پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب شبانه - صفحه ششم
بروزرسانی: 14:31
اگر عصرها بی حال می شوید این عادت های روزانه را بررسی کنید
101 -
  چرت نیمروزی، کلید طلایی برای افزایش سلامت مغز
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 20:37 81197732


به گزارش زیرنویس، پژوهشگران دریافتند که حتی یک چرت کوتاه در ساعات بعدازظهر می تواند نقش مؤثری در حفظ سلامت مغز داشته و توانایی یادگیری را تقویت کند. - مطالعات نشان داده اند که چرت زدن ...
ارتباطات - اطلاعات - پژوهشگر - پژوهشگران - سلامت مغز - خواب - دانشگاه فرایبورگ


102 -
  آیا واقعاً به 8 ساعت خواب شبانه نیاز داریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 12:40 81164663


خواب کافی مهم است، اما کمبود آن همیشه خطرناک نیست. بی خوابی به تنهایی نمی تواند سلامت ما را تهدید کند. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ خواب به عنوان یک عامل حیاتی برای سلامت و بهزیستی ما شناخته می شود؛
خواب - سلامت - بی خوابی - بهزیستی - گزارش - شبانه - حیاتی


103 -
  نگرانی از تأثیرات جنگ ایران بر اقتصاد و زندگی روزمره مردم؛ ضرورت جستجوی راه حل های دیپلماتیک از سوی غرب
فرتاک نیوز- بین الملل- 5  ماه پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 18:55 81161040


وزیر دفاع ایتالیا از نگرانی های عمیق خود درباره پیامدهای جنگ ایران خبر داد و گفت که این بحران خواب را از او گرفته است. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ - به گزارش فرتاک اقتصادی؛ گویدو کروزتو اظهار ...
اقتصاد - زندگی روزمره - ایتالیا - اقتصادی - نگرانی - ایران - شرایط اقتصادی


104 -
  این نوع خواب آلودگی خطرناک است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 28 اسفند 1404، 18:25 81100589


آیا زیاد خمیازه می کشید و برای گذراندن بعدازظهر کاری به فنجان سوم یا چهارم قهوه نیاز دارید؟ چنین نشانه هایی از خواب آلودگی ممکن است هشداری جدی درباره کمبود خواب باشند. - به گزارش یک نگرانی ...
خواب آلودگی - خواب - آلودگی - کمبود خواب - بیماری های قلبی - خطرناک - سلامتی


105 -
  تاکید بر مصرف منظم دارو های بیماران قلبی در روز های استرس زا
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 27 اسفند 1404، 12:42 81091575


یک متخصص قلب با اشاره به شرایط کشور تأکید کرد: بیماران قلبی و مبتلایان به فشار خون بالا باید مصرف دارو های خود را به طور منظم ادامه دهند. باشگاه خبرنگاران جوان دکتر فریبا رایگان، - باشگاه ...
بیماران - بیماران قلبی - باشگاه خبرنگاران - دانشگاه علوم پزشکی کاشان - عضو هیات علمی دانشگاه - خبرنگاران - دانشگاه علوم پزشکی


106 -
  تاکید متخصصان بر مصرف منظم داروهای قلبی در روزهای استرس زا
نور نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 27 اسفند 1404، 12:40 81091568


متخصص قلب تاکید کرد بیماران قلبی و مبتلایان به فشار خون در روزهای استرس زا باید داروهای خود را منظم مصرف کرده و برای پیشگیری از وقفه در درمان، - تاکید متخصصان بر مصرف منظم داروهای قلبی ...
بیماران قلبی - بیماران - متخصص - استرس - قلبی - دانشگاه علوم پزشکی کاشان - عضو هیات علمی دانشگاه


107 -
  کمتر از این مقدار خواب یعنی شما مشکلی دارید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 23 اسفند 1404، 18:15 81066439


