صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 11 تیر 1405 - Thu, 02nd Jul 2026
اخبار استرس و اضطراب
بروزرسانی: 14:41
1 - اگه استرس و اضطراب شدیدی داشتید، این خوراکی هارو بخورید
ایلنا- پزشکی- 2 ساعت پیش - پنجشنبه 11 تیر 1405، 12:02 81787856
ایلنا- پزشکی- 2 ساعت پیش - پنجشنبه 11 تیر 1405، 12:02 81787856
استرس و اضطراب - خوراکی - اضطراب - استرس
2 - تحمل استرس، خون را لخته می کند!
عصر ایران- پزشکی- 3 روز پیش - دوشنبه 8 تیر 1405، 08:55 81764849
عصر ایران- پزشکی- 3 روز پیش - دوشنبه 8 تیر 1405، 08:55 81764849
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تحمل استرس می تواند ساختار خون ما را از نظر فیزیکی تغییر دهد. - نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تحمل استرس می تواند ساختار خون ما را از نظر فیزیکی تغییر دهد.
استرس - اضطراب - تغییر - استرس و اضطراب - تحمل - مطالعه - ساختار
3 - کشف تازه دانشمندان؛ استرس می تواند ساختار خون را تغییر دهد
نور نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 8 تیر 1405، 01:05 81763944
نور نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 8 تیر 1405، 01:05 81763944
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تحمل استرس تنها بر سلامت روان اثر نمی گذارد، بلکه می تواند ساختار فیزیکی خون انسان را نیز دستخوش تغییر کند. - کشف تازه دانشمندان؛ استرس می تواند ساختار ...
تغییر - استرس - ساختار - سلامت روان - اضطراب - روان - استرس و اضطراب
4 - هشدار؛ استرس ساختار خون را تغییر می دهد و خطر لخته شدن را افزایش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 8 تیر 1405، 00:00 81763761
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 8 تیر 1405، 00:00 81763761
مطالعه جدید نشان داد تحمل استرس می تواند ساختار فیزیکی خون را دگرگون کرده و زمینه ساز لخته سازی شود. این یافته، هشداری جدی برای سلامت روانی و جسمی افراد است. - وقتی ضرب الاجل های کاری ...
اضطراب - روانی - استرس - استرس و اضطراب - ساختار - سلامت روانی - اندازه گیری
5 - اجبار دختران به برداشتن چادر در آزمون سمپاد
روز نو- اجتماعی- 4 روز پیش - یکشنبه 7 تیر 1405، 21:17 81762992
روز نو- اجتماعی- 4 روز پیش - یکشنبه 7 تیر 1405، 21:17 81762992
اخبار رسیده نشان می دهد در جریان برگزاری آزمون مدارس سمپاد و نمونه دولتی در تهران، از دانش آموزان دختر خواسته شده پیش از شروع آزمون، چادر خود را بردارند. - روزنو :اخبار رسیده نشان می ...
آزمون - دانش آموزان دختر - مدارس سمپاد - دانش آموزان - برگزاری - دختر - سمپاد
6 - چرا خواب عصر توصیه شده است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 2 تیر 1405، 22:50 81733301
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 2 تیر 1405، 22:50 81733301
بهتر است افراد پس از پایان کار روزانه یک ساعت بخوابند. - به گزارش روزانه اظهار داشت: با این که بهترین خواب، خواب شبانه می باشد اما افراد می توانند با یک ساعت خواب روزانه انرژی لازم را به دست آورند.
خواب - طب سوزنی - روزانه - افراد - یک ساعت - روز - سازمان نظام پزشکی
7 - خوشبختی از نگاه نسل Z
عصر ایران- سیاسی- 9 روز پیش - سه شنبه 2 تیر 1405، 11:10 81729371
عصر ایران- سیاسی- 9 روز پیش - سه شنبه 2 تیر 1405، 11:10 81729371
این روانشناس یکی دیگر از عوامل را شاغل بودن والدین عنوان کرد و گفت: والدین به دلیل شرایط اقتصادی، اجتماعی و سیاسی که بر جامعه حاکم است هر دو با تمام توان کار می کنند تا هزینه های زندگی ...
