صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 28 شهریور 1404 - Fri, 19th Sep 2025
اخبار پیشگیری از پوکی استخوان - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 12:45
241 - بهترین ویتامین برای پیشگیری از پوکی استخوان
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 18:10 72890565
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 18:10 72890565
پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان های شما پوک، ضعیف و شکننده می شود و در نتیجه احتمال شکستگی های خودبخودی استخوان، بالا می رود. با وجود خطر بیماری پوکی استخوان، - اما راهکارهایی ...
242 - چرا باید هر روز پیاز بخوریم؟
جار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 05:05 72821341
جار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 05:05 72821341
پیاز منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است و به عنوان یکی از پرفایده ترین مواد غذایی شناخته شده است. خواص سلامتی پیاز نشأت گرفته از آنتی اکسیدانهای موجود در آن است. - 2) سلامت ...
243 - معجزه ی شگفت انگیز تخم شربتی برای سلامتی شما
نبض بازار- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 05:08 72762631
نبض بازار- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 05:08 72762631
اگر به دنبال راز سلامتی و تناسب اندام هستید تخم شربتی گمشده شماست،این دانه های ریز سرشار از مواد مغذی و خواص بی نظیری برای سلامتی شما دارند که در این مقاله 5 مورد شگفت انگیز آن ها را فاش می کنیم.
244 - کشف رابطه مستقیم خواب با پوکی استخوان
تک ناک- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 12:18 72573693
تک ناک- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 12:18 72573693
تحقیقات جدید از دانشگاه کلرادو نشان می دهد که خواب کافی ممکن است در پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر باشد، به خصوص در زنان جوان که بیشترین تأثیر را از نارسایی های خواب و اختلالات چرخه شبانه ...
245 - نقش ورزش منظم در پیشگیری از سکته ها
روزنامه تعادل- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 20:03 72551282
روزنامه تعادل- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 20:03 72551282
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: فعالیت بدنی متوسط اما منظم، برای سلامت قلب و سوخت وساز بدن بسیار اهمیت دارد. - مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه ...
246 - نقش ورزش منظم در پیشگیری از سکته ها / 6000 قدم پیاده روی روزانه کافی است
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 09:05 72541233
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 09:05 72541233
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه فعالیت بدنی متوسط اما منظم، برای سلامت قلب و سوخت وساز بدن بسیار اهمیت دارد، در عین حال گفت: - مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت ...
247 - زیره سیاه و تاثیر آن بر سلامت استخوان
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 15:50 72422233
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 15:50 72422233
زیره سیاه یکی از چاشنی های خوش طعم و خوشمزه است که خواص زیادی هم دارد، در ادامه به برخی از خواص آن اشاره می شود. - آفتاب نیوز : زیره سبز از خانواده چتریان و بومی شرق مدیترانه تا هند است. ...
248 - این ویتامین کلید طلایی سلامت استخوان ها
نبض بازار- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 07:08 72245207
نبض بازار- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 07:08 72245207
نقش حیاتی ویتامین D در جذب کلسیم و حفظ سلامت استخوان ها - ،استخوان ها ستون های استوار بدن ما برای حفظ سلامت و عملکرد خود به بیش از کلسیم نیاز دارند. ویتامین D گمشده ای در پازل استخوان های ...
249 - ریواس ؛ نوبرانه بهاری که می تواند مضر هم باشد!
آفتاب نو- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 02:53 72244664
آفتاب نو- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 02:53 72244664
به گزارش آفتاب نو، فصل بهار، فصل نوبرانه های زیادی است که می تواند برای سلامتی بسیار مفید باشد. ریواس یکی از این نوبرانه هاست که مصرف آن در رژیم غذایی می تواند به تعدیل برخی از مشکلات ...
250 - با این خشکبار نه مویتان سفید می شود نه می ریزد!
دولت بهار- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 18:37 72120167
دولت بهار- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 18:37 72120167
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - به گزارش دولت بهار، بیشتر افراد ...
