پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب شبانه - صفحه هفتم
بروزرسانی: 14:31
اگر عصرها بی حال می شوید این عادت های روزانه را بررسی کنید
121 -
  کلید خاموش روشن مغز پیدا شد | درمان قطعی بی خوابی با یک کلیک ساده!
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 16:57 80822494


اگر شب ها ساعت ها به سقف خیره می شوید، این خبر زندگی شما را تغییر می دهد. دانشمندان راهی پیدا کرده اند که بدون دارو و تنها با سیگنال های مغزی، - اگر شب ها ساعت ها به سقف خیره می شوید، این ...
خواب - دانشمندان - خواب عمیق - بی خوابی - سیگنال - بدون - تغییر


122 -
  اعتماد عامل پنهان سلامت زوج ها موفق
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 16:53 80822465


این پژوهش تأکید می کند کیفیت رابطه عاطفی تنها یک موضوع شخصی یا احساسی نیست، بلکه عاملی مهم در ارتقای سلامت عمومی افراد به شمار می رود؛ عاملی که می تواند از کیفیت خواب شبانه تا آرامش ...
رابطه عاطفی - عامل - کیفیت - سلامت - رابطه - اعتماد - ارتقای سلامت


123 -
  اعتماد در رابطه، عامل پنهان سلامت زوج ها
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 15:47 80821779


این پژوهش تأکید می کند کیفیت رابطه عاطفی تنها یک موضوع شخصی یا احساسی نیست، بلکه عاملی مهم در ارتقای سلامت عمومی افراد به شمار می رود؛ عاملی که می تواند از کیفیت خواب شبانه تا آرامش ...
رابطه عاطفی - عامل - کیفیت - سلامت - رابطه - ارتقای سلامت - سلامت عمومی


124 -
  میمند فارس لرزید
فرتاک نیوز- حوادث- 6  ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 08:05 80816237


زمین لرزه ای به بزرگی 3.2 ریشتر حوالی شهر میمند از توابع شهرستان فیروزآباد در استان فارس را لرزاند. - جاده کندوان یکطرفه شد؛ تردد در جاده چالوس و آزادراه تهران-شمال ممنوع فال انبیا فال ...
آزادراه تهران-شمال - شهرستان فیروزآباد - وزیر خارجه چین - زمین لرزه ای - سیستم ایمنی - جاده کندوان - گلوله


125 -
  تحقیقات جدید: خواب شبانه کوتاه تر از 7 ساعت به خطرات جدی برای سلامتی منجر می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 06:20 80815731


یک مطالعه جدید نشان می دهد که خواب کمتر از 7 ساعت در شب می تواند به افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن، از جمله دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی منجر شود. - به گزارش فرتاک نیوز ،  نتایج یک ...
خواب - بیماری های قلبی - بیماری - سلامت - ساعت - دیابت نوع 2 - مطالعه


126 -
  تحقیقات جدید: خواب شبانه کوتاه تر از 7 ساعت به خطرات جدی برای سلامتی منجر می شود
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 01:16 80814770


291431 تاریخ انتشار: شنبه 25 بهمن 1404 09:19 به گزارش بهداشت نیوز، نتایج یک تحقیق گسترده که بر روی بیش از 25000 نفر در طول 10 سال انجام شده، - به گزارش بهداشت نیوز، نتایج یک تحقیق گسترده که بر روی ...
خواب - سلامت - تحقیق - ساعت - دانشگاه هاروارد - بیماری های قلبی - گسترده


127 -
  کلید خاموش روشن مغز پیدا شد | درمان قطعی بی خوابی با یک کلیک ساده!
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 23:01 80813991


بی خوابی یکی از بزرگ ترین بحران های سلامت در قرن 21 است. اما حالا تکنولوژی «تحریک عصبی غیرتهاجمی» به کمک ما آمده است. - آفتاب نو یکتا فراهانی: بی خوابی یکی از بزرگ ترین بحران های سلامت در قرن 21 است.
خواب - بی خوابی - بزرگ ترین - تکنولوژی - فعالیت - یکی از - آفتاب


