


به گفته رییس پژوهشکده غدد دانشگاه علوم پزشکی تهران افراد برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان باید 1200 میلی گرم کلسیم در روز مصرف کنند. باشگاه خبرنگاران جوان؛ - ضرورت مصرف 1200 میلی گرم کلسیم ...
دانشگاه علوم پزشکی تهران - دانشگاه علوم پزشکی - پوکی استخوان - دانشگاه علوم - باشگاه خبرنگاران - پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان


52 -
  نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 07:52 79565095


به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز ، دکتر غلامرضا حاج ولییی، عضو هیات علمی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی همدان و رییس انجمن فیزیوتراپی استان همدان با اشاره به شیوع بالای ...
استخوان - پوکی استخوان - توانبخشی - دانشگاه علوم پزشکی همدان - پیشگیری از پوکی استخوان - تمرینات - تمرین


53 -
  نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 07:47 79565074


عضو هیات علمی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی همدان و رییس انجمن فیزیوتراپی استان بر اهمیت تمرینات فیزیکی هدفمند و توانبخشی چندبعدی در پیشگیری از پوکی استخوان و حفظ کیفیت زندگی ...
پوکی استخوان - دانشگاه علوم پزشکی همدان - پیشگیری از پوکی استخوان - توانبخشی - استخوان - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیات علمی


54 -
  نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 21:16 79562289


287277 تاریخ انتشار: سه شنبه 22 مهر 1404 20:54 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر غلامرضا حاج ولییی، عضو هیات علمی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی همدان و رییس انجمن فیزیوتراپی استان همدان با اشاره ...
دانشگاه علوم پزشکی همدان - پوکی استخوان - دانشگاه علوم پزشکی - توانبخشی - استخوان - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم


55 -
  رد باورهای غلط درباره مکمل های کلسیم توسط دانشمند ایرانی
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 22:38 79551295


به گزارش رونویس، بر اساس یک پژوهش گسترده، مصرف مکمل های کلسیم که مدت ها به عنوان راهی برای حفظ سلامت استخوان ها به ویژه در زنان مسن توصیه می شدند، - به گزارش رونویس، بر اساس یک پژوهش گسترده،
سلامت استخوان - کلسیم - استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - مکمل - مصرف - سلامت


56 -
  30 درصد جمعیت بالای 50 سال خراسان شمالی درگیر پوکی استخوان هستند
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1404، 17:15 79494905


پویش پیشگیری از پوکی استخوان هم زمان با اجرای طرح پیشگیری از پوسیدگی دندان برای 18 هزار دانش آموز پایه سوم ابتدایی و وارنیش فلوراید برای 138 هزار دانش آموز خراسان شمالی آغاز شد. - پویش ...
پوکی استخوان - خراسان شمالی - پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - پیشگیری - دانش آموز - پوسیدگی دندان


57 -
  هیل دراپ؛ تمرینی ساده و کلیدی برای مبارزه با پوکی استخوان(+فیلم و عکس)
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 07:15 79285100


با تمرین هیل دراپ که تنها با وزن بدن انجام می شود، می توانید به سادگی و در هر مکانی، گام بزرگی برای پیشگیری از پوکی استخوان بردارید. - در حین دم، پاشنه های خود را از زمین بلند کنید و وزن ...
پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - تمرین - تکرار - استخوان - دراپ - آسیب دیدگی


58 -
  کدام ورزش ها برای پیشگیری از پوکی استخوان مفید است؟
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 04:05 79224456


ورزش های مقاومتی با تحریک استئوبلاست ها (یاخته های استخوان ساز) و افزایش تراکم معدنی استخوان، نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان ایفا می کنند. - ورزش های مقاومتی با تحریک استئوبلاست ...
استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - پوکی استخوان - مقاومت - مقاومتی - پیشگیری - ورزش


59 -
  6 تمرینی که به سالمندان توصیه می شود برای تقویت عضلات خود انجام دهند
شفقنا- بین الملل- 5  ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 17:27 79219700


ورزش کردن به ویژه تمرینات قدرتی برای سلامت سالمندان اهمیت ویژه ای دارد. نهادهای بهداشتی توصیه می کنند بزرگسالان حداقل 150 دقیقه در هفته ورزش هوازی با شدت متوسط انجام دهند و دست کم دو ...
عضلات - سالمندان - پیشگیری از پوکی استخوان - تمرینات - روزنامه الشرق الاوسط - قدرتی - سلامت سالمندان


