سه شنبه، 29 اسفند 1402 - Tue, 19th Mar 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,158.07
طلای 18 32,536,000
سکه امامی 388,060,000
بهار ازادی 360,250,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
خواب
بروزرسانی: 09:36
مصرف این 10 ماده غذایی به خواب بهتر کمک می کند
برای خوشحال بودن این 9 کار را هر صبح انجام دهید
گیاهی که افکار منفی را از ذهنتان دور میکند
افراد شاد این 9 عادت صبحگاهی را دارند
عباس عبدی: حباب یکدست شدن حاکمیت ترکید؛ دولت سیزدهم سال 1402 را در رویا و خواب گذراند
افراد شاد روزشان را اینگونه شروع می کنند | 9 عادت صبحگاهی
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  8 دلیل برای سردرد های صبحگاهی
اقتصاد 24- پزشکی- 3  ساعت پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 06:16 71747571


سردرد های صبحگاهی به دلایل مختلفی رخ می دهند. ممکن است هر چند وقت یکبار بعد از یک خواب بی کیفیت شبانه یا استرس و اضطراب ناشی از یک کابوس، یکی از انواع سردرد را تجربه کنید. -
سردرد - استرس و اضطراب - انواع سردرد - بی کیفیت - اضطراب - یکی از - کیفیت


2 -
  بهترین صدای زنگ برای بیدار شدن در صبح چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3  ساعت پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 06:11 71747558


ممکن است این طور تصور شود که بیدار شدن با نوع زنگ های هشدارآمیز ما را در صبح هوشیارتر می کند و به همین دلیل شاید ارزشش را داشته باشد. محققان، اما درست برعکس این را می گویند. -  خارج شدن ...
بیدار شدن - خواب آلودگی - آلودگی - خواب - بهترین - هشدار - تحقیق


3 -
  گیاهی که افکار منفی را از ذهنتان دور میکند
ایسکانیوز- پزشکی- 5  ساعت پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 04:20 71747385


برای دورکردن افکار منفی و افزایش حافظه، گیاهی معجزه آور وجود دارد که امتحان خودش را به خوبی پس داده است. - به گزارش گروه اجتماعی این گیاه معجزه گر مسائل روحی را بالانس، حافظه را تأمین ...
گیاه مریم گلی - مریم گلی - گیاه - حافظه - افکار - منفی - مریم


4 -
  برای خوشحال بودن این 9 کار را هر صبح انجام دهید
پنجره نیوز- سیاسی- 5  ساعت پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 04:03 71747364


آیا تا به حال به این فکر کرده اید که افراد شاد چه کاری انجام می دهند تا خود را برای یک روز خوب آماده کنند؟ همشهری آنلاین: آیا تا به حال به این فکر کرده اید که افراد شاد چه کاری انجام می ...
افراد - همشهری - خواب - اولین - روانشناسی - شوند - ساعت


5 -
  9 کار ساده برای اضافه کردن شادی به زندگی
خبر گردون- سیاسی- 5  ساعت پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 04:03 71747363


آیا تا به حال به این فکر کرده اید که افراد شاد چه کاری انجام می دهند تا خود را برای یک روز خوب آماده کنند؟ - اولین کاری که افراد شاد انجام می دهند توجه به خلق و خوی خود است که می تواند تأثیرات ...
خواب - افراد - شوند - ساعت - بهترین - ساعت زنگ دار - طبیعی


6 -
  اختلال بی خوابی شبانه و راه های درمان آن
اقتصاد ایران- پزشکی- 7  ساعت پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 02:33 71747243


به گزارش اقتصاد ایران، بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. ...
بی خوابی - خواب - اختلال - اختلال خواب - سبک زندگی - اشکال - استرس


7 -
  خواب رفتگی پاها نشانه کمبود کدام ویتامین است؟
پنجره نیوز- پزشکی- 7  ساعت پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 02:03 71747174


افزایش زخم های دهانی و افت توان ذهنی می تواند نشانگر کمبود ویتامین B12 باشد. احساس خواب رفتگی در پاها هم احتمالاً ناشی از کمبود این ویتامین است. - در صورت تجربه این علائم، توصیه می شود ...
ویتامین - ویتامین B12 - سیستم عصبی - رژیم غذایی - رفتگی - سلامت - کمبود


8 -
  شناخت انواع بی خوابی و راه های درمان آن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8  ساعت پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 00:46 71747011


به گزارش زیرنویس آنطور خبر آنلاین نوشته است این اختلال شایع، میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت الشعاع قرار داده و کیفیت زندگی آن ها را تحت تأثیر قرار می دهد. - انواع بی خوابی: بی خوابی حاد:
بی خوابی - خواب - خواب رفتن - ناتوانی - مهمان ناخوانده - راه های درمان - کیفیت زندگی


