پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب شبانه - صفحه نهم
بروزرسانی: 14:31
اگر عصرها بی حال می شوید این عادت های روزانه را بررسی کنید
161 -
  10 اشتباه ناخواسته ای که کیفیت خواب شما را نابود می کند
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 04:16 80557710


به گزارش پارسینه به نقل از فرارو،  اگر با وجود خستگی، شب ها به سختی به خواب می روید یا خواب آرام و پیوسته ای ندارید، - 10 اشتباه ناخواسته ای که کیفیت خواب شما را نابود می کند جامعه ورزشی آفتاب نو:
خواب - خواب آرام - کیفیت - شبانه - نخستین گام - خواب شبانه - کیفیت خواب


162 -
  10 اشتباه ناخواسته ای که کیفیت خواب شما را نابود می کند
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 04:08 80557703


به گزارش پارسینه به نقل از فرارو،  اگر با وجود خستگی، شب ها به سختی به خواب می روید یا خواب آرام و پیوسته ای به گزارش پارسینه به نقل از فرارو، - به گزارش پارسینه به نقل از فرارو،  اگر ...
خواب - کیفیت خواب - خواب آرام - کیفیت - شبانه - نخستین گام - خواب شبانه


163 -
  10 اشتباه ناخواسته ای که کیفیت خواب شما را نابود می کند
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 03:15 80557632


به گزارش پارسینه به نقل از فرارو،  اگر با وجود خستگی، شب ها به سختی به خواب می روید یا خواب آرام و پیوسته ای ندارید، بازنگری در رفتارهای شبانه و هماهنگ کردن آن ها با نیازهای طبیعی بدن ...
خواب - نخستین گام - خواب آرام - شبانه - بازنگری - نخستین - مشکل


164 -
  10 اشتباه ناخواسته ای که کیفیت خواب شما را نابود می کند
جالبتر- ورزشی- 7  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 02:27 80557562


به گزارش پارسینه به نقل از فرارو،  اگر با وجود خستگی، شب ها به سختی به خواب می روید یا خواب آرام و پیوسته ای ندارید، بازنگری در رفتارهای شبانه و هماهنگ کردن آن ها با نیازهای طبیعی بدن ...
خواب - کیفیت خواب - شبکه های اجتماعی - رهبر انقلاب - کیفیت - درگیر - شبانه


165 -
  10 اشتباهی که ناخواسته کیفیت خوابتان را نابود می کند
سرنویس- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 26 دی 1404، 22:23 80543274


کارشناسان خواب هشدار می دهند که مجموعه ای از عادت های روزمره و به ظاهر بی ضرر می تواند عامل اصلی کاهش کیفیت خواب شبانه باشد. - کارشناسان خواب هشدار می دهند که مجموعه ای از عادت های روزمره ...
خواب - خواب شبانه - کیفیت خواب - کیفیت - شبانه - کارشناسان - عامل اصلی


166 -
  با رعایت این نکته مهم کیفیت خواب تان را بهبود ببخشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 22:30 80538143


دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، اکنون توجه خود را از مغز به روده به عنوان کلید خواب شبانه با کیفیت معطوف کرده اند. - به گزارش فرتاک نیوز ، آخرین تحقیقات نشان می دهد ...
خواب - استرس و اضطراب - سیگنال - هورمون - روده - تولید - کیفیت


167 -
  راز یک خواب خوب و عمیق فاش شد
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 18:07 80522098


دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، اکنون توجه خود را از مغز به روده به عنوان کلید خواب شبانه با کیفیت معطوف کرده اند. - دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، ...
خواب - خواب شبانه - دانشمندان - استرس و اضطراب - عمیق - هورمون - روده


168 -
  راز یک خواب خوب و عمیق فاش شد
ایلنا- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 18:02 80522057


دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، اکنون توجه خود را از مغز به روده به عنوان کلید خواب شبانه با کیفیت معطوف کرده اند. آخرین تحقیقات نشان می دهد که جامعه پیچیده میکروب ...
خواب - خواب شبانه - دانشمندان - تحقیقات - هضم غذا - عمیق - میکروب


169 -
  برای بهبود خواب شبانه هفت خوراکی پیشنهاد شده است
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 19 دی 1404، 15:00 80493269


خواب ، کیفیت و بهداشت و برخی از غذاهایی که در وعده ی شام میل می کنید، می تواند به شما کمک کنند تا سریع تر بخوابید و از خواب بهتر و باکیفیت بهره مند شوید. - به گزارش فرتاک نیوز ، مصرف مواد غذایی،
خواب - کیفیت - خواب بهتر - بهره مند - وعده - بهبود - خواب شبانه


170 -
  برای بهبود خواب شبانه هفت خوراکی پیشنهاد شده است
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 18 دی 1404، 17:07 80491100


به گزارش برنا، مصرف مواد غذایی، درست قبل از خواب، به بهبود خواب شما کمک نمی کند؛ اما برخی از غذاهایی... به گزارش برنا، مصرف مواد غذایی، درست قبل از خواب، - به گزارش برنا، مصرف مواد غذایی، ...
خواب - مصرف مواد - گزارش - بهبود - مواد - درست - مصرف


171 -
  کم خوابی چه بلایی سرتان می آورد
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 18 دی 1404، 00:50 80484196


فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  دکتر لیلا ...
خواب - امتحانات - دانش آموزان - دانش - دانشجویان - ایام امتحانات - بیمارستان شهدای تجریش


172 -
  متخصصان: زبان بدن خستگی را لو می دهد؛ این ریزعادت ها نجات بخش اند
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 12:22 80476830


وقتی خستگی از چهره و بدن پیداست، چند تکنیک ساده تنفسی و اصلاح وضعیت بدن می تواند در چند ثانیه شما را هوشیارتر و سرحال تر نشان دهد. متخصصان می گویند از تنفس جعبه ای تا صاف کردن ستون فقرات ...
متخصصان - ستون فقرات - خواب - تنفس - خستگی - تنفسی - اصلاح


173 -
  کم خوابی چه بلایی سرتان می آورد
ایلنا- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 19:02 80468663


فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد. - دکتر لیلا امامی - بورد تخصصی بیهوشی ...
خواب - امتحانات - دانش آموزان - دانش - دانشجویان - ایام امتحانات - بیمارستان شهدای تجریش


174 -
  کم خوابی چه بلایی سرتان می آورد
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 11:51 80463039


به گزارش بهداشت نیوز، دکتر لیلا امامی بورد تخصصی بیهوشی و فلوشیپ طب خواب، بر اهمیت بهداشت خواب و نقش آن در یادگیری دانشجویان و دانش آموزان تاکید کرد. - این عضو هیات علمی گروه بیهوشی دانشگاه ...
دانش - خواب - دانش آموزان - دانشجویان - امتحانات - علوم پزشکی شهید بهشتی - کمبود خواب


175 -
  اهمیت بهداشت خواب دانشجویان در ایام امتحانات
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 09:21 80460800


به گزارش بهداشت نیوز، دکتر لیلا امامی بورد تخصصی بیهوشی و فلوشیپ طب خواب بر اهمیت بهداشت خواب و نقش آن در یادگیری دانشجویان و دانش آموزان تاکید کرد. - این عضو هیئت علمی گروه بیهوشی دانشگاه گفت:
دانشجویان - دانش - خواب - امتحانات - دانش آموزان - ایام امتحانات - کمبود خواب


176 -
  کم خوابی سلول های عروق خونی را در اکسیدان های مضر غرق می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 01:05 80458229


یک مطالعه جدید درباره خواب نشان می دهد که تأخیر در زمان خواب به اندازه 90 دقیقه در هر شب، به سلول های عروق خونی آسیب می زند و از این رو خواب ناکافی با سلامتی قلب مرتبط است. - به گزارش فرتاک نیوز ،
خواب - عروق خونی - بیماری قلبی - کمبود خواب - کم خوابی - دانشگاه کلمبیا - نشان


177 -
  خواب در فصل امتحانات چه تاثیری بر سلامت و هشیاری دارد؟
دارو- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 21:51 80456764


به گزارش روز دوشنبه ایرنا از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، لیلا امامی خاطرنشان کرد: به فصل امتحانات نزدیک می شویم و دانش آموزان و دانشجویان در تلاش هستند تا خود را برای امتحانات ...
امتحانات - فصل امتحانات - امتحانات پایان ترم - دانشجویان - درمان و آموزش - دانش آموزان - دانش


178 -
  شب بیداری یادگیری و هوشیاری صبحگاهی را کاهش می دهد
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 21:22 80456466


باشگاه خبرنگاران جوان  عضو هیئت علمی گروه بیهوشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه کیفیت و کمیت خواب،... باشگاه خبرنگاران جوان  عضو هیئت علمی گروه بیهوشی دانشگاه علوم پزشکی ...
علوم پزشکی شهید بهشتی - دانشگاه علوم پزشکی - باشگاه خبرنگاران - دانشگاه علوم - کیفیت و کمیت - علوم پزشکی - شهید بهشتی


179 -
  شب بیداری یادگیری و هوشیاری صبحگاهی را کاهش می دهد
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 21:20 80456447


00 15 دی 1404 رسانه 7  عضو هیئت علمی گروه بیهوشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه کیفیت و کمیت خواب، دو عامل اصلی تعیین کننده میزان هوشیاری فرد هستند، -   او ادامه داد: این روزها ...
استراحت - علوم پزشکی شهید بهشتی - دانشجویان - امتحانات دانشجویان - دانشگاه علوم پزشکی - امتحانات - برگزاری امتحانات


180 -
  شب بیداری یادگیری و هوشیاری صبحگاهی را کاهش می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 21:12 80456371


عضو هیئت علمی دانشگاه شهیدبهشتی گفت: شب بیداری با برهم زدن ساعت بدن، یادگیری و هوشیاری صبحگاهی دانشجویان را کم می کند. باشگاه خبرنگاران جوان  عضو هیئت علمی گروه بیهوشی دانشگاه علوم ...
دانشجویان - عضو هیئت علمی - یادگیری - علوم پزشکی شهید بهشتی - عضو هیئت علمی دانشگاه - بیداری - امتحانات دانشجویان


اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد




 
اخبار داغ:
جدایی ناگهانی کاپیتان پرسپولیس به مقصد سپاهان (عکس)
کلیپ ؛ این صحنه شیرینی برد پرسپولیس را تلخ کرد ؛ خرید جدید از دست رفت؟ + فیلم وایرال شده
تصویری از خانم بازیگر 55 ساله ایرانی که مثل 20 ساله هاست!عکس های نگین صدق گویا کولاک کرد
زمان قطعی برق شیراز امروز یکشنبه 25 مرداد (خاموشی برق)
زمان قطعی برق سنندج امروز یکشنبه 25 مرداد (خاموشی برق)
تیم منتخب هفته اول لیگ برتر فوتبال
فال ابجد | فال ابجد فردا دوشنبه 26 مرداد ماه 1405
رامین رضاییان پاسخ ادعاهای جول فرشاد، بازیگر زن را داد
تست هوش تصویری| کدام خانم واقعا باردار است؟
اورونف در اختیار کمیته انضباطی باشگاه پرسپولیس قرار گرفت
مهلت بخشودگی 100 درصدی جرائم مالیاتی مودیان خراسان جنوبی امروز به پایان می رسد
اهمیت بازگشت معمار امنیت به رأس بسیج برای ساختار جدید قدرت ایران 
قیمت انواع مصالح ساختمانی 25 مرداد 1405
پشت پرده بازخوانی گل یاس؛ چراغ سبز شادمهر عقیلی برای بازگشت به ایران؟
نبرد رئال، بارسا و اتلتیکو بر سر الماس هلندی!
چگونه جوان بمانیم و از پیری زودرس جلوگیری کنیم؟
تایمز: اوکراین از پهپادهای ساخت انگلیس برای حمله به عمق روسیه استفاده می کند
از نقطه سبز در گوشی خود ساده نگذرید
فال حافظ امروز یکشنبه 25 مرداد 1405 | جواب فال ماه تولد شما با تفسیر دقیق؛ از متولدین فروردین تا اسفند / تفسیر کامل + غزل شماره 443 برای فروردین؛ فال خود را پیدا کنید
قاب صمیمی و عاشقانه شاهرخ استخری و همسرش!
قوه قضاییه: شهرام صادقی اعدام شد
آخرین خبر از استخدام نیروهای شرکتی؛ ساماندهی کارکنان دولت وارد مرحله تازه شد | تکلیف 700 هزار نیروی شرکتی چه می شود؟
تغییرات شوکه کننده قیمت خودرو در بازار؛ ایران خودرو و سایپا امروز چند شدند؟

موضوعات داغ:
استقلال و پرسپولیس
متولدین فروردین
رامین رضاییان
اتاق بازرگانی
کمیته انضباطی باشگاه
شادمهر عقیلی
کاپیتان پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
مصالح ساختمانی
کمیته انضباطی
حزام الاسد
تابلوهای تبلیغاتی
شهردار کرمان
شکیبا
خطرات سی تی اسکن
سه قلعه
کارنامه فوتبال
خاتون آباد
سرای ملک
ترافیک هراز
جنگل حرا
لسترسیتی برایتون
مجتبی فخریان
شهرک صنعتی سمنان
بقعه شیخ صفی الدین اردبیلی
تیم ملی فوتبال پرتغال
گلپر
آلومینیوم هرمزگان
مصدومیت جیمز مدیسون
امیردژاکام
توزیع نیروی برق
تیم منتخب هفته
شورای اسلامی
امور مالیاتی
پرسپولیسی ها
ارزش افزوده
نیمکت نشینی
برنامه ریزی
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
تیم های استقلال و پرسپولیس
مدیرکل دفتر مدیریت عملکرد
نماینده ولی فقیه در استان
رییس اتاق بازرگانی ایران
سازمان امور مالیاتی کشور
نماینده مردم مشهد و کلات
فرمانده انتظامی استان
معادن و کشاورزی ایران
سازمان بسیج مستضعفین
مراسم تکریم و معارفه
محصولات ایران خودرو
مدیرکل امور مالیاتی
سازمان امور مالیاتی
سهراب بختیاری زاده
رییس اتاق بازرگانی
بنگاه های معاملاتی
هواداران پرسپولیس
ایران در جام جهانی
امور مالیاتی کشور
نماینده مردم مشهد
تیم زنان پرسپولیس
سازمان حج و زیارت
بازوبند کاپیتانی
سیدمحمد طباطبایی
برنامه تلویزیونی
اسماعیل قلی زاده
نماینده ولی فقیه
شبکه های اجتماعی
احمد ابوالقاسمی
فرمانده انتظامی
سرمربی پرسپولیس
تیم های استقلال
نیروی برق شیراز
اپلیکیشن برق من
روابط بین الملل
میدان شهدا مشهد
عرصه میدان شهدا
شوراهای اسلامی
ابوالفضل جلالی
شجاع خلیل زاده
آموزه های دینی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->