60 -
  توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 12:50 79215869


اکثر افراد هنگامی که به پیشگیری از پوکی استخوان فکر می کنند، به یاد کلسیم و ویتامین D می افتند، این مواد مغذی ضروری هستند، اما برای این منظور کافی نیستند. - اکثر افراد هنگامی که به پیشگیری ...
پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - پوکی استخوان - پروتیین - پیشگیری - مواد مغذی - ویتامین D


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
جنگنده اف-35 پهپاد ایران را هدف قرار داد!
درد سرهای بیفوما برای پرسپولیس | اخبار ورزشی
پیش بینی آب و هوای تهران امروز پنجشنبه 16 بهمن 1404 (5 Feb 2026) ساعتی
سوالی که سرمربی پرسپولیس باید جواب بدهد؛ داستان تعویض های عجیب اوسمار چیست؟
عکس| هادی چوپان سکوتش را شکست؛ صدبار گفتم مسئولین برای من عددی نیستند
عکس | کریم باقری در کنار بچه غول استقلالی ها
باشگاه استقلال بالاخره بازیکن جدید گرفت + عکس
هشدار قانونی به کارفرمایان برای پرداخت عیدی / فقط تا اسفند وقت دارید
زباله های فضایی پروازهای مسافری را نشانه گرفتند
کار مشترک شهاب حسینی و همسر سابقش در جشنواره فجر
ترامپ: اکنون در حال مذاکره با ایران هستیم؛ نمی توانم مکان مذاکرات را به شما بگویم!
ببینید/پیام صریح ایران به ترامپ به روایت دیپلمات سابق انگلیسی
پیش بینی وحشتناک بازار ارز دیجیتال | بیت کوین دوباره اوج می گیرد؟
پیش بینی آب و هوای ساوه امروز پنجشنبه 16 بهمن 1404 (5 Feb 2026) ساعتی
فال تاروت برای 15 بهمن 1404
فال قهوه برای 15 بهمن 1404
ماجرای گریه کردن شهید سلیمانی بعد از دیدن مراسم سخنرانی اش/ نرجس سلیمانی: در زمان حیات ایشان عضو شورای شهر نمی شدم
زنگ خطر در خانه ها! / آیا سرد بودن لوله بخاری نشانه خطر جدی است؟
بالاخره کدام بهتر است؟ / مقایسه مستقیم مرغ و تخم مرغ که قبل از خرید باید بدانید
معاون وزیر ارتباطات: شایعات اینترنت طبقاتی و وایت لیست بی اساس است
مغز زنبور عسل به کمک رایانه آمد!

موضوعات داغ:
ایران خودرو
آب و هوای تهران
فوتبال ایران
تهران امروز
خدمت سربازی
مراکز معاینه فنی
عضو شورای شهر
مرغ و تخم مرغ
شهید سلیمانی
مولودی خوانی
319
حسین صفوی
بازیکن هفته لیگ برتر
لغو تحریم ها علیه ایران
بزیجان
نخودچی
پیوه ژن
اداره روشنایی حرم
گولان سفلی
مرد سال آسیا
هولگر رونه
دهنه
آرای مردم
فاطمه امانی
عیسی جعفری
بیماری های عفونی
وسلی اسنایدر
هواپیمای آمریکایی
فدراسیون جودوی ایران
مودیانو
خبرگزاری رویترز
نمایندگان مجلس
سلامت انتخابات
وزارت ارتباطات
سامان تورانیان
سیستم گرمایشی
سپاه پاسداران
جهاد کشاورزی
ابراز همدردی
نحوه واگذاری
خطرناک ترین
استقلالی ها
پایگاه خبری
سرمربی تیم فوتبال استقلال
فرمانده سپاه پاسداران
حداقل دستمزد کارگران
معاون وزیر ارتباطات
تیم فوتبال استقلال
رییس جمهوری آمریکا
فیلم ساکن طبقه وسط
فرماندار شهرستان
آمریکا و اسراییل
ریکاردو ساپینتو
استقلال خوزستان
آماده باش نظامی
محمد حسین صادقی
فرماندهان سپاه
دستمزد کارگران
قهرمان بدنسازی
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
جمهوری آمریکا
وزیر ارتباطات
مسئولان قضایی
انتخابات شورا
صنعت هوانوردی
ناو هواپیمابر
ستاد انتخابات
سعید سحرخیزان
ساکن طبقه وسط
قیمت بیت کوین
دونالد ترامپ
جلسه هماهنگی
غلامرضا نوری
فرمانده سپاه
حداقل دستمزد
پهپاد ایرانی
اوایل ژانویه
شبکه اجتماعی
جشنواره فیلم


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.