9 -
  مصرف این غذاها کیفیت خوابتان را بد می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 8  ساعت پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 00:43 71746998


براساس مطالعه جدید، برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، تأثیر رژیم ...
رژیم غذایی - غذایی - خواب - رژیم - کیفیت خواب - سالم - کیفیت


10 -
  مصرف این 10 ماده غذایی به خواب بهتر کمک می کند
اقتصاد 24- پزشکی- 9  ساعت پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 00:16 71746904


مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. -
غذایی - رژیم غذایی سالم - خواب - کیفیت خواب - رژیم غذایی - مواد غذایی - خواب بهتر


11 -
  ارتباط این روش تغذیه با کیفیت خواب
آفتاب نو- پزشکی- 10  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 23:28 71746641


به گزارش پارسینه و به نقل از مهر، دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، تأثیر رژیم غذایی پرچرب / پرقند، که به عنوان رژیم غذایی ناسالم نیز شناخته می شود، - را بر کیفیت خواب بررسی کردند. محققان ...
رژیم غذایی - غذایی - رژیم - کیفیت خواب - خواب - سالم - کیفیت


12 -
  ارتباط این روش تغذیه با کیفیت خواب
پارسینه- پزشکی- 10  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 23:20 71746608


یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. - به گزارش پارسینه و به نقل از مهر، دانشمندان دانشگاه اوپسالا سوئد، تأثیر ...
رژیم غذایی - غذایی - کیفیت خواب - خواب - رژیم - کیفیت - سالم


13 -
  چطور برای یک روز خوب آماده شویم ؟
آفتاب نو- سیاسی- 10  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 23:08 71746525


به گزارش برنا؛ آیا تا به حال به این فکر کرده اید که افراد شاد چه کاری انجام می دهند تا خود را برای یک روز خوب آماده کنند؟  اولین کاری که افراد شاد انجام می دهند توجه به خلق و خوی خود است ...
افراد - خواب - ماندگاری - گزارش - روانشناسی - شوند - ساعت


14 -
  این روش تغذیه کیفیت خواب را کم می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 11  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 22:30 71746264


یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. -
کیفیت - کیفیت خواب - خواب - مطالعه - تغذیه - تایید


15 -
  این ماده غذایی بر درمان بدخوابی یا بی خوابی موثر است
پویه آنلاین- پزشکی- 12  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:39 71745450


با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای ...
خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - هورمون - بهداشت عمومی


16 -
  چرا گرم کردن و سرد کردن در ورزش مهم است؟
جهان مانا- ورزشی- 13  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:08 71745250


قبل از شروع ورزش باید حداقل 10 دقیقه بدن را گرم کرد. هیچ وقت سریع ورزش را شروع نکنید. بدن و عضلات را کم کم آماده کنید. بدین ترتیب دمای بدن آرام آرام بالا می رود. - به گزارش جهان مانا، گرم ...
تمرین - گرم کردن - بیدار شدن - تمرینات - ورزش - شروع - آرام


17 -
  خرید بهترین تشک بادی
ایلنا- اقتصادی- 13  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:05 71745222


تشک های بادی لوازمی سفری هستند که استفاده از آن ها در سال های اخیر رواج بسیاری پیدا کرده است و برای استفاده در مسافرت و کمپینگ ایده آل می باشند. - این محصولات خاص و جذاب با ایجاد فضایی ...
بادی - استفاده - مناسب - محصول - محصولات - بهترین - راه اندازی


18 -
  عباس عبدی: حباب یکدست شدن حاکمیت ترکید؛ دولت رییسی سال 1402 را در رویا و خواب گذراند
تجارت نیوز- سیاسی- 13  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:00 71745188


1402، پایان یک رویا و خیال بود و 1403 فرصتی برای بیدار شدن و تغییر است. عباس عبدی با بیان این گزاره معتقد است: این خواب و رویا یک بار دیگر هم در دوره احمدی نژاد از سوی اصولگرایان دیده شد و نتایج ...
اصولگرایان - عباس عبدی - رویا - احمدی نژاد - بیدار شدن - دولت - عبدی


19 -
  انواع بی خوابی را بشناسید ؛ 4 روش برای درمان
آرمان ملی- پزشکی- 13  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 19:53 71745125


بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، شرایط پزشکی زمینه ای، - به گزارش آرمان ملی آنلاین ...
بی خوابی - خواب - اختلال - اختلال خواب - انواع - استرس - درمان بی خوابی


20 -
  افراد شاد روزشان را اینگونه شروع می کنند | 9 عادت صبحگاهی
پویه آنلاین- پزشکی- 13  ساعت پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 19:39 71745017


در این مطلب نه عادت صبحگاهی افراد شاد از نظر روانشناسی آورده شده است. 1) برنامه خواب خوبی دارند و بدون آلارم ساعت از خواب بیدار می شوند. 2) نور را وارد اتاق می کنند. - در این مطلب نه عادت ...
روانشناسی - خواب - افراد - عادت - برنامه - بدون - آورده