هزینه های زندگی - زندگی - والدین - روانشناس - این روانشناس - اجتماعی - سبک زندگی
8 - چطور بدون استرس و اضطراب وارد آزمون آیلتس شویم؟
جالبتر- پزشکی- 14 روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 12:22 81695726
جالبتر- پزشکی- 14 روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 12:22 81695726
داشتن استرس قبل از آزمون آیلتس طبیعی است، اما نباید تمرکز و کنترل ذهنتان را از بین ببرد. شما برای این آزمون زمان گذاشتید و منابع متنوعی را خوانده اید؛ - داشتن استرس قبل از آزمون آیلتس طبیعی است،
آزمون آیلتس - آزمون - آیلتس - استرس - حفظ آرامش - طبیعی - تمرکز
9 - راستی آزمایی ادعای عجیب یک پست اینستاگرامی؛ الاغ درمانی واقعیت دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 11:10 81637378
عصر ایران- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 11:10 81637378
ادعای کلی اینکه «تعامل با حیوانات می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند» پشتوانه علمی نسبتاً خوبی دارد. اما ادعای خاص تر، یعنی اینکه «بودن کنار الاغ ها به طور قطعی استرس را کاهش می دهد»،
کاهش استرس و اضطراب - درمانی - ادعا - استرس و اضطراب - حیوان - راستی آزمایی - استرس
10 - 3 تمرین ساده در خانه برای مدیریت خشم و هیجان کودکان
ایلنا- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 17:22 81632621
ایلنا- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 17:22 81632621
کودکان هم استرس و اضطراب را تجربه می کنند، اما همیشه راه مقابله با آن را نمی دانند. کارشناسان سه تمرین ساده و کاربردی را معرفی کرده اند که می تواند به آرامش بیشتر و کنترل هیجان ها در کودکان ...
کودکان - استرس و اضطراب - هیجان - تمرین - کارشناسان - استرس - کاربردی
11 - اثربخشی مراکز «سراج» در ارتقای سلامت روان اجتماعی
مهر- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 12:50 81630553
مهر- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 12:50 81630553
مدیرکل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری لرستان تأکید کرد: مراکز «سراج» در کاهش آسیب های اجتماعی نقشی ملموس و اثربخش داشته اند. - خرم آباد - مدیرکل امور اجتماعی و فرهنگی استانداری لرستان تأکید کرد:
اجتماعی - کاهش آسیب های اجتماعی - استانداری لرستان - آسیب های اجتماعی - سازمان امور اجتماعی کشور - مدیرکل امور - مراکز
12 - پویش سنجش ملی سلامت روان در آذربایجان شرقی
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 25 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 23:25 81618561
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 25 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 23:25 81618561
پویش سنجش ملی سلامت روان همزمان با سراسر کشور در آذربایجان شرقی به همت اداره کل بهزیستی استان از 1 خرداد ماه شروع شده و تا 31 خرداد ادامه دارد. - به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز آذربایجان شرقی،
آذربایجان شرقی - آذربایجان - سلامت روان - مدیر کل بهزیستی - بهزیستی - شرقی - سلامت
13 - علت تهوع شبانه چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 00:00 81610659
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 00:00 81610659
تهوع شبانه می تواند خواب را مختل کند و دلایل مختلفی از رفلاکس معده تا اضطراب یا مشکلات گوارشی در ایجاد آن نقش دارند. - به گزارش برمی گردد و همین موضوع می تواند باعث تهوع یا سوزش شود. مهم ...
تهوع - رفلاکس معده - شبانه - اضطراب - داروهای شیمی درمانی - معده - علائم
14 - نگاهی به مهم ترین اخبا ر امروز جزایر خلیج فارس
تسنیم نیوز- سیاسی- 32 روز پیش - یکشنبه 10 خرداد 1405، 17:50 81568636
تسنیم نیوز- سیاسی- 32 روز پیش - یکشنبه 10 خرداد 1405، 17:50 81568636
در این مطلب نگاهی به مهمترین اخبار جزایر خلیج فارس در امروز دهم خردادماه خواهیم داشت. - در سایر رسانه ها: شنیده شدن صدای انفجار در محدوده جزیره قشم ساکنان محلی جزیره قشم از شنیده شدن ...
