پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب شبانه - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 05:44
فریب دوش آب یخ را نخورید؛ این روش ها خواب شبانه را خنک تر می کند
321 -
  مصرف چه خوراکی هایی باعث بی خوابی می شود؟ ؛ بهترین زمان شام خوردن
رونویس- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 00:18 79308342


به گزارش رونویس، سعید هادی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی های حاوی کافیین مانند چای پررنگ، قهوه، - به گزارش رونویس، سعید هادی، متخصص تغذیه ...
عضو هیئت علمی دانشگاه - خواب - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - تغذیه - علوم پزشکی


322 -
  عواملی که باعث اختلال خواب شبانه می شوند چیست؟
ایونا نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 11:31 79300656


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله تاکید کرد مصرف برخی نوشیدنی ها می تواند منجر به اختلال خواب شبانه شود.> - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله تاکید کرد مصرف برخی نوشیدنی ...
خواب - عضو هیئت علمی دانشگاه - خواب شبانه - دانشگاه علوم پزشکی - اختلال خواب - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم


323 -
  عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
اندیشه قرن- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 08:06 79298246


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی های کافیین دار و بی توجهی به زمان بندی وعده های غذایی می تواند خواب شبانه را مختل کند. - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت:
عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - خواب شبانه - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - زمان بندی


324 -
  عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
چه خبر- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 07:58 79298186


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی های کافیین دار و بی توجهی به زمان بندی وعده های غذایی می تواند خواب شبانه را مختل کند. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، سعید هادی،
عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - خواب شبانه - کافیین


325 -
  عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
اندیشه معاصر- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 07:48 79298119


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی های کافیین دار و بی توجهی به زمان بندی وعده های غذایی می تواند خواب شبانه را مختل کند. - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت:
عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - خواب شبانه - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - زمان بندی


326 -
  عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
جماران- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 15:50 79291648


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی های کافیین دار و بی توجهی به زمان بندی وعده های غذایی می تواند خواب شبانه را مختل کند. - به گزارش جماران، سعید هادی، متخصص ...
خواب - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - خواب شبانه - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی


327 -
  عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 15:35 79291434


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی های کافیین دار و بی توجهی به زمان بندی وعده های غذایی می تواند خواب شبانه را مختل کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، سعید هادی، متخصص ...
خواب - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - خواب شبانه - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی


328 -
  سلامت به وضعیت خوابیدن بستگی دارد؛ بهترین حالت خواب چیست؟
سرنویس- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 21:38 79282567


تحقیقات نشان می دهند وضعیت خواب تأثیر مستقیمی بر سلامت قلب، معده و حتی میکروبیوم روده دارد! - تحقیقات نشان می دهند وضعیت خواب تأثیر مستقیمی بر سلامت قلب، معده و حتی میکروبیوم روده دارد! ...
خواب - میکروبیوم روده - سلامت - وضعیت - کیفیت خواب - میکروبیوم - نشان


329 -
  خوردن موز قبل از خواب؛ کلید یک خواب شبانه آرام!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 23:35 79273640


موز به دلیل داشتن مواد مغذی، با خواب بهتر مرتبط است. اما آیا خوردن موز قبل از خواب می تواند کمک کننده باشد یا استراحت شما را مختل می کند؟ - به گزارش به طور گسترده به عنوان یک میان وعده ...
خواب - خوردن - منیزیم - مواد مغذی - سرشار - افراد - آرامش


330 -
  این ایربادهای بدون باتری برای تجربه خواب آرام طراحی شده اند
تک ناک- فناوری- 11  ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 12:51 79255975


شرکت بریتانیایی Somni از ایربادهای بدون باتری SomniBuds رونمایی کرد که با فناوری مغناطیسی و بدون نیاز به شارژ، تجربه ای راحت و بی صدا برای خواب شبانه فراهم می کنند. - شرکت بریتانیایی Somni از ...
مغناطیسی - بدون - باتری - خواب شبانه - رونمایی - میدان مغناطیسی - خواب


331 -
  سگ ها روزانه چند بار غذا می خورند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 10:35 79254103


تعداد وعده های غذایی سگ شما به سن، نژاد و سطح فعالیت او بستگی دارد. با یک برنامه درست می توانید انرژی روزانه، سلامت گوارش و رشد مناسب دوست چهارپایتان را تضمین کنید. - همیشه به وضعیت جسمی، نژاد،
دامپزشک - سؤالات متداول - برنامه - روزانه - وعده - برنامه غذایی - دستگاه گوارش


332 -
  خوابت کافیه؟ این خواب سنج آنلاین جوابش رو بهت میگه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 22:15 79222550