251 - فواید بی نظیر کشمش برای سلامتی مو که نمی دانید
پنجره نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 09:03 72110808
پنجره نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 09:03 72110808
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - بیشتر افراد کشمش قهوه ای یا زرد ...
252 - با این خشکبار نه مویتان سفید می شود نه می ریزد!
عصر ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 08:50 72110644
عصر ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 08:50 72110644
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - بیشتر افراد کشمش قهوه ای یا زرد ...
253 - با این خشکبار نه مویتان سفید می شود نه می ریزد!
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:20 72104208
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:20 72104208
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - به گزارش خبرآنلاین ؛بیشتر افراد ...
254 - استخوان سازی و مفصل سازی با این میوه خوشمزه | درمان و کاهش درد ناشی از پوکی استخوان با جوشونده مقوی
نامه نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:33 72101708
نامه نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:33 72101708
برای درمان و کاهش درد ناشی از پوکی استخوان مصرف جوشانده رازیانه، گزنه، سنجد و زردچوبه توصیه شده همچنین ماساژ دادن اندام ها با روغن بادام تلخ و اسانس نعنا نیز در کاهش دردهای استخوانی مفید است.
255 - پوکی استخوان | پیشگیری از پوکی استخوان با این خوراکی خوشمزه
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 16:16 72067002
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 16:16 72067002
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - ، بیشتر افراد کشمش قهوه ای یا ...
256 - استخوان شما با این دانه از آهن و مس هم قوی تر می شود
نامه نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 08:43 72032549
نامه نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 08:43 72032549
یک راه موثر برای کمک به پیشگیری از پوکی استخوان دانه کنجد در رژیم غذایی است. دانه کنجد دارای کلسیم غنی می باشد، یکی از مواد مغذی ضروری برای سلامت استخوان است. - دیابتی ها کنجد بخورند! ...
257 - این چاشنی پرطرفدار دشمن استخوان است
ایونا نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:13 72026001
ایونا نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 16:13 72026001
مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود؛ نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می شود. در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می شود. ...
258 - چاشنی پرطرفداری که دشمن استخوان ها است!
پارسینه- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:40 72025474
پارسینه- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:40 72025474
مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود؛ نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می شود. در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می شود. ...
259 - چاشنی پرطرفداری که استخوان ها را نابود می کند
زی سان- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:38 72025428
زی سان- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 15:38 72025428
مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود؛ نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار می شود. در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم می شود. ...
260 - ویژه سالمندان|بهترین غذاها بعد از 50 سالگی کدامند؟
اندیشه قرن- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 01:04 71987933
اندیشه قرن- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 01:04 71987933
اگر سن شما بالای 50 سال است، به احتمال زیاد متوجه شده اید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است. The post ویژه سالمندان|بهترین غذاها بعد از 50 سالگی کدامند؟ appeared first ...
اخبار داغ:
ساعت مسابقات طلایی کشتی فرنگی امروز جمعه 28 شهریور اعلام شد
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز جمعه 28 شهریور 1404 + جدول
ساعت پخش زنده مسابقات جهانی کشتی فرنگی امروز جمعه 28 شهریور 1404
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 28 شهریور 1404 + جدول
بهت و حیرت امیرقلعه نویی از شکست سنگین استقلال + عکس
استارت اخراج ساپینتو از استقلال رسماً زده شد؛ سرنوشت نیمکت در ابهام
برنامه کشتی های امروز (جمعه)/کدام کشتی گیران روی تشک خواهند رفت؟
علی اکبر عرفانی درگذشت؛ زمان و جزییات مراسم تشییع و خاکسپاری اعلام شد
تیتر بی رحمانه روزنامه امارات در مورد باخت استقلال به النصر
مختصات زلزله مهیب شب گذشته + جزییات خسارات
سکوت مردان قربانی آزار جنسی؛ روایت هایی از شرم، ترس، و هویتی که زیر سؤال می رود
مکانیسم ماشه فعال شد: 7 روز دیگر همه تحریم ها برمی گردند | احتمال حمله مجدد اسراییل به ایران قوت گرفت!