جزایر خلیج فارس - استرس و اضطراب - مدیریت استرس - جزیره قشم - خلیج فارس - فراخوان - علیرضا تنگسیری
15 - برگزاری کلاس مدیریت استرس و اضطراب در شرایط بحران در کیش
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 32 روز پیش - یکشنبه 10 خرداد 1405، 13:15 81566787
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 32 روز پیش - یکشنبه 10 خرداد 1405، 13:15 81566787
روابط عمومی مرکز بهداشت کیش، اعلام کرد: کلاس آموزشی مدیریت استرس و اضطراب در شرایط بحران در مسجد خاتم الانبیاء (ص) برگزار شد. - روابط عمومی مرکز بهداشت کیش، اعلام کرد: کلاس آموزشی مدیریت ...
استرس و اضطراب - مدیریت استرس - مرکز بهداشت - اضطراب - بحران - خاتم الانبیاء - استرس
16 - از تبعات «استرس» در بدن چه می دانیم؟
نور نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - جمعه 8 خرداد 1405، 02:25 81551985
نور نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - جمعه 8 خرداد 1405، 02:25 81551985
یک روان پزشک با هشدار نسبت به اثرات استرس مزمن بر سلامت قلب گفت: افزایش طولانی مدت هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین می تواند فشارخون را بالا ببرد و با ایجاد انقباض عروق، - یک روان ...
هورمون - سلامت قلب - آدرنالین - افزایش - کورتیزول - فشارخون - استرس
17 - تاثیر استرس بر سلامت قلب چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - پنجشنبه 7 خرداد 1405، 11:12 81547867
زیرنویس نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - پنجشنبه 7 خرداد 1405، 11:12 81547867
دکتر لیلا رازقیان جهرمی درباره تاثیر برخی هورمون ها بر سلامت قلب اظهار کرد: هنگامی که افراد دچار استرس و اضطراب می شوند، هورمون هایی مانند «کورتیزول» و «آدرنالین» در بدن افزایش می یابند.
سلامت قلب - سلامت - هورمون - استرس - استرس و اضطراب - تاثیر - افزایش
18 - اختلال خواب و بیماری های قلبی از تبعات «استرس» در بدن
شهر آرا نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - پنجشنبه 7 خرداد 1405، 10:12 81547477
شهر آرا نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - پنجشنبه 7 خرداد 1405، 10:12 81547477
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه استرس می توند سبب اختلال خواب شود، گفت: ترس، مولفه ای است که نه تنها اثرات روان شناختی دارد، - عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ...
دانشگاه علوم پزشکی شیراز - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - اختلال خواب - علوم پزشکی شیراز - سلامت قلب - استرس
19 - فقط در 60 ثانیه آرام شوید؛ 5 جادوی تنفسی که استرس را به زانو درمی آورد!
فرتاک نیوز- پزشکی- 41 روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 08:45 81507555
فرتاک نیوز- پزشکی- 41 روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 08:45 81507555
آیا مدام احساس اضطراب می کنید یا نفس هایتان در شلوغی روزانه به شماره می افتد؟ علم ثابت کرده است که کلید آرامش شما نه در داروها، بلکه در نحوه نفس کشیدنتان نهفته است. - به گزارش فرتاک نیوز ...
نفس - تنفس - اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - تنفسی - استرس و اضطراب - آرام
20 - معرفی 5 تکنیک تنفسی ساده برای رهایی از اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405، 20:50 81505876
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405، 20:50 81505876
تنفس با سوراخ های بینی متناوب، که با نام نادی شُدْهانا نیز شناخته می شود، تکنیکی ساده و کاربردی برای رهایی از اضطراب و دستیابی به آرامش درونی است. - به گزارش فرتاک نیوز ، تمرینات تنفس ...
