انسان های اولیه چقدر می خوابیدند؟ سرنخی از زندگی شکارچی گردآورندگان

بررسی الگوی خواب سه جامعه شکارچی گردآورنده نشان می دهد انسان های اولیه احتمالاً خواب شبانه کوتاه تری نسبت به آنچه پیش تر تصور می شد داشته اند.

- انسان های اولیه چقدر می خوابیدند؟ سرنخی از زندگی شکارچی گردآورندگان بررسی الگوی خواب سه جامعه شکارچی گردآورنده نشان می دهد انسان های اولیه احتمالاً خواب شبانه کوتاه تری نسبت به آنچه پیش تر تصور می شد داشته اند.

این پژوهش همچنین نشان می دهد دمای محیط، بیش از نور، در تعیین زمان خواب نقش دارد.

عصرایران- مطالعه ای که روی سه جامعه شکارچی گردآورنده در تانزانیا، نامیبیا و بولیوی انجام شده، نشان می دهد اعضای این جوامع به طور میانگین حدود 6 ساعت و 25 دقیقه در شب می خوابند.

پژوهشگران معتقدند الگوی خواب این گروه ها می تواند سرنخ هایی از شیوه خواب انسان های پیش از شکل گیری جوامع مدرن ارائه دهد.

نتایج این تحقیق نشان داد افراد این جوامع معمولاً چند ساعت پس از غروب خورشید به خواب می روند و برخلاف تصور رایج، نور طبیعی عامل اصلی تعیین زمان خواب آن ها نیست.

در مقابل، کاهش دمای هوا نقش مهم تری در آغاز خواب ایفا می کند.

پژوهشگران همچنین دریافتند بی خوابی در این جوامع بسیار نادر است و بیشتر افراد خواب خود را در یک نوبت شبانه انجام می دهند.