128 -
  کمتر از 6 ساعت در شب می خوابید؟ این خطرات در انتظار سلامت شما
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 05:35 80794891


خواب کافی یکی از پایه های اصلی سلامت است. کمتر از 6 ساعت خواب شبانه می تواند زنجیره ای از آسیب ها را در بدن فعال کند؛ از قلب و متابولیسم گرفته تا مغز و سیستم ایمنی. - کمتر از 6 ساعت در شب ...
خواب - ساعت - سلامت - خواب شبانه - متابولیسم - خواب کافی - شبکه های اجتماعی


129 -
  آیا 6 ساعت خواب شبانه کافی است؟
اقتصاد 24- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1404، 16:22 80790813


در دنیای پرسرعت امروز، کم خوابی برای بسیاری از افراد به یک وضعیت «عادی» تبدیل شده است؛ شب بیداری، کار زیاد، استفاده مداوم از موبایل و شبکه های اجتماعی باعث شده خواب به اولین قربانی ...
شبکه های اجتماعی - خواب - خواب شبانه - زندگی مدرن - سبک زندگی - کم خوابی - اجتماعی


130 -
  کمتر از 6 ساعت در شب می خوابید؟ این خطرات در انتظار سلامت شما
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 23:35 80785885


خواب کافی یکی از پایه های اصلی سلامت است. کمتر از 6 ساعت خواب شبانه می تواند زنجیره ای از آسیب ها را در بدن فعال کند؛ از قلب و متابولیسم گرفته تا مغز و سیستم ایمنی. - کمتر از 6 ساعت در شب ...
خواب - سلامت - ساعت - خواب شبانه - متابولیسم - خواب کافی - شبکه های اجتماعی


131 -
  راز یک خواب خوب و عمیق فاش شد
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 12:47 80758008


دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، اکنون توجه خود را از مغز به روده به عنوان کلید خواب شبانه با کیفیت معطوف کرده اند. - دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، ...
خواب - خواب شبانه - دانشمندان - استرس و اضطراب - عمیق - هورمون - روده


132 -
  خوابِ پیش دستانه: آیا می توان با خواب بیشتر، اثرات بی خوابی آینده را کم کرد؟
فرتاک نیوز- بین الملل- 6  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 22:10 80740396


آیا ممکن است با خوابیدنِ بیشتر در روز های آرام، بدن را برای دوره های پرتنش و کم خوابی آماده کرد؟ این ایده که با عنوان «ذخیره سازی خواب» یا Sleep Banking شناخته می شود، - به گزارش فرتاک نیوز ...
خواب - ذخیره سازی - کم خوابی - ذخیره - عملکرد شناختی - عملکرد - گروه


133 -
  نیاز بدن به این 7 استراحت ضروری است
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 17 بهمن 1404، 17:00 80727223


به گفته دکتر اریک ژو، استاد پزشکی خواب در دانشگاه هاروارد، بسیاری از ما استراحت را فقط در قالب خواب شبانه می بینیم. در حالی که حتی اگر 7 تا 9 ساعت خواب باکیفیت هم داشته باشیم، - به گزارش ...
استراحت - خواب - خواب شبانه - استاد پزشکی - شبانه - کمبود - دانشگاه


134 -
  راز درمان گردن دردهای مزمن در چیست؟ از وضعیت خواب تا تمرینات خانگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 22:45 80721185


گردن درد قرار نیست بخشی دائمی از زندگی باشد. رویکرد علمی و مرحله به مرحله نشان می دهد که با تشخیص درست، اصلاح عادت های روزمره، تمرین های ساده و مراقبت مداوم، - به گزارش فرتاک نیوز ، گردن ...
گردن درد - درمان گردن درد - گردن - زندگی - مزمن - مشکلات - خواب


135 -
  راز سلامتی و تقویت مغز شما
رونویس- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 19:18 80719896


