پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش اضطراب
بروزرسانی: 23:43
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  سالمندی یک سرمایه عظیم ملی است
ایکنا- سیاسی- 40  ساعت پیش - پنجشنبه 9 مهر 1405، 06:47 82403628


سالمندی یک سرمایه عظیم ملی است که در صورت بی برنامگی به تهدید و در صورت مدیریت صحیح از طریق آموزش، مناسب سازی و بهره گیری از تجربه می تواند به یک فرصت تبدیل شود. - این متخصص روان شناسی ...
سالمند - اعضای خانواده - مراقبت - سالمندی - خانواده - اعضا - سرمایه


2 -
  اضطراب جدایی در نوآموزان؛ از نشانه ها تا راهکارهای کاهش آن
تسنیم نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 4 مهر 1405، 08:50 82369760


سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان راهکارهای کاهش اضطراب جدایی نوآموزان را تشریح کرد. - استانها پژمان عقدک در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در اصفهان به تشریح دلایل اضطراب جدایی برخی کودکان ...
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی - اضطراب جدایی - دانشگاه علوم پزشکی - کودک - سخنگوی دانشگاه - نوآموزان


3 -
  بازگشایی مدارس؛ چگونه اضطراب دانش آموزان را کاهش دهیم؟
تسنیم نیوز- اجتماعی- 12  روز پیش - دوشنبه 30 شهریور 1405، 11:30 82339055


خواب منظم و گفت وگوی صحیح والدین به کاهش اضطراب مدرسه کمک می کند. - یک روانشناس بالینی گفت: خواب منظم و گفت وگوی صحیح والدین به کاهش اضطراب مدرسه کمک می کند. استانها راحله شهریاری، روانشناس ...
والدین - اضطراب - کاهش اضطراب - مدرسه - گفت وگو - کودکان - روانشناس


4 -
  والدین کلاس اولی ها بخوانند / فردا مدرسه برویم یا اول مهر؟
راهبرد فردا- اجتماعی- 13  روز پیش - یکشنبه 29 شهریور 1405، 00:32 82328986


​خانواده های دانش آموزان کلاس اولی در آستانه شروع سال تحصیلی جدید با یک سؤال مهم روبه رو هستند: کلاس اولی ها فردا باید به مدرسه بروند یا شروع مدرسه آنها مثل سایر دانش آموزان از اول مهر ...
مدرسه - جشن شکوفه ها - اول مهر - دانش آموزان - اول - کلاس اولی - شروع


5 -
  از جمع می ترسید؟ پژوهشگران یک راه عجیب برای کاهش اضطراب اجتماعی پیدا کردند
رونویس- پزشکی- 13  روز پیش - شنبه 28 شهریور 1405، 21:57 82328287


به گزارش گروه روانشناسی رونویس، برای فردی که از نگاه دیگران، صحبت در جمع یا قرار گرفتن در موقعیت به گزارش گروه روانشناسی رونویس، برای فردی که از نگاه دیگران، -
روانشناسی - اضطراب اجتماعی - کاهش اضطراب - گزارش - پژوهشگران - گروه - اجتماعی


6 -
  مهار اضطراب با منیزیم
ایلنا- پزشکی- 13  روز پیش - شنبه 28 شهریور 1405، 17:52 82327011


منیزیم با تنظیم واسطه های شیمیایی آرام بخش و مهار هورمون استرس، نقش مکمل مؤثری در کاهش اضطراب ایفا می کند؛ هرچند جایگزین درمان های بالینی و روان درمانی نیست. در مواجهه مداوم با فشارهای روزمره،
منیزیم - کاهش اضطراب - درمان - اضطراب - مهار - تنظیم - جایگزین


7 -
  اختلال وسواس شستشو چیست؟
ایلنا- پزشکی- 13  روز پیش - شنبه 28 شهریور 1405، 15:32 82326132


وسواس شستشو نوعی اختلال وسواس فکری-عملی است که با ترس شدید از آلودگی و شستشوی افراطی همراه است. در این مقاله علائم جسمی و روانی، علل، تشخیص و روش های درمان آن در کودکان، - نوجوانان و بزرگسالان ...
اختلال - وسواس - شستشو - آلودگی - روش های درمان - افراطی - کاهش اضطراب