به گفته کارشناسان، اکثر بزرگسالان سالم برای حفظ سلامت جسم و ذهن به 7 تا 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. با این حال مقدار دقیق خواب بسته به سن و شرایط فردی متفاوت است. - به گزارش لینک خواب ...
خواب - ساعت - پیشنهاد - حدود - زمان - ارائه - خواب شبانه


333 -
  می دانید به چقدر خواب نیاز دارید؟
رونویس- سیاسی- 11  ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 17:18 79206299


به گفته کارشناسان، اکثر بزرگسالان سالم برای حفظ سلامت جسم و ذهن به 7 تا 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. با این حال مقدار دقیق خواب بسته به سن و شرایط فردی متفاوت است. - ابزار آنلاین جدیدی ...
خواب - ابزار - پیشنهاد - نیاز - آنلاین - بیداری - بهترین


334 -
  می دانید به چقدر خواب نیاز دارید؟
آفتاب نو- سیاسی- 11  ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 17:16 79206257


به گفته کارشناسان، اکثر بزرگسالان سالم برای حفظ سلامت جسم و ذهن به 7 تا 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. با این حال مقدار دقیق خواب بسته به سن و شرایط فردی متفاوت است. - ابزار آنلاین جدیدی ...
خواب - ابزار - پیشنهاد - نیاز - آنلاین - بیداری - بهترین


335 -
  قهوه کمتر، خواب های عجیب تر!
پنجره نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 00:16 79177801


خیلی ها فکر می کنند قهوه فقط انرژی صبحگاهی شان را تأمین می کند، اما پژوهش ها نشان می دهد همین فنجان قهوه می تواند بر کیفیت خواب شبانه و حتی رویاهایی که می بینید تأثیر بگذارد. - کاهش مصرف ...
خواب - کافیین - خواب شبانه - کیفیت خواب - کاهش مصرف - انرژی - قهوه


336 -
  چرا با این که خسته ایم خوابمان نمی برد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1404، 16:00 79173882


بی خوابی شبانه علل گوناگونی دارد؛ از چرت های طولانی و مصرف کافیین گرفته تا افسردگی، نور آبی موبایل و کاهش ملاتونین. شناخت این عوامل و استفاده از راهکارهایی مانند تنظیم سبک زندگی یا ...
خواب - طول روز - راهکار - شبانه - خواب شبانه - سبک زندگی - مصرف


337 -
  این میکروب ها مغز و خواب شما را کنترل می کنند
خبر آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 10:25 79158443


باکتری های موجود در روده و دهان ممکن است نقش مهمی در کنترل کیفیت خواب شبانه داشته باشند و اکنون متخصصان قصد دارند از این میکروب ها برای بهبود کیفیت و میزان استراحت انسان استفاده کنند. ...
کیفیت خواب - کیفیت - خواب - کنترل کیفیت - خواب شبانه - باکتری - میکروب


338 -
  چگونه میکروب ها خواب ما را کنترل می کنند؟
عصر ایران- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 10:05 79158163


تحقیقات جدید نشان می دهد که جمعیت باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها که میکروبیوتای بدن ما را تشکیل می دهند، می توانند روی خواب ما تأثیر بگذارند. - تحقیقات جدید نشان می دهد که جمعیت باکتری ...
میکروب - خواب - باکتری - کیفیت - تحقیقات - کنترل کیفیت - ویروس


339 -
  چگونه میکروب ها خواب ما را کنترل می کنند؟
جالبتر- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 08:37 79157063


باکتری های موجود در روده و دهان ممکن است نقش مهمی در کنترل کیفیت خواب شبانه داشته باشند و اکنون متخصصان قصد دارند از این میکروب ها برای بهبود کیفیت و میزان استراحت انسان استفاده کنند. ...
کنترل کیفیت - باشگاه خبرنگاران - کیفیت - خواب شبانه - کیفیت خواب - خواب - میکروب


340 -
  خواب نوجوان را پیش از آغاز مدارس اصلاح کنید
جالبتر- اجتماعی- 11  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 17:12 79138769


خواب کافی و باکیفیت برای دانش آموزان حیاتی است و اگر نادیده گرفته شود ممکن است روی رشد جسمی و یادگیری آنها اثر منفی بگذارد. دکتر حانیه راجی، - خواب کافی و باکیفیت برای دانش آموزان حیاتی ...
دانش آموز - خواب - دانش آموزان - یادگیری - خواب کافی - دانش - نوجوان


اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
این که به پرسپولیس 5-6 گل نزدیم خیانت شاهرخ بیانی بود! +ویدیو
جدول قطعی برق ساری، آمل، بابل و قائمشهر امروز پنجشنبه 15 مرداد 1405 +برنامه خاموشی جویبار، بابلسر، بهشهر و... (مازندران)
رامین رضاییان با یک استوری به جنگ بختیاری زاده رفت
قیمت طلا امروز پنجشنبه 15 مرداد 1405؛ قیمت طلای 18 عیار و سکه امامی چند؟ (نرخ های لحظه ای) +جدول
تغییر عقیده پرسپولیس درباره رامین رضاییان
هیئت رییسه تراکتوری، استقلالی، گل گهری و حالا پرسپولیسی! انتصاب های عجیب در باشگاه های خاص؛ فدراسیون حتما جوابگو باشد
توقع از تارتار بالاست/ بازیکنان بی کیفیت، پرسپولیس را از قهرمانی دور کردند
پزشکیان: پیامی از رهبری منتشر شد که «علی الاصول موافق نبودم»؛ ایشان اجازه دادند این روند شکل بگیرد / عده ای که به دنبال تفرقه بودند، این موضوع را بزرگ کردند / ایشان فرمودند اگر سه چهارم آرا را به دست آورد، می پذیرم، این تصمیم به جای سه چهارم، رأی 12 نفر از 13 نفر را به دست آورد؛ ای
فال حافظ پنجشنبه 15 مرداد ماه 1405
ناکامی مجدد استقلال در باز کردن پنجره نقل و انتقالاتی
عکس | قیمت اسباب بازی های داخل تصویر کریستیانو رونالدو چند؟
ماجرای تفاوت قیمت مکمل ها؛ چرا هزینه خرید در داروخانه بیشتر است؟
شوک سنگین به بازار مسکن تهران / بازار ملک وارد فاز جدید شد؛ ریزش قیمت ها در راه است؟
چای بابونه؛ دمنوشی آرام بخش با خواصی فراتر از تصور
لباس کاپیتان ها خالی ماند/ اعلام رسمی: تغییر ناگهانی چند شماره در پرسپولیس!
چت جی پی تی برای برخی کاربران ایرانی از دسترس خارج شد + عکس (14 مرداد 1405)
چرا شکل دندان افراد با یکدیگر فرق دارد؟
اعتراف تکان دهنده زن و دو دختر پس از کشف جسد پدر خانواده
معاون وزیر خارجه: وقتی بعضی از مخالفت ها با مذاکره را می خوانم، واقعاً با خودم فکر می کنم این دوستان در چه جهانی زندگی می کنند / اینها از اقتصاد ایران هم هیچ تحلیلی ندارند / شکاف های اجتماعی، سرمایه اجتماعی، انسجام ملی، هیچ کدام برایشان موضوعیت ندارد
از بین بردن حشرات برنج
بروز و ظهور ثمرات شجره طیبه بسیج
پزشکیان: علیرغم مشکلات دو سال گذشته، امروز ایران را به عنوان یک کشور قدرتمند می شناسند
قابی از نیما شاهرخ شاهی و دو برادر مشهور سینمای ایران

موضوعات داغ:
کاربران ایرانی
نیما شاهرخ شاهی
یارانه نقدی
رامین رضاییان
دستیار صوتی
هیئت رییسه فدراسیون فوتبال
کارولینای شمالی
رئال مادرید
فدراسیون فوتبال
فرمانده انتظامی
پساب بیمارستانی
تولد بازیکنان
هشجین
ارک تبریز
اورنگ
هیئت فوتبال تهران
عدم صدور روادید
محسن طرز طلب
اولسان
نابینا
سیدحسین خادم حسینی
خزرشهر
اثر باستانی
دمنوش های پاییزی
مسلمیار
گوهرخیراندیش
نهادهای حمایتی
مک دونالد
مربی پارکور
حوادث دی ماه 96
همراهی مردم
کمیته امداد
وزرای خارجه
پایگاه خبری
وزیر امور خارجه ترکیه
کمیته امداد و بهزیستی
وزارت خارجه آمریکا
مدیرعامل پرسپولیس
سرزمین های اشغالی
مرتضی پورعلی گنجی
خبرگزاری آناتولی
وزیر خارجه ترکیه
معاون وزیر خارجه
دمنوش های گیاهی
ناترازی انرژی
اعمال محدودیت
جمهوری اسلامی
چهره های جدید
چهره های شاخص
نیروهای مسلح
فوتبال ایران
سوژه های داغ
هزار تومانی
شاهین بیانی
مهدی تارتار
پورعلی گنجی
وزارت خارجه
کشور اسلامی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
سازمان هدفمندسازی یارانه
برنامه صلح آمیز هسته ای
هدفمندسازی یارانه ها
گفت وگو با خبرنگاران
تلف شدن یک قلاده خرس
سهراب بختیاری زاده
پیشکسوت پرسپولیس
مصاحبه تلویزیونی
تدارکات پرسپولیس
اسماعیل قلی زاده
مرتضی فنونی زاده
آزمایش های پزشکی
ویژگی های شخصیتی
فرمانده مرزبانی
سرپرستان خانوار
باشگاه پرسپولیس
مکمل های دارویی
رژیم صهیونیستی
دانشگاه لرستان
نساجی مازندران
مشکلات اقتصادی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->