پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب شبانه - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 10:18
ساعت ممنوعه برای خوردن قهوه
301 -
  9 خوراکی که دشمن خواب شما هستند
خبر آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 23:00 79703709


پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنی های کافیین دار پیش از خواب می تواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند. -
خواب - خواب شبانه - کیفیت خواب - نوشیدنی - خوراکی - کافیین - شیرین


302 -
  راز بازسازی بدن در خواب شبانه
عصر ایران- سیاسی- 11  ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 03:05 79693664


پژوهش جدیدی از دانشگاه هاروارد نشان می دهد کم خوابی نه تنها باعث «مه ذهنی» و کاهش تمرکز می شود، بلکه در طولانی مدت خطر ابتلا به آلزایمر، - 4 سؤال از قالیباف : آن روز که دوستان گرامی از ...
دانشگاه هاروارد - رییس قوه قضاییه - ولادت حضرت زینب - بانک ایران زمین - اکران آنلاین - تقدیر و تشکر - پرخاشگرانه


303 -
  بهتری زمان مصرف چای سبز چه وقت از روز است؟
ایلنا- اقتصادی- 11  ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 18:22 79690125


در فصل پاییز، با کوتاه تر شدن روزها و افت انرژی عصرگاهی، بسیاری به نوشیدنی هایی مثل چای سبز روی می آورند. اما آیا این انتخاب هوشمندانه است؟ چای سبز عصرگاهی، - در فصل پاییز، با کوتاه تر ...
چای سبز - هوشمندانه - کافیین - نوشیدنی - ترکیب - انرژی - انتخاب


304 -
  نوشیدن چای سبز در زمان اشتباه ممنوع! | بهترین زمان مصرف برای سلامت بدن | نکات کلیدی و علمی
چه خبر- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 11:59 79685795


در فصل پاییز، با کوتاه تر شدن روزها و افت انرژی عصرگاهی، بسیاری به نوشیدنی هایی مثل چای سبز روی می آورند. اما آیا این انتخاب هوشمندانه است؟ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، - به گزارش ...
چای سبز - کافیین - پایگاه خبری - هوشمندانه - ترکیب - نوشیدنی - زمان


305 -
  راز بازسازی بدن در خواب شبانه
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 02:06 79682119


پژوهش جدیدی از دانشگاه هاروارد نشان می دهد کم خوابی نه تنها باعث «مه ذهنی» و کاهش تمرکز می شود، - آفتاب نو مریم شیرافکن: پژوهش جدیدی از دانشگاه هاروارد نشان می دهد کم خوابی نه تنها باعث ...
دانشگاه هاروارد - خواب - دانشگاه - هاروارد - مرحله - کم خوابی - بازسازی


306 -
  راز بازسازی بدن در خواب شبانه
جالبتر- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 01:57 79682085


پژوهش جدیدی از دانشگاه هاروارد نشان می دهد کم خوابی نه تنها باعث «مه ذهنی» و کاهش تمرکز می شود، بلکه در طولانی مدت خطر ابتلا به آلزایمر، - همشهری آنلاین مریم شیرافکن: پژوهش جدیدی از دانشگاه ...
دانشگاه هاروارد - مرحله - خواب - فشار خون بالا - کم خوابی - دانشگاه - هاروارد


307 -
  راز بازسازی بدن در خواب شبانه
رونویس- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 01:14 79681943


پژوهش جدیدی از دانشگاه هاروارد نشان می دهد کم خوابی نه تنها باعث «مه ذهنی» و کاهش تمرکز رونویس مریم شیرافکن: پژوهش جدیدی از دانشگاه هاروارد نشان می دهد کم خوابی نه تنها باعث «مه ذهنی» ...
دانشگاه هاروارد - دانشگاه - خواب - هاروارد - کم خوابی - مرحله - تمرکز


308 -
  نوشیدن چای سبز در عصر، خواب را مختل می کند؟
اینتیتر- اقتصادی- 11  ماه پیش - شنبه 3 آبان 1404، 15:36 79677095


در فصل پاییز، با کوتاه تر شدن روزها و افت انرژی عصرگاهی، بسیاری به نوشیدنی هایی مثل چای سبز روی می آورند. اما آیا این انتخاب هوشمندانه است؟ چای سبز حاوی ترکیبی منحصربه فرد از کافیین ...
چای سبز - کافیین - ترکیب - هوشمندانه - خواب - نوشیدنی - بدون


309 -
  نوشیدن چای سبز در عصر، خواب را مختل می کند؟
جماران- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 3 آبان 1404، 12:25 79674729


در فصل پاییز، با کوتاه تر شدن روزها و افت انرژی عصرگاهی، بسیاری به نوشیدنی هایی مثل چای سبز روی می آورند. اما آیا این انتخاب هوشمندانه است؟ چای سبز حاوی ترکیبی منحصربه فرد از کافیین ...
چای سبز - کافیین - خواب - کافی - تمرکز - نوشیدنی - عملکرد شناختی


310 -
  آیا نوشیدن چای سبز در عصر، خواب را مختل می کند؟ 
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 11  ماه پیش - شنبه 3 آبان 1404، 08:57 79672212


در فصل پاییز، با کوتاه تر شدن روز ها و افت انرژی عصرگاهی، بسیاری به نوشیدنی هایی مثل چای سبز روی می آورند. اما آیا این انتخاب هوشمندانه است؟ چای سبز حاوی ترکیبی منحصر به فرد از کافیین ...
چای سبز - منحصر به فرد - خواب شبانه - زمان مناسب - افزایش - هوشمندانه - کافیین


311 -
  نوشیدن چای سبز در عصر، خواب را مختل می کند؟ 
خبر آنلاین- اقتصادی- 11  ماه پیش - شنبه 3 آبان 1404، 06:30 79671392


در فصل پاییز، با کوتاه تر شدن روزها و افت انرژی عصرگاهی، بسیاری به نوشیدنی هایی مثل چای سبز روی می آورند. اما آیا این انتخاب هوشمندانه است؟ چای سبز حاوی ترکیبی منحصربه فرد از کافیین ...
چای سبز - نوشیدنی - منحصربه فرد - خواب شبانه - زمان مناسب - افزایش - هوشمندانه


312 -
  گیاهخواران این نکته مهم را درباره خواب شبانه به یاد بسپارند
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 3 آبان 1404، 04:46 79671221


287572 تاریخ انتشار: جمعه 02 آبان 1404 21:29 به گزارش بهداشت نیوز محققان اظهار داشتند: غذایی که افراد در طول روز مصرف می کنند بر الگوی خواب شبانه آنان تاثیر می گذارد و به همین دلیل لازم است برای ...
خواب شبانه - خواب - تاثیر - طول روز - برخورداری - محققان - خواب بهتر


313 -
  چگونه سیستم ایمنی را با سبک زندگی تقویت کنیم؟
شفقنا- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 2 آبان 1404، 12:27 79665225


سیستم ایمنی برای سلامت انسان حیاتی است؛ زیرا مسئول حفاظت از بدن در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن است. با این حال، سبک زندگی می تواند روی عملکرد آن تأثیر بگذارد، - شفقنا- ...
سیستم ایمنی - سبک زندگی - سیستم - ایمنی - روزنامه الشرق الاوسط - خواب کافی - خواب


314 -
  مشکل بی خوابی شبانه خود را این طور حل کنید
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 30 مهر 1404، 23:51 79652724


287519 تاریخ انتشار: چهارشنبه 30 مهر 1404 21:58 به گزارش بهداشت نیوز شب های بی خوابی مشکلی آشنا برای بسیاری از افراد است که دلایل مختلفی می تواند داشته باشد؛ - به گزارش بهداشت نیوز شب های بی خوابی ...
بی خوابی - خواب - اینفوگرافیک - دمنوش های گیاهی - استرس و اضطراب - بی خوابی مزمن - بهداشت


315 -
  9 خوراکی که دشمن خواب شما هستند
رونگار- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 12:37 79634658


پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنی های کافیین دار پیش از خواب می تواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند. - به گزارش پارسینه ،یک متخصص تغذیه هشدار می ...
خواب - کیفیت خواب - نوشیدنی - کیفیت - بی خوابی - تغذیه - خوراکی


316 -
  بهبود کیفیت خواب با پرهیز از 9 خوراکی ممنوعه شبانه
ایونا نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 09:26 79632339


پزشکان و متخصصان تغذیه تأکید می کنند که برای داشتن خواب شبانه باکیفیت و احساس انرژی بیشتر در صبح، باید از مصرف 9 دسته خوراکی خاص، به ویژه غذاهای تند، - پزشکان و متخصصان تغذیه تأکید می ...
خوراکی - خواب - خواب شبانه - کیفیت - شبانه - احساس - پرهیز


317 -
  گربه ها واقعاً چقدر می خوابند؟
رونگار- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 22:17 79629019


گربه ها ساعات زیادی را در طول روز در حال چرت زدن هستند. - به نقل از روزنامه هفت صبح تصویر یک گربه که در گوشه ای جمع شده و آرام خوابیده، برای همه آشناست. گاهی حتی در عجیب ترین حالت ها، مثل ...
گربه ها - گربه - خواب - انسان ها - انسان - خواب شبانه - عجیب ترین


318 -
  9 خوراکی که دشمن خواب شما هستند
ایسنا- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 22:15 79628976


پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنی های کافیین دار پیش از خواب می تواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند. -
خواب - خواب شبانه - کیفیت خواب - نوشیدنی - خوراکی - کافیین - شیرین


319 -
  گربه ها واقعاً چقدر می خوابند؟
ایسنا- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 18:15 79626785


گربه ها ساعات زیادی را در طول روز در حال چرت زدن هستند. - گربه ها واقعاً چقدر می خوابند؟ گربه ها ساعات زیادی را در طول روز در حال چرت زدن هستند. به گزارش ایسنا، روزنامه هفت صبح نوشت: تصویر ...
گربه ها - گربه - خواب - انسان ها - طول روز - چرت زدن - انسان


320 -
  خوراکی هایی که خواب شما را خراب می کنند | 9 ماده غذایی مضر برای شب | چگونه خواب آرام داشته باشیم؟
چه خبر- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 17:58 79626634


پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنی های کافیین دار پیش از خواب می تواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند. - یک متخصص تغذیه هشدار می دهد که برخی خوراکی ...
خواب - کیفیت خواب - خوراکی ها - کیفیت - بی خوابی - تغذیه - نوشیدنی


اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
شبِ خونین در راسک؛ کمین مرگبار برای مدافعان امنیت / شهادتِ مظلومانه گروهبان «علیرضا سنچولی»
تیم پدل زنان ایران حذف شد
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان امروز 9 مهر 1405 +برنامه خاموشی کوهرنگ، فارسان، اردل، فلارد، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری)
پوشش زنده بازی های آسیایی| عبدولی فینالیست شد، عباس پور در رده بندی
فال حافظ امروز پنجشنبه 9 مهر 1405
نوسان محدود قیمت جهانی طلا با وجود داده های تورمی مطلوب (9 شهریور 1405)
بررسی دلایل جهش قیمت طلا | هیجان؛ بلای بازار طلا
انهدام باند سارقان زنجیره ای منازل در عملیات پلیس
فال جذب جمعه 10 مهر؛ انرژی عشق اطراف تو چگونه است؟
قیمت طلا امروز پنجشنبه 9 مهر 1405
جدول پخش زنده بازی های پنجشنبه 9 مهر
فال حافظ امروز پنجشنبه 9 مهر ماه 1405
رییس سازمان امور دانشجویان: اضطراب و افسردگی همچنان در بالاترین نرخ مشکلات روانی دانشجویان قرار دارند
صداوسیما زیر تیغ انتقاد مقامات؛ رسانه ملی یا تریبون یک جریان خاص؟
صفحه اول روزنامه های اقتصادی 9 مهر 1405
طرح جدید کارت های اضطراری سوخت در تهران آغاز شد | روش تازه بنزین زدن
جت لگ غذایی و قلب؛ وقتی زمان غذا خوردن به هم میریزد
رقیب مبتنی بر هوش مصنوعی ویکی پدیا دوباره فعال شد
گوشی هواوی میت 90 پرو مکس با دوربین 200 مگاپیکسلی معرفی شد
دانلود آهنگ پویا بیاتی ناز با تو / ﭼﻪ ﺑﮕﻮﻳﻢ از ﻏﻢ دوری ﻳﺎرا ﻳﺎرا + متن
آمادگی دانشگاه فرهنگیان برای پذیرش 2000 دانشجو بدون آزمون

موضوعات داغ:
دانشجویان خارجی
مالیات نقل و انتقال خودرو
نقل و انتقال خودرو
انتقال خودرو
نقل و انتقال
سیستان و بلوچستان
اضطراب و افسردگی
قیمت جهانی طلا
سامانه پرداخت
استان چهارمحال و بختیاری
مسابقات جهانی دوومیدانی
سریال های نمایش خانگی
دادگستری شهرستان شبستر
لوازم خانگی کن
هنرمند
لنگان
بابی پورتیس
ارسلان کامکار
سالروز تخریب قبرستان بقیع
سرمربی آنتورپ
آینده صنعت برق
محمدعلی افتخاری
رییس حوزه هنری کردستان
کوین پرنس بواتنگ
مستند جمیله
تشییع نمادین
کونکاکاف
نیروی انتظامی
پس رش
شیطان
باند سارقان
ایست بازرسی
نماینده مردم تهران در مجلس
شورای عالی انقلاب فرهنگی
نماینده مردم تهران
شورای عالی انقلاب
خدمات الکترونیکی
محمدباقر قالیباف
هشت سال دفاع مقدس
بنیاد ملی نخبگان
متولدین فروردین
پیشکسوت استقلال
ورزشکاران ایران
عملکرد صداوسیما
سید مجتبی حسینی
لوازم الکتریکی
خودروهای داخلی
مسعود پزشکیان
انقلاب فرهنگی
جذب هیأت علمی
شهرستان دیلم
نماینده مردم
ایالات متحده
آیت الله سید
مجتبی حسینی
فضای فرهنگی
اندازه گیری
رییس سازمان امور دانشجویان
بازنشستگان نیروهای مسلح
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان امور دانشجویان
فرمانده انتظامی استان
دانشگاه ایالتی اورگن
جام قهرمانی لیگ برتر
گفت وگو با خبرنگاران
بازگشایی دانشگاه ها
کانون های دانشجویی
گزارش لحظه به لحظه
سازمان دانشجویان
سلامت و سبک زندگی
مرکز اطلاع رسانی
مرحله نیمه نهایی
قهرمانی لیگ برتر
پیام رهبر انقلاب
استیضاح وزیر کار
حضور گسترده مردم
بازار اوراق قرضه
شبکه های اجتماعی
فرمانده انتظامی
خدمات الکترونیک


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->