8 -
  نسخه آرامش؛ مهار اضطراب با منیزیم
عصر ایران- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 28 شهریور 1405، 11:25 82324102


منیزیم با تنظیم واسطه های شیمیایی آرام بخش و مهار هورمون استرس، نقش مکمل مؤثری در کاهش اضطراب ایفا می کند؛ هرچند جایگزین درمان های بالینی و روان درمانی نیست. در مواجهه مداوم با فشارهای روزمره،
منیزیم - کاهش اضطراب - درمان - اضطراب - مهار - تنظیم - جایگزین


9 -
  آیا مصرف مکمل منیزیم واقعا مفید است؟
تابناک- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 18:50 82294346


منیزیم به یکی از پرطرفدارترین مکمل های غذایی تبدیل شده و در تبلیغات آن، از بهبود خواب و کاهش اضطراب گرفته تا جلوگیری از گرفتگی عضلات، کاهش فشار خون و پیشگیری از میگرن، فواید زیادی به ...
مکمل های غذایی - کاهش فشار خون - منیزیم - پرطرفدارترین - کاهش اضطراب - مکمل - کاهش


10 -
  نقش روتین های روزانه در کاهش اضطراب و تقویت امنیت بیماران آلزایمر
ایونا نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 15:47 82293157


یک روانشناس معتقد است که ایجاد روتین های روزانه و زمان بندی ثابت برای فعالیت های مختلف، حس امنیت را در بیماران مبتلا به آلزایمر تقویت کرده و از بروز اضطراب و سندرم بی قراری جلوگیری می کند.
آلزایمر - بیماران - زمان بندی - روزانه - اضطراب - روانشناس - تقویت


11 -
  چرا بوی خاکِ نم خورده آرامش بخش است؟
جماران- پزشکی- 19  روز پیش - یکشنبه 22 شهریور 1405، 12:40 82284550


تا به حال دقت کرده اید که وقتی خاک را آب می زنند یا باران می بارد، چه عطر خاص و دل انگیزی در فضا می پیچد؟ این تنها بوی خاک نیست؛ این عطری است که مستقیماً با روان ما سخن می گوید و جالب تر ...
مولکول - دیدگاه - خاک - عطر - کاهش اضطراب - آرامش - پزشک متخصص


12 -
  پتوهای سنگین به کاهش اضطراب در بیمارستان کمک می کنند
مهر- پزشکی- 21  روز پیش - شنبه 21 شهریور 1405، 06:00 82275562


طبیعی است که وقتی به دلیل بیماری جدی در تخت بیمارستان بستری هستید، دچار اضطراب شوید. اما بر اساس یک مطالعه مقدماتی جدید، ممکن است بتوان این اضطراب را با راهکاری ساده و کم هزینه کاهش ...
اضطراب - بیمارستان - تخت بیمارستان - بیماران بستری - بیماران - بستری - مطالعه


13 -
  سه تکنیک طلایی برای کاهش اضطراب بدون مصرف دارو
حوزه نیوز- سیاسی- 22  روز پیش - پنجشنبه 19 شهریور 1405، 14:57 82267938


استاد حوزه و دانشگاه در برنامه «پرسمان تربیتی» راهکارهایی را برای کنترل اضطراب بدون مصرف دارو ارایه کرد. - استاد حوزه و دانشگاه در برنامه پرسمان تربیتی راهکارهایی را برای کنترل اضطراب ...
مصرف دارو - اضطراب - استاد حوزه و دانشگاه - استاد حوزه - دارو - حوزه و دانشگاه - مصرف


14 -
  دو هفته سرنوشت ساز پیش از مدرسه؛ نسخه والدین برای کاهش اضطراب کلاس اولی ها
ایسنا- اجتماعی- 25  روز پیش - سه شنبه 17 شهریور 1405، 09:40 82252396


با نزدیک شدن به آغاز سال تحصیلی، روزهای باقی مانده تا اول مهر برای خانواده هایی که فرزندشان امسال نخستین تجربه حضور در مدرسه را پشت سر می گذارد، - دو هفته سرنوشت ساز پیش از مدرسه؛ نسخه ...
مدرسه - کلاس اولی ها - خانواده - کاهش اضطراب - نخستین - والدین - کلاس اولی