به گزارش رونویس، پژوهشگران اعلام کرده اند که حتی یک چرت کوتاه در طول بعدازظهر می تواند موجب به گزارش رونویس، پژوهشگران اعلام کرده اند که حتی یک چرت کوتاه در طول بعدازظهر می تواند موجب ...
پژوهشگران - عملکرد مغز - خواب - دانشگاه فرایبورگ - گزارش - اعلام - کوتاه


136 -
  کشف جدید دانشمندان؛ عروس های دریایی هم به خواب نیاز دارند
رونویس- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 07:08 80706251


به گزارش پارسینه به نقل از عصر ترکیه، حتی موجوداتی که مغز ندارند هم به خواب نیاز دارند و عروس های دریایی به گزارش پارسینه به نقل از عصر ترکیه، - به گزارش پارسینه به نقل از عصر ترکیه، حتی ...
دریایی - خواب - سلول های عصبی - دانشمندان - عروس - نیاز - نشان


137 -
  کشف جدید دانشمندان؛ عروس های دریایی هم به خواب نیاز دارند
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 05:10 80706032


به گزارش پارسینه به نقل از عصر ترکیه، حتی موجوداتی که مغز ندارند هم به خواب نیاز دارند و عروس های دریایی و شقایق های دریایی نمونه های بارز این واقعیت هستند. - به گزارش پارسینه به نقل ...
دریایی - خواب - سلول های عصبی - عروس - نیاز - واقعیت - نشان


138 -
  کشف جدید دانشمندان؛ عروس های دریایی هم به خواب نیاز دارند
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 23:17 80704836


حتی موجوداتی که مغز ندارند هم به خواب نیاز دارند و عروس های دریایی و شقایق های دریایی نمونه های بارز این واقعیت هستند. - حتی موجوداتی که مغز ندارند هم به خواب نیاز دارند و عروس های دریایی ...
دریایی - خواب - عروس - واقعیت - نیاز - نمونه - بارز


139 -
  نسخه رهایی از گردن درد
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 18:15 80702548


گردن درد مزمن می تواند از تیرکشیدن های ناگهانی تا درد مبهم و مداوم متغیر باشد. در موارد شدید، انجام فعالیت های ساده ای مانند خرید، رانندگی یا حتی خواب شبانه دشوار می شود و گاهی فرد را ...
گردن درد - گردن - زندگی روزمره - زندگی - خواب شبانه - درد مزمن - رانندگی


140 -
  با این 5 گام طلایی، روتینِ قبل از خواب تان را دوباره بسازید
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 14:32 80700381


بهداشت خواب مجموعه ای از عادات و شرایط محیطی است که با بهبود آن می توان کیفیت خواب شبانه را افزایش داد و سلامت جسم و روان را به طور پایدار تقویت کرد. - بهداشت خواب مجموعه ای از عادات و ...
خواب - بهداشت - شرایط محیطی - خواب شبانه - کیفیت خواب - سلامت جسم - کیفیت


اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد




 
اخبار داغ:
جدایی ناگهانی کاپیتان پرسپولیس به مقصد سپاهان (عکس)
کلیپ ؛ این صحنه شیرینی برد پرسپولیس را تلخ کرد ؛ خرید جدید از دست رفت؟ + فیلم وایرال شده
تصویری از خانم بازیگر 55 ساله ایرانی که مثل 20 ساله هاست!عکس های نگین صدق گویا کولاک کرد
زمان قطعی برق شیراز امروز یکشنبه 25 مرداد (خاموشی برق)
زمان قطعی برق سنندج امروز یکشنبه 25 مرداد (خاموشی برق)
تیم منتخب هفته اول لیگ برتر فوتبال
فال ابجد | فال ابجد فردا دوشنبه 26 مرداد ماه 1405
رامین رضاییان پاسخ ادعاهای جول فرشاد، بازیگر زن را داد
تست هوش تصویری| کدام خانم واقعا باردار است؟
اورونف در اختیار کمیته انضباطی باشگاه پرسپولیس قرار گرفت
مهلت بخشودگی 100 درصدی جرائم مالیاتی مودیان خراسان جنوبی امروز به پایان می رسد
اهمیت بازگشت معمار امنیت به رأس بسیج برای ساختار جدید قدرت ایران 
قیمت انواع مصالح ساختمانی 25 مرداد 1405
پشت پرده بازخوانی گل یاس؛ چراغ سبز شادمهر عقیلی برای بازگشت به ایران؟
نبرد رئال، بارسا و اتلتیکو بر سر الماس هلندی!
چگونه جوان بمانیم و از پیری زودرس جلوگیری کنیم؟
تایمز: اوکراین از پهپادهای ساخت انگلیس برای حمله به عمق روسیه استفاده می کند
از نقطه سبز در گوشی خود ساده نگذرید
فال حافظ امروز یکشنبه 25 مرداد 1405 | جواب فال ماه تولد شما با تفسیر دقیق؛ از متولدین فروردین تا اسفند / تفسیر کامل + غزل شماره 443 برای فروردین؛ فال خود را پیدا کنید
قاب صمیمی و عاشقانه شاهرخ استخری و همسرش!
قوه قضاییه: شهرام صادقی اعدام شد
آخرین خبر از استخدام نیروهای شرکتی؛ ساماندهی کارکنان دولت وارد مرحله تازه شد | تکلیف 700 هزار نیروی شرکتی چه می شود؟
تغییرات شوکه کننده قیمت خودرو در بازار؛ ایران خودرو و سایپا امروز چند شدند؟

موضوعات داغ:
استقلال و پرسپولیس
متولدین فروردین
رامین رضاییان
اتاق بازرگانی
کمیته انضباطی باشگاه
شادمهر عقیلی
کاپیتان پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
مصالح ساختمانی
کمیته انضباطی
حزام الاسد
تابلوهای تبلیغاتی
شهردار کرمان
شکیبا
خطرات سی تی اسکن
سه قلعه
کارنامه فوتبال
خاتون آباد
سرای ملک
ترافیک هراز
جنگل حرا
لسترسیتی برایتون
مجتبی فخریان
شهرک صنعتی سمنان
بقعه شیخ صفی الدین اردبیلی
تیم ملی فوتبال پرتغال
گلپر
آلومینیوم هرمزگان
مصدومیت جیمز مدیسون
امیردژاکام
توزیع نیروی برق
تیم منتخب هفته
شورای اسلامی
امور مالیاتی
پرسپولیسی ها
ارزش افزوده
نیمکت نشینی
برنامه ریزی
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
تیم های استقلال و پرسپولیس
مدیرکل دفتر مدیریت عملکرد
نماینده ولی فقیه در استان
رییس اتاق بازرگانی ایران
سازمان امور مالیاتی کشور
نماینده مردم مشهد و کلات
فرمانده انتظامی استان
معادن و کشاورزی ایران
سازمان بسیج مستضعفین
مراسم تکریم و معارفه
محصولات ایران خودرو
مدیرکل امور مالیاتی
سازمان امور مالیاتی
سهراب بختیاری زاده
رییس اتاق بازرگانی
بنگاه های معاملاتی
هواداران پرسپولیس
ایران در جام جهانی
امور مالیاتی کشور
نماینده مردم مشهد
تیم زنان پرسپولیس
سازمان حج و زیارت
بازوبند کاپیتانی
سیدمحمد طباطبایی
برنامه تلویزیونی
اسماعیل قلی زاده
نماینده ولی فقیه
شبکه های اجتماعی
احمد ابوالقاسمی
فرمانده انتظامی
سرمربی پرسپولیس
تیم های استقلال
نیروی برق شیراز
اپلیکیشن برق من
روابط بین الملل
میدان شهدا مشهد
عرصه میدان شهدا
شوراهای اسلامی
ابوالفضل جلالی
شجاع خلیل زاده
آموزه های دینی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->