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
جدول جدید حقوق و دستمزد کارگران در سال 1403
افزایش حقوق کارگران تصویب شد | جزییات افزایش 35 درصدی حداقل حقوق کارگران در سال 1403
شوهر خیانتکار نمی دانست که زنش هم....!
دستمزد 1403 کارگران تعیین تکلیف شد + جزییات مهم
ببینید / نام بردن از هایده و معین به عنوان خواننده مورد علاقه علی پروین و حسن روشن در صداوسیما
اجرای ترانه ایده ال گل من و اذیت نکنی توسط رضا شفیعی جم در برنامه تلویزیونی/ویدیو
سردار مصطفی مولوی، جانشین لشکر 31 عاشورا: آقای محصولی همه توان خودش را به کار گرفت تا مهدی باکری مسئولیت نگیرد / به نیرو های لشکر نان و آب نمی رساندند که آقا مهدی را ناتوان جلوه دهند
علی پروین با نام بردن از «هایده» آنتن زنده شبکه3 را بهم ریخت! +ویدئو
میزان افزایش دستمزد کارگران در سال 1403 مشخص شد + جدول
واکنش معنادار ستاره پرسپولیس به حضور نداشتن در لیست تیم ملی (تصویر)
مبلغ نهایی افزایش حقوق کارگران مشخص شد / خروج نمایندگان کارگری و عدم امضای صورت جلسه
عکس| عضلات باورنکردنی پسر هادی چوپان در نوجوانی
فوری / رقم نهایی حداقل دستمزد کارگران 22 میلیون شد؟
جدیدترین خبر درباره جلسه تعیین دستمزد 1403 کارگران/ حقوق 15 میلیون تومانی قطعی است؟
تروریست ها در عراق از اشغالگران آمریکایی دستور می گیرند
این سلاح لیزری از اماکن حساس کشور حفاظت می کند
خبر خوش در آخرین روز اسفند برای حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق 2 میلیونی بازنشستگان از فروردین
امروز آخرین مهلت ثبت نام اینترنت رایگان دولت
قتل هولناک همسر سر پخت غذا
آشنایی با مواد طبیعی که دردهایتان را کاهش می دهد
سکانسی از رفتار زشت ارسطو در رستوران در سریال پایتخت!!!
عکس| بیشترین دستمرد را در دنیای فوتبال کدام بازیکنان می گیرند؟
فال عشق امروز سه شنبه 29 اسفند 1402 | خبرای خوبی در انتظارته!+ تفسیر دقیق

موضوعات داغ:
دستمزد کارگران
شورای عالی کار
حقوق کارگران
حداقل دستمزد
حداقل دستمزد کارگران
افزایش حقوق
کریستیانو رونالدو
افزایش حقوق کارگران
افزایش دستمزد
حقوق و دستمزد
قایق مهاوران
حزب الله لبنان
رابطه با فرانسه
پرداختی
مرغان
مرضیه برومند
جشنواره ملی فانوس
پیشرو
نمایشگاه فناوری نانو
بازیهای ساحلی جهان
سردار عبدالله ملکی
کمیسیون کشاورزی مجلس
کلیپ
قیمت سایپا
کرونا سالمندان
رییس فدراسیون جهانی
محلات
مسودالاقصی
غلامان
مهدی آذریزدی
پشت درهای بسته
غذاهای ایرانی
مقابله به مثل
نیروی دریایی
حقوق ماهیانه
تیم پرسپولیس
سریال پایتخت
مهلت ثبت نام
تعیین تکلیف
نیروی دریایی سپاه پاسداران
بازنشستگان تامین اجتماعی
لیگ برتر فوتبال ایران
استان آذربایجان شرقی
جمهوری اسلامی ایران
بسته اینترنت رایگان
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
سانتیاگو برنابئو
ماه مبارک رمضان،
تصاویر پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
آذربایجان شرقی
گزارشگر فوتبال
بیشترین دستمزد
دعوت به همکاری
رئال مادرید در
وزیر ارتباطات
سپاه پاسداران
استقلال تهران
تامین اجتماعی
جمهوری اسلامی
شبکه سوم سیما
محرم نوید کیا
بسته اینترنت
مدافع ایرانی
مهمان برنامه
لایحه بودجه
صولت مرتضوی
علیرضا خمسه
برنامه ریزی
برنامه زنده
پایگاه خبری
روز ملی شدن صنعت نفت ایران
ارتباطات و فناوری اطلاعات
ورزشگاه سانتیاگو برنابئو
افزایش حقوق بازنشستگان
مدارس علوم دینی اهل سنت
ملی شدن صنعت نفت ایران
سانتیاگو برنابئو جدید
حجت الاسلام والمسلمین


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.