مدار مغزی خواب عمیق کشف شد

دانشمندان مدار مغزی خواب عمیق را کشف کردند که عضله می سازد، چربی می سوزاند و عملکرد مغز را تقویت می کند.

- دانشمندان مدار مغزی خواب عمیق را کشف کردند که عضله می سازد، چربی می سوزاند و عملکرد مغز را تقویت می کند.

 پژوهشگران مدارهای عصبی مغز را که خواب عمیق را به ترشح هورمون رشد متصل می کنند، شناسایی کرده اند و نشان داده اند که این دو چگونه یکدیگر را تنظیم می کنند.

این حلقه بازخوردی که به تازگی کشف شده، توضیح می دهد که چرا خواب نامناسب می تواند رشد، ترمیم عضلات، سوخت وساز چربی و عملکرد مغز را مختل کند.

درک این سیستم می تواند راه را برای درمان های جدید اختلالات خواب و بیماری های مرتبط با متابولیسم و مغز، از جمله آلزایمر و پارکینسون، هموار کند.

به گزارش ایسنا به نقل از ساینس دیلی، یک خواب شبانه باکیفیت فقط باعث احساس شادابی نمی شود، بلکه ترشح هورمون رشد را نیز تحریک می کند.

هورمون رشد یکی از مهم ترین هورمون های بدن است که به ساخت عضلات و استخوان ها، سوزاندن چربی و رشد طبیعی بدن کمک می کند.

به همین دلیل ورزشکاران برای ریکاوری به خواب باکیفیت اهمیت زیادی می دهند و نوجوانان نیز برای رسیدن به حداکثر رشد قدی به خواب کافی نیاز دارند.