پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب شبانه - صفحه دوم
بروزرسانی: 14:32
اگر عصرها بی حال می شوید این عادت های روزانه را بررسی کنید
21 -
  هشدار جدی برای مصرف قرص خواب
جالبتر- پزشکی- 23  روز پیش - شنبه 3 مرداد 1405، 01:47 81945714


به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری آنلاین، خواب روزانه برای سالمندان همیشه نشانه استراحت نیست. اگر چرت های کوتاه به خواب های طولانی و مکرر در طول روز تبدیل شوند، - دکتر رضا نصری، متخصص ...
خواب - روزانه - افزایش - افزایش سن - سالمندان - روز - طول روز


22 -
  چرت زدن زیاد سالمندان، نشانه پیری نیست | به پدر و مادرتان خودسرانه قرص خواب ندهید؛ خطر دارد
جالبتر- پزشکی- 23  روز پیش - جمعه 2 مرداد 1405، 15:02 81942533


خواب روزانه برای سالمندان همیشه نشانه استراحت نیست. اگر چرت های کوتاه به خواب های طولانی و مکرر در طول روز تبدیل شوند، - متخصصان می گویند پاسخ به این سؤال، به مدت، زمان و علت خوابیدن بستگی دارد.
خواب - افزایش - سالمندان - طول روز - افزایش سن - روز - طول


23 -
  کمبود خواب چه تأثیری بر سلامت جنسی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 23  روز پیش - جمعه 2 مرداد 1405، 14:20 81942277


پژوهش ها نشان می دهد خواب کافی نه تنها برای سلامت جسم و روان ضروری است، بلکه نقش مهمی در حفظ سلامت جنسی نیز ایفا می کند. کمبود خواب می تواند بر میل جنسی، - به گزارش فرتاک نیوز ، بسیاری ...
خواب - سلامت جنسی - کمبود خواب - سلامت - جنسی - کاهش - کمبود


24 -
  کم خوابی مزمن خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 23  روز پیش - جمعه 2 مرداد 1405، 08:50 81940181


متخصصان حوزه سلامت هشدار می دهند که خواب کمتر از 7 ساعت در شب، در صورت تداوم، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و اختلالات روانی را افزایش دهد و کیفیت زندگی افراد را تحت ...
بیماری های قلبی - خواب - افزایش - بیماری - متخصصان - حوزه سلامت - بیماری های غیرواگیر


25 -
  7 عادت که سلامت جنسی را به شکل چشمگیری بهبود می دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - چهارشنبه 31 تیر 1405، 00:20 81924211


متخصصان می گویند سلامت جنسی فقط به عملکرد جنسی محدود نمی شود؛ خواب، تغذیه، ورزش و کنترل استرس از مهم ترین عواملی هستند که می توانند کیفیت رابطه و رضایت جنسی را به شکل چشمگیری افزایش دهند.
جنسی - سلامت جنسی - سلامت - خواب - عملکرد - کیفیت - استرس


26 -
  دود سیگار باعث کاهش کیفیت خواب کودکان می شود
مهر- پزشکی- 27  روز پیش - دوشنبه 29 تیر 1405، 05:45 81908844


طبق یک مطالعه جدید که میزان مواجهه با دخانیات را از طریق نشانگرهای بیولوژیکی اندازه گیری کرده است، قرار گرفتن در معرض دود سیگار در خانه با کیفیت خواب ضعیف تر در بین کودکان مرتبط است. ...
دود سیگار - کیفیت خواب - خواب - بیولوژیکی - سیگار - کودکان - خواب کودکان


27 -
  خواب شبانه دیرهنگام باعث چاقی و بیماری قلبی می شود
شهر آرا نیوز- پزشکی- 28  روز پیش - یکشنبه 28 تیر 1405، 20:07 81906805


تحقیقات جدید نشان می دهد که احتمال ابتلا به سطوح بالاتر کلسترول و چربی بدن در افرادی که تا دیروقت بیدار می مانند و خواب شبانه دیرهنگام دارند، بیشتر است. به گزارش شهرآرانیوز؛ به نقل از مدیسن نت،
خواب شبانه - شبانه - خواب - غذا خوردن - نشان - تغذیه با شیر مادر - تحقیق


28 -
  دمنوش های کاهش اضطراب و بی خوابی یائسگی
رونویس- پزشکی- 28  روز پیش - یکشنبه 28 تیر 1405، 16:38 81905432


به گزارش رونویس، کاهش سطح استروژن، افسردگی و اضطراب زیاد، تنش عصبی و گرگرفتگی، خواب شبانه را برای این افراد دشوار می کند. در نتیجه به سختی پلک شان سنگین می شود. اگر هم بخوابند، در طول ...
خواب - اضطراب - کاهش اضطراب - کاهش - دمنوش - خواب شبانه - یائسگی


29 -
  دمنوش های کاهش اضطراب و بی خوابی یائسگی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 28  روز پیش - یکشنبه 28 تیر 1405، 16:33 81905393


به گزارش زیرنویس، کاهش سطح استروژن، افسردگی و اضطراب زیاد، تنش عصبی و گرگرفتگی، خواب شبانه را برای این افراد دشوار می کند. در نتیجه به سختی پلک شان سنگین می شود. اگر هم بخوابند، در طول ...
خواب - اضطراب - کاهش اضطراب - کاهش - دمنوش - خواب شبانه - یائسگی


30 -
  اولین چیزی که صبح ها باید بخوریم چیست؟
فرتاک نیوز- فناوری- 33  روز پیش - سه شنبه 23 تیر 1405، 20:55 81871227


وقتی از خواب شبانه بیدار شدید، حتما قبل از هر کاری، یک یا چند لیوان آب وِلَرم بنوشید. - محدودیت برای استفاده از شبکه های اجتماعی در دستورکار کمیسیون اروپا چت جی پی تی از دسترس خارج شد؟ ...
پیش بینی - شبکه های اجتماعی - شرکت مایکروسافت - اینترنت مخابرات - محدودیت - اینترنت - کمیسیون اروپا


31 -
  انسان های اولیه چقدر می خوابیدند؟
ایلنا- پزشکی- 34  روز پیش - دوشنبه 22 تیر 1405، 16:27 81861876


بررسی الگوی خواب سه جامعه شکارچی گردآورنده نشان می دهد انسان های اولیه احتمالاً خواب شبانه کوتاه تری نسبت به آنچه پیش تر تصور می شد داشته اند. این پژوهش همچنین نشان می دهد دمای محیط، بیش از نور،
انسان های اولیه - خواب - نشان - انسان - خواب شبانه - شکارچی - جامعه


32 -
  انسان های اولیه چقدر می خوابیدند؟ سرنخی از زندگی شکارچی گردآورندگان
عصر ایران- پزشکی- 34  روز پیش - دوشنبه 22 تیر 1405، 13:15 81860399


بررسی الگوی خواب سه جامعه شکارچی گردآورنده نشان می دهد انسان های اولیه احتمالاً خواب شبانه کوتاه تری نسبت به آنچه پیش تر تصور می شد داشته اند. - انسان های اولیه چقدر می خوابیدند؟ سرنخی ...
انسان های اولیه - خواب - شکارچی - انسان - نشان - خواب شبانه - جامعه


33 -
  فقط 90 دقیقه کم خوابی می تواند به افزایش وزن منجر شود
عصر ایران- اقتصادی- 36  روز پیش - شنبه 20 تیر 1405، 08:20 81843461


مطالعه تازه ای نشان می دهد حتی کاهش خفیف اما مداوم خواب نیز می تواند زمینه افزایش وزن و کم تحرکی را فراهم کند. - فقط 90 دقیقه کم خوابی می تواند به افزایش وزن منجر شود مطالعه تازه ای نشان ...
افزایش وزن - خواب - افزایش - کم خوابی - کاهش - وزن - مطالعه


34 -
  فقط 90 دقیقه کم خوابی می تواند به افزایش وزن منجر شود
جالبتر- پزشکی- 38  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 20:02 81836117


مطالعه تازه ای نشان می دهد حتی کاهش خفیف اما مداوم خواب نیز می تواند زمینه افزایش وزن و کم تحرکی را فراهم کند. بسیاری از افراد تصور می کنند کم خوابی فقط باعث خستگی و کاهش تمرکز در طول روز می شود،
خواب - افزایش وزن - پژوهشگران - کاهش - پژوهش - دقیقه - حدود


35 -
  تأثیر شگرف خواب شبانه بر فعالیت صبحگاهی روده ها
اقتصاد 24- پزشکی- 39  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 01:07 81831113


با توجه به اهمیت خواب در سلامت کلی بدن، باید به آن توجه ویژه ای داشته باشیم. ایجاد عادات خواب سالم نه تنها کیفیت زندگی ما را افزایش می دهد بلکه به سلامت روده و عملکرد صحیح آن نیز کمک می کند. -
خواب - کیفیت زندگی - سلامت - خواب شبانه - روده - عملکرد - فعالیت


36 -
  خبر مهم برای کم خواب ها؛ دانشمندان راز خواب عمیق را پیدا کردند
فرتاک نیوز- پزشکی- 40  روز پیش - سه شنبه 16 تیر 1405، 23:05 81823514


کشف مدار مغزی خواب عمیق، دانشمندان را به درک جدیدی از چگونگی تأثیر خواب بر سلامت جسمی و روانی رسانده و راه های تازه ای برای درمان اختلالات مرتبط را گشوده است. - به گزارش فرتاک نیوز ، خواب ...
هورمون رشد - خواب - خواب عمیق - پژوهشگران - دانشمندان - هورمون - هاله ای از ابهام


37 -
  درمان سیاهی زیر چشم؛ از روش های خانگی تا درمان های پزشکی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 41  روز پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 12:33 81813677


به گزارش زیرنویس،  این تیرگی معمولاً خطرناک نیست، اما می تواند چهره را خسته، بی حال و مسن تر نشان دهد. خوشبختانه با شناخت علت ایجاد تیرگی و انتخاب روش درمانی مناسب، - کمبود برخی ویتامین ...
درمان - کاهش - روش های درمان - خواب - چشم - زیر - بهترین روش


38 -
  مدار مغزی خواب عمیق کشف شد
عصر ایران- پزشکی- 41  روز پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 07:30 81811806


دانشمندان مدار مغزی خواب عمیق را کشف کردند که عضله می سازد، چربی می سوزاند و عملکرد مغز را تقویت می کند. - دانشمندان مدار مغزی خواب عمیق را کشف کردند که عضله می سازد، چربی می سوزاند و ...
خواب عمیق - عملکرد مغز - هورمون رشد - خواب - مغز - عملکرد - دانشمندان


39 -
  کاهش دلشوره و اختلال خواب شبانه با چند دمنوش معجزه گر
اقتصاد 24- پزشکی- 48  روز پیش - سه شنبه 9 تیر 1405، 01:07 81770962


دلشوره، بی قراری و اختلال در خواب از مشکلاتی هستند که بسیاری از افراد در دوره های مختلف زندگی تجربه می کنند. در کنار رعایت سبک زندگی سالم، -
اختلال - اختلال خواب - زندگی - خواب شبانه - سبک زندگی - خواب - شبانه


40 -
  خوابِ دیرهنگام چه اثرات مخربی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 7 تیر 1405، 16:35 81761483


خوابِ دیرهنگام ممکن است نظم هورمونی، اعصاب و تمرکز را به هم بریزد. - به گزارش مداوم تا ساعات 1 تا 4 صبح می تواند به تدریج بدن را از ریتم طبیعی خود خارج کند و روی ترشح هورمون ها، عملکرد مغز، ...
خواب - هورمون - تمرکز - هورمونی - جوانان - بی خوابی مزمن - بدن


اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد




 
اخبار داغ:
جدایی ناگهانی کاپیتان پرسپولیس به مقصد سپاهان (عکس)
کلیپ ؛ این صحنه شیرینی برد پرسپولیس را تلخ کرد ؛ خرید جدید از دست رفت؟ + فیلم وایرال شده
تصویری از خانم بازیگر 55 ساله ایرانی که مثل 20 ساله هاست!عکس های نگین صدق گویا کولاک کرد
زمان قطعی برق شیراز امروز یکشنبه 25 مرداد (خاموشی برق)
زمان قطعی برق سنندج امروز یکشنبه 25 مرداد (خاموشی برق)
تیم منتخب هفته اول لیگ برتر فوتبال
فال ابجد | فال ابجد فردا دوشنبه 26 مرداد ماه 1405
رامین رضاییان پاسخ ادعاهای جول فرشاد، بازیگر زن را داد
تست هوش تصویری| کدام خانم واقعا باردار است؟
اورونف در اختیار کمیته انضباطی باشگاه پرسپولیس قرار گرفت
مهلت بخشودگی 100 درصدی جرائم مالیاتی مودیان خراسان جنوبی امروز به پایان می رسد
اهمیت بازگشت معمار امنیت به رأس بسیج برای ساختار جدید قدرت ایران 
قیمت انواع مصالح ساختمانی 25 مرداد 1405
پشت پرده بازخوانی گل یاس؛ چراغ سبز شادمهر عقیلی برای بازگشت به ایران؟
نبرد رئال، بارسا و اتلتیکو بر سر الماس هلندی!
چگونه جوان بمانیم و از پیری زودرس جلوگیری کنیم؟
تایمز: اوکراین از پهپادهای ساخت انگلیس برای حمله به عمق روسیه استفاده می کند
از نقطه سبز در گوشی خود ساده نگذرید
فال حافظ امروز یکشنبه 25 مرداد 1405 | جواب فال ماه تولد شما با تفسیر دقیق؛ از متولدین فروردین تا اسفند / تفسیر کامل + غزل شماره 443 برای فروردین؛ فال خود را پیدا کنید
قاب صمیمی و عاشقانه شاهرخ استخری و همسرش!
قوه قضاییه: شهرام صادقی اعدام شد
آخرین خبر از استخدام نیروهای شرکتی؛ ساماندهی کارکنان دولت وارد مرحله تازه شد | تکلیف 700 هزار نیروی شرکتی چه می شود؟
تغییرات شوکه کننده قیمت خودرو در بازار؛ ایران خودرو و سایپا امروز چند شدند؟

موضوعات داغ:
استقلال و پرسپولیس
متولدین فروردین
رامین رضاییان
اتاق بازرگانی
کمیته انضباطی باشگاه
شادمهر عقیلی
کاپیتان پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
مصالح ساختمانی
کمیته انضباطی
حزام الاسد
تابلوهای تبلیغاتی
شهردار کرمان
شکیبا
خطرات سی تی اسکن
سه قلعه
کارنامه فوتبال
خاتون آباد
سرای ملک
ترافیک هراز
جنگل حرا
لسترسیتی برایتون
مجتبی فخریان
شهرک صنعتی سمنان
بقعه شیخ صفی الدین اردبیلی
تیم ملی فوتبال پرتغال
گلپر
آلومینیوم هرمزگان
مصدومیت جیمز مدیسون
امیردژاکام
توزیع نیروی برق
تیم منتخب هفته
شورای اسلامی
امور مالیاتی
پرسپولیسی ها
ارزش افزوده
نیمکت نشینی
برنامه ریزی
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
تیم های استقلال و پرسپولیس
مدیرکل دفتر مدیریت عملکرد
نماینده ولی فقیه در استان
رییس اتاق بازرگانی ایران
سازمان امور مالیاتی کشور
نماینده مردم مشهد و کلات
فرمانده انتظامی استان
معادن و کشاورزی ایران
سازمان بسیج مستضعفین
مراسم تکریم و معارفه
محصولات ایران خودرو
مدیرکل امور مالیاتی
سازمان امور مالیاتی
سهراب بختیاری زاده
رییس اتاق بازرگانی
بنگاه های معاملاتی
هواداران پرسپولیس
ایران در جام جهانی
امور مالیاتی کشور
نماینده مردم مشهد
تیم زنان پرسپولیس
سازمان حج و زیارت
بازوبند کاپیتانی
سیدمحمد طباطبایی
برنامه تلویزیونی
اسماعیل قلی زاده
نماینده ولی فقیه
شبکه های اجتماعی
احمد ابوالقاسمی
فرمانده انتظامی
سرمربی پرسپولیس
تیم های استقلال
نیروی برق شیراز
اپلیکیشن برق من
روابط بین الملل
میدان شهدا مشهد
عرصه میدان شهدا
شوراهای اسلامی
ابوالفضل جلالی
شجاع خلیل زاده
آموزه های دینی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->