کمبود خواب در شب، افراد را به مصرف بیش از حد نوشیدنی های کافیین دار و حاوی شکر فراوان مانند نوشابه های گازدار سوق می دهد. - به گزارش در شب، موجب سوق دادن افراد به مصرف بیش از حد نوشیدنی ...
نوشابه های گازدار - نوشیدنی - سان فرانسیسکو - افراد - کمبود خواب - نوشابه - کافیین


108 -
  به این دلایل عصرها حتما بخوابید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 21 اسفند 1404، 18:25 81052948


بهتر است افراد پس از پایان کار روزانه یک ساعت بخوابند. - به گزارش ، خواب شبانه می باشد اما افراد می توانند با یک ساعت خواب روزانه انرژی لازم را به دست آورند. وی ادامه داد: خواب روزانه باعث ...
خواب - طب سوزنی - سازمان نظام پزشکی کشور - افراد - یک ساعت - روزانه - سازمان نظام پزشکی


109 -
  قهوه بعد از افطار؛ مجاز یا مضر است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 06:17 80940877


قهوه بعد از افطار؛ مجاز یا مضر؟ /توصیه متخصصان به روزه داران. - مصرف قهوه و نوشیدنی های کافیین دار بعد از افطار به شرط رعایت میزان مناسب معمولاً مشکلی ایجاد نمی کند. مصرف قهوه بعد از افطار ...
افطار - قهوه - مشکلات گوارشی - خواب - مصرف - کافیین - گوارش


110 -
  چطور در ماه رمضان به رفلاکس معده دچار نشویم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 19:05 80926097


بیمارانی که دچار رفلاکس مزمن معده هستند، بهتر است در وعده افطار تا حد امکان از مصرف آب و مایعات فراوان به همراه غذا خودداری کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  مسعود حسینی روز فوق تخصص گوارش اظهار کرد:
مصرف - دارو - وعده افطار - مایعات - ماه رمضان - معده - صورت


111 -
  راز خواب بهتر در دمای پایین تر
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 13:02 80922308


پژوهشی مشترک از سوی دانشگاه هاروارد و بیمارستان بریگام و زنان نشان می دهد تنظیم دمای بدن هنگام خواب می تواند به طور میانگین 26 دقیقه به زمان خواب شبانه بیفزاید؛ - پژوهشی مشترک از سوی ...
خواب - دانشگاه هاروارد - خواب شبانه - بیمارستان - دمای بدن - دانشگاه - میانگین


112 -
  اینفوگرافیک| 7 نکته شسته و رفته برای مدیریت خواب در ماه رمضان
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 06:30 80918345


خواب کافی برای حفظ سلامت بدن و عملکردهای آن ضروری است. بنابراین در ماه رمضان مانند هر زمان دیگر باید به خواب شبانه تان اهمیت بدهید. - اینفوگرافیک 7 نکته شسته و رفته برای مدیریت خواب در ...
ماه رمضان - خواب - رمضان - خواب کافی - سلامت بدن - اینفوگرافیک - خواب شبانه


113 -
  تأثیر ماه رمضان بر خواب: کاهش یک ساعته مدت خواب و اثرات آن بر بدن و ذهن
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 21:25 80916004


با آغاز ماه رمضان، تغییرات تنها به زمان خوردن و آشامیدن محدود نمی شود، بلکه یکی از منظم ترین و حساس ترین کارکردهای بدن یعنی خواب نیز دستخوش دگرگونی می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، فاصله ...
خواب - ماه رمضان - تغییر - رمضان - برنامه روزانه - روزانه - خواب آلودگی


114 -
  چطور در ماه رمضان به رفلاکس معده دچار نشویم؟
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 19:42 80915166


بیمارانی که دچار رفلاکس مزمن معده هستند، بهتر است در وعده افطار تا حد امکان از مصرف آب و مایعات فراوان به همراه غذا خودداری کنند. - به گزارش پارسینه ؛ مسعود حسینی روز فوق تخصص گوارش اظهار کرد:
مصرف - دارو - وعده افطار - مایعات - ماه رمضان - معده - صورت


115 -
  چطور در ماه رمضان به رفلاکس معده دچار نشویم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 17:50 80914240


بیمارانی که دچار رفلاکس مزمن معده هستند، بهتر است در وعده افطار تا حد امکان از مصرف آب و مایعات فراوان به همراه غذا خودداری کنند. - امیرحسین دولت آبادی به گزارش فرتاک نیوز ، مسعود حسینی ...
مصرف - دارو - وعده افطار - مایعات - ماه رمضان - معده - صورت


116 -
  چگونه دوش گرفتن در نور کم به آرامش و خواب بهتر کمک می کند
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 21:17 80904594


دوش گرفتن در تاریکی یا نور کم، ترندی تازه در شبکه های اجتماعی است که طرفداران آن معتقدند می تواند ذهن را آرام کرده و کیفیت خواب شبانه را بهبود ببخشد. - چگونه دوش گرفتن در نور کم به آرامش ...
شبکه های اجتماعی - دوش گرفتن - خواب شبانه - کیفیت خواب - اجتماعی - آرام - طرفداران


117 -
  خطرات خواب روزانه که تاکنون نمی دانستید: تهدیدی برای قلب و طول عمر
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 21:35 80893148


در حالی که فواید و خطرات چرت زدن در طول روز متفاوت است، نویسندگان یک مطالعه جدید اطمینان دارند که استراحت طولانی مدت در طول روز می تواند خطرات جدی برای سلامتی ایجاد کند. - به گزارش فرتاک نیوز ،
طول روز - خطرات - نویسندگان - مطالعه - مطالعات - چرت زدن - خواب


118 -
  یک راهکار حیاتی برای دور نگه داشتن علائم آلزایمر
اقتصاد آزاد- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 18:37 80891591


خواب عمیق می تواند روند افت سلامت مغز را که در نهایت به بیماری آلزایمر منجر می شود، به تعویق بیندازد. - با این حال، برخی افراد حتی با وجود سطوح نسبتاً بالای آمیلویید-بتا، افت شناختی کمتری ...
خواب - خواب عمیق - افراد - آلزایمر - بیماری آلزایمر - عملکرد شناختی - عمیق


119 -
  آواز احساسی؛ صحنه ای سوزناک از داریوش ارجمند راجب روز مرگش
جالبتر- سیاسی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 10:27 80865673


در ادامه شاهد صحنه ای احساسی از داریوش ارجمند خواهیم بود منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و... در ادامه شاهد صحنه ای احساسی از داریوش ارجمند خواهیم بود منبع خبر مسئولیت این خبر با ...
داریوش ارجمند - ارجمند - داریوش - منبع - سایت - صحنه - خواب


120 -
  خلاصه بازی خیرونا 2 بارسلونا 1
جالبتر- ورزشی- 6  ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 11:32 80842424


منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه... منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. - تغذیه ...
منبع - تیم ملی ایران - آفریقا - اتفاقات عجیب - برنامه ریزی - مراکش - دیدار


اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد




 
اخبار داغ:
جدایی ناگهانی کاپیتان پرسپولیس به مقصد سپاهان (عکس)
کلیپ ؛ این صحنه شیرینی برد پرسپولیس را تلخ کرد ؛ خرید جدید از دست رفت؟ + فیلم وایرال شده
تصویری از خانم بازیگر 55 ساله ایرانی که مثل 20 ساله هاست!عکس های نگین صدق گویا کولاک کرد
زمان قطعی برق شیراز امروز یکشنبه 25 مرداد (خاموشی برق)
زمان قطعی برق سنندج امروز یکشنبه 25 مرداد (خاموشی برق)
تیم منتخب هفته اول لیگ برتر فوتبال
فال ابجد | فال ابجد فردا دوشنبه 26 مرداد ماه 1405
رامین رضاییان پاسخ ادعاهای جول فرشاد، بازیگر زن را داد
تست هوش تصویری| کدام خانم واقعا باردار است؟
اورونف در اختیار کمیته انضباطی باشگاه پرسپولیس قرار گرفت
مهلت بخشودگی 100 درصدی جرائم مالیاتی مودیان خراسان جنوبی امروز به پایان می رسد
اهمیت بازگشت معمار امنیت به رأس بسیج برای ساختار جدید قدرت ایران 
قیمت انواع مصالح ساختمانی 25 مرداد 1405
پشت پرده بازخوانی گل یاس؛ چراغ سبز شادمهر عقیلی برای بازگشت به ایران؟
نبرد رئال، بارسا و اتلتیکو بر سر الماس هلندی!
چگونه جوان بمانیم و از پیری زودرس جلوگیری کنیم؟
تایمز: اوکراین از پهپادهای ساخت انگلیس برای حمله به عمق روسیه استفاده می کند
از نقطه سبز در گوشی خود ساده نگذرید
فال حافظ امروز یکشنبه 25 مرداد 1405 | جواب فال ماه تولد شما با تفسیر دقیق؛ از متولدین فروردین تا اسفند / تفسیر کامل + غزل شماره 443 برای فروردین؛ فال خود را پیدا کنید
قاب صمیمی و عاشقانه شاهرخ استخری و همسرش!
قوه قضاییه: شهرام صادقی اعدام شد
آخرین خبر از استخدام نیروهای شرکتی؛ ساماندهی کارکنان دولت وارد مرحله تازه شد | تکلیف 700 هزار نیروی شرکتی چه می شود؟
تغییرات شوکه کننده قیمت خودرو در بازار؛ ایران خودرو و سایپا امروز چند شدند؟

موضوعات داغ:
استقلال و پرسپولیس
متولدین فروردین
رامین رضاییان
اتاق بازرگانی
کمیته انضباطی باشگاه
شادمهر عقیلی
کاپیتان پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
مصالح ساختمانی
کمیته انضباطی
حزام الاسد
تابلوهای تبلیغاتی
شهردار کرمان
شکیبا
خطرات سی تی اسکن
سه قلعه
کارنامه فوتبال
خاتون آباد
سرای ملک
ترافیک هراز
جنگل حرا
لسترسیتی برایتون
مجتبی فخریان
شهرک صنعتی سمنان
بقعه شیخ صفی الدین اردبیلی
تیم ملی فوتبال پرتغال
گلپر
آلومینیوم هرمزگان
مصدومیت جیمز مدیسون
امیردژاکام
توزیع نیروی برق
تیم منتخب هفته
شورای اسلامی
امور مالیاتی
پرسپولیسی ها
ارزش افزوده
نیمکت نشینی
برنامه ریزی
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
تیم های استقلال و پرسپولیس
مدیرکل دفتر مدیریت عملکرد
نماینده ولی فقیه در استان
رییس اتاق بازرگانی ایران
سازمان امور مالیاتی کشور
نماینده مردم مشهد و کلات
فرمانده انتظامی استان
معادن و کشاورزی ایران
سازمان بسیج مستضعفین
مراسم تکریم و معارفه
محصولات ایران خودرو
مدیرکل امور مالیاتی
سازمان امور مالیاتی
سهراب بختیاری زاده
رییس اتاق بازرگانی
بنگاه های معاملاتی
هواداران پرسپولیس
ایران در جام جهانی
امور مالیاتی کشور
نماینده مردم مشهد
تیم زنان پرسپولیس
سازمان حج و زیارت
بازوبند کاپیتانی
سیدمحمد طباطبایی
برنامه تلویزیونی
اسماعیل قلی زاده
نماینده ولی فقیه
شبکه های اجتماعی
احمد ابوالقاسمی
فرمانده انتظامی
سرمربی پرسپولیس
تیم های استقلال
نیروی برق شیراز
اپلیکیشن برق من
روابط بین الملل
میدان شهدا مشهد
عرصه میدان شهدا
شوراهای اسلامی
ابوالفضل جلالی
شجاع خلیل زاده
آموزه های دینی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->