پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب شبانه - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 15:55
221 -
  چرا باید خواب را بر ورزش مقدم بدانیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 07:36 80151169


به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، خواب کافی ممکن است حتی بیش از... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، - به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی،
خواب - خواب کافی - فعالیت بدنی - گزارش - مطالعه - جهان - کافی


222 -
  چرا باید خواب را بر ورزش مقدم بدانیم؟
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 07:15 80151064


به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، خواب کافی ممکن است حتی بیش از ورزش برای سلامت کلی بدن اهمیت داشته باشد؛ چرا که بسیاری از افراد نمی توانند هم زمان به مقدار توصیه شده خواب ...
خواب - فعالیت بدنی - خواب کافی - توصیه - گزارش - مطالعه - فعالیت


223 -
  چرا باید خواب را بر ورزش مقدم بدانیم؟
رونویس- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 07:13 80151052


به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، خواب کافی ممکن است حتی بیش از ورزش برای به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، خواب کافی ممکن است حتی بیش از ورزش برای سلامت کلی بدن ...
خواب کافی - خواب - گزارش - مطالعه - کافی - ورزش - جهان


224 -
  چرا باید خواب را بر ورزش مقدم بدانیم؟
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 07:12 80151041


به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، خواب کافی ممکن است حتی بیش از ورزش برای سلامت کلی بدن اهمیت داشته باشد؛ چرا که بسیاری از افراد نمی توانند هم زمان به مقدار توصیه شده خواب ...
خواب - فعالیت بدنی - خواب کافی - توصیه - گزارش - مطالعه - فعالیت


225 -
  کنترل فشار خون با خواب شبانه / توصیه های پزشکی و علمی
اندیشه معاصر- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 01:08 80150001


نتایج تازه متخصصان خواب و قلب تأکید می کند که زمان خوابیدن و بیدار شدن نقشی مهم تر از تصور عموم در تنظیم فشار خون دارد و حتی تغییرات کوچک در نظم خواب می تواند تأثیرات قابل توجهی بر سلامت ...
خواب - فشار خون - توصیه های پزشکی - تنظیم فشار خون - کنترل فشار خون - خواب شبانه - بیدار شدن


226 -
  خواب شبانه؛ راهی طبیعی برای کنترل فشار خون بالا
رونویس- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 04:53 80139093


به گزارش پارسینه به نقل از فرارو، نتایج تازه متخصصان خواب و قلب تأکید می کند که زمان خوابیدن و بیدار به گزارش پارسینه به نقل از فرارو، نتایج تازه متخصصان خواب و قلب تأکید می کند که ...
خواب - فشار خون - تنظیم فشار خون - خوابیدن - متخصصان - زمان - خواب شبانه


227 -
  نظم خواب شبانه؛ کلید مخفی کاهش فشار خون بالا
پنجره نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 00:16 80138363


یک پژوهش تازه نشان می دهد که تنظیم دقیق زمان خواب و بیداری، حتی بدون افزایش مدت زمان خواب، می تواند به کاهش فشار خون و ارتقای سلامت قلب کمک کند. - نتایج تحقیقات اخیر متخصصان خواب و قلب ...
خواب - فشار خون - بیدار شدن - سلامت قلب - کاهش فشار خون - خواب شبانه - کاهش فشار خون بالا


228 -
  چطور خوابی عمیق و باکیفیت داشته باشیم؟
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 23:27 80138108


دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، اکنون توجه خود را از مغز به روده به عنوان کلید خواب شبانه با کیفیت معطوف کرده اند. - به نقل از بهداشت نیوز، آخرین تحقیقات نشان می دهد ...
خواب - استرس و اضطراب - سیگنال - هورمون - روده - تولید - کیفیت


229 -
  مهم ترین دلایل احتمالی برای سرماخوردگی و آنفولانزا
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 19:01 80136162


289030 تاریخ انتشار: دوشنبه 17 آذر 1404 18:33 1. ضعف سیستم ایمنی: سیستم ایمنی ضعیف،... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 289030 تاریخ انتشار: - 1. ضعف سیستم ایمنی: سیستم ایمنی ضعیف، توانایی بدن برای مقابله ...
سیستم ایمنی - ایمنی - سیستم - ویتامین - توانایی - کمبود ویتامین - مقابله


230 -
  غذاهایی که خواب را دچار اختلال می کند
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 20:32 80126126


عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. - عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی ...
خواب - خواب شبانه - تغذیه نامناسب - اختلال - خوابیدن - نامناسب - مواد غذایی


231 -
  هیچ کس نمی داند خواب تا این حد برای بدن ضروری است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 20:25 80062937


از نظر جسمی ترشح بسیاری از هورمون ها در خواب اتفاق می افتد و خیلی از عملکردهای جسمی ما که باعث سلامت می شود در خواب اتفاق می افتد. - به گزارش ما را از نظر روانی و جسمی تامین کند. خواب روز ...
خواب - افراد - خواب شبانه - کودکان و نوجوانان - شبانه - دقیقه - جوانان


232 -
  7 حرکت کششی برای خواب بهتر
جالبتر- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 7 آذر 1404، 20:17 80029437


پاسخ این پرسش به نظر مثبت می رسد. خواب بخش مهمی از سلامت کلی ماست. به هر حال، بر همه چیز، از خلق و خو گرفته تا سیستم ایمنی بدن، - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: پاسخ این پرسش به نظر مثبت می رسد.
خواب - سیستم ایمنی - آرام - خلق و خو - خواب شبانه - آرامش بخش - سلامت


233 -
  قوی ترین داروی طبیعت معرفی شد
سرانه- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 7 آذر 1404، 14:01 80026296


گزارش های جدید محققان نشان می دهد خواب منظم و کامل نه تنها برای سلامت ضروری است، بلکه به عنوان قوی ترین داروی طبیعی بدن عمل می کند. - به گفته پژوهشگران، اگر فرد هر شب سرِ ساعت مشخص بخوابد ...
خواب - بیماری ها - داروی - قوی ترین - بیماری - شب زنده داری - سیستم ایمنی


234 -
  بهترین زمان خوردن قرص ویتامین B12 برای جذب بیشتر
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 14:16 80017856


288632 تاریخ انتشار: پنجشنبه 06 آذر 1404 13:50 به گزارش بهداشت نیوز به... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288632 تاریخ انتشار: پنجشنبه 06 آذر 1404 13: - به گزارش بهداشت نیوز به نقل از verywellhealth، ویتامین B12 نقش ...
ویتامین - انرژی - افزایش - ویتامین B12 - پنجشنبه - خواب - بهداشت


235 -
  چرا بعد از خواب دلت برای شیرینی تنگ می شود؟ راز بیولوژیکی پشت اشتیاق شبانه!
اندیشه معاصر- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 18:43 80010089


احتمالاً برای شما هم پیش آمده که پس از بیدار شدن از خواب شبانه یا یک چرت عصرگاهی، ناگهان هوس شکلات، شیرینی یا نوشیدنی های شیرین کنید. این تمایل اتفاقی نیست و دلایل علمی، - چرا بعد از خواب ...
شیرین - شیرینی - خواب - شبانه - کمبود خواب - خواب شبانه - بیولوژیکی


236 -
  دلیل تمایل به شیرینی پس از خواب
اقتصاد 24- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 04:57 80002166


احتمالاً برای شما هم پیش آمده که پس از بیدار شدن از خواب شبانه یا یک چرت عصرگاهی، ناگهان هوس شکلات، شیرینی یا نوشیدنی های شیرین کنید. این تمایل اتفاقی نیست و دلایل علمی، -
شیرین - شیرینی - خواب شبانه - بیدار شدن - خواب - نوشیدنی


237 -
  این 9 خوراکی خواب خوش را برایتان حرام می کند!
میل سخن- ورزشی- 9  ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 22:07 80000389


این 9 خوراکی خواب خوش را برایتان حرام می کند! مسی مسی رونالدو رونالدو پرسپولیس استقلال سپاهان تراکتور تراکتورسازی بارسلونا رئال مادرید یوونتوس اینترمیلان آث میلان چلسی منچستریونایتد ...
خواب - منچستریونایتد منچسترسیتی - کیفیت خواب - بارسلونا رئال مادرید - خوراکی - رئال مادرید یوونتوس - لیورپول بایرن مونیخ


238 -
  علت هوس شیرینی بعد از خواب چیست؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 10:47 79993035


شاید برایتان پیش آمده باشد که بعد از بیدار شدن از خواب شبانه یا یک چرت عصر، ناگهان میل شدید به خوردن شکلات، شیرینی یا نوشیدنی های شیرین پیدا کنید. - بدن انسان در طول خواب همچنان به مصرف ...
خواب - شیرین - شیرینی - قند خون - شدید - ناگهان - انرژی


239 -
  راه های دور کردن استرس در زمان خواب شبانه
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 08:45 79939301


حتما برایتان پیش آمده که دقیقا در زمان خواب شبانه استرس به سراغتان بیاید و خوابتان را مختل کند، اما شما می توانید بر آن غلبه کنید. - حتما برایتان پیش آمده که دقیقا در زمان خواب شبانه استرس ...
خواب - استرس - خواب شبانه - شبانه - اختلالات خواب - زمان - مختل


240 -
  درمان بی خوابی توسط محققان چینی | سه روش علمی اعلام شد
اینتیتر- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 11:51 79930383


در مقالات انجام شده، محققان بیش از 12 درمان از جمله، ورزش های هوازی، تمرین های قدرتی، طب سوزنی، آیورودا (طب سنتی هند)، رفتاردرمانی شناختی، - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، بنابر ...
خواب - محققان - بی خوابی - بررسی - پیاده روی - یوگا - درمان