تنفس - نفس - اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - تنفسی - استرس و اضطراب - ساده
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه صبح فوتبالی |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
خریدهای خارجی اسکوچیچ برای پرسپولیس لو رفت +عکس
مجری به خانه برمی گردیم تغییر جنسیت داد!
شهادت و مجروحیت دو مأمور یگان امداد اصفهان
وعده هوادار متمول به حدادی: سه بازیکن را به پرسپولیس من می آورم!
نقل و انتقالات پرسپولیس ترکید| اسکوچیچ دو خرید خارجی برای پرسپولیس می خواهد؟ نام گزینه های کروات و شیلیایی لو رفت+ جدول گزینه های خارجی پرسپولیس
آدم ربایی هولناک زن جوان به خاطر اختلافات خانوادگی؛ گروگان پس از دریافت باج هم آزاد نشد
شرط عجیب اسکوچیچ برای امضای قرارداد با پرسپولیس
قرارداد مصوب شد، ارسال نشد/ ناراحتی شدید اسکوچیچ از پرسپولیس!
تغییر در مسیر تشییع رهبر شهید در قم
اولین محک سالنی بازان در سال جدید؛ / تمرینات تیم ملی فوتسال با گروهی از بازیکنان خاص
سی ان ان: دانشمندان برای نخستین بار یک سلول مصنوعی ساختند که می تواند آینده پزشکی را متحول کند
قرارگاه خاتم الانبیاء: هرگونه دخالت آمریکا در تنگه هرمز با واکنش قاطع مواجه می شود
مایکروسافت باز هم دست به تعدیل نیرو می زند
مطبوعات یازدهم تیرماه خراسان رضوی/ترک خدمت خاموش پرستاران
قیمت روز گوشت قرمز در 11 تیر 1405
قیمت دلار، طلا و سکه امروز 11 تیر 1405
اینترنت قطع نمی شود؟
چرا تندرو ها از حرف قائم پناه برآشفتند | قانون اساسی مرز اختیارات رهبری و نهاد ها را چگونه ترسیم کرده است؟
آنتروپیک بررسی حساب های کلاود را آغاز کرد؛ تعلیق حساب برخی کاربران ایرانی
موضوعات داغ:
دراگان اسکوچیچ
باشگاه پرسپولیس
امتحانات نهایی
امضای قرارداد
هوادار متمول
دخالت آمریکا
قانون اساسی
انتقالات پرسپولیس
فرماندهی انتظامی
مراسم تشییع پیکر
خانه هنرمندان
سکونتگاه غیررسمی
باغ مزار مشاهیر
دیو
احمد بهرامی
گنبدان
آزمون های نهایی مدارس
شیخ جاسم بن حمد آل ثانی
سفارت ایران
محمدرضا حسینی
بیماری پوستی
منصور بیک وردی
تالارهای عروسی
ابشار
نظام دولتی
عبدالملک بدرالدین
راههای انتقال
سرتاکرات
منشور اخلاق
محمدهادی سبحانیان
نمایندگان مجلس
باشگاه استقلال
شهرستان اصفهان
قرارگاه مرکزی
زائران اربعین
امنیت و سلامت
یحیی گل محمدی
تصاویر منتخب
استان اصفهان
اعزام زائران
پذیرش دانشجو
خاتم الانبیا
ستاد اجرایی
استان سمنان
جرایم جنایی
سرمربی جدید
تولید انبوه
اطلاع رسانی
سامانه سماح
شهید انقلاب
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات پرسپولیس
اخلالگران نظام اقتصادی
پلیس آگاهی تهران بزرگ
اردوی تیم ملی فوتسال
زائران اربعین حسینی
پلیس امنیت اقتصادی
رقابت های لیگ برتر
اختلافات خانوادگی
بازیکنان استقلال
برنامه تلویزیونی
تحقیقات و فناوری
دانشگاه های کشور
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
بازی های دوستانه
کاپیتان استقلال
لیگ های اروپایی
تحصیلات تکمیلی
بازیکنان خارجی
خبرگزاری تسنیم
محتوای دیجیتال
انعقاد قرارداد
افزایش قیمت ها
امیر قلعه نویی
اخبار و شایعات
نقل و انتقالات
نهاده های دامی
سانحه رانندگی
خریدهای خارجی اسکوچیچ برای پرسپولیس لو رفت +عکس مجری به خانه برمی گردیم تغییر جنسیت داد! شهادت و مجروحیت دو مأمور یگان امداد اصفهان وعده هوادار متمول به حدادی: سه بازیکن را به پرسپولیس من می آورم! نقل و انتقالات پرسپولیس ترکید| اسکوچیچ دو خرید خارجی برای پرسپولیس می خواهد؟ نام گزینه های کروات و شیلیایی لو رفت+ جدول گزینه های خارجی پرسپولیس آدم ربایی هولناک زن جوان به خاطر اختلافات خانوادگی؛ گروگان پس از دریافت باج هم آزاد نشد شرط عجیب اسکوچیچ برای امضای قرارداد با پرسپولیس قرارداد مصوب شد، ارسال نشد/ ناراحتی شدید اسکوچیچ از پرسپولیس! تغییر در مسیر تشییع رهبر شهید در قم اولین محک سالنی بازان در سال جدید؛ / تمرینات تیم ملی فوتسال با گروهی از بازیکنان خاص سی ان ان: دانشمندان برای نخستین بار یک سلول مصنوعی ساختند که می تواند آینده پزشکی را متحول کند قرارگاه خاتم الانبیاء: هرگونه دخالت آمریکا در تنگه هرمز با واکنش قاطع مواجه می شود مایکروسافت باز هم دست به تعدیل نیرو می زند مطبوعات یازدهم تیرماه خراسان رضوی/ترک خدمت خاموش پرستاران قیمت روز گوشت قرمز در 11 تیر 1405 قیمت دلار، طلا و سکه امروز 11 تیر 1405 اینترنت قطع نمی شود؟ چرا تندرو ها از حرف قائم پناه برآشفتند | قانون اساسی مرز اختیارات رهبری و نهاد ها را چگونه ترسیم کرده است؟ آنتروپیک بررسی حساب های کلاود را آغاز کرد؛ تعلیق حساب برخی کاربران ایرانیموضوعات داغ:
دراگان اسکوچیچ باشگاه پرسپولیس امتحانات نهایی امضای قرارداد هوادار متمول دخالت آمریکا قانون اساسی انتقالات پرسپولیس فرماندهی انتظامی مراسم تشییع پیکر خانه هنرمندان سکونتگاه غیررسمی باغ مزار مشاهیر دیو احمد بهرامی گنبدان آزمون های نهایی مدارس شیخ جاسم بن حمد آل ثانی سفارت ایران محمدرضا حسینی بیماری پوستی منصور بیک وردی تالارهای عروسی ابشار نظام دولتی عبدالملک بدرالدین راههای انتقال سرتاکرات منشور اخلاق محمدهادی سبحانیان نمایندگان مجلس باشگاه استقلال شهرستان اصفهان قرارگاه مرکزی زائران اربعین امنیت و سلامت یحیی گل محمدی تصاویر منتخب استان اصفهان اعزام زائران پذیرش دانشجو خاتم الانبیا ستاد اجرایی استان سمنان جرایم جنایی سرمربی جدید تولید انبوه اطلاع رسانی سامانه سماح شهید انقلاب هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس مدیرعامل باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات پرسپولیس اخلالگران نظام اقتصادی پلیس آگاهی تهران بزرگ اردوی تیم ملی فوتسال زائران اربعین حسینی پلیس امنیت اقتصادی رقابت های لیگ برتر اختلافات خانوادگی بازیکنان استقلال برنامه تلویزیونی تحقیقات و فناوری دانشگاه های کشور آگاهی تهران بزرگ پلیس آگاهی تهران بازی های دوستانه کاپیتان استقلال لیگ های اروپایی تحصیلات تکمیلی بازیکنان خارجی خبرگزاری تسنیم محتوای دیجیتال انعقاد قرارداد افزایش قیمت ها امیر قلعه نویی اخبار و شایعات نقل و انتقالات نهاده های دامی سانحه رانندگی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