اسنپ بک قطعی شد؟ / اروپا پیشنهاد آخر ایران را نپذیرفت و امتیازهای بیشتری می خواهد / بخت ناچیز قطعنامه تمدید اسنپ بک
سهام عدالت در آستانه تحول بزرگ | آزادسازی سهام عدالت تا یک ماه دیگر؟
نماینده مجلس: یارانه 3 دهک بالا به یارانه 3 دهک پایین اضافه می شود
خون به دل طبیعت شمال ایران
جدول قطع برق استان کرمانشاه امروز جمعه 28 شهریور 1404
شهرام گودرزی از سفر به پاسارگاد منصرف شد
قیمت جدید طلا و سکه 28 شهریورماه 1404
اخلاقای بد معشوقتو بشناس! | ماه تولدش رو بگو تا بگم تو رابطه چه نقطه ضعفی داره و چه جوری به دردسر میندازتت!
گوگل هوش مصنوعی جمنای را به کروم می آورد
شهادت مأمور پلیس راه در محور کیاسر + عکس
خبر جدید | روایت عراقچی از طرح پیشنهادی ایران به اروپا
متامسک با بیش از 30 میلیون کاربر؛ آماده ورود به عرصه توکن بومی
نخستین رویداد تخصصی «سدرا» در استان اردبیل برگزار می شود
موضوعات داغ:
کشتی فرنگی قهرمانی
مسابقات جهانی کشتی فرنگی
مسابقات جهانی کشتی
کشتی فرنگی قهرمانی جهان
قهرمانی جهان
شورای امنیت
مسابقات جهانی
بازگشت تحریم ها
استان کرمانشاه
مسابقات کشتی
کوه گنو
نوحه
لیگ بیست و سوم
متمدن
یوسف کرمی
درس خواندن
بیماری هاری
خالد البطش
کاردار آلمان
قوطه شرقی
خانه یوسف
سگ های آنست
سهم ناچیز صادرات
فرماندار بوشهر
داوود حقی
صاعقه
جوان گرایی در پرسپولیس
اینیستاگرام
بنفش تپه
دخالت در حوزه پزشکی
استقلال در آسیا
کمیسیون بهداشت
اسطوره استقلال
بهداشت و درمان
دانیال سهرابی
معاون فرهنگی
توانمندسازی
استقلالی ها
دبیر شورای عالی امنیت ملی
کمیسیون تلفیق بودجه
جمهوری اسلامی ایران
تحریم ها علیه ایران
لیگ قهرمانان آسیا
سازمان زمین شناسی
پارک علم و فناوری
باشگاه خبرنگاران
بازرگانان ایرانی
مسابقات قهرمانی
متولدین فروردین
خبرگزاری فرانسه
تحقیقات راهبردی
سید عباس عراقچی
امین میرزازاده
استان مازندران
سرمربی تیم ملی
شرکت توزیع برق
اختلافات مالی
اخبار استقلال
کمیسیون تلفیق
سیدحسین حسینی
قهرمانان آسیا
توافق هسته ای
مسعود تقدیسی
دانشگاه محقق
لیگ قهرمانان
علم و فناوری
کسب مدال طلا
زمین لرزه ای
هزار تومانی
رئال مادرید
نیروی زمینی
عباس عراقچی
خودرو سواری
سازمان بسیج
دختر نوجوان
شورای امنیت سازمان ملل متحد
انجمن های اسلامی دانشجویان
تیم ملی کشتی فرنگی ایران
کیفیت اینترنت موبایل
سرمربی تیم ملی ایران
ساعت مسابقات طلایی کشتی فرنگی امروز جمعه 28 شهریور اعلام شد قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز جمعه 28 شهریور 1404 + جدول ساعت پخش زنده مسابقات جهانی کشتی فرنگی امروز جمعه 28 شهریور 1404 قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 28 شهریور 1404 + جدول بهت و حیرت امیرقلعه نویی از شکست سنگین استقلال + عکس استارت اخراج ساپینتو از استقلال رسماً زده شد؛ سرنوشت نیمکت در ابهام برنامه کشتی های امروز (جمعه)/کدام کشتی گیران روی تشک خواهند رفت؟ علی اکبر عرفانی درگذشت؛ زمان و جزییات مراسم تشییع و خاکسپاری اعلام شد تیتر بی رحمانه روزنامه امارات در مورد باخت استقلال به النصر مختصات زلزله مهیب شب گذشته + جزییات خسارات سکوت مردان قربانی آزار جنسی؛ روایت هایی از شرم، ترس، و هویتی که زیر سؤال می رود مکانیسم ماشه فعال شد: 7 روز دیگر همه تحریم ها برمی گردند | احتمال حمله مجدد اسراییل به ایران قوت گرفت! اسنپ بک قطعی شد؟ / اروپا پیشنهاد آخر ایران را نپذیرفت و امتیازهای بیشتری می خواهد / بخت ناچیز قطعنامه تمدید اسنپ بک سهام عدالت در آستانه تحول بزرگ | آزادسازی سهام عدالت تا یک ماه دیگر؟ نماینده مجلس: یارانه 3 دهک بالا به یارانه 3 دهک پایین اضافه می شود خون به دل طبیعت شمال ایران جدول قطع برق استان کرمانشاه امروز جمعه 28 شهریور 1404 شهرام گودرزی از سفر به پاسارگاد منصرف شد قیمت جدید طلا و سکه 28 شهریورماه 1404 اخلاقای بد معشوقتو بشناس! | ماه تولدش رو بگو تا بگم تو رابطه چه نقطه ضعفی داره و چه جوری به دردسر میندازتت! گوگل هوش مصنوعی جمنای را به کروم می آورد شهادت مأمور پلیس راه در محور کیاسر + عکس خبر جدید | روایت عراقچی از طرح پیشنهادی ایران به اروپا متامسک با بیش از 30 میلیون کاربر؛ آماده ورود به عرصه توکن بومی نخستین رویداد تخصصی «سدرا» در استان اردبیل برگزار می شودموضوعات داغ:
کشتی فرنگی قهرمانی مسابقات جهانی کشتی فرنگی مسابقات جهانی کشتی کشتی فرنگی قهرمانی جهان قهرمانی جهان شورای امنیت مسابقات جهانی بازگشت تحریم ها استان کرمانشاه مسابقات کشتی کوه گنو نوحه لیگ بیست و سوم متمدن یوسف کرمی درس خواندن بیماری هاری خالد البطش کاردار آلمان قوطه شرقی خانه یوسف سگ های آنست سهم ناچیز صادرات فرماندار بوشهر داوود حقی صاعقه جوان گرایی در پرسپولیس اینیستاگرام بنفش تپه دخالت در حوزه پزشکی استقلال در آسیا کمیسیون بهداشت اسطوره استقلال بهداشت و درمان دانیال سهرابی معاون فرهنگی توانمندسازی استقلالی ها دبیر شورای عالی امنیت ملی کمیسیون تلفیق بودجه جمهوری اسلامی ایران تحریم ها علیه ایران لیگ قهرمانان آسیا سازمان زمین شناسی پارک علم و فناوری باشگاه خبرنگاران بازرگانان ایرانی مسابقات قهرمانی متولدین فروردین خبرگزاری فرانسه تحقیقات راهبردی سید عباس عراقچی امین میرزازاده استان مازندران سرمربی تیم ملی شرکت توزیع برق اختلافات مالی اخبار استقلال کمیسیون تلفیق سیدحسین حسینی قهرمانان آسیا توافق هسته ای مسعود تقدیسی دانشگاه محقق لیگ قهرمانان علم و فناوری کسب مدال طلا زمین لرزه ای هزار تومانی رئال مادرید نیروی زمینی عباس عراقچی خودرو سواری سازمان بسیج دختر نوجوان شورای امنیت سازمان ملل متحد انجمن های اسلامی دانشجویان تیم ملی کشتی فرنگی ایران کیفیت اینترنت موبایل سرمربی تیم ملی ایران
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