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
جدایی ناگهانی کاپیتان پرسپولیس به مقصد سپاهان (عکس)
کلیپ ؛ این صحنه شیرینی برد پرسپولیس را تلخ کرد ؛ خرید جدید از دست رفت؟ + فیلم وایرال شده
تصویری از خانم بازیگر 55 ساله ایرانی که مثل 20 ساله هاست!عکس های نگین صدق گویا کولاک کرد
رامین رضاییان پاسخ ادعاهای جول فرشاد، بازیگر زن را داد
اورونف در اختیار کمیته انضباطی باشگاه پرسپولیس قرار گرفت
تیم منتخب هفته اول لیگ برتر فوتبال
تست هوش تصویری| کدام خانم واقعا باردار است؟
کریدور زنگزور و خطر تضعیف تنگه هرمز؛ چرا تصویب کنوانسیون خزر ریسک است؟
چگونه جوان بمانیم و از پیری زودرس جلوگیری کنیم؟
قیمت انواع مصالح ساختمانی 25 مرداد 1405
اهمیت بازگشت معمار امنیت به رأس بسیج برای ساختار جدید قدرت ایران 
پشت پرده بازخوانی گل یاس؛ چراغ سبز شادمهر عقیلی برای بازگشت به ایران؟
فال حافظ امروز یکشنبه 25 مرداد 1405 | جواب فال ماه تولد شما با تفسیر دقیق؛ از متولدین فروردین تا اسفند / تفسیر کامل + غزل شماره 443 برای فروردین؛ فال خود را پیدا کنید
نبرد رئال، بارسا و اتلتیکو بر سر الماس هلندی!
جدول قطعی برق دورود، خرم آباد و بروجرد امروز 25 مرداد 1405 +برنامه خاموشی کوهدشت، پلدختر، الشتر، ازنا و... (لرستان)
قیمت دلار و قیمت یورو امروز یکشنبه 25 مرداد 1405 + جدول
تایمز: اوکراین از پهپادهای ساخت انگلیس برای حمله به عمق روسیه استفاده می کند
ممکن است حقوق معلمان دوباره افزایش پیدا کند؟
بازرسی ویژه جایگاه های سوخت البرز؛ تعزیرات با مکمل های غیرمجاز برخورد می کند
رییس اتاق بازرگانی عنوان کرد: بازگشت اقتصاد ایران به مدار فعالیت/ شامخ سیگنال مثبت داد
رشد 6 درصدی حمل ونقل بین المللی ریلی در 5ماهه نخست 1405
ممنوعیت برگزاری مجازی امتحانات ترم تابستان دانشگاه ها
عینک هوشمند Rogbid VisionW با فریم های قابل تعویض معرفی شد + تصویر

موضوعات داغ:
استقلال و پرسپولیس
رامین رضاییان
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
نیروهای شرکتی
اتاق بازرگانی
کمیته انضباطی باشگاه
شادمهر عقیلی
کاپیتان پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
طویل
زارون
کوه حسین
Death Stranding 2
آرسنال برایتون
مهدی سهرابی
دالاس موریکس
فروش بلیت قطار
سیاهه انتشار
ابتلای مردم به کرونا
اهدای جنین
اروند پلاک
ردینگ
روسای ومهور
شرکت بویینگ
ایلی آباد
نمیانده مجلس
داعش آمریکا
اصولگرا و اصلاح طلب
فرماندار شهرستان دامغان
فعالیت های اقتصادی
تیم منتخب هفته
آستانه اشرفیه
نماینده مردم
پرسپولیسی ها
کارکنان دولت
استان لرستان
شرکت راه آهن
نیمکت نشینی
محمد قربانی
برنامه ریزی
راه آهن جمهوری اسلامی ایران
تیم های استقلال و پرسپولیس
شرکت راه آهن جمهوری اسلامی
رییس اتاق بازرگانی ایران
نماینده مردم مشهد و کلات
سازمان اداری و استخدامی
مدیرعامل شرکت راه آهن
همکاری های بین المللی
خانواده های معظم شهدا
معادن و کشاورزی ایران
سپاه پاسداران انقلاب
سازمان بسیج مستضعفین
جمهوری اسلامی ایران
سهراب بختیاری زاده
رییس اتاق بازرگانی
تعاملات بین المللی
هواداران پرسپولیس
ایران در جام جهانی
حقوق کارکنان دولت
نماینده مردم مشهد
تیم زنان پرسپولیس
برگزاری امتحانات
بازوبند کاپیتانی
سیدمحمد طباطبایی
برنامه تلویزیونی
سینما و تلویزیون
اسماعیل قلی زاده
فرآورده های نفتی
نظارت های میدانی
جراحی های زیبایی
احمد ابوالقاسمی
سرمربی پرسپولیس
تیم های استقلال
روابط بین الملل
میدان شهدا مشهد
عرصه میدان شهدا
عینک های هوشمند
تحصیلات تکمیلی
تعزیرات حکومتی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->