15 -
  معرفی برترین نوشیدنی پس از شام برای کاهش استرس و اضطراب
ایلنا- پزشکی- 29  روز پیش - جمعه 13 شهریور 1405، 11:17 82226374


چای بابونه بدون کافیین، به دلیل داشتن ترکیبی به نام آپی ژنین و کمک به آرام سازی سیستم عصبی، می تواند انتخاب مناسبی برای کاهش اضطراب در ساعات پایانی روز باشد. اضطراب گاهی بخشی طبیعی از زندگی است،
اضطراب - کاهش اضطراب - بابونه - کافیین - کاهش استرس و اضطراب - زندگی - نوشیدنی


16 -
  معرفی برترین نوشیدنی پس از شام برای کاهش استرس و اضطراب
عصر ایران- پزشکی- 29  روز پیش - جمعه 13 شهریور 1405، 05:35 82225382


چای بابونه بدون کافیین، به دلیل داشتن ترکیبی به نام آپی ژنین و کمک به آرام سازی سیستم عصبی، می تواند انتخاب مناسبی برای کاهش اضطراب در ساعات پایانی روز باشد.  اضطراب گاهی بخشی طبیعی ...
اضطراب - کاهش اضطراب - بابونه - کافیین - کاهش استرس و اضطراب - زندگی - نوشیدنی


17 -
  رایحه درمانی؛ راهی ساده برای تقویت سلامت مغز و بهبود حافظه + معرفی 5 اسانس مؤثر و روش های استفاده علمی
اندیشه معاصر- پزشکی- 29  روز پیش - پنجشنبه 12 شهریور 1405، 20:03 82223849


رایحه درمانی که با استنشاق اسانس های گیاهی انجام می شود، به عنوان یک روش مکمل ساده و در دسترس، می تواند به تقویت عملکرد مغز، بهبود حافظه و کاهش اضطراب کمک کند . - رایحه درمانی؛ راهی ساده ...
بهبود حافظه - اسانس - درمانی - رایحه درمانی - استنشاق - کاهش اضطراب - تقویت


18 -
  نسخه های چندثانیه ای برای زخم های چندساله؛ روان شناسی زرد و تبعات آن
ایسنا- اجتماعی- 30  روز پیش - پنجشنبه 12 شهریور 1405، 11:05 82220884


«مثبت فکر کن»، «رابطه سمی را تمام کن»، «با این تکنیک همسرت را وابسته کن» و «با این تست شخصیتت را بشناس»؛ توصیه هایی که هر روز در شبکه های اجتماعی دست به دست می شوند، - نسخه های چندثانیه ...
شبکه های اجتماعی - روان شناسی - اجتماعی - روان - نسخه - توصیه - اضطراب و افسردگی


19 -
  راز حال خوب در بشقاب شماست؛ غذاهایی که شادی آور هستند
فرتاک نیوز- پزشکی- 38  روز پیش - سه شنبه 3 شهریور 1405، 12:05 82162161


موز، شکلات، آجیل و ماهی باعث آزاد شدن اندورفین می شوند - به گزارش فرتاک نیوز ،  الن خاچاتریان، روانشناس و درمانگر CBT، به خبرگزاری ریانووستی گفت: موز، شکلات، آجیل و ماهی حاوی مواد مفیدی ...
سروتونین - کاهش اضطراب - مبارزه با افسردگی - شکلات - ویتامین - دوپامین - موز


20 -
  چگونه اضطراب سالمندان را در شرایط بحران کاهش دهیم؟
تسنیم نیوز- پزشکی- 41  روز پیش - شنبه 31 مرداد 1405، 15:30 82142391


سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بر ضرورت حمایت روانی و مراقبت بیشتر از سالمندان در شرایط بحران تأکید کرد. - استانها پژمان عقدک در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در اصفهان به تشریح راهکارهای ...
سالمند - سالمندان - بحران - شرایط - دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی - دانشگاه علوم پزشکی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد





 
اخبار داغ:
دانلود و تماشای قسمت پنجم سریال مرد سه هزار چهره مهران مدیری
تاریخ و ساعت بازی والیبال ایران و ژاپن در فینال مسابقات آسیایی ناگویا | نبردی برای طلا و انتقام
فال ابجد فردا شنبه 11 مهر 1405؛ فال ابجد متولدین همه ماه ها + تعبیر نیت، عشق و آینده
برتری پرسپولیس مقابل گل گهر در دیداری تدارکاتی
فروشگاه بلاگر جنجالی در بازار تهران پلمب شد/ غزل (ربکا) قادری کیست؟
عکس متفاوت آرش یوشیدا با امیرحسین زارع در ناگویا؛ کشتی گیر ایرانی ـژاپنی کنار قهرمان سنگین وزن ایران
عکس یادگاری قهرمان ایران با کشتی گیر دو رگه ایرانی ژاپنی + عکس
نامه شرمساری یک مغازه دار به مشتریانش بابت گرانی
جدول قطعی برق ساری، آمل، بابل، قائمشهر و... فردا شنبه 11 مهر 1405 (مازندران)
تقویم نجومی شنبه 11 مهر 1405 + تقویم نجومی اسلامی و ساعات سعد و نحس فردا شنبه یازدهم مهر 1405
عدم حضور عالیشاه در مراسم تقدیر پرسپولیس با گل گهر
اسامی محصولات مراقبت از مو غیرمجاز اعلام شد
آنتروپیک کلاد را دولتی می کند
آیفون 18 چطور وارد ایران شد؟ / معمای عرضه گوشی جدید در بازار
شایعه بازگشت گلشیفته فراهانی به ایران داغ شد+عکس
طرز تهیه پیتزای سیب زمینی سریع و خوشمزه
پیش بینی مهم بذرافشان از قیمت طلا و سکه در هفته آینده؛ بازار نزولی می شود؟
شمسایی: مجلس نه تنها هفت ماه بلکه یک روز هم تعطیل نبوده است
آخرین فرصت خرید تویوتا و آئودی؛ ثبت نام خودروهای وارداتی امشب بسته می شود!
یحیی سریع: عربستان طی 24 ساعت 94 بار به یمن حمله کرد
Halide محدودیت دیافراگم دوربین آیفون 18 پرو را رفع کرد
فوت یک کارگر بر اثر ترکیدن لاستیک جرثقیل در مشهد
با نصب این اپلیکیشن صاحب خودرو فورا جلوی شما ظاهر می شود!

موضوعات داغ:
حوزه های علمیه
والیبال ایران
مراقبت از مو
مسابقات آسیایی
امیرحسین زارع
شبکه سه سیما
افزایش قیمت
تحریف تاریخ
شرکت توزیع نیروی برق
شورای عالی امنیت ملی
Saudi Arabia
غرور آمریکا
تیم سومقاییت
افت قیمت
استاندار
خواب بد
قرعه کشی لیگ قهرمانان آسیا
رییس فدراسیون تیراندازی
شهید فانوسی
آبولای پرتغال
مکس آلگری
ویرجین گلکتیک
سید محمد حسینی شاهرودی
بن بست سیاسی
صمد حمزه ای
فوتبال برتر
مربی نساجی
تعرفه پزشکی
درس گلستان
مسابقات جهانی ووشو
فرمانده انتظامی
دادگاه تجدیدنظر
تلاش شبانه روزی
بازی های آسیایی
مجمع نمایندگان
تیم ملی فوتسال
میلیارد تومان
جمهوری اسلامی
گل گهر سیرجان
بازیگر سینما
رییس کمیسیون
مربی تیم ملی
گزارش بازار
پایگاه خبری
دبیر شورای عالی امنیت ملی
تیم ملی والیبال ایران
پالایش نفت بندرعباس
روابط عمومی سازمان
هفته هفتم لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
سیستان و بلوچستان
نهاد ریاست جمهوری
مجموعه تلویزیونی
خبرنگار پارلمانی
محصولات پروتیینی
رونالدو در تهران
سردار موسی کمالی
آمریکا و اسراییل
شرکت فرودگاه ها
تیم ملی والیبال
هیئت رییسه مجلس
کشف کالای قاچاق
دستگیری سارقان
حمل و نقل هوایی
آلومینیوم اراک
قیمت گوشت قرمز
سارقان حرفه ای
سانحه رانندگی
سازمان برنامه
بازار محصولات
روبرتو پیاتزا
تیم ملی ایران
اردوی تیم ملی
موبایل و تبلت
مسابقات کشتی
جرایم سایبری
شورای اسلامی
حملات آمریکا
کارکنان دولت
توسعه